Poczucie bezpieczeństwa, stres, pokora - LIVE z 30 maja 2022

Zapis LIVE 30.05.2022
Wojciech Eichelberger opowiada o najważniejszych, podstawowych potrzebach człowieka. Analizuje wpływ mediów i obecnej sytuacji na poczucie bezpieczeństwa człowieka. Uczy, jak poprawić odporność na stres i lęk oraz jak radzić sobie ze stresem. Porusza temat mindfulness i oddychania jako remedium na przeciążenie. Mówi, jak takie wartości, jak pokora i autonomia pomagają w budowaniu świadomości, poczucia bezpieczeństwa.
Tematy:
00:10 Potrzeby człowieka
17:20 Odporność na stres
21:44 Stres a media
28:04 Odreagowanie stresu
34:20 Mindfulness czyli bycie tu i teraz
38:30 Oddychanie a stres
42:06 Pokora i autonomia
58:00 Wiersz
Jeśli potrzebujesz pomocy w walce ze stresem, może zainteresuje Cię również kurs Wojciecha Eichelbergera 8 x Odporność na stres bit.ly/8xOdpor...
Jeśli zainteresował Cię temat bycia tu i teraz, zerknij na kurs Wojciecha Eichelbergera bit.ly/strefam....
Jeżeli zaciekawiła Cię niepokorna pokora, autonomia i samoświadomość, zobacz kurs Wojciecha Eichelbergera bit.ly/kurswyp....
-
🌐 Moja strona: wojciecheichel...
🌐 Instagram: / wojciecheic. .
🌐 Profil na Facebooku: / wojtekeichel. .
🌐 Strona z kursami online: bit.ly/KursyPo...
-
Kursy online Wojciecha Eichelbergera:
⭐ Negatywne emocje?: bit.ly/negatyw...
⭐ Dobry związek. Zrozumieć siebie i swoje relacje bit.ly/dobryzw...
⭐ Twoje wewnętrzne dziecko - bohater: bit.ly/twojewe...
⭐ Matki i Córki. Odzyskiwanie kobiecej mocy: bit.ly/MatkiiC...
⭐ Strefa Mindfulness: bit.ly/strefam...
⭐ 8 x Odporność na Stres: bit.ly/8xOdpor...
⭐ Oddychanie: bit.ly/oddychanie
⭐ Albo ekspresja, albo depresja: bit.ly/kursodr...
⭐ Samodzielne Rodzicielstwo: bit.ly/samodzi...
⭐ Uwolnij się od lęku: bit.ly/Uwolnij...
⭐ Super Kreatywność: bit.ly/SuperKr...
⭐ Jak znaleźć miłość: bit.ly/JakZnal...
⭐ Wyprawa: bit.ly/kurswyp...
⭐ Depresja dzieci i młodzieży: bit.ly/depresj...
⭐ Jak medytować: bit.ly/jakmedy...