Asà dejarÃĄs de ExtraÃąar al narcisista/La soluciÃģn para No extraÃąar mÃĄs al narcisistaâ
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- āđāļāļĒāđāļāļĢāđāđāļĄāļ·āđāļ 8 āļ.āļĒ. 2024
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Voy a terapia, al gimnasio, medito, si tuviera mÃĄs tiempo harÃa mÃĄs cosas y sin embargo no hay dÃa en que no lo recuerde al menos una vez. Eso sÃ, antes era todo el tiempo y con dolor, ahora es a veces y con odio. Y aunque hago todo lo posible a conciencia para evitar cruzarlo y saber de ÃĐl una pequeÃąa parte mÃa aun quiere que vuelva. Deseo que sea pronto el dÃa en que me sorprenda pensando: uf, hace tiempo que no me acordaba de ÃĐl. Gracias BelÃĐn por tu inmensa labor
Me pasa justamente como a ti ..todo lo que dijiste hago y soy
En marcha estoy para superar todo esto ð
Que tristeza ðĒ que existan este tipo de personas. Yo estoy igual.
Me pasa lo mismo
Me siento igual y trabajo con el
Me pasa igual.
Mas que extraÃąarlo a ÃĐl, creo que extraÃąo lo que pensaba que era. En mi caso, yo lo descubrà e hice contacto cero, ha pasado mÃĄs de un mes y sigo soÃąando con ÃĐl, estoy en terapia eso ayuda pero sanar no es lineal, hay dÃas horribles y dÃas que son mejores... Me ha ayudado mucho ver estos videos, ponerle nombre a las cosas, estudiar y reconocer que me puedo equivocar. A todos los que nos pasÃģ: les mando muchas fuerzas y ÃĄnimo. Todo pasa.
Animo amiga solo hay k pararce tieso blockear a estos engendro d maldad y contacto 0 asà son estos payasos
Estoy viviendo el desapego y tng muchos bajones es muy triste saber que estuviste enamorada de una persona que no existe. Los recuerdos buenos son los mÃĄs difÃciles de sacar de la mente
Exacto se extraÃąa es la ilusiÃģn que brindÃģ
Vivo eso
â@@ignaciocastro736encanta tu comentario. Te mando bendiciones âĪ desdd. MÃĐxico Morelos
Creo que la clave estÃĄ en ponernos en el presente y recordar que lo que extraÃąamos es a nosotros mismo en esa situaciÃģn de extasis
Es verdad, es un Volver a nosotros
Yo no la extraÃąo y no la lloro pero la recuerdo casi todos los dÃas con bronca por el daÃąo que me ocasiono ella, y no quisiera recordar los lindos que al principio pasamos porque ahora veo que todo era FALSO. Muchas gracias por los consejos que nos ayudan a superar el tiempo perdido.Saludos.
Asà sabemos que no funciona por mÃĄs bueno que seas y lo mucho que des siempre se vuelve a lo mismo
Me pasa igual, recuerdo con enojo. Y cada vez veo mÃĄs claras las cosas que dejÃĐ pasar sin entender bien o profundizar!
@@fannyleani2507 no entiendo esa gente me pregunto nunca tuvieron o no tienen sentimientos?ðĄð
tal cual
Totalmente asà mismo es....al principio son unos amores pero totalmente falso.. Estafa emocional.
No hay nada mÃĄs gratificante para el alma que un ser humano profesional, con educaciÃģn, valores, con empatia, con amor a su trabajo y vocaciÃģn, te entienda, ponga en palabras lo que tÚ desconocÃas y te de la educaciÃģn que jamÃĄs tuviste respecto al tema que te destruyÃģ la vida. Gracias por abrazar almas Dra
Hermosas palabras Estefania. Asà es, digno de valorar. A la orden. Un fuerte abrazo.
Muchisimas gracias!!! Por informarnos ya q muchos@s desconociamos de esto y caimos inocentementes!!! Bendiciones mil!ððððððð
Cierto cierto hermosa nos levanta
Es maravillosa, es mi ayuda diariaâĪâĪâĪâĪâĪ
Una historia de mentira, que increÃble fue enterarme de el trastorno de la personalidad narcisista, ahora entiendo todo el dolor, sentido de culpa, aun me duele haber permitido tanto abuso. ð
Que duro es la adiccion que duro es extraÃąar ,nunca pense seria tan doloroso y triste . Fortaleza y control!! Gracias Belen
Me sentà igual que tÚ.
Ha dos aÃąos de huir de la relaciÃģn, ahora estoy feliz.
Duro es el duelo por la ilusiÃģn que perdiste. Cuando puedas ver todo el engaÃąo, te vas a dar cuenta que no se puede extraÃąar lo que era en verdad. Suerte!! A seguir con los vÃdeos y analizando!! Si te copa hacer ejercicio, hazlo. Ayuda mucho a parar la adicciÃģn!!! Correr, patinar, lo que te guste!! ððŠ
@@fannyleani2507 hola Fanny, si la ilusion y confianza puesta en una persona y no darme cuenta como me sometia. No es victimizarme que se entienda pero fue muy duro de verdad. Ya estoy afuera y si con la ayuda de Belen y los demas participantes estoy mejor . Retome los entrenamientos qur ayudan muchisimo. Gracias por tu apoyo y comentarios. Saludos!!
@@martinmarti283 me alegra que estÃĐs bien y afuera. Nos queda estar atentos de acÃĄ en adelante. Te felicito por compartir tu experiencia, porque creo que hay demasiados hombres en la misma situaciÃģn pero prefieren mirar a otro lado, con lo que eso implica, sobre todo cuando tienen hijos, a los cuales ni defienden porque la fiera se pone peor!!
Exacto yy la adiccion no es amor. Es un daÃąo. Es bueno aceptarla y trabajarla.
Encontrar este canal ha sido como encontrar oro. No te puedes ni imaginar lo que me has ayudado.
Gracias ð
@kokesuuki, lo mismo digo. ÂĄGracias BelÃĐn!
Lo peor de todo esto y cuando estÃĄs siguiendo una carrera universitaria es no poder concertrarte en tus estudios, eso me jode mucho.
yo tuve que dejar ðĒ
Te entiendo ðĨ.. lo estoy pasando y en mi Último aÃąo de carrera
Yo habÃa dejado, retome y me fui a vivir con mi verdugo, pero al final ya no puedo estudiar porque me destruyÃģ. Tengo un examen en 12 dÃas y con el dolor, la ansiedad y lo mal que me siento se me hace muy difÃcil. Lo odio, sÃģlo quisiera que sufra y verlo destruido, pero sÃĐ que es un envase vacÃo y nada lo va a destruir, mi Único consuelo es que jamÃĄs va a ser feliz realmente.
Estoy igual Marcelo! Me va mal en los exÃĄmenes por estar dispersa
Hola Belen. Es impresionante la informaciÃģn que brindas sobre este tema. Lo que mÃĄs duele es haber sido engaÃąado durante todo el tiempo y como dice un comentario anterior, saber que todo ha sido FALSO. Te sentÃs ultrajado, violado, manipulado. Yo creo que la sensaciÃģn no es de extraÃąar sino mÃĄs bien es bronca y dolor por no habernos dado cuenta o no haber visto las banderas rojas que todo el tiempo tuvimos en frente. Es difÃcil sacar todo eso de la cabeza y de los sentimientos cuando lo dimos todo. Gracias nuevamente por tus videos que nos ayudan a abrir los ojos y a desenmascarar a este tipo de personas que no conocen el amor.
David, justo como describes, es lo que vivo ahora, dar todo, mÃĄs allÃĄ de lo posible, en atencion, apoyo, lealtad, fidelidad, economÃa y ahora... La Infidelidad y le brinda tiempo , atenciÃģn, detalles , cosas que yo pedÃa, anhelaba y las da ahora con quiÃĐn no estuvo en sus crisis y peores momentos. CÃģmo salir de eso?
@@patriciasolis7350 Hola Patricia. Mira lo mÃĄs importante de todo esto que que has dado todo, tu conciencia la tenes que tener tranquila. Como son personas que no conocen el amor, lo que estÃĄ haciendo es que vos te sientas como estas ahora, ese es su objetivo, seguir lastimandote. El tiempo y la vida se encargan de poner las cosas en su lugar. Debes ser fuerte, como dice Belen lograr el contacto CERO. Es un paso difÃcil pero te vas a dar cuenta que es lo mejor y enfocate en vos, en sanar, en tu Paz que es mÃĄs importante hoy. Si podes hace terapia, a mi me ha ayudado en todas las relaciones con Narcisistas que he tenido en mi vida. Y estoy para lo que necesites. Todos podemos salir de esto y lo mÃĄs importante es apoyarnos. Mucha Fuerza y Fe
@@patriciasolis7350 Hermosa dama, solo te estan triangulando, y la siguiente victima no lo sabe, la empezara a desvalorizar, pero estas personas sufren en las noches, la vida los rechaza y es un inifierno no encontrar paz
Te entiendo muy bien yo acabo de salir de una relaciÃģn asÃ. Dure 22 aÃąos con esa persona . Y entender que todo fue mentira es doloroso y llena de rabia , fue muy duro el descarte , ya tenÃa otra persona y es duro ver con cuanta crueldad planifican dejarte , sin respeto ,si compasiÃģn , sin nada . Me decÃa que odiaba a la gente que hablar , que yo hablaba mucho , y no era eso solo le decÃa lo que me dolÃa lo que no gustaba , solo le reclamaba su indiferencia , sus maltratos sus abusos . El dÃa del descarte me dejÃģ porque yo hablaba mucho y que no se iba a aguantar eso , o yo cambiaba y dejaba la habladera de decirle cosa , porque el siempre harÃa lo que le diera la gana y no lo iba yo nunca a controlar , o se terminaba la relaciÃģn , preferi terminar ya no podÃa mÃĄs , aunque sabÃa que ese no era el motivo , a la semana lo encontrÃĐ hablando a una cuadra de la casa donde vivo , con la mujer con quiÃĐn me engaÃąo por un aÃąo, de hecho creo que nunca la dejo , creo y estoy casi convencida , de que tiene ahora 1 aÃąo y medio con ella . Es muy difÃcil todo esto .
