Egy kis hátmasszázs saját magunknak

Sajnos nincs mindig kéznél valaki más, akit megkérhetnénk egy kis hátmasszázsra. Ilyenkor jól jöhet, ha tudunk segíteni magunkon. Ebben a videóban ennek egyszerű módját mutatom meg. Próbálják ki, érdemes.
Zene:
Jesse Gallagher: Sea of Ancestry
(TH-cam)
További hasznos módszerek és tanácsok az otthoni gyógyuláshoz az EGÉSZSÉG abc című könyvemben, amely könyvesboltokban már nem kapható, kizárólag a honlapomon rendelhető meg.
kurtigabor.com...