不要輕易拿自己和別人比較！ ► 大多數人沒聽過的「普萊斯定律」 - Dr. Jordan B Peterson 喬登·彼得森（中英字幕）
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ค. 2024
- 大多數人只聽過「二八法則」，卻沒聽過「普萊斯定律」
所以窮者愈窮，富者愈富...
那你該怎麼做呢？
聽聽喬登·彼得森教授怎麼說...
標題：不要輕易拿自己和別人比較！ ► 大多數人沒聽過的「普萊斯定律」 - Dr. Jordan B Peterson 喬登·彼得森（中英字幕）
• 不要輕易拿自己和別人比較！ ► 大多數人沒聽...
Speaker: Dr Jordan B Peterson 喬登·彼得森
喬登·彼得森是著名的心理學教授，在TH-cam擁有300萬粉絲
有興趣可以看看教授的暢銷著作 12 Rules for Life 《生存的12條法則》，一年內售出超過300萬本
#智慧麵包 #喬登彼得森 #普萊斯定律
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► 所有影片為教育用途，希望讓更多人能夠受到啟發，學習和受益。
如果您認同我們的理念，請轉發此影片。
- Wisdom Bread 智慧麵包
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Speaker: 喬登·彼得森
Special thanks to Dr Jordan B Peterson for this inspiring speech
► 原完整版影片：
Jordan B. Peterson on 12 Rules for Life
• Jordan B. Peterson on ...
剪輯/翻譯/字幕：Wisdom Bread 智慧麵包
Music & Footage used in this video licensed to Wisdom Bread
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你認同喬登·彼得森教授說的嗎？
說得太好!
Very good!
您好 非常喜欢你们做的视频，可以进行搬运，分享给更多的人吗？
Do your best.stay at your lane
說ㄉ好,但第一步,請先接受自己.
我自己是一個國小的課後輔導老師，我總是幫孩子把困難的問題分成不同階段的難度，每當達成一個階段就給予他們鼓勵，雖然一開始的過程會比較緩慢，但這卻能讓他們建立起已經幾乎要消失的自信。有的孩子沒有自信到遇到問題只會回答我不會，他什麼都不肯講，有的孩子甚至嚴重到只能一直哭，當你把這些孩子拉起來時，會覺得這是個多有意義的工作。最近的這段日子我的人生遇上了前所未有的挫折，我在最低潮時才意識到我一直以來都拿自己與那些非常厲害的人相比，即使與這些人面對面對談時我能表現得我還是有什麼是不錯的樣子，但實際上我的內心世界是不斷的受到挫折而逐漸自卑，總覺得自己永遠不如人。看完這影片後，突然覺得自己怎麼一直以來都這麼傻，我知道該怎麼教人重拾信心，卻從來沒有回過頭去讓自己去重拾信心，才讓自己一次次被自己所設下的關卡傷害的體無完膚，失去信心。有機會的話不要忘了你周邊讚美你的朋友，你真的沒有自己想像的那麼糟。
加油!
