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今日2ヶ月に一度の検査に行ってきました 先生の指導どおりに 食後の15分以内に15分のウォーキングや体操を行い さらに食事にも気をつけて検査した結果 170代が続いていた血糖値が138に下がり ヘモグロビンA1cが7代だったのが6,6まで下がっていました すごく感激というか感動というか 鳥肌が立ちました ユキナリ先生の情報を見て半信半疑で実行したのですが もっと早く先生の動画を見ていればと反省しています 69歳ですがこのまま食後の運動を続けて 血糖値とヘモグロビンを上げないようにし さらに下がるように努力して長生きしたいと思っています🙂
おめでとうございます😉素晴らしい結果ですね！継続して、さらに良い結果になるように期待ですね。
ありがとうございます🙂 結果が良かったので 我慢している甘いもの辛いもの脂っこいものを食べようかと思いましたが もう2ヶ月頑張って結果が良かったら ご褒美に食べようかと思います🙂 ちなみに体重も79から76まで下がりました🙂また2ヶ月後にご報告いたします🙂
糖質摂取を控えることで、HbA1Cを下げることができました。3月の時点で9.7だったのが、2か月で5.6まで下がりました。ご飯、麺類を極力控え、ポテトチップスや煎餅、丼物はやめました。甘い物も飲まなくなりました。これほど結果が出たことに驚きました。今後も維持し続けるよう心掛けます。
素晴らしいですね！まさに「継続は力なり」これからも良いコントロールが続きますように！😉
眼に来なきゃいいが 心配です。
糖尿病では無いですが、半年前の採血の際に中性脂肪の値が増えていたので悪化させない様に糖質を控え目にしています 当時、病院の栄養士？に相談したらa1cは高く無いので大丈夫ですと言われましたが、以前よりかなり高くなった事は間違い無いので、桑の葉茶を飲み、糖質量、食べる順番には気をつけています 来月、人間ドックがあるので結果はその時に分かるはずです 自分でもやはりスパイクが起きてるか否かが心配ですが、病院は数値が悪くなってからの治療がメインで、予防には力を入れてくれないのがモヤモヤします
自分でもやはりスパイクが起きてるか否かが心配ですが』とおっしゃいますが、私は一ヶ月自分で調べ、血糖値のスパイクが体調を悪くさせていると分かりました。
それは病院が単に透析すると儲かるから予防に力を入れないと思います。歯医者さんも予防よりも削った方が儲かるから予防に力を入れてる病院に鞍替えしましょう！
毎日の血糖値の変化を知ることが大切というのなら、病院で測れるようにして欲しい。自分でリブレ買って自分の傾向を確認しましたが、そもそも重要と言ってるものになぜ保険が効かないのか不思議でしょうがない。
おっしゃる通りですね。近い将来、どんな方でも保険適応になるといいのですが・・・
@@dr.5149 様1型、2型、入院、問わず保険適用になったとアボットジャパンから最近発表ありましたよね？
最近知りました。アボットからはリブレ1と2が出ており海外ではリブレ2が主流で使われております。僕達が今、使ってるのはリブレ1です。そしてリブレ3が発表され、ヨーロッパで先行販売、アメリカでは承認取れ次第と言ってましたが、現在すでに販売されてるようです。日本での販売は未定となってました。更にアボットは最新の「RINGO」を開発中と言ってます。凄い機能がついてます。インスリンや食事、活動やストレスなどの生体反応まで読み取りバイオマーカーでリアルタイムで表示し次に取るべき行動を知らせると書いてました。デスクコムG6も最近国内で話題になってますが、海外では2018年から既に使用されてます。そしてG7も今年後半には販売予定とアメリカではCMが流れてるそうです。日本は先進国でありながら医療は遅れてると思います。日本発祥のIPS細胞などの再生医療にも日本は開発研究資金を出し渋ります。その結果、国内で進んでたアルツハイマー薬の治験を海外でもすると、住友ファーマは発表しました。海外では潤沢な資金調達が可能なので、そのうちIPS技術も抜かれて行くでしょうね。そして、海外で有効な治療法や薬が出来ても国内使用には承認に長い時間がかかるという問題点。
そして、患者として疑問があります。外来でリブレの測定用チップを出してもらうとき「保険の関係で1日4回測定の計算で月に4箱しか出せない」といいます。1日4回とは朝昼夕の食前と眠前の4回です。でも、低血糖時には測りますよね？そうなると次回外来まで足らなくなります。薬局でも自費で買えますけどね。同級生の医師にこの疑問を聞くと「国の医療費負担は逼迫してる、少しでも軽減するため」と「自己コントロール不良の患者の複数回測定まで保険で面倒みれない」と答えました。確かにもっともな答えでした。そして、ある医師は「4箱以上出す所もある、それは病院負担を了承済で親切で出してる、あまり出しすぎると監査入る」それと「リブレのセンサーとチップは同時に出せない決まりだがソレもグレーゾーンで出してる、やり過ぎると監査入る」と言ってました。チップも自己負担すれば薬局で買えます。しかし、本来チップの販売には「調剤室を併設した薬局での対面販売」を義務付けてます。でもアマ○ンや○フーなどのネットショッピングでも販売されてますよね？コレもある医療者が言ってました「医療現場からすればきちんと規制してほしい、でもメーカーは儲かればなんでもいい、そんなメーカー側との利害関係で厳しく規制できない」「医師の立場で政治家ではないから大きな声は出せないが現場から見ても日本の医療介護制度にはおかしな点を多々感じながら仕事してる」と言ってました。最近、○島大学病院での薬事委員会不正とか、国立○都医療センターでの患者情報横流し贈賄、○根大学の献体放置とか医療現場での不祥事がよく報道されます。患者は何を信じて医療を受け、医師に身を預ければよいのか？医師との信頼関係が崩れている昨今に怖さを感じてます。
私は、オニギリ1個で血糖値300まで上がっていました。速攻性インシュリン使用して140から300まで1時間位でした。今はインシュリン止めてグルコバイとメトホルミンとスーグラを1時間前に飲んで安定しています。この薬は膵臓を刺激しませんので低血糖に、なりません。a1cは、ここ10年近く5.0をキープしてます。血糖値スパイクは動脈硬化と因果関係ありますので糖質制限ロカボ程度してタンパク質メイン、1日2食。あとスタチンで血管炎症イベントを防ぎキネダックでAGEを減らせば良いと思います。医師は教えてくれないので自分で勉強する事が大事です。当方60代ですが40代に見られます。長文にて失礼。
は
凄いですね☺️
Ａ1C 5.0、素晴らしいですね。とても参考になりました。
４年前、教育入院しました。同期に３０～７０歳 大変勉強なりました。現在 ５.7 薬無し。減量しました。
すごく頑張りましたね！見習いたいです😊
このビデオが一番参考になりました。私の医者はヘモグロビンA1cの結果で私のことを予備軍だから、炭水化物をひかえろと言いました。私は気をつけなきゃぐらいの気持ちでいました。ところが、体調がすぐれず、体は痒くなるし、眠れないし、足の先がピリピリするので思い切って、英語、日本語両語で、本を読んだり、ビデオをみたりしました。そして、DR.Yukinariのおっしゃる通り、特に、食事を始めて二時間後の血糖値のチェックを一ヶ月調べました。結果として、血糖値スパイクだったんです、今は、これを１４０以下にするようにしています。Dr. Yukinari のおかげで、糖尿病検査の盲点が見えました。ありがとうございます。
ありがとうございます。血糖値の見える化が最も効果的ですね😉
ha1cだけ下げるのは簡単なんです。自分は食後高血糖のスバイクを防ぎたいのですが、かかりつけ医も糖尿病内科医も、気にかけてくれません。
食後高血糖による血管えの攻撃による血管の状態だよね理解不足で、大分無駄してた。
20年間の日々を返してって思いました。早く先生のお話しを聞きたかった。フリースタイルリブレ、やっと主治医が医院のパソコンと連携してくれました。少々針の血糖値測定より高くでる様な気がするんですよね。1回の食事量が、通常の人と同じなのに、私の場合直ぐ高血糖夜中、低血糖レベルが何もしないのに、起きると高血糖何故何故の連発です、今度受診します。本当に感謝感激 間食全く出来なくなりました。
フリースタイルリブレをつけたことを、医者に話したら つける必要はない と言われました。ヘモグロビンA1C がある日突然７,1 ２ヶ月後 6,1 ２ヶ月後 6,6 2ヶ月後 5,5 また２ヶ月後 ６,6 食事もほぼ同じようなのに、、こんなに変わるもんなんですかね。。。 ちなみに、フリースタイルリブレでのヘモグロビンA１Cは ５、６でした。フリースタイルリブレをもう一度つけて、しっかり自分で変化を把握したいと思います。
リブレ買って今2個目をつけていますお値段が高い💦でも自分が何を食べてどれだけ上がるのかチェックするようになったのでとても良いと思います7.5から7.2に下がった所です甘いコーヒーやめて和菓子やお菓子も辞めれました病院から処方して欲しいです🥺
