민감한 내용도 있지만 혈압에 대해 근본적으로 이해하는 데 조금이나마 도움이 되었으면 하는 바람입니다~ 항상 느끼는 것이지만 자기 몸은 스스로 지켜야 하는 거 같습니다. 건강한 생활습관 꾸준한 실천으로 더 건강한 하루하루 보내시길 바랍니다! ☆타임라인 0:00 들어가는글 0:23 오프닝 및 책소개 2:33 본문 시작 39:42 클로징 멘트 *소리내어읽다 채널 영상에 태그된 제품 클릭 후 쿠팡에서 필요한 것 아무거나 구매하셔도 채널 운영에 큰 도움이 됩니다~ 감사합니다~^^
Good morning! 소다님 😀 환자가 줄어들면 곤란한 일본 의료체제 시사하는바가 크네요😢 우리나라도 별반 다르지 않겠죠? 혈압 조금만 높게 나오면 약 처방할려고 덤비는 의사들 이해가 갑니다😢 자기 몸은 스스로 지키기^^ 오늘도 매우 유익한 정보 고맙습니다 🙏 행복한 하루 되시길👍😀❤️🩷🧡💕🎉
@@운화정-j7c그것은 원시시대 때 이야기이고요 2015년 일본건강관리협회는 일본전역에서 건강검진을 받은 수백만명의 자료를 분석한 결과 정상혈압의 범위를 147~95로 규정했습니다 지금은 이마저도 너무 낮다고 보고 정상혈압을 160~100으로 해야한다는 주장도 있습니다
![골다공증 있어도 오래 잘 사는 특급 비법 [유병장수]](http://i.ytimg.com/vi/0Zy4DHK6uo8/mqdefault.jpg)
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 89 | คู่เอก "ยอดไอคิว vs คิริลล์"](http://i.ytimg.com/vi/Z3vYkHJ_5Ig/mqdefault.jpg)
민감한 내용도 있지만 혈압에 대해 근본적으로 이해하는 데 조금이나마 도움이 되었으면 하는 바람입니다~ 항상 느끼는 것이지만 자기 몸은 스스로 지켜야 하는 거 같습니다. 건강한 생활습관 꾸준한 실천으로 더 건강한 하루하루 보내시길 바랍니다!
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:23 오프닝 및 책소개
2:33 본문 시작
39:42 클로징 멘트
*소리내어읽다 채널 영상에 태그된 제품 클릭 후 쿠팡에서 필요한 것 아무거나 구매하셔도 채널 운영에 큰 도움이 됩니다~ 감사합니다~^^
적극적이고 부지런한 유익의 소리님!
행복의샘터를 만들어 주십니다!
고혈압약 복용중인데 맨발걷기한달쯤되니까 저혈압됐어요 90ㅡ60 약을 끈어야겠어요 비타민c1000 많이드시고 맨발걷기 많이 하세요
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 휴일 아침~ 오늘도 즐겁게~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
좋은 영상 감상 잘 하겠습니다.🫠
소다님 날씨가 쌀쌀하니 건강 유의하셔요🙏
케빈님~~잘지내시죠?^^
잊지 않고 함께해 주셔서 감사합니다~~
기분 좋은 하루 보내세요!!
감사히 잘 듣겠습니다.
종훈님~ 좋은 아침입니다^^
오늘도 건강하고 행복하세요~!!
고맙습니다❤
소다님 목소리 들으며, 맨발로 걷고 출근히는 하루 시작합니다. 좋은 하루 되세요!!! 감사합니다!
감사합니다 금노님~ 기분 좋게 시작하는 화요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
점점 쌀쌀해지고 있는데 추운날씨엔 맨발걷기 못할텐데 다른운동 뭐하시나요?
안녕하세요
우리들의 건강을 알려주는 책소개
감사합니다.
덕분에 건강에 대해 많은 지식을 쌓고 있습니다.
행복한 하루 되세요~^^*
감사합니다 진우님~ 기분 좋게 시작하는 화요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
고혈압약 먹음안좋다고
해도 47 세부터먹은지 30년~좋은말씀 오늘도
잘들었답니다 ^^
감사드려요 🫠
감사합니다 수선화님~ 기분 좋게 시작하는 화요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
고령자는 혈압이 높아야 사망률이 낮다는 얘기
아직까지 혈압과 당뇨등
정상입니다만 언제든지
올수있겠죠?