能被你輔導的學生是幸運的，祝福你進入正向的複利循環
同意 這是非常重要的
但是我自己傲心太強
別人的稱讚我也聽不下去
老師 謝謝你
光是你能這麼用心的對待學生就不知道贏了多少人了，如果我也能遇到像你這樣的老師就好了…
TH-cam一定是知道我現在覺得自己是一個廢物才推這個給我
你并不孤单！
我也是
廢物+1
哈哈哈哈哈
Hahahahahaa
最後尼采這句，我看過別人翻成：明白為何，才能迎接任何。
覺得真的信達雅😃
超贊
尼采那句话的意义是说，求根源求根源的重要性，能激发出面对世界的勇气，而不是说知道为什么就能解决好问题找到出路。这个演讲的人典型的读书读习惯了用所谓得理性公式去找到答案解决为什么，还烂引用尼采真误人子弟。
这个翻译比较好。
@@Wuk2002 真是无知者无畏，麻烦你开金口前起码了解一下Jordan Peterson是谁，是做什么的，互联网上真是什么神像都有。期待你去教巴菲特投资理财。
@@Wuk2002 你這發言才叫做誤人子弟吧，影片主題是說要清楚自己的目標，不要為了追求而追求、不要為了攀比而攀比，失去了精神上的富足，尼采那句話所要陳述的也是一樣的意境好嗎。都翻牆出來看影片了，怎麼不順便去看一下Jordan Peterson是什麼人物，不是因為他社會地位高，而是因為他所具有的知識，讓你的這篇留言更顯得無知和傲慢。
最後那句話解釋了為何不要和別人比較
因為那是把自己的價值建立在他人身上
對自己來說
是沒意義的
清楚自己做每件事的目的為何
才會知道每一步該怎麼走
请问你第二句话中的价值，是价值还是价值观？谢谢你分享
曾秋 我想講的是價值 因為演講者他朋友拿自己和Elon Musk比較 我認為這是靠對方在界定自己的價值～
讚讚
@@ZENGQIU123
價值跟價值觀都一樣
建立在別人身上難道它死了,我們也要跟著去死?
還是它死了世界就沒有意義了?
受教
問題是最愛比的就是自己的父母，而且你還不能不聽。
不能怪他們 我也是 但我都會選擇遺忘
长大后的孩子就会比较自己父母和别人父母 当父母没给我们足够的爱时
那就直接問 那為什麼人家爸媽月薪百萬 你們做不到？
@@branch7975 看來沒有吃怕“竹筍炒肉絲“? 🤣
老實說我根本沒在聽，他只是短暫提供你生活的人，人生最終還是自己的。
一個人懂自己為了什麼而活 那他就可以忍受這世界上給他諸的一切 也願大家都有個目標
确实，知道自己为了什么而活真的很重要！人生不过短短数十年，应该要过一个有意义和目标方向的人生👍
時間是一塊麵包，智慧是你的餐刀。
@@user-nc6if7ll6q 現實是你背後那人手上的殺豬刀
@@davidlin9300 自卑自怨是你苦旅中的无形刀。
但有几个人知道自己今生的目标呢？甚至连从哪里来、为何而活都不知，又如何制定前进的目标？
只有知道為何而活的人--才能承受如何生存的問題。
有句话说人生有三次成长，第一次是发现自己不再是世界中心的时候，第二次是发现自己再怎么努力也无能为力的时候，第三次是接受自己的平凡，并去享受平凡的时候。
第四次是發現享受不了平凡因為連基本需求都滿足不了的時候
第五次是發現原來死亡才是真理的時候
看那有一张床，上面有个人，他躺了。
拿自己和人比較時 要和小心，
假使比較的人 成就比自己高太多的人，有可能會讓你失去信心。
不如把比較的參照標準設定成昨天的自己，讓每一天的自己比昨天更進步。
設定目標最好是有點點難度，讓自己能稍微用點心力去達成的，
如果只是要比昨天的自己更好，設定目標時的難度就不會一下被拉的太高，達成的機會也比較高。
赞同！毕竟我们努力的最终目标，是造就自己，让自己更加进步与卓越！所以跟昨天的自己比较就好了
