Dzięki bardzo, dokładnie to, czego dzisiaj potrzebowałam po siedzeniu cały dzień. Piękne zakończenie Waszego planu budowania nawyku. Udało mi się ćwiczyć z Wami 24 razy, co może nie jest jeszcze najlepszym wynikiem, ale z pewnością joga jeszcze bardziej weszła mi w krew. Dziękuję Wam bardzo! Joga - mój nawyk :)
W ramach konkursu JOGA MÓJ NAWYK chcemy wyróżnić ten komentarz i nagrodzić Cię upominkiem od YogaHome.pl 🥳🥳🥳 Gartulacje 🥳🥳🥳 Aby odebrać nagrodę prosimy o wysłanie wiadomości na adres andy@yogahome.pl i podanie następujących danych: -IMIĘ I NAZWISKO -NICK (nazwa konta) na TH-cam -ADRES DO WYSYŁKI * Jeśli mail został już wysłany po obejrzeniu odcinka Q&A to nie musisz robić tego ponownie. Dziękujemy za udział w konkursie i aktywne uczestniczenie w budowaniu społeczności na tym kanale 😍😍😍
@@YogaHomepl bardzo dziękuję! Mail wysłałam dzisiaj rano, mam nadzieję, że podałam dobre dane, trochę nie ogarniam YT, połączyłam z kontem Google więc (chyba?) mój nick to moje imię i nazwisko... Przynajmniej taką mam nadzieję... ;) Dziękuję jeszcze raz!
Świetna praktyka. Zawsze miałam problem ze zrobieniem psa z głową w dół a dzięki tej praktyce udało mi się :) Przyjemne rozciąganie, spokojna atmosfera ^^
Ja również dziękuję za dzisiejsze rozciąganie. Od kilku dni wiatr wyje za oknem, ale to dzięki tej praktyce wreszcie uspokoiła się moja głowa. Wdech ! Wydech!
Dziękujemy. Rozciągnięci idziemy pożegnać Stary Rok. Jutro skoro świt - snowboard. Wszystkiego co najlepsze, najszczęśliwsze i najukochańsze w Nowym Roku. Dla Was i dla Najbliższych
@@YogaHomepl problem to już jest z kręgosłupem, ćwiczę z Wami dwa lata i dzięki Wam atak nastąpił po ponad dwuletniej przerwie. To jest tylko Wasza zasługa.
👍fajna praktyka, świetnie prowadzona, z wieloma cennymi korektami👌dała mi wiele radości szczególnie w momencie, gdy po rozgoszczeniu sie w pozycji, szybko ją skorygowałam odrywając kciuki od maty ..."bo nie do tego służą", aby łapać równowagę🤣 dziękuję 🙏
Rzeczywiście ekspresowa praktyka. Spokojnie można zlozyc z inną 15 lub 30 to minutówką.Trochę na wyrost tę 2* czy nie? Za każdym razem zdumiewa mnie sposób prowadzenia. Jak można tyle mówić, oddychać i ćwiczyć. Jestescie fe-no-me-nal-ni. Dziękuję. Do zobaczenia na macie
W którym momencie tak się zwracam? Jestem facetem i również zależy mi na tym żeby jak najwiecej facetów ćwiczyło jogę wiec zwracam mocno uwagę aby kierować nasze praktyki do wszystkich.
💰 Jeżeli doceniasz naszą pracę wesprzyj nas:
yogahome.pl/wsparcie/
Jak zwykle świetna praktyka. W sam raz na rozpoczęcie tygodnia poświątecznego . Dzieki:))
@@Krasnalek1111 cieszymy się ☺️
odkryłam was przypadkowo jesteście rewelacyjni lubię jogę a z wami ją pokochałam ,dzięki że jesteście
Kocham Was, dziękuję serdecznie za wspólną praktykę 🥰
Dzięki bardzo, dokładnie to, czego dzisiaj potrzebowałam po siedzeniu cały dzień.
