약보다는 음식과 체중조절로 먼저 혈압을 조절해야합니다. 평소 인스턴트 음식은 삼가하시고 꾸준한 걷기와 기초체력운동하시고, 계란드시고 바나나, 고구마는 식후 점심 이후에 드세요. 양파드세요. 특히 파프리카 노란색, 빨간색드세요. 나토도 틈틈드시면 좋습니다. 그리고 코엠자임Q10 을 매일 1알씩 드세요. 새싹보리정과 여주정도 함께 드시면 고혈압 안드셔도 혈압이 안정됩니다. 약보다 먼저 체중조절 식단, 혈압에 좋은 영양제를 드시기 바랍니다.
땅속 자유전자가 몸속으로 유입되는 어싱을 하시면 피가 맑아지고 활성산소가 제거되어 건강에 많은 도움이 됩니다. 맨발걷기가 제일 좋은 어싱 방법이지만 맨발걷기를 못하신다면 수도꼭지용 어싱케이블로 집 안에서 어싱을 해 보세요. 땅속 자유전자가 물과 수도관을 타고 수도꼭지까지 올라와 있으니까요. 댓글 남겨 죄송합니다.
선생님 저는 요즘 혈압약을 자주 바꿉니다.기존에 먹었던 혈압약은 입몸증식이 생기고 입몸에 피가나서 바꾸었는데 바꾼 혈압약은 요산이 갑자기 너무 많이 올라 다시 또 바꾸었습니다.혈압약 마다 부작용이 심해서 걱정입니다.다니던 내과 선생님은 이번에 약바꾼거 다시 부작용이 나면 큰병으로 가야한다고 하네요.ㅠㅠ
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왜 혈압이 높으면 심장병 뇌졸증 콩팥질환이 발생하나요? 이러한 질환의 원인이 고혈압인가요? 아니면 고혈압의 원인이 이러한 질병들인가요? 혈압이 높아서 이런 질병이 생기는 것이 아니라 혈압을 높게 하는 분명한 어떤 원인이 있어야 하는 것이 아닌가요? 발병 순은 어떻게 되나요? 고혈압이 먼저인가요? 아니면 심장질환이나 혈관 질환이 먼저인가요? 원인도 없는데 혈압이 높아 질리는 없지 않을까요? 원인도 모르는 혈압 상승이 심장이나 혈관 질환을 만든다는 것이 전혀 이해가 가질 않습니다. 그런데 어떤 의사도 고혈압의 원인에 대해 알기 쉽게 설명해 주시는 분이 없네요 그저 고혈압이 심장을 나쁘게 하고 혈관을 망가뜨린다고만 말합니다. 그러니 고혈압 약으로 혈압을 조절해야 한다는 말만 합니다. 이런 이야기는 들었습니다. 지속적으로 높은 압력이 혈관을 자극하여 혈관벽을 다치게 할 수 있다는 말입니다. 그런데 압력이 높더라도 상식적으로 생각해 보았을 때 혈관이 그 압력을 충분히 견디어낼만큼 튼튼하다면 문제 될 것이 없지 않을까요? 처음부터 혈관 기능이 저하되어 있거나 여러 요인들로 인하여 혈액의 흐름이 원활하지 못할 때 고혈압이 문제가 되는 것이지 고혈압 자체가 이러한 질환을 만든다는 것이 상식적으로 납득이 되질 않습니다. 혈관이나 혈액 상태와 혈압과의 관계를 정리해 주셨으면 합니다. 고혈압이 건강한 심장이나 혈관 혹은 혈액에 미치는 영향과 심장이나 혈관 혈액등이 상태가 좋지 않은 상태에서 고혈압이 미치는 영향과는 어떤 상관관계가 있는지요? 원인이 없는 결과는 존재하지 않는다는 말은 상식입니다. 그런데 들리는 말들은 하나같이 원인 없는 결과만 가지고 말하는 것 같아 답답합니다. 높은 혈압이 혈관 질환에 나쁜 영향을 미칠 수는 있어도 높은 혈관이 각종 혈관질환을 만든다는 말이 도무지 이해가 가질 않습니다. 멀쩡하던 심장이 혈압이 높아지면 망가지나요? 멀쩡하던 혈관이 혈압이 높아지면 망가지나요? 혈관이 막힌 곳도 없고 상한 곳도 없고 차후 혈관이 막힐만한 요인이나 인자도 없는데 혈압이 높아지면 저절로 혈관이 막히나요? 제 생각입니다. 이미 망가진 심장이나 상한 혈관이나 혈전이나 콜레스테롤과 같은 것으로 인해 혈관이 막혀있을 때 높은 혈압은 분명 안 좋은 결과를 가져다 줄 것입니다. 그러니 혈압이 높으면 왜 혈압이 높은 지 먼저 그 원인을 찾아야 하지 않을까요? 이미 안 좋아진 심장이나 혈관일 때 혈압이 높으면 치명적일 수 있으니 당장 우선적으로 혈압을 조절해야 하는 것은 맞다고 생각합니다. 그러나 그렇다고 할지라도 혈압만 낮춘다고 해결되는 것이 아니라 혈압에 의해 영향을 받을 수 있는 질환들의 원인을 찾아 치료하는 것이 우선이 아닐까요? 그리고 혈압이 높은 원인 또한 찾아서 치료하는 것이 맞는 것이 아닐까요? 그런데 치료는 할 생각은 안 하고 혈압 약으로 혈압만 다스려야 하는 것처럼 말하는 것인지요 물론 모든 의사들이 그런 것은 아니겠지만... 혈압이 높은 것은 우리 몸에서 높은 혈압을 필요로 하는 장기에 혈액을 공급하기 위해 요구하기 때문에 생리적으로 혈압이 높아진다고 들었습니다. 그것을 인위적으로 낮추게 되면 모세혈관까지 피가 제대로 공급되지 않아 손발 저림 등과 같은 증상이 오고 심지어 뇌경색이나 치매의 위험이 높아진다고 하는 이야기도 들었습니다. 먼저 혈관을 튼튼하게 만들고 혈관 내에 찌꺼기나 노폐물이 쌓이지 않도록 하며 심장을 튼튼히 하는 일이 우선 되어야 하지 않을까요? 우리 몸 전체에 퍼져있는 모든 혈관이 피를 공급하기 위해서는 모든 혈관에 피를 보낼 수 있는 용량의 펌프가 있어야겠지요. 그렇다면 모든 사람들의 펌프(심장) 용량이 다 같은가요?
제가 평소 궁금했던 부분을 정확하게 질문해주셨네요 해답을 찾고싶습니다 저는 콜레스테롤 중성지방 고지혈이 없고 당뇨도없고 신장도 괜찮은데 혈압이 일년전 갑자기 높아졌습니다. 매일 한시간 넘게 유산소 운동하고 짠 것 가공식품은 일절 안먹고 검은콩 갈아먹고 살코기만먹고 해조류 야채 많이먹어요 혈압이 도대체 왜높은지 ㅠ 병원서도 약만먹으라하지 원인은 찾지않더라구요.
땅속 자유전자가 몸속으로 유입되는 어싱을 하시면 피가 맑아지고 활성산소가 제거되어 건강에 많은 도움이 됩니다. 맨발걷기가 제일 좋은 어싱 방법이지만 맨발걷기를 못하신다면 수도꼭지용 어싱케이블로 집 안에서 어싱을 해 보세요. 땅속 자유전자가 물과 수도관을 타고 수도꼭지까지 올라와 있으니까요. 댓글 남겨 죄송합니다.
