10 domande da fare ad un biomeccanico | Biomeccanica di GCN Italia

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  • เผยแพร่เมื่อ 5 ส.ค. 2024
  • 10 domande da fare ad un biomeccanico | Biomeccanica di GCN Italia
    Come si cerca un biomeccanico?
    É meglio andare prima o dopo aver acquistato la bici?
    Con una seduta si è a posto per sempre?
    Qual è la differenza tra Bike Fitting e tra Bike Sizing?
    Guardate tutte le domande fatte da Alan a Giorgio in questo video sulla biomeccanica.
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  • กีฬา

ความคิดเห็น • 115

  • @gcnitalia
    @gcnitalia  10 หลายเดือนก่อน +18

    Siete mai andati da un consulente biomeccanico?

    • @piripiro
      @piripiro 10 หลายเดือนก่อน +2

      Miglior decisione mai presa in vita mia. Visto che io l'ho trovato bravo, mi ha reso pedalare una gioia dopo due anni e passa di fastidi e dolori

    • @asdcenterbikeciclismoamato8058
      @asdcenterbikeciclismoamato8058 10 หลายเดือนก่อน +2

      Ci sono andato a quasi 50 anni dopo 40 di pedalate... esperienza fatta solo per curiosità, bene stavo prima e bene ora...😅

    • @raffaelegiannini12
      @raffaelegiannini12 10 หลายเดือนก่อน

      Ci sono stato giovedì per cercare di alleviare i miei fastidi fisici, mi ha abbassato la sella e lo sterzo oltre a varie regolazioni.

    • @Vortagor
      @Vortagor 10 หลายเดือนก่อน +2

      si, ma non sono stato pienamente soddisfatto, sarebbe stato bello se mi avesse detto che la sella non era adatta a me.

    • @filippopogacar
      @filippopogacar 10 หลายเดือนก่อน

      Si

  • @niccolocecchi9353
    @niccolocecchi9353 10 หลายเดือนก่อน +5

    Se non fosse a Bergamo andrei da Giorgione, trasmette passione e competenza.❤

  • @matteo.ceriotti
    @matteo.ceriotti 10 หลายเดือนก่อน +5

    Il rischio dell'andare dal biomeccanico è quello che avete menzionato brevemente: ti vuole vendere i sottoscarpa, gli spessori, un manubrio in alluminio più stretto a €200 e un attacco manubrio più corto a €70

  • @davidebanfi2520
    @davidebanfi2520 10 หลายเดือนก่อน +2

    Io mi sono rivolto a Giorgione sia per la BDC e per la MTB. Per la MTB nessun problema, per la BDC è stato un pelo più ostica in quando abbiamo dovuto cambiare la sella. Rivisto una seconda volta ed ora finalmente posso usare la BDC senza i fastidi e dolori che avevo prima. Grande professionista e splendida persona. Ciaoooo

  • @federicomurero
    @federicomurero 10 หลายเดือนก่อน +5

    Giusto! Su un punto che avete analizzato aggiungerei il mio parere personale: il bike fitting dovrebbe essere effettuato due volte l'anno per chi avesse il desiderio di essere perfetto in sella perchè la differenza tra estate e inverno è significativa sia per l'elasticità dei tessuti sia perchè spesso in estate si pedala di più e si è più "fit"

  • @PaoloGGSecli
    @PaoloGGSecli หลายเดือนก่อน

    Molto interessante e molto chiari e bravi sia Giorgio che Alan. Non sono molto d'accordo tuttavia con il concetto di scienza esatta e falsificabilità (Popper)-ma mi rendo conto che tutto ciò non ha nulla a che vedere con l'argpmeto- Grazie ragazzi, io parlo tanto, ma vadi piano

  • @MikeNoBrake
    @MikeNoBrake 10 หลายเดือนก่อน +1

    Questa mi serviva! Grazie mille Alan e Giorgio!

  • @cuni1985
    @cuni1985 10 หลายเดือนก่อน

    Il video più interessante del canale, grazie ragazzi

  • @tissonedavid
    @tissonedavid 10 หลายเดือนก่อน +11

    La faccia di Giorgio alla Robert Downey j.non ha prezzo per tutto il resto c'è Alan😂😂😂.grandi ragazzi

    • @paolodea20777
      @paolodea20777 10 หลายเดือนก่อน +1

      😂😂😂😂😂😂😂😂

  • @stepede83
    @stepede83 10 หลายเดือนก่อน +3

    Ciao Alan e Giorgio, secondo me bisogna prendere in considerazione anche la flessibilità dell'individuo oltre alle misure, se faccio visita dal biomeccanico oggi nn è detto che tra tre mesi ho la stessa flessibilità e quindi giusta posizione in sella..

