You will neither achieve nothing nor accomplish nothing by just repeatedly watching those motivational or inspirational videos and philosophy. the most important thing is to take action, and keep it up, which however is also the most difficult part. If you are a machine, it is a piece of cake for you. but you are not, you are human being, you have emotion, and you are likely to get distracted or nervous by the external temptations or interferences easily. So, how to stay clam and stick to the routines, is always the question. Time to bite the bullet thou😂
我覺得他講得很好，只是我覺得可以從兩個方向思考：
1.如果以學生時代來說，被強制要念書、要學才藝，我們要怎麼把這些事跟自己的最高目標連結？
2.他主要是說拖延的原因，但如果我們不先嘗試諸多的內容，並找出自己的最高價值，我們要怎麼更好的分解目標、與自身價值連結、明確目標？
要實行他說的那些，先要有個前提：我已經知道我自己最喜歡的價值觀是什麼了，而且我所處的環境允許我去這樣實行(不像學生被要求念書，或上班族只為賺錢而工作)
我上述說到的那兩點不是這部影片的重點啦，只不過看到這部影片我會有這樣的疑問
實現自我是需要1生追求 有效實現自我建基於正向人格和現實掛勾 實現過程會不斷壯大自己 不再受外境阻礙 一般來說都是助人的生意或投資或工作
我說一說純粹個人的理解,如有不對,望請指教
最高價值,就是人的超越性
最高價值不會是人的欲望,因為欲望是無法真正被滿足的,只會一直追求,直到痛苦
人因為生命非常有局限性,而把"自我"與"超越生命"的事物作連結
這種超越從血統的親人,到朋友,到社群,宗教,國家,人類
最後終極的超越,就是世界的本體
雖然世界上有很多的本體論
根據新儒家唐君毅先生的心靈九境模型
有架構好形而上系統的,適合人去作連結的只有三種
分別是一神教的外在超越性
佛教的空的超越性
和儒道的內在超越性
這個大方向是我目前所知,最好的解釋了
這兩題的參考解：
多跟懂你、識大局的大人討論你的最高目標，然後在可進行的程度下分小小小目標逐步執行並修正，享受過程or重設目標，repeat。
1, 取决于学生当下对生命的看法和兴趣。
学校是给你找出自身的特性然后活用成优势。
2）他要提出的是用价值信念作为根本推动力，以便去掉拖延症。
三大解构是技术上的操作，让目标有下手处。
理論跟實際的衝突
為了好好的了解這部影片要傳達的意義，
我用了一個禮拜分三次把它看完！🎉
讓我想到一則新聞，為了捐肝救媽媽，男生在兩週內瘦了12公斤，改善脂肪肝的問題順利開刀割肝給媽媽
減肥是很痛苦的事，大腦會不斷控制你去吃東西，不斷告訴你需要吃更多，對家人強烈的愛促使他完成任務
愿主与他同在🙏😊
会去关爱也懂得牺牲
有时，逆境也可能是机缘
這個例子很貼切！
1.未明確目標
2.未分解目標
3.未能符合最高價值觀
堅持 令自己習慣守承諾 找出自己的使命
感謝課代表🤓👍
耶穌祝福您 😇🥰
从小步慢慢做起
每天做有意义和保持愉快的心态
即使最终没找到您人生的高峰，您的人生也不留白。
这更新时间简直太懂我了，，，下周一个很大的due 我拖了2个月了。。。 =。=
用我自己的话总结下。
把一个任务的价值去和自己的有比较高价值的观点连系起来 （升值）
然后，把任务分段，切成小任务去完成（降低难度）
他更希望我们能自我发现价值，而不只是依赖外界的鼓励。
我个人还有一点补充就是 要创造出来一个奖励机制，否则只有完成工作，没有奖励 也几乎不可行的（个人经历）。
Thanks for sharing ❤
這是智慧麵包最實戰的一集❤
Thank you for sharing!!
剛開始工作時很熱愛，後來價值觀改變，工作跟價值觀背離，每天都非常痛苦，覺得自己在做糟糕的事
非常精闢!
人类世界不存在懒惰和勤劳，一切都取决于目的性，或者说目标的建立，其次是视频所说的对自己信守承诺。
1. Unclear vision. 未明確的目標。
2. Un-chunked vision. 未分解的目標。
3. Not linked to our highest values. 沒有符合我們最高價值觀。
感恩分享
Great lesson, I benefit a lot.
所謂的目標正是對自己來說有足夠的價值，以作為衡量人生的基準。
Thanks
這位大師有出現在秘密 吸引力法則的電影中！
推崇原子習慣
受用
等我稍後再看這一條片
可愛的小編， 請問有這個影片的完整視頻嗎？🤩
我非常需要💪
感謝您的幫忙🤗
耶穌祝福您😇🥰
拖延了5次, 終於完整把影片看完
現在我欠了一堆作業沒交但是我在看這個影片
當你找一件事情專精後，自律能力就能拿來做其他事
複利模式
建議將彈性翻譯成韌性，心理學以及很多領域都是這樣翻譯Resilience
The truth!