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정상 혈압(110 전후)인데 병원에서 건강검진에서 딱 한번 재서 145 나와서 의사 선생님으로 부터 즉각 고혈압 약 복용하라는 판정 받아 국산 요새 많이들 1위 처방하는 유명 고혈압 약 6개월 동안 복용 하면서 심각한 부작용 겪음. 0 잔기침 계속 나옴 0 일어설 때 어지러움 0 머리가 하루종일 멍함 0 운동 후 급격히 저혈압됨 90 이하로 떨어짐 0 특히 등산 매니아 인데 등산 시 초입부터 숨이 턱턱 막히면서 기절할 것 같아 등산은 아예 포기( 제약사에 부작용 설명서에도 없는 이런 심각한 부작용 겪는 중 이라하니 아무 설명 없이 묵묵부답, 아마 이런 심각한 부작용 일부런 뺀거 아닌가 의심했음) 복용하면 머리가 먹먹 멍하고 움직임이 둔하고 생각이 잘 안나는 증상 나타나서 꼭 바보되는 느낌을 받는 등 본인은 고혈압약 부작용 심각하게 겪었습니다!! 부작용이 너무 심각해서 약 일방 끊고 집에서 매일 7-8번 씩 잰 정상적 혈압(110전후)을 근거로 다시 병원에서는 순간 고혈압인 백의 고혈압 판정받아 약 먹지 않지만.... 고혈압 약 거의 부작용 없다는 말 저는 전혀 믿질 않습니다!!(제약사에서심각 중요 부작용은 일부러 숨겼는지...) 고혈압 판정 받으신 분들은 반드시 고혈압 약 복용해야 한다고 생각하지만 경우에 따라 많은 부작용도 있다는 점도 참고해야 할 것 같습니다!
땅속 자유전자가 몸속으로 유입되는 어싱을 하시면 피가 맑아지고 활성산소가 제거되어 건강에 많은 도움이 됩니다. 맨발걷기가 제일 좋은 어싱 방법이지만 맨발걷기를 못하신다면 수도꼭지용 어싱케이블로 집 안에서 어싱을 해 보세요. 땅속 자유전자가 물과 수도관을 타고 수도꼭지까지 올라와 있으니까요. 댓글 남겨 죄송합니다.
고혈압 자체는 병이 아니고 현상이죠 심장에서 뿜어진 혈액이 정맥을 통해서 다시 돌아와야하는데 돌아오는 정맥의 역할이 원활하지 못할때 심장은 더 강하게 혈액을 내뿜습니다 그게 고혈압이죠 특히 장딴지근육이 정맥의 혈액을 회수하는 역할을 많이 합니다 고로 장딴지근육이 굳어지거나 약하면 제대로 혈액을 되돌릴수 없답니다 그래서 고혈압에는 장딴지근육을 풀어주고 스트레칭을하고 운동으로 튼튼하게해주면 해결됩니다
제가 발기부전, 전립선염, 담낭용종, 지방간, 간수치높음, 지방간, 콜레스테롤 수치 높은 상태입니다. 그래서 타달라필정 복용중인데요~ 고혈압약중에서 저같은 사람에게 맞는거 하나 고르면 어느게 좋은지요? 타달라필정 복용하면 혈압이 조금 내려가기는 하는데, 혹시 장기 복용하면 약안먹으면 발기가 안될까봐 그냥 고혈압약중에 하나 복용하려고 합니다. 저는 고혈압 초기라서 그렇습니다. 원장님 조언 좀 부탁드립니다^^
제 경험상으로는 유산소 운동 1일 1시간 정도하고, 달거나 기름기 있는 음식 줄이고, 금연 금주, 소식하면 뱃살이 많이 줄어듭니다. 약을 서서히 줄이면서 뱃살을 줄이면 약을 끊을 수 있습니다. 뱃살을 빼면 고혈압 혈당 고지혈증 모두 좋아집니다. 그래도 안되면 병원에서 동맥경화 검사를 해볼 필요가 있습니다.
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안녕하세요? 질문 하나 드리겠습니다. 올해 60세의 남성입니다. 45세 경부터 고혈압약을 복용해 왔으며 현재는 고지혈증약과 당뇨약을 복용하고 있습니다. 한 6개월 전부터 혈압이 오르기 시작해서 현재까지 짧은 기간에 약을 세 번 증량했습니다. 그럼에도 불구하고 혈압은 계속 치솟고 있습니다. 현재 보통 170/105 정도가 나오네요 약과 관계 없이 혈압이 조절되지 않는 체질도 있을 수 있나요? 아니면 제가 할 수 있는 최선은 과연 무엇일까요?
땅속 자유전자가 몸속으로 유입되는 어싱을 하시면 피가 맑아지고 활성산소가 제거되어 건강에 많은 도움이 됩니다. 맨발걷기가 제일 좋은 어싱 방법이지만 맨발걷기를 못하신다면 수도꼭지용 어싱케이블로 집 안에서 어싱을 해 보세요. 땅속 자유전자가 물과 수도관을 타고 수도꼭지까지 올라와 있으니까요. 댓글 남겨 죄송합니다.
고혈압약 6개월 복용후 양쪽팔에 습진같은게 번져서 원인을 알수 없어 대학병원 가서 조직검사 받았더니 혈관확장증 이라고 한다..피부병이 아니라 혈관이 확장되는 홍조같은게 양쪽팔에 생기는거였다 그리고 오른쪽 무릎뒤에 부종 물혹 같은게 생겨서 MRI찍었더니 신경종양이라고 한다..양성인지 악성인지 이것도 다시 검사해서 수술 받을수 있을지도 의문이다..신경쪽 종양이라..위 영상 의사가 말하는 비슷한 증상이 난 두개나 발생했고..정황증거지 물증은 아니다. 그러나 나는 확신한다..고협압약은 멀쩡한 사람 죽이는 거다. 사람마나 체질과 면역이 천차만별인데 나에게 맞는 고혈압약? 절대 믿지마라.
고혈압 약은 어찌보면 위급한 상황을 모면하기 위한 임시적인 방편의 역할을 하죠. 보다 근본적으로 고혈압을 발생시키지 않는 환경을 만들어 주면 의외로 간단하더군요. 제가 40대에 180-90 정도 였는데요, 하루 1식을 소식해서 나눠서 먹었고, 탄수화물(밥, 빵, 정제된 식품 등)과 설탕등의 당음식과 튀기는 음식을 거의 먹지 않고, 데치거나 삶아 먹으면 더 좋은 지용성 채소, 마늘, 토마토 등을 위주로 먹고, 닭가슴살이나 삶은 달걀등으로 단백질을 보충하면서, 적당한 걷기운동과 근력운동을 병행했더니 혈압이 거의 정상으로 2-3개월뒤 되더군요. 그리고 그런 식단이 더 맛있게 느껴지기 시작했고요. 문제는 나와 비슷한 혈압의 친구는 탄수화물과, 당이 많이 음식과 술 들을 끊지 못하니 당연히 혈압은 높은 상태로 유지될 수 밖에 없고, 내가 그렇게 먹지 말라니 차라리 죽고 말겠다면서 고혈압 약을 복영하더군요. 결국 고혈압 약은 "어차피 너희는 탄수화물이나 음식, 그리고 운동도 못하는게 뻔하니 그냥 약이나 먹으면서 갑자기 생길수 있는 합병증을 예방하는게 낫지 않겠어?"의 느낌입니다. 얼굴에 여드름이 많이 날때, 얼굴에 연고를 바르면 일시적으로 효과는 보겠지만, 똑같은 생활습관과 음식을 먹으면 그 상태는 또 생기게 되죠.
땅속 자유전자가 몸속으로 유입되는 어싱을 하시면 피가 맑아지고 활성산소가 제거되어 건강에 많은 도움이 됩니다. 맨발걷기가 제일 좋은 어싱 방법이지만 맨발걷기를 못하신다면 수도꼭지용 어싱케이블로 집 안에서 어싱을 해 보세요. 땅속 자유전자가 물과 수도관을 타고 수도꼭지까지 올라와 있으니까요. 댓글 남겨 죄송합니다.
땅속 자유전자가 몸속으로 유입되는 어싱을 하시면 피가 맑아지고 활성산소가 제거되어 건강에 많은 도움이 됩니다. 맨발걷기가 제일 좋은 어싱 방법이지만 맨발걷기를 못하신다면 수도꼭지용 어싱케이블로 집 안에서 어싱을 해 보세요. 땅속 자유전자가 물과 수도관을 타고 수도꼭지까지 올라와 있으니까요. 댓글 남겨 죄송합니다.