これに関しては、私の理解とピッタリでした。日本は２ヶ月ごとに調べてもらえるんですね、羨ましい。私は3ヶ月に一度(担当糖尿病ナースが偶々良い方だからです)、普通は一年か半年に一度です。イギリスだから医療費は無料です。
😂❤❤
血糖値をこまめに測定することは正しい治療法だと思える一方で、あくまで治療中という前提においては毎回の血糖測定による無駄と感じる予測や様々な考察よりも、生活習慣の見直しを日々常に心掛けた上で効率的な数値の治療法を実践すべきだと私は考えます。糖尿病の治療を行っている時点で毎日の食生活の改善等を行っているはずなので、やはりa1cの数値による管理は非常に効率的であると思います。
フリースタイルを使うのはまあ、便利ですが医師によってはコストが高いと言って使わない例も多いようです。最近、出始めた非穿孔(光学式)のタイプの精度が安定すればそちらが良いように思います。
ha1c7台から今は糖質制限をして、6代に落ち着いていますが平均体重を大きく下回っています、体重を戻そうと、炭水化物を取ればha1cが高くなるし、とてもジレンマに落ちいってます😢
糖尿病についての動画を追っかけてます。今日はヘモグロビンA1cの動画ありがとうございます。確かに毎日毎時計りたいのは山々ですが、センサーの値段にビックリです。私はヘモグロビンA1cは5,4ですが、食後血糖値が180とかに上がります。その上、上がった血糖値が30分経っても、1時間経っても下がるのがとても遅いのが気になり、筋トレする羽目になります。しかも大麦や糖分少なめのタイ玄米を混ぜたもの、当然、ベジファーストで野菜中心食、鶏肉、魚はほどほどに、、、。針を刺して計るので、やっぱり使う限界を感じます。私はとても痩せていて、なんとか3キロでも太りたいのですが、血糖値を上げないで太れる方法知りたいです。
5·4！良いですね。背丈と体重は？私も痩せています156で45キロ、これ以上は痩せない様にと言われます。血糖値対策に食後に必ず運動をしているので、筋肉が増えて少しずつ体重が増えています。体型は良き外見はあまり変わらないからイイですよ。
180だとギリセーフだと思います。脂肪をつけるなら果糖が良いと思います。砂糖は半分果糖ですが、1割はブドウ糖に変換されるので、血糖を上げたくない人には向きません。果糖は肝臓の代謝順位が高く、優先的に中性脂肪に変わります。体は果糖を毒と認識しているものだと思います。食べ過ぎに注意してくだい。増えた中性脂肪にインスリンが働いて脂肪細胞が作られます。参考になれば幸いです。
リブレ、使ってましたが腕を動かす度にチクチク痛くて辞めました仰る事は良く理解出来ましたので、頑張って血糖値を測ろうと思います
ありがとうございます。リブレは稀に痛みを感じること、ありますよね・・・💦
53歳男性ですが40代そこそこから糖尿病は発症しましたが、寛解したり再発したりでした。2年前はHbA1cは9.6と再発したので本腰を入れて寛解を目指し食事運動睡眠ストレスマネジメントを日常化しここ一年はHbA1c5.2で直近では5.1でした。リブレは最近買いましたが用がないので使っていません。
すばらしいですね！！しっかりとご自身で糖尿病に向き合われていると推察いたします😉たしかに、すでにA1cが5.1%まで改善されているのであれば、リブレを使わなくても十分コントロールされていますね！
糖尿病対策とダイエットは、毎日の計測が大変効果的です。
献血に行ったら 10項目ぐらい 検査項目があり 2週間あたりの 血糖値の値 グリコアルブミン がわかります 。
動画をありがとうございます。😂１日に4回針を刺して血糖値を測ってノートに記録していますが、特に苦だとは思いません。痛くもありませんしね。毎回同じ時間に数字を確認して記録しているから治療を続けていけると思っています。ヘモグロビンA1Cは月に１度測ってもらってますが、やはり治療を続けるために大切な指標だと思っています。
糖尿病克服してますがお勧めのリプレ血糖値の誤差30ある様です採血する血糖値測定機でも15～7あります私のHbA1c一年間平均5.0です🥰食事前の血糖値９割99以下です薬 インスリン無し 管理は続け無いといけないです
お疲れ様です。HbA1cの値が、5.8から5.6地味に少しづつ下がってゆっくり体調見合いで取り組んでいます。😮
フリースタイル、趣味で使うにはランニングコストが高いので長期的に使うのは無理てした。気をつけていても筋トレ等でセンサー針がずれてしまうんですよね。リブレ等はグルコースセンサーで有ることの説明もあるとよいかもしれませんね。個人的には、光学や電位センサー等による相関値測定技術の発展を期待しています。
Amazonでリブレの上に貼るバンドエイドのようなものが売ってるよ使い出したら一度も外れたことない
自分はリブレ30~50低くでます。１４日持たないときもあります。高いし！穿刺でやってます。
そうですよね。リブレはやや値段が高いのが難点です・・・💦
はじめまして。リブレ使ってましたが誤差が酷く、低血糖時には１００近く下に出ます。値を信じてブドウ糖接種すると後で大変な事になるのが何度かあり、信用できず実測にしてます。誤差はメーカーも認めてますね。
ありがとうございます。毎日食事は工夫をしています。一年前の血糖値はやや高めでした。今年の検査がおわったので、結果が楽しみです。
はじめまして。糖尿病歴 約12年 61歳 女性です。実際はそれよりもっと前から、発病してたとおもいます。糖尿病網膜症を発症、手術。それ以後 脳梗塞で入院、後遺症ほとんどなし。服薬はずーっとしてます。検査の数値は、一進一退で、去年秋頃にはHba1cが7.0前後に悪化、体重も増えて これはあかんと思い、食事を見直して4月には6.4になりました。6月の検査結果はまだ行ってないのでわかりません。いろんな動画でリブレ使ってるのを見ますが、私には値段が高いので買えませんが、数を買えばセンサー代が安くなる測定器を6月から使ってます。測る回数も増えて、よくわかるようになりました。先生がおっしゃってる事を踏まえて、頑張っていきたいとおもいます。ありがとうございます😃
コメントありがとうございます。脳梗塞の後遺症がほとんどなかったとのこと、本当によかったです！そうですね、リブレは２週間使い切りのセンサーですが値段が高いですね💦来年、再来年にはアップルウォッチで血糖測定ができるようになるかも・・・、という話もあって、期待してます！
リブレより 数を買えばセンサー代が安くなる測定器の方が精度がよいですよ。食後血糖値を測定してるyoutuberさんが何人かいますのでその人たちの血糖値検証を参考にどういう食べ方が血糖値上昇を抑えられるかを学習して頑張ってください。
返信をどうもありがとうございます😊私の場合、どうもご飯系(白米はもちろん、玄米、大麦、雑穀など)を食べると上がります😔朝は食パン8枚切りを1枚、サバ缶トースト(ブロッコリー乗せ)でたべて、昼晩はおかずだけ食べてます。(新しい測定器使いだしてから、わかってきた事です)炭水化物は、調味料や粉類などにも入ってますので、そのへんも考えて様子を見ていきたいと思います😀
@@キャッツアイ-m8r ご飯系は上がってしまうんですね。サバ缶を食べておいてから食事をすれば ご飯も大丈夫だと思うんですけどね。空腹時血糖値は正常値か 正常値の近似値ですか？当方の場合 この食べ方ですと かなり抑えられます。１，ご飯は 押し麦と白米を半々か 押し麦７５％と白米２５％の どちらかにしてます。２，おかずを全部食べてしまい ２０分ぐらい休む３，純粋リンゴ酢か黒酢15mLの８倍希釈水を飲む４，麦ご飯＋ネバネバをたくさん出した納豆＋エゴマ油３ｇ でゆっくり食べる 麦ご飯＋生タマゴ＋エゴマ油３ｇ でゆっくり食べる 麦ご飯＋山芋＋エゴマ油３ｇ でゆっくり食べる
空腹時血糖値は、70〜100です。サラヤが販売してるへるしごはんと言うのがありますが、糖質35gですが、1パック食べると血糖値が160ぐらい上がります。半分だとそれほどあがりません。また、オートミールでもそれほどあがりません。人それぞれなんでしょうね…😅Ikina ojisanのお話、素晴らしいですね😆ありがとうございます‼️
日本はやる気0だから海外から製品が生まれたのですね、これは予想通りというか嬉しいニュースです。ありがとうございます。体温計の様に手軽な値段になるといいですね。
そもそも基準値の根拠は正しいのですか？今の基準値にすると死亡率が上がるという話しもあるようですがどうなんですか？諸外国の数値も上げて正しく示して下さい！
根拠なんてありません！騙されないで下さい！彼らはただ単に製薬会社の為のポジショントークに過ぎません。最低な連中です！@@定方明義
HbA1c では高くでますが、私がかかっている専門医から、GAから計算するとHbA1cが、1.7高く出るから、ほぼ基準値以内で問題ないと言われ、全く薬も処方されません。HBA1cとGAは保険点数上同時に測れませんが、そこの専門医はGAをクリニック負担で測ってくれます。HbA1cとGAとの関係も出来れば説明お願いします。また、血液検査の結果は正常人を対象とした物であることは知っています。その上下2.5〜3%を基準外としています。基準外でも症状が出る人もいれば逆に基準内でも症状が出る人がどんな検査でもいます。私のように、HbA1cがGAから計算すると高く出る人が20%といると、その専門医は言っていました。元来、基準値そのものが怪しです。大学病院の医師も、自分達がやるのは、基準値ではなく、症状をどう治すかが医師の仕事と断言していました。1型糖尿病の方は血糖測定器は自己負担がありませんが、2型糖尿病の人は血糖測定器は自己負担で、ばかになりません。
