Sakura Beauty-Mỹ Phẩm Nội Địa Nhật Chính Hãng là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ
REALMENTE FELICICIONS, GRACIAS KOCHAN POR COMPARTIRLAS BENDICIONES, QUE LINDO VER DE NUEVO TICNICO, ME ENCANTA LA RUTINA Y GRACIAS POR EL EQUIPO MUCHAS BESOS 💋 👄 💋 DESDE LONDRES
Sakura Beauty-Mỹ Phẩm Nội Địa Nhật Chính Hãng là phây búc cua chị mình hay dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị, không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤
mình dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị t&n lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó , không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤
sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc sumitn là ra t & n đó giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤
E cũng mới giật bụng được mấy tháng nay được biết đến kochan e thấy hiệu quả hơn là phong cách cũ nhưng mỗi cái là em tập kichan vẫn hơi lúng túng ,và cho em hỏi e muốn giảm cân tối có phải ăn giảm không ạ?
❤ mình đã dùng qua tan mỡ của rất nhiều người nhưng chỉ thấy mỗi chị này ổn thôi f ch i đ ó sumitn là ra t & n đó mình nói thật đó, ko pr đâu, các bạn cứ hỏi chị ấy tư vấn cho
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên w e b tìm my pham tn là ra mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
![[Dance Cover] TỰ EM SAI (Remix) - Linh Hương Luz x IC Music | Choreo Thuận Zilo](http://i.ytimg.com/vi/Vn990nzTLPM/mqdefault.jpg)
Mỗi lần mở video này lên là lại ngứa ngáy chân tay!! Muốn đứng dậy và tập cùng các chị em!!😊
Chân tay ngứa thì dễ,chỉ sợ ngứa chỗ khác!
Đội hình tập quá trời đẹp luôn, nhìn mà mê, làm động lực
Thấy nó nhau về bài tập , mò vào tìm cochan ôi mê luôn í hay tuyệt dễ tập lại phiêu 👍👍👍👍 thank cochan nhiều
Nghe nhạc quá Đã, động tác nhảy quá đẹp mắt. Tôi mê cái nhóm này quá
Tập hay thật mình cũng mê tít luôn
nhạc hay quá trang nay đáng đẹp quá e
Đôi tập quá hoành tráng siêu đep
Đẹp quá
Rất tuyệt ...!
vaani là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ
Nhạc hay giáng đẹp nhưng bài tập tập dài 10 phút thì tốt hơi ngắn
Tập kiểu này có mà Ck mê ...vì bụng dưới nhanh nhẹn phê
Thích nhất chị tóc mao ngựa!🥰🥰🥰
Nhạc nghe cuốn quá.cảm ơn HLV thật nhiều
Tập chút mà mồ hôi quá trời luôn. Đúng là theo phong cách Kochan n1
Công nhận tập theo Kochan mồ hôi nhễ nhại, m cũng đang thử học theo pc này .
Vận động 20%
Dinh dưỡng 80%
-> Vóc dáng đẹp
Mình hôm nào tập cũng phải mở cái bài này
Đội này đẹp quá nhảy cũng đẹp nhạc phê mình đã theo đc roài . Cam ơn côchan
Quá tuyệt vời ạ
Bài nhạc hay đẹp thích quá mà khó quá chưa theo đc hơi rối
12 và 3 tập quá đẹp, chuc các chi may măn và nhiều sức khỏe để phục vụ nhiều clip hay hơn
e nao cung xinh va dẻo quá 💕💓💓💓💕💓💓💓💓😘😘😘😘😘😘😘
Các em thật tuyệt vời 👍
Sakura Beauty-Mỹ Phẩm Nội Địa Nhật Chính Hãng là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ
Quá tuyệt. Nhạc quá hay❤
ai cung xinh lung linh
Quá tuyệt vời luôn
Bạn nào cũng xinh
Đã đẹp rồi, giật rất chuẩn luôn, lực tác động hết vào hông và bụng, như vậy đánh tan đc mỡ.
Cochan tập quá đỉnh
REALMENTE FELICICIONS, GRACIAS KOCHAN POR COMPARTIRLAS BENDICIONES, QUE LINDO VER DE NUEVO TICNICO, ME ENCANTA LA
RUTINA Y GRACIAS POR EL EQUIPO
MUCHAS BESOS 💋 👄 💋 DESDE LONDRES
Mê
Yêu quá
Sakura Beauty-Mỹ Phẩm Nội Địa Nhật Chính Hãng là phây búc cua chị mình hay dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị, không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤
Nhạc hay nhảy đẹp quá đã
mình dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị t&n lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó , không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤
Hay quá ❤
tuyệt vời quá
Nhìn thấy là nghiện luôn á!