고혈압약을 복용하는 69세입니다.혈압약을 복용하는 사람으로 말씀드리면 절대로 큰 부작용이 있다고 말 하고 싶다. 저는 3년전에 머리가 아파 내과에 방문을 하여 혈압을 체크했는데 170/100이 나왔다. 의사선생님 말씀으로 당장 약을 복용해야 한다고 겁을 주면서 약처방을 받았다. 고혈압약1알 고지혈증약1알 2가지 모두 5mm 비타민D한알 약처방후 복용 1개월 후 혈압체크를 하니 수축기 120전후 이완기 80전후 그래서 병원에 문의하니 약을 반알로 줄여 복용하라고 하여 2년 6개월 복용 하고 그 후에는 하루 건너서 복용 중이다. 여려가지 부작용을 느끼지만 의사의 말씀이라 지키려고 했으나, 혈압 변동이 없습니다. 그런데 2022년 7월부터 매일 혈압체크를 기상 후 1시간이내로 하고 있습니다. 그런데도 혈압의 변화가 없습니다. 그래도 계속 혈압약을 복용 해야 합니까? 현재 혈압이 120/80 전후를 7개월 유지 하고 있습니다
몇달전부터 혈압이 낮으면 180. 좀 오르면 235까지 올랐습니다. 그래서 큰일났다 싶어서 최근 유튜브 `황성수 힐링스쿨` 영상을 보고 완전히 따라 하지는 못하고 대충 현미밥에 싱거운 나물 반찬, 과일먹기등을 따라하며 먹었습니다. 밀가루 음식,커피,설탕을 끊고, 현미도 소식으로 해서 열흘쯤 풀과 과일만 먹으니.. 7~8년간 내려가지 않던 혈압이 낮을땐 135까지 내려가는 신기한 경험을 며칠전 했습니다. 현재 135~175 사이를 오르락 내리락 합니다. 열흘전만 해도 185~235 사이였는데.. 결국 동물성 지방이 고혈압의 주범이었습니다. 그리고 지나친 당, 염분,밀가루.. 고혈압 걱정하시는 분들... 꼭 현미+채식+과일식 하세요. 시험삼아 열흘만 해바도 알겁니다. 그리고 참고삼아 위염으로 스트레스받으면 속 쓰리신분 찰밥 드세요, 그걸로 전 갤포스 끊었습니다. 인터넷에 오뚜기 `찰현미` 일회용 햇반 포장으로 팝니다. 전 그걸로 지금 식사 합니다. 찰현미=찹쌀현미... 글구 전 60세 73킬로 남성 입니다.
@@kimys5736 7~8년전에는 오히려 약간 저혈압이었습니다. 그후 몇년간 주식한다며 하루 종일 몸을 꼼짝도 안하고 스트레스 받는 생활을 몇년 하다보니 글케 댓어요. 현미채식에, 30분정도 가벼운 운동이 답인듯 합니다. 등푸른 생선은 가끔 먹습니다.아마 소위 말하는 지중해식 비슷한거도 같습니다.
00:22 고혈압 환자가 이렇게 많다고요?
01:20 고혈압약의 부작용
01:30 저혈압 증상
02:00 백의고혈압 아닐까?
02:40 꾸준한 생활습관 관리가 중요한 이유
04:00 전립선비대증약을 함께 드시고 계신가요?
05:12 고혈압약의 약제별 부작용
05:52 얼굴이 달아오르고, 다리가 붓고, 두통이 있어요 (칼슘채널차단제)
07:45 마른 기침이 계속나요 (안지오텐신 수용제차단제)
08:19 가임기 여성이라면 꼭 확인하세요.
08:58 고혈압약 먹어도 될까요?
엄마가 40년간 고혈압 고지혈증약 먹었는데 어느순간 엄마가 죽어가고 있다는게 느껴져서 수단과 방법을 가리지 않고 혈압과 고지혈증을 떨어뜨려서 현재는 약안먹고 전에보다 훨씬 건강함
고혈압약 꼭 먹으라고 하는 의사중에 재대로 된 의사가 있나요?
의사는 환자 상태에 관심 없다
혈압약 먹고 팔저리고 심장 아프다는데
듣지도 않고 그냥 두 달치 같은 혈압약 처방함.... 건강검진 결과지 들고왔는데 묻지도 않음
1:20 부작용 저혈압
2:30 회복에의한 저혈압
혈압낮추는 약이나
4:25 전립선약(알파차단제)
영양제 복용제
5:10 고혈압약 종류
칼슘채널차단제
(저혈압에는 칼슘 복용?)
7:45
안지오텐신 수용체 차단제,
안지오텐신전환효소억제제
또한 식사를 걸렀을때도 저혈압 발생할듯
약보다는 음식과 체중조절로 먼저 혈압을 조절해야합니다. 평소 인스턴트 음식은 삼가하시고 꾸준한 걷기와 기초체력운동하시고, 계란드시고 바나나, 고구마는 식후 점심 이후에 드세요.
양파드세요. 특히 파프리카 노란색, 빨간색드세요. 나토도 틈틈드시면 좋습니다.
그리고 코엠자임Q10 을 매일 1알씩 드세요.
새싹보리정과 여주정도 함께 드시면 고혈압 안드셔도 혈압이 안정됩니다.
약보다 먼저 체중조절 식단, 혈압에 좋은 영양제를 드시기 바랍니다.
선생님,감사합니다.
암로핀을 복용하는 사람입니다.
선생님을 통해서 부작용에 관한 말씀을 듣고보니 제가 느끼는 것이 부작용인 것을 처음으로 알게 되었습니다.
오리지널 암로디핀을 드셔보세요!
교수님 가정혈압기 사서 재는데 팔둑이 아파서 요즘은 재기가 무서워요 팔둑이 쉽게 회복 안되네요 교수님 예쁘시고 똑똑하고 사랑스럽고 존경합니다
뇌졸증을 막기위해 평생먹는 혈압약
뇌졸증과 혈압약 부작용중 어떤게 더 나쁠까요?
10kg을 빼도 혈압이 안내려가는 이유는 뭘까요?
이세상에 부작용 없는 약은 없다고 하던데
혈압은 병이 아니녀^^90/에 자기 나이를 프러스허먼 그것이~~^예를들어 70살이문/90을 더허문 160이 정상이야~~^^
혈압약 먹기 두려워 영양제로 먼저 관리 시작했네요
써큐시안 영양제 먹은지 3개월정도 되었는데 혈압이 많이 좋아졌어요 120/80 정도
식이요법과 운동까지 챙기면 더 좋은 결과가 있겠지요
고맙습니다. 최교수님!
항상 좋은 정보 쉽게 설명해주셔서 너무 감사합니다, 최수연 교수님~~!
감사합니다 좋은정보부탁드립니다
설명들 답답했는데
잘 들었어요~
혈압약 계속 바꿔도 탈모가 멈추질 않아요 다니는병원 담당선생님께서 2주만 멈춰보고 확실해짐 대학병원쪽으로 보내주시겠다고 하시네요.머리감을 때마다 넘우울하고 힘듭니다 혹시 큰병원은 약 종류가 더많으니 맞는게 있었음 좋겠어요 ㅜ 요즘 슬퍼요 50세이구요 혈압약 복용하고 살도3키로가 자연스럽게 빠지더라구요 그뒤로 머리도 계속빠지고 있구요..멈추겠지 이젠 괜찮겠지 하고 지내지만 변동은 없구요..혈압수치는 120안쪽으로 80전으로 왔다갔다 하고있어요
영상 잘 보고 갑니다 선생님~
고혈압이 160까지 올라가서 혈압약 코큐텐이랑 혈압솔보 영양제 먹으면서 열심히 낮췄습니다 정말 힘들었던 기억이 아직도 남아 있습니다
고혈압 약에 대해서 다시 한번 더 배우고 갑니다~
교수님 강의잘들었습니다 감사합니다.