我從來沒在意別人跟我的差異，但身旁的人總是拿我去跟別人比較，告訴我 別人比我優秀....而這些人通常就是家人跟情人
你的景色层次比他们高，做好自己，以后才有机会“教会”他们
情人還這樣 真的母湯
分手就沒事了
情人和老婆是一个东西吗
@@liblack5097 应该是对象的意思吧
只有知道為何而活的人，
才能承受如何生存的問題。 人生觀的最佳解說！
我现在也想不明白人活着有什么意义，追求的又无人能到达。最想要的要不了，一般想要的，又付出不了全力的精力。颓丧了。
我也觉得这句话超级赞👍
這句說得太好 完全同意
@@happinesspenny 那是因为你既有幸又不幸活在了人类资本主义蓬勃发展的阶段。资本主义逼着所有人都奋斗，因此大家才能有机会获得如此丰富的物资和服务。然而人类是否真的需要通过榨干自己的时间和生命来获取这些过剩的物资和服务却是另一个问题。在接近的条件下，主要是机缘和运气决定了一个人成为20%还是80%。如果总去比较，去羡慕别人拥有的，只会让自己忽略你只需要基本生存资源的事实。更多精神上的丰富会远比你得到过剩的营养和过度的服务更让你感觉幸福。
这个影片的精髓是拿昨天的自己做比较，即使今天只是完成一点点的东西。可是那一点点的满足感绝对可以让自己向前进。一个例子: 比起昨天的我，我今天懂得如何运用这个英文单词。是不是很赞呢。
簡單總結，比上不足比下有餘，因為這世界的人類太多了
因此如果總目標要讓自己更好
那比上知道不足後該想到的應該是如何讓自己更好
而不是被悲觀的情緒綁架
畢竟總目標是讓自己更好
如果悲觀對目標沒幫助，那就代表它是沒幫助的情緒
從小在亞洲傳統父母的比較觀念下長大
上大學後見識多了也變得習慣與他人比較
但最後發覺每個人都不一樣 互相比較其實沒太多意義
可以從與別人的交流一步一步變得比昨天還要好
這才是最重要的 所以體會出什麼是虛心向學 學他人的知識 也教他人自己的經驗
人生的目的：
1.追求夢想：需要勇氣、勇於冒險...。
2.奉獻社會：與人合作、幫助弱勢...。
或是快樂的隱居 不受虛榮心影響
@@user-im2xp5mq8n 隱居我比較覺得是逃避心態
被討厭的勇氣那位哲學家，隱居也不是逃避呀XD
@@leo-by3mm 同意
@@rayli791 就是逃避，哪有正常人一開始就要隱居？
但父母都會拿我們來跟別人比較
同時也會造成我們自信心下降
最後一句確實是很關鍵的一句
最慘的是很多人根本不知道為何而活，包括我
加油！找找目标和理想继续前进！👍
99.99%的人都不知道的！
以前為生存而活，但是生活不虞匱乏之後，要為何而活？也在思想中
知道自己為何而活，就能忍受任何生活
@@winnieu2288 现在一年过去了， 您想明白了吗？？
他說的話發人深醒，也很有意境，言簡意達，清淅流暢。
但我覺得一天到晚在想「不要和別人比較」也是太著迹了，應該︰愛比較時便比較，不愛比時便別比。
對跟你強很多的人，比如大富豪，就別跟他比財富了，跟他比肌肉。
對著一個很大隻的人，你要比就跟他比比腦袋。
又隻大又聰明的人，跟他比歷史。
做人有信心很重要，但在信心之上有一個更重要的東西︰開心。
你活得開心，精神自然健旺，即使百年怱怱而過，呼出最後一口氣時感覺自己也沒什麼成就，但開開心心，已經是比世上大部份人都強得多了。
1. 有一个远大的理想，但是把理想分解成不同的阶段，让阶段目标容易达成。
2. 只和昨天的自己做比较，关注自身的成长即可。
亚洲文化最toxic的部分就是来自父母的“同辈压力”。和西方国家的夸夸文化不同，东方的家长文化中，挫败似乎是更核心的关键词。父母不停的用各种方式挫败自己的幼崽来“勉励”他们，殊不知给后代带来多少负面的情绪