  • @Bluesmanpinchi
    @Bluesmanpinchi 10 หลายเดือนก่อน +3

    Complimenti a Giorgione per la competenza e l' onestà professionale !!! Non ho altro da dire😁😁😁😁👍👍

  • @diegomarincioni3154
    @diegomarincioni3154 10 หลายเดือนก่อน +2

    grandi ragazzi!! lo faccio per lavoro e sposo ogni cosa che avete detto!!! La differenza a mio parere la fa la PASSIONE che ci metti e l'esperienza che hai nel pedalare....!!

  • @soloinbici2527
    @soloinbici2527 10 หลายเดือนก่อน +1

    Grande Giorgione che insiste sul fatto di come le applicazioni scientifiche ci aiutano ma non risolvono da sole i problemi se anche noi non ci applichiamo,
    sempre grandi ragazzi

  • @DrGarzon1
    @DrGarzon1 10 หลายเดือนก่อน +1

    Io non sapendo a chi affidarmi mi sono affidato a Giorgione. Mai fatta scelta migliore in vita mia, una bella differenza dopo il bikefitting, soprattutto nella cadenza.
    Ad essere onesto non mi aspettavo minimamente che potesse incidere così tanto la posizione con gli RPM!

  • @freekamel
    @freekamel 10 หลายเดือนก่อน

    Apprezzo la sincerità sul ruolo del biomeccanica. Potreste esservi creati dei nemici.
    Ma essere sinceri è un valore soprannaturale

  • @marcovalotto2299
    @marcovalotto2299 10 หลายเดือนก่อน

    Bellissima puntata e super utile! Se non fosse che mi sento bene sulla bici anche se non propriamente in posizione giusta… una visitina al Brambo la farei!!!

  • @danielec2752
    @danielec2752 10 หลายเดือนก่อน +1

    Ci sono persone che si adattano a qualunque assetto, ma in generale il biomeccanico è fondamentale per non avere problemi in futuro. Penso che sarebbe importantissimo anche nella corsa.

  • @mariomoretto3861
    @mariomoretto3861 10 หลายเดือนก่อน +1

    Video molto interessante, grazie ragazzi

  • @damianomagistris
    @damianomagistris 10 หลายเดือนก่อน

    Il mio biomeccanico è ovviamente il Brambo e dire che è in gamba è riduttivo. Un vero professionista mi ha risolto qualunque problema fisico ciclistico. Spettacolare. ❤grazie Bramboooooo

  • @domenicopatriciello9746
    @domenicopatriciello9746 10 หลายเดือนก่อน +2

    Proprio stamattina in bici coi compagni di merende parlavo di voi di quanto siete professionali a divulgare tutto ciò che sia il mondo bike. 🚴

    • @gcnitalia
      @gcnitalia  10 หลายเดือนก่อน +1

      Grazie Domenico 🤩 Buone pedalate 🚴‍♂️

  • @piervincenzofasciani7235
    @piervincenzofasciani7235 10 หลายเดือนก่อน +1

    Due biomeccanici mi posizionano sella e manubrio con una differenza di ben 4 cm!!!
    Prima mi si spezzava la cervicale, più ravvicinato sto comodo (finalmente) !!!
    PS Grazie Maranga x i saluti alla Pedale Sulmonese all' I. B. F. 😊

  • @NitroglicerinaBumBum
    @NitroglicerinaBumBum 10 หลายเดือนก่อน +1

    Siete la coppia (ciclistica) più bella del mondo (...citando la nota canzone...). Giorgione numero 1 nelle spiegazioni!!!! E tu Maranga sei fortissimo! A parte i salamelecchi un grazie per questa ennesima ed interessante disamina

  • @hornetluca
    @hornetluca 10 หลายเดือนก่อน +1

    Puntata stupenda

  • @amilcaresada7778
    @amilcaresada7778 10 หลายเดือนก่อน +1

    Biomeccanici, consulenti, e poi c’è Giorgio Brambilla: 👏👏👏🔝

  • @rosso7399
    @rosso7399 10 หลายเดือนก่อน +1

    Dopo giusto 20 anni devo ritornare dal bio mecc stavolta il top così si narra Aldo V. 🎉😊

