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Efectivamente quedas con la pregunta...¿Seré yo un narcisista? vas dándote cuenta que quedas con algunos rasgos. La respuesta es simple. Si te sientes culpable por tu mal comportamiento con otra persona, significa que tienes empatía, por lo tanto, en ningún momento tendrías la misma personalidad psicopática. Pulsión de vida - psicología solo puedo decirte Mil Gracias.
Si me ha pasado exploto por cual disparated con mi familia y le hablo mal pero luego me siento mal, quiere decir que tengo empatia, no soy narcisista pero si tengo cosas que se me han pegado y voy a trabajar em eso.
☝️😳 En verdad aveces sí miguis ! Porque? Porque son virus ! Virulientos ! 🤭 Pero te das cuenta que tu nó eres "un 🦂!! Como ell@s !!😳😬 Cuando? Cuando tu empatía natural y consciencia, vuelven a tu eje ! 🤔Te das cuenta! Que jué temporal y transitorio tu contagio ! 🤧👍!! ! Nó preocupeshon! Sigues estando en la "Zona empátic@s VIP! 😉👍Ayyyyyy nó ! Ciencia ! Urge vacuna! 😳Nó po's sí ! Cómo así ! 🤭👍 ! 🦋👍
ปีที่แล้ว +7
Estoy de acuerdo en este punto, de manera ferviente. Últimamente he vivido una pesadilla después de varios meses separados, al punto en que he asumido conductas tóxicas de las que me siento profundamente avergonzado y hasta me he identificado con algunas de las características de las personas así
Gracias por tu explicación,, aveces exploto por nada.. Pero al mismo tiempo reaccionó y me doy cuenta que algo mal se me ha contagiado. Dos años viví un tremendo calvario.. Y ahora me pregunto como y porque soporte tanto tiempo y tantas manipulaciones.
Creo que si te llegas a cuestionar es casi la prueba contundente que no eres narcisista. La persona narcisista no se cuestiona ni siente nunca que está mal.
Yo quiero compartirles que también me topé con un Narcisista, pero de una subespecie diferente, no supe en qué momento entré en esa burbuja que no me permitía ver quién era él realmente. Nunca fue grosero, nunca me ofendió, nunca me exhibió, al contrario me hizo creer que yo era "diferente" de otras conquistas, que yo era "importante" que yo le aportaba mucho y varias veces me dijo que tenía una "gran luz" y que era una mujer "inteligente". ahora sé que aunque por fuera sonaba muy sincero, probablemente por dentro lo decía burlándose de mí. Estuve 3 años dentro de esa burbuja, creyendo, cambiando y cediendo, sin ser capaz de poner límites, sin ser capaz de alejarme por completo de él, es como si estuviera intoxicada y el fuera mi antídoto; ahora sé que era mi veneno y yo una suicida. Me robo, me mintió y me engañó. Me robó mi luz, mis sueños, mi amabilidad, mi empatía, mi "inteligencia", mi independencia, mi seguridad; me dejó una sensación de vacío impresionante, me maltrato, sin decirme una sola mala palabra y me golpeó sin tocarme un cabello. Me identifico mucho con todo lo que comentas en tu vídeo, porque él me robo y no me di cuenta y en su momento busqué culpables dónde no los había y mi descontento y desconfianza estuvieron presentes mucho tiempo, aún hoy vivo en hiper-alerta e hiper-vigilancia y mi asertividad se pierde en momentos y mis frustraciones las descargo con quién no es correcto. Ya ha pasado algún tiempo desde que esa persona sumamente peligrosa pero además encantador apareció en mí vida para mostrarme cuantas sorpresas tiene el mundo y cuanto nos falta aún por aprender, aún así me queda esta sensación de despersonalización de falta de identidad, de falta de iniciativa y de energía, sigo luchando por quitarme de encima las pulgas narcisistas que aún me quedan. Nunca antes había contado esto y lo hago aquí para compartir mi historia y espero pueda ayudar a que no les pase y si ya les pasó, es un proceso que lleva su tiempo pero se puede salir de ese lugar y alejarse y seguir adelante. Muchas gracias por tu vídeo tan sincero, tan asertivo y de gran valor! Me suscribo y te sigo de ahora en adelante 💕💕👏🏻👏🏻👏🏻☺️
Muchas gracias a todas! El proceso de desintoxicación no es fácil, pero es posible, es necesario y requiere mucho amor propio. Besito a todas y sigamos luchando por nuestra salud mental 🧠💕🪷
Asi mismo es hasta el sistema nervioso se le altera a uno cuando vive esta situacion. Son tan manipuladores un dia te tratan bien el otro dia mal. No le puedes reclamar nada porque se alteran y pierden el control.
@@itzelsamudio9612 toda la razón. Me di cuenta que tenia algo grave cuando vomitaba sangre de estrés. Espero que todos los que vivimos esto, salgan de esa situación y puedan mejorar. ❤
A mi me paso que por la ansiedad me dio colitis nerviosa 😔 deje de disfrutar el comer inclusive... todo me caía mal.... pero por dicha día a día voy mejor y mejor... me ayuda mucho los audios de afirmaciones, meditaciones, entre otros
Duele pensar que además del daño no te ha querido nunca, que se ha reído de ti. Por eso cuesta tanto aceptar que todo ha sido una estafa y recordamos tanto los momentos buenos.
El/la mismo/a que después te decía que te amaba, que te considerab@ su herman@, que si te perdía se moría, quién de alguna forma te hacía sentir en un pedestal. Que todo haya sido un juego, una tomada de pelo, que se riera de tus sentimientos, de tus ilusiones, de tu buena onda, de tu nobleza, de tus deseos de formar una familia, o de tener éxito laboral, o de tener amigos, de lo que sea... Y no hay cosa más despreciable y más baja que jugar con los sentimientos de la gente, de tomar de estúpido y de débil al otro por entregarse, por mostrarse tal cuál es frente a los demás... Muy despreciable
No t dañes así. Esa gente no pudo recibir amor y debe haber sido dañada en su niñez. Por eso no saben amar y dañan. No eres tu la culpable. Ellos deben remediar si dolor p tener una vida mejor. Pero ni tu ni nosotras debemos estar cerca. Tenlo en cuenta: solo a si mismos es a quien estafan
A mi lo que me dió a entender, que debo seguir amando a los animales, seguir por mi camino, viajando , valorar el dia a dia, a las amistades a la familia, conocerse a uno mismo,no seguir las reglas de NADIE, eso me enseñó .
Tristemente muchas personas ! Ya depure mis amistades había algunas por ahí que después de vivir ese infierno con mi expsicopata veo las banderas rojas!
Muy cierto, pero cuando se trata d una pareja esposo, es un poco más difícil si viven bajo elmismo techo y ya eres una persona adulto mayor. Se puede alejar d amistades d familiares también, d un jefe, pero en pareja en un tanto más profundo. Toma tiempo, y aún más, fácil si eres joven. Quizás más fácil empezar d nuevo. Uno debe buscar ayuda psicológica para q nos ayude a entender, porq ni la familia, o amigos d uno o en común, no lo entienden, y es duro explicárselo, pues los ven con otros ojos, pues no conviven con ellos, porq enseñan otra cara distinta en la calle. DIOS NOS AMPARE, Y AYUDE A Q NUESTROS CORAZONES NO SE PUDRAN D TANTO DOLOR, FRUSTRACION Y DECEPCIÓN.
Acepto, me perdono porque no fue mi culpa y decido vivir en paz y amor!!! Recuerden no fue nuestra culpa la estafa emocional y económica, la devaluación y etc etc. Somos gente empáticas y debemos estar atentos pero orgullosos de serlo. Abrazoooo
@@t.a.4356 no fue mi culpa. Que culpa puedo tener por confiar en una persona que no sabía que iba a tratar de vaciarme por completo. Hoy estoy de pie...feliz y en Paz. Para tratar de bajar el autoestima de las personas que pasamos por esta tormenta, mejor guardate tu veneno.
Tenés q hablar de narcisista cuando tienen hijos en común.....este es mi caso....me umillo muchos años sentimental y económicamente hasta q la descubrí q me engañaba y lo niega y le miente asu familia y mi familia y cuando hablábamos por teléfono me decía q era un inservible cuando yo daba todo hasta le di una casa una familia siempre me manipuló mis hermanos siempre me lo decían pero yo negaba todo....hoy me quitó todo a mis hijos mi hogar mis sentimientos mi orgullo y etc etc😢😢
Y te hacen sentir mal cuando les cuentas algo en confianza, a mi una me respondía bien ojete los últimos días antes de dejarnos de hablar...que si no me gustaba lo que me contestaba para qué le seguía contando cosas, jajajaj. Y cuando dijo algo ofensivo de las personas con las que nos juntabamos ambas, nos metió a todos en la misma bolsa y me enojé aplique la ley del hielo, confiezo pero porque ella misma demostró que le molestaba que le hablara, lo notó y tambien se enojó porque no le dije el por qué me enojé en el momento. En fin, ella jamás pediría una disculpa y uno siempre tiene que buscarle la cara.
@@yagl2351 así hice yo con una amiga que tenía. Pero al revés, era como muy nenita caprichosa, que tenía que estar haciendo berrinches y reclamando atención con cualquier excusa, después cuando era yo la que la necesitaba por algo, no ayudaba lo suficiente (ley del mejor esfuerzo) o directamente ni estaba. Eso último fue cuando empezó a juntarse con un chico mucho mas joven que ella, con el que se veian todos los días, todo el día. Y hasta la noche en que ella ya estuviese de vuelta en su casa, recién ahí daba señales de vida. Hasta que empezó a desaparecer por varios días seguidos. Finalmente, reapareció una vez más, haciéndose la preocupada y la tonta, y ahí fue cuando la mandé a freir churros. En serio ya cansó
En las discusiones lloraba hasta que un día me dijo ay ya vas a empezar a llorar... Me sentí tan mal que deje de llorar y obviamente ocultaba el maltrato... Y lo justificaba...
Yo crecí escuchando esa frase, cada que lloraba en una discusión mi mamá me la decía, o me decía "si vas a llorar mejor vete por allá y no me molestes", o hace poco me soltó "pues cada que discutimos terminas llorando, bueno, de hecho siempre lloras 🙄" con un tono de fastidio, y yo no podía creer que me dijera eso si la causante de que no pueda discutir sin llorar es precisamente ella ☹️
Abandonos, robos, mentiras, infidelidades, humillación, violencia, resentimiento, que tristeza!!!! Cuando se cae la careta!!! Y sale a la luz todo lo q hicieron en la vida!!! La culpa y vergüenza ajena!!nos corroe!!!