혈압약 콩코르 2.5 한알먹고있는데 안정시 46~50나와요 괜찮나요? 딱히 증상은 없어요 그리고 심박수가 낮은데
멀티영양제 먹어도되나요? 마그네슘 120mg들어있어요
혈압은 우떻게 된 게 잴 때마다 달라요. 그러니 이게 고혈압인지 정상 혈압인지 헷갈립니다요.
최근에 혈압약 복용 시작했는데 선생님 설명 들으니 안심이 되네요 차분히 설명해 주셔서 감사합니다 !!
땅속 자유전자가 몸속으로 유입되는 어싱을 하시면 피가 맑아지고 활성산소가 제거되어 건강에 많은 도움이 됩니다. 맨발걷기가 제일 좋은 어싱 방법이지만 맨발걷기를 못하신다면
수도꼭지용 어싱케이블로 집 안에서 어싱을 해 보세요. 땅속 자유전자가 물과 수도관을 타고 수도꼭지까지 올라와 있으니까요. 댓글 남겨 죄송합니다.
마른기침 원인 알려주셔서 감사합니다
어머니가 요즘 다리에 힘이없고 조금만 걸어도 힘들다고 하시는데 혈압약부작용에 따른 저혈압증상같네요
개인병원 의사들이 환자에게맞는 혈압약 찾아주려는 의지가 없음.. 기운빠져 죽겠다고해도 약때문이 아닐거라고함
약이 사람잡아요 어떤약을 먹어얄지..
혈압은 내생명을지키기위해 혈류를올려줍니다 그러면 운동도하지말고
조용히게세요 혈압올라가니까
최교수님
좋은정보감사합니다
Who 의 고혈압 권고수치가
몇십년 전에는 180에 100에서 현재 120에서 80까지 내려갔다고 합니다
왜 그럴까요
고혈압 약 부작용나타난다면
일단 안먹고 다른 방법찾아야지요
고혈압 안정시키려다
약부작용때문에
곧바로 다른병 얻게 되겠죠
저는. 몸무게 96k. 정도. 오줌. 하루. 200~300ml 마십니다 2번 나누어 마십니다. 아침. 저녁으로 어제 혈압계로. 오랜만에. 측정. 118, 81 운동도. 거의. 안하는데. ㅋ ㅋ. 10년. 정도 구연산으로 할. 때보다. 쉽고. 돈도. 안들고 아주. 안정적으로. 유지됩니다 7월 1일이면 3년째 들어갑니다 아 나이는. 54살. 남자입니다. 요료법. 검색해. 보세요 병원갈이. 확줍니다.
오줌을요~???
저는 65세인데
매일먹던혈압약을
1년전부터 이틀에한번복용후부터
ㅡ편두통
ㅡ목통
ㅡ어깨통
ㅡ역류성식도염
ㅡ이명현상이
살아졌답니다
체중도 84에서62키로
34에서 28로줄이고
소식에 채식위주로하고
차나 물을 많이마시고
이틀에한번 혈압약복용과 혈관에좋은약초를달여
복용후부터 몸상태가
매우좋아졌답니다
혈압약을 매일복용하면
몸상태가 않좋아지는이유는 무얼까요??
ㅡ이틀에한번복용후부터는 병원에가면 갈때마다 정상이라고합니다
높다
낮다 이런이야기는않고
정상이라고합니다
갈때마다
혈압은 왜 완치가않된다이야기하는지 매일먹어야한다고하는지 약을팔아먹기위해
그러는지 궁금합니다
의문도가구요
혈압약으로인해 다른질병이생기는건
어찌된건지 궁금합니다
이틀에한번복용후
위에설명한질병이 1년이넘도록 증세가나타나지를않고
다사라젔다는겁니다
사실입니다
좋은정보 잘보고갑니다.
감사합니다.
혈압약과 고지혈증 복합된 약을 복용중에 마른기침을 하는데 약에 부작용이란 몰랐습니다 고맙습니다
저는 고지혈증약이 안맞아서
오메가3 1000 으로 처방받아서 먹고 있네요
고지혈증약 먹었더니
근육이랑 손이 부들부들
떨더라구요
선생님 저는 요즘 혈압약을 자주 바꿉니다.기존에 먹었던 혈압약은 입몸증식이 생기고 입몸에 피가나서 바꾸었는데 바꾼 혈압약은 요산이 갑자기 너무 많이 올라 다시 또 바꾸었습니다.혈압약 마다 부작용이 심해서 걱정입니다.다니던 내과 선생님은 이번에 약바꾼거 다시 부작용이 나면 큰병으로 가야한다고 하네요.ㅠㅠ
땅속 자유전자가 몸속으로 유입되는 어싱을 하시면 피가 맑아지고 활성산소가 제거되어 건강에 많은 도움이 됩니다. 맨발걷기가 제일 좋은 어싱 방법이지만 맨발걷기를 못하신다면
수도꼭지용 어싱케이블로 집 안에서 어싱을 해 보세요. 땅속 자유전자가 물과 수도관을 타고 수도꼭지까지 올라와 있으니까요. 댓글 남겨 죄송합니다.
교수님! 저는80대 남자 입니다. 1년전부터 고혈압약을 복용하고 있습니다 그런데 변비가 심해져서 혹 고혈압 약의 부작용은 아닌지? 여쭈어 봅니다.
선생님 130되면 고혈압인가요? 누가 정했나요~혈압아주높으면 원인을 확인해야져~ 무조건 혈압약 결정하는건 더위험할것 같습니다 혈압떨어지는 약으로 떨어지는게 부작용 더많은것같아요... 뇌경색 치매 역류성 등 많은병 부작용은 어쩌나요~ 혈압은 치료안되고 평생약먹는 부작용 콜레스테롤 줄이는 약이 더 필요한듯 합니다
술끊고
식사량 줄여 체중 줄였읍니다
2달후 10년 이상 복용 혈압약
안먹고 지금 정상 치수 나옵니다
115/75
고혈압 먹기 시작한후부터 겨울철에 손가락이 찬 물이나 차가운 데 노출되면 빨갛게 되고 가려워요. 다시 손을 따뜻하게 해주면 가라앉고요. 혈압약이 원인일까요? 아니면 오비이락일까요?
약알러지 의심해보셔요
땅속 자유전자가 몸속으로 유입되는 어싱을 하시면 피가 맑아지고 활성산소가 제거되어 건강에 많은 도움이 됩니다. 맨발걷기가 제일 좋은 어싱 방법이지만 맨발걷기를 못하신다면
수도꼭지용 어싱케이블로 집 안에서 어싱을 해 보세요. 땅속 자유전자가 물과 수도관을 타고 수도꼭지까지 올라와 있으니까요. 댓글 남겨 죄송합니다.
이분은 고혈압약이 보약이라 하고 어떤분은
그 반대라 하고 누구말을 믿어야 할지 정말 어렵다
혈압약 복용 148 90 나옴
한달복용80 50 저혈압 나와서 스톱
체중7킬로감량
120 85 정상 복귀
부럽네요 10kg 빼도 126 86 나오네요
살만빼면 혈압정상 나오나요?
