[WORKOUT DIARY] Vlog: A day in the life of a Japanese office worker #37
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- เผยแพร่เมื่อ 12 ต.ค. 2024
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![[WORKOUT DIARY] Vlog: A day in the life of a Japanese office worker #31](http://i.ytimg.com/vi/lWPzA_M2T_o/mqdefault.jpg)
なんであんな眠たそうな顔から、10分程度で元気な声出るんだw
5:08 店員さん優しいな笑笑
関わっている人すべての顔に活気が溢れている。
互いに良い影響を与えあってるんやろうな。
筋トレチャンネルじゃないところがリアル感あって逆に参考になるという新天地。応援してます！
今日の阪大オープンボッコボコにされてきました！思うように成績が上がらなくて不安！笑でも、僕はやります。高校受験の時の自分みたいに逃げない。絶対に合格を勝ち取る。そしてアキオさんを越える充実した日々を入学後過ごす！今日も最高の1日にします！💪信は力なり！
学生です！！
アキオさんの動画見ると本当にモチベ上がります！！
この人にいつも元気をもらっている。
こんなに1日が濃いのに早寝早起きできてることが何よりもすごい
凄いわ
大尊敬だわ
朝瞑想したらそのまま寝るわ
昨日の自分を一ミリでも越えるって…胸に響きすぎて…月曜の朝に最強な名言をありがとうございます‼️
元気な「行ってきます！」はやっぱり気持ち良いですね👍
朝起きてから出社までが速すぎるww
あきおぶろぐ見てから意識が変わりました。
筋トレに対しても、日常生活も！
亜鉛のサプリ飲んでから毎朝調子がええですよ！！
動画撮ってないけど、最近の口癖は最高の1日にします！って起きてから発してます笑
素晴らしい動画です。
少しネガティブな時、疲れた時、あきおさんの動画が沁み渡ります。
ありがとう！
何故かわからないけど、この人を知りたいって思うんだよな。
私と比較しながら見てるので
この人は魅力が沢山あるんだなと常々思います
ルーティン動画が1番モチベーション上がります！いつもありがとうございます！！
6:47～
毎回おっしゃってますが、毎回しみる。
もっと前からAKIOさんのコンテンツがあったら良かった・・！でも感謝！
久しぶりのルーティン動画！！！
ありがとうございます！！！
アキオさんの動画、いつも拝見してます！！そして、いつもたくさんの刺激を頂いてます。
未来を信じて、やれることを全部やり、発信し続けたいと思います！！
僕の大学4年間を筋トレを捧げます
もちろんやるべきことはします！
いつもモチベーションをあげてくれて
ありがとうakioさん！！
ありがとうございます！
今日マイプロテインでAKIOさんのコードでお得に買えました！ありがとうございます！🙇♂️
これからもAKIOさん見習って、毎日最高の1日にします！！👍
ありがとうございます！
丁度この週、両親が旅行の為、一時的に一人暮らし的な事をしていました。
その時、AKIOさんみたいに『11月5日！最高の一日にします！！(ポーズ)』と言っていました笑笑
もちろん明日も最高にしていきます！！
こんな熱い人が自分の周りにもいてくれたらどれだけ人生楽しいんやろなー
唐突に出てきたweworkについて、もう少し詳しく教えてほしいです！
どういう経緯で結びついて、そこに決めた理由、メリット、デメリット等も聞きたいです。
ずっと待ってました😭
今日国家試験受けて来ました
受かってるかとても不安です😩😩
自分もダブルリッチチョコ好きです。なのでマイプロさんだとステビアのチョコ飲んでます。ステビアは薄目で飲みので好んで飲んでおります。
あんな時間にモンスター飲んでちゃんと早く寝れるってすご。。
友達にあきおさん紹介したらそのままハマって一緒に朝活してます！
自分は筋トレしてませんが見てたら元気になります
待ってました！
一日が毎日充実してて楽しそう!!
