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優質很期待下集!!!
感謝分享 這集剛好解開我這陣子的困惑 雖然有進行重量訓練 可是卻忽略了專項動作的技術訓練
講解的很好，容易懂，希望能在講解關於提升運動表現的影片，比方增加腳步部或者上肢的爆發力，腳的敏捷度 等
終於有新一集 正！
說得真棒淺顯易懂，這兩天把全部影片都看過了
Respect!
挺棒的 希望尽快更新😍
學到滿多的，期待下一集！
希望有空能講解各種發球的發力、動作要領!謝謝!影片很棒!
這就是我要的屌影片
太期待下集了啦~
我喜歡這知識和觀念，方便請你做下集嗎! 謝謝你
流暢哥這影片很U質喔
期待下一集啊~~~
請問和匙會在更新影片，很期待下集的影片，等很久了。
太專業 屌的飛起這樣害我想問一個我自己覺得很屌的問題有沒有粉絲團 這樣我要打很多字站版面 哈哈
我一直很想找有關這方面的影片，太感謝你啦，因為我投籃姿勢很不協調
Dude感謝支持
敲碗下集～～
下集什么时候呀
跪求下集!!同住北投有機會希望能跟流暢哥一起打排球
求下集~ 敲碗!!!
敲碗下集～
下一集等好久喔😭😭😭 從期末考等到期中考
下集呢 敲碗!!
棒!😀
是個會運動又有智慧的同學阿~
屌爆的講解
謝拉
很贊，可是，下一集呢？
優質內容
沒有掰機 差評話說 超期待下集的
掰機了
影片很屌 從第一集就發摟流暢哥到現在 但等等 烏龜不是哺乳類ㄚ幹==
谢谢！
下集呢大哥，拜託快出片
帥翻
感謝bro
好奇流暢哥有沒有打稿，因為他的 口條真的流暢，難道是高智商人的天賦? 還是有一直受相關訓練，口腦協調性已經超高！！
大大有看過動作控制這本書嗎？
00:43 複雜負責~錯字
如果想要blocking但又怕对手的球往手指杀球，手指就会折伤如何去避免这件事？
想看下集啊@@
剛接觸排球的時侯改動作真的超難改
不會，你過一星期沒打球就很容易改
下集呢？！求發片！！
@蘇品翰 發了歐
期待下集啊
盡快盡快
@@HDbananaFish 在哪 🤯
下一集怎么没找到
重訓完去練球會比較有效嗎? 有些人說讓身體在累的時候練，才能在不累的時候有更好的表現，不知道是不是真的?
這我也不確定，但在肌肉疲勞的時候要更注意安全
跪求下一集
跪求哥哥出下集阿!
我一直在看手指，手指很好看
屌
下一集呢??
找到提摩放的那條路😌
很优
我懷疑有人偷渡機器學習
這是一種電腦學人類 人類再學他的概念
dope太酷了!!!得想辦法騙過中樞神經
this is dope!
下集呢TAT?
讚
重點是下一集啊!
本片沒有任何烏龜受到傷害
下集呢
我還真的看過池塘裡的烏龜在玩跳水爬到高處往水裡跳 再從水裡爬出來回去繼續跳
戴這種全遮的面具（泳帽），缺點是無法喝水～～可以考慮嘴巴開個洞（像搶匪）～～影片到最後感覺很乾沙啞～～
下集出了嗎??我找不到= =
下集？
這我肯定給過
所以下集呢
我還是不太明白熟練和最佳化的差異是什麼?
最熟悉的動作不一定是最有效率的，有些人可能用錯的動作做了一輩子
有機會出有關籃球的影片嗎
關於哪方面的?
@@HDbananaFish 把投篮射程提高之类的？
卡個
怎麼停更了
NN(Neural Network) and NA(numerical analysis). XDDD
Kof13
海豚很會玩 怪不得海豚也會打排球
內容最優質 沒有之一跪求如何檢查自己是否有做到流暢練習時只要感覺痛就不對嗎？
恩會痛有兩種可能 一個是動作本身沒問題，但肌肉或關節有受傷所以做起來痛。另一個是動作錯誤引起疼痛。建議先排除組織有傷的情形再來看會比較準
烏龜🐢
蘑菇 提摩？隊友送頭
XD
你是不是戴泳帽拍片
不能跟你說
優質
很期待下集!!!
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我一直很想找有關這方面的影片，太感謝你啦，因為我投籃姿勢很不協調
Dude感謝支持
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下集什么时候呀
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棒!😀
是個會運動又有智慧的同學阿~
屌爆的講解
謝拉
很贊，可是，下一集呢？
優質內容
沒有掰機 差評
話說 超期待下集的
掰機了
影片很屌 從第一集就發摟流暢哥到現在 但等等 烏龜不是哺乳類ㄚ幹==
谢谢！
下集呢大哥，拜託快出片
帥翻
感謝bro
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想看下集啊@@
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屌
下一集呢??
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下集呢TAT?
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重點是下一集啊!
本片沒有任何烏龜受到傷害
下集呢
我還真的看過池塘裡的烏龜在玩跳水
爬到高處往水裡跳 再從水裡爬出來回去繼續跳
戴這種全遮的面具（泳帽），缺點是無法喝水～～可以考慮嘴巴開個洞（像搶匪）～～影片到最後感覺很乾沙啞～～
下集出了嗎??我找不到= =
下集？
這我肯定給過
所以下集呢
我還是不太明白熟練和最佳化的差異是什麼?
最熟悉的動作不一定是最有效率的，有些人可能用錯的動作做了一輩子
有機會出有關籃球的影片嗎
關於哪方面的?
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卡個
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Kof13
海豚很會玩 怪不得海豚也會打排球
內容最優質 沒有之一
跪求如何檢查自己是否有做到流暢
練習時只要感覺痛就不對嗎？
恩會痛有兩種可能 一個是動作本身沒問題，但肌肉或關節有受傷所以做起來痛。另一個是動作錯誤引起疼痛。建議先排除組織有傷的情形再來看會比較準
烏龜🐢
蘑菇 提摩？隊友送頭
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你是不是戴泳帽拍片
不能跟你說