@@원피스-t8u그정도면 사는데 아무지장 없습니다.. 고혈압 진단 기준이 예전보다 많이 내려왔죠
암로디핀2.5mg복용중인데 110/60정도나오는데 약을 끊어도 될것같은생각이 드는데 막상끊으려니 걱정되기도 하네요~ㅜㅜ
왜 혈압이 높으면 심장병 뇌졸증 콩팥질환이 발생하나요? 이러한 질환의 원인이 고혈압인가요? 아니면 고혈압의 원인이 이러한 질병들인가요? 혈압이 높아서 이런 질병이 생기는 것이 아니라 혈압을 높게 하는 분명한 어떤 원인이 있어야 하는 것이 아닌가요? 발병 순은 어떻게 되나요? 고혈압이 먼저인가요? 아니면 심장질환이나 혈관 질환이 먼저인가요? 원인도 없는데 혈압이 높아 질리는 없지 않을까요? 원인도 모르는 혈압 상승이 심장이나 혈관 질환을 만든다는 것이 전혀 이해가 가질 않습니다. 그런데 어떤 의사도 고혈압의 원인에 대해 알기 쉽게 설명해 주시는 분이 없네요 그저 고혈압이 심장을 나쁘게 하고 혈관을 망가뜨린다고만 말합니다. 그러니 고혈압 약으로 혈압을 조절해야 한다는 말만 합니다. 이런 이야기는 들었습니다. 지속적으로 높은 압력이 혈관을 자극하여 혈관벽을 다치게 할 수 있다는 말입니다. 그런데 압력이 높더라도 상식적으로 생각해 보았을 때 혈관이 그 압력을 충분히 견디어낼만큼 튼튼하다면 문제 될 것이 없지 않을까요? 처음부터 혈관 기능이 저하되어 있거나 여러 요인들로 인하여 혈액의 흐름이 원활하지 못할 때 고혈압이 문제가 되는 것이지 고혈압 자체가 이러한 질환을 만든다는 것이 상식적으로 납득이 되질 않습니다. 혈관이나 혈액 상태와 혈압과의 관계를 정리해 주셨으면 합니다. 고혈압이 건강한 심장이나 혈관 혹은 혈액에 미치는 영향과 심장이나 혈관 혈액등이 상태가 좋지 않은 상태에서 고혈압이 미치는 영향과는 어떤 상관관계가 있는지요? 원인이 없는 결과는 존재하지 않는다는 말은 상식입니다. 그런데 들리는 말들은 하나같이 원인 없는 결과만 가지고 말하는 것 같아 답답합니다. 높은 혈압이 혈관 질환에 나쁜 영향을 미칠 수는 있어도 높은 혈관이 각종 혈관질환을 만든다는 말이 도무지 이해가 가질 않습니다. 멀쩡하던 심장이 혈압이 높아지면 망가지나요? 멀쩡하던 혈관이 혈압이 높아지면 망가지나요? 혈관이 막힌 곳도 없고 상한 곳도 없고 차후 혈관이 막힐만한 요인이나 인자도 없는데 혈압이 높아지면 저절로 혈관이 막히나요? 제 생각입니다. 이미 망가진 심장이나 상한 혈관이나 혈전이나 콜레스테롤과 같은 것으로 인해 혈관이 막혀있을 때 높은 혈압은 분명 안 좋은 결과를 가져다 줄 것입니다. 그러니 혈압이 높으면 왜 혈압이 높은 지 먼저 그 원인을 찾아야 하지 않을까요? 이미 안 좋아진 심장이나 혈관일 때 혈압이 높으면 치명적일 수 있으니 당장 우선적으로 혈압을 조절해야 하는 것은 맞다고 생각합니다. 그러나 그렇다고 할지라도 혈압만 낮춘다고 해결되는 것이 아니라 혈압에 의해 영향을 받을 수 있는 질환들의 원인을 찾아 치료하는 것이 우선이 아닐까요? 그리고 혈압이 높은 원인 또한 찾아서 치료하는 것이 맞는 것이 아닐까요? 그런데 치료는 할 생각은 안 하고 혈압 약으로 혈압만 다스려야 하는 것처럼 말하는 것인지요 물론 모든 의사들이 그런 것은 아니겠지만... 혈압이 높은 것은 우리 몸에서 높은 혈압을 필요로 하는 장기에 혈액을 공급하기 위해 요구하기 때문에 생리적으로 혈압이 높아진다고 들었습니다. 그것을 인위적으로 낮추게 되면 모세혈관까지 피가 제대로 공급되지 않아 손발 저림 등과 같은 증상이 오고 심지어 뇌경색이나 치매의 위험이 높아진다고 하는 이야기도 들었습니다. 먼저 혈관을 튼튼하게 만들고 혈관 내에 찌꺼기나 노폐물이 쌓이지 않도록 하며 심장을 튼튼히 하는 일이 우선 되어야 하지 않을까요? 우리 몸 전체에 퍼져있는 모든 혈관이 피를 공급하기 위해서는 모든 혈관에 피를 보낼 수 있는 용량의 펌프가 있어야겠지요. 그렇다면 모든 사람들의 펌프(심장) 용량이 다 같은가요?
제가 평소 궁금했던 부분을 정확하게 질문해주셨네요
해답을 찾고싶습니다
저는 콜레스테롤 중성지방 고지혈이 없고 당뇨도없고 신장도 괜찮은데
혈압이 일년전 갑자기 높아졌습니다. 매일 한시간 넘게 유산소 운동하고 짠 것 가공식품은 일절 안먹고
검은콩 갈아먹고 살코기만먹고
해조류 야채 많이먹어요
혈압이 도대체 왜높은지 ㅠ
병원서도 약만먹으라하지 원인은 찾지않더라구요.
비타민디부족많다네요
공감합니다
아는게 별로 없어서 답못하실걸요.
저도 진짜 궁금해요
나두 혈압약을 먹고 있습니다 박사님 말씀이 넘 예뻐요 마음이 편안해지네요 보약 같은 말씀 진심으로 감사드림니다
운영자입니다, 감사합니다. 기회가 된다면 교수님께 전달하겠습니다.
누구의 말을 듣어야 할지,
고혈압약 복용 의해 콩팥이 나빠지고 합병증... 합병증 온다던데
고혈압 때문에 신장이 박살나는데 뭔소리하노..
땅속 자유전자가 몸속으로 유입되는 어싱을 하시면 피가 맑아지고 활성산소가 제거되어 건강에 많은 도움이 됩니다. 맨발걷기가 제일 좋은 어싱 방법이지만 맨발걷기를 못하신다면
수도꼭지용 어싱케이블로 집 안에서 어싱을 해 보세요. 땅속 자유전자가 물과 수도관을 타고 수도꼭지까지 올라와 있으니까요. 댓글 남겨 죄송합니다.
정말 시원한 답변이십니다.
감사합니다
좋은 정보
감사합니다
감사합니다
내가그래요
병원만가면왜높은지ㅠㅠ
긴장해서 그렇습니다 저도 병원가면 높아요
땅속 자유전자가 몸속으로 유입되는 어싱을 하시면 피가 맑아지고 활성산소가 제거되어 건강에 많은 도움이 됩니다. 맨발걷기가 제일 좋은 어싱 방법이지만 맨발걷기를 못하신다면
수도꼭지용 어싱케이블로 집 안에서 어싱을 해 보세요. 땅속 자유전자가 물과 수도관을 타고 수도꼭지까지 올라와 있으니까요. 댓글 남겨 죄송합니다.
안녕하세요.혹시 빈혈약 같이복용하면 저혈압이올수있나요?
무조건 모든사람이 120 / 80 이하면 정상 높으면 고혈압
제약회사 의사들 돈벌기쉽네요
몇년후엔 100 / 60 추천합니다
떼돈 벌겁니다
혈압약팔고 후에 합병증으로 약추가하고 입원하고 돈벌기 쉽죠
ㅋㅋ 전세계 사람 다
고혈압 되겠네요ㅋㅋㅋ
@@user-yy4dv3tq8f ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ약먹고 머리에 피 안들어가 지구인들 다 쓰러지겠네요 ㅎㅎ 저혈압 심해지면 죽습니다...
어느박사는 못먹게하고
누굴말이정답인지요
교수님께 아버지 모시고가고싶은데 진료가능한방법잇을까요
좋은 정보 감사합니다~
정상 혈압(110 전후)인데 병원에서 건강검진에서 딱 한번 재서 145 나와서 의사 선생님으로 부터 즉각 고혈압 약 복용하라는 판정 받아 국산 요새 많이들 1위 처방하는 유명 고혈압 약 6개월 동안 복용 하면서 심각한 부작용 겪음.