  • @francescocastro2035
    @francescocastro2035 10 หลายเดือนก่อน

    Grazie Giorgio per avermi fatto capire che vado da un biomeccanico con i controcazzi 😄😁

  • @ivanincalza3634
    @ivanincalza3634 10 หลายเดือนก่อน +1

    Ho visto il video del male alle ginocchia e niente , grandissimo brambo . . . ho tirato su la punta della sella . . . un altra vita . . . grazie

  • @claudiobardelli
    @claudiobardelli 6 หลายเดือนก่อน

    Da pensionato mi sono dedicato un poco al ciclismo, niente di impegnativo, solo per star bene e fare dei bei giri sulle colline intorno Firenze, la mia città. Lo pratico evitando i periodi freddi e arrivo a fare fino a 80 km, ma mediamente mi mantengo sui 60. Quindi niente di particolare, però sono voluto andare da un biomeccanico che mi ha messo a posto la bici, una FP2 Pinarello comprata usata e leggermente piccola per me una 55, mentre lui mi ha detto che la mia taglia giusta sarebbe una 56 o M. Avrei voglia di acquistare la nuova Pinarello X3 e gli ho chiesto se la 56 fosse corretta. Mi ha risposto assolutamente no perché ha lo sterzo troppo alto, a me pare un po' strano perché a livello di manubrio me lo ha abbassato anche troppo e forzo un po' sul collo, ma dice che mi devo abituare. Potete aiutarmi a fare chiarezza e capire meglio? Grazie e complimenti per il canale e la vostra simpatia.

  • @user-te7py7jq1z
    @user-te7py7jq1z 10 หลายเดือนก่อน +3

    Grazie Alan e Giorgio.
    Ho una domanda per voi...a proposito di differenza di gamba e spessori, ha senso avere le tacchette in posizione diversa l'una dall'altra? Per compensare differenze di lunghezza gambe o rotazione del bacino? Grazie, siete troppo forti.

    • @gaegeno8968
      @gaegeno8968 10 หลายเดือนก่อน +1

      Giorgione in un video lo diceva. Se c'è molta differenza conviene mettere le tacchette asimmetriche anziché sforzarsi di tenerle simmetriche e magari farsi male

  • @maufoc
    @maufoc 9 หลายเดือนก่อน

    Ottimi consigli.... Ma chi fa 4000 km all'anno come me, ne ha veramente bisogno o basta un buon settaggio del meccanico?

  • @lorenzoperotto8665
    @lorenzoperotto8665 10 หลายเดือนก่อน +1

    Ciao ragazzi, volevo chiedervi se i valori della potenza di strava sono affidabili (da quando ho inserito il peso mi calcola i watt). Io non ho il misuratore di potenza e vorrei capire se mi posso basare su quei dati. Complimenti per il canale. #gcnitaliarisponde

  • @stefanod4392
    @stefanod4392 10 หลายเดือนก่อน

    A mia modesta opinione, il termine più onesto e sincero sarebbe "posizionatore". Il termine biomeccanico, furbescamente pretenzioso, sembra voler presupporre un titolo accademico, quando in realtà non vi è nulla di tutto ciò, come anche voi ben spiegate. Chiunque può svegliarsi una mattina e decidere di qualificarsi come biomeccanico da adesso in poi. Ciò non toglie che ve ne possano essere anche di bravi, ma l'importante è essere consapevoli che non vi è nulla di scientificamente validato in quel che fanno.

  • @maciao9552
    @maciao9552 10 หลายเดือนก่อน +2

    Ho iniziato ad andare in bici e ho fatto la prima sessione di bike fitting. È passato quasi un anno ed ho cambiato la sella, avrebbe senso fare un altro passaggio dal biomeccanico per verificare la posizione?

  • @Alessiodiani
    @Alessiodiani 10 หลายเดือนก่อน +1

    #askgcnitalia la differe di bilanciamento potenza tra destra e sinistra, quando diventa preoccupante? Deve essere sempre 50/50? Se non lo è come si conpensa?

  • @MrCortecciaOutdoorgear
    @MrCortecciaOutdoorgear 10 หลายเดือนก่อน +1

    Curiosità , con il simulatore avete già un database dei vari brand di telai con le quote ?