コメントありがとうございます😉
疑問に思うのは、1%下げると考えた時、２ヶ月は６０日。その間食事回数は普通１８０回。食事回数の1%は約２回。血糖値を0にすることは出来ないですけども食事３回、何なら６回、日にちにして２日。検査期間６０日で２日間断食をすれば1%下がるかというとそんな訳はなく、やはり食事制限と合わせて運動が大事だと思いますが。
吃什麼食物血糖比較平穩如果有人有測量器的可以上來標注這樣可以幫助沒有測量器的人也是好事一件，我我曾經留言是越南河粉後血糖不會飆大家可以考慮他的做法就是牛骨熬湯加和粉牛肉九層塔香菜豆芽這樣就成了又營養又好吃又降血糖。就是要健康
30分歩いたくらいで血糖値が下がるわけがない，薬飲んでも血糖値下がらないのにサプリメントで下がるわけがない．
普通の内科で、カナグル毎日一粒処方して藻らってます。コントロールは、上手くやってもらってます。🐩😁🤡そこら辺は、医師も私もお互いにコミュニケーションが上手くいってます🐩😁🤡
すごく納得しました。私は元々140キロ以上あり糖尿病を疑い血液検査を受けましたがA1cは5.4 空腹時血糖値も98でした。でも夜間トイレに行く回数も多いしと何が原因なんだろうと思っていましたが、多分きちんと検査してもらう予定ですが食べる日と食べない日の差が激しいのだと思います。食べない日だとコーヒーや水だけで3日間とか食べる日は菓子パンや炭水化物ばかりを食べ続けたりと･･･かかりつけの病院で詳しい検査と栄養相談も受けてこようと思います。
本当ですね。気をつけて下さいね。小腹をナッツやバナナでふくらませて、カロリーを食事では少し減らす等したらどうですか。
とても、分かりやすかったです。ありがとうございます。一つ感じたのは、音楽はいらないのではないでしょうか？
血液検査の結果を見てお医者さんに食後に血糖値が上がるんですよねと質問したところそんな事はないと返答されました。どの先生の意見が正しいか迷いますね
確かに本来知りたいのは、正常値を含めた平均ではなくて、異常値がどのくらい発生しているかの平均ですよね。なんとか、そのような指標が簡易に見つかるといいのですがが。リブレは高い！お試しに使ってもずっと使うのはなかなか難しい。
アマゾンやebay などで血糖値測定器は買えると思いますよ。測定器はセットでナースがくれましたが、測定紙だけは消耗品なのでebayで安いのを探して買っています。リブレに比べたら全然安いです。私は測り始めてから半年くらいですが、血糖値を知りたい時にすぐに分かるので、凄い励みになってます。
こんにちは、初見です。宜しくお願いします。実は、先日健康診断が有り、血糖値114、ヘモグロビンa1c5.9でした！前年血糖値100 前々年血糖値99で、今回初めてヘモグロビンa1cの項目を入れて頂きました。診断項目の正常値が血糖値100まで、ヘモグロビンa1cの正常値が5.6でした。今回ヘモグロビンa1cが 5.9、血糖値が114と正常値よりもオーバしてたのでショックでショックで仕方ありません。しかしながら、先生のこの動画を拝見させて頂き、ヘモグロビンa1c6代までは良い数字と言われてましたので、少し安心したのですが、ヘモグロビン5.9、血糖値114は、大丈夫でしょうか？心配でなりません。ちなみに、5年前から週ニ〜三日は30分程度のジョギングをしてます。が最近一年はサボり気味です。59才男性です。宜しくお願いします。
おそらく食後高血糖になっていると思われます。リブレセンサーで確認されることをおすすめします。
@@dr.5149 ありがとうございます。健診は朝の9時からでしたので、前晩は12時間前の21時に食べ終わりました。分かりました、一度試してみたいと思います。ありがとうございます。
そういう事かー🤣勉強になりました👍
先生いつも有益な情報有難う御座います❗病院では教えてくれない情報です。主治医はどうせお話ししつも理解不能だと言います。
動画配信ありがとうございます。かかりつけのドクターには聞いたことのない内容に勉強になりました。.ありがとうございます
こんばんわ、この機械リブレは高いですよね?貸出もある病院はあるんでしょうか?教えてもらえると助かります。前から行きつけの病院であまりにも高すぎだったので、前の測定器を使っています。
貸し出しはないですね・・・
こんにちわ、返信ありがとうございます。
全体的な説明としてはわかりやすくて良いと思いました。数理糖尿病学で調べてほしいのですが、HbA1cの影響は直近2ヶ月で75％ぐらいです。2ヶ月の平均で概ねあってますが、赤血球の寿命は約4ヶ月ですのでそのあたりも考慮いただければと思います。
ナイス！
先生、血液に関する質問ですが、赤血球は何処で造られるのかご存じとは思いますが骨髄ではありませんよ・・・今の医学界では骨髄が常識になっているそうですが（ ＾ω＾）・・・🧐
正確な情報発信しましょう。基本的には骨髄での造血です。貧血や感染症等の大量に必要な緊急時にはその他の細胞、特に脾臓で造られると以前から言われていました。そのメカニズムを２０１８年に東京理科大学生命医科学研究所グループが解明して発表した。と言うことでしょう。骨髄でなければ、なぜ今だに重症貧血の患者に骨髄移植するのですか？
@@ゆうじ-c1k 東大・・・？ 骨髄移植で何故100%寛解しなのですか？私、今「千島学説」を糖尿病治療を昨年12月末から実践しています。本来は癌の治療にかなり有効ですが・・・（ステージ４でも寛解する・・・３万人以上病院での治療では寛解しない！）・・・[セミ断食]で血糖値153→98～113 HbA1c7.2→5.1（７３歳 男）現在10ヶ月族けています。病院での投薬効果なし・・・「生命の自覚・よみがえる千島学説」枠山紀一著を一度ご読あれ・・・しかしながら12月中頃にメド・ベッド治療が発表になり1月中頃に治療を開始予定とのことで、如何なる病も完全に治る５次元テクノロジーが50年以上DS,カバールにより隠されていた技術が公になるとの事・・・🧐
@@nabeyan-vl1hc 返信ありがとうございます。東大ではなく東京理科大学です。私は医者でもなく頭良い訳でもなく患者としての立場でコメントしました。なので治療法等の事はわかりませんが、貴方様は糖尿1型ですか？２型ですか？1型て断食なんて危険ですよ。あと、医者にも言われ自分でも実体験しましたがA1Cは急激に下げない方が良いです、血糖の乱高下やA1Cの急降下は合併症リスク高くなるみたいで私も14台まで上がり焦って下げましたが、その後重度の神経障害と網膜症を発症しました。私は先天性の再生不良性貧血の一種でブラックダイヤモンドファン貧血で産まれましたが15歳で骨髄移植して完治しています。
@@nabeyan-vl1hc 様私は貴方様の考えや価値観を否定や批判するつもりもございません。あくまで個人的実体験上での話ですのでご了承下さいね。千鳥学説もあくまで説であると思いました、現代医学ではエビデンスや実臨床での経験やデータで進歩していると思います。千鳥先生の言う骨髄移植は危険だと言うのはその通りだと思います、移植では患者が拒絶や感染を起こさず骨髄が生着するのが重要です。そのために移植前に前処置があり致死量ほどの抗がん剤を大量投与します。その段階で亡くなる方もいます。その他、感染等の命をかけた治療だと思います。でも千鳥先生の時代と今では違いますよね？今では移植前処置が不要な研究も進んでいます。骨髄移植の成功率や安全性も格段に上昇しています。千鳥先生が亡くなられたとは1978年ですよね、私は77年に産まれ当時は治療法が無いと言われましたが、15年後骨髄移植で命が助かりました。肝心臓器移植も経験しております。将来、医学や科学がもっと進歩して色んな病気が治る時代が来るといいですね。
@@ゆうじ-c1k しかし、医師会の悪徳さは許し難い・・・まぁ・・・メド・ベッドが実施されれば、ああだこうだの論議は必要なくなるからどうでもいいですが！
その本質とやらを臨床医たちは患者に説明しているのかい？聞いた事ないね。
毎日指先に針刺して測定してますリブレ高すぎるんですよね、しかもとれやすいし、とれるとまた高いお金が必要この辺どうにかならないものか…
血管の質等に関してはどー思われますか？
一言で糖尿と言ってもいろんな病態の方がおられるので幸い私は私のやりかたで合併症には至らず済んでいるのですよね、失礼しました
ほとんどの医師が説明しないからね
血糖値を測るセンサーはどこに売ってますか
現在はAmazonなどで購入することができますよ😉www.amazon.co.jp/👆「フリースタイル・リブレ」で検索をしてみてください。
ネットで情報漁ってるレベルの糖尿病者（発病以降数年薬なしで６点代維持）から見てヘモグロビンa1cだけ見てちゃいかん理由が全く納得できなかったです
HbA1cを毎日測定した値は、毎日測定した血糖値との相関関係はどうなるのでしょうか?
