SCHULTERTRAINING AN DER MULTIPRESSE💪🏻Schulterdrücken Tutorial💯
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- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ย. 2024
- Servas und Willkommen auf meinem Kanal!
Der Schultermuskel (musculus deltoideus) ist ein dreieckiger Muskel.
Der seitliche Teil ( musculus deltoideus pars acromialis ), als seitliche Schulter bezeichnet.
Ich hoffe, die Videos helfen Dir in deinem Training weiter und du kannst Dir die eine oder andere Sache mitnehmen.
Weitere Videos zum Thema Fitness und Muskelaufbau findet Ihr auf meinem Kanal:)
Viel Spaß beim Schauen und nicht vergessen, immer dran bleiben und nie Aufgeben!
Servas euer Muscle Man
Einige von euch haben schon über die Links Supplements bestellt und dafür möchte ich mich bedanken👍🏻
Ich empfehle euch nur Supplements die ich auch selbst verwende und für gut befunden habe. Bin weder an eine bestimmte Marke gebunden noch werde ich gesponsert. Mit einer Bestellung über die Links könnt ihr den Kanal direkt unterstützen.
Danke für euer Vertrauen und den Support!💪🏻
Bleibts dran!
Servas euer Muscle Man
Diese Supplements und Trainingsequipment verwende ich derzeit:
Proteinpulver:
MY PROTEIN Impact Whey
amzn.to/3T5Q4Wr
ESN DESIGNER WHEY:
amzn.to/47U6vdy
BODYLAB 24 WHEY:
amzn.to/48PL9zv
NEOSUPPS VISION WHEY:
amzn.to/49FPup2
GANNIKUS ORIGINAL WHEY PROTEIN:
amzn.to/42N7fk4
KREATIN ESN:
amzn.to/3SBJzM2
MY PROTEIN Kreatin:
amzn.to/3wKWra3
VAYU RICE PUDDING:
amzn.to/3SI9ctb
RICE PUDDING BODYLAB24:
amzn.to/3w1gG33
WEIDER Tribulus Terrestris:
amzn.to/49d5cYY
Equipment aus meinen Homegym Videos:
Kurzhanteln:
amzn.to/42mCUZ6
Hantelbank:
amzn.to/480HGwD
Langhantelablage:
amzn.to/3UrFyes
Trainingssachen:
Bizeps/Trizeps Oberarmschoner, super bei Entzündungen.
amzn.to/48JR7kH
TANK TOPS
amzn.to/3IseMeK
SHIRTS:
amzn.to/48NwBQT
amzn.to/47RXZvN
HOSEN:
amzn.to/4bbW2gx
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Bei den Links handelt es sich um bezahlte Affiliate-Links. Dir entstehen dadurch keine Zusatzkosten und du kannst den Kanal mit einer Bestellung unterstützen:
Oder:
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DANKE FÜR EUREN SUPPORT!
Ich kenne die aktuelle Multipresse von Technogym, also die gleiche wie hier im Video, ich habe selber schon an ihr trainiert, was für ein Wackelgestell (gerade die Langhandelstange inkl. der Führungsbuchsen + Kugellager), und wirklich kein Ruhmesblatt für so einen bekannten und auch teuren Hersteller, zum Glück gibt es noch wirklich andere gute Multipressen wie z. B. die von Arsenal Strength, da gibt es kein Spiel in den Führungsbuchsen und dadurch auch keine Höhenunterschiede links zu rechts, einfach eine massive und gut laufende Multipresse (Smith Maschine) mit 0 Spiel.
Man muss leider nehmen was man bekommt😬🙄aber ja gebe Dir recht!
immer wieder neue "Experten" im Web, welche uns weismachen wollen, wie man richtig trainiert usw., dabei sehen sie aus als wären sie das erste Mal im Leben in einem Gym drin
Generell freue ich mich auch über solche Nachrichten, weil jede Nachricht meine Videos pusht💪🏻und ganz ehrlich deine Meinung geht mir am Arsch vorbei😂ist so als würde in China ein Rad umfallen...es ist mir scheiß egal was du denkst!😵
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Wie sieht es aus mit kurzhanteln ? Kannst du dazu ein Video machen ?
Werde ich machen👍🏻
Gibt es einen unterschied ob man die Bank vor oder hinter der Stange platziert ? Also innerhalb des racks oder außerhalb
Würden mir nur folgende Unterschiede einfallen....du kannst dich nicht im Spiegel kontrollieren und ausbessern und das einhacken der Hantelstange wäre seitenverkehrt...
Warum erklärt jemand, der keine Schultern hat, wie man Schultern trainiert XD
Hmm, nenn dich jetzt mal loser im Netz😂