所以 亚洲文化中的亲子关系大部分都没办法很亲近 当然主要的原因还是没办法平等 总是有辈分 西方虽然平等 但该教育孩子的部分他们也会 只是比较不会责怪 比较会去分析原因 听孩子讲话 愿意花时间去了解 也有一部分很亚洲式的西方父母 但非常非常的少数 而且一般是父亲 我在国外教书
亞洲小孩極端點的哭還不能被發現不然打更慘，唸書的時間就拿來躲著哭或者一些虐螞蟻之類行為發洩情緒。整個浪費時間的教養。沒有人開心。
這是亞洲爸媽的根本問題很難改變，但多數孩子會因為自己也沒有勇氣溝通、離開，選擇繼續承受這些，而我指的是長大後依然，只要告訴自己哪天成為父母千萬不要做一樣的事就好，不用責備爸媽因為只會讓你更加沈溺在他人的加害中，大家都是第一次當爸媽，所以為什麼老么得人疼，因為有前者經歷了，最後歐美雖然有稱讚鼓勵的好處，但一體兩面，他們有些地方確實沒有做得比亞洲爸媽好喔。
@@AYOGOOD 你说的很对 过多的赞美 也会让一个孩子过度以自我为中心 不能够接受挫败 也有遇到过一个洋人家庭 父亲什么事情都和这孩子解释 是过度的去解释 结果照成这个孩子什么都要求个解释 真的什么都要适度 鼓励表扬多谢 善意的批评 然后一起反省 讨论下次该怎么做会比较好 跟孩子关系平等些 亲子关系会比较好 而且有益于孩子的成长和将来
@@CHILL-bj5dd加油，推薦去看老高的阿德勒心理學那集，有興趣可以繼續找書看，相信幫助很大，過來人共勉之，為自己而活。孝順什麼的，有做就好，那把尺在你自己心理，不要被長輩無限上綱了。 還年輕就稍微陽奉陰違，放過自己一點。
個人感覺說28原則的時候避開了、社會財富再分配等調節內容、故意強調人與人的差距。
說自我進步的時候、避開了好的參考標準是建立於最優秀的別人。
不過認同目標建立原則。
其實就是每個人都不一樣、各有所長、所以沒必要和他人對比、發揮自己的特長、盡量彌補自己的短板、自然優秀的元素就會被放大吧。
没个人的特长不一样，每个人的缺点以及遭遇也不一样
認同
你的觀點也很不錯
這是一個心理學專家說的話，從這方面來看，合理，會讓自己心理好過一點。但社會整體還是不公平依然是事實。對了，現在社會的財產分配才不是自然的現象。
客觀事實改變不了，就只有改變自己的心態囉
他沒有說錯
，不公平是自然的，分配平均才是不自然
在這世界，是要怎麼去求所謂的「公平」? 只有一個作法，全地球變成一個國家，讓一個統治者統治，然後又是共產國家，每個人分得的資源都一樣。 而且看完這影片，你還是糾結在物質財富這一點上，那就表示你還是不懂這影片所要表達的是什麼。
比較是為了認識自己，知道自己與人群的差異，藉此修正自己進步的方向。
過好自己的生活比較重要⋯⋯人比人真的比不完.....
講的真的非常好！非常實用的方法，用來實現目標而不是被他人的偉大擊垮，真的很棒！
所有人都想做自己的興趣，靠那個努力賺錢
但現實往往是殘酷的，從小父母只會逼你念書，最後隨便考間大學
卻連自己要讀什麼科系都不清楚
最後只能聽別人說哪門賺最多什麼最好找工作之類的
當你想要開始專注於興趣時，才發現已經沒時間了
更重要的，是沒有小時候的勇氣與不顧外人眼光的心態
在這世上真的想成為為自己而活的人
真的太難太難了
大料也持有增量改进的观点。Peterson是我听过的最有智慧的几人之一。希望能看到更多视频
感謝有中英字幕與好的內容
講的真好。感謝佳音
非常棒的演讲， 和昨天的自己比较， 标准自己定， 足矣
Thank y'all so much dearest 🌹
Y'all such an inspiration 🥰
Appreciate y'all from the bottom of my heart 💖
Be Blissful Eternally 🙏👼🌈
謝謝!! 正在把演講剩下的部分看完!!