  • @mattiadebernardi952
    @mattiadebernardi952 10 หลายเดือนก่อน +1

    Perché andare dal biomeccanico quando si hanno i video del Brambo?😜Mitici. 👍

  • @zacfeltrinelli9584
    @zacfeltrinelli9584 10 หลายเดือนก่อน

    bello

  • @lukebullo
    @lukebullo 10 หลายเดือนก่อน

    Bernal non lo sapevo 🥶. Allora anche la Valauten usava mille spessore. Io dopo una caduta ho perso muscolo nel gluteo, femorale e lombare destro (1,5cm di differenza con la gamba sx), da qui ho una pedalata asimmetrica da un anno. Devo mettere uno spessore, o secondo voi con la palestra riesco a recuperare?

  • @selva_francesca_
    @selva_francesca_ 10 หลายเดือนก่อน

    FP Lab a Bussolengo, una garanzia. E' la scelta di quasi tutti i pro ormai..

  • @giacomobernini6149
    @giacomobernini6149 10 หลายเดือนก่อน

    @gcnitalia ragazzi li a Bergamo dove si può fare allenamento indoor con Smart bike? Io sono uno studente e vengo un weekend al mese a Bergamo mi piacerebbe trovare un luogo dopo poter fare sessioni rapide senza portarmi dietro la bicicletta. Grazie

  • @antoniogiacoia3079
    @antoniogiacoia3079 10 หลายเดือนก่อน +1

    Vorrei essere spiegato come mai ultimamente si sta tendendo a mettere le tacchette delle scarpe sempre più dietro facendo lavorare meno il polpaccio. Cosa ne pensate riguardo a questo? Io mi sono accorto che con questo set si pedala più regolare da seduto, ma si viene penalizzati quando si è in piedi.

  • @lukebullo
    @lukebullo 10 หลายเดือนก่อน

    Giorgio, quando porti lo studio a Bergamo per fare il test biomecanico e mettere le tacchette?

  • @antoniobiso7018
    @antoniobiso7018 10 หลายเดือนก่อน

    Dove svolgi l'attività? È anni che vorrei farmi vedere da un biomeccanica, ma uno dei motivi è che non sapevo dove andare con fiducia, grazie

  • @giambycomensoli4238
    @giambycomensoli4238 8 หลายเดือนก่อน

    Buon giorno vorrei porvi un quesito che mi riguarda cioè spessori sotto la tacchettavo allungare la pedivella …mi spiego fin dalla nascita ho una gamba nello specifico la gamba destra dovuta a una displasia dell’anca ma curata male (60 anni fa)😢 pertanto il mio femore risulta più corto di 2 cm ( non poco) ormai da anni su consiglio di un biomeccanico uno spessore ma diversi amici con il mio stesso problema (magari non così accentuato) naturalmente consigliati da famoso biomeccanico di allungare la pedivella della gamba più lunga
    Ti ringrazio in anticipo per la tua risposta
    Grazie mille e complimenti per la vostra professionalità
    Ciao Giamby

  • @batfed
    @batfed 10 หลายเดือนก่อน

    Purtroppo io non mi sono trovato bene con un noto Bio Meccanico della Romagna , fatto una mail per constatare i dolori post setting , mai risposto ..è un prenderci 😮‍💨

  • @lucaqu618
    @lucaqu618 6 หลายเดือนก่อน

    Sono un cicloamatore sessantenne , ante Covid 10000/km/anno , da qualche mese durante le uscite in BdC ma soprattutto dopo sento un dolore al centro del gluteo sx in un punto preciso senza estendersi alla gamba, che persiste anche nei giorni seguenti come intorpidimento sempre nello stesso punto, quale può essere la causa? Non ho modificato niente sella o tacchette.

  • @user-sl1kz7se3l
    @user-sl1kz7se3l 10 หลายเดือนก่อน

    Ciao sono di Bergamo, ho iniziato da pochi anni mai andato dal biomeccanico, co verrei andare. Me ne suggerite uno?

  • @FerruccioCasoni
    @FerruccioCasoni 10 หลายเดือนก่อน

    Sono a metà video ma scrivo già, è corretto dire che certe cose andrebbero nascoste al biomeccanico? Se è bravo si accorge da solo che ci sono certe problematiche… Interventi chirurgici fatti ecc… ??? Poi presa confidenza qualcosa è sempre bene specificarla, ma le misure ecc preferisco siano prese senza preconcetti!

