Faço jejum intermitente há 4 anos, comecei com 53 anos, já comecei direto com 14/16hs todos os dias, não senti nada de mal estar, energia é outra, uma disposição incrível,acreditem é uma plástica natural, o teu corpo modela, faço atividade física também,ganhei massa muscular, parei de comer farinha , pão…me sinto muito mais jovem e disposta… quase não adoeço, não paro jamais de fazer. Pesava 49 kilos ,tenho 1,53 de alt, hj peso 51, troquei gordura por massa magra . Como disse Gandhi “Um Jejum genuíno limpa o corpo , a mente e a alma”🥰
Hoje tá fazendo um mês que estou fazendo jejum intermitente todos os dias de 16 hs e uma vez na semana jejum de 24 hs, comendo corretamente !Pesava 112 kg emagreci 8 kilos em um mês! Não consigo mais viver sem jejum!Os 15 primeiros dias foram difíceis,mas agora está muito fácil! Deixei de ser hipertensa também,tomava 2 comprimidos de Losartana.Depois do jejum não tomo mais!Meus filhos também estão fazendo,meu filho também emagreceu!
O Sr viveu tudo isso, é tão jovem ue tb fui criada na roça, se luz, minha mãe fazia sopa de feijão.Tenho 71 anos faço 3 refeições por dia, as 16- 30hs com ovos e uma fruta, só me alimento no dia seguinte as 7hs 30 me sinto muito bem
Eu emagreci os 10kg que me faltavam para atingir o peso ideal com o jejum intermitente 16/8. O melhor do jejum foi me ajudar a vencer a compulsão alimentar, especialmente por doces. Sinto-me muito bem. Atingi o objetivo em cinco meses.
Realmente quando eu faço jejum eu sinto a presença de Deus em minha vida,dormi melhor,me sinto outra pessoa fazer jejum é tudo isso mesmo que vc Doutor está dizendo amei o seu vídeo parabéns pôr sua inteligência que Deus te abençoe cada dia mais ❤❤❤
Jejum intermitente foi realmente a porta da saúde para mim. Depois foi educação alimentar, exercícios físicos e hidratação de 3 litros de água por dia. A saúde vem, tenha a certeza. Ruim é que poucas pessoas entendem isso, vai adoecendo ao longo da vida e quando ficam idosos, ficam se arrastando e tomando uma maleta de medicamento que só adoecem mais. De que adianta viver até 100 anos assim?
Minha mãe sempre teve sua última refeição as 18h e depois so no dia seguinte a 08h da manhã, hoje ela tem 94 anos e nunca tinha ouvido falar de jejum 8ntermitente.
Ela já fazia naturalmente, as pessoas mais velhas tinha hábito bons ,comia apenas pra se nutrir e alimentação saudável, hj as pessoas comem o tempo todo ,meu pai 75 anos tem o mesmo peso quando tinha 20 ,não tem barriga estufada, 2 refeições por dia ,comida de verdade
cortei ,açúcar, refrigerante e trigo abuli da minha vida faço jejum de 12hrs todos os dias adicionei azeite de oliva , azeite de linhaça frutas e verduras , minha vida é outra até a visão melhorou
Boa tarde faz três meses que estou fazendo eu pesava 120k hoje estou com 84k . pra mim foi maravilhoso deixei desse obesa ainda falta muito mas estou muito feliz
Olá, Dr. Juliano! Nas minhas horas de folga eu fazia uma boa leitura. Hj, por incrível que pareça, ocupo esse tempo assistindo seus vídeos. Devo lhe dizer que, minha qualidade de vida, mudou, radicalmente, para melhor! Faço jejum intermitente, ñ para emagrecer, o emagrecimento foi uma das consequências. Comecei com 12 horas, hj, eu e meu marido estamos com protocolo de 16 hrs. Gratidão, pela sua benevolência, em nos manter informados com tanta sabedoria!!!!
Bom dia eu sempre fiz muito tempo a anos só que eu fazia errado agora esto fazendo Serginho de 16 horas está dando serto já perdir uns quietinho só tenho 8 dias estou muito bem não fico c fome graças a vcs
Estou fazendo jejum entre 12 a 15 horas, às vezes quebro com coisa leve, mas tenho me sentido muito bem, estou desinflamando e perdi um pouco de peso. Tive trombose e tenho um início de diabetes.