Hola David. Tal cual mejor no podÃas haber descrito lo que siento! No extraÃąo, para nada extraÃąo a ese ser, es enojo, rabia por haber omitido todas esas banderas rojas!!! Fuerza y vamos para adelante.
Yo re leo los mensajes donde me humillaba y me echaba la culpa de todo, eso me mantiene firme en no volver ahÃ. Pero lastimosamente debo verlo todos los dÃas fuera de la universidad y ahi es donde me desubico :c quiero mantenerme fuerte, gracias por tus vÃdeos, me han salvado de ese hueco, nadie que no ha vivido esto no logra entenderme, es muy difÃcil salir de esto sola. Gracias a Dios existe tu canal.
Eso funciona muy bien !!! ðððð
igual.hasta la msjs de su cel sus fotos de messenger.dejo su cel.y vi todos ls horrores de aÃąos.ademas de las que me hizo pasar.tengo todo archivado,hasta sus cartas intentando regresar despuÃĐs de dejarme e irse por mÃĄs de aÃąo y medio.yo sufriendo y el paseando por toda europa y AmÃĐrica Latina.amores muchas.apenas regresÃģ al tercer dÃa lo enganchÃģ en tinder.aÃąos de mi vida perdidos.el tiempo no vuelve.
Nosotros que estamos aquà te entendemos perfectamente, no te dejes vencer por esa "persona" Otra oportunidad que le des serÃĄ para que vuelva a daÃąar. Un abrazo con mucho cariÃąo, ðð·
Muchas gracias por mencionar la frase; NO TIENES QUE PERDONARLO, SI NO QUIERES, !! Me dio mucha tranquilidad y pazâĶ
Porque la realidad es que no lo siento y tampoco tengo nada que agradecerle porque todo âlo buenoâ siempre fue con doble intenciÃģn de lastimar , conseguir algo a cambio y ahora me doy cuenta.
En mi caso cuando yo estaba con mi familia el narci solo querÃa ascender socialmente , cuando me quedÃĐ sin dinero y sin familia todo cambiÃģ de golpe .. en una semana . FuÃĐ muy obvio , ni siquiera se gastÃģ en disimular .
ðððð
@@paola40 con el tiempo vas a agradecer haber perdido el dinero porque eso lo despegÃģ de vos, sinÃģ todavÃa estarÃas bajo su dominio y con tu vida robada. Al menos estÃĄs libre de su influencia y podes comenzar una nueva vida. Avanti!! A veces ganamos cuando creemos que perdemos. Y cÃģmo es lo de la pÃĐrdida de tu familia? Yo de la mÃa estoy despegando... Es raro... pero en algÚn aspecto se siente fantÃĄstico!!
@@fannyleani2507 Porque se muriÃģ mi papÃĄ , ÃĐl era quien llevaba la familia adelante era el sustento econÃģmico de la familia , yo y mi hermano estudiÃĄbamos ( ÃĐl nos ayudaba hasta que nos recibiÃĐramos ) , mi mamÃĄ era ama de casa .. mi papÃĄ siempre habÃa tenido un buen trabajo , y cuando falleciÃģ perdimos ese sustento , y socio-econÃģmicamente ya no fuimos lo mismo , ya no le servÃa para el ascenso social que era lo Único que le inresaba al narcisisista ....Gracias por tu comentario Fanny .. Estoy de acuerdo con vos , esta gente solamente piensa en usar a los demÃĄs .. y cuando ya no le servÃs mÃĄs... te tiran como un electrodomÃĐstico roto .. y ni siquiera intentan disimularlo .. !!!!
@@paola40 ah, mirÃĄ mi papÃĄ tambiÃĐn muriÃģ cuando estudiamos. Nos pusimos enseguida a trabajar. Mi madre no quedÃģ mal econÃģmicamente, pero no sabe lo que es ayudar. Es mÃĄs, cuando con mi hermana pedimos nuestra parte, hubo que escuchar cada cosa... Ella sà tiene "el sentido de pertenencia" se cree que todo es de ella. igual que el tarado de mi hermano. Tuve que pagar muy caro salirme de la sociedad. No me arrepiento, todo lo que hicieron los dejÃģ en evidencia, ahora hicieron algo peor con alguien que quiero, y puse contacto cero urgente!! Ãsto es la gota que revalsÃģ el vaso! Suerte amiga! Ya va a llegar alguien bueno, ahora podes aprender mucho y descartar cada vez que hay banderas rojas. A mà despuÃĐs de muchos aÃąos, me pasÃģ encontrar una persona hermosa que me ayuda a recuperarme. Un beso! ðĶð·
Yo creo que, mientras esos pensamientos o sentimientos no nos lleven a recaer y romper el contacto cero, hay que permitirse esos momentos de fragilidad y aceptarlos como manifestaciones normales de un proceso de duelo y, como bien dices, de desintoxicaciÃģn. Somos personas normalmente empÃĄticas y es natural que en el proceso de desapego tengamos emociones concordantes con una pÃĐrdida. Todo estÃĄ en el control que hagamos de esas emociones desde lo racional, desde lo que hemos aprendido ya en el proceso de desapego. Aceptar nuestra vulnerabilidad y fragilidad no nos hace mÃĄs dÃĐbiles, justamente es lo que nos diferencia de estas personas. No somos "robots". Tenemos "empatÃa", tenemos emociones verdaderas. Esa es nuestra fortaleza, la que, pasado este momento, nos conducirÃĄ de nuevo a buscar y creer en los demÃĄs, y confiar en la posibilidad de una nueva relaciÃģn.
Es muy importante tener apoyos. Mis nuevas amigas me llenan huecos vacÃos y el deporte para la mente va genial, genera endorfinas. Salir, no quedarnos encerradas. Me comprÃĐ hasta una bici. Toda ayuda es importante.
ÂŋTe ayuda salir?
Relacionarse con otras personas sÃ, para distraer a la mente de esa adicciones sobre esa persona.... el tiempo todo lo cura
Yo no lo extraÃąo quiero que se alejÃĐ de mi vida pero creo que en verdad son ellos los que nos extraÃąan y necesitan, ellos saben que podemos seguir adelante sin ellos por eso nos ponen TANTOS TROPIESOS para que sigamos nuestra vida podemos seguir sin ellos, no necesitamos ser su basurero emocional, al contrario si somos empaticos necesitamos cosas bonitas en nuestras vidas y ellos son todo lo contrario. Los "buenos recuerdos" entre comillas; nos impulsaron a estar en ese estado tan lamentable y lo malo SIEMPRE pesa MÃS que lo bueno, lo bueno fue NADA comparado con todo lo malo, entonces no lo extraÃąo y no lo necesito.
Se comportan asà con todas,porque con la nueva se presumen felices,en redes. Muchas historias cuelgan cuando estÃĄn juntos
Quiero que todo se termine!!! Basta por favor!! Es una tortura constante. No se puede vivir asi.
Es cierto, 7 meses de contacto cero, venÃa mejor, saliendo, encaminando el trabajo y llegÃģ febrero el mes que nos conocimos!! Es brutal el retroceso, parece que fuera ayer el descarte!! Una tortura ðŦ
Yo estoy justamente empezando el duelo, me siento confundida. Lo desenmascarÃĐ y ahora todo lo que me decÃa era mentira y me siento que extraÃąo a alguien que no existiÃģ. Me siento perdida sin autoestima. Tengo ganas de llamarlo y tener la esperanza que aquello sà existiÃģ...
@@LuisanaRomero13 como te entiendo...
Estoy igual, 21 dÃas de separaciÃģn, necesito q se pase...
Con el tiempo van a agradecer que se hayan alejado de sus vidas ahora son libres ....estÃĄ experiencia les sirve para aprender y a la primera seÃąal poner lÃmites y alejarse!!!!amor propio nadie tiene derecho a arruinar sus vidas..mejor solo que mal acompaÃąado
En mi caso no estraÃąo a la persona narcisista psicopata solo tengo flasbacks negativos y eso genera ira...pero me encanta ver tus videos son muy Útiles para ver red flags y no cometer los mismos errores con otras personas. Por otro lado, me ayudo a ver que no fue mi culpa y porque tengo hasta hoy pulgas narcisistas. Gracias Belenð
Me pasa exactamente lo mismo...
Ando igual. Y eso que la relaciÃģn acabÃģ desde hace 10 meses.
@@Felipe_mi_camino echale ganas. No es facil
A mi tambiÃĐn me pasa igual
Me pasa lo mismo, recuerdo lo malo. Pero se me viene a la cabeza que algÚn dÃa quiero enterarme que estÃĄ solo, era lo que mÃĄs temÃa. SÃĐ que no estÃĄ bien pero, por ahora no lo puedo evitar. Espero que algÚn dÃa me dÃĐ igual.
Yo registrÃĐ de forma escrita una por una las acciones. Cuando uno extraÃąa o se siente mal, es importante sentarse tranquilo y leer lo escrito o recordar las acciones etc y poder elaborar desde allÃ.
Esa es una buena tecnica muchas gracias
Yo he decidido hacer lo mismo, seguro que al verlo escrito todo habrÃĄ muchos mÃĄs recuerdos malos que buenos y cuando me venga la aÃąoranza lo leerÃĐ para que mi cerebro se espabile
Yo empezarÃĐ a escribir hoy una a una todas sus malas acciones contra mÃ. Muchas gracias!
Si recordar las cosas malas que ha hecho por medio de escribirlo en papel y leerlo cuando haya una recaida, porque parece que el cerebro nos juega y recuerda lo bueno , por eso hay que domesticar nuestro cerebro. Para que no caigamos de nuevo en lo mismo.