Piękne zakończenie Waszego planu budowania nawyku. Udało mi się ćwiczyć z Wami 24 razy, co może nie jest jeszcze najlepszym wynikiem, ale z pewnością joga jeszcze bardziej weszła mi w krew. Dziękuję Wam bardzo! Joga - mój nawyk :)
W ramach konkursu JOGA MÓJ NAWYK chcemy wyróżnić ten komentarz i nagrodzić Cię upominkiem od YogaHome.pl
🥳🥳🥳 Gartulacje 🥳🥳🥳
Aby odebrać nagrodę prosimy o wysłanie wiadomości na adres andy@yogahome.pl i podanie następujących danych:
-IMIĘ I NAZWISKO
-NICK (nazwa konta) na TH-cam
-ADRES DO WYSYŁKI
* Jeśli mail został już wysłany po obejrzeniu odcinka Q&A to nie musisz robić tego ponownie.
Dziękujemy za udział w konkursie i aktywne uczestniczenie w budowaniu społeczności na tym kanale 😍😍😍
@@YogaHomepl bardzo dziękuję! Mail wysłałam dzisiaj rano, mam nadzieję, że podałam dobre dane, trochę nie ogarniam YT, połączyłam z kontem Google więc (chyba?) mój nick to moje imię i nazwisko... Przynajmniej taką mam nadzieję... ;) Dziękuję jeszcze raz!
Wspaniała praktyka na rozciągnięcie przy spiętych mięśniach :)
Na dzień dzisiejszy ta praktyka jest dla mnie jedna z najlepszych, bardzo dziękuję. Namaste ❤
Dziekuje Andy, po treningach ta praktyka to miod na moje obolale cialo 🙂
Endi Namaste wspaniałą praktyka❤
Świetna praktyka. Zawsze miałam problem ze zrobieniem psa z głową w dół a dzięki tej praktyce udało mi się :) Przyjemne rozciąganie, spokojna atmosfera ^^
Bardzo dziękuję, super praktyka❤
Ja również dziękuję za dzisiejsze rozciąganie. Od kilku dni wiatr wyje za oknem, ale to dzięki tej praktyce wreszcie uspokoiła się moja głowa. Wdech ! Wydech!
Super praktyka :) Świetna na dzień po ciężkim treningu
Super praktyka - łagodne rozciąganie! I można dokleić sobie jakąś 15- minutówkę , np nową rampę Karoliny! Dziękuję!
Wracam bardzo często do tej praktyki, uwielbiam !!!!!
Nie ma to jak rozciąganko w niedziele rano, super film, super podejście, super robota.
Bardzo przyjmą praktyka. Taka na dzień regeneracji dla mnie. Wdzięczność 🤍🙏
Dziękujemy. Rozciągnięci idziemy pożegnać Stary Rok. Jutro skoro świt - snowboard.
Wszystkiego co najlepsze, najszczęśliwsze i najukochańsze w Nowym Roku. Dla Was i dla Najbliższych
🍎🍏🍾
Dziękujemy serdecznie 😍 Wam również życzymy wszystkiego dobrego i przesyłamy serdeczne pozdrowienia ze snowboadrdowego wypadu 😊😊😊
Dzieki Andy, moj motloch mysli nagle zniknal. Zrobiles mi dzien :-) Dziekuje
Wspaniałą energię wytworzyliśmy wspólnie, powracam do siebie po czasie za biurkiem, dziękuję
Bardzo dziękujemy. Idealna praktyka po wędrówce w górach. Rozciągnięci! ❤💚
Pięknie rozciągnięta 🌸
Ta joga uruchomiła mnie po ataku rwy kulszowej. Jesteście wielcy.
Cieszymy się, że nasze praktyki pomagają. Polecam też spróbować praktykę na mięsień gruszkowaty z naszego kanału. Możliwe, że to w nim tkwi problem.
@@YogaHomepl problem to już jest z kręgosłupem, ćwiczę z Wami dwa lata i dzięki Wam atak nastąpił po ponad dwuletniej przerwie. To jest tylko Wasza zasługa.
Najlepsze rozciąganie! ❤
Tego mi było trzeba. Śledzę Was od jakiegoś czasu, w końcu znalazłam to czego szukałam. Cudowna atmosfera, energia i spokój...