👍👍👍 设立一个远大的目标一步步前行，拿今日的自己和昨日的自己比较，如果今天的自己能比昨天的自己更好，哪怕是一点点，
都是进步的！
名副其实的智慧面包！给人启迪，助人提升！而且中英文对照！提升智慧的同时学习英语，一举两得！非常感谢你们的良苦用心！毫不犹豫，立刻订阅+小铃铛🔔！🌹👍🙏
感恩
很正向的一段視頻。
每個人都有自己的專長所好，只要清楚自己的短處與不足，奮而努力向上，每天努力一點，總有一天，自己的努力是不會虧待自己
的。 不要拿別人的腳步，過自己的生活。
每一次看 都有新的體會 這三分鐘精華真的可以重複又重複的看~❤謝謝這個頻道 讓我可以練習英文之餘也可以反思人生❤
競爭的分裂心態會將人限制在狹隘的範圍，人的痛苦根源正來自分別心。
如果有眾生都是一體的視角，所謂他人的成功富裕其實也是你我的成功富裕，既然如此有何好比較？有何好忌妒？若你想要像他人的成功富裕，請祝福他的成功富裕，這也意味著祝福你自己🙏
如此沒有了瞋恨心，福報才能到來❤️
2:04 雖然我覺得很慚愧，但我還真的是被他說中了
最近嘗試盡力做好自己的事，不要太嫉妒別人⋯⋯
Jordan is the King
講的真好！
应该翻译为"知道为什么要做一件事，才能忍受过程中无数个该怎么办的问题"
3:45
設定一個高目標，但要做好過程的分解，好讓你知道下一步該怎麼做，你要確保整個過程的難度一層層遞進
我的心得是_Goal = (Why + How) * Do
擁有目標，自然就知道為什麼，
自然就會想辦法，自然就會付出行動。
謝謝導師教導，要設立高目標。
其實我覺得最後一句話並不是要你直搗核心，因為這跟前面分割目標的想法有衝突，有許多人是因為想要每件事都直搗核心，才會讓自己無法行動或被難題阻礙認為自己沒有熱情，
我認為He who has a why can bear any how ，裡面的why是明白自己給自己設立了一個阻礙，懂得去利用上述方法，去解決一個問題，開啟一個過程，才是能夠開始bear any how的關鍵
我自己算是一個適應不良型的完美主義者，希望這則留言可以幫到你
1. 試著去評估一個合理的標準與目標
2. 與昨天的自己對照，了解自己真正的需要
真正的失敗是從未開始，懂得將變好的定義操之在己，才是讓一生過得值得最好的方法
非常好的演說~
謝謝分享
和别人比较容易嫉妒，而嫉妒容易毁了自己。和自己比较，更能进步，但是稍有松懈，则容易产生负罪感。我就是从小努力上进的类型，但是后来觉得人生即使成功了，但不懂得享受乐趣，人生还是会了无生趣。我的大学教授也是，从小没玩过，别人的孩子在玩沙子，他在读书，到成功后，玩也不会玩，玩也感受不到乐趣。只有拼命的工作研究才能安心。成功后成功感也很快消失。
Rongsa Guo 如果做的工作是自己喜歡的，在工作中得到樂趣和滿足，就不會有空虛無趣感了吧⋯⋯
越看越感覺自己被激勵了...謝謝...
其實
看著社會上那些沒有生存目標的人們
每天過著像機器人般的生活…竭盡全力的…只為了達成商人、傳統文化所洗腦的人生目標
他們的成長背景，總是被超出能力範圍的目標打擊
所以
選擇寧願偏安、得過且過的路線
遇到真心想要的事物
害怕付出努力的風險
往往只能有夢最美、或選擇尋找生活的小確幸，來獲得短暫的快樂
说得真好
講得太好了👍
長輩最愛
很好的片段
非常好
Great speech
This guy is great
I love you, Peterson. 😊
讲得好。
為了下一代，一定要住上爬，半級都要爬。定立目標後，不斷努力去追，去進步，去完善自己，成功後那種滿足感，正是我所追求的。不斷勤力工作，才能體現人生價值。
只有知道为什么而活的人，才能找到活着的意义。
琴之森這部動畫，很好的描繪了對崇拜目標的不同追尋方式。最終，我們認識到即便終點相同，過程中的選擇，只能是自己。
说的真好，我要开始学习日语咯！谢谢～❤
非常認同😊
我覺得 人際關係 好了 事情 悔恨就會先少一半
我個人 是覺得家人平安健康快樂
又有個讚老婆 平安健康快樂 快樂玩 多餘的心力一起可以幫助人
這樣就很爽了 爽爆了
awesome speech
Dr. Jordan Peterson is the man🙌🙏🙏👍👍 really appreciate for these incredibly wise words!!!! So brilliant yet so practical!!!
