ทำ 3 อย่างนี้ก่อนนอน อายุจะยืนยาว | เม้าท์กับหมอหมี EP.588

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 31 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 52

  • @mhormee
    @mhormee  3 หลายเดือนก่อน +7

    ✅ สบู่ล้างหน้าและชำระผิวกาย ตรากรศิริ ลดสิว ลดผดผื่นตามร่างกาย เหมาะสำหรับคนผิวแพ้ง่าย
    SP : s.shopee.co.th/7UwRmo87YD

  • @A_O_P_C_H
    @A_O_P_C_H 3 หลายเดือนก่อน +7

    ขอถามหน่อยครับถ้าเกิดว่าเจ็บหัวใจขยับตัวไม่ได้ ขยับแล้วเจ็บเนี่ยคือมันเป็นอะไรหรอครับ

  • @NewNew-wz1hh
    @NewNew-wz1hh 3 หลายเดือนก่อน +4

    ขอบคุณคะคุณหมอ

  • @phitchayapornk.
    @phitchayapornk. 3 หลายเดือนก่อน +1

    สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบพระคุณมากนะคะสำหรับเคล็ดลับการนอนเพื่อสุขภาพที่ดีค่ะ 🙏🙏❤️❤️🙏🙏

  • @user-yp2489
    @user-yp2489 3 หลายเดือนก่อน +1

    สวัสดีค่ะ ทุกวันนี้นอนไม่ค่อยหลับค่ะ ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ👍👍

  • @sripabk4682
    @sripabk4682 3 หลายเดือนก่อน +1

    สวัสดีค่ะ คุณหมอหมี สาม วิธี ปฏิบัติเป็นประจำ ขอบคุณค่ะ❤❤❤❤

  • @ภาวิณีพลายละมูล-ฑ1ภ
    @ภาวิณีพลายละมูล-ฑ1ภ 3 หลายเดือนก่อน +4

    ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ🙏

    • @mhormee
      @mhormee  3 หลายเดือนก่อน +1

      😀

    • @DbkMip
      @DbkMip 3 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณครับคุณหมอ❤❤❤

  • @พรรณราศิริเปาระยะ
    @พรรณราศิริเปาระยะ 3 หลายเดือนก่อน +2

    ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ❤

    • @mhormee
      @mhormee  3 หลายเดือนก่อน

      😀

  • @pooksmile262
    @pooksmile262 3 หลายเดือนก่อน +2

    สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณมากค่ะ🙏👍🥰

    • @mhormee
      @mhormee  3 หลายเดือนก่อน

      😀

  • @kanoky7076
    @kanoky7076 3 หลายเดือนก่อน +2

    ขอบคุณนะคะ สำหรับคำแนะนำดีๆ

    • @mhormee
      @mhormee  3 หลายเดือนก่อน +1

      😀

  • @สายใจหว่างหยวก
    @สายใจหว่างหยวก 3 หลายเดือนก่อน +2

    ขอบคุณความรู้ดีๆค่ะคุณหมอ🌹🙏🙏🙏

    • @mhormee
      @mhormee  3 หลายเดือนก่อน +1

      😀

  • @ต้นน้ํา-ฬ2ฌ
    @ต้นน้ํา-ฬ2ฌ 3 หลายเดือนก่อน +1

    ขอบพระคุณค่ะ

    • @mhormee
      @mhormee  3 หลายเดือนก่อน

      😀

  • @jeerawansongsuk8389
    @jeerawansongsuk8389 3 หลายเดือนก่อน +1

    ดีมากค่ะ

    • @mhormee
      @mhormee  3 หลายเดือนก่อน

      😀

  • @พพพพ-ฎ2ซ
    @พพพพ-ฎ2ซ 3 หลายเดือนก่อน +1

    ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

    • @mhormee
      @mhormee  3 หลายเดือนก่อน

      😀

  • @kkkkk9607
    @kkkkk9607 3 หลายเดือนก่อน +3

    สวัสดีครับ

    • @mhormee
      @mhormee  3 หลายเดือนก่อน +1

      😀

  • @สมจิตบุญเพชร
    @สมจิตบุญเพชร 3 หลายเดือนก่อน +3

    สวัสดีค่ะคุณหมอหมีคำแนะนำคุณหมอสุดยอดค่ะขอบคุณค่ะ👍🍀❤️🍀

    • @mhormee
      @mhormee  3 หลายเดือนก่อน +1

      😀

  • @boonsirithaimuangthong6879
    @boonsirithaimuangthong6879 3 หลายเดือนก่อน +4

    🙏💜 สวัสดีค่ะคุณหมอหมี..มาแล้วมาให้ความรู้เรื่องสุขภาพร่างกาย..เหมือนเดิมนะคะ ขอนำความรู้ไปบอกผู้ที่เข้าไม่ถึงคุณหมอหมี เป็นวิทยาทานนะคะ ขอขอบพระคุณมากมากค่ะคุณหมอหมี 🙏❤️🙏🎉🎉🎊🎊🌹🌹

  • @jinorrawan5854
    @jinorrawan5854 3 หลายเดือนก่อน +1

    สนใจสบู่ค่ะคุณหมอ สบู่
    กรศิริซื้อได้ที่ไหนคะ

    • @mhormee
      @mhormee  3 หลายเดือนก่อน

      ✅ สบู่ล้างหน้าและชำระผิวกาย ตรากรศิริ ลดสิว ลดผดผื่นตามร่างกาย เหมาะสำหรับคนผิวแพ้ง่าย
      SP : s.shopee.co.th/7UwRmo87YD