Dzieki,tego mi było trzeba👍🙂
Cudna praktyka😊
😃
Super praktyka. Świetnie wszystko wytłumaczone, dla takiej nowicjuszki jak ja, to złoto. Dziękuje ❤😊
Ale to było fajne, niby takie nic, a jak bardzo trzeba było się zaangażować, dzięki duże , polecam dalej 🙂
Rozciąganie którego dzisiaj potrzebowałam 👍 dziękuję ♥️ uwielbiam Wasz sposób prowadzenia i te wszystkie precyzyjne wskazówki
dziękuję 🙂
😁😁😁
Dziękuję za praktykę, delikatnie a jednak całe ciało rozruszane i poprzeciągane. Chętnie przepracowałabym taką praktykę na ⭐⭐⭐
Milutka praktyka😊 czuje się świetnie😊
👍fajna praktyka, świetnie prowadzona, z wieloma cennymi korektami👌dała mi wiele radości szczególnie w momencie, gdy po rozgoszczeniu sie w pozycji, szybko ją skorygowałam odrywając kciuki od maty ..."bo nie do tego służą", aby łapać równowagę🤣 dziękuję 🙏
Dziękuję❤
Lubie wracać do tych zajęć . Dziekuje 🙏🏻
Dziękujemy 😍
Wspaniała praktyka :)
Było cudnie 😁❤️
Jesteście wspaniali, jak remedium na wszelkie bolączki mojego ciała i umysłu. Dziękuję za te praktykę ❤️
Dziękuję za taką "milusią" praktykę, właśnie takiej dziś potrzebowałam, pomogła mi poszukać mojego ciała i wyłączyć się od natłoku myśli ❤
cudowności❤
😊😊😊
Dziękuję , po tej praktyce czuję się dużo lepiej i spokojniej ❤
Bardzo przyjemna praktyka. Idealna na dobry początek dnia 😍zapisuję w ulubionych 👌
Super praktyka :) Fajnie że był link do kolejnej z relaksem. Sobotni poranek dzięki Wam jak zwykle udany :)
Cieszymy się ogromnie! ❤️
Lubie wracać do tych zajęć . Dziekuje
Dziękuję bardzo ❤
Dziękuję za dobry początek dnia😍Staram się wrócić do jogi ;)
Super praktyka. Dzięki
no i fajnie, przy piątku wieczorem, też można
Wspaniały początek dnia. Dziękuję :)
Potrzebowałam tego, dziękuję :))))
Bardzo przyjemne rozciąganko! P.S. jednorożec uratowany, savasna zrobiona! 🥰
Dziękujemy.
Dziękujemy serdecznie 🥰🙏
Dziękuję
jak zwykle sztosik
Bardzo przyjemne, łagodne rozciąganie🥰
To była bardzo przyjemna praktyka! Dzięki Andy 🙏
Jestescie najlepsi, dziekuje za to co tworzycie 🙏🏻
Miło 💕
Wspaniałe rozciąganie, dziękuję :)
Super, dziekuje❤
Bardzo podoba mi się, choc nie wszystkie pozycje osiągalne dla mnie
Uwielbiam to! Namaste, Kochani❤❤❤
Super praktyka! Często do niej wracam - dziękuję!
Świetna lekcja. Skąd wiedziałeś, że podpieram się kciukami?? ;)
pies na koniec wygodny jak nigdy :)
Cudnie
Dziękujemy 😍
super praktyka ,
Taktyczny
❤
🙏😍
no i jestem 2 cm wyższy po ćwiczeniach
Rzeczywiście ekspresowa praktyka. Spokojnie można zlozyc z inną 15 lub 30 to minutówką.Trochę na wyrost tę 2* czy nie? Za każdym razem zdumiewa mnie sposób prowadzenia. Jak można tyle mówić, oddychać i ćwiczyć. Jestescie fe-no-me-nal-ni. Dziękuję. Do zobaczenia na macie
Dlaczego mówisz tylko w odniesieniu do kobiet? Jako facet walczę o równouprawnienie do jogi 😊
W którym momencie tak się zwracam? Jestem facetem i również zależy mi na tym żeby jak najwiecej facetów ćwiczyło jogę wiec zwracam mocno uwagę aby kierować nasze praktyki do wszystkich.
Bardzo przyjemna praktyka ☀☀
😃
Dziękujemy.
dziękujemy!!! ❤️
Taktyczny
Dziękujemy.