So, the point is to find a better self today.
已转给父母🙃
So true. You wouldn't get lost in life if you really know the purpose of your life and how to achieve it.
認同
Many thanks
謝謝，想通了一個困擾我很久的問題。
跟自己比较 不断进步！
讓自已比昨天的自己更好一點，共勉之
可以長知識還能同步練英聽，超實用的影片啊，讚讚~
沒錯，而且短短影片很快吸收
最後一句話的看法：有生活目標的人 才會有面對問題進步的動力 。你作為的後果就是前面講的那些效應裡的高低好壞
參考 和 比對 是需要的。
當他說到最後一句引用尼采的話，然後稱讚這句多麼優美的時候，同時我也感受到這句詞的優美
有几个人知道自己今生的目标呢？甚至连从哪里来、为何而活都不知，又如何制定前进的目标？有能力又如何？
【只有知道為何而活的人--才能承受如何生存的問題。】尼采
只要确实有利于己的：比较
都应该进行
不论是对你自己：见解、心态与行动力
都应该进行
不是：不要轻易地与别人比较
而是：不要不当的与别人比较
若有：比较，使妳向善的努力
灰心丧志，不知所措
这种：比较，不应进行
它不是你,任何情况下都不要比,对你有利也不要比,因为它不是你.
是的，自命不凡的凡人
同意！我每天都變得比昨天更好一點👍
May God bless you...amen
帥話！
说得何其好啊
真正的強大不是降伏多少人,而是降伏自己
Matthew Principal. Got a good attention! Going to fight againest this phenomenon.
不讓比較產生痛苦的秘訣是：不要跟別人比較，除非你可以比贏XD
聽得我起雞皮疙瘩，很棒的演講。
所以每個人都需要懂得欣賞讚賞自己在任何時候，吾每日三（省）讚美自身
Great 👍
感謝神，透過這支影片，打破了撒旦對我的謊言
最后一句是否应该翻译为: 只有明白生存意义的人，才能忍受一切生存之苦。苏格拉底有句名言是: 这个世界上有两种人，一种是快乐的🐷猪，一种是痛苦的人，做痛苦的人，不做快乐的🐷。东方哲人说的是: 生于忧患 死于安乐
不求与人相比 ，但求超越自己。这是我的准则。
正確的
有趣的是教授谈自然界普遍存在的普莱斯定律时，配图是一张正态分布（高斯分布）的图。
很現實的是他必須講這種話才能使社會犯罪率下降，而不一定出自真心想為他人好，因為成功人士族群數目是固定的，他自己也說世界一定存在不平等，只能看我們這些邊緣人如何看待自己不平等人生
生活中的困難是無法避免的。我們都會面臨挑戰，而突破困難則帶來成功的喜悅。看到一本《大仁》著作中，從人至上的角度講人性和困難的關系。過去陰陽相生相克的理過於絕對，導致人們要想追求多大的幸福，就得經歷多大的痛苦，這樣的困難是非人性的。如果困難也能在人性的範圍內而不害人，突破這樣的困難得到成功，才是人生中值得體驗的一種幸福。
TH-cam 真的太神了，你在焦虑什么就会给你推什么！😳
永遠只要跟自己比就好 世界就相當和平啦
Appreciate the great motivational videos you’ve posted in this channel. Perhaps you might think of making a playlist/ channel in Spotify. Would really love to have that!!!