  • @วารีรัตน์ชินชิราศัย
    @วารีรัตน์ชินชิราศัย 3 หลายเดือนก่อน +3

    ซื้อสบู่ได้ที่ไหนค่า

    • @mhormee
      @mhormee  3 หลายเดือนก่อน +2

      ✅ สบู่ล้างหน้าและชำระผิวกาย ตรากรศิริ ลดสิว ลดผดผื่นตามร่างกาย เหมาะสำหรับคนผิวแพ้ง่าย
      SP : s.shopee.co.th/7UwRmo87YD

  • @ณชพัฒณ์เดชชู
    @ณชพัฒณ์เดชชู 3 วันที่ผ่านมา

    สนใจสบู่ค่ะ

    • @mhormee
      @mhormee  วันที่ผ่านมา

      ✅ สบู่ล้างหน้าและชำระผิวกาย ตรากรศิริ ลดสิว ลดผดผื่นตามร่างกาย เหมาะสำหรับคนผิวแพ้ง่าย
      SP : s.shopee.co.th/7UwRmo87YD

  • @ซ.โซ่โซเซ
    @ซ.โซ่โซเซ 3 หลายเดือนก่อน +3

    หลังจากวิ่งตอนเย็นกลับมากว่าจะพักร่างกายให้หายเหนื่อยแล้วอาบน้ำ กว่าจะได้กินข้าวเย็นก็สองทุ่ม กินเสร็จสองทุ่มครึ่ง นักพักให้อาหารย่อย สามทุมกว่าสี่ทุ่มก็นอน แบบนี้อันตรายมั้ยครั 6:56 บหมอ😅😅😅

    • @xpheonixx9873
      @xpheonixx9873 3 หลายเดือนก่อน +2

      ควรกินก่อนนอน 3-4 ชม.

    • @LoadApp-bt3rw
      @LoadApp-bt3rw 3 หลายเดือนก่อน

      สวัสดี​ค่ะ​คุณ​หมอ​หมี​ป้า​ขอ​ถ​า​มหน่อย​ค่ะ​ว่าป้ากินข้าว​เร็ว​5โมงป้าก็​เป็น​พักแล้วก็​ไปเตะบอลเลิกกับมาพักแล้วก็​อาบทำไม​ถึงยังแน่นท้องอยู่ค่ะรบกวนบอกป้าหน่อย​ค่ะ

  • @กนกพร-ว1ซ
    @กนกพร-ว1ซ 3 หลายเดือนก่อน +1

    มันช่วยแก้ผื่นคันได้ใช่ไหมคะป้ารักษามา 4 ปีแล้วค่ะผื่นคันขึ้นแต่ละทีน่ากลัวมากเลยค่ะแล้วก็ขึ้นบ่อยสบู่อะไรวะดีก็ซื้อมาใช้ก็ไม่หายไปหาหมอก็ไม่หายค่ะอยากทราบราคาก้อนเท่าไหร่คะ

    • @ประทีปแผ่คุณ
      @ประทีปแผ่คุณ 3 หลายเดือนก่อน +1

      ป้าคะ.เพื่อนหนุคันแพ้ตลอด.เขาไป.รพ.ราม.หายเลยคะ.ไม่แพงมาก

  • @NantakaManadee-cr4ml
    @NantakaManadee-cr4ml 3 หลายเดือนก่อน +1

    ขอบคุณค่ะ

    • @mhormee
      @mhormee  3 หลายเดือนก่อน

      😀

  • @พิชัยยวนเจริญ-ส5ฝ
    @พิชัยยวนเจริญ-ส5ฝ 3 หลายเดือนก่อน +1

    ผมขอขอบคุณอาจารย์หมอหมีแพนด้ามากนะครับ(ผมแชร์ให้แล้วนะครับ)❤😂🎉😮😅😊

    • @mhormee
      @mhormee  3 หลายเดือนก่อน

      😀

  • @ตามล่าหาความจริง-ล6ล
    @ตามล่าหาความจริง-ล6ล 3 หลายเดือนก่อน +3

    ❤❤❤❤

    • @mhormee
      @mhormee  3 หลายเดือนก่อน +1

      😀

  • @leksamkhoklek9299
    @leksamkhoklek9299 3 หลายเดือนก่อน +1

    ขอบคุณครับคุณหมอครับ🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  • @กนกพร-ว1ซ
    @กนกพร-ว1ซ 3 หลายเดือนก่อน +2

    อยากถามสบู่ค่ะราคาก้อนละเท่าไหร่คะ

    • @mhormee
      @mhormee  3 หลายเดือนก่อน

      79 บาท

  • @นางสุภาภรณ์จันทอินทร์
    @นางสุภาภรณ์จันทอินทร์ 3 หลายเดือนก่อน +2

    ขอบคุณคะ

    • @mhormee
      @mhormee  3 หลายเดือนก่อน

      😀

  • @มณฑาคงธนสัจจาพร
    @มณฑาคงธนสัจจาพร หลายเดือนก่อน +1

    ขอบคุณหมอหมีมากกเลยค่ะที่มาบอกให้รู้จะทำตามค่ะ

    • @mhormee
      @mhormee  หลายเดือนก่อน

      😀