明日からジムに通うので、あきおさんの動画見てやる気もらって、頑張ります！！！
今、タイでこの動画を見ています。
自分の視野の狭さや様々な文化や価値観を持った人がいることを痛感しています。
自分ももっともっと自己発信していきます！
そして、もっともっと周りの人や自分が関わる方たちのモチベーションやボディメイクの素晴らしさを伝えていきます！
最高過ぎる
毎週あるテスト頑張れる
毎週日曜18:00の一週間の〆になる動画です。
あきおさんにパーソナルトレーニングを受けてみたい。
プロテインリッチチョコお気に入りは全く同じで嬉しくなりました
この人凄すぎます。
1:00なんやねん笑笑
ほんと腹痛いwww
kznチャンネル 腹痛ですか？
昨日の自分を1ミリでも超える…良い言葉です！
あきおさんの動画見ると絶対やる気スイッチ入る！
明日朝一でジム行く！！
ありがとうございます！
最近残業ばっかりで、筋トレも毎日は通えないくらいで疲れる。
職場の環境もそうだけどジム徒歩数分の位置で住めるっていうのも凄い羨ましい…。行くだけで数十分かかるし
スーツ姿が、筋肉むきむきだからかっこいいです！☺️
ゴールドジム前での厳つい表情からのニンマリした表情は何ですか笑
イチコメ！最近チャンネル登録しました！
電車の中で楽しく見させて頂いています！
生活ルーティンを続けていらっしゃる姿めちゃくちゃカッコいいです！
僕はまだ中学生ですが、AKIOBROGさんのような生活を目指したいです！
一週間あっという間だなぁ。
名古屋！
ついに大阪と東京に続いて名古屋メシ開拓に進出ですか？
ルーティンに瞑想が入ってる笑笑
私も時々します。
集中力増しますよね
ラーメン食べるの珍しいですね。
あと、飲むプロテインやサプリの種類が多いのが驚きです😳
やっぱり、いつみてもモチベーションがあがります(^-^)
この間JR大阪駅でお見かけしました。応援しています
ありがとうございます！
毎日の活力になってます！
あきおさん筋トレし始めた頃からゴールドスタンダード 推してて、最近マイプロのアンバサダーになったからもうマイプロしか飲まないのかなって思ってたけど、最後のサプリメント紹介の時にゴールドスタンダードがひょっこり出てきてなんか嬉しくて笑っちゃった。
自分も今5ヶ月間ゴールドスタンダード飲んでるのはあきおさんの筋トレ始めたばかりのブログを読んでおすすめされたから！
正直太る為ならマイプロかゴールドスタンダードどちらがいいんでしょうか？
寝る前に見たら目が覚めました。
筋トレ最高！
初っ端から今日も最高の一日にしますって言うてて草
akioさんコードで初マイプロ購入！頑張ります！
ご飯食べ終わりそうなときに撮る人初めてです、
魂震えました。
がんばりましょう。
いつも楽しみに見ています‼︎
瞑想は何分行なっているのですか？
20分です。
いつも動画拝見しています。
1ヶ月前からジムに通いはじめたんですが、有酸素はウォーキングのほうが良いのでしょうか？
curva1312
ありがとうございます！
とても参考になりました！
今日から実践していきます
AKIOさんのコードでマイプロセール買いました！
睡眠時間だけはしっかり取って無理なさらず！！
途中でコスモスクエアの音楽なったからどこかなと思ったらまさか生駒に来ていたとは！
いつかたまたま会えたら嬉しいです！
職場の人も若々しくていいなぁ。
見た感じ生活リズムもいい＝残業などもない事が伺える。
まぁもちろん本人が効率よく仕事してるってのもあるんだろうけど。
ラコステの服が欲しい。
wework貸切ですね！
それだけ朝からやる人少ないってことか、てことは朝頑張れれば抜きん出ることができる…！
休日も見てみたい！
今週投稿します！
いいなそんな時間あって羨ましいわ。
かっこいいすわー！俺も頑張ります！人生楽しみます！
5:21
20年後のイクラちゃん
パソコンを見てる横顔カッコいい
11月11日明日か！初めて買ってみようかなあきおさんのオススメ品
1:00 あきお兄やんの動画で初めて笑いました
職場の人いい人多そう！！
1:00 松重豊(孤独のグルメの人)に
少し似てて草
マジすか！！
マイプロテインほしい！！！
ゴールドスタンダードも欲しいんだよな〜💪
wework入居した理由とか利用してみてのレビュー教えて欲しいですー！！
口に出すから行動に移せるのかな
実践してみようかな
アキオさんの動画見ると元気出ます！
早起きなのに、いつもバタバタしている印象ありますw
ジムであきおさんの動画見てるNow!
最高の 人生に します!!!!
水曜と木曜、起床からの出社が早すぎてすごい
最高の1日は、毎日更新されているんですか？
質問ですが、あきおさんは風邪引いたときどういう風に対応していますか？
あきおさんは風邪引かんぞ
最高の毎日を送ってるからな
11月入ってるんですネクタイはしたほうがいいかと！！これからも応援してます^ ^
はぁ〜ほんと好き
マイプロまじでコンビニ決済復活して欲しいです…
最高だよあんた…（惚
We work 朝活しやすそうでよさそう。
今回頼んだマイプロのプロテイン溶けがとてつもなく悪かった
エクステンドマンゴー飲むの止めたんですか？
最後の方やけにオラついてて草
今日無事に防衛大学校の試験終わりました！
水曜日起床真っ暗で草
1:00 でシナモンチョコメルツ喉に詰まったわ
前からずっと思ってたんですけど
営業職の方って
特に勤務時間とか決まってないんですか？
それともリクルートやからですか？
少し気になってるんで知ってる方いたら教えで頂きたいです
筋トレ後は固形物取らないんですね！
まじで勝手な推測だけど、彼女さんと別れてそう
たしかに今回松田おらんかったな
Ooka Mika 彼女＝松田で草w