You will neither achieve nothing nor accomplish nothing by just repeatedly watching those motivational or inspirational videos and philosophy. the most important thing is to take action, and keep it up, which however is also the most difficult part. If you are a machine, it is a piece of cake for you. but you are not, you are human being, you have emotion, and you are likely to get distracted or nervous by the external temptations or interferences easily. So, how to stay clam and stick to the routines, is always the question.
Time to bite the bullet thou😂
设定可分解的目标计划很容易，从工作中找到快乐却很难，太多人包括自己 为了生计干着非自己喜欢的工作 ，这才是拖延的原因吧
很喜歡
👍
目標拆解小量化，因人都有畏難和完美主義的現象，少量持續精進，確認方向的正確性，手段方法覆盤優化。
I like this prof
❤
我明明就有達成目標、但是我是達成我自己想要的目標、而不是達成別人想要我達成的目標拉
來了
and yet I am still procastinating by watching this video lol
Because you haven't found a clear vision which can bring you take action
Start with small steps everyday. Live everyday meaningful and be happy. You will know what is your highest priority one day.
poor guy😢
Ok
道德經裡說的"無為"
下次弄个睡眠的呗
耐斯
他在教的就是如何游戏化你的生活
不好意思 詢問各位大大
1.他所說的符合“最高價值觀”
所代表的是什麼？（是喜歡的東西嗎？ 然後去追尋？
2.如何找到和連結？
先解釋一下價值觀，價值觀是指一個人對生命中事物（例如家庭、事業、健康、...）的看法與重要性的順序，人的價值觀是會因為內在或外在因素改變的，例如原本以事業為重的人，在生一場大病後，可能就會改以健康為重。
回到你的問題：
1. 目標符合"最高價值觀"是指你想達成的目標是你當下認為最重要的事情，例如你目前的價值觀是以事業為重，但是你設定今年的目標是為了健康要減重20公斤，很明顯的這個目標就會被拖延，因為你將拚事業看得比健康還重要。反之如果你因為某些原因將健康的重要度調整到事業之前，很自然的你的目標就容易達成，因為目標符合你的"最高價值觀"。
2. 如何找到和連結？應該不是說找到，而是調整，如果你希望今年減重20公斤，就應該先將健康擺第一，而不是為了拚事業每天應酬加班還吃消夜。並且當你自發性地選擇了沙拉而不是雞排時，就代表你已經與健康的生活產生連結了。
以上是個人見解，請參考就好，因為我也不確定是否有表達到作者的原意。
@@bearwang2079 沒關係 感謝你的解釋
不過
所以我稍微整理一下
最高價值觀是現在認為最重要的目標
不過我想跟你討論一下
我現在有在看一本書叫做與成功有約
不知道你有沒有看過
他說與其設立重心 不如設立原則
原則就像是憲法 時時刻刻去遵守
而不會像你提到的例子
因為失去了某個最重要的重心
而產生極大的失落感等等的
如果要設立的話 比起最高價值觀
是不是設立原則會更好呢？
@@Chai-d1c 你講的那本書我沒有看過，只看了網路上的介紹，對內容並沒有很了解，所以對於你說的設立原則是否比最高價值觀好這部分，我無法評論。但是，我覺得要完成目標或是想要有成功的人生，你講的書的內容應該會比這影片講的更加全面，因為這邊的重點只針對拖延的克服方式。
另外，市面上有很多關於透過養成習慣來邁向成功的書籍，都各有各的方法，之間孰優孰劣應該不好比較。倒不如換個角度將他們融會貫通並相輔相成，當遇到瓶頸時，採取另一本書上的策略來試試，或許可以達到更好的效果。畢竟人是有惰性的，毅力也是有極限的，就算書上的方法再好，也要能持續做下去才有用。
@@bearwang2079 也是 你講的我非常同意
的確不該做比較 無論哪種方法
最重要的還是在於自己的行動
畢竟行動勝於感覺
感謝你的教導
我受益良多(｡･ω･｡)ﾉ♡
@@bearwang2079 我覺得你講得很好，我個人覺得外在環境對價值觀的影響非常大，以我為例，我希望減肥，但是因為工作因素可能一天只吃一餐，吃那一餐之前會非常餓就會在不知不覺中吃太多，每次都無法克制，雖然一直想逼自己，但是卻無法長久，這個真的很難，像我現在就是一直在找兼顧事業的同時如何維持身體健康（只是還沒找到很好的辦法就是了）
Unclear vision and unchunked vision.
那样才能享受过程，有动力去干
聽聽就好，誰不知道有錢的人是花錢買別人時間替自己辦事跟賺錢，有錢人不適用這些理論，基本上普通人大部分的拖延在有錢人身上不存在。因為他可以用錢佔據你大部分人生跟選擇，甚至說不定將來逼人失業。
@Nelson Chan 你這樣想也不會成功，你成功也不會來跟我爭執，你以為的只是你以為。
@@陳震-g7c 那又不是爭辦 那只是陳述觀點 對處事不同的看法而已
我厭倦聽你們的屁話，因為屁話在成功者嘴裡的意義跟沒成功的意義截然相反，但本質上都一樣。區別在成功的人跟沒成功的人。自以前到現在皆是如此，但變的只有人。
@Nelson Chan
同意。
我想他現在還沒成功，
將來也很可能不會。
@@AlphaHao这就是个垃圾 那有没有那些没钱的 后来变有钱 那咋回事 都抢的是不是