センサーがほしいです。どこで手に入りますか？
amazonや楽天で購入できますよ😉
我看到北海道機場的對面好像叫做滿杯機場，他得對面有一家義大利麵就有九層塔。就是要健康
ナナハラ浩平先生はクレアチニン3.83 ですがダメですか？😘
クレアチニンが高めですね。腎臓を労ってください😉
九層塔是由中菲傳到東南亞再傳到義大利，後來又傳到中國我們台灣也有，可是日本沒有嗎？我不知道因為我不是日本人可是看美食節目都沒有看到他的影子，只有上次在日本的義大利餐廳看到一朵他的營養那麼全面可是可是他吃太多也會肝癌要小心不能每天一直吃一直吃一直吃很重要，我講了三遍。就是要健康
台湾罗勒还能有效降低血糖水平。 它被称为九层宝塔。
謝謝我又漲知識了謝謝
薬による糖尿病治療はいい結果を生みませんね。
こんにちは😃先々週、6月の検査結果 聞きに行ったら、Hba1c6.3でした😌Hba1cにとらわれずにと言うことですが、もちろん日々の血糖値測定も できる範囲でやってますので、上がるよりは下がった方がいいです。薬を頼らなくていいようになれば嬉しいのですが…😌気をつけて このまま行きたいです🎶
突然ですが、ミニ断食を試して下さい。私は血糖値150 .Hba1c7.2でしたが、現在95前後の5.1辺りを維持しています。元々ワクチン除去の方法でしたが、糖尿のことが出てくるので実行したところ、この結果になり昨年12月から薬は飲んでいません😁 sinsd.com/post-9399最低でも2~3週間は続けて下さい‼️ この方法は千島学説を応用したものです。
センサーはどこで求められますか
最近ではamazonなどの通販を利用される方が増えてきていますね😉www.amazon.co.jp/ref=ap_frn_logo「フリースタイルリブレ」で検索をすると、色々と商品が出てきますよ。
リブレは仕様して半年過ぎた頃に、肌への接着剤にアレルギー反応が出てしまいました。他の接着方法があるといいのですが、、、
直近の血糖値の平均を知りたい場合はGAの測定が良いらしいですね
グルコアルブミンですね。およそ２週間の平均値みたいですね。
水果愛吃多可以吃重點在量. 就是要健康
ヘモグロビン9.2％から、3カ月で、7.3％になりました。先生は、61才ならこれぐらいでいいといってましたが、どうでしょう？
素晴らしい改善ですね！ぜひ6%台の前半を目指していきましょう😉
@@dr.5149 ありがとうございます。ただ、運動はきらいなんですよね。でも、夜食はやめ、夕方6時に食べ、朝は、9時まで、食べてません。
今どきA1Cだけで診療してる糖尿医なんているんですか？患者さんの血糖値記録ノートやリブレのメモリーをプリントアウトして見ながら診療してますよね？グルコアルブミンも測定しますよね？
おっしゃる通りですね！
こんなに必要だと訴えられてるのにインスリン注射前提でないと医療保険で支給されないのですから不思議ですよね・・・。
@@あろん-o1m 様コメント失礼します。糖尿に対する医療費保険適用は1型糖尿病、2型糖尿病、インスリンが必要？不必要？など様々な要件が絡んでます。そして、リブレは血糖測定器としての概念ではありません。だから保険適用なかったのです。医療上ではあくまでも血糖測定器の補助用具と言う立場の物です。血液中の血糖値ではなく、間質液中のグルコース値ですので厳密には血糖値ではないです。そしてリブレ使用要件には1日4回以上の血糖値測定という決まりがあります。だからサンサーのみではなく指先からの穿刺による実測もしないと駄目です。そして、この実測用電極（チップ）の保険適用にも患者立場からすると、疑問があります。1日4回計算でしか外来で支給されません。では、低血糖の緊急時や、食後の測定したいのに4回では足りませんよね？でも規定数しか出しもらえません。薬局などで自費で買えますが一箱30枚で4000円程します。こうゆう点も考えて頂けると有り難いですよね。リブレに関してはアボットが1型、2型、入院中、など問わずに全ての糖尿病患者に保険適用される事になった。と発表しましたよ。
つい先日国保検診を受けHbA1cが高かったので病院に行ってくださいと言われましたが行くことには抵抗があります。HbA1cが7.6で空腹時血糖が130でした。通院していない人でも「フリースタイルリブレ」を使用することは問題ないでしょうか？
いまは通院されていない方でもAmazonなどで自身で購入されて、血糖値を確認されていますね😉
@@dr.5149 ご回答ありがとうございます。1度も通院したことのない人にとってはどう思われますか？
@@裕雅-h5b 通院されたことがないかたでも、ご自身の血糖の流れを知ることは、生活改善にとても役立ちますよ😉！
すぐ病院行きなさい
糖尿病境界型の人はリブレが使えないので、使えるようになると嬉しいです。（スマートウォッチが発売されるそうですが、測定値に信憑性があるのか疑問です）
コメントありがとうございます。本当ですね。アップルウォッチに血糖測定できる機能がつくという話もありましたが、まだまだ先になりそうですね。
7％？健診で6.2％で境界って言われたんですが···
年齢がね、又糖尿歴長いとなかなか下がらないです。私も65歳頃から下がらない。無理出来ない❗参考に。
私は糖病病とは診断されてないのですが、もしかしたらと疑って、食後１～2時間後に尿糖を検査紙で測ってるのですが、この方法はどうでしょうか？この尿糖検査ではダメでしょうか？
大変参考になると思います。尿糖検査、ぜひ続けてみてください😉
在北海道種九層塔應該義大利效果好大好漂亮。就是要健康
僕もHbA1cと検査の時の血糖値しか見てませんでした。先生のおっしっているセンサーはおいくらでどこに売っているのか？教えてください。
こちらがご参考になるかと思います。www.amazon.co.jp/s?k=%E3%83%AA%E3%83%96%E3%83%AC%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%82%B5%E3%83%BC&crid=21N5U63C0S6OX&sprefix=%E3%83%AA%E3%83%96%E3%83%AC%2Caps%2C705&ref=nb_sb_ss_deep-retrain-ln-ops-acceptance_1_3
すこし話が長いです。もうすこし短くまとめてください
やや悪いからいきなり重症に！？
ﾊｼﾞﾒまして✨２ヶ月！努力した(しなかった)結果が、ヘモグロビンA1cの数字ですよね。血糖は誤魔化せても、ヘモグロビンA1cの数字は誤魔化せませんね😢カロリーコントロール出来ても、脂質が多い為にヘモグロビンA1c！7.0(;＿q)
編集の仕方、、、雑www
2，3年程定期的に血液検査して、HbA1Cが7.0程を維持してたのが、先日４か月振りに血液検査の結果で10.2なんて結果が出て焦りました。ちなみにタバコ、お酒、清涼飲料水も飲みません。暴飲暴食などもしてなく謎な急上昇で困惑しています。こんなに短期間に急上昇するケースなんてあるのでしょうか？血糖値も最大４００を超えたので、怖くなってご飯も食べず水と野菜しか食べてません・・後日、ＣＴで検査しますが、さすがに異常な上昇ですよね・・すい臓がんなんかじゃなければいいのですが・・ちなみにリブレはいつもお世話になってます。
オンラインでしょうか？オンラインでしたら所詮は業者ですので不安を煽っている可能性は大ですね。
そうだそうだ、こんなもん１０％だろうが２０％だろうが構うこたないｗ
今日2ヶ月に一度の検査に行ってきました 先生の指導どおりに 食後の15分以内に15分のウォーキングや体操を行い さらに食事にも気をつけて検査した結果 170代が続いていた血糖値が138に下がり ヘモグロビンA1cが7代だったのが6,6まで下がっていました すごく感激というか感動というか 鳥肌が立ちました ユキナリ先生の情報を見て半信半疑で実行したのですが もっと早く先生の動画を見ていればと反省しています 69歳ですがこのまま食後の運動を続けて 血糖値とヘモグロビンを上げないようにし さらに下がるように努力して長生きしたいと思っています🙂
おめでとうございます😉
素晴らしい結果ですね！
継続して、さらに良い結果になるように期待ですね。
ありがとうございます🙂 結果が良かったので 我慢している甘いもの辛いもの脂っこいものを食べようかと思いましたが もう2ヶ月頑張って結果が良かったら ご褒美に食べようかと思います🙂 ちなみに体重も79から76まで下がりました🙂また2ヶ月後にご報告いたします🙂
糖質摂取を控えることで、HbA1Cを下げることができました。3月の時点で9.7だったのが、2か月で5.6まで下がりました。ご飯、麺類を極力控え、ポテトチップスや煎餅、丼物はやめました。甘い物も飲まなくなりました。これほど結果が出たことに驚きました。今後も維持し続けるよう心掛けます。