0 잔기침 계속 나옴 0 일어설 때 어지러움 0 머리가 하루종일 멍함 0 운동 후 급격히 저혈압됨 90 이하로 떨어짐 0 특히 등산 매니아 인데 등산 시 초입부터 숨이 턱턱 막히면서 기절할 것 같아 등산은 아예 포기( 제약사에 부작용 설명서에도 없는 이런 심각한 부작용 겪는 중 이라하니 아무 설명 없이 묵묵부답, 아마 이런 심각한 부작용 일부런 뺀거 아닌가 의심했음)
복용하면 머리가 먹먹 멍하고 움직임이 둔하고 생각이 잘 안나는 증상 나타나서 꼭 바보되는 느낌을 받는 등 본인은 고혈압약 부작용 심각하게 겪었습니다!! 부작용이 너무 심각해서 약 일방 끊고 집에서 매일 7-8번 씩 잰 정상적 혈압(110전후)을 근거로 다시 병원에서는 순간 고혈압인 백의 고혈압 판정받아 약 먹지 않지만.... 고혈압 약 거의 부작용 없다는 말 저는 전혀 믿질 않습니다!!(제약사에서심각 중요 부작용은 일부러 숨겼는지...) 고혈압 판정 받으신 분들은 반드시 고혈압 약 복용해야 한다고 생각하지만 경우에 따라 많은 부작용도 있다는 점도 참고해야 할 것 같습니다!
엑스포지요??
혈압약이 보약이라구요??? ㅠ ㅠ
그 의사를 끊으세요
의사놈들 약장사
저도 같은 부작용겪었어요.
작년부터.생강.구충제먹고 안정되었어요.
혈압약 7년먹고,신장 안좋아 졌습니다. 😂
교수님 안녕하세요~~
좋은졍보 감사합니다 😊
여쭙고 싶은게 있는데요~~
혈압약 복용주인데‥
텔미누보 40/2.5밀리
고지혈중으론 오메가3 1000밀리‥먹구있습니다ㅠ
횔동장애지원사 일을 해보려구
건겅검진 갔었는데
형정신성약물‥검사 때문에
혈압약등 일주일동안
먹지말래서 안먹고‥
한시간전에 혈압쟀는데
107ㅡ70 맥박 67 나왔네요
월욜아침에 먹고‥현재 안먹고
3일째 되는 날입니다~~
집에서 재는 혈압기라
낮게 나올까요~???
Omron혈압기입니다
혈압약 때문인지‥무엇때문인지
어지럼증이 있는데‥
혈압약 때문일수도 있겠네요~???
주5일은 매일 한시간씩
산속데크길에서 걷기
운동하고 있습니다~~
참고로 71년생입니다
혈압약 정만 싫은데
끊는 방법좀‥
부탁드립니다~~~~~~^^*
검사하시는 분이
혈압약 드신분들이
함정신성‥마약검사를 하면
다시 재검하신다구
혈압약 일주일 먹지말구
그때오라구 하시더라구요ㅠㅠ
그래서 검사도 몬하구
걍 왔어요~~ㅠㅠ
일주일후에 하러구요😢
땅속 자유전자가 몸속으로 유입되는 어싱을 하시면 피가 맑아지고 활성산소가 제거되어 건강에 많은 도움이 됩니다. 맨발걷기가 제일 좋은 어싱 방법이지만 맨발걷기를 못하신다면
수도꼭지용 어싱케이블로 집 안에서 어싱을 해 보세요. 땅속 자유전자가 물과 수도관을 타고 수도꼭지까지 올라와 있으니까요. 댓글 남겨 죄송합니다.
교수님 저는 이형 협심증 환자입니다.
고혈압으로 관상동맥 확장제
니트로그린세린과 헤르벤서방정
시그마트정5미리 (또 리피토 정에 아스피린까지)
세가지나 먹어서인지 얼굴이 계속 붓습니다.
약을 교체해야 되는지요~???
리피토에 헤르벤까지 복용하고 계시면 카듀엣으로 바꿔보세요~~ 용량도 다양하고 협심증 적응증에 리피토 포함하고 있는 약
고혈압 자체는 병이 아니고 현상이죠
심장에서 뿜어진 혈액이 정맥을 통해서 다시 돌아와야하는데 돌아오는 정맥의 역할이 원활하지 못할때 심장은 더 강하게 혈액을 내뿜습니다 그게 고혈압이죠 특히 장딴지근육이 정맥의 혈액을 회수하는 역할을 많이 합니다
고로 장딴지근육이 굳어지거나 약하면 제대로
혈액을 되돌릴수 없답니다
그래서 고혈압에는 장딴지근육을 풀어주고 스트레칭을하고 운동으로 튼튼하게해주면 해결됩니다
설명을 잘 해주셨서. 감사 합니다
●●고혈압 수치는 연령에 따라 달라야 하는것 아닙니까....
기준을 설정해 주세요...제약회사만 이롭게 하지 마시고요●
제가 발기부전, 전립선염, 담낭용종, 지방간, 간수치높음, 지방간, 콜레스테롤 수치 높은 상태입니다. 그래서 타달라필정 복용중인데요~ 고혈압약중에서 저같은 사람에게 맞는거 하나 고르면 어느게 좋은지요? 타달라필정 복용하면 혈압이 조금 내려가기는 하는데, 혹시 장기 복용하면 약안먹으면 발기가 안될까봐 그냥 고혈압약중에 하나 복용하려고 합니다. 저는 고혈압 초기라서 그렇습니다. 원장님 조언 좀 부탁드립니다^^
제 경험상으로는 유산소 운동 1일 1시간 정도하고, 달거나 기름기 있는 음식 줄이고, 금연 금주, 소식하면 뱃살이 많이 줄어듭니다. 약을 서서히 줄이면서 뱃살을 줄이면 약을 끊을 수 있습니다. 뱃살을 빼면 고혈압 혈당 고지혈증 모두 좋아집니다. 그래도 안되면 병원에서 동맥경화 검사를 해볼 필요가 있습니다.
땅속 자유전자가 몸속으로 유입되는 어싱을 하시면 피가 맑아지고 활성산소가 제거되어 건강에 많은 도움이 됩니다. 맨발걷기가 제일 좋은 어싱 방법이지만 맨발걷기를 못하신다면
수도꼭지용 어싱케이블로 집 안에서 어싱을 해 보세요. 땅속 자유전자가 물과 수도관을 타고 수도꼭지까지 올라와 있으니까요. 댓글 남겨 죄송합니다.
많은 도움이 됐습니다. 감사합니다.
좋은 댓글 감사합니다, 건강하세요!
저는혈압이140~90이였는데그때나이가50때초반이였는데.고혈압약을쉽게복용하기시작했읍니다.지금은69세이구요.체중은147에58키로비만측에듭니다.문제는로바스크라는혈압약복용후십년가까이발목이붓는상태를부작용인지모르고지냈다는게어이없다는겁니다.저는원인을몰라엉뚱하게정형외과만찿아다녔으니오늘에서야약처방해주시는선생님이약을바꿔주시는데어이가없네요.몇년을발목이부은상태로고민하며살았다는게~이약또한믿어야할지~
역시 똑소리나는쌤 감사 응원합니다
여름엔 130 겨울되니 160오르네요 암로디핀중단했는데 운동으로 내려가나했는데 다시오ㅡ름 약이 장복시 폐등장기가 손상온다고하니 고민
땅속 자유전자가 몸속으로 유입되는 어싱을 하시면 피가 맑아지고 활성산소가 제거되어 건강에 많은 도움이 됩니다. 맨발걷기가 제일 좋은 어싱 방법이지만 맨발걷기를 못하신다면
수도꼭지용 어싱케이블로 집 안에서 어싱을 해 보세요. 땅속 자유전자가 물과 수도관을 타고 수도꼭지까지 올라와 있으니까요. 댓글 남겨 죄송합니다.
좋은 말씀 감사합니다.
원주판사는고등사기꾼이 존재하는 세상 비리천국..
