【手帳術】自分を責める癖をやめる方法｜「やらなきゃ」を手放しTO BE思考を育てる方法｜手帳の使い方
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- เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024
- pure life diary2025年版は公式サイトにて好評発売中！
公式サイトからのご購入で『オリジナルインデックスシール』をプレゼント🎁
purelifediary....
pure life diary開発者であり内向型カウンセラーの井上ゆかりが、自分責めをゆるめ、自分にやさしくなるための方法を解説しました。
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pure life diary
感性をみがいて、自分にやさしくなれる手帳
まじめでがんばり屋さんのための手帳です。
・自分のペースで始められるワークと1日3分のふり返りで少しずつ自然と変わっていく
・時間管理をしない手帳
・誰も置いてけぼりにしないサポート体制つき
＜コンセプト＞
purelifediary....
＜著書＞
『人生の純度が上がる手帳術』ディスカヴァー21
amzn.to/3VhlVUc
pure life diaryのメソッドをつめこんだ手帳術の本。脳科学や心理学のメソッドなので手帳に限らず一生役立つ本。
pure life diaryを使っている方はガイド本として、お気に入りの手帳が他にある方も自分の手帳で使える手帳術や脳や心のしくみの本です。
＜チャンネル登録よろしくお願いします♪＞
/ @purelifediary
■メディア掲載
雑誌『STORY』2023年3月号
雑誌『日経WOMAN』2023年11月号
NHK『あさイチ』
■開発者
本橋へいすけ
feppiness株式会社 代表取締役
ライフコーチ
コンサルタント
井上ゆかり
feppiness株式会社プロジェクトマネージャー
内向型カウンセラー
著書『世界一やさしい内向型の教科書』他
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私はHSPということや精神疾患があり、生きずらさを感じることがよくあります。
動画を見て、TO BE思考を育てれば今までより生きやすくなりそうだなと思いました。
手帳を購入したので届くのが楽しみです😊
コメントありがとうございます✨ 手帳をご購入いただいたとのこと、ありがとうございます☺ ぜひ自分にやさしくする習慣でTO BE思考を一緒に育てていきましょう💐 届くまで楽しみにお待ちください🌟