素晴らしいですね！
まさに「継続は力なり」
これからも良いコントロールが続きますように！😉
眼に来なきゃいいが 心配です。
糖尿病では無いですが、半年前の採血の際に中性脂肪の値が増えていたので悪化させない様に糖質を控え目にしています 当時、病院の栄養士？に相談したらa1cは高く無いので大丈夫ですと言われましたが、以前よりかなり高くなった事は間違い無いので、桑の葉茶を飲み、糖質量、食べる順番には気をつけています 来月、人間ドックがあるので結果はその時に分かるはずです 自分でもやはりスパイクが起きてるか否かが心配ですが、病院は数値が悪くなってからの治療がメインで、予防には力を入れてくれないのがモヤモヤします
自分でもやはりスパイクが起きてるか否かが心配ですが』とおっしゃいますが、私は一ヶ月自分で調べ、血糖値のスパイクが体調を悪くさせていると分かりました。
それは病院が単に透析すると儲かるから予防に力を入れないと思います。
歯医者さんも予防よりも削った方が儲かるから予防に力を入れてる病院に鞍替えしましょう！
毎日の血糖値の変化を知ることが大切というのなら、病院で測れるようにして欲しい。自分でリブレ買って自分の傾向を確認しましたが、そもそも重要と言ってるものになぜ保険が効かないのか不思議でしょうがない。
おっしゃる通りですね。近い将来、どんな方でも保険適応になるといいのですが・・・
@@dr.5149 様
1型、2型、入院、問わず保険適用になったとアボットジャパンから最近発表ありましたよね？
最近知りました。
アボットからはリブレ1と2が出ており海外ではリブレ2が主流で使われております。
僕達が今、使ってるのはリブレ1です。
そしてリブレ3が発表され、ヨーロッパで先行販売、アメリカでは承認取れ次第と言ってましたが、現在すでに販売されてるようです。日本での販売は未定となってました。
更にアボットは最新の「RINGO」を開発中と言ってます。凄い機能がついてます。
インスリンや食事、活動やストレスなどの生体反応まで読み取りバイオマーカーでリアルタイムで表示し次に取るべき行動を知らせると書いてました。
デスクコムG6も最近国内で話題になってますが、海外では2018年から既に使用されてます。そしてG7も今年後半には販売予定とアメリカではCMが流れてるそうです。
日本は先進国でありながら医療は遅れてると思います。
日本発祥のIPS細胞などの再生医療にも日本は開発研究資金を出し渋ります。その結果、国内で進んでたアルツハイマー薬の治験を海外でもすると、住友ファーマは発表しました。海外では潤沢な資金調達が可能なので、そのうちIPS技術も抜かれて行くでしょうね。
そして、海外で有効な治療法や薬が出来ても国内使用には承認に長い時間がかかるという問題点。
そして、患者として疑問があります。
外来でリブレの測定用チップを出してもらうとき「保険の関係で1日4回測定の計算で月に4箱しか出せない」といいます。
1日4回とは朝昼夕の食前と眠前の4回です。でも、低血糖時には測りますよね？
そうなると次回外来まで足らなくなります。
薬局でも自費で買えますけどね。
同級生の医師にこの疑問を聞くと「国の医療費負担は逼迫してる、少しでも軽減するため」と「自己コントロール不良の患者の複数回測定まで保険で面倒みれない」と答えました。
確かにもっともな答えでした。
そして、ある医師は「4箱以上出す所もある、それは病院負担を了承済で親切で出してる、あまり出しすぎると監査入る」それと「リブレのセンサーとチップは同時に出せない決まりだがソレもグレーゾーンで出してる、やり過ぎると監査入る」と言ってました。
チップも自己負担すれば薬局で買えます。
しかし、本来チップの販売には「調剤室を併設した薬局での対面販売」を義務付けてます。
でもアマ○ンや○フーなどのネットショッピングでも販売されてますよね？
コレもある医療者が言ってました「医療現場からすればきちんと規制してほしい、でもメーカーは儲かればなんでもいい、そんなメーカー側との利害関係で厳しく規制できない」「医師の立場で政治家ではないから大きな声は出せないが現場から見ても日本の医療介護制度にはおかしな点を多々感じながら仕事してる」と言ってました。
最近、○島大学病院での薬事委員会不正とか、国立○都医療センターでの患者情報横流し贈賄、○根大学の献体放置とか
医療現場での不祥事がよく報道されます。患者は何を信じて医療を受け、医師に身を預ければよいのか？医師との信頼関係が崩れている昨今に怖さを感じてます。
私は、オニギリ1個で血糖値300まで上がっていました。速攻性インシュリン使用して140から300まで1時間位でした。今はインシュリン止めてグルコバイとメトホルミンとスーグラを1時間前に飲んで安定しています。この薬は膵臓を刺激しませんので低血糖に、なりません。a1cは、ここ10年近く5.0をキープしてます。血糖値スパイクは動脈硬化と因果関係ありますので糖質制限ロカボ程度してタンパク質メイン、1日2食。あとスタチンで血管炎症イベントを防ぎキネダックでAGEを減らせば良いと思います。医師は教えてくれないので自分で勉強する事が大事です。当方60代ですが40代に見られます。長文にて失礼。
は
凄いですね☺️
Ａ1C 5.0、素晴らしいですね。とても参考になりました。
４年前、教育入院しました。同期に３０～７０歳 大変勉強なりました。
現在 ５.7 薬無し。減量しました。
すごく頑張りましたね！
見習いたいです😊
このビデオが一番参考になりました。
私の医者はヘモグロビンA1cの結果で私のことを予備軍だから、炭水化物をひかえろと言いました。私は気をつけなきゃぐらいの気持ちでいました。ところが、体調がすぐれず、体は痒くなるし、眠れないし、足の先がピリピリするので思い切って、英語、日本語両語で、本を読んだり、ビデオをみたりしました。
そして、DR.Yukinariのおっしゃる通り、特に、食事を始めて二時間後の血糖値のチェックを一ヶ月調べました。結果として、血糖値スパイクだったんです、今は、これを１４０以下にするようにしています。Dr. Yukinari のおかげで、糖尿病検査の盲点が見えました。ありがとうございます。
ありがとうございます。
血糖値の見える化が最も効果的ですね😉
ha1cだけ下げるのは簡単なんです。自分は食後高血糖のスバイクを防ぎたいのですが、かかりつけ医も糖尿病内科医も、気にかけてくれません。
食後高血糖による血管えの攻撃による血管の状態だよね
理解不足で、大分無駄してた。
20年間の日々を返してって思いました。
早く先生のお話しを聞きたかった。
フリースタイルリブレ、やっと主治医が医院のパソコンと
連携してくれました。少々針の血糖値測定より
高くでる様な気がするんですよね。
1回の食事量が、通常の人と同じなのに、私の場合直ぐ高血糖
夜中、低血糖レベルが何もしないのに、起きると高血糖
何故何故の連発です、今度受診します。
本当に感謝感激 間食全く出来なくなりました。
フリースタイルリブレをつけたことを、医者に話したら つける必要はない と言われました。
ヘモグロビンA1C がある日突然７,1 ２ヶ月後 6,1 ２ヶ月後 6,6 2ヶ月後 5,5 また２ヶ月後 ６,6 食事もほぼ同じようなのに、、こんなに変わるもんなんですかね。。。
ちなみに、フリースタイルリブレでのヘモグロビンA１Cは ５、６でした。
フリースタイルリブレをもう一度つけて、しっかり自分で変化を把握したいと思います。
リブレ買って今2個目をつけています
お値段が高い💦
でも自分が何を食べてどれだけ上がるのかチェックするようになったのでとても良いと思います
7.5から7.2に下がった所です
甘いコーヒーやめて和菓子やお菓子も辞めれました
病院から処方して欲しいです🥺
これに関しては、私の理解とピッタリでした。日本は２ヶ月ごとに調べてもらえるんですね、羨ましい。私は3ヶ月に一度(担当糖尿病ナースが偶々良い方だからです)、普通は一年か半年に一度です。イギリスだから医療費は無料です。
😂❤❤
血糖値をこまめに測定することは正しい治療法だと思える一方で、あくまで治療中という前提においては毎回の血糖測定による無駄と感じる予測や様々な考察よりも、生活習慣の見直しを日々常に心掛けた上で効率的な数値の治療法を実践すべきだと私は考えます。
糖尿病の治療を行っている時点で毎日の食生活の改善等を行っているはずなので、やはりa1cの数値による管理は非常に効率的であると思います。
フリースタイルを使うのはまあ、便利ですが医師によってはコストが高いと言って使わない例も多いようです。最近、出始めた非穿孔(光学式)のタイプの精度が安定すればそちらが良いように思います。
ha1c7台から今は糖質制限をして、6代に落ち着いていますが