  • @andreasella1544
    @andreasella1544 3 หลายเดือนก่อน

    Oggi come oggi, per qualcuno ci vorrebbe il Diomeccanico.

  • @vincenzoargentieri8235
    @vincenzoargentieri8235 7 หลายเดือนก่อน

    Arrivo brambooooooo!

  • @MambroRacing
    @MambroRacing 10 หลายเดือนก่อน

    Ciao Giorgio, per un ragazzo di 11 anni che pratica MTB tu consigli una visita da un biomeccanico? Sento pareri discordanti, per me vale la pena, per altri è inutile dato che crescono rapidamente.
    Però passando tanto tempo in bici una corretta posizione può evitare problemi a schiena e ginocchia sul lungo periodo?

    • @miliziametallica
      @miliziametallica 10 หลายเดือนก่อน

      In base alle tue misure del momento devi usare la bici adatta, quindi se la usi tanto ci devi andare più volte l'anno data la tua età.

  • @RTL8187
    @RTL8187 10 หลายเดือนก่อน

    Vale la pena fare la visita anche se sono principiante che fa scarsi 70km a settimana e torna a casa pieno di dolori?

  • @marinogiane8386
    @marinogiane8386 10 หลายเดือนก่อน

    Una domanda....chi fa arti marziali può farei anche bicicletta ? Senza perdere flessibilità in genere..!

    • @gcnitalia
      @gcnitalia  10 หลายเดือนก่อน

      Certo, praticare arti marziali e andare in bicicletta sono due attività fisiche compatibili che possono essere integrate per migliorare la tua salute e il tuo benessere complessivo, ma è importante farlo in modo equilibrato e consapevole.

  • @fabriziogualandi3445
    @fabriziogualandi3445 10 หลายเดือนก่อน

    Alan.. lo stesso che ha messo lo spessore a te.. lo ha messo anche a me a suo tempo... dopo un po' me lo sono tolto.. ormai sono 10 anni e non ho avuto nessun problema.. Io ho avuto la sensazione che nella ns zona fosse un po' una moda in quel periodo..

    • @alanmarangoni1739
      @alanmarangoni1739 10 หลายเดือนก่อน

      Sono d’accordo con te

    • @manuel.trincanato
      @manuel.trincanato 10 หลายเดือนก่อน

      In effetti un grosso problema è trovare un consulente biomeccanico competente e preparato.

  • @giovanniruscelli1098
    @giovanniruscelli1098 8 หลายเดือนก่อน

    Ciao Maranga,non sto a farvi complimenti che tanto lo sapete che vi seguiamo e vi apprezziamo,io sono romagnolo e Tu hai detto che in Romagna ne conosci uno bravo,Puoi darmi il nome o il n di telefono.(in privato così magari non fai pubblicità

    • @gcnitalia
      @gcnitalia  8 หลายเดือนก่อน

      @giovanniruscelli1098 contatta Alan in direct su Instagram 🙂

  • @fabriziomarenghi7580
    @fabriziomarenghi7580 10 หลายเดือนก่อน

    Buon giorno, interessante video, volevo chiedere un info. Sono alto 1.80 e volevo acquistare una bici indor cosa mi consigliate? Grazie e buon lavoro

  • @danielep4171
    @danielep4171 10 หลายเดือนก่อน

    Io vorrei fare una visita biomeccanica da Brambilla, come si prenota?

    • @gcnitalia
      @gcnitalia  10 หลายเดือนก่อน

      Cerca Giorgio Brambilla biomeccanico, GB4 è il suo sito.

  • @juseppe95
    @juseppe95 10 หลายเดือนก่อน

    Chi ha sbattuto contro la telecamera spostandola? ahahahhahahah

  • @Alessio1783
    @Alessio1783 10 หลายเดือนก่อน

    Vangelo.