Faço jejum intermitente de 16 a 18h por dia , seis dias por semana, há mais de um ano , melhor habito que adquire para minha vida . Me trouxe mais energia e clareza mental como o dr falou. Antes eu tinha uma queda de energia depois do café da manha, agora pulo o cafe da manhã e almoço entre 14 e 15 horas;
Olá.Obrigada por nós ensinar ater e PRODUZIR saúde.Estou com hesteatose moderada,endometriose,pangastrite enfim e que coisa triste os médicos de atendimento da família só te ensinam a comer de 3/3 horas,pra ser curado.Mas comecei o jejum intermitente faz 1 semana e estou amando,me sentindo muito bem,apta,animada,corpo diferenciado.OBRIGADA
Doutor Juliano Teles!! VOCÊ É LUZ na vida de todos nós! Estou praticando o jejum intermitente depois que assisti suas lives sobre o assunto. Emagreci 5 kg em menos de 2meses e de 12h estou agora no de 16h sem sofrimento! Gratidão gigante por tudo! Que Deus abençoe e proteja intensamente cada dia mais! Com todo respeito… fraternalmente …TE AMO!!
a nutricionista Patrícia leite tem receitas maravilhosas com Dr Juliano Teles psicóloga Cíntia Seabra e Patrícia leite no TH-cam estou me reeducando e tratando minha ansiedade obrigada doutor Juliano
Sempre fiquei 12 horas ....acho que até mais ....a minha última refeição e as seis horas da tarde.... dificilmente eu como as sete da noite.....eu morava no Campo ei costume era este.....eu não sabia o que era jejum internete....hoje moro na cidade .....mas continuo como antes.
Jejum é vidaaaaaaa!!! Comecei dia dia 3/10 /21 fiz 20 hrs de jejum no 1 dia, e mudei a alimentação comendo saladas, proteínas como:frango cozido ou grelhado,carnes sem óleo, com a própria gordura e ovos faço mais omelete com abobrinha,cenoura...No dia seguinte como estava no trabalho fiz o protocolo de 16 hrs ,quando estou em casa fico mais hrs sem comer,tomando bastanteeee água e café sem açúcar óbvio....e pasmem pesei hj eliminei 3 kg estava com 74kg hj 5/10 estou com 71kg fiquei muito feliz vou fazer de 20 hrs hj novamente quero chegar no 62 kg voltar pra academia e chapar minha barriga meu sonho hahaha, chego lá.. 👊 Façam jejum gente é muitoo bom, comecem com 12 hrs,14 vai no seu limite...mas faça bjossssss de luz...💫
Parabens pelo seu dia. Comecei o jejum intermitente hoje , estou com 65 quilos em breve me comunicarei com o senhor para falar do meu sucesso agradecida
Grata Doutor Juliano. Por falar simples para a população entender Ser detalhista E explicativa verdadeira Deus abençoe todos nós 🙌🙏🏼🛐 Em todas as guerras de saúde que cada um tem
Médicos como vc que me fazem acreditar na luz da medicina, mt obrigado 🙏🏼 Gostaria de saber se vc ja ouviu falar no ayurveda, medicina indiana, foi desenvolvida há 3 mil anos e segundo os clássicos uma pessoa saudável deveria comer 2 ou 3 vezes por dia, dar um bom espaço entre as refeições p digerir bem o alimento, é mt parecido com a filosofia do jejum intermitente. Abraços doutor!
Bom dia Dr. Juliano, faço jejum intermitente das 16:30 às 7 30 min do dia seguinte, hoje peso 61kg, tenho muita energia, disposição para fazer o que preciso , sou diabética tipo 2 , não sinto fome alguma e minha saúde hoje é completamente outra. Obrigada pelas orientações 🙏🏼
Vídeo excelente! Tudo que vou buscar no You tube em relação a saúde, eu coloco na busca o tema e na sequência Dr Juliano Teles, pois sei que são os vídeos mais compleltos, sinceros e que de verdade vão me ajudar. Obrigada Dr Juliano, por tanto.
Boa noite Dr Juliano! Comecei a prática do jejum intermitente a um ano, estava com sobre peso e com resistência a insulina. Perdi 16 kg em 6 meses, agora só estou mantendo o peso... Obs. Tenho 59 anos e nada de metabolismo lento. Adotei o jejum intermitente como estilo de vida. Obrigada por compartilhar seu conhecimento.
Dr Juliano, parabéns pelo seu dia!!!! Com certeza é um médico diferenciado por sua competência, dedicação e comprometimento com seus pacientes. Obrigada, por tanto nos ensinar a buscar mais saúde.
Faço jejum intermitentemente à uns três meses, antes não conseguia, ficava com secessão de tremor no corpo, hoje consegui emagrecedor e tenho mais disposição
@@NataliaSantos-iw3zx eu reduzi os carboidratos simples, passei a comer mais verduras, fibras e proteínas, tomar mais água e fazer jejum de 16h todos os dias. E em alguns dias fazia de 24h de jejum também!