오늘도 건강상식 감사히 잘들었습니다♡
감사합니다 진호님~ 기분 좋게 시작하는 화요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
Good morning! 소다님 😀
환자가 줄어들면 곤란한 일본 의료체제 시사하는바가 크네요😢
우리나라도 별반 다르지 않겠죠?
혈압 조금만 높게 나오면 약 처방할려고 덤비는 의사들 이해가 갑니다😢
자기 몸은 스스로 지키기^^
오늘도 매우 유익한 정보 고맙습니다 🙏
행복한 하루 되시길👍😀❤️🩷🧡💕🎉
에릭파파님~~좋은 아침입니다^^
오늘도 유익하게 들어주셔서 감사합니다~~
건강하고 행복한 하루 보내세요❤
시스템에 고착된 고혈압에의한 공포를 날려주네요!
이또한 모든것은 각자가 스스로 결정할 중요한 난제를 부여하는군요!
저는 혈압약은 아직 이지만.....
귀중한 정보
감사합니다!
깊게 공감해주셔서 감사해요^^
잘 듣겠습니다!
☁️☁️🐶.. ^.^ 🙆 ❤️
감사합니다 소이님~ 기분 좋게 시작하는 화요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
고혈압 기준은 얼마가 나와야 하나요?
120/80 이상 보는것 같아요. 그런데 혈압약은 치료제가 아니라는데 모순이 있겠죠 억제라는게...
@@운화정-j7c그것은 원시시대 때 이야기이고요 2015년 일본건강관리협회는 일본전역에서 건강검진을 받은 수백만명의 자료를 분석한 결과 정상혈압의 범위를 147~95로 규정했습니다 지금은 이마저도 너무 낮다고 보고 정상혈압을 160~100으로 해야한다는 주장도 있습니다
병원하고 멀어져야 건강하게 오래산다
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 휴일 아침~ 오늘도 즐겁게~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
감사합니다 ❤
감사합니다 우진님~ 기분 좋게 시작하는 화요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
일본 의사분들이 양심적이고 훌륭하신 분이 많음..
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 화요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
한국 의사분 중에도 양심적이고 훌륭하신 분이 많습니다. 어느 집단에나 좋은 사람, 나쁜 사람이 있고, 좋은 사람이 과반수기 때문에 그 집단이 제대로 굴러갑니다.
그렇겠죠? 근데 전 아직 접해보질 못해서.. 유튭에서만 느껴봤고 그들도 조회수 돈 목적인진 알수없지만
돈만쫒는이들은 장사꾼 일뿐입니다
병원에 갈 필요없다는 일본의사 작가와 일맥상통하네요
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 화요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
감사함니다
항상 감사합니다 joann님~ 기분 좋게 시작하는 화요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
약은독약입니다맨발로걷기최공
감사합니다 온순님~ 기분 좋게 시작하는 휴일 아침~ 오늘도 즐겁게~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
고혈압약 드실거면 마그네슘과 코큐텐, 오메가3(들기름이나 견과류)를 잡수세요.. 그게 더 안전하고 효과적입니다
감사합니다
감사합니다 넷맘님~ 기분 좋게 시작하는 화요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
5:53~
"흔히 정상이라고 말하는 130/90...."
이라고요?
흔히 120/80이 정상이라고 하지 않나요?
제약회사가 권장하는 수치이지요 그래야 돈이됩니다 나이50되면 대부분130 이상 나오거든요 돈벌이 수단이라고 보시면됩니다
혈압약 15년 먹었더니 서맥이 생겨약 끊었더니 정상으로 돌아왔다
항상 감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 수요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
감사합니다
감사합니다 강영님~ 기분 좋게 시작하는 화요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
감사합니다
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 휴일 아침~ 오늘도 즐겁게~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
감사합니다
감사합니다 터프가이짱님~ 기분 좋게 시작하는 휴일 아침~ 오늘도 즐겁게~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^