平均体重を大きく下回っています、体重を戻そうと、炭水化物を取れば
ha1cが高くなるし、とてもジレンマに落ちいってます😢
糖尿病についての動画を追っかけてます。今日はヘモグロビンA1cの動画ありがとうございます。
確かに毎日毎時計りたいのは山々ですが、センサーの値段にビックリです。私はヘモグロビンA1cは5,4ですが、食後血糖値が180とかに上がります。その上、上がった血糖値が30分経っても、1時間経っても下がるのがとても遅いのが気になり、筋トレする羽目になります。しかも大麦や糖分少なめのタイ玄米を混ぜたもの、当然、ベジファーストで野菜中心食、鶏肉、魚はほどほどに、、、。針を刺して計るので、やっぱり使う限界を感じます。
私はとても痩せていて、なんとか3キロでも太りたいのですが、血糖値を上げないで太れる方法知りたいです。
5·4！良いですね。背丈と体重は？私も痩せています156で45キロ、これ以上は痩せない様にと言われます。血糖値対策に食後に必ず運動をしているので、筋肉が増えて少しずつ体重が増えています。体型は良き外見はあまり変わらないからイイですよ。
180だとギリセーフだと思います。脂肪をつけるなら果糖が良いと思います。砂糖は半分果糖ですが、1割はブドウ糖に変換されるので、血糖を上げたくない人には向きません。果糖は肝臓の代謝順位が高く、優先的に中性脂肪に変わります。体は果糖を毒と認識しているものだと思います。食べ過ぎに注意してくだい。増えた中性脂肪にインスリンが働いて脂肪細胞が作られます。参考になれば幸いです。
リブレ、使ってましたが腕を動かす度にチクチク痛くて辞めました
仰る事は良く理解出来ましたので、頑張って血糖値を測ろうと思います
ありがとうございます。
リブレは稀に痛みを感じること、ありますよね・・・💦
53歳男性ですが40代そこそこから糖尿病は発症しましたが、寛解したり再発したりでした。2年前はHbA1cは9.6と再発したので本腰を入れて寛解を目指し食事運動睡眠ストレスマネジメントを日常化しここ一年はHbA1c5.2で直近では5.1でした。リブレは最近買いましたが用がないので使っていません。
すばらしいですね！！
しっかりとご自身で糖尿病に向き合われていると推察いたします😉
たしかに、すでにA1cが5.1%まで改善されているのであれば、リブレを使わなくても十分コントロールされていますね！
糖尿病対策とダイエットは、毎日の計測が大変効果的です。
献血に行ったら 10項目ぐらい 検査項目があり 2週間あたりの 血糖値の値 グリコアルブミン がわかります 。
動画をありがとうございます。😂
１日に4回針を刺して血糖値を測ってノートに記録していますが、特に苦だとは思いません。痛くもありませんしね。毎回同じ時間に数字を確認して記録しているから治療を続けていけると思っています。ヘモグロビンA1Cは月に１度測ってもらってますが、やはり治療を続けるために大切な指標だと思っています。
糖尿病克服してますがお勧めのリプレ
血糖値の誤差30ある様です採血する血糖値測定機でも15～7あります私のHbA1c一年間平均5.0です🥰食事前の血糖値９割99以下です薬 インスリン無し 管理は続け無いといけないです
お疲れ様です。HbA1cの値が、5.8から5.6地味に少しづつ下がってゆっくり体調見合いで取り組んでいます。😮
フリースタイル、趣味で使うにはランニングコストが高いので長期的に使うのは無理てした。気をつけていても筋トレ等でセンサー針がずれてしまうんですよね。リブレ等はグルコースセンサーで有ることの説明もあるとよいかもしれませんね。
個人的には、光学や電位センサー等による相関値測定技術の発展を期待しています。
Amazonでリブレの上に貼るバンドエイドのようなものが売ってるよ
使い出したら一度も外れたことない
自分はリブレ30~50低くでます。１４日持たないときもあります。高いし！穿刺でやってます。
そうですよね。リブレはやや値段が高いのが難点です・・・💦
はじめまして。リブレ使ってましたが誤差が酷く、低血糖時には１００近く下に出ます。値を信じてブドウ糖接種すると後で大変な事になるのが何度かあり、信用できず実測にしてます。誤差はメーカーも認めてますね。
ありがとうございます。毎日食事は工夫をしています。一年前の血糖値はやや高めでした。今年の検査がおわったので、結果が楽しみです。
はじめまして。糖尿病歴 約12年 61歳 女性です。実際はそれよりもっと前から、発病
してたとおもいます。糖尿病網膜症を発症、手術。それ以後 脳梗塞で入院、後遺症ほとんどなし。服薬はずーっとしてます。検査の数値は、一進一退で、去年秋頃にはHba1cが7.0前後に悪化、体重も増えて これはあかんと思い、食事を見直して4月には6.4になりました。6月の検査結果はまだ行ってないのでわかりません。
いろんな動画でリブレ使ってるのを見ますが、私には値段が高いので買えませんが、数を買えばセンサー代が安くなる測定器を6月から使ってます。測る回数も増えて、よくわかるようになりました。
先生がおっしゃってる事を踏まえて、頑張っていきたいとおもいます。
ありがとうございます😃
コメントありがとうございます。脳梗塞の後遺症がほとんどなかったとのこと、本当によかったです！
そうですね、リブレは２週間使い切りのセンサーですが値段が高いですね💦
来年、再来年にはアップルウォッチで血糖測定ができるようになるかも・・・、という話もあって、期待してます！
リブレより 数を買えばセンサー代が安くなる測定器の方が精度がよいですよ。
食後血糖値を測定してるyoutuberさんが何人かいますので
その人たちの血糖値検証を参考に
どういう食べ方が血糖値上昇を抑えられるかを学習して
頑張ってください。
返信をどうもありがとうございます😊
私の場合、どうもご飯系(白米はもちろん、玄米、大麦、雑穀など)を食べると上がります😔
朝は食パン8枚切りを1枚、サバ缶トースト(ブロッコリー乗せ)でたべて、昼晩はおかずだけ食べてます。(新しい測定器使いだしてから、わかってきた事です)
炭水化物は、調味料や粉類などにも入ってますので、そのへんも考えて様子を見ていきたいと思います😀
@@キャッツアイ-m8r ご飯系は上がってしまうんですね。
サバ缶を食べておいてから食事をすれば ご飯も大丈夫だと思うんですけどね。
空腹時血糖値は正常値か 正常値の近似値ですか？
当方の場合 この食べ方ですと かなり抑えられます。
１，ご飯は 押し麦と白米を半々か 押し麦７５％と白米２５％の どちらかにしてます。
２，おかずを全部食べてしまい ２０分ぐらい休む
３，純粋リンゴ酢か黒酢15mLの８倍希釈水を飲む
４，麦ご飯＋ネバネバをたくさん出した納豆＋エゴマ油３ｇ でゆっくり食べる
麦ご飯＋生タマゴ＋エゴマ油３ｇ でゆっくり食べる
麦ご飯＋山芋＋エゴマ油３ｇ でゆっくり食べる
空腹時血糖値は、70〜100です。
サラヤが販売してるへるしごはんと言うのがありますが、糖質35gですが、1パック食べると血糖値が160ぐらい上がります。半分だとそれほどあがりません。また、オートミールでもそれほどあがりません。人それぞれなんでしょうね…😅
Ikina ojisanのお話、素晴らしいですね😆
ありがとうございます‼️
日本はやる気0だから海外から製品が生まれたのですね、これは予想通りというか嬉しいニュースです。
ありがとうございます。体温計の様に手軽な値段になるといいですね。
そもそも基準値の根拠は正しいのですか？今の基準値にすると死亡率が上がるという話しもあるようですがどうなんですか？諸外国の数値も上げて正しく示して下さい！
根拠なんてありません！騙されないで下さい！
彼らはただ単に製薬会社の為のポジショントークに過ぎません。最低な連中です！@@定方明義
HbA1c では高くでますが、私がかかっている専門医から、GAから計算するとHbA1cが、1.7高く出るから、ほぼ基準値以内で問題ないと言われ、全く薬も処方されません。HBA1cとGAは保険点数上同時に測れませんが、そこの専門医はGAをクリニック負担で測ってくれます。HbA1cとGAとの関係も出来れば説明お願いします。
また、血液検査の結果は正常人を対象とした物であることは知っています。その上下2.5〜3%を基準外としています。
基準外でも症状が出る人もいれば逆に基準内でも症状が出る人がどんな検査でもいます。
私のように、HbA1cがGAから計算すると高く出る人が20%といると、その専門医は言っていました。
元来、基準値そのものが怪しです。
大学病院の医師も、自分達がやるのは、基準値ではなく、症状をどう治すかが医師の仕事と断言していました。
1型糖尿病の方は血糖測定器は自己負担がありませんが、2型糖尿病の人は血糖測定器は自己負担で、ばかになりません。
コメントありがとうございます😉
疑問に思うのは、1%下げると考えた時、２ヶ月は６０日。