Yo antes era como un libro abierto xq no veía la maldad a mi alrededor. Ahora se que a los narcisistas, sean del rango que sean, y demás personas tóxicas les encanta el control para así manipular mejor. Ahora a penas cuento nada de mis cosas, me he vuelto más reservada y eso no les gusta a los narcisos ya que ellos parece que lo cuentan todo, sea o no verdad, para que tú también cuentes. He descubierto su juego y como uno intenta acercarse a tí para sacarte información y luego contarla a los demás. En los trabajos se agrupan como si fueran manadas de "lobos" para defenderse en grupo si son atacados y para hacer fuerza común delante de los superiores.
Además de que usan la información que les das a su favor (hablan mal de ti sin tentarse el corazón) con la finalidad de hacerse la víctima y ganarse la empatía de las demás personas aunque tú quedes como el villano de su historia 😕
Tuve una relación con un narcisista y creanme que es la mejor lección de vida para no volver a cometer el mismo error, sencillamente me había convertido en esa persona. Es difícil verlo pero cuando nos liberamos y trabajamos en nosotros se siente una paz increíble.
Una de las peores cosas que nos puede pasar es pensar que nos hemos convertido en lo que nos hizo tanto daño, por querer subir nuestra propia estima, o para protegernos, vamos a creer que todo el mundo es narcisista, vamos a estar en guardia con todos los habitantes del planeta, y lo más triste es que vamos a tomar acciones en ocasiones exageradas con personas que consideramos abusadores por estar hipersensibles al tema. Reconocer que no estamos en equilibrio, que no estamos actuando desde nuestra inteligencia sino desde el dolor que nos provocaron, no es justo para nosotros, ni para los demás, debemos sanar y luego continuar con nuestra vida con la experiencia aprendida, Gracias Belén por este video, saludos cordiales.
Me has contado la historia de mi vida! Creci, me eduque, y fracase, gracias a narcisistas. Siempre creo tener una personalidad defectuosa ( en cambio los narcisistas, si, eran los ejemplos, de los que me tenía que rodear). Enfermé física y psicologicamente, y por supuesto, me hicieron creer que la culpa era mía. Actualmente, trato de cultivar y mejorar mi personalidad básicamente empatica, y trato de aprender y comprender errores
Tal cual así es como uno siente, hace 9 años me separé pero estuve 31 años al lado de un psicópata y las secuelas son terribles. Nadie puede imaginar como queda una persona después de haber estado con alguien así..espero poder sanar algún día.
Al fin entiendo lo que me está pasando. Me separé hace, aproximadamente, 10 meses, de un sicópata narcisista, luego de una convivencia de 17 años. Y me estoy sintiendo exactamente así, es realmente feo y, aunque estoy yendo a terapia, aún no logro "quitarme las pulgas narcisistas ". Es impresionante, todo lo que describiste me está pasando: aplicar la ley de hielo cuando me enojo (no lo planeo, me sale así), la neutralidad en las emociones, el desgano para casi todo, la incapacidad para pedir perdón, sentirme atacada si me marcan un error, tomar toda indicación de hacer algo como un intento de humillación de parte del otro, etc. Yo no era así...
Al psicopata siempre se trata de justificarlo, y a las victimas nos cuestionan y acusan. Así está funcionando el mundo. Por suerte hay personas que nos ayudan a abrir los ojos y no "volver" a caer en ésto, y a defendernos de los ataques de todos los opinologos.
A mí me pasó que estuve 7 años con una narcisista... Intenté hacer pareja con otras mujeres..pero cada vez que intentaba algo..la narcisista se enteraba y buscaba a mi pareja de ese momento y la trataba mal y se metía con los amigos y la familia de esa pareja y por no tener problemas se alejaban de mi...en la actualidad trato de estar solo para que a nadie le pase algo
@@rubennina1367 Cierto...Es increíble que después de tanto tiempo sigan jodiendo. Ánimo Ruben, es una de las cosas que podemos cambiar desde la mente y luego las actitudes. Deseo que pronto encuentres una compañera de vida y juntos le hagan frente a esta loca psicópata. Le has de poner una orden de restricción. Recuerda guardar toda evidencia por si lo llegas a necesitar legalmente. Saludos.
Como te aíslan, incluso desde la infancia, es imposible encontrar gente q conecte verdaderamente con vos. Ellos te hacen sentir vergüenza de toda tu sensibilidad, y sueños. No son el infierno, son lo siguiente
Hace pocos meses concreté que mi mamá fue narcisista (ya falleció), mi hermana mayor también lo es, y mi única hija, quien tuvo la influencia desde niña de mi mamá y mi hermana, porque yo trabajaba para mantenerlas, y siempre estuvieron en mi contra, fue diagnosticada con el trastorno narcisista de la personalidad siendo ya adulta. Ahora, 60 años después estoy atando cabos y confirmando el por qué de su comportamiento conmigo. Ha sido un triste y lamentable despertar. De todas maneras prefiero saber la realidad así haya sido tan tarde a morir engañada. Dios nos conceda a todos mucha fortaleza. Gracias infinitas a Pulsión de Vida.
Mi madre es narcisista, tardé 17 años en darme cuenta y con eso cayeron todas las cosas que no sabía por qué me hacían sentir mal. Años de ser tratada como un trofeo para alimentar su ego, años siendo manipulada y sintiéndome menos. No tenía identidad, no tenía objetivos en la vida, mi autoestima era muy baja y mi vida era un estante lleno de premios y reconocimientos pero un corazón vacío. Lo que recomiendan es hacer contacto 0, pero claro, cuando el narcisista es un miembro de la familia esto no se puede ejecutar así como así. Llevo dos años trabajando en el proceso de reconocer lo malo y sanar. Siento que por fin estoy viviendo mi vida y que cada día, con cada decisión que tomo, soy más libre. Animo a todo aquel que sufra con esto a aceptarlo y enfrentarlo. A veces es más tentador que las cosas sigan como son porque eso es a lo que estamos acostumbrados y se vuelve nuestra zona de comfort. Pero no, hay que vencer el miedo al intento y luchar por ser libres de esas personas que te chupan la vida.
Me pasa igual😮 también llevo 2 años siendo más consciente y ahora que sé cómo es esto, me siento más liberada ya no permito que me hagan sentir mal. Trato el minimo contacto, me siento mejor! Adelante❤❤❤
Por Patrones Familiares...Yo era Narcisista Encubierto. Pedi perdon a los que hice daño y cada dia trato de mejorar e instruirme para ayudar a otros. Hace casi 2 años de que hice el CLICK ☺️🥰☺️
Yo estoy pensando que eso soy yo, mi madre es narcisista y me padre no estuvo en mi crianza, quiero salir de esto, quiero cambiar y no se por donde empezar
@@marthabermudez8963 sino te podes alejar por economia aplica PIEDRA GRIS...SINO CONTACTO 0. Los Narcisista son muy predecibles en su CICLO DE ABUSO EMOCIONAL O CHANTAJE EMOCIONAL.
Los narcisistas no tienen cura. Y jamás reconocen que son narcisistas, el narcisista carece de empatía ( la empatía se desarrolla en la niñez, en la adultez NO SE DESARROLLA, por eso no tienen cura ni tratamiento) lo que puede ser es que estás confundiendo con el EGO. Los narcisistas encubiertos son los más peligrosos.
@@marthabermudez8963NO ERES NARCISISTA. investiga más sobre el tema. El narcisista NUNCA se cuestiona si es o no es narcisista, tampoco lo sabe y jamás va a terapia.
Siempre he sido reservada menos que antes , pero ser así me valió mucho con el psicopata narcisista. Jamás público nada en mis redes sobre mi vida personal. 😉💯✔️
Mí padre fue un sicópata narcisista,me marcó de por vida,ya soy abuela y sin embargo hasta el día de hoy sigo teniendo esas pulgas heredadas de él,sufro depresión y me cuesta ser Feliz,trato en lo posible de aprender a ser diferente,y los q me enseñan a ser mejor,son mis hijos.Pero soy una persona q disfruta de la soledad,aunque me doy cuenta de q soy así,xq mí padre nos aislaba de todos.Obvio q trato de no repetir su accionar pero cuesta
También yo me gusta mi soledad la disfruto así que obligar a mis hijos que se queden conmigo no va con mi personalidad ellos merecen ser felizes independizarse
No dejes de hacer esta difusión, yo pasé todo eso, parace que viviste conmigo las cosas, estoy sorprendido de lo específico que es. Incluso dos años después estoy pasando por el descarte de nuevo, podría enseñarte los correos y todo, no cambió en nada, y vuelvo a caer en eso. No caigan!, olvidenlos y vuelvan a si mismo, ejercicio, nuevas personas (amigos), actividades, y paciencia. Hoy yo soy el cambió y está feliz. Está información me hizo darme cuenta de todo, sigue así, le vas a cambiar la vida a todos los empáticos cabrones (saludos desde Mex!.) como nosotros.
Hola Belén y todos Nada más acertado yo hace un año estoy sola y no kiero nada con nadie ni amigos ni pareja estoy encerrada en mi casa no kiero ver a nadie muy me y cansada todo el tiempo Mis hijos son grandes ya casados y no m creen Parece q los narsi nos dejan preparados para aceptar su regreso con todo lo q ello implica Estoy hipervigilante todo el tiempo cuando veo un auto parecido en la calle cuando suena el celu Es horrible Espero poder sanar de a poco gracias x tus vídeos Suerte a todos 🇦🇷🙋
El trauma que queda se relaciona con muchas de esas actitudes narcisistas y estos videos nos ayudan a entenderlo y poder superarlo. Muchas gracias Belén, eres una bendición en nuestras vidas!!
@@lauracalderon7996 Es necesario tomar la terapia correspondiente a este tipo de abuso!! Ánimo!! Vas a lograr superarlo si tomas acción y solicitas el apoyo necesario con tu psicólogo!!
Definitivamente la terapia me ha ayudado muchísimo yo huí de la relación y al tercer día ya estaba en terapia, me siento sumamente feliz y realizada solo que me cuesta confiar.
Poco a poco iremos adquiriendo confianza de nuevo en nosotras mismas y en los demás, ahora hay que ser más cautelosas y detectar las banderas rojas a tiempo!! Un abrazo y bendiciones para tí!!