Hj já faço jejum de 16 hs todos os dias e uma vez por semana faço jejum de 24 horas.... Emagreci e consegui baixar consideravelmente a diabete.... Faço atividade física tranquilamente. Meu organismo já acostumou que passo mal qdo não faço.. . Só tenho um problema, preciso de um complexo de vitamina . Qual seria o melhor?
próximo k da bacia das cadeiras eu ñ sei é da coluna porque eu tenho problema na coluna então estou sentindo estas dores as veses da impressão k está inflamado dói as veses com um ardor eu estou preuculpada já fez os exames meu médico falou k os exames está td bem graças a Deus ultrason exames de sangue urina até tomografia mas graças a Deus está td certo eu ñ sei ok está causando estas dores meu Deus: :obrigada vc é excelente explica super bem uma benção Deus lhe abençoe muito sempre obrigada
Minha avó jantava as 18 hs ,de preferência uma sopa com legumes, café preto 5 hs da manhã e as 7 hs ela comia ovos cozidos com alguna raiz ,sempre teve o mesmo peso ,uma barriga boa pra idade dela ,ela fazia duas refeições completas e uma bem levinha no jantar ,dormia as 21 hs tomava um chá quente
Boa tarde Dr Juliano, meu nome é Maria Do Rosário, e moro em Goiânia, eu sou cristã evangélica e eu tenho dificuldade de digestão,e intestino preso, estava precisando muito de ir a um gastro,mas eu não tenho dinheiro pra pagar a consulta,então orei ao Senhor JESUS pra me trazer uma solução,e aí,fui acordada as 3 da manhã pelo Espírito Santo,e logo eu fui no TH-cam e abri exatamente no seu vídeo, e não deu outra vc Dr. é o médico que eu precisava, já mandei manipular o psyllium e o cloridrato de betaina, no vídeo vc me deu todas as informações que eu precisava,Deus te abençoe poderosamente, vc é o socorro de Deus pra mim no momento certo;continue assim pode ter certeza,que vc é um instrumento de Deus,que está sendo usado para ajudar milhares de vidas,parabéns e obrigada por nos ajudar 💟💟💟💟💟
Q testemunho maravilhoso. Veja vídeos sobre o óleo de coco vc pode tomar uma colher ao deitar ajuda muito o estômago e o intestino. Óleo de coco é maravilhoso.
Boa tarde Doutor assisto todas suas orientações sempre fui magra me alimento muito pouco já fiz cirurgia do estômago 40 anos atrás sempre trabalhei muito queria engordar tenho muita disposição 1e50 altura meu peso 37 kls os médicos dizem não vou engordar tomo t 4 desde jovem mais estou bem queimo muito energia não como mais frutas verduras legumes pouco arroz e feijão carnes sinto que meu estômago se acostumou Que eu devo fazer não tenho vontade de comer nem pão almoço e janto tem alguma vitamina que o Senhor pode me indicar abraços Doutor Deus te abençoe sempre
Estou há 2 meses fazendo dieta carnívora. Sem fazer atividade física (ainda) e sem passar fome, perdrdi 13 kilos! Hoje fiz um jejum de 24 hrs e foi muito mais fácil do q eu imaginava. No dejejum comi uma porção normal de carne de panela e foi o suficiente. Achei q estaria com mais fome, mas foi muito tranquilo. A dieta carnívora deveria ser estimulada na saúde pública, mas a indústria farmacêutica precisa das doenças p vender remédio. Ou vcs acham normal ter uma farmácia em cada esquina? 😉
Oi DR bom dia depois que assisti seu vídeo do jejum intermitente gostei do que falou e já perdi 6 kg pesava 68 kg e tenho 1.53 de altura e pesava antigamente no máximo 55 kg e tô firme no jejum e tb mudei minha alimentação e faço caminhada e como moro em Poços de Caldas kkkkk tô subindo o Cristo tb uns dos pontos turísticos da qui 🚶👍
Bom dia doutor pêlo médico que você é cuando ó médico tem à sua profissão pôr amor ajenti dá groria à Deus porque ten médico que nen olha pra cará dó paciente evita até d olha pra gente porisso você tem meus parabéns Deus ti abensoa doutor gratidão 🙏🙏🙏🙏🙋♀️🙋♀️👏👏👏😘😘😘👍👍❤❤
Dr. Juliano estou acima do peso eu posso fazer no máximo 3 refeições por dia exagero no almoço e deixo de jantar e só como no outro dia isso é um jejum intermitente por 8 horas me sinto melhor pelo excesso de peso e estufamento que sinto por comer demais. Estou melhorando com o suco de abacaxi é bem digestivo e estar me ajudando na saciedade.
Dr. JULIANO, tão AMADO quanto " "LUCAS , O MÉDICO AMADO" , ... Colossenses 4:14.( Escritor do Evangelho de Lucas e Atos dos Apóstolos ) Lucas 4:38. 👏👏👏👏🙏🏼🙏🏼
Dr. JULIANO TELES, quanto mais assisto seus videos mais quero ouvir além de a gente aprender tantas coisas boas pra nossa saúde sua voz e suave e não cansa a nossa cabeça, que DEUS te de muita saúde e vida longa pra ajudar as pessoas com toda essa sabedoria e conhecimento, obrigada por tanta bondade Querido Dr. Juliano Teles!!