Llevar un diario de vida es un buen plan
Ayer, despuÃĐs de 4 meses que le cerrÃĐ mi casa, dos personas hicieron me hicieron comentarios de lo triste que lo han visto y que parece un seÃąor tranquilo y bueno. Me hicieron dudar de mi decisiÃģn. Pero recordÃĐ todo lo que vivà detrÃĄs de la puerta, cuando estÃĄbamos solos. Estos videos me son de gran ayuda. Gracias
Emilia, todos los narcisistas crean una imÃĄgen impecable! Son amables, serviciales, carismÃĄticos, y âcon don de genteâ. Toda la crueldad que tienen en su interior la descargan en su pareja y a veces en sus hijos para manipularlos y tenerlos a su favor. TambiÃĐn se encargan de âenamorar â s tu familia para aislarte totalmente de apoyos para cuando tÚ te quejes nadie te creerÃĄ.
Para los demÃĄs son seres encantadores. Recuerda que tÚ tambiÃĐn caiste en esa trampa y se te mostrÃģ como alguien maravilloso. Forma parte de su retorcido plan de manipulaciÃģn. No olvides nunca que tÚ eres quien realmente conoce al ser perverso que esconde tras esa mÃĄscara de bondad que tienen hacia los demÃĄs. No pierdas tiempo tratando que los demÃĄs lo entiendan, concentra tus energÃas en recuperarte y contacto cero por siempre.
Tan cierto, a puertas cerradas solo uno sabe lo que se viviÃģ ð era horrible las vejaciones, las humillaciones, la ley del hielo y muchas cosas mÃĄs ð
Con el que estuve yo, los vecinos le llaman Flanders, imagÃnate!! Con eso digo todo
No te eches para atrÃĄs. Tu sabes la verdad de las cosas y si el otro estÃĄ triste sea verdad o mentira, eso ya no te debe interesar. Porque si a El no le importabas en su momento si estabas triste , y del daÃąo que te hacÃa, no tenÃa empatÃa contigo, No tengas empatÃa Con el. Tampoco te digo que le tengas rencor , Solo se indiferente a lo que le pase a ÃĐl.
A mi me ayudo muchisimo pensar que hubiera sido capaz de destruirme totalmente y por eso saquÃĐ fuerzas para sobrevivir.
Poner en palabras las sensaciones que te preocupan y empezar a entender lo que te esta ocurriendo es vital para preparar la salida de esta trampa cruel.
Gracias
Excelente, BelÃĐn! Estoy luchando por mantener "Contacto Cero". Es duro, difÃcil pero debe ganar la razÃģn, el amor por misma y el valor a decir BASTA!. Muchas gracias!!!
Asi es! Y todo pasa! Son etapa pero se llega a la luz y la paz.absoluta.
Estoy en lo mismo ...es duro ...doloroso ..me cuesta entender
Yo cuando recuerdo a este chico me da rabia, confusiÃģn de aÚn pensar en lo que paso, tristeza, vergÞenza del saber que no và las seÃąales y culpa porque al recordar siento que yo fui quien hizo las cosas mal. En ocasiones me da curiosidad el saber de ÃĐl, pero trato mejor de concentrarme en otras cosas. Gracias por tÚ trabajo, sino fuera por esto y mi mejor amiga y claro, por la fuerza que tuve no habrÃa podido salir de eso.
Me encantarÃa leer historias de personas que tambiÃĐn tienen hijos con el narcisista y saber que hay alguien mÃĄs que ha podido salir de esta situaciÃģn tan impotente.
Si, eso tambiÃĐn me gustarÃa saber, tengo 2 hijos con ella, es super complicado!
ExtraÃąar es pensar en algo que se tuvo y ya no estÃĄ, por lo que recordar lo bueno y lo malo es normal y es ahà donde debemos valorar lo que nos sirve y lo que nos perjudica y si algo fue daÃąino es mejor que quede sepultado con el manto del olvido. Si la narcisista no piensa en mà Porque yo he de pensar en ella?, al recordar debemos pensar que lo que vivimos fue una ilusiÃģn y se acabo, la realidad es otra y es la que debemos aceptar para entender que ya llegaran tiempos mejores y personas que sientan el dolor ajeno como propio
"alguien que sienta el dolor ajeno como propio" .Excelente Reflexion. Justamente eso fue lo que no tuvo en ningun momento ante la tristeza y el vacio que habia dejado. De hecho hizo todo lo contrario...disfrutar del dolor ajeno,utilizar la maldad como caballo de batalla,las mentiras y hasta reirse y burlarse de la situacion.
@@vikinghernan7716 Las mujeres narcisistas por lo general te mentirÃĄn en tu cara y sabiendo que nos damos cuenta, gozan creer que nos engaÃąan y no piensan que la otra parte puede sentir dolor, dolor del alma al saber que la persona que quieres despuÃĐs de estar contigo se junta con su suplemento, peor si la pillas infraganti y aÚn asà lo niega, esa empatÃa ese ponerse en el lugar del otro no existe para ellas, pero debemos ser fuertes y decir basta, se acabo y pensar, nosotros tenemos la capacidad de amar pero ellas no y su vida serÃĄ un ir y venir de hombres hasta que la soledad de la vejez las pille y ese serÃĄ su fin
@@vikinghernan7716 exactamente, burlarse de tu sufrimiento.. que horrible es ver quÃĐ sufrÃa y esa persona se reÃa y no le importa nada, cuando parecÃa que siempre se preocupaba por vos y tu bienestar.. lo que duele es sentir tanto engaÃąo, que horrible
@@lucesysombras367 hay Miles y Miles de personas que se alimentan del dolor y sufrimiento ajeno. Muy triste pero existen y estÃĄn entre nosotros. Saludos.
Gracias por este video.. se extraÃąa a la persona aÚn siendo conscientes de que son despreciables y monstruosos
Te soy honesta, yo me aferrÃĐ al sentimiento de abandono, ese dolor y vacÃo que me dejÃģ esa persona y esa "ÃĐpoca de oro" se bloqueÃģ en mi mente, al punto que es como si no hubiera existido. Es tanto el desprecio que siento por esa persona, que si veo una foto, me dan ganas de vomitar, se me revuelve todo. No es agradable sentir esto, porque es una tortura, desearÃa no sentir nada ni bueno ni malo. DesearÃa borrarlo de mi mente, como si nunca lo hubiera conocido. Muchas gracias por tanta informaciÃģn y alertarnos de este tipo de personas.
Wow yo igual
En mi caso, aun estoy vinculado con ella por medio de un negocio y a pesar de todo el daÃąo que me hizo, siento que la extraÃąo. A veces no entiendo porque aparece tratando de ser amable, de "ayudarme" enviÃĄndome publicaciones de ayuda psicolÃģgica o diciÃĐndome que somos "almas gemelas de familia" aun cuando se que ya esta con la persona que me engaÃąo y con la cual me querÃa obligar a aceptar pues afirmaba que teniendo 2 personas podÃa llenar su vacÃo. Muchas gracias por tus publicaciones, me ayudan a entender mas esta realidad.
Debes anotar en una libreta privada Todas las acciones negativas que haya hecho contigo. Malos tratos , palabras, mentiras , falta de cumplimiento en promesas , etc... cada vez que extraÃąes al otro , leelo y recuerda Para que No recaigas
Yo siento angustiias, a veces me cuesta respirar ondo, con el simple hecho de recordarlo, es cuestiÃģn de tiempo, lo trabajo, me funciona en esos momentos acariciar a mis mascotas, regar el jardÃn,cortar el pasto.. conectarme con algo real y que me generan paz. Es triste, es un sentimiento recurrente y mas aÚn en ciertas fechas. Gracias Naty. ð
Te comprendo, tambiÃĐn me pasÃģ...hasta el punto de sufrir ataques de ansiedad...
@ muchas fuerzas, luz y bendiciones para vos. Saldremos adelante, mÃĄs fuertes, despuÃĐs de librar con tanto dolor. Abrazo gigante ð
Estoy asà todo el dÃa, es algo constante, hoy por ejemplo he estado mal todo el dÃa recordÃĄndolo y deseando verlo, como si nada malo hubiera pasado y a la vez pienso que me debe odiar porque yo lo descartÃĐ con todo el dolor que esto me causÃģ.
Almenos tuviste esa gran oportunidad ya quisiera yo haberlo hecho tb
No lo extraÃąas, es el vinculo traumatico. Necesitas terapia cognitivo conductal como los drogafictos porque estas adicta al psicopata
Muchas fuerzas y mucha luz para vos, no sabes cuÃĄnto te entiendo, pedà ayuda profesional especializado, si no tenes acceso, aferrate en algo que te genere paz, una lectura, el jardÃn, el arte, algo para ocupar ese vacÃo con algo real y bueno para vos. Abrazo grande
@@jessicaderosa9625 yo lo sÃĐ Jessica gracias por tu consejo, tengo que buscar un sicologo adecuado aquà en Caracas. Un abrazo
@@c.b.r5114 Muchas gracias por tu consejo, aquà es difÃcil ese tipo de ayuda, un gran abrazo para ti.
Hola BelÃĐn. Es inevitable pasar por algunos lugares y que lleguen esos recuerdos de la etapa dorada y del bombardeo de amor.
Pero hoy con la informaciÃģn y las herramientas que he recibido de tus videos,ya se me es mÃĄs fÃĄcil recordar la humillaciÃģn y el maltrato recibido y seguir de largo,para no volver a caer en las garras de este ser maquiavÃĐlico
Bombardeo de amor?? Como ea eso
@@celsoreyesjimenez7826 Hola Celso.
EstÃĄs psicÃģpatas narcisistas, despuÃĐs de devaluar,estafar emocionalmente,manipular ,humillar,aparecen nuevamente dizque todas amorosas,para atraves de la disonancia cognitiva, hacerme creer que me ama como al principio, y despuÃĐs de caer nuevamente en su trampa,reanudan sin piedad su tarea de destrucciÃģn.
La imagen amorosa que mostrÃģ, es simplemente una de sus mÃĄscaras, lo que realmente son es lo Último que dejaron ver....su
PerversiÃģn,el deseo de aniquilar y anular,devaluar y someter.
Esa es su verdadera esencia
@@celsoreyesjimenez7826 son los recuerdos de amor y alegrÃa que le llegan a las personas lastimada por sus pareja tÃģxicas,yo estoy pasando por eso en estos momentos
Sii es muy dificil ... pasar por esos sitios las primeras semanas , el vacio en el pecho es muy doloroso.