Tengo 3 semanas que me salí de una relación y buscando ayuda en redes , vídeos, post etc me topé que vivía con una persona así y yo no sabían, cuando escuché por primera vez las características de este trastorno parecería que me describieron a mi ex tal cual ... aún sigo informándome para superar este proceso .... además fue un golpeador , aún me duele , aún me sabotean los recuerdos de sus palabras sus humillaciones....
Ahora entiendo por que mi luz se apagó y todas las conductas que tuve luego de esta relación... increíble!!!!!pero acá estoy día a día sanando me... sacando de nuevo el amor que yo soy 💖 tu canal me ha caído de maravilla!!!!!!!
La mayoría de lo que dices me está pasando... no controlo mis emociones... me propuse no aguantar nada más a nadie... tengo mucha desconfianza, no estoy bien.. y agradezco todo lo que nos informas 😔
Si es muy raro ese.sentimiento.me.cyesta deja dejar de.pensar en lo que paso pero entiendo mejor su origen tiene que haberlo hecho con otras personas está más enferma que yo avanzo no hay otra manera de vivir y superar esa herida gracias
Es que te dolerías con la reacción que tendrías al desarrollar esos efectos de batalla entre tú y tus experiencias pero siempre existe la rectitud y la sapiencia de la paciencia
Es muy claro todo lo que decís, me está pasando esto a pesar de q hace más de dos años q dejé a mi ex psicópata, la irritabilidad, no me quiero relacionar con nadie porq le tengo desconfianza a todos, muchos problemas de ansiedad, debo tomar pastillas para dormir, todavía no puedo entender todo lo q pasó, a pesar de q ya me quedó claro en uno de tus audios es porq buscan personas empáticas, ingenuas, buenas para manipular mejor, son muchas las preguntas q quedan en mi, es como q me quedan las ganas de una última charla, pero se claramente q éso no sirve porq no valdría la pena, gracias a tus audios me dí cuenta q es mejor alejarse y dejar las cosas como están, ya salí del círculo y voy camino a mi sanación, gracias por tus palabras, son muy claras y me ayudan a ver con qué clase de "persona" si se le puede llamar así, estuve, gracias por todo
Me ha impactado el punto de la Necesidad de contar todo lo que hacemos, durante mucho tiempo eh sentido la culpa si no lo hacia y siempre pensé que era una persona muy sincera referente a mi expareja. En cambio todo mi circulo me hacia ver que a pesar de ser psicoterapeuta y ayudar de alguna manera a los demás estaba en una relación abusiva de manual. Muchísimo tiempo eh pensado que era yo la narcisista ya que tenia conductas tales y a dia de hoy lo sigo pensando, es muy fuerte la idea después de tantos años con él, a dia de hoy sigue apareciendo y desapareciendo alimentando la idea en mi de que como el me quiere nadie lo va a hacer a pesar de todos, mis ganas de 'repararlo' no se van por mi ego quizás aunque en lo más profundo de mi se que jamás lo hará. Muchas gracias por tus videos.
Con los Psicópatas y Narcisistas no se puede ni dialogar ni empatizar, la compasión ante ellos no existe, en ellos no hay amor. Son entes que se roban la paz y las almas de los que les rodean. Es muy difícil darse cuenta y aceptarlo. Sin embargo, cuando empezamos a abrir los ojos y empezamos a trabajar con nosotros mismos, aun cuando duele mucho y lleva tiempo, lo más importante es entender que tenemos que estar 100% alejados. Yo crecí en una familia narcisista padre, madre y hermanos, nunca me di cuenta, hasta que me divorcié por segunda vez y busque ayuda pues terminé devastada, sin autoestima, sin apoyo, sin nada, sin mí. Hoy tengo 58 años, hace 5 años de mi divorcio. Desde entonces he logrado separarme 100% de mis ex maridos, de mi papá y hermano; y aunque aun sigo trabajando para lograr lo mismo con mi madre y mis hermanas, (pero confieso que ahí me ha sido muy difícil), hoy me mantengo mucho más distanciada de ellas, he puesto limites y me mantengo concentrada en mí misma y en mi propio bienestar y recuperación; ya no permito que se entrometan en mi vida, ni yo me entrometo en la de ellas, pues ya entendí que sea lo que sea que yo haga o deje de hacer, para estas personas, siempre seré la culpable, la mala, la torpe, la inadaptada, la convenenciera, la la egoísta, la amargada, la envidiosa, la frustrada, la mal agradecida, etc., la todos los calificativos que en realidad ellos son los que tienen y esconden tras su encantadora, seductora, manipuladora y perversa personalidad. Es duro y duele mucho darse cuenta de la realidad, pero una vez abiertos los ojos y habiendo empezado el camino de auto sanación, se puede ver la luz al final del túnel. Entender que aprender a hacerse responsable y darse amor a uno mismo es lo más importante y valioso en el camino de vida. Con la ayuda de Dios, de mi terapeuta, de mis hijos, de mis amigas y de muchas personas, que como tú en Pulsión de vida y otros psicólogos en TH-cam, comparten sus conocimientos de apoyo a víctimas, he podido ir día a día, avanzando un poco más. Un millón de gracias.
Tuve una relación narcisista-toxica y ya han pasado 25 años y desde el primer momento hice contacto 0 hasta el día de hoy nunca mas supe de él. Ahora yo descubro que mi madre es narcisista y ya hice también contacto 0.
Me pasó parecido 😓 veia lejos estos patrones de conducta, le eche la culpa a los hombres, luego miro atrás y descubro conductas de mamá y papá en esa dirección. Puse el contacto cero y ahi estoy. Ya estan callandose esos dialogos que no sirvo, que yo era la culpable de todo, que era inferior.. etc. Y estoy viendo como generar nuevas relaciones y ver cómo me va...
@Lina Torres, Hola Lina, espero sigas adelante se que es difícil pero no imposible salir de una situación narcisista tuve mis experiencias y gracias y mi capacidad de razonar, mi autoestima y mi determinación es que pude salir adelante la vida es muy bella y tienes múltiples posibilidades para disfrutar y vivir la vida así que mi querida amiga continúe con tus metas y logros que al final de la jornada vas a decir que valió la pena… “ AMATE !! Como nunca. ♥️🙏👏
Me has retratado! Yo ya he empezado la terapia y animo a los que se sientan identificados a hacerla. Hay que soltar las consecuencias y volver a ser nosotros mismos en la medida que se pueda. Menos inocentes seguro pero con más herramientas y conocimiento para afrontar la sociedad en la que vivimos. Mucha fuerza y ánimo a toda la comunidad💋
Eres tan profunda en las explicaciones, tocas todos los aspectos del problema, que hasta podemos APRENDER como mirarnos a nosotros mismos sin caer en la egolatría. No por ser víctimas tenemos el derecho a juzgar a los demás sin pararnos a pensar en nuestra propia conducta. Eso de la sobrerreactividad emocional me ha pasado. Toda la energía acumulada de hipervigilancia me ha sucedido. Mi ex explotaba pero de manera burlona, gritaba mientras yo intentaba hablarle, mientras él miraba su móvil, o la tele, y se reía de lo que intentaba decirle. Me decía que nunca le había pasado eso, que yo estaba loca. Pero como me sentía culpable de haber iniciado una discusión, luego buscaba la manera de arreglar las cosas. Hace poco hice clic, y me di cuenta de que ese patrón también lo habíamos seguido en casa, todos fuimos víctimas de mi padre. Yo creía que me había alejado emocionalmente lo suficiente de él (murió hace 20 años) pero terminé mi relación cuando me di cuenta de que con mi ex me sentía igual que con mi padre. Buscaba su aprobación aunque me hiciera humillase y me triangulase. Porque era un patrón que no me "echaba ", había algo que me hacía sentir como en casa. Y después de un tiempo, me di cuenta que mi relación duró EXACTAMENTE el mismo tiempo que decidí alejarme de mi padre antes de morir: 15 años. Sólo me queda disfrutar de las pequeñas cosas, de los momentos rodeados de un clima amoroso, de respeto, de calma. Disfrutando de la esencia de las personas, sin pensarme mejor ni peor. Hablar sin limitaciones ni etiquetas, aceptando lo que somos. Mis amigas me han ayudado mucho, siento mucho agradecimiento con ellas. Él me había prohibido ver alguna de ellas, me decían que eran mala influencia, porque me animaron a hacer mis proyectos, me daban fuerza y mucha alegría, pero de la de verdad, no esa que hacen ver los narcis. Todo en ellos es falso, les hace daño la felicidad genuina, no la conocen, no saben que nace de dentro y no hay que hacer ni comprar nada para tenerla. Sólo vivir en gratitud. Pero eso lo logré separándome físicamente y luego emocionalmente. Poco a poco dejé de juzgarme tan duramente, el mismo proceso que con mi papá. Pero 30 años después... Hoy trabajo en ese núcleo, en eso que tengo que abrir, y que tengo que escuchar. Aprendí la autocompasión, perdonar a esa niña y mujer que fui, que no supo hacerlo mejor, y saber que estas experiencias al menos sirven para ser todavía más empaticos, y dejar fluir esa esencia, porque no hace falta absolutamente nada más. Aceptar lo que hay, no tratar de corregirme permanentemente, sino disfrutar y ya. Tenés tanta tanta tanta razón con todo lo que decís... Me hace muchísimo bien porque la confusión que dejan es enorme. Uno queda desnortada. En una neblina
Tienes mucha razón Belén. Apenas me doy cuenta. Cuando llegó a mi trabajo. Empiezo a criticar a mis compañeras. Y criticarles su trabajo. Creyéndome muy prepotente. Y decir porque eso así . No limpiaron. Dejaron sucio. Yo no voy a limpiar lo q ellos tiraron. Y así como defendiéndome. Cosas aprendidas de mi Narcisista. Gracias Belén.
Yo no puedo conectar con ella, iré a un psicólogo necesito que me diga mis problemas psicológicos personales. He mirado varios vídeos solo habla de temas generales pero no me sirve por qué no ataca mis problemas personales o comportamientos mentales propios.
@@consultorio9304 y sí, ella habla de los patrones, y cuando uno está en medio de la tormenta no puede ser objetivo con lo que está pasando. Esos patrones se ven cuando hay distancia emocional, temporal y cognitiva, y sirven para integrar lo sucedido sin quitar nada de la narrativa, y sin abrir nuevas ni viejas heridas. Para eso a veces hace falta una mirada ajena que sea sabia, tenga conocimiento, profesionalidad, respeto y paciencia.