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Maravilhoso... !!!
Estou a quinze dias estou muito bem
7kkiì❤❤😂❤❤❤😂21a@@marlenetondellimello9357
Faço jejum intermitente há 4 anos, comecei com 53 anos, já comecei direto com 14/16hs todos os dias, não senti nada de mal estar, energia é outra, uma disposição incrível,acreditem é uma plástica natural, o teu corpo modela, faço atividade física também,ganhei massa muscular, parei de comer farinha , pão…me sinto muito mais jovem e disposta… quase não adoeço, não paro jamais de fazer. Pesava 49 kilos ,tenho 1,53 de alt, hj peso 51, troquei gordura por massa magra . Como disse Gandhi “Um Jejum genuíno limpa o corpo , a mente e a alma”🥰
Eu Tb prático há 2 anos tenho 50 anos e energia de 20 ,levar pra vida toda, faço 16 18,20 todos dias 1 vez por semana de 24
Hoje tá fazendo um mês que estou fazendo jejum intermitente todos os dias de 16 hs e uma vez na semana jejum de 24 hs, comendo corretamente !Pesava 112 kg emagreci 8 kilos em um mês! Não consigo mais viver sem jejum!Os 15 primeiros dias foram difíceis,mas agora está muito fácil! Deixei de ser hipertensa também,tomava 2 comprimidos de Losartana.Depois do jejum não tomo mais!Meus filhos também estão fazendo,meu filho também emagreceu!
Troquei a TV e Netflix para ouvir suas lives, já sei tudo rsrrs
Eu fiz 14 horas todos os dias. Faço caminhada de 40 minutos. Tirei o glúten e o açúcar. Como mais legumes. Emagreci 12 kg em 2 meses e meio.
Parabéns
Ah! Se eu conseguisse! Praticamente impossível!
Parabéns Vanda
O Sr viveu tudo isso, é tão jovem ue tb fui criada na roça, se luz, minha mãe fazia sopa de feijão.Tenho 71 anos faço 3 refeições por dia, as 16- 30hs com ovos e uma fruta, só me alimento no dia seguinte as 7hs 30 me sinto muito bem
Que Maravilha!
Eu emagreci os 10kg que me faltavam para atingir o peso ideal com o jejum intermitente 16/8. O melhor do jejum foi me ajudar a vencer a compulsão alimentar, especialmente por doces. Sinto-me muito bem. Atingi o objetivo em cinco meses.
Vdd Dr. Três meses q faço todos os dias jejum. ..de 14 e 16hrs.
Ja fui liberta do remédio p pressão.
Glória a Deus! Deus te abençoe
Perdeu quanto de peso "fia"?
Parabéns Núbia! Eu estou iniciando no JI, em busca de me livrar do medicamento para pressão também.
Sério??? Vc não toma mais remédio pra pressão???kkkk isso muito me fez feliz , eu queroooo ficar sem remédio
Duas semanas de jejum intermitente de 13 ou 14 horas, a calça que nāo fechava ,fechou e nāo ficou apertada.Muito bom!!!
Realmente quando eu faço jejum eu sinto a presença de Deus em minha vida,dormi melhor,me sinto outra pessoa fazer jejum é tudo isso mesmo que vc Doutor está dizendo amei o seu vídeo parabéns pôr sua inteligência que Deus te abençoe cada dia mais ❤❤❤
Jejum intermitente foi realmente a porta da saúde para mim.
Depois foi educação alimentar, exercícios físicos e hidratação de 3 litros de água por dia. A saúde vem, tenha a certeza. Ruim é que poucas pessoas entendem isso, vai adoecendo ao longo da vida e quando ficam idosos, ficam se arrastando e tomando uma maleta de medicamento que só adoecem mais. De que adianta viver até 100 anos assim?
Jejum ajuda Perder o barrigão e pneus laterais vc é uma bênção Dr obrigada
Gosto muito de suas dicas
Vc é realista e maravilhoso Deus te abençoe sempre abraços
Êita! 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Faço jejum intermitente 16 horas, há 3 anos não como trigo, leite, e produtos alimentícios, obrigada Dr Juliano vc é o máximo!!!
Fica com Deus.
Seguindo Dr Juliano Teles estou melhor do que 20 anos atrás, obrigada !!
Minha mãe sempre teve sua última refeição as 18h e depois so no dia seguinte a 08h da manhã, hoje ela tem 94 anos e nunca tinha ouvido falar de jejum 8ntermitente.