Pero Dios, familiares y amigos verdaderos .. estan ahi.
Yo lo vengo pasando desde el 04 de diciembre ( con llamada incluida de la nueva "victima")
Ojala mÃĄs personas puedan ver estos videos y salir a tiempo de estos vampiros de vida.
En mi caso a momentos la extraÃąo, extraÃąo los lindos momentos y me propongo no recordarla y ya no la recuerdo pero a veces vuelven a mi cabeza los lindos momentos y leo la lista de todas las cosas malas que me hizo y como me sentÃa en esos momentos y ya no me dan ganas de extraÃąarÃĄ, son muy buenos tus videos BelÃĐn para seguir adelante en la recuperaciÃģn.
Igual, para soltar tenemos que recordar lo malo y si fue mucho peor.
Puf, mÃĄs justo q hoy imposible. La vi hablando con otro y ahà se me vino todo el remolino. A pesar de hacer mÃĄs de un aÃąo tengo contacto con ella por mi hija. Y me preguntaba porque se me hace tan difÃcil despegarme a pesar de haberme hecho sufrir tanto...
Estoy en la misma, tengo un hijo con ÃĐl. Y es pequeÃąo, tiene 2 aÃąitos, ni de loca se lo dejo. Asà que eso me ha implicado tener a veces mÃĄs comunicaciÃģn de la que quisiera.... Pero sabes, al final tenemos que recordar que SI podemos poner lÃmites. Te abrazo en este proceso tan duro.... videos como este nos hacen recordar que no estamos locos, solo sufrimos de bastante trauma. Ãnimo :)
@@marianaortanutriologa gracias y dentro de estos vÃdeos q nos ayudan, tambiÃĐn es bueno escuchar gente q ha vivido cosas parecidas. Es una forma de estar acompaÃąado y tomar fuerzas para salir adelante ð
Precisamente porque tienen una hija en comÚn. Esto une para siempre.
Tengo un hijo de 8 aÃąos con ese hombre. Apenas pude liberarme y abrir mis ojos. Descubrà que su presencia daÃąaba a mi hijo. Nunca me casÃĐ con ÃĐl, ni vivà junta ni nada. SÃģlo me enredÃģ y tuve a mi tesoro. Ya no lo quiero cerca. Ãl nunca lo entendÃa. Creo que hoy ya. Gracias a Dios!!!!
estoy pasando por esto justo ahora. Lo raro es que llevo algo mas de 3 aÃąos de contacto 0 y creà que ya era un tema superado.
A mi me pasa tambien. Llevo aÃąo y pico en contacto cero.. Aunque ÃĐl tiene pareja y sigue yendo de vÃctima con mi gente que no sabe porque ne lo dejÃĐ pero dias como hoy me dejan derrotada, triste parece que nunca vamos a salir de esto menos mal que otros son mejores y sabes que hiciste lo correcto. Ãnimo a todos y gracias a BelÃĐn por los videos
Cuidado pq tu gente pueden se monos voladores y no tu gente. Mejor rodeada de gente que te ayude hacer un efectivi contactor cero. Que nadie te hable de wl ni te diga nada. Y si te dicen. Les pones lÃmites. Ea la Última vez que lo nombres sos mi gente o de el. Si me hablas de el o pe cuentas algo de mi no me vez mas. Igual yo me aleje de todo w.peza de nuevo el mundo eara lleno de gente date la oportunidad de empezar de cero en todo. Las veces que sea necesario
A mà me sirve y mucho hacer ( escribir en un cuaderno).
Lista de situaciones feas y cosas malas. Que sentimientos me generaron?
Que me dijo el Último dÃa que discutimos? CÃģmo me sentÃ?
CÃģmo me autoengaÃąe? Que pensÃĐ? Que creÃ?
Porque no funcionÃģ la relaciÃģn?
Lista de cosas lindas y positivas que me digo a mà misma frente al espejo y me autoenvio a WhatsApp.( Cada vez que me escribo " te amo" me producen cosas re positivas y termino sonriendo.)
Yo la perdono pero no olvido. Salà por mi mismo despuÃĐs del Último descarte, cuando le puse lÃmites le supero. Puse de mi parte y esfuerzo y cuando recai como hacen los alcohÃģlicos o los drogadictos por una adicciÃģn acudà a una Terapeuta y estoy saliendo a flote. Al final es una liberaciÃģn. Tus vÃdeos fueron una inspiracion y de gran ayuda para mÃ. Cuando me surge alguna duda los puedo ver de nuevo y es como una medicaciÃģn. Muchas gracias. Un abrazo.âĪ
Gracias, Belen justo lo que necesitaba es como mirarme al espejo la forma como me identifico Gracias le doy a Dios que ya lo que siento hacia este monstruo asqueroso es repulsion y le pido a Dios no volver a verlo ni cruzarmel en mi camino nunca mas
Quedamos con miedo a lo incierto, tanto nos acostumbramos que pensamos que aÚn necesitamos a esa persona, pero con ayuda de nuestro amor propio saldremos adelante, y con ayuda de Diosito.
El acostumbramiento Ãģ dependencia es lo peor,hay que llenar los pozos que ellos vieron vacÃos con maldad ðĒ
Lamentablemente me ha sido muy difÃcil olvidarla...a diario pienso en ella, y solo tengo los recuerdos de todas sus ofensas e humillaciones que me hizo...aÚn asà deseo volver a verla, por quÃĐ fue una ÃĐpoca dorada para mà muy bonita
3 meses de contacto cero y me siento vacio. Nadie lo.entiemde. Solo yo SE lo que Vivi. Yo he decidio no volver mas a darle.una oportunidad de que me vea o.escuche. Pero reconozco que la quiero. Pero son dos process diferentes
Ãscar, me ocurre igual aÚn habiendo pasado 2 meses y medio. La recuerdo constantemente y el lado emocional necesita que vuelva, aunque sÃĐ que serÃa lo peor que puede pasarme. Estoy agotado de luchar con la disonancia cognitiva que no acaba. PERO VAMOS A SUPERARLO
Hola, parece amor, pero es adicciÃģn, y este es un periodo de abstinencia, estÃĄs en desintoxicaciÃģn. Es paso a paso, debes informarte mucho sobre el trastorno, te ayuda a entender como te sentÃs y a unir la piezas, y como dice BelÃĐn, hay que hacer un duelo del personaje que te enamoro, pero que nunca existiÃģ, y como no existe no va a volver, asà que debes sacarlo, solo tu sentiste lo bueno, el otro actuÃģ. Y por Último centrarte en vos, en tus cosas, en tus objetivos, sin mirar o pensar en lo que hace el otro (que en algÚn momento va a tratar de volver a manipularte, espero que ya estÃĐs mÃĄs fuerte en ese entonces). Hace deporte, leer, juntarte con amigos, hacer lo que te gusta. Vas a ver quÃĐ cada dÃa que te mimes es una mejora y un paso para dejar la adicciÃģn que parece amor pero no lo es, te lo aseguro, yo lo logrÃĐ, lleva tiempo, pero que bueno es ser LIBRE,
Gracias mil por responder. Seguire estas recomendaciones, hare lo del duelo y centrarme en mi. Seguire adelante
@@oscargonzalezm634 no olvides informarte sobre el trastorno, de esa forma entiendes todo, y vas un paso adelante que te ayuda a ver cada paso del ciclo que viviste y a protegerte de futuras manipulaciones, tambien a entender porque te eligieron. Y si tienes las lista de las cosas malas para vencer la disonancia cognitiva que debes leer en momentos de debilidad
Buenas, mucha fuerza, el vacÃo forma parte del proceso de sanaciÃģn, es muy muy duro, pero la buena noticia es que se sale, fuerzaðŠðŠðŠðŠ
Querida BelÃĐnð: aprecio infinitamente tu trabajo!!! te encontrÃĐ hace poco pero he visto absolutamente todos tus vÃdeos y me has ayudado como no tienes idea... En el fondo siempre supe lo que me pasaba, pero no podÃa ponerlo en palabras, has sido un apoyo muy valioso en mi recuperaciÃģn, y cada vez que tiendo a desfallecer busco tus videos para recordar... AdemÃĄs, tienes un tono de voz tan agradable, que me haces sentir comprendida y acompaÃąada. Te mando un abrazo inmenso y mis mejores deseos de que sigas ayudando a tantas personas a ver la luz y salir de esta terrible trampa de los peores depredadores emocionales que existen... Te deseo todo lo mejor!!! ð
Estoy totalmente de acuerdo con tu comentario a mi tambiÃĐn me ha ayudado mucho a enterder este tipo de persona que tenÃa a mi lado, y tambiÃĐn es muy agradable su tono de voz que te da mucha confianza
ðTal cual ð
Totalmente de acuerdo ð
si muchas gracias me sentÃa Uyyy mal cargada en llanto incluso hasta coji cabello de mi maltratador lo puse en una hoja para q se le devuelva todo lo q yo sentà sufrà muchooo pero era un cÃrculo vicioso lo peor es q q me golpeara en Embarazo q me ahorcara me golpeara el vientre y en la cabeza hasta el punto de pedir por tu vida sentir q te querÃa asesinar y todos esos escritos y los abogados y Brasil en pandemia hacerme la vida imposible tras de que era pandemia se llevaron a mi hijo el bienestar de Brasil en plena pandemia me tocÃģ luchar vender pulseras en la playa buscar abogados particulares nadie me querÃa ayudar me apuÃąalearon bebà alcohol ya no aguantaba mÃĄs querÃa tomar leche de mis senos no se lavaba los dientes me decÃa q tenia q cumplir como mujer el niÃąo nacio el 24 de diciembre 2019 Brasil con bilirubinas altas saliendo el 1 de enero con mucho estresa por no saber el idioma tanto maltrato ya estaba acusado de maltrato en PerÚ pero llame a mamÃĄ y me dijo q lo sacarÃĄ yo con los ojos negros tuve q pasar mi embarazo y cada vez q veo una embarazada me frustrÃģ entrÃģ en llanto mÃĄs cuando las atienden bonito mi momento sagrado... me pegaba pa tener relaciÃģn es y era el dÃa de mi cumpleaÃąos 12 de enero me golpeaba fuertemente mi cabeza y asà a tener intimidad o ellos ÃĄndome los senos baÃąÃĄndome el cabello j demÃĄs son tantas cosas q aguante hospitales embarazo riesgoso tener mis hijos en Colombia aguantar q los tratarÃĄ mal y luego me decÃa q me amaba q era mi culpa fevtanto desespero fui a beber volvà cuando me lleve el bb nos se q pasÃģ bien lastime mi bb me duele tanto eso e estado con drogas fui abusada por 3 hombres a mis 14 o 15 aÃąos era mi novio su hermano y el amigo
Yo pensÃĐ que habÃa superado esa situaciÃģn de caer en las manos de una persona narcisista pero bueno me ocurriÃģ y fue algo breve el abuso, pero la relaciÃģn durÃģ 3 aÃąos asà que pues despegarme me ha costado, pero he comprendo el patrÃģn que estoy siguiendo, por circunstancias desde mi infancia, pero estoy en el camino de superarlo, me cuesta un poco porque de repente me encuentro a esa persona ya que vive cerca, pero pienso que ignorarla es lo mejor aunque si la pienso, y luego digo fue todo mentira que se vaya a dÃģnde pertenece o sea a la mier...,en fin espero poco a poco superar esto de que puedo y todos podemos
Creo que es muy importante no olvidarnos de todo lo malo, para que cuando se les ocurra regresar mandarlos a las chingada, con todo lo que sentimos y creemos que es malo sentirlo, estos sentimientos son Útiles para que nos dÃĐ el valor de decirle NO todas las veces necesarias.