その間食事回数は普通１８０回。
食事回数の1%は約２回。
血糖値を0にすることは出来ないですけども食事３回、何なら６回、日にちにして２日。
検査期間６０日で２日間断食をすれば1%下がるかというとそんな訳はなく、やはり食事制限と合わせて運動が大事だと思いますが。
吃什麼食物血糖比較平穩如果有人有測量器的可以上來標注這樣可以幫助沒有測量器的人也是好事一件，我我曾經留言是越南河粉後血糖不會飆大家可以考慮他的做法就是牛骨熬湯加和粉牛肉九層塔香菜豆芽這樣就成了又營養又好吃又降血糖。就是要健康
30分歩いたくらいで血糖値が下がるわけがない，薬飲んでも血糖値下がらないのにサプリメントで下がるわけがない．
普通の内科で、カナグル毎日一粒処方して藻らってます。コントロールは、上手くやってもらってます。🐩😁🤡そこら辺は、医師も私もお互いにコミュニケーションが上手くいってます🐩😁🤡
すごく納得しました。
私は元々140キロ以上あり糖尿病を疑い血液検査を受けましたがA1cは5.4 空腹時血糖値も98でした。でも夜間トイレに行く回数も多いしと何が原因なんだろうと思っていましたが、多分きちんと検査してもらう予定ですが食べる日と食べない日の差が激しいのだと思います。
食べない日だとコーヒーや水だけで3日間とか食べる日は菓子パンや炭水化物ばかりを食べ続けたりと･･･かかりつけの病院で詳しい検査と栄養相談も受けてこようと思います。
本当ですね。気をつけて下さいね。小腹をナッツやバナナでふくらませて、カロリーを食事では少し減らす等したらどうですか。
とても、分かりやすかったです。ありがとうございます。一つ感じたのは、音楽はいらないのではないでしょうか？
血液検査の結果を見てお医者さんに食後に血糖値が上がるんですよねと質問したところ
そんな事はないと返答されました。どの先生の意見が正しいか迷いますね
確かに本来知りたいのは、正常値を含めた平均ではなくて、異常値がどのくらい発生しているかの平均ですよね。
なんとか、そのような指標が簡易に見つかるといいのですがが。
リブレは高い！お試しに使ってもずっと使うのはなかなか難しい。
アマゾンやebay などで血糖値測定器は買えると思いますよ。測定器はセットでナースがくれましたが、測定紙だけは消耗品なのでebayで安いのを探して買っています。リブレに比べたら全然安いです。私は測り始めてから半年くらいですが、血糖値を知りたい時にすぐに分かるので、凄い励みになってます。
こんにちは、初見です。宜しくお願いします。
実は、先日健康診断が有り、血糖値114、ヘモグロビンa1c5.9でした！
前年血糖値100 前々年血糖値99で、今回初めてヘモグロビンa1cの項目を入れて頂きました。
診断項目の正常値が血糖値100まで、ヘモグロビンa1cの正常値が5.6でした。
今回ヘモグロビンa1cが 5.9、血糖値が114と正常値よりもオーバしてたのでショックでショックで仕方ありません。
しかしながら、先生のこの動画を拝見させて頂き、ヘモグロビンa1c6代までは良い数字と言われてましたので、少し安心したのですが、ヘモグロビン5.9、血糖値114は、大丈夫でしょうか？心配でなりません。
ちなみに、5年前から週ニ〜三日は30分程度のジョギングをしてます。が最近一年はサボり気味です。59才男性です。宜しくお願いします。
おそらく食後高血糖になっていると思われます。リブレセンサーで確認されることをおすすめします。
@@dr.5149 ありがとうございます。健診は朝の9時からでしたので、前晩は12時間前の21時に食べ終わりました。
分かりました、一度試してみたいと思います。ありがとうございます。
そういう事かー🤣勉強になりました👍
先生いつも有益な情報有難う御座います❗
病院では教えてくれない情報です。
主治医はどうせお話ししつも理解不能だと
言います。
動画配信ありがとうございます。かかりつけの
ドクターには聞いたことのない内容に勉強になりました。
.ありがとうございます
こんばんわ、この機械リブレは高いですよね?貸出もある病院はあるんでしょうか?教えてもらえると助かります。前から行きつけの病院であまりにも高すぎだったので、前の測定器を使っています。
貸し出しはないですね・・・
こんにちわ、返信ありがとうございます。
全体的な説明としてはわかりやすくて良いと思いました。
数理糖尿病学で調べてほしいのですが、HbA1cの影響は直近2ヶ月で75％ぐらいです。
2ヶ月の平均で概ねあってますが、赤血球の寿命は約4ヶ月ですのでそのあたりも考慮いただければと思います。
ナイス！
先生、血液に関する質問ですが、赤血球は何処で造られるのかご存じとは思いますが骨髄ではありませんよ・・・今の医学界では骨髄が常識になっているそうですが（ ＾ω＾）・・・🧐
正確な情報発信しましょう。
基本的には骨髄での造血です。
貧血や感染症等の大量に必要な緊急時にはその他の細胞、特に脾臓で造られると以前から言われていました。そのメカニズムを２０１８年に東京理科大学生命医科学研究所グループが解明して発表した。と言うことでしょう。骨髄でなければ、なぜ今だに重症貧血の患者に骨髄移植するのですか？
@@ゆうじ-c1k 東大・・・？ 骨髄移植で何故100%寛解しなのですか？
私、今「千島学説」を糖尿病治療を昨年12月末から実践しています。本来は癌の治療にかなり有効ですが・・・（ステージ４でも寛解する・・・３万人以上病院での治療では寛解しない！）・・・[セミ断食]で血糖値153→98～113 HbA1c7.2→5.1（７３歳 男）現在10ヶ月族けています。病院での投薬効果なし・・・「生命の自覚・よみがえる千島学説」枠山紀一著を一度ご読あれ・・・しかしながら12月中頃にメド・ベッド治療が発表になり1月中頃に治療を開始予定とのことで、如何なる病も完全に治る５次元テクノロジーが50年以上DS,カバールにより隠されていた技術が公になるとの事・・・🧐
@@nabeyan-vl1hc
返信ありがとうございます。
東大ではなく東京理科大学です。私は医者でもなく頭良い訳でもなく患者としての立場でコメントしました。なので治療法等の事はわかりませんが、貴方様は糖尿1型ですか？２型ですか？1型て断食なんて危険ですよ。あと、医者にも言われ自分でも実体験しましたがA1Cは急激に下げない方が良いです、血糖の乱高下やA1Cの急降下は合併症リスク高くなるみたいで私も14台まで上がり焦って下げましたが、その後重度の神経障害と網膜症を発症しました。
私は先天性の再生不良性貧血の一種でブラックダイヤモンドファン貧血で産まれましたが15歳で骨髄移植して完治しています。
@@nabeyan-vl1hc 様
私は貴方様の考えや価値観を否定や批判するつもりもございません。あくまで個人的実体験上での話ですのでご了承下さいね。千鳥学説もあくまで説であると思いました、現代医学ではエビデンスや実臨床での経験やデータで進歩していると思います。千鳥先生の言う骨髄移植は危険だと言うのはその通りだと思います、移植では患者が拒絶や感染を起こさず骨髄が生着するのが重要です。そのために移植前に前処置があり致死量ほどの抗がん剤を大量投与します。その段階で亡くなる方もいます。その他、感染等の命をかけた治療だと思います。でも千鳥先生の時代と今では違いますよね？今では移植前処置が不要な研究も進んでいます。骨髄移植の成功率や安全性も格段に上昇しています。千鳥先生が亡くなられたとは1978年ですよね、私は77年に産まれ当時は治療法が無いと言われましたが、15年後骨髄移植で命が助かりました。肝心臓器移植も経験しております。将来、医学や科学がもっと進歩して色んな病気が治る時代が来るといいですね。
@@ゆうじ-c1k しかし、医師会の悪徳さは許し難い・・・まぁ・・・メド・ベッドが実施されれば、ああだこうだの論議は必要なくなるからどうでもいいですが！
その本質とやらを臨床医たちは患者に説明しているのかい？
聞いた事ないね。
毎日指先に針刺して測定してます
リブレ高すぎるんですよね、しかもとれやすいし、とれるとまた高いお金が必要
この辺どうにかならないものか…
血管の質等に関してはどー思われますか？
一言で糖尿と言ってもいろんな病態の方がおられるので幸い私は私のやりかたで合併症には至らず済んでいるのですよね、失礼しました
ほとんどの医師が説明しないからね
血糖値を測るセンサーはどこに売ってますか
現在はAmazonなどで購入することができますよ😉
www.amazon.co.jp/
👆
「フリースタイル・リブレ」で検索をしてみてください。
ネットで情報漁ってるレベルの糖尿病者（発病以降数年薬なしで６点代維持）から見てヘモグロビンa1cだけ見てちゃいかん理由が全く納得できなかったです
HbA1cを毎日測定した値は、毎日測定した血糖値との相関関係はどうなるのでしょうか?