Ela já fazia naturalmente, as pessoas mais velhas tinha hábito bons ,comia apenas pra se nutrir e alimentação saudável, hj as pessoas comem o tempo todo ,meu pai 75 anos tem o mesmo peso quando tinha 20 ,não tem barriga estufada, 2 refeições por dia ,comida de verdade
cortei ,açúcar, refrigerante e trigo abuli da minha vida faço jejum de 12hrs todos os dias adicionei azeite de oliva , azeite de linhaça frutas e verduras , minha vida é outra até a visão melhorou
Boa tarde faz três meses que estou fazendo eu pesava 120k hoje estou com 84k . pra mim foi maravilhoso deixei desse obesa ainda falta muito mas estou muito feliz
Parabéns!
Maravilha!!!🎉parabéns!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Olá, Dr. Juliano! Nas minhas horas de folga eu fazia uma boa leitura. Hj, por incrível que pareça, ocupo esse tempo assistindo seus vídeos. Devo lhe dizer que, minha qualidade de vida, mudou, radicalmente, para melhor! Faço jejum intermitente, ñ para emagrecer, o emagrecimento foi uma das consequências. Comecei com 12 horas, hj, eu e meu marido estamos com protocolo de 16 hrs. Gratidão, pela sua benevolência, em nos manter informados com tanta sabedoria!!!!
Doutor juliano eu tenho 53 e sofro com refluxo posso fazer o jejum
@@soniabarbosadasilva9725 Eu parei de comer o queijo branco que comia todas as manhãs no desjejim e não tive mais refluxo. Talvez funcione pra você.
Bom dia eu sempre fiz muito tempo a anos só que eu fazia errado agora esto fazendo Serginho de 16 horas está dando serto já perdir uns quietinho só tenho 8 dias estou muito bem não fico c fome graças a vcs
Conhecer o Senhor é Coisa de Deus👏
A paz de Deus a todos 🙌🏼😍
Amém
Amém
Estou fazendo jejum entre 12 a 15 horas, às vezes quebro com coisa leve, mas tenho me sentido muito bem, estou desinflamando e perdi um pouco de peso. Tive trombose e tenho um início de diabetes.
Faço jejum intermitente de 16 a 18h por dia , seis dias por semana, há mais de um ano , melhor habito que adquire para minha vida . Me trouxe mais energia e clareza mental como o dr falou. Antes eu tinha uma queda de energia depois do café da manha, agora pulo o cafe da manhã e almoço entre 14 e 15 horas;
Faço isso também,vou na academia e corto 11 km ..depois das 14:00 que almoço ..12 ovos caipira com aveia ou tapioca
como esse jejum de 16 a 18h por dia
12. Ovos kkkkkk
Dr Juliano parabéns para todos os médicos tenho orado a Deus por todos os médicos reconheço plenamente o esforço d vocês em favor do povo obrigado Dr
Eu começo domingo e paro na sexta, tô super bem emagreci muitooooo!! Hoje sou feliz!! Graças a Deus " Deus abençoe 🙏 de coração ❤️ 👏👏👏👏😀
Saudades,,feliz dia do médico pois senhor realmente respeita
seu jaleco senhor é ótimo 👏👏👏👏👏👏👏
Meus vídeos de cabeceira como é satisfatório te ouvir. Como o senhor é útil pra humanidade.
Olá.Obrigada por nós ensinar ater e PRODUZIR saúde.Estou com hesteatose moderada,endometriose,pangastrite enfim e que coisa triste os médicos de atendimento da família só te ensinam a comer de 3/3 horas,pra ser curado.Mas comecei o jejum intermitente faz 1 semana e estou amando,me sentindo muito bem,apta,animada,corpo diferenciado.OBRIGADA
Faço jejum intermitente já perdi 12 kilos, faço de 18 horas todos os dias e 24 horas uma vez por semana,muito bom.
faço jejum intermitente estou gostando muito faço 16/8 estou emagrecendo parece q o estômago vai diminuindo daí a gente come menos
Doutor Juliano Teles!! VOCÊ É LUZ na vida de todos nós! Estou praticando o jejum intermitente depois que assisti suas lives sobre o assunto. Emagreci 5 kg em menos de 2meses e de 12h estou agora no de 16h sem sofrimento! Gratidão gigante por tudo! Que Deus abençoe e proteja intensamente cada dia mais! Com todo respeito… fraternalmente …TE AMO!!
Assistindo hoje, dia 29/11/2024. Tantas informações importantes. Quem dera todas as pessoas pudessem ouvi-lo!
a nutricionista Patrícia leite tem receitas maravilhosas
com Dr Juliano Teles psicóloga Cíntia Seabra e Patrícia leite no TH-cam estou me reeducando e tratando minha ansiedade obrigada doutor Juliano
Sempre fiquei 12 horas ....acho que até mais ....a minha última refeição e as seis horas da tarde.... dificilmente eu como as sete da noite.....eu morava no Campo ei costume era este.....eu não sabia o que era jejum internete....hoje moro na cidade .....mas continuo como antes.