안녕하세요? 질문 하나 드리겠습니다. 올해 60세의 남성입니다. 45세 경부터 고혈압약을 복용해 왔으며 현재는 고지혈증약과 당뇨약을 복용하고 있습니다.
한 6개월 전부터 혈압이 오르기 시작해서 현재까지 짧은 기간에 약을 세 번 증량했습니다. 그럼에도 불구하고 혈압은 계속 치솟고 있습니다. 현재 보통 170/105 정도가 나오네요
약과 관계 없이 혈압이 조절되지 않는 체질도 있을 수 있나요? 아니면 제가 할 수 있는 최선은 과연 무엇일까요?
고혈압약이 뇌경색을일으킨다는데 사실인가요?그럼 그렇게높지않은 혈압은 약을안먹어도되지않나요,140인데 꼭먹어야되나요?
걷기운동 하세요~~
전 혈압약 후회중‥
끊으려구 노력중입니다ㅠ
땅속 자유전자가 몸속으로 유입되는 어싱을 하시면 피가 맑아지고 활성산소가 제거되어 건강에 많은 도움이 됩니다. 맨발걷기가 제일 좋은 어싱 방법이지만 맨발걷기를 못하신다면
수도꼭지용 어싱케이블로 집 안에서 어싱을 해 보세요. 땅속 자유전자가 물과 수도관을 타고 수도꼭지까지 올라와 있으니까요. 댓글 남겨 죄송합니다.
칼슘채널차단제를 먹는경우 뼈가 약해지지는 않을까요? 그게걱정
고혈압약 6개월 복용후 양쪽팔에 습진같은게 번져서 원인을 알수 없어 대학병원 가서 조직검사 받았더니 혈관확장증 이라고 한다..피부병이 아니라 혈관이 확장되는 홍조같은게 양쪽팔에 생기는거였다 그리고 오른쪽 무릎뒤에 부종 물혹 같은게 생겨서 MRI찍었더니 신경종양이라고 한다..양성인지 악성인지 이것도 다시 검사해서 수술 받을수 있을지도 의문이다..신경쪽 종양이라..위 영상 의사가 말하는 비슷한 증상이 난 두개나 발생했고..정황증거지 물증은 아니다. 그러나 나는 확신한다..고협압약은 멀쩡한 사람 죽이는 거다. 사람마나 체질과 면역이 천차만별인데 나에게 맞는 고혈압약? 절대 믿지마라.
선생님 너무 예쁘고
똑똑하십니다.
감사합니다
도대체 의사들마다 각기 다르니 국민들은 어떡하나 정답은 없네
음식도 좋은점,안좋은점이 있고 사람 마다 몸에 맞는게 있듯이 약도 그렇겠죠
고혈압 약은 어찌보면 위급한 상황을 모면하기 위한 임시적인 방편의 역할을 하죠. 보다 근본적으로 고혈압을 발생시키지 않는 환경을 만들어 주면 의외로 간단하더군요. 제가 40대에 180-90 정도 였는데요, 하루 1식을 소식해서 나눠서 먹었고, 탄수화물(밥, 빵, 정제된 식품 등)과 설탕등의 당음식과 튀기는 음식을 거의 먹지 않고, 데치거나 삶아 먹으면 더 좋은 지용성 채소, 마늘, 토마토 등을 위주로 먹고, 닭가슴살이나 삶은 달걀등으로 단백질을 보충하면서, 적당한 걷기운동과 근력운동을 병행했더니 혈압이 거의 정상으로 2-3개월뒤 되더군요. 그리고 그런 식단이 더 맛있게 느껴지기 시작했고요.
문제는 나와 비슷한 혈압의 친구는 탄수화물과, 당이 많이 음식과 술 들을 끊지 못하니 당연히 혈압은 높은 상태로 유지될 수 밖에 없고, 내가 그렇게 먹지 말라니 차라리 죽고 말겠다면서 고혈압 약을 복영하더군요.
결국 고혈압 약은 "어차피 너희는 탄수화물이나 음식, 그리고 운동도 못하는게 뻔하니 그냥 약이나 먹으면서 갑자기 생길수 있는 합병증을 예방하는게 낫지 않겠어?"의 느낌입니다.
얼굴에 여드름이 많이 날때, 얼굴에 연고를 바르면 일시적으로 효과는 보겠지만, 똑같은 생활습관과 음식을 먹으면 그 상태는 또 생기게 되죠.
잘 보았습니다 감사합니다
@@wooslitsttsil5892 운동 식단을 못하는 분은 그냥 혈압약 먹어야 하고요 문제는 운동 식단 조절 스트레스 뭐 이런거를 언제 까지 할수 있느냐 겠죠 저도 하고 있지만 1년 은 할수 있을것 같지만 평생은 자신이 없네요
혈압약은 저염식과. 운동 체중 조절 하면 약 안 먹을수 있어요
아부지가 혈압이 높아지셨는데
혈압이 170까지 높아지셨는데
혈압약을 먹으면 괜찮아지나요?
부작용은 안생길까요?
안녕하세요. 저도 처음 먹는 약입니다.혈압약 부작용 보다 다른 합병증 오면 더 위험하다고 합니다. 당료나 콜레스테롤 지방간 등 뇌출혈 위험도 있고요 빨리 동내 내과 진료 받아보세요
우리나라 고혈압 가이드라인에 의하면 140이상이면 약물치료를 시작하라고 하고 있습니다. 미국가이드라인은 그것보다 더 낮은 130이고요 빠르게 진료보시고 혈압약 처방받으세요~ 단일제 오리지널제품으로 시작해보세요!
참내..ㅋㅋ 구더기 무서버 장못담그나? 라는 속담이 여기도 통하네.... 그럼 고혈압 약 좋은거나 추천해봐요.. 없죠? 있어도 부작용 책임 못진다고 하겠지 결국
😍
혈압약은 절대 보약 아닙니다 잘못된 결론
임시 방편 근본대책 안됨
혈압관리에는 가자미근 마사지도 도움이 되더라구요! 꾸준히 관리하려고 '가자미근 마사지기' 쓰고 있어요~!^^
부작용없는약어디있는가요
참웃끼는소리한다
맞아요 갑상선기능저하약 신지로이드십년이상복용후 머리카락 가늘어지고빠지고 골다공증심하게옵니다.그래서 맥주효모영양제랑 비타민디영양제 먹어요
선생님 암로스핀5mg 복용중인데 발기력이나 사정량도 현저히줄었는데 ㅠㅜ 혈압약때문인거같습니다 발기부전 부작용없는 혈압약이 뭐가있나요
담당의사 선생님이 암로스핀은 부작용없다고하셔서 이거로 바꾼거에요ㅜ
약을 바꿔야하는지요?
선생님 뭐좀 물어볼게요
만성신장병으로 혈압약 안지오텐신 수용차단제(디오반필름코딩정)을 복용하고 있는데요 혈압약 먹고나서 저혈압으로 떨어졌습니다 100/60정도요 근데 문제가
혈압약 먹고나서부터 발기부전이 의심되는데요 40대초반인데 혈압약때문에 그럴수도 있나요? 그렇다면 신장병때문에 혈압약을 끊을수는 없을 것 같은데 방법없을까요?
땅속 자유전자가 몸속으로 유입되는 어싱을 하시면 피가 맑아지고 활성산소가 제거되어 건강에 많은 도움이 됩니다. 맨발걷기가 제일 좋은 어싱 방법이지만 맨발걷기를 못하신다면
수도꼭지용 어싱케이블로 집 안에서 어싱을 해 보세요. 땅속 자유전자가 물과 수도관을 타고 수도꼭지까지 올라와 있으니까요. 댓글 남겨 죄송합니다.
