房総の郷土料理~刺身を使った「特製なめろう・さんが焼き」第1回「特製なめろう」づくり

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  • เผยแพร่เมื่อ 27 ธ.ค. 2024
  • 令和6年度草野公民館主催事業 房総の郷土料理~刺身を使った「特製なめろう・さんが焼き」第1回目は、11月11日(月)に近隣の海鮮レストランの店主を講師にお迎えし「特製なめろう」を作りました。こちらの動画は、講座の復習やお友達やご家族に共有して、ご活用いただけますと幸いです。
    ~材料(1人前 200g分)~
    ・刺身 120g(あじ、いさき、サーモン等お好みでミックスも可)
    ・玉ねぎ 4分の1程度  
    ・生姜 10g前後
    ・みょうが 1本(15g~18g)
    ・小ネギ 1本
    ・柴漬け 一つまみ
    ・白ごま 一つまみ
    ・ごま油 小さじ 1
    ・味噌  大さじ 1と1/2
    ・みりん 大さじ 1
    ・酢   大さじ 1

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