Muy vÃĄlido su apoyo y aporte. Todos somos fuertes y valientes. Todos podemos, superemos esto y salgamos adelante de esta dura caÃda. El futuro hablarÃĄ de nuestra fortaleza y sobretodo Dios con nosotros. Oren y pidan su gracia y protecciÃģn sobre nuestras almas, y pongan de su parte, la fuerza de voluntad es muy importante. Bendiciones. Crean en ustedes amigos y amigas.
SÃ. Dios nos ayuda. Bendiciones
Me siento intranquilo y hace dÃas que no puedo estudiar.
Pero se que ella solo me daÃąa y me destrulle
Tienes mucha razÃģn, la vivencia y felicidad que se sintiÃģ en la ÃĐpoca dorada, es de nosotros de nuestro sentir, no depende del narcisista el no tiene empatÃa el no sintiÃģ lo mismo, por lo que no debemos extraÃąar a alguien que estÃĄ vacÃo por dentro, la felicidad estÃĄ en nosotros guardemos el recuerdo como una flelicidad netamente nuestra.
Lo recuerdo cada dÃa de mi vida. Algunos con aceptaciÃģn, otros con un dolor que desgarra el alma. Estar informado es de suma importancia para poder salir de la dependencia, muchas gracias por estos vÃdeos que ayudan tanto
Siempre hablas muy bien y cuando desapareciste un poco de tiempo de la red, te extraÃąe. La carga emocional de esta vivencia es pesada y la soledad es mucha, porque nadie entiende. Gracias por tomarte el tiempo de buscarnos una salida. Yo odio, haber conocido a esta prrsona y dejarlo.entrar.
Es tan real lo que dices yo lloro todos los dias y llevo 7 meses en contacto cero aveces pienso que esta pesadilla nunca va a terminar pero al menos se que estoy mejor lejos de el...
BuscÃĄ un terapeuta. Hace ejercicio fÃsico, comÃĐ bien, descansa al menos 7 horas.
Que cada dÃa mostres gratitud
Hola BelÃĐn, a mà lo que me pasa, cuando voy a terapia y cuando no tambiÃĐn, es que cada vez recuerdo mÃĄs cosas y ahora veo el verdadero sentido de cada una y no puedo parar de hablar de todo ello. IncluÃda parte de mi familia y mi primer novio. El tema tambiÃĐn es que empecÃĐ a sentir que la psicÃģloga no entiende lo que digo, o que le molesta mi cruda declaraciÃģn: "no la quiero" refiriÃĐndome a mi madre, y ella me dice: no la querÃĐs? -No, le dije. Entonces me pregunta: a quien querÃĐs? Pero te juro sonÃģ a no queres a nadie! Y al toque me agrega, a ti papÃĄ? Mi papÃĄ muriÃģ hace 24 aÃąos, por eso no lo nombrÃģ tanto, y tampoco tenÃa una relaciÃģn de apego fenomenal como para recordarlo todo el tiempo. Es la persona que se fue, no tengo un montÃģn de malo y tampoco un montÃģn de bueno para hablar. El tema es que sentà que esas preguntas no fueron buenas ni en direcciÃģn del apoyo que necesito y se lo planteÃĐ en la siguiente sesiÃģn. Le repetà todo tal cual se dijo y le preguntÃĐ que cosa buena habÃa contado yo en todo ÃĐste tiempo sobre miadre que le haga pensar que tengo que quererla?
No hubo una respuesta a eso, simplemente me preguntÃģ si ni siquiera hurgando o algo asÃ, no recuerdo la palabra con exactitud, podÃa encontrar algo. Le dije: sÃģlo una cosa puedo reconocer, que cuando estÃĄbamos enfermos nos llevaba al mÃĐdico y nos cuidaba por lo que sea que tuviÃĐsemos. Pero no hay mÃĄs!! Yo no los extraÃąo, yo tengo terror al juicio que siempre hace la sociedad, ademÃĄs la tÃpica respuesta es: y si vos tenÃĐs problemas con todos la del problema SOS vos. Por eso aprendo a callarme. DespuÃĐs de un par de intentos fallidos de contar mi verdad, aprendà a respetar el consejo que nos das y que dan los demÃĄs que sigo.
Estoy convencida de que tengo mÃĄs de 500 videos escuchados porque a veces los repito hasta 3;veces. Ahora tuve que parar porque ya no me concentro, creo que entrÃĐ en sobredosis! Un beso BelÃĐn y Muchas Gracias!
Sigamos todos luchando por tener una mejor vida, y no cometer los "algo mÃĄs que errores", que cometieron con nosotros!! ðŠðŠðŠ
Mil gracias ðð
Llevo 4 meses lejos del Narcisista con el que vivà 2 aÃąos, con mucho maltrato fÃsico, emocional, psicolÃģgico etc. Estoy mucho mejor ahora pero a menudo lloraba al sentir que lo extraÃąo, me preguntaba como puedo extraÃąar a quien me lastimÃģ y destruyÃģ tanto, incluso me daba coraje conmigo misma por sentir esto y ahora pude comprender el porquÃĐ... Gracias de corazÃģn por compartir, todos tus videos me hacen identificarme,me sirviÃģ mucho y me confortÃģ verlos... PondrÃĐ en prÃĄctica tus consejos, gracias otra vez y bendiciones ðððĪ
Gracias por todo lo que sabes sobre toda esta temÃĄtica la verdad hace unos meses que salà gracias a Dios de una relaciÃģn asà pero cuesta mucho levantarse,por eso seguà adelante porque ayudas muchÃsimo ..!!!
paciencia y amor con uno mismo se puede salir de esta oscuridad ...muy agradecido Belen por ser tan directa y certera en estos temas tan complejos... me recuerda a cuando deje de fumar hace 11 aÃąos y la abstinencia fue terrible ...hoy estoy pasando por lo mismo pero con este tipo de personas...a seguir trabajando concientemente con uno mismoðŦ
Tienes toda la razon el no volverlo a ver ni saber de el es lo mejor en mi vida estuve muy pendiente no a lo que decia si no a lo que hacia
Lo mejor es lista del horror, ahi se te pasa todo
PensÃĐ en hacerla,pero creo que en mà caso va a ser demasiado tortuoso y me va a herir mÃĄs aÚn.Para otrxs quizÃĄs resulte,yo no olvido ninguna escena ,pero no quiero reavivarla.
A mà me causa pÃĄnico salir de la casa, no quiero conocer a nadie ni salir sola. No tengo ÃĄnimos de salir ni conocer a personas nuevas, estoy en constante expectativas de saber que hace, y necesito volver a dÃģnde estaba en mi caso estaba en chile y lo abandone me vine a Venezuela. Pero por situaciÃģn econÃģmica acÃĄ me quiero volver a ir y tambiÃĐn siento que lo extraÃąo. Y si, veo muchos tus videos, el compone a una persona narcisista ya estÃĄ con alguien pero sigue pendiente. Y lamentablemente lo que mas siento que me ata es una hija que lo extraÃąa y extraÃąa su forma de vivir. Asà que mis deseos son que ella mantenga contacto con su papÃĄ y yo poder estar estable econÃģmicamente y independiente de el. Y el me estÃĄ ofreciendo volver ...
Querida BelÃĐn hoy precisamente estaba lidiando con ÃĐse sentimiento.... Gracias por tu gran ayuda!
Estoy divorciada de un perverso narcisista desde hace 10 aÃąos y nuestras hijas, que ahora tienen 17 y 18 aÃąos, se han ido a vivir con ÃĐl y a penas tienen trato conmigo. Creo que lo que les estÃĄ pasando es mÃĄs o menos lo que dice este vÃdeo. Gracias.
Yo me fui se quedaron con ÃĐl, le defienden en todo y no me hablan. Ese vacÃo es el que me esta matando
Me pasa lo mismo. Mi hijo, estÃĄ totalmente del lado del padre.
Gracias por tu ayuda, despuÃĐs d 5 meses sigo intentando no llorar... no echar de menos esos momentos en los que me hacÃa sentir especial, y sigo con mi afÃĄn de superarlo... aunq no sÃĐ lo que va a durar esto... sigo tus videos y me relaja escucharte porque me siento muy identificada. Gracias de nuevo por tu ayuda
Si. De verdad gracias, Belen
Este post es de gran syuda.