Encontrei meu médico da vidaaaaaaa. Tudo o que diz faz sentido! Vou mudar meu estilo de vida e emagrecer! Gratidão Dr Juliano! Deus te abençoe 🙌
Vou testar o jejum de 18 hrs , já eliminei 14 kgs com remédio e agora falta mais 12 kgs pra alcançar meu objetivo.
Jejum é vidaaaaaaa!!! Comecei dia dia 3/10 /21 fiz 20 hrs de jejum no 1 dia, e mudei a alimentação comendo saladas, proteínas como:frango cozido ou grelhado,carnes sem óleo, com a própria gordura e ovos faço mais omelete com abobrinha,cenoura...No dia seguinte como estava no trabalho fiz o protocolo de 16 hrs ,quando estou em casa fico mais hrs sem comer,tomando bastanteeee água e café sem açúcar óbvio....e pasmem pesei hj eliminei 3 kg estava com 74kg hj 5/10 estou com 71kg fiquei muito feliz vou fazer de 20 hrs hj novamente quero chegar no 62 kg voltar pra academia e chapar minha barriga meu sonho hahaha, chego lá.. 👊 Façam jejum gente é muitoo bom, comecem com 12 hrs,14 vai no seu limite...mas faça bjossssss de luz...💫
Boa noite Dr
Grande desafio de 12 hs já faço
Parabens pelo seu dia. Comecei o jejum intermitente hoje , estou com 65 quilos em breve me comunicarei com o senhor para falar do meu sucesso agradecida
Parabéns Dr que Deus possa abençoar grandemente sua vida vou tentar começar🥰🙏🙏
Grata Doutor Juliano.
Por falar simples para a população entender
Ser detalhista
E explicativa verdadeira
Deus abençoe todos nós 🙌🙏🏼🛐
Em todas as guerras de saúde que cada um tem
Eu. Só consigo fazer jejum das 3 da tarde até às 8 da manhã. Pq gosto de almoçar e gosto de tomar café da manhã
Médicos como vc que me fazem acreditar na luz da medicina, mt obrigado 🙏🏼
Gostaria de saber se vc ja ouviu falar no ayurveda, medicina indiana, foi desenvolvida há 3 mil anos e segundo os clássicos uma pessoa saudável deveria comer 2 ou 3 vezes por dia, dar um bom espaço entre as refeições p digerir bem o alimento, é mt parecido com a filosofia do jejum intermitente. Abraços doutor!
Bom dia Dr. Juliano, faço jejum intermitente das 16:30 às 7 30 min do dia seguinte, hoje peso 61kg, tenho muita energia, disposição para fazer o que preciso , sou diabética tipo 2 , não sinto fome alguma e minha saúde hoje é completamente outra. Obrigada pelas orientações 🙏🏼
Oleite fais mal
Quantos anos vc tem?
Dr. Boa noite, tomo remédio pra ansiedade posso fazer este jejum intermitente?
Ju
Vídeo excelente! Tudo que vou buscar no You tube em relação a saúde, eu coloco na busca o tema e na sequência Dr Juliano Teles, pois sei que são os vídeos mais compleltos, sinceros e que de verdade vão me ajudar. Obrigada Dr Juliano, por tanto.
Já faço o jejum intermitente, já perdi três quilos, porém hoje foi a melhor explicação sobre o jejum intermitente.
Dr, jejum intermitente, estilo de vida e nos traz saúde.
Depois de dois meses: 10 kg a menos.
DR. SEM MEDO D FALAR, A MELHOR EXPLICAÇÃO RELATADA P MIM ATÉ HOJE NO YOURUB...😂
BOA SORTE!
👏👏👏
Boa noite Dr Juliano! Comecei a prática do jejum intermitente a um ano, estava com sobre peso e com resistência a insulina. Perdi 16 kg em 6 meses, agora só estou mantendo o peso... Obs. Tenho 59 anos e nada de metabolismo lento. Adotei o jejum intermitente como estilo de vida. Obrigada por compartilhar seu conhecimento.
Faço de 16 de segunda a sexta feira
Dr Juliano, parabéns pelo seu dia!!!!
Com certeza é um médico diferenciado por sua competência, dedicação e comprometimento com seus pacientes.
Obrigada, por tanto nos ensinar a buscar mais saúde.
Gratidão Dr Deus Pai Mãe t abençoe abundantemente
Faço jejum intermitentemente à uns três meses, antes não conseguia, ficava com secessão de tremor no corpo, hoje consegui emagrecedor e tenho mais disposição
Deus abençoe muito a sua vida Dr.Juliano e a dua família! A sua Live é uma consulta que ajuda muito ao ser humano.🙏❤️
Parabéns Dr. Juliano! Deus abençoe o Sr. E sua profissão . Um grande abraço
Excelente vídeo Dr Juliano!!! Com o jejum e uma reeducação alimentar, eliminei 10kg.
Como vc fez?