Increíble!, lidie con un narcisista, el trauma fue tal que me he dado cuenta que muchas de sus actitudes se me pegaron. Antes de ver tu vídeo, apesar de ya no tener una relación con esta persona hace más de casi dos años, y de terminar de lidear con el hace más de 3 meses, me he dado cuenta que en mi manera de relacionarme con los demás me han quedado ciertas conductas narcisistas, yo siempre he Sido demasiado empatica, y sigo siendolo la diferencia esque me quedé con cierta toxicidad de esta persona, pero me alegra saber que antes de ver tu vídeo me he dado cuenta que no son conductas regularmente adquiridas de mi personalidad. Hace una semana un amigo se enojo conmigo, cabe aclarar que no fue mi culpa, pero tampoco la suya, el punto esque en ese momento mi cabeza empezó a maquilar un plan muy narcisista, algo parecido al que mi ex pareja hacía conmigo, pensé "ahora como castigo, yo no te voy a hablar porque no te mereces ni una sola de mis palabras, yo sé que volveras a mi, rogandome, y me are la víctima diciéndote que fue tu culpa mientras yo me hago pasar como la buena de la historia" inmediatamente que pensé eso, mi cabeza hizo una regresión a las estrategias de mi ex narcisista y de una pensé "¿qué?como es posible que yo esté pensando en hacer eso, esas conductas no son mías" inmediatamente me retracte de lo que en ese momento estaba pensando y inmediatamente sabía que era una conducta aprendida y no algo que realmente vino de mi, ahí fue cuándo me di cuenta que tenía ciertas conductas de esta persona con los demás y poco a poco y con tu vídeo, se que debo mejorar y superar ese trauma ya que la conducta la pensé INCONCIENTE pero lo bueno esque mi lado racional se pudo dar cuenta. BUEN VIDEO 🥰🥰🥰
A mi me pasó que comencé a dudar de las cosas que le decía (me arrepentía cuando le decía algo y luego me sentia vulnerable) y a dos años de que salió de mi vida, cuando digo cosas a otros, sigo dudando de lo que dije y pienso después que hubiese sido mejor decirlo diferente o decir otra cosa. ¿les pasa?
Definitivamente me súper identifiqué pero con mucho trabajo en mí misma hoy en día me siento más segura y confío mucho más en lo que digo y lo que hago!! Ojalá sanes pronto!!
Absolutamente! Me ha pasado toda la vida, más intensamente desde la adolescencia. Hace muy poco descubrí el narcisismo de mi madre y entendí por fin mi vida y mis emociones de confusión y tristeza.
Es increíble.... apareciste en el momento perfecto..justo cuando después de 33 años de violencia, insultos, golpes, humillaciones, mucho maltrato psicólogo.. irá, sentido de culpabilidad..y mucho más He decidido una separación Y lamentablemente ..aún me cuesta... Pero ya está decido Tus videos son justo en momento adecuado...me levantó el ánimo el día de hoy Ni en la terapia habían hecho entender lo mal que estaba yo viviendo con éste demonio Aparte adicto al sexo...pero por las redes .. aún estando la familia en casa... Que horror Espero poder perdonarme algún día de
Yo creo que todavía actúo bajo la influencia de ellos. En definitiva, creo (no quiere decir que sea así) que cada uno que tiene relación conmigo, me manipula. Últimamente, de tanto querer evitar el maltrato, termino yo actuando de forma reactiva con gente que ni me conoce. Y, por consiguiente, termino sola. Conseguí estar bien sola, pero cuando intento conectar con alguien choco de una, ya sea porque lo juzgo o porque no me callo lo que siento y el otro se aleja. Pasaron tantos años y creí que iba a poder pero se hace difícil. Igualmente, doy gracias cada día de no estar con el narciso, de no estar con alguien que me dice que me ama y me echa la culpa de absolutamente todo. Además, durante años luché con los sentimientos de culpa porque me ponía en el lugar de él y hasta llegué a creer que fui mala. Por eso, quiero cuidarme, no hablar tanto de mi vida anterior o de lo que vivo hoy con mis hijos. Pero es una lucha porque soy comunicativa y es como ponerme un bozal.. Gracias por tus videos. Me hace bien saber que alguien entiende lo que vivimos en el pasado y nos ayuda a enfrentar el futuro. Gracias!
Me identifico contigo, siento que es mejor estar sola y luego es soledad me juega en contra me da miedo que mi hijo en algún momento de su vida me eche la culpa de haberme alejado de su padre... es un constante sube y baja de emociones
Yo conozco muchos emprendedores a quienes les va muy bien y son bien narcisistas y perversos, una no soporta que yo sea feliz haciendo mi trabajo de limpieza, gano más, trabajo menos, puedo ocuparme de mis hijos, pero ella piensa que soy una perdedora porque no puede presentarme a sus amistades diciendo que hago limpieza para ganarme la vida y que ni eso me importa porque no me interesa la gente que ve a los demás solo por el grado académico y sus reuniónes se resumen a hablar pestes de los "perdedores" me gustan mucho tus videos, me parecen muy acertados en la mayoría de las veces y es muy agradable escucharte.
Es increíble como me veo en todo lo que decís. Tengo mucho que sanar. Tengo tantos traumas y estoy siempre atenta a todas las personas y muy a la defensiva.
Como en todo proceso de aprendizaje, hay avances y retrocesos. Hay días mejores, días peores. Hay dudas, hay dolor, pero sobre todo hay ganas de ser y estar mejor que el día anterior, y ganas de no volver a sufrir así. Ese es el motor que nos impulsa a seguir aprendiendo y sanando. En eso estamos, y si bien cada historia, cada recorrido y cada persona son únicos, estamos caminando juntos. Nos sostenemos, nos acompañamos y así avanzamos. Gracias Belén!!! Abrazos
Yo me he tratado dos anós de indefensión aprendida …. Por lo vivido con mi ex y el duelo de mi hija que se la llevo … cuales son los 12 pasos ? 😊gracias!!!!
Estoy en la etapa donde empiezo a ver las primeras ganancias de mi profesión, debería estar feliz porque es mi logro y porque tengo muchísimas cosas en que invertir o arreglar para mejorar mi calidad de vida. Sin embargo, me estanqué en un punto donde no puedo empezar a hacer nada, y peor, no puedo dormir, estoy con una sensación de pánico constante pensando como voy a enfrentar el momento en que mi mamá narcisista se entere, y todo lo que se me va a venir como "consecuencia".
Estoy en la misma situación, dejé de hacer todo lo que estaba haciendo con mi vida por ataques de pánico,problemas de dormir, ansiedad social y depresión,todo empezó cuando me dí cuenta que había sido usada y manipulada por una persona psicópata narcisista, ahora recibo tratamiento de un profesional. Espero que te vaya bien y felicidades por tus logros!!! ❤️
Yo pasé por todo esto, de hecho respecto al bonus ya antes me criticaba mucho y me quería poco a mi misma, pero no lo sabía. Dos relaciones narcisistas después, me quiero y me he recuperado. Y sigo en reconstrucción. Mejorar no termina nunca y el amor es la clave siempre.
Sin duda alguna todo ese antecedente dejan muchas "pulgas" en nosotros mismos ya que asumimos muchas culpas y responsabilidades de la otra persona, me encantó este video ya que la información es justa y concisa, bendiciones
Una genia total!!! Tal cual todo lo que decís!!! 16 años de matrimonio y 20 de hija de narcisistas... no sé de dónde vi que "otra cosa" era normal... describís literal TODO. Gracias!!! Se puede salir... Sigo trabajando en ser normal...
Yo tenía muchas de esas 🤭, creo que todas, pero con terapia se me fueron quitando con los años, y también con oración se me quitó la soberbia, supongo que fue porque implicó pedir a un ser superior ayuda. Lo que no he cambiado mucho es lo del apego, pero ya mejoré ya me puedo relacionar de una manera mas clara con las personas y con el sexo opuesto. Muy buen canal, me ayudó a ser mas consciente, gracias.
Es increible,el nivel de estos seres,manejar la vida de las personas. Me parece sentirme tan identificado con este video. Cada palabra es como si repasara cada acción de la narcisista. Agradesco que existan estas ayudas ppr este medio,pues resulta muy dificil encontrar ayuda en otro lado.
Excelente video, muchas felicidades y gracias. Yo ya llevo 1 y 2 meses de contacto cero y gracias a Dios estoy retomando mi vida y sobretodo,,, me estoy recuperando a mí misma.
Esta imprecionante lo que decís, exacta mente así te deja .. Tampoco te querés relacionar con nadies, quedas desconfiada y no confías en nadies ,xq tenes miedo de volver a sufrir ...grande, gracias, gracias..
Así quede yo despues de una ruptura con una persona que me humillaba, me faltaba el respeto delante de los demás, me fue infiel, me peleaba por cualquier cosa, no asumía responsabilidad y en sus ataques siempre me decía : "igual que tu" cada vez que se decía algo negativo me decía "igual que tu", era siempre un porque : "tu, tu,tu". Ella me dejo tan roto que luego de eso me sentía con miedo a darle una oportunidad a otra persona por evitar volver a un circulo de sufrimiento igual que ese. Me trataba al final como si sintiera odio hacia mi y si le preguntaba que le pasaba nunca me decía y nunca trato de arreglar las cosas. Se sentía fría, apartada , no buscaba solución a nada, enredaba las cosas y no quería que saliera con nadie. Si le decía que saldría con mis amigos me peleaba y evitaba que saliera con ellos, amigos que conocia que tenia de toda la vida. Despues de esa ruptura la cual ella termina a traición despues que encontró otro estando conmigo. Se convirtio en una persona bien diferente a la que me enamore al comienzo de la relación. Me tomo mucho, mucho tiempo reconstruir todo lo roto que me dejo. Se desaparecia y cuando le preguntaba me mentia, siempre estaba en casa de su prima, pero en una ocasion le agarre en la mentira y me confeso que estaba en casa de esa otra persona que luego de dejarme al mes ya estaba de novio con ese. En el momento que pasa uno se da cuenta de muchas cosas pero las pasa por alto, pero cuando ya estas bien metido en la relación, enamorado te dejas destruir. Llego en una ocasion darme golpes pero en este caso, fue la unica vez que le puse limites y rapido cambio actitud y nunca mas lo hizo. Las humillaciones verbales se las deje pasar y hoy dia me arrepiento habia que tambien poner limites a eso. Luego de la ruptura cuando me encontraba con ella por accidente en cualquier lado todavía buscaba la forma de decirme alguna palabra hiriente. Me trato de poner en la frindzone luego de estar con la otra persona al cabo de un tiempo, cosa que no acepte y me aparte por completo para seguir sanando. El contacto cero fue el que me hizo evaluar donde estaba metido y con quien estaba, pero ya el daño estaba hecho.