センサーがほしいです。
どこで手に入りますか？
amazonや楽天で購入できますよ😉
我看到北海道機場的對面好像叫做滿杯機場，他得對面有一家義大利麵就有九層塔。就是要健康
ナナハラ浩平先生はクレアチニン3.83 ですがダメですか？😘
クレアチニンが高めですね。
腎臓を労ってください😉
九層塔是由中菲傳到東南亞再傳到義大利，後來又傳到中國我們台灣也有，可是日本沒有嗎？我不知道因為我不是日本人可是看美食節目都沒有看到他的影子，只有上次在日本的義大利餐廳看到一朵他的營養那麼全面可是可是他吃太多也會肝癌要小心不能每天一直吃一直吃一直吃很重要，我講了三遍。就是要健康
台湾罗勒还能有效降低血糖水平。 它被称为九层宝塔。
謝謝我又漲知識了謝謝
薬による糖尿病治療はいい結果を生みませんね。
こんにちは😃
先々週、6月の検査結果 聞きに行ったら、Hba1c6.3でした😌
Hba1cにとらわれずにと言うことですが、もちろん日々の血糖値測定も できる範囲でやってますので、上がるよりは下がった方がいいです。
薬を頼らなくていいようになれば嬉しいのですが…😌
気をつけて このまま行きたいです🎶
突然ですが、ミニ断食を試して下さい。私は血糖値150 .Hba1c7.2でしたが、現在
95前後の5.1辺りを維持しています。元々ワクチン除去の方法
でしたが、糖尿のことが出てくるので実行したところ、この結果になり昨年12月から薬は飲んでいません😁 sinsd.com/post-9399
最低でも2~3週間は続けて下さい‼️ この方法は千島学説を応用したものです。
センサーはどこで求められますか
最近ではamazonなどの通販を利用される方が増えてきていますね😉
www.amazon.co.jp/ref=ap_frn_logo
「フリースタイルリブレ」で検索をすると、色々と商品が出てきますよ。
リブレは仕様して半年過ぎた頃に、肌への接着剤にアレルギー反応が出てしまいました。他の接着方法があるといいのですが、、、
直近の血糖値の平均を知りたい場合はGAの測定が良いらしいですね
グルコアルブミンですね。
およそ２週間の平均値みたいですね。
水果愛吃多可以吃重點在量. 就是要健康
ヘモグロビン9.2％から、3カ月で、7.3％になりました。先生は、61才ならこれぐらいでいいといってましたが、どうでしょう？
素晴らしい改善ですね！ぜひ6%台の前半を目指していきましょう😉
@@dr.5149 ありがとうございます。ただ、運動はきらいなんですよね。でも、夜食はやめ、夕方6時に食べ、朝は、9時まで、食べてません。
今どきA1Cだけで診療してる糖尿医なんているんですか？
患者さんの血糖値記録ノートやリブレのメモリーをプリントアウトして見ながら診療してますよね？グルコアルブミンも測定しますよね？
おっしゃる通りですね！
こんなに必要だと訴えられてるのにインスリン注射前提でないと医療保険で支給されないのですから不思議ですよね・・・。
@@あろん-o1m 様
コメント失礼します。
糖尿に対する医療費保険適用は1型糖尿病、2型糖尿病、インスリンが必要？不必要？など様々な要件が絡んでます。
そして、リブレは血糖測定器としての概念ではありません。
だから保険適用なかったのです。
医療上ではあくまでも血糖測定器の補助用具と言う立場の物です。血液中の血糖値ではなく、間質液中のグルコース値ですので厳密には血糖値ではないです。そしてリブレ使用要件には1日4回以上の血糖値測定という決まりがあります。
だからサンサーのみではなく指先からの穿刺による実測もしないと駄目です。
そして、この実測用電極（チップ）の保険適用にも患者立場からすると、疑問があります。1日4回計算でしか外来で支給されません。
では、低血糖の緊急時や、食後の測定したいのに4回では足りませんよね？でも規定数しか出しもらえません。
薬局などで自費で買えますが一箱30枚で4000円程します。
こうゆう点も考えて頂けると有り難いですよね。
リブレに関してはアボットが
1型、2型、入院中、など問わずに全ての糖尿病患者に保険適用される事になった。と発表しましたよ。
つい先日国保検診を受けHbA1cが高かったので病院に行ってくださいと言われましたが行くことには抵抗があります。
HbA1cが7.6で空腹時血糖が130でした。
通院していない人でも「フリースタイルリブレ」を使用することは問題ないでしょうか？
いまは通院されていない方でもAmazonなどで自身で購入されて、血糖値を確認されていますね😉
@@dr.5149 ご回答ありがとうございます。1度も通院したことのない人にとってはどう思われますか？
@@裕雅-h5b 通院されたことがないかたでも、ご自身の血糖の流れを知ることは、生活改善にとても役立ちますよ😉！
すぐ病院行きなさい
糖尿病境界型の人はリブレが使えないので、使えるようになると嬉しいです。（スマートウォッチが発売されるそうですが、測定値に信憑性があるのか疑問です）
コメントありがとうございます。
本当ですね。
アップルウォッチに血糖測定できる機能がつくという話もありましたが、まだまだ先になりそうですね。
7％？健診で6.2％で境界って言われたんですが···
年齢がね、又糖尿歴長いとなかなか下がらないです。私も65歳頃から下がらない。無理出来ない❗参考に。
私は糖病病とは診断されてないのですが、もしかしたらと疑って、食後１～2時間後に尿糖を検査紙で測ってるのですが、この方法はどうでしょうか？この尿糖検査ではダメでしょうか？
大変参考になると思います。
尿糖検査、ぜひ続けてみてください😉
在北海道種九層塔應該義大利效果好大好漂亮。就是要健康
僕もHbA1cと検査の時の血糖値しか見てませんでした。先生のおっしっているセンサーはおいくらでどこに売っているのか？教えてください。
こちらがご参考になるかと思います。
www.amazon.co.jp/s?k=%E3%83%AA%E3%83%96%E3%83%AC%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%82%B5%E3%83%BC&crid=21N5U63C0S6OX&sprefix=%E3%83%AA%E3%83%96%E3%83%AC%2Caps%2C705&ref=nb_sb_ss_deep-retrain-ln-ops-acceptance_1_3
すこし話が長いです。もうすこし短くまとめてください
やや悪いからいきなり重症に！？
ﾊｼﾞﾒまして✨２ヶ月！努力した(しなかった)結果が、ヘモグロビンA1cの数字ですよね。
血糖は誤魔化せても、ヘモグロビンA1cの数字は
誤魔化せませんね😢
カロリーコントロール出来ても、脂質が多い為に
ヘモグロビンA1c！7.0
(;＿q)
編集の仕方、、、雑www
2，3年程定期的に血液検査して、HbA1Cが7.0程を維持してたのが、先日４か月振りに血液検査の結果で10.2なんて結果が出て
焦りました。
ちなみにタバコ、お酒、清涼飲料水も飲みません。暴飲暴食などもしてなく謎な急上昇で困惑しています。
こんなに短期間に急上昇するケースなんてあるのでしょうか？
血糖値も最大４００を超えたので、怖くなってご飯も食べず水と野菜しか食べてません・・
後日、ＣＴで検査しますが、さすがに異常な上昇ですよね・・
すい臓がんなんかじゃなければいいのですが・・
ちなみにリブレはいつもお世話になってます。
オンラインでしょうか？
オンラインでしたら所詮は業者ですので不安を煽っている可能性は大ですね。
そうだそうだ、こんなもん１０％だろうが２０％だろうが構うこたないｗ