Me llegÃģ en el momento justo ÃĐste vÃdeo,hoy mÃĄs que nada me llegaron algunos flash back de la ÃĐpoca dorada,y me empecÃĐ a sentir sola y triste hasta llorÃĐ por eso, pero ahora viendo ÃĐste vÃdeo me acuerdo de todo lo malo y me siento mejor,aunque estaba mucho mejor de ÃĄnimo pero recayÃģ denuevo el ÃĄnimo.sÃĐ que pronto me olvidarÃĐ de ÃĐl como ÃĐl se olvidÃģ de mÃ
Has ejercicio, estaba igual empecÃĐ a llorar pero me levantÃĐ y me fui a hacer ejercicio y me ayudÃģ como no tienes una idea. Busca algo que te haga sacar toxinas y eso te ayudarÃĄ a relajarte. Saludos
Hola BelÃĐn ! , Agradezco infinitamente tus vÃdeos , salà con un psicÃģpata narcisista durante tres meses pero el daÃąo que me causÃģ fue muy grande en cuestiÃģn emocional , en mi caso la cuestiÃģn sexual ha sido la parte mÃĄs difÃcil de tener que soltar al alejarme de ÃĐl . Pero sigo tus consejos y le ayudan muchÃsimo ya que por esos tres meses dejÃĐ de ser la mujer que fui siempre para convertirme en su tÃtere . Y poco a poco me voy recuperando a mi misma. Gracias y bendiciones!!!!
Dale gracias a Dios que solo fueron 3 meses....en mi caso 4 y tambiÃĐn sufrà en tan poco tiempo.
Tres meses! ðĪŊ da gracias que no fueron aÃąos sino te destruye. Yo estuve 25 aÃąos casada con uno ðĒ
Gracias PulsiÃģn de Vida por este video! Me identifico en todo su contenido y me pasa todo lo mencionado. En mi caso, mi ex me sedujo, me alabÃģ, yo me enamorÃĐ, tuvimos cortos pero buenos momentos, incluso sexuales. Luego siempre por alguna exraÃąa razÃģn me bloqueaba del celular y de todos lados, yo me sentÃa enamorado, siempre encontraba la forma de comunicarme y volvÃamos a salir y me volvÃa a exigir o se enojaba, o lloraba y me bloqueaba y yo volvÃa y asà siempre, luego siguieron maltratos verbales, amenazas de denuncias (yo no entendÃa de que), mentiras, (yo mismo la và mentir inclusive a su hijo de 20 aÃąos), estoy seguro que se escribÃa, hablaba y veÃa con otros hombres, que conocÃa en las redes o en cualquier lugar. Me comparaba con ex y me dejaba pero cuando yo le planteaba tomarnos un tiempo o volver a ser amigos, se enfurecÃa. Manifestaba sus celos por yo ser sociable, siendo que ella tenÃa cientos de admiradores en las redes que alababan sus selfies. Era adicta a selfies y redes sociales. Una noche, tratando de resolver un cuestionamiento que me hizo por irme a una feria de Turismo con compaÃąeros y compaÃąeras de la facultad, me empezÃģ a cuestionar por que tenÃa tantas amigas en facebook, de donde las conocÃa y por que no subÃa fotos de ella. Yo le contestÃĐ que me indique que amiga y le dirÃa de donde la conocÃa y no subÃa fotos con ella porque me bloqueaba todo el tiempo. Le dije que tenÃa una obsesiÃģn, entonces le cambiÃģ la cara, agarrÃģ sus cosas y se fue y me dijo: Te vas a arrepentir! Luego me llama desde la calle, insultÃĄndome y exigiendo que le pida perdÃģn o sino me denunciarÃa o me destrozarÃa el auto. No veÃa motivos para pedirle perdÃģn y cuando salà me llamÃģ y me dijo que mire el auto, y estaba todo rallado, escrito H de P, y arrancado antena, limpiaparabrisas, espejo, etc. Hasta el dÃa de hoy me siento mal por no haberla denunciado y no haberme pagado el daÃąo, aunque al dÃa siguiente me escribiÃģ por todos lados y me llamÃģ, diciÃĐndome que me perdonaba, que hablemos y que estaba dispuesta a hacerse cargo de lo que corresponda. Pero un abogado amigo, me dijo que no la denuncie porque ella me podÃa denunciar a mà inventando cualquier mentira, entonces no la denunciÃĐ, (tampoco la denunciÃĐ al Ministerio de EducaciÃģn porque es Docente, encima en un colegio daba charlas de Violencia) y tampoco me pagÃģ, ya que luego de dos semanas me comuniquÃĐ, la và un par de veces, dijo que me iba a ayudar, pero por excusas tontas me volviÃģ a bloquear. Me siento estafado, emocionalmente y materialmente, Siento mucha bronca, angustia y culpa de no haber sido mas enÃĐrgico para reclamar el pago y por no haberla denunciado, aunque tambiÃĐn la extraÃąÃĐ y la extraÃąo (extraÃąo los momentos dorados, tambiÃĐn era muy provocadora sexualmente) y cuando la vÃ, no le reclamÃĐ nada, esperando que salga de ella el gesto o pensando ingenuamente que me compensarÃa de otra forma. Espero que les sirva mi experiencia!
Muchas gracias, Carlos Alberto. Si ,me ha servido mucho leerte porque me siento muy identificada contigo y tu sentir, mi experiencia es muy similar a la tuya. Experiencias duras, durÃsimas, las que hemos vivido, pero ÃĄnimo que estamos en el camino de la sanaciÃģn de este dolor ;) Si necesitas ayuda profesional, no lo dudes...y aprovecha esta situaciÃģn vital para crecer y sanar las heridas emocionales que tenemos y esos apegos desorganizados y ansiosos que nos hicieron quedarnos ahà y soportar tanto maltrato y denigraciÃģn. Mucha fuerza y un abrazo!
Son de manual estÃĄs loquillas....siguen el mismo patron de comportamiento
Querida BelÃĐn , nunca he extraÃąado a la persona narcisista , desde quÃĐ me fui de esa relaciÃģn jamÃĄs lo he extraÃąado .... Siempre he mantenido el contacto cero , y la distancia . Yo reconozco que en un momento de mi vida fue mi razÃģn de vivir , yo perdà a mis padres y hermano en accidente y ÃĐl fue mi apoyo ..... Pero una vez que salà de esa relaciÃģn nunca lo he echado de menos .... No siento nada por ÃĐl , ni bueno , ni malo , rompà con ÃĐl y su entorno ....... No guardo ningÚn mensaje , rompà todas sus fotos , no tengo redes sociales .... Ya digo me es indiferente , no me interesa para nada , ni quiero lo mencionÃĐ a no ser quÃĐ hable aquà o a mis terapeutas ..... Debo ser rara . Pero me fui y rompà y borrÃĐ todo vÃnculo .. Gracias BelÃĐn ........ Lo Único quÃĐ fui mÃĄs feliz fue dos aÃąos de noviazgo , pero mi pena era mayor por la perdida de mi familia ..... Todo cambio cuando fuimos a vivir juntos , sÃĐ convirtiÃģ en otra persona , y no echo de menos ni a uno ni a otro , sÃĐ que son el mismo . QuÃĐ es daÃąino , malo , perverso . Un beso fuerte
Te doy las gracias porque te escuche en el MOMENTO PRECISO, SOY SOBREVIVIENTE DE ABUSO NARCISISTA TODA MI VIDA, PAPÃ PRIMERO Y DESPUÃS ESPOSOE GOLPEABA ME INSULTABA ME HIZO SUFRIR TANTO DURANTE 40 AÃOS Y MI PDRE UNOS 16 AÃIS Y TODAVÃA ESTOY EN PIE Y QUISIERA DECIRLE A ALGUNA VÃCTIMA QUE AUN SUFRE AL LADO DE 1 QUE NO SE PUEDE PERDER LA ESPERANZA YO TARDE 40 AÃOS Y AHORA VA A SER CONDENADO A PRISIÃN GRACIAS POR LEERME
Gracias a Dios por existir, ÃĐste video es para mà un alivio en mi corazÃģn quebrantado, entendà por todo el camino en tantos aÃąos que recorrà con sufrimiento, dolor, angustia, adicciÃģn, confusiÃģn, desiluciÃģn, traiciÃģn y demÃĄs que pasÃĐ... Gracias por acompaÃąarme a decidir ponerle fÃn a ÃĐsta Historia tan oscura!, pronto primero Dios, tendrÃĐ mi libertad, para continuar con mi control por 5 aÃąos del Ca. De CÃģlon que me resultÃģ por llevar ÃĐsta vida por aÃąos en una bomba de tiempo. YA NO MÃS!, es mÃĄs importante mi salud MENTAL Y FÃSICA, para realizar mis proyectos personales. Un abrazo grande y fuerte desde MÃĐxico lindo y querido!... Bendiciones Pulsion de Vida y a ÃĐsta comunidad de Resilientes!... ðĪð
la amÃĐ (la amo) profundamente, el tema fuÃĐ que sus desapariciones fueron cada vez mas prolongadas y ÃĐsta Última ya lleva 45 dÃas. Solo me ha enviado algÚn mail pidiÃĐndome perdÃģn y que la considere muerta, que me agradece todo lo que hice por ella y que me ama, que soy muy importante en su vida pero que ya no puede vivir con tanta presiÃģn.
Le respondo ese mail pero ella no me contesta mas y solo dice que estÃĄ recluÃda y sanando dia a dia, que la perdone, nada mas.