Mâý em mà giật như này thì chồng chịu sao nổi
tối nay phải học theo phong cách này rùi
mỗi nhày tập bn sét như này là đủ ạ
Ui tập này hay thế . Nhìn muốn nhãy theo luôn 😳
Chết hết, một khóa học về là mấy anh chồng chỉ còn đi bằng mông thôi.
Giật bụng nhanh, mạnh cừ quá đê
Wow! ... 😍🤤🤤🤤❤❤❤💋👌💥
chị nhảy đẹp quá
Bao giờ cho mình làm được hi
Sao bài này m thấy ko mở gối như hd nhỉ. Hay tập nhuần nhuyễn thì tập ntn.
KOCHAN ♥ ♥ LOVE YOU 💘 ❤ 💕
Mong Kochan ra một clip hướng dẫn cách giật bụng và cách giật ko hại cột sống
Có rồi mà. Bạn vào trang của cochan tìm sẽ thấy
@@LanNguyen-mp5rt hồi mình cmt chưa có, giờ thì nhiều rồi. Có đều mỏi đùi và có tác động vào phần đầu gối nên hơi lo
@@LanNguyen-mp5rt mm
Trang dậy hay❤️
Bài tập quá hay 👍♥️
nhay dep he
Các bạn giật bụng đẹp quá
Thế này các chị cưỡi ngựa thì ai chịu nổi :)
sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc sumitn là ra t & n đó giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤
Nhin may c nhay ma da luon .
Cho mình hỏi ở Hải Phòng có phòng tập Kochan ở đâu vậy ?
Mình tập theo chưa đến 2 phút thì nghỉ, mệt quá
Quá đẹp
E cũng mới giật bụng được mấy tháng nay được biết đến kochan e thấy hiệu quả hơn là phong cách cũ nhưng mỗi cái là em tập kichan vẫn hơi lúng túng ,và cho em hỏi e muốn giảm cân tối có phải ăn giảm không ạ?
Cho xin địa chỉ để mình đăng kí tập ạ…
nhay rat dep
Đẹp quá , ra nhiều video nữa nha KoChan
Bạn ơi, tập ghép nhạc bài dễ đến dễ đi , thấy nhạc đó hay nè
Em cung đang tập, phê â
Phê quá đi 😘
❤ mình đã dùng qua tan mỡ của rất nhiều người nhưng chỉ thấy mỗi chị này ổn thôi f ch i đ ó sumitn là ra t & n đó mình nói thật đó, ko pr đâu, các bạn cứ hỏi chị ấy tư vấn cho
Đẹp quá các chị ơi
Chị muốn tham gia tập xin cho chị cách tham gia nhóm tập của HLV nhé!
em xin địa chỉ mua quần áo giống các chị ạ
Goood Exercise For Health!
Tuyệt vời quá
Tập bài này phê lắm
Chỉ giật bụng mà ko tập lắc eo thì có giảm eo ko vậy kochan
Đep
Người gầy tập đc ko ạ
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp
Mình góp ý chân thành các bạn tập rất đẹp nhưng chú ý trang phục, có bạn lọi hàng nhìn xấu hổ
Ai chả giống nhau, chả có j mà phải xấu hổ cả
Tắt nhạc đi mà xem..cảm nhận
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên w e b tìm my pham tn là ra mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
hay quas
Mọi người cho em hỏi kochak ra bài tập theo tuần phải k ạ?ai có cho e biết với
Tập mà sao tướng người nào cũng thô quá vậy
Đứng nguyên còn đẹp huônhs chi dật dật nữa ai mà chịu đc ha bà con.
C ơi, e tập chút là bi mỏi đùi với đầu gối, k biết là vì e mới tập nên bị vậy hay do e tập sai cách ạk,mong c chỉ e ạk
C có đạo tạo k ạ
ước gì dc ngủ vs các ng đẹp
Muốn đăng ký học thì đk ở đâu e nhỉ
Very good😘
Very nice keep it up
Quá tuyệt! Mỗi tội mình ko biết tập 😞😞😞😞😞
Ngon
Ai cũng ngon
rất moi đùi
Mấy em mà say lua rã gạo thì reo lắm nhỉ
😍😍😍😍😍😍😍
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🥰🥰🥰🥰🥰
Lượt xem tăng tróng mặt lun
❤️❤️🔥🔥🔥🔥🔥🔥👍🥰🥰