  • @michelac7363
    @michelac7363 10 หลายเดือนก่อน

    Grazie per la puntata, io ho un problema, pedalo bene e mi sento a mio agio con movimento centrale di larghezza minimo 120, però vado solo in salita e per giunta con il 39/25 per motivi di orgoglio personale, non occorre che vi dica che sono sempre con quello perchè di forza non ce n'è, il problema è che la catena lavora di traverso, la soluzione sarebbe montare la compatta con il 28/30 ma come faccio poi a vantarmi in cima ai passi ? Avete voi un' altra soluzione? Aspetto un video che tratta la distanza dei pedali con i vari pro e contro

    • @dvdrmn85
      @dvdrmn85 10 หลายเดือนก่อน

      Conta la vam, non il rapporto spinto. Se sali col 25 e pigli paga da uno col 34, hai preso paga. Fine. lol

    • @cagata147
      @cagata147 10 หลายเดือนก่อน

      Tutto vero! Ma se spingi il rapportone la paga difficilmente la prendi.....poi .bisogna vedere se riesci a spingerlo alla r
      Terza salita

    • @dvdrmn85
      @dvdrmn85 10 หลายเดือนก่อน

      @@cagata147 mah, mica vero, a parità di cadenza e peso ok, ma se sali a 50rpm tipo anni 90 uno che sale più agile tendenzialmente avrà una durability maggiore, parlo di salite decenti, tipo sopra i 30 minuti.. ormai si è capito che stare più alti di cadenza a parità di watt fa sì che ci sia una resistenza maggiore allo sforzo. Se guardi i pro (che ok vivono su un altro pianeta) quando devono aprire camminano alti, non vedi più gente col 25 a 50rpm che si sderena le ginocchia... io stesso son passato da avere una cadenza preferita in salita di 78 a quasi 90, se apro 96-97, e la differenza in termini di vam e durability è enorme, e sono tutto fuorchè un pro ovviamente!

    • @cagata147
      @cagata147 10 หลายเดือนก่อน

      @@dvdrmn85 la tendenza è quella poi ci sono specifiche per ogni corridore io a 90 mi sembra di girare a vuoto per il discorso della durabilty e vero, però bisogna tenere conto dello sforzo espresso, se nn stai spingendo a fondo, e sempre meglio stare alla tua cadenza ideale poi se vuoi fare lavori di vo2 per migliorare è preferibile aumentare la cadenza

    • @cagata147
      @cagata147 10 หลายเดือนก่อน

      Poi a me gasa vedere uno che sale con il rapportone e lo domina

  • @asdcenterbikeciclismoamato8058
    @asdcenterbikeciclismoamato8058 10 หลายเดือนก่อน

    Credo che più di qualcuno non lavorerà più...e sarebbe ora 😉

  • @rossonifabio
    @rossonifabio 10 หลายเดือนก่อน +1

    Puro business

  • @andrearocca8299
    @andrearocca8299 10 หลายเดือนก่อน

    Primoo

  • @andyjayso4551
    @andyjayso4551 10 หลายเดือนก่อน +3

    Due anni fa ho speso 180 euro da un biomeccanico (a Milano), mi setta la bici con: sella altissima, tacchete tutte avanti, sembrava di pedalare in punta di piedi; ma lui mi dice; devi abituarti alla nuova posizione, fai 2-3 uscite e vedrai.... Risultato: assurda infiammazione dolorosa della cavità poplitea
    Bruciati 200 euro... Morale della storia: mai più biomeccanici scusate Eehh..

    • @adrianoloiacono5285
      @adrianoloiacono5285 10 หลายเดือนก่อน

      Certe volte senza fretta a sensazioni anche perché un ragazzo dà 20anni a delle esigenze uno come me a 60 altre bravo Giorgio ai detto cose vere

    • @alberto193
      @alberto193 10 หลายเดือนก่อน +3

      Il problema è proprio quello, essere sicuri di trovare il professionista giusto. È molto facile trovare la "ciofeca" come dice Alan.

  • @micheleslaviero6386
    @micheleslaviero6386 9 หลายเดือนก่อน

    #giorgiorisponde domanda. Mi avete tolto una certezza quasi assoluta... Da sempre ho una gamb a più corta dell'altra (di 8mm) e utilizzo un rialzo nella scarpa. Mi sono sempre preoccupato di andare dal biomeccanico di fiducia con il rialzo nella scarpa. Secondo te è sbagliato? Posso provare ad andarci senza al prossimo controllo oppure dato che ormai ho sempre pedalato così rischio di fare peggio? PS A me interessa stare comodo, non guadagnare 3-4W
    Grazie ragazzi sempre i migliori

  • @rossonifabio
    @rossonifabio 10 หลายเดือนก่อน +1

    Buongiorno quindi la cosa è molto soggettiva dopo 30 anni che uno va in bici secondo me non serve