Gracias por transmitirnos tanto, BelÃĐn. Yo llevo casi un aÃąo de contacto cero y estoy en terapia, pero aÚn tengo pesadillas donde se siguen reproduciendo las broncas que tenÃa con esa persona cuando salÃamos y me triangulaba. Siempre sueÃąo que lo encuentro con otras y me despierto sobresaltada, con mucha ansiedad y envuelta en sudor. Otras veces soy capaz de decirle en el sueÃąo que es un capullo de primera y me largo, sin llantos de por medio. Y, bueno, a dÃa de hoy sigo pensando en ÃĐl a diario. Cierto es que no tan fuerte y con menos frecuencia, pero aÚn me cuesta no pensar en ÃĐl/mirar fotos nuestras. Como dices en el vÃdeo, da rabia y me siento culpable despuÃĐs, pero ya veo que debo seguir cuidÃĄndome y tener compasiÃģn conmigo misma. TambiÃĐn es cierto que me cuesta conocer a otras personas. Me encantarÃa que nos dieras algunos consejos sobre cÃģmo empezar una nueva relaciÃģn si conocemos a alguien porque yo voy analizando todo el rato a la gente y a veces me siento paranoica; ÂĄme parecen narcisistas todas las personas ya! Gracias nuevamente. ÂĄSaludos!
Hola ð Muchas gracias por compartirnos tu experiencia! QuÃĐ bueno que mencionaste lo de los sueÃąos, ya que es otra de las situaciones postraumÃĄticas quÃĐ solemos padecer... en este video lo explico mejor: th-cam.com/video/tMRp575yzPI/w-d-xo.html
Me encantÃģ el tema que propones, pronto harÃĐ video!
En casi de no tener hijos con el. Te recomiendo que borres todas las fotos felices que tenÃas con el porque lo que hace es alimentar a tu cerebro la fantasÃa de volver donde te han hecho daÃąo. Borrar fotos , las cartas de amor que te mandaba ya sea escrito o por email o por redes sociales. Y escribir en una libreta Todo lo malo que se comporto y cada vez que tengas recaÃda, leer eso y asà estarÃĄs mÃĄs fuerte a no caer.
Hola Belen es la segunda vez que miro Este video y la verdad que me ayuda mucho. Tal cual lo expresas es lo que me pasa. Ya pasaron 8 meses que me aleje de este individuo y sigo "extraÃąado" los lindos momentos que vivi con el.
Te cuento que el ya tiene una nueva "conquista" lo hizo publico en las redes sociales, y obvio sus monos voladores estan actuando con su victima como lo hicieron conmigo ( idolatrandola).
Yo cai!! Desafortunadamente y lo llameðĒ preguntandole como puede estar con alguien mas, tan pronto? Me senti tan ridicula!! Porque yo estoy trabajando muy duro para superar esto, y sabia perfectamente que eso hiba a pasar tarde I temprano, el no quiere a nadie, esta llendo de resentimientos y malas intenciones.
Entiendo que lo que habia avanzado en mi recuperacion se desmorono!!
Pero lo positivo de todo esto es que estoy en otro pais y no lo voy cruzar por Las calles.
Tambien sigo viendo tus videos y son como ya mencione de mucha ayuda, creeme reaccione y decidi blokear a esta persona de las redes asi ya no me siento tentada a ver nada de lo que publica, borre su numero de mi cell. La verdad quiero que sus recuerdos desaparezcan lo antes possible, ahora tengo mucho rabia contra el quisiera tener el poder de borrarlo YA de mi mente. Y me da mucha pena por su nueva victima.
UN abrazo Belen gracias otra vez por estas publicasiones.ðžðļ
Aunque ya me hacÃa una idea de que habÃa sido vÃctima de un narcisista, estos vÃdeos me han resultado totalmente reveladores. Llevo mucho tiempo (aÃąos) intentando encontrar las claves o herramientas para dejar de extraÃąar a esta persona tan daÃąina, pero me estÃĄ resultando muy difÃcil.
Dale que se puede
@@martinmarti283 gracias! Desde luego no dejarÃĐ de luchar hasta lograrlo!
Salà con una chica que a la fecha de hoy no sÃĐ si era narcisista o de apego evitativo o tal vez hasta ambas, fue un dolor muy terrible pues ella era como dos personas al tiempo, sabÃa que habÃa cosas que me dolÃan y volvÃa y las hacÃa cada rato, finalmente un dÃa tuve la fuerza para decirle que por mÃĄs que la quisiera ya no podÃa seguir con ella, fue como liberarme de unas cadenas pues sorprendentemente desde el dÃa siguiente a eso me comencÃĐ a sentir mejor. Hoy en dÃa siento mucha pena por ella, a veces la extraÃąo pues de verdad la querÃa y pienso que es una persona que tiene mucho potencial pero desafortunadamente debe dejar atrÃĄs su forma de ser tan cruel, espero que algÚn dÃa ella cambie por su bien y que alguien la haga feliz. Gracias por compartir este video.
Muchas gracias por tu trabajo. Soy psicÃģloga y estoy haciendo una tesis de maestrÃa acerca de la estafa emocional, orientando mi trabajo a encontrar lo que sostiene a una vÃctima en estos patrones conductuales para ayudar a salir de estas dinÃĄmicas. Tienes alguna manera de que me pueda contactar contigo para una entrevista?. Me gustarÃa nombrarte en mi tesis, ya que fuiste la primer persona que me llevÃģ a identificar que yo estaba tan mal emocionalmente tras la ruptura con la pareja de 7 aÃąos, y gracias a tu trabajo descubrà que habÃa estado involucrada en una relaciÃģn con un psicÃģpata/narcisista.
Hola Ana! QuÃĐ hermoso esto y quÃĐ buena noticia! Me alegra que se lleve el tema al ÃĄmbito acadÃĐmico directamente ð puedes escribirme a contacto@pulsiondevidapsicologÃa.com (me estoy demorando en responder pero estoy en eso ð) gracias de corazÃģn por todo tu apoyo!!
Seria sÚper leer lo que vas a desarrollar...
Que padre por parte de las 2 profesionales, que lindo encontrarse con personas con tanta luz! Bendicionesð
Vivo en un pÃĐndulo. A ratos veo clarÃsimo el dolor que me ha causado y me sigue causando tanto fÃsico cÃģmo mental. Pero en otros momentos fantaseo con la idea de que todo se arregle. Me aguanto con todas mis ganas ir a verle, y no acabo de desvincularme. Aunque tengo claro que NO, BAJO NINGÃN CONCEPTO existe una realidad en la que no me haga daÃąo y sÃĐ que no quiero volver. No entiendo por quÃĐ me sigue afectando. TambiÃĐn soy absolutamente consciente de que todo lo que dice y hace es un teatro, aÚn asà mis sentimientos se revolucionan. Me ayuda mucho escucharte BelÃĐn. Es una lucha larga y hay que tener paciencia e ir reconstruyÃĐndonos poco a poco, dÃĄndonos mucho cariÃąo y siendo comprensivos con nosotros mismos. Pero es duro. Gracias una vez mÃĄs por tu trabajo.
Justo me sentÃa en un punto mÃĄs estable y seguro. BastÃģ con unos dÃas de comunicaciÃģn y bombardeo para pasar nuevamente por un ciclo destructivo y de vergueÞenza. QuÃĐ duro. Pero que bueno recordar que hay una explicaciÃģn detrÃĄs de todo esto que tanto me he preguntado, y de recordar que la sanaciÃģn no es lineal. Seguimos en recuperaciÃģn. Un abrazo a todos los que se encuentran en este proceso de sanaciÃģn emocional. Y gracias por este video :)
No te sientas mal. Mira yo era adicta a la comida. Tu eres adicta a algo que ni sea esa situacion?? Bueno de chica era obsesa y hoy con 42 aÃąos supere ese tema desde la salud. Compare ese proceso de sanacion de adicciok con el ser adicta a estas relaciones que vienenpor relaciones disfuncionales de nuestra familias. Eso fur lo mas duro.ver en mi propio casa la familia Ingalls. Osea que al final me autodecubir sane. Vi el origin y genere mi fe wn mi. Nadie hoy de afuera me va hacer creer nada ni vender ilusiones. Pero llego un proceso largo de dolor y sanavion y con distintas etapa.
Al recordar su compaÃąia me acuerdo rÃĄpidamente que era una #estafa, aunque es duro es lo mejor la verdad aunque duela yo la prefiero.
Gracias ðð―ðð ðŧââïļ
Justo el empujon que necesitaba jaja Es exactamente lo q estoy atravesando. Gracias Belen sos lo mas!!
EXCELENTE El VIDEO. HOY ME QUEDO CON LA TRAMPA DEL HEROE. ADEMÃS QUE DAN CANTIDAD AL PRINCIPIO PARA DESLUMBRARTE. ENHORABUENA!!!
BelÃĐn, yo no la extraÃąo, por nada del mundo regresarÃa con ella. Me hizo muchÃsimo daÃąo, ahora lo que me da mucho coraje es ver el tiempo perdido, tirado a la basura. 28 aÃąos de matrimonio, de vivir un infierno desde casi el inicio.
Me pasÃģ lo mismo, a los tres meses viviendo juntos ya era un infierno, y asà perdà 20 aÃąos y me siento estafada sentimentalmente ð y es horrible esa sensaciÃģn ð
Llevo mÃĄs de 3 meses de contacto cero y hoy me lo crucÃĐ (somos vecinos). Me aferrÃĐ a todo lo que aprendà y seguà de largo mirando para otro lado. Me sentà bien haciendo eso, una fortaleza lograda con la ayuda de estos videos, entre otras ayudas. Pero al rato lo empecÃĐ a extraÃąar, a desear que me escriba a recordar lo que sentà por ÃĐl. Volvà a ver este video para tener fuerzas. No es lo mismo, a pesar de todo, lo que me pasa ahora a lo que me pasaba cuando me lo cruzaba en la calle en los primeros dÃas de contacto cero. Cada dÃa estoy mÃĄs convencida que alejarme y dejarlo fue una de las mejores decisiones que tome en vida. Y, a pesar de eso, me lo cruzo y lo extraÃąo. Disonancia cognitiva.
En mi caso, no lo extraÃąo pero siento algo que no me deja olvidarlo, soy consciente que sin ÃĐl en este momento estoy muy bien pero hay algo en mi mente que me hace recordarlo es una sensaciÃģn de ÂŋCÃģmo pude permitir que alguien asà entrara a mi vida? Es una necesidad de querer dar a conocer al mundo lo que una persona es capaz de hacer pero siento que serÃa darle foco a alguien que no lo vale.