@@NataliaSantos-iw3zx eu reduzi os carboidratos simples, passei a comer mais verduras, fibras e proteínas, tomar mais água e fazer jejum de 16h todos os dias. E em alguns dias fazia de 24h de jejum também!
Feliz dia do Médico Dr Júliano Teles Deus Abençoe Muito o Senhor 🙏🙏🙏
Que maravilha! Tenho 70 anos adorei seu depoimento mas vou começar a fazer,foi muito bom saber mais sobre o jejum Intermitente.
Eu fasso de 24 horas perdi 8 kilos em90 dias hoje fasso sempre uma vez na semana de 12 horas com água e limão está aliviado as minhas articulação.
Eu tomo água com Hortelã. colo folhas de dentro da jarra de água. da um sabor maravilhoso refrescante. .eu amo. Hortelã
Hj já faço jejum de 16 hs todos os dias e uma vez por semana faço jejum de 24 horas.... Emagreci e consegui baixar consideravelmente a diabete.... Faço atividade física tranquilamente. Meu organismo já acostumou que passo mal qdo não faço.. .
Só tenho um problema, preciso de um complexo de vitamina . Qual seria o melhor?
Vê doutor eu fiz jejum perdir 13 quilos eu pesava 85 quilos eu não tinha mais esperanças sempre fiz anoite o jejum Nossa mim suprendir tô feliz
Já faço o jejum a um ano tem sido uma benção pra mim. Obrigada .
próximo k da bacia das cadeiras eu ñ sei é da coluna porque eu tenho problema na coluna então estou sentindo estas dores as veses da impressão k está inflamado dói as veses com um ardor eu estou preuculpada já fez os exames meu médico falou k os exames está td bem graças a Deus ultrason exames de sangue urina até tomografia mas graças a Deus está td certo eu ñ sei ok está causando estas dores meu Deus: :obrigada vc é excelente explica super bem uma benção Deus lhe abençoe muito sempre obrigada
Minha avó jantava as 18 hs ,de preferência uma sopa com legumes, café preto 5 hs da manhã e as 7 hs ela comia ovos cozidos com alguna raiz ,sempre teve o mesmo peso ,uma barriga boa pra idade dela ,ela fazia duas refeições completas e uma bem levinha no jantar ,dormia as 21 hs tomava um chá quente
Boa tarde Dr Juliano, meu nome é Maria Do Rosário, e moro em Goiânia, eu sou cristã evangélica e eu tenho dificuldade de digestão,e intestino preso, estava precisando muito de ir a um gastro,mas eu não tenho dinheiro pra pagar a consulta,então orei ao Senhor JESUS pra me trazer uma solução,e aí,fui acordada as 3 da manhã pelo Espírito Santo,e logo eu fui no TH-cam e abri exatamente no seu vídeo, e não deu outra vc Dr. é o médico que eu precisava, já mandei manipular o psyllium e o cloridrato de betaina, no vídeo vc me deu todas as informações que eu precisava,Deus te abençoe poderosamente, vc é o socorro de Deus pra mim no momento certo;continue assim pode ter certeza,que vc é um instrumento de Deus,que está sendo usado para ajudar milhares de vidas,parabéns e obrigada por nos ajudar 💟💟💟💟💟
Q testemunho maravilhoso. Veja vídeos sobre o óleo de coco vc pode tomar uma colher ao deitar ajuda muito o estômago e o intestino. Óleo de coco é maravilhoso.
Boa tarde Doutor assisto todas suas orientações sempre fui magra me alimento muito pouco já fiz cirurgia do estômago 40 anos atrás sempre trabalhei muito queria engordar tenho muita disposição 1e50 altura meu peso 37 kls os médicos dizem não vou engordar tomo t 4 desde jovem mais estou bem queimo muito energia não como mais frutas verduras legumes pouco arroz e feijão carnes sinto que meu estômago se acostumou Que eu devo fazer não tenho vontade de comer nem pão almoço e janto tem alguma vitamina que o Senhor pode me indicar abraços Doutor Deus te abençoe sempre
Parabéns Dr que Deus Abençoe todos vcs
Parabéns Dr pelo dia do médico. 👏👏
Gosto de jantar e dormir cedo.
Amo jejum 😍
Estou há 2 meses fazendo dieta carnívora. Sem fazer atividade física (ainda) e sem passar fome, perdrdi 13 kilos!
Hoje fiz um jejum de 24 hrs e foi muito mais fácil do q eu imaginava. No dejejum comi uma porção normal de carne de panela e foi o suficiente. Achei q estaria com mais fome, mas foi muito tranquilo.
A dieta carnívora deveria ser estimulada na saúde pública, mas a indústria farmacêutica precisa das doenças p vender remédio. Ou vcs acham normal ter uma farmácia em cada esquina?