Gracias por el video. Del mismo modo que se valora más el poder ver cuando nos encontramos con un ciego de nacimiento; valoramos la "empatia" cuando nos encontramos con un narcisista.
Yo he tenido varias parejas narcisista y mi hermana era narcisista y psicópata total. Gracias a todos tus vídeos y varios más lo pude entender el sufrimiento. En todos estos estos años sin querer adopto ciertas cosas: he sido soberbia, me hiperventilo aveces explotba porque no sabía y aún no se poner límites. Y aveces lo hacía a personas q me apreciaban...no es fácil porque uno se encuentra en modo supervivencia, en no dejarse dominar y manipular más nunca. Era muuuy empática, pero aveces también me puesto apática... Pero al final es ser modo supervivencia. Creo que tenido que llevar un equilibrio en mi vida de ser empática: pero no tan empática... Y de haber sido tan humilde y bna: a ahora ser un poco soberbia o arrogante. De elevar mi yo. Mi ego... Porque no es nada fácil haber sido tan abusada psicológicamente. Mi nuevo yo trata de no sentirse mal de estar optimista ser empática y humilde pero ya al 100% como antes ya no. Te endureces un poco 💔
Gracias por ayudarnos tanto , pensé que me estaba volviendo loca ! Todo eso me esta pasando es algo extraño ya deje varias amistades pero por que vi banderas rojas! Estoy en terapia espero salir pronto de esto y más fuerte !!
🌹Gracias... Es fuerte lo que hablastes!!! Con tu orientación y, una aceptación del problema, con todo mi ser en Jesucristo, seguiré hacia adelante, aunque duela mucho!!! 😘😘
Me encanta que hable de estos temas , es de mucha ayuda para los que padecemos con este tipo de personas . Estamos viviendo bajo la ignorancia y nadie te explica como debes defendernos. Enhorabuena te felicito por tu gran trabajo 😊
Lloraba en mis momentos de soledad y le preguntaba a Dios que porque había perdido mis dones y talentos cuando decidí buscar un espacio para estar solo le imploraba al creador que me devolviera mi confianza porque no me explicaba porque podía ser el negocio mejor perfilado y se dañaba. Solamente vivía bloqueado por toda la problemática que enfrentaba y no me explicaba porque me sentía vacío, sin aspiraciones mi futuro se representaba en una nube negra. Parecía que al mirar al frente solo veía una gran pared.. Lo único que me importaba era estar a su lado y hacer todo para hacerla felíz pensaba que ella era así porque tenía mucho carácter
Cosas que se me habían pegado del bicho NARCICISTA con el que viví por 42 años era que tendía a aislarse, no es sociable, ver todo con negativos, pero gracias a tus consejos estoy recuperándome y reseteandome a ser la persona sociable que fui antes de el narcicista, no es fácil pero lo lograre
Muchas gracias por tanta claridad, todo esto que describes es por lo que estoy pasando. Sin tu ayuda no creo que llegaría a comprenderlo del todo, es un análisis muy profundo que con un narcisista en tu vida es imposible llegar a estas conclusiones, solo lo puedes hacer despues y ahora empiezo a sentir que tengo la fuerza y con estos vídeos el conocimiento para cambiar. Me siento renacida y con unas ganas de vivir renovadas y más fortalecidas. Te estoy tan agradecida por allánarme el camino Gracias!!!!!
Pulgas? Las sigo identificando y trabajando con Conciencia constante! Nada está mal !!! Si estás centrado y te conoces bien profundamente...vuelves a sanar y levantarte habiendo aprendido más a amarse bien!!! Gracias Belén! Tus aportes enteros y todos son de muucha ayuda...la víctima no es culpable, pero necesita tomar Conciencia de si !!! Y no reproducir lo mismo y perder la propia vida x esos daños externos!!! Bendiciones!! Si se puede!! Andando despacio, suave y con Certeza!!
Se siente así... Muchos puntos de los que dices! Me sentía culpable hoy día estoy mejorando ya y superando, hasta pensaba seré yo el narcisista? Así que me dió cosas y momentos muy lindos. Pero mejor es dejarlos dónde quedaron en el pasado al igual que los malos momentos! Gracias por lo que haces ayudar a las personas
Hola. Gracias por tan profesional tratamiento de temas delicados y a veces íntimos. Me identifico con varios de los rasgos descritos en tus vídeos y gracias a Dios, la persona narcisista me abandonó hace un tiempo, podría decirse que en el peor momento de mi vida, dándome una estocada para perder todo. Sin embargo, estoy bien. Recuperándome, aprendiendo, amándome, respetándome e increíblemente,conociéndome. Gracias. Gracias. Gracias. Que sigas teniendo éxito y estos temas tan útiles.
Todo lo que describiste lo viví en carne propia . Hace poco me di cuenta y pude mudarme pero en lo laboral tiene un cargo superior al mio. Es horrible xq no puedo aplicar contacto cero ya que no puedo quedarme sin trabajo, tengo una hija y me aterra no poder darle todo lo q necesita. Quedé tan mal desde esta relación que siento que no voy a poder salir adelante sola. Me siento atrapada no quisiera verle más . Pero cuando me alejo me hace la vida imposible en lo laboral. Estoy en búsqueda de trabajo para irme. Mientras tanto investigo y hago terapia para juntar fuerzas. Me siento rota x fuera y x dentro. Gracias x tus videos.
Hooolaa Belén 💙. Me pasa que reaccionó mal (flashbacks), vivo con mi mamá (91) que ha sido "rasgos narci" Veo que hoy reaccionó y después no sólo me siento culpable, también dudo que haya habido de mamá mala intención. SIEMPRE AYUDA Y SANA ESCUCHARTE, aun cuando es duro aceptar lo que decís acá de pulgas narcisistas. (2 hermanas mayores y mamá, o sea, 3 mamás, un infierno) GRACIAS 💙
Aprovecho éste video para agradecerte profundamente por tu ayuda. Y si, he tratado con narcisistas toda la vida, me queda claro que soy un imán para ellas. Tengo mucha tarea por hacer, y tu labor me ha dado las herramientas par hacerlo.
Eres lo mejor de TH-cam en este tema de las relaciones narcisistas y de.psicópatas narcisistas… Habiendo sido víctima de una madre narcisistas, reconozco en este tema, que tu desarrollas magistralmente, cada razonamiento y reflexión que tu haces sobre las secuelas que tales vínculos nos dejan para el resto de nuestras vidas…. Te admiro profundamente ! 🙋🏼♂️
Me encanta este vídeo. Completamente de acuerdo. Muchas veces podemos considerar que estamos haciendo bien y cometiendo errores a lo narcisista, probablemente sin querer, pero lo hacemos. Está muy bien verse realmente a uno mismo y nunca mentirse. Gracias por tus videos, eres una crack!
Yo he vivido con la madre de mis dos hijos y estaba casado con una psicópata narcisista hasta que la pille con todos sus engaños y mentiras y se fue sin importarle el daño que causaba más que todo a los niños, con el hombre que se fue no duró esa relación ni tres meses,y hace seis años estoy separado y tres divorciado pero el hijo mayor se quedó conmigo y es mucho peor que la madre, pronto cumple sus 18 años y gracias a Dios tiene para hacer su propia vida. Lo que tú dices es una gran verdad pero lo mejor que se puede hacer es retirar a estas personas de tu vida,puedes ayudarlas financieramente pero no escuchar lo que dicen y tenerlas a mucha distancia.
Me encantan estos vídeos tan didácticos. Después de tener una madre narcisista, por supuesto, he repetido este tipo de relación con mis parejas. Pero, a pesar de que no es fácil el proceso de alejarse del narcisista, te aseguro que escuchando estos vídeos diariamente, con mucho esfuerzo, se puede empezar a salir del pozo y ver la luz. Me llevó casi 5 años tomar conciencia de lo que es un narcidista, pero ahora puedo identificarlos. De hecho, mi última relación amorosa fue con un narcisista de manual. He recaído varias veces, pero cada vez pude ponerle más límites, y ahora, estoy en el proceso de contacto cero. Y ya no lo extraño. Un millón de gracias por todo lo que nos enseñas y cómo nos ayudas. No bajemos los brazos, lleva tiempo, tristezas, depresión, muchas lágrimas, pero se puede cortar con ellos y elegir otro tipo de personas. Gracias, bella!!!!!
Que maravilla escucharte. Incluso considero fuertemente que la educación sentimental debiera ser parte de la academia. Te felicito, te escucho y aprendo más!
Hermoso mensaje de vida, este video me hace comprender sobre todo los errores que he cometido. A partir de mañana todo será distinto, dejar el dolor de alguien quién no me quizo bien. Gracias, una gran enseñanza de vida.
Excelente video. Toca con detalle puntos muy importantes por revisar y atender en quienes hemos vivido situaciones de este tipo. Además la forma y hasta el tono de voz en que nos lo explica, es relajante, confiable, eso ayuda a que entre mejor en nosotros.
Jamás vuelvo a dejar que alguien me haga daño ..me sentía tan mal por culpa de mi última relación ,para esa persona yo no podía emocionarme o dar cariños , porque siempre me decía que me calmara
Querida colega! Justo lo que estaba buscando, mirando mi propia historia 💚 muchas gracias por tan grande aporte 🌟 saludos desde el otro lado de la cordillera 🤗
De verdad necesitaba éste video, no sabía absolutamente nada de esto GRACIAS DESDE EL FONDO DE MÍ CORAZÓN. Ser consciente de lo que me está pasando de verdad me va a ayudar a crecer gracias gracias
Tuve demasiado de narcisistas perversos (uno por 30 años, el otro desde que nací hasta hoy para peor este último, con poder en las fuerzas públicas)... Es extraño que cuando comento en mis redes respecto del abuso emocional y la violencia de género a través del acoso desde todo lugar... no encuentro los comentarios que escribí o aparecen "otros" comentarios que no hice.... gracias por el video!!!... saludos
Aiiii en serio muchísimas gracias de verdad cuando abris los ojos hacia adentro y te ves a vos misma diferente desde fuera y ves esto... es muy cierto todo. Gracias estamos en esta. Para q no existan ya víctimas
Sobre lo que hablas es lo que he pasado o sigo pasando hoy en dia. Gracias por crear conciencia y ayudarnos a seguir. Esta información es una guía muy valiosa. El conjunto de todos los videos hace que interioricemos y trabajemos en ello. Es duro y muy liberador.