Mi ÃĐpoca dorada ya pasÃģ, soy un idealista platÃģnico, fuà estafado y un amor adictivo.
GRACIASSSSS por este canal, realmente no se como me encontrarÃa sin todo lo que estoy aprendiendo y asà dÃĄndome cuenta de como era todo.Siempre pensaba que era amor y nada que ver
Gracias x existir y x tu ayuda es impresionante el nivel de enpatia que tenes me ayuda a salir adelante y me da mucha tranquilidad los que lo damos todo sabe muy bien lo que se siente y lo lastimado que quedamos despuÃĐs de este maldito temporal psicopatico y mucha muchas gracias
PulsiÃģn de vida, te sigo desde hace un par de meses. Este es uno de los videos que mÃĄs me gustÃģ (sino es el que mÃĄs me gustÃģ). Por tu claridad y franqueza... Ojo, todos son asÃ. Pero ÃĐste en especial me llegÃģ muchÃsimo. El amor que cada unx de nosotros tiene hacia unx mismo, no debe dÃĄrtelo nadie... En mi opiniÃģn es el que cada unx tiene que descubrir y desarrollar.
Ãnimo ððž
Sigo pensandolo, soÃąandolo aunque ya entendi que todo fue mentira, es extraÃąo pensarlo he intentado bloquearlo pero de pronto alli esta otra vez, me molesta conmigo misma es casi inevitable. Hay dias buenos pero otros malos. Gracias por las palabras en tus videos porque me han dado luces de mi situacion ððŧ. Tengo confianza que algun dia volvere a ser yo pero mejorada.
Es que cada vÃdeo es un acierto. Es el mejor canal que hay sobre el trastorno. Gracias BelÃĐn.
Se agradece el agradecimiento a mà pequeÃąa donaciÃģn. ðĪðđðâĪïļ
Por mucho tiempo pensÃĐ que lo podÃa ayudar, por suerte abrà los ojos, y sus acciones fueron las que me ayudaron a abrir los ojos, porque por suerte ya a sus palabras no les hacÃa caso porque me di cuenta que me mentÃa siempre, nunca me di cuenta en todos los aÃąos que estuve con ÃĐl que era narcisista, pero ahora ya no tengo ninguna duda!! y ojo que pensÃĐ en quedarme con el aunque me engaÃąara, porque despuÃĐs de tanto aÃąos me daba miedo a quedarme sola, pero desde que estoy sola estoy mucho mejor y la libertad que tengo no la cambio por nada!!!
Muy cierto y me paso.
Ejemplo cuando ya lloraba de bronca por lo que me decÃa y se me rÃa en la cara.
Muy buena idea lo de la lista de horrores
Si esa era una etapa pero hoy lejos y con contacto cero e indiferencia. Quien rie mejor. No te puede controlar mas lo cagaste pensalo asi! Ponete en tu lugar empoderada no desde la victimization. El contacto cero es tu mejor venganza y Última palabra
gracias por tus vÃdeos. En estos dÃas de dolor por la traiciÃģn y la ingratitud, es lo Único que mitiga mi tristeza. Nueve aÃąos de idas y venidas, hasta que decidà dejarla. Me pidiÃģ unos dÃas, a la semana pÚblico un estado de Instagram, de viaje por Buenos Aires con su nuevo novio. QuedÃĐ en shock. Yo tenÃa la esperanza de que en ese tiempo reflexionara y se diera cuenta de que me hacÃa daÃąo su maltrato y su desamor. Todo lo contrario, me destrozÃģ el corazÃģn. y acÃĄ sigo cÃģmo un tonto extraÃąandola.... Recordando una mujer adorable que decÃa que me amaba y que con los aÃąos se transformÃģ en otra que me odiaba. Espero que algÚn dÃa pueda superarla
Hola BelÃĐn, llevo muchos aÃąos haciÃĐndo terapia pero desde que te encontrÃĐ pude entender muchas cosas sobre lo que vivà con este tipo de personas. En este momento estoy destruida, duele mucho. Gracias por tus videos ayudan muchÃsimo!
Tengo casi 2aÃąos y aun me cuesta superar esto apesar de todo el daÃąo que me hizo con sus descartes humillaciones infidelidades me da coraje con migo mismo por no poderla olvidar en ocaciones creo que hizo algo como brujeria porque se que eso hacia espero en dios me ayude no es justo sufrir por alguien tan perverso.
Buenos dÃas !!! Hace un mes termine mi relaciÃģn con un narcisista desde el primer momento puse contacto cero. SabÃa desde hace meses que debÃa terminar con el y no terminaba con esta relaciÃģn por la dependencia emocional que tenÃa por el , tambiÃĐn el sÃndrome de salvadora de esto me di cuenta ahorita que empecÃĐ a ver tus vÃdeos el se mostrÃģ al comienzo tan vulnerable y yo lo ayude en todo y le contÃĐ todo de mi, en estos momentos veo las todas las banderas rojas que pasaron dÃas en mi relaciÃģn y eso me llena de tristeza. Hoy es un dÃa en el siento ansiedad con este hombre en mi cabeza y no quiero mÃĄs estar asà . El prÃģximo mes empiezo con el psicÃģlogo porque me siento muy confundida por lo que pasÃģ y no quiero ser mÃĄs la vÃctima ð porque yo tome la desicion de estar con el sabiendo que Dios y mi familia me dijeron que ahà no era y esto me llena de culpa. Este personaje me quedo debiendo plata y me duele porque deje de pagar mis deudas por darle mi palta a el para que estuviera bien . Gracias BelÃĐn por este espacio dÃģnde puedo desahogarme en este dÃa .
Hola hola quisiera hablar contigo y apoyarnos .. estas son cosas que uno no sabia que existÃan y queda confundido, es complicado salir de esto
Hace meses salà de esa pesadilla y lo habÃa sobrellevado relativamente bien, pero sabÃa que aÚn existÃa cierta sustancia desagradable a la hora de recordar a esa persona.
Escuchar estos podcast sin embargo se han vuelto como esa terapia que habÃa estado buscando todo este tiempo (y reconozco que no la sustituye) pero no habÃa podido acceder.
sentia que me volvia loco, gracias a dios existe gente profesional como vos
Hola, estoy soltando todo, todo lo que decÃs lo sentà y gracias a Dios Aveces lo siento pero no tanto como al principio, ya llevo 7 meses conctato cero. Y es verdad sentà vergÞenza de mi , y nada , solo quiero estar bien y volver a vivir
Me cuesta quitÃĄrmelo de la kbeza porque el manda watsup de buenos dÃas a 210 personas cada dÃa . .con mensajes indirectos, bloquearlo activa a los monos voladores, a parte como le he dejado y me he buscado hacer cosas que me hacen feliz, ahora me ofrece trabajo sabiendo mi situaciÃģn econÃģmica
210 personas cada dÃa...?. Ese muchacho podrÃa ser el Relaciones PÚblica del Palacio de la Moncloa!!!
Saludos desde EspaÃąa
Ãnimo!!
me pregunto todo el tiempo por que extrano a alguien que me humillo y que nunca le importo lastimarme a veces siento que no voy a poder
Yo borre todas sus fotos, lo bloqueÃĐ de todos lados y tire recuerdos. No lo extraÃąo, estoy hiper enojada no quiero ni cruzarmelo. Pero el problema es que no paro de pensar ni un dÃa de todas las cosas que me hizo que me dan tanta bronca. Ya no quiero ni esos pensamientos, quiero olvidarme de todo y seguir mi vida.
Gracias BelÃĐn por tu trabajo, me llenas de aire el alma. Por momentos tengo bajones y lo extraÃąo y tus vÃdeos llegan enviados por Dios...GRACIAS GRACIAS GRACIAS!!!
Flor de. Bach estrella de belen. Y no mas disonancia cognitiva
Cuanta razÃģn tienes enseriÃģ todo lo que dices me esta pasando, y no no quiero ni venganza ni reclamos ni reproche solo quiero disfrutar mi vida dejar de pensar en todo lo que significa lo que pase y he querido encontrar la raÃz de lo que ocasiona todo para solucionar porque ya no aguanto mÃĄs
Me hace muy bien escucharte BelÃĐn es sorprendente y confortable escuchar de otra persona tu historia o tus sentimientos.muchas gracias ð
Muchas gracias, Necesitaba escuchar ÃĐsto, ya cumplà un aÃąo alejada de ÃĐl, la vida misma se encargÃģ de alejarme de ÃĐl, estuve en UCI por COVID, entubada y en coma inducido por 2 meses, y en todo ese tiempo nisiquiera preguntÃģ por mà o se preocupÃģ, yo ya habÃa terminado con ÃĐl varias veces, por muchas cosas que hizo, mentiras, infidelidades, pero siempre volvÃa, por esos "bonitos" momentos, y despuÃĐs de caer enferma, estuvo a mi alrededor la gente que me amaba de verdad y de la cual me habÃa alejado por ÃĐl. Ãl se contactÃģ conmigo despuÃĐs que salà de alta, diciendo que no se habÃa enterado de que estuve mal, porque realmente no tenemos amigos en comÚn, ÃĐl nunca me involucrÃģ en su cÃrculo y tampoco quiso ingresar en el mÃo, yo era como una muÃąeca que ÃĐl guardaba en un vitrina y que sacaba cuando querÃa verme, tener sexo y compartir unos momentos, que los convertÃa en "maravillosos", pero yo sabÃa que no estaban bien, me convertà en adicta a esos momentos. Y ahora no dejo de extraÃąarlos, espero salir de este cÃrculo que me lastima y ne hace sentir infeliz, al sentirme vacÃa y sin ganas de volver a amar. Es muy triste ðĨ
Gracias por tus palabras ! Estoy tratando de recomponerme tras una relaciÃģn de 20 aÃąos y tres hijas con una persona asÃ...
Es muy dificil pero tus explicaciones del porquÃĐ sucediÃģ, tu descripciÃģn del "modus operandi" y tus consejos, son una ayuda invaluable para fortalecerme, tratar de sanar y mirar adelante !