고혈압을 낮추는 방법 ~~단전호흡을 하세요 그리고 담배를 끊으세요
저가 그렇게 하고 있으며 담배 13년금연중입니다 단전호흡은 반드시 혈압을 정상혈압으로 되돌려줍니다
누워서단전호흡해도되는지요
어떠케 하지요 단전호흡
땅속 자유전자가 몸속으로 유입되는 어싱을 하시면 피가 맑아지고 활성산소가 제거되어 건강에 많은 도움이 됩니다. 맨발걷기가 제일 좋은 어싱 방법이지만 맨발걷기를 못하신다면
수도꼭지용 어싱케이블로 집 안에서 어싱을 해 보세요. 땅속 자유전자가 물과 수도관을 타고 수도꼭지까지 올라와 있으니까요. 댓글 남겨 죄송합니다.
고혈압 약 아모잘탄 5/50mg 먹고 있었는데
간헐적 단식 16:8 다이어트 4일 하다가
갑자기 두근 거림이 생기는 후유증이 생겼네요 1달 가까이 돼어 가는데 아직 까지 증상이 있네요 지금 먹고 있는 약을 바꿔야 할까요
원인은 스트레스로인한 수면부족 이라고 다른 채널에서 본적 있네요
고혈압약을 복용하는 69세입니다.혈압약을 복용하는 사람으로 말씀드리면 절대로 큰 부작용이 있다고 말 하고 싶다. 저는 3년전에 머리가 아파 내과에 방문을 하여 혈압을 체크했는데 170/100이 나왔다. 의사선생님 말씀으로 당장 약을 복용해야 한다고 겁을 주면서 약처방을 받았다. 고혈압약1알 고지혈증약1알 2가지 모두 5mm 비타민D한알 약처방후 복용 1개월 후 혈압체크를 하니 수축기 120전후 이완기 80전후 그래서 병원에 문의하니 약을 반알로 줄여 복용하라고 하여 2년 6개월 복용 하고 그 후에는 하루 건너서 복용 중이다. 여려가지 부작용을 느끼지만 의사의 말씀이라 지키려고 했으나, 혈압 변동이 없습니다. 그런데 2022년 7월부터 매일 혈압체크를 기상 후 1시간이내로 하고 있습니다. 그런데도 혈압의 변화가 없습니다. 그래도 계속 혈압약을 복용 해야 합니까? 현재 혈압이 120/80 전후를 7개월 유지 하고 있습니다
혈압약 부작용 무서운결과 경험중에 있습니다
기립성 어리럽증은기본이고 다리부종 저나트륨증으로 의식잃어 병원신세~
혈압은 나이들면 높게 유지하는게 건강에좋다고 의사선생님 말씀하시네요
요즘은 모든정보가 넘치는 세상입니다
개인병원의사 처방 다 믿고 약드시지 마세요
감사합니다 선생님
그래도 높으면 먹어야됩니다 .
* 좋은 정보 감사합니다.
혈압약을 복용함으로써 잃는게 넘 많아요 세계보건기구에서 조차 정상혈압수치도 문제가 많구요
난유백세 드세요 혈압에 좋다고 알려졌어요
그냥 식습관 조절하고 고혈압에 좋은 한약재 먹는게 훨좋아요 혈압약 오래먹으면 산송장 되는 지름길인듯..
한약재 쳐묵하다 독성간염으로 산송장되봐야 정신차리지ㅋㅋ
한약재만 먹다가 고혈압 부작용으로 한순간에 송장되거나 식물인간 되봐야 정신차릴듯
이런것도 의사라고 짜증나 약안먹고도 얼마든지ㅡ고칠수 있는게 혈압인데 진실으루좀 말해라 이ㅡ나쁜 의사들아
선생님 영상 감사합니다
정상수치를 계속 낮추니 환자는 팍 팍 늘어나고 의사들 통장은 빵빵해지고...
평원에서 의사가 생활습관 안가르쳐준다 약만처방하지
폥균 혈압이 100인데 먹어야 하나요?
살찌지안게 관리는할수잇으나 근육이너무빠져 그런건어떻게 허야 허나?
양질의 단백질과 상추,케일 등을 함께 섭취하며 꾸준히 운동하는것 이랍니다.연세가 있으신분들은 버티기?라 하죠?항문,손아귀 암튼 꽉 조이고 힘주고..앉아서도 발끝당기기 등. 아무튼 다리 와 허리근육이 살길입니다.힘내시고 꾸준히 하세요.
몇달전부터 혈압이 낮으면 180. 좀 오르면 235까지 올랐습니다.
그래서 큰일났다 싶어서 최근 유튜브 `황성수 힐링스쿨` 영상을 보고 완전히 따라 하지는 못하고 대충
현미밥에 싱거운 나물 반찬, 과일먹기등을 따라하며 먹었습니다.
밀가루 음식,커피,설탕을 끊고, 현미도 소식으로 해서 열흘쯤 풀과 과일만 먹으니..
7~8년간 내려가지 않던 혈압이 낮을땐 135까지 내려가는 신기한 경험을 며칠전 했습니다.
현재 135~175 사이를 오르락 내리락 합니다. 열흘전만 해도 185~235 사이였는데..
결국 동물성 지방이 고혈압의 주범이었습니다. 그리고 지나친 당, 염분,밀가루..
고혈압 걱정하시는 분들... 꼭 현미+채식+과일식 하세요. 시험삼아 열흘만 해바도 알겁니다.
그리고 참고삼아 위염으로 스트레스받으면 속 쓰리신분 찰밥 드세요, 그걸로 전 갤포스 끊었습니다.
인터넷에 오뚜기 `찰현미` 일회용 햇반 포장으로 팝니다. 전 그걸로 지금 식사 합니다. 찰현미=찹쌀현미...
글구 전 60세 73킬로 남성 입니다.
젊으셨을때는 고혈압이 없으셨나요? 200이 넘어가셨는데 생활습관만 바꾸셔서 남아졌다니 대단합니다
@@kimys5736
7~8년전에는 오히려 약간 저혈압이었습니다.
그후 몇년간 주식한다며 하루 종일 몸을 꼼짝도 안하고
스트레스 받는 생활을 몇년 하다보니 글케 댓어요.
현미채식에, 30분정도 가벼운 운동이 답인듯 합니다.
등푸른 생선은 가끔 먹습니다.아마 소위 말하는 지중해식 비슷한거도 같습니다.
그냥 약먹고 편하게 조절하면 되는걸 참 힘들게 하시네요
고혈압이신분들 마그네슘 드셔보세요. 마그네슘하고 같이 드시면 효과가 더 좋더라구요.
안지오텐신계열 고혈압약을 남자가 장기 복용 시에도 기형아 출산율에 영향을 미칠까요? 영상에선 여자가 복용할경우만 나와있어서요.
고혈압약 부작용보다 고혈압 합병증이 만배 정도 더 무서워요😂
의사선생님한테 고혈압 생활습관으로 고치면 안되냐하니 왜 쉽고 안전한길 두고 어렵고 힘든 길로 가려고 하냐고 하시더군요ㅎㅎ
고혈압약은 타락한 제약회사의 돈벌이 수단이자 독약입니다.
먹을수록 인체의 모든 장기는 서서히 또는 급격히 망가집니다.
모든 약은 독이긴하죠 어떻게 적정량 사용하느냐에 따라 약이됩니다. 부작용도 당연히 있겠죠 그치만 생활습관 교정만으로 안먹는다고 안전하다 볼순 또 없어요.
진짜 염병하시네요. 먹어서 오는 부작용이 안먹어서 나타나는 상황보다 거 낫기때문에 용량 조절해서 먹는거에요;;;; 제발 모르면 가만히 계세요
맞습니다
나이+90이 정상 혈압입니다
우리 몸은 의사들 보다 똑똑합니다!120에 80은 고로
30대 혈압이고 60대는 150이 정상 혈압입니다. 정상기준이
말도 안되게 내려 왔죠..모두다
돈때문이겠죠..ㅎㅎ
저는 40인데 126에 86이면 정상 인가요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
혈압약 먹으면서 좋아지면 끊어도 되나?
고혈압약복용 뇌경색은왜증가하는지 뇌출혈은다소감소하는지설명안하는지 저염식은답이아이다
싱겁게먹어면 안되요.만병의 근원.바닷물이 섞던가요!