Gaslighting, falta de sueño, culpabilidad, insultos , tergiversación de la realidad. Mucho tiempo así pero recientemente he reconocido que no me conozco.....así que estoy recuperando mi esencia, lo que yo soy. Al narcisista le estoy haciendo preguntas concretas, aclarando lo que he hecho/dicho para no permitir el gaslighting y dar a entender al narcisista que no puede nunca controlar mis emociones o pensamientos. Que nunca , nunca podrá llegar allí. Disfruta de tus hobbies y deja que ni te importe lo que te diga , ellos son los que tienen un problema.
Me volví muy dura conmigo misma y con los demás muy 🤨 desconfiada (No era así antes)NO al punto de ser paranoiaca , pero me Tomo mi tiempo para analizar bien a quien dejo entrar n mi vida !lamento mucho haber hecho esa decisión tan descabellada de casarme con ese personage Arruinó mi vida y se ROBÓ mis mejores años de vida productiva ! Aprendí mucho. Me hizo sabia n muchos aspectos! No logró robarse mi empatía aunque YA no soy tan generosa como siempre lo fui , Me molestan las personas muy confiansudas (antes no) incluso n llamadas telefónicas con vendedores ahora respondo directo y cortante No me dejo embaucar, aprendí q mi NO ..es NO y punto ya no maquillo Ms palabras con nadie solo para no lastimar los sentimientos de nadie ! Y eso si creo q es un pulgón narcisista 🥲😬😁 gracias por hablarnos del tema !.
Padre narcisista, luego una relación de 5 años con un narcisista, hace 10 años que esa relación terminó (por suerte esa persona decidió alejarse) y ahora veo que pasé por todo lo que comentas en tus video y sigo trabajando en ello, es un trabajo diario. Bendciones a todos, que todos lo logremos. Gracias por informacion tan valiosa.
Mi mayor miedo.. es ser como el.. tener normalizada su forma de actuar y por esto, lastimar a otras personas por no considerar. Siento que a veces reacciono con impaciencia. Mi hijo dice que tiene que pasar mas tiempo para que vuelva a ser yo otra vez... El sentido de derecho es tan peligroso, xq empezas a no saber si sos vos la egoista, si quizas el esta actuando con claridad... tambien algo que encontre en otro video de pulsión de vida que es muy clarisimo es esto de ser el heroe y el salvador para luego quedar comprometida es tremenda trampa, de la que el abusó con creces.. Agradezco muchisimo estos videos sanadores y los voy compartiendo porque es muy necesario salir de la ignorancia social que nos deja soportando situaciones x sentir que no tenemos derecho al respeto. Que somos malos si no perdonamos o que el karma.. el espejo.. positivizar .etc etc etc.. gracias !!!
Excelente video. Lleno de verdades. También te pueden decir que si lográs algo en la vida es gracias a ellos. Ja, Ja, Ja..Esto hace que inconscientemente no quieras cumplir metas. Muchas gracias...
Vivir con estas personas para mí, mi vida cambió de ser buena a grosera mala, me saco todo lo bueno de mi y me lleno de maldad, mi vida fue una oscuridad que nunca viví, tenía que sacarme y buscár ayuda, y si sentí vergüenza, lo único que quería es dejar de vivir...pero gracias a Dios y estás ayudas estoy con vida y de pie
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Efectivamente quedas con la pregunta...¿Seré yo un narcisista? vas dándote cuenta que quedas con algunos rasgos. La respuesta es simple. Si te sientes culpable por tu mal comportamiento con otra persona, significa que tienes empatía, por lo tanto, en ningún momento tendrías la misma personalidad psicopática. Pulsión de vida - psicología solo puedo decirte Mil Gracias.
Si me ha pasado exploto por cual disparated con mi familia y le hablo mal pero luego me siento mal, quiere decir que tengo empatia, no soy narcisista pero si tengo cosas que se me han pegado y voy a trabajar em eso.
☝️😳 En verdad aveces sí miguis ! Porque? Porque son virus ! Virulientos ! 🤭 Pero te das cuenta que tu nó eres "un 🦂!! Como ell@s !!😳😬 Cuando? Cuando tu empatía natural y consciencia, vuelven a tu eje ! 🤔Te das cuenta! Que jué temporal y transitorio tu contagio ! 🤧👍!! ! Nó preocupeshon! Sigues estando en la "Zona empátic@s VIP! 😉👍Ayyyyyy nó ! Ciencia ! Urge vacuna! 😳Nó po's sí ! Cómo así ! 🤭👍 ! 🦋👍
Estoy de acuerdo en este punto, de manera ferviente. Últimamente he vivido una pesadilla después de varios meses separados, al punto en que he asumido conductas tóxicas de las que me siento profundamente avergonzado y hasta me he identificado con algunas de las características de las personas así
Gracias por tu explicación,, aveces exploto por nada.. Pero al mismo tiempo reaccionó y me doy cuenta que algo mal se me ha contagiado. Dos años viví un tremendo calvario.. Y ahora me pregunto como y porque soporte tanto tiempo y tantas manipulaciones.
Creo que si te llegas a cuestionar es casi la prueba contundente que no eres narcisista. La persona narcisista no se cuestiona ni siente nunca que está mal.
Yo quiero compartirles que también me topé con un Narcisista, pero de una subespecie diferente, no supe en qué momento entré en esa burbuja que no me permitía ver quién era él realmente. Nunca fue grosero, nunca me ofendió, nunca me exhibió, al contrario me hizo creer que yo era "diferente" de otras conquistas, que yo era "importante" que yo le aportaba mucho y varias veces me dijo que tenía una "gran luz" y que era una mujer "inteligente". ahora sé que aunque por fuera sonaba muy sincero, probablemente por dentro lo decía burlándose de mí.
Estuve 3 años dentro de esa burbuja, creyendo, cambiando y cediendo, sin ser capaz de poner límites, sin ser capaz de alejarme por completo de él, es como si estuviera intoxicada y el fuera mi antídoto; ahora sé que era mi veneno y yo una suicida. Me robo, me mintió y me engañó. Me robó mi luz, mis sueños, mi amabilidad, mi empatía, mi "inteligencia", mi independencia, mi seguridad; me dejó una sensación de vacío impresionante, me maltrato, sin decirme una sola mala palabra y me golpeó sin tocarme un cabello.
Me identifico mucho con todo lo que comentas en tu vídeo, porque él me robo y no me di cuenta y en su momento busqué culpables dónde no los había y mi descontento y desconfianza estuvieron presentes mucho tiempo, aún hoy vivo en hiper-alerta e hiper-vigilancia y mi asertividad se pierde en momentos y mis frustraciones las descargo con quién no es correcto. Ya ha pasado algún tiempo desde que esa persona sumamente peligrosa pero además encantador apareció en mí vida para mostrarme cuantas sorpresas tiene el mundo y cuanto nos falta aún por aprender, aún así me queda esta sensación de despersonalización de falta de identidad, de falta de iniciativa y de energía, sigo luchando por quitarme de encima las pulgas narcisistas que aún me quedan. Nunca antes había contado esto y lo hago aquí para compartir mi historia y espero pueda ayudar a que no les pase y si ya les pasó, es un proceso que lleva su tiempo pero se puede salir de ese lugar y alejarse y seguir adelante.
Muchas gracias por tu vídeo tan sincero, tan asertivo y de gran valor! Me suscribo y te sigo de ahora en adelante 💕💕👏🏻👏🏻👏🏻☺️
Ésa persona también fuí, estoy en proceso d desintoxicación.
Ufff te entiendo tanto. Era un príncipe encantador que por dentro traía veneno. 😥 te deseo sanación y mucho amor❤
Q testimonio felicitaciones
Muchas gracias a todas! El proceso de desintoxicación no es fácil, pero es posible, es necesario y requiere mucho amor propio. Besito a todas y sigamos luchando por nuestra salud mental 🧠💕🪷
@@sosch222unca fue un principe encantador, fingió serlo para obtener beneficios.
Lo que me dejaron estas personas fue un trastorno de ansiedad grave. Por suerte, cada día voy mejorando y tratando de ser mas positiva.
Asi mismo es hasta el sistema nervioso se le altera a uno cuando vive esta situacion.
Son tan manipuladores un dia te tratan bien el otro dia mal.
No le puedes reclamar nada porque se alteran y pierden el control.
@@itzelsamudio9612 toda la razón. Me di cuenta que tenia algo grave cuando vomitaba sangre de estrés. Espero que todos los que vivimos esto, salgan de esa situación y puedan mejorar. ❤
A mi me paso que por la ansiedad me dio colitis nerviosa 😔 deje de disfrutar el comer inclusive... todo me caía mal.... pero por dicha día a día voy mejor y mejor... me ayuda mucho los audios de afirmaciones, meditaciones, entre otros
Q terrible caer en manos y en poder de esos personajes solo para q se aprovechen y pasen y descarguen sus malos comportamientos en una persona.
@@matios6013 si necesitan hablar, aca tienen a alguien. Ya no somos víctimas, somos fuertes por todo lo que pasamos.
Duele pensar que además del daño no te ha querido nunca, que se ha reído de ti. Por eso cuesta tanto aceptar que todo ha sido una estafa y recordamos tanto los momentos buenos.
Al comprender que no son personas, sino robots, dejó de dolerme
A mí me pasó, y eso duele.
El/la mismo/a que después te decía que te amaba, que te considerab@ su herman@, que si te perdía se moría, quién de alguna forma te hacía sentir en un pedestal. Que todo haya sido un juego, una tomada de pelo, que se riera de tus sentimientos, de tus ilusiones, de tu buena onda, de tu nobleza, de tus deseos de formar una familia, o de tener éxito laboral, o de tener amigos, de lo que sea... Y no hay cosa más despreciable y más baja que jugar con los sentimientos de la gente, de tomar de estúpido y de débil al otro por entregarse, por mostrarse tal cuál es frente a los demás... Muy despreciable
No t dañes así. Esa gente no pudo recibir amor y debe haber sido dañada en su niñez. Por eso no saben amar y dañan. No eres tu la culpable. Ellos deben remediar si dolor p tener una vida mejor. Pero ni tu ni nosotras debemos estar cerca. Tenlo en cuenta: solo a si mismos es a quien estafan
@@ceciliaferrari6425 igualmente no se justifica que hagan daño a otra gente ni se rían de los demás
A mi lo que me dió a entender, que debo seguir amando a los animales, seguir por mi camino, viajando , valorar el dia a dia, a las amistades a la familia, conocerse a uno mismo,no seguir las reglas de NADIE, eso me enseñó .
Si amor es lo mejor para los para animales
Pues te pegó todo 😂😂😂
Muy cierto, mejor dar amor a los animales que son más leales
No solo es para parejas, hay personas que de la nada empiezan a hacer daño, narcisistas encubiertos
Tristemente muchas personas ! Ya depure mis amistades había algunas por ahí que después de vivir ese infierno con mi expsicopata veo las banderas rojas!
tal cual
en general donde mas aparecen y donde mas daño hacen son en las familias. Padres, madres, abuelos/as, hermanos/as
Muy cierto, pero cuando se trata d una pareja esposo, es un poco más difícil si viven bajo elmismo techo y ya eres una persona adulto mayor.
Se puede alejar d amistades d familiares también, d un jefe, pero en pareja en un tanto más profundo. Toma tiempo, y aún más, fácil si eres joven. Quizás más fácil empezar d nuevo.
Uno debe buscar ayuda psicológica para q nos ayude a entender, porq ni la familia, o amigos d uno o en común, no lo entienden, y es duro explicárselo, pues los ven con otros ojos, pues no conviven con ellos, porq enseñan otra cara distinta en la calle.
DIOS NOS AMPARE, Y AYUDE A Q NUESTROS CORAZONES NO SE PUDRAN D TANTO DOLOR, FRUSTRACION Y DECEPCIÓN.
También familiares y compañeros de trabajo. Doy fe.
Acepto, me perdono porque no fue mi culpa y decido vivir en paz y amor!!! Recuerden no fue nuestra culpa la estafa emocional y económica, la devaluación y etc etc. Somos gente empáticas y debemos estar atentos pero orgullosos de serlo. Abrazoooo
@@t.a.4356 no fue mi culpa. Que culpa puedo tener por confiar en una persona que no sabía que iba a tratar de vaciarme por completo. Hoy estoy de pie...feliz y en Paz. Para tratar de bajar el autoestima de las personas que pasamos por esta tormenta, mejor guardate tu veneno.
@@t.a.4356 SOS narcisista. Hombro frio y bloqueo. Hasttaaaa nuncaaa jamás
@@t.a.4356 jajajajajaja
Tenés q hablar de narcisista cuando tienen hijos en común.....este es mi caso....me umillo muchos años sentimental y económicamente hasta q la descubrí q me engañaba y lo niega y le miente asu familia y mi familia y cuando hablábamos por teléfono me decía q era un inservible cuando yo daba todo hasta le di una casa una familia siempre me manipuló mis hermanos siempre me lo decían pero yo negaba todo....hoy me quitó todo a mis hijos mi hogar mis sentimientos mi orgullo y etc etc😢😢
@@miriamguerrero1908 No fue tu culpa pero hay cierta responsabilidad compartida
Genial esa frase de que: Las personas tóxicas nos ayudan a fracasar en la vida...
Y te hacen sentir mal cuando les cuentas algo en confianza, a mi una me respondía bien ojete los últimos días antes de dejarnos de hablar...que si no me gustaba lo que me contestaba para qué le seguía contando cosas, jajajaj. Y cuando dijo algo ofensivo de las personas con las que nos juntabamos ambas, nos metió a todos en la misma bolsa y me enojé aplique la ley del hielo, confiezo pero porque ella misma demostró que le molestaba que le hablara, lo notó y tambien se enojó porque no le dije el por qué me enojé en el momento. En fin, ella jamás pediría una disculpa y uno siempre tiene que buscarle la cara.
@@yagl2351 debes utilizar contacto cero con esa persona
@@MrCarloedu Cómo puedo aplicar el contacto cero correctamente?
@@yagl2351 así hice yo con una amiga que tenía. Pero al revés, era como muy nenita caprichosa, que tenía que estar haciendo berrinches y reclamando atención con cualquier excusa, después cuando era yo la que la necesitaba por algo, no ayudaba lo suficiente (ley del mejor esfuerzo) o directamente ni estaba. Eso último fue cuando empezó a juntarse con un chico mucho mas joven que ella, con el que se veian todos los días, todo el día. Y hasta la noche en que ella ya estuviese de vuelta en su casa, recién ahí daba señales de vida. Hasta que empezó a desaparecer por varios días seguidos. Finalmente, reapareció una vez más, haciéndose la preocupada y la tonta, y ahí fue cuando la mandé a freir churros. En serio ya cansó
A basa de mentiras, manipulaciones, ley de hielo y demas repertorio de conductas dañinas y delictivas, sin duda es la mejor "ayuda" posible
En las discusiones lloraba hasta que un día me dijo ay ya vas a empezar a llorar... Me sentí tan mal que deje de llorar y obviamente ocultaba el maltrato... Y lo justificaba...
Muchas gracias. No es fácil.
Yo crecí escuchando esa frase, cada que lloraba en una discusión mi mamá me la decía, o me decía "si vas a llorar mejor vete por allá y no me molestes", o hace poco me soltó "pues cada que discutimos terminas llorando, bueno, de hecho siempre lloras 🙄" con un tono de fastidio, y yo no podía creer que me dijera eso si la causante de que no pueda discutir sin llorar es precisamente ella ☹️
@linatorres2189me pasó igual.
Abandonos, robos, mentiras, infidelidades, humillación, violencia, resentimiento, que tristeza!!!! Cuando se cae la careta!!! Y sale a la luz todo lo q hicieron en la vida!!! La culpa y vergüenza ajena!!nos corroe!!!
☹😔
Ellos no sienten ninguna pena...SI SIEMPRE TIENEN RAZON😤.
Hace años que intento superar esas experiencias y aunque he trabajado mucho conmigo aún me cuesta no sentir pánico.
Todo me paso y se le cayó la careta... y yo misma me di cuenta de cosas que el dijo y yo pensaba que era así, no se como soltar...AYuda!!
@Lina Torres a mi tb. y me di cuenta y puse contacto cero.
Yo antes era como un libro abierto xq no veía la maldad a mi alrededor. Ahora se que a los narcisistas, sean del rango que sean, y demás personas tóxicas les encanta el control para así manipular mejor. Ahora a penas cuento nada de mis cosas, me he vuelto más reservada y eso no les gusta a los narcisos ya que ellos parece que lo cuentan todo, sea o no verdad, para que tú también cuentes. He descubierto su juego y como uno intenta acercarse a tí para sacarte información y luego contarla a los demás. En los trabajos se agrupan como si fueran manadas de "lobos" para defenderse en grupo si son atacados y para hacer fuerza común delante de los superiores.
Además de que usan la información que les das a su favor (hablan mal de ti sin tentarse el corazón) con la finalidad de hacerse la víctima y ganarse la empatía de las demás personas aunque tú quedes como el villano de su historia 😕
Cierto
@@camilaramon1429 Así es. Hacen ver a todos que tú eres la rara, el problema ya que ellos son lo más.
La difamacion tal cual me pasoo quedé xomo una cualquiera ante su cir uko social
@@yarirahernandez9755 recuerda que estás con ellos o contra ellos. No hay medias tintas.
Tuve una relación con un narcisista y creanme que es la mejor lección de vida para no volver a cometer el mismo error, sencillamente me había convertido en esa persona. Es difícil verlo pero cuando nos liberamos y trabajamos en nosotros se siente una paz increíble.
Una de las peores cosas que nos puede pasar es pensar que nos hemos convertido en lo que nos hizo tanto daño, por querer subir nuestra propia estima, o para protegernos, vamos a creer que todo el mundo es narcisista, vamos a estar en guardia con todos los habitantes del planeta, y lo más triste es que vamos a tomar acciones en ocasiones exageradas con personas que consideramos abusadores por estar hipersensibles al tema. Reconocer que no estamos en equilibrio, que no estamos actuando desde nuestra inteligencia sino desde el dolor que nos provocaron, no es justo para nosotros, ni para los demás, debemos sanar y luego continuar con nuestra vida con la experiencia aprendida, Gracias Belén por este video, saludos cordiales.
Me has contado la historia de mi vida! Creci, me eduque, y fracase, gracias a narcisistas. Siempre creo tener una personalidad defectuosa ( en cambio los narcisistas, si, eran los ejemplos, de los que me tenía que rodear). Enfermé física y psicologicamente, y por supuesto, me hicieron creer que la culpa era mía. Actualmente, trato de cultivar y mejorar mi personalidad básicamente empatica, y trato de aprender y comprender errores
Gracias...por tu ayuda ‼
Tal cual así es como uno siente, hace 9 años me separé pero estuve 31 años al lado de un psicópata y las secuelas son terribles. Nadie puede imaginar como queda una persona después de haber estado con alguien así..espero poder sanar algún día.
Estoy igual que tu , me alegro y admiro que te hayas liberado de esa crianza tan dañina , yo esperó hacer lo mismo que tu
Te extresa estas personas abusivas te confunden a veces quería salir corriendo estaba pasando emosionrs negativas
No puedo opinar porque el está dentro Demi contacto
Al fin entiendo lo que me está pasando. Me separé hace, aproximadamente, 10 meses, de un sicópata narcisista, luego de una convivencia de 17 años. Y me estoy sintiendo exactamente así, es realmente feo y, aunque estoy yendo a terapia, aún no logro "quitarme las pulgas narcisistas ". Es impresionante, todo lo que describiste me está pasando: aplicar la ley de hielo cuando me enojo (no lo planeo, me sale así), la neutralidad en las emociones, el desgano para casi todo, la incapacidad para pedir perdón, sentirme atacada si me marcan un error, tomar toda indicación de hacer algo como un intento de humillación de parte del otro, etc. Yo no era así...
No se si alguien te dijo esto pero amo tu voz, vengo acá a buscar paz y siempre la encuentro. Gracias ! Y sobretodo gracias por la validación 💕
Al psicopata siempre se trata de justificarlo, y a las victimas nos cuestionan y acusan. Así está funcionando el mundo. Por suerte hay personas que nos ayudan a abrir los ojos y no "volver" a caer en ésto, y a defendernos de los ataques de todos los opinologos.
A mí me pasó que estuve 7 años con una narcisista... Intenté hacer pareja con otras mujeres..pero cada vez que intentaba algo..la narcisista se enteraba y buscaba a mi pareja de ese momento y la trataba mal y se metía con los amigos y la familia de esa pareja y por no tener problemas se alejaban de mi...en la actualidad trato de estar solo para que a nadie le pase algo
@@rubennina1367 Cierto...Es increíble que después de tanto tiempo sigan jodiendo. Ánimo Ruben, es una de las cosas que podemos cambiar desde la mente y luego las actitudes. Deseo que pronto encuentres una compañera de vida y juntos le hagan frente a esta loca psicópata. Le has de poner una orden de restricción. Recuerda guardar toda evidencia por si lo llegas a necesitar legalmente. Saludos.
Como te aíslan, incluso desde la infancia, es imposible encontrar gente q conecte verdaderamente con vos. Ellos te hacen sentir vergüenza de toda tu sensibilidad, y sueños. No son el infierno, son lo siguiente
Hace pocos meses concreté que mi mamá fue narcisista (ya falleció), mi hermana mayor también lo es, y mi única hija, quien tuvo la influencia desde niña de mi mamá y mi hermana, porque yo trabajaba para mantenerlas, y siempre estuvieron en mi contra, fue diagnosticada con el trastorno narcisista de la personalidad siendo ya adulta. Ahora, 60 años después estoy atando cabos y confirmando el por qué de su comportamiento conmigo. Ha sido un triste y lamentable despertar. De todas maneras prefiero saber la realidad así haya sido tan tarde a morir engañada. Dios nos conceda a todos mucha fortaleza. Gracias infinitas a Pulsión de Vida.
Mi madre es narcisista, tardé 17 años en darme cuenta y con eso cayeron todas las cosas que no sabía por qué me hacían sentir mal. Años de ser tratada como un trofeo para alimentar su ego, años siendo manipulada y sintiéndome menos. No tenía identidad, no tenía objetivos en la vida, mi autoestima era muy baja y mi vida era un estante lleno de premios y reconocimientos pero un corazón vacío.
Lo que recomiendan es hacer contacto 0, pero claro, cuando el narcisista es un miembro de la familia esto no se puede ejecutar así como así.
Llevo dos años trabajando en el proceso de reconocer lo malo y sanar. Siento que por fin estoy viviendo mi vida y que cada día, con cada decisión que tomo, soy más libre.
Animo a todo aquel que sufra con esto a aceptarlo y enfrentarlo. A veces es más tentador que las cosas sigan como son porque eso es a lo que estamos acostumbrados y se vuelve nuestra zona de comfort. Pero no, hay que vencer el miedo al intento y luchar por ser libres de esas personas que te chupan la vida.
Me pasa igual😮 también llevo 2 años siendo más consciente y ahora que sé cómo es esto, me siento más liberada ya no permito que me hagan sentir mal. Trato el minimo contacto, me siento mejor! Adelante❤❤❤
Por Patrones Familiares...Yo era Narcisista Encubierto. Pedi perdon a los que hice daño y cada dia trato de mejorar e instruirme para ayudar a otros. Hace casi 2 años de que hice el CLICK ☺️🥰☺️
Yo estoy pensando que eso soy yo, mi madre es narcisista y me padre no estuvo en mi crianza, quiero salir de esto, quiero cambiar y no se por donde empezar
@@marthabermudez8963 sino te podes alejar por economia aplica PIEDRA GRIS...SINO CONTACTO 0.
Los Narcisista son muy predecibles en su CICLO DE ABUSO EMOCIONAL O CHANTAJE EMOCIONAL.
Los narcisistas no tienen cura. Y jamás reconocen que son narcisistas, el narcisista carece de empatía ( la empatía se desarrolla en la niñez, en la adultez NO SE DESARROLLA, por eso no tienen cura ni tratamiento) lo que puede ser es que estás confundiendo con el EGO. Los narcisistas encubiertos son los más peligrosos.
@@marthabermudez8963NO ERES NARCISISTA. investiga más sobre el tema. El narcisista NUNCA se cuestiona si es o no es narcisista, tampoco lo sabe y jamás va a terapia.
Siempre he sido reservada menos que antes , pero ser así me valió mucho con el psicopata narcisista. Jamás público nada en mis redes sobre mi vida personal. 😉💯✔️
Mí padre fue un sicópata narcisista,me marcó de por vida,ya soy abuela y sin embargo hasta el día de hoy sigo teniendo esas pulgas heredadas de él,sufro depresión y me cuesta ser Feliz,trato en lo posible de aprender a ser diferente,y los q me enseñan a ser mejor,son mis hijos.Pero soy una persona q disfruta de la soledad,aunque me doy cuenta de q soy así,xq mí padre nos aislaba de todos.Obvio q trato de no repetir su accionar pero cuesta
Ore , son demonios ..
También yo me gusta mi soledad la disfruto así que obligar a mis hijos que se queden conmigo no va con mi personalidad ellos merecen ser felizes independizarse
Yo me sirnto igual , soy temperamento melancolico con trastorno ezquizoide de ka personalidad.
@@bethaniavalenzuela1267 Están poseídos por el espíritu de jezabel
No dejes de hacer esta difusión, yo pasé todo eso, parace que viviste conmigo las cosas, estoy sorprendido de lo específico que es. Incluso dos años después estoy pasando por el descarte de nuevo, podría enseñarte los correos y todo, no cambió en nada, y vuelvo a caer en eso. No caigan!, olvidenlos y vuelvan a si mismo, ejercicio, nuevas personas (amigos), actividades, y paciencia. Hoy yo soy el cambió y está feliz. Está información me hizo darme cuenta de todo, sigue así, le vas a cambiar la vida a todos los empáticos cabrones (saludos desde Mex!.) como nosotros.
Hola Belén y todos
Nada más acertado yo hace un año estoy sola y no kiero nada con nadie ni amigos ni pareja estoy encerrada en mi casa no kiero ver a nadie muy me y cansada todo el tiempo
Mis hijos son grandes ya casados y no m creen
Parece q los narsi nos dejan preparados para aceptar su regreso con todo lo q ello implica
Estoy hipervigilante todo el tiempo cuando veo un auto parecido en la calle cuando suena el celu
Es horrible
Espero poder sanar de a poco gracias x tus vídeos
Suerte a todos 🇦🇷🙋
Me separé hace. así 1 mes de una persona así y estoy en búsqueda de superación de información de entender perdonar etc pero aún duele
Pensé que solo lo vivíamos las mujeres, gracias a Dios ya libre desde hace 2años muy tranquila y tengo fé que el verdadero amor llegará
🎉Excelente
El trauma que queda se relaciona con muchas de esas actitudes narcisistas y estos videos nos ayudan a entenderlo y poder superarlo. Muchas gracias Belén, eres una bendición en nuestras vidas!!
Me hice sumamente desconfiada en iniciar otra relación, que puedo hacer???
@@lauracalderon7996 Es necesario tomar la terapia correspondiente a este tipo de abuso!! Ánimo!! Vas a lograr superarlo si tomas acción y solicitas el apoyo necesario con tu psicólogo!!
Definitivamente la terapia me ha ayudado muchísimo yo huí de la relación y al tercer día ya estaba en terapia, me siento sumamente feliz y realizada solo que me cuesta confiar.
Poco a poco iremos adquiriendo confianza de nuevo en nosotras mismas y en los demás, ahora hay que ser más cautelosas y detectar las banderas rojas a tiempo!! Un abrazo y bendiciones para tí!!
Tengo 3 semanas que me salí de una relación y buscando ayuda en redes , vídeos, post etc me topé que vivía con una persona así y yo no sabían, cuando escuché por primera vez las características de este trastorno parecería que me describieron a mi ex tal cual ... aún sigo informándome para superar este proceso .... además fue un golpeador , aún me duele , aún me sabotean los recuerdos de sus palabras sus humillaciones....
Nunca imaginé que somos tantas y tantas personas víctimas de PN. Gracias Belén por ayudarme despertar de esta pesadilla.
Ahora entiendo por que mi luz se apagó y todas las conductas que tuve luego de esta relación... increíble!!!!!pero acá estoy día a día sanando me... sacando de nuevo el amor que yo soy 💖
tu canal me ha caído de maravilla!!!!!!!
Muchas gracias
Animo aniga estoy igual sperando lo que soy no me apagara mi Luz
Sos mas linda
La mayoría de lo que dices me está pasando... no controlo mis emociones... me propuse no aguantar nada más a nadie... tengo mucha desconfianza, no estoy bien.. y agradezco todo lo que nos informas 😔
Me pasa lo mismo , tal cual todo lo que describió , pero tranquila podremos salir de esa situación
Si es muy raro ese.sentimiento.me.cyesta deja dejar de.pensar en lo que paso pero entiendo mejor su origen tiene que haberlo hecho con otras personas está más enferma que yo avanzo no hay otra manera de vivir y superar esa herida gracias
Es que te dolerías con la reacción que tendrías al desarrollar esos efectos de batalla entre tú y tus experiencias pero siempre existe la rectitud y la sapiencia de la paciencia
@@richipolarest281 perdona Richi.. pero no te entendí nada 😢
@@monicaarias7163 ve tu introspección hermana de vida y lo entenderás con mejor gracia y dualidad.
Cuesta creer que hay personas así q solo buscan hacernos daño... recién 2 años después estoy dejando de autosabotearme.
Es muy claro todo lo que decís, me está pasando esto a pesar de q hace más de dos años q dejé a mi ex psicópata, la irritabilidad, no me quiero relacionar con nadie porq le tengo desconfianza a todos, muchos problemas de ansiedad, debo tomar pastillas para dormir, todavía no puedo entender todo lo q pasó, a pesar de q ya me quedó claro en uno de tus audios es porq buscan personas empáticas, ingenuas, buenas para manipular mejor, son muchas las preguntas q quedan en mi, es como q me quedan las ganas de una última charla, pero se claramente q éso no sirve porq no valdría la pena, gracias a tus audios me dí cuenta q es mejor alejarse y dejar las cosas como están, ya salí del círculo y voy camino a mi sanación, gracias por tus palabras, son muy claras y me ayudan a ver con qué clase de "persona" si se le puede llamar así