😉
L Carnitina 300mg tomar a noite após o jantar. Vou começar. 👍👍👍
Oi DR bom dia depois que assisti seu vídeo do jejum intermitente gostei do que falou e já perdi 6 kg pesava 68 kg e tenho 1.53 de altura e pesava antigamente no máximo 55 kg e tô firme no jejum e tb mudei minha alimentação e faço caminhada e como moro em Poços de Caldas kkkkk tô subindo o Cristo tb uns dos pontos turísticos da qui 🚶👍
Gostei muito das suas explicações, hj fiz 18hs de JEJUM me sinto muito bem
Boa tarde Dr.Juliano Telles então e bom ficar sem jantar? Tomo café as 15.00 Horas. E não janto como mais nada a noite só tomo chá para dormir.
Bom dia doutor pêlo médico que você é cuando ó médico tem à sua profissão pôr amor ajenti dá groria à Deus porque ten médico que nen olha pra cará dó paciente evita até d olha pra gente porisso você tem meus parabéns Deus ti abensoa doutor gratidão 🙏🙏🙏🙏🙋♀️🙋♀️👏👏👏😘😘😘👍👍❤❤
Fico revendo seus videos, não me canso de assistir... 😁
🙏🙏🙏🙏
Eu tbm
Eu também 😀 acho maravilhoso essas explicação! Parei de fazer o jejum preciso voltar 😭
Adoro os seus vídeos falo de Portugal com a maria
Panteprazol e para tosse tbem
DOUTOR JULIANO O SENHOR E O MEU MEDICO😀😀😀
Meus parabéns a todos vocês Médicos que cuida de nós com carinho parabéns.
Tomei um pouco de suco perdi meu jejum pq tinha açúcar foi um gole foi meu namorado que me deu
Estou no meu terceiro dia de jejum e não vou desistir
Parabéns Dr.que Jeová Deus sempre te abençoe.
Êta dôtô!! O senhor é um anjo que Deus enviou à terra pra nos ajudar à viver mais!obrigada meu lindo!😁👏🏻👏🏻🙏🏼
DOUTOR JULIANO O SENHOR E O MEU MEDICO🤗🤗🤗
bom dia .
Dr. Eu tomo agua com limão de manha na hora que eu acordo isso quebra o jejum intermitente?
Dr. Juliano estou acima do peso eu posso fazer no máximo 3 refeições por dia exagero no almoço e deixo de jantar e só como no outro dia isso é um jejum intermitente por 8 horas me sinto melhor pelo excesso de peso e estufamento que sinto por comer demais. Estou melhorando com o suco de abacaxi é bem digestivo e estar me ajudando na saciedade.
Parabéns doutor que Deus te abençoe com muita saúde
Feliz dia dos medicos
Gostaria muito de fazer mas não sei como começar Deus abençoe muito luz e sabedoria
Bom dia para o doutor e toda a sua equipe.
Parabéns doutor Juliano Teles
Temos q voltar a nos alimentar como há 50 anos atrás, jejum é vida
Parabéns! O sr. é um médico divino, tá sempre nos ajudando! Que Deus o proteja! 🌟
Dr. JULIANO, tão AMADO quanto " "LUCAS , O MÉDICO AMADO" , ... Colossenses 4:14.( Escritor do Evangelho de Lucas e Atos dos Apóstolos ) Lucas 4:38. 👏👏👏👏🙏🏼🙏🏼
Obrigado.
Dr. JULIANO TELES, quanto mais assisto seus videos mais quero ouvir além de a gente aprender tantas coisas boas pra nossa saúde sua voz e suave e não cansa a nossa cabeça, que DEUS te de muita saúde e vida longa pra ajudar as pessoas com toda essa sabedoria e conhecimento, obrigada por tanta bondade Querido Dr. Juliano Teles!!
Achei este médico maravilhoso hoje.
Você é uma benção. Dr.Juliano Teles. Boa noite
Boa noite e feliz semana! E muitas bênçãos, para vc e sua família, e feliz dia do médico para vc Dr
Juliano!!!
Muito bem explicado.
Mas.......sou gaúcha e gosto do chimarrão pela manhã.(erva mate com chás digestivos e diuréticos
Só diabética tp 2 ,sinto-me muito bem,minha glicose abaixou, o corpo já se habituou, feliz demais
Eu também!
Dr vou começar a fazer o jejum porq estou muito gorda!!! Obrigada pelas dicas Dr Juliano 😊
Excelênte este vídeo. Deus abençoe sempre 🙏🙏
Gratidão
Parabéns feliz dia. E obrigada por ter escolhido cuidar das pessoas
Parabéns pelo dia de hoje, Dr. Juliano ! Muito obrigada por tudo! Que Deus te abençoe e te faça muito feliz sempre!!!
Parabéns doutor que Deus continua abençoado sua vida hoje e sempre bjs que Deus te proteja em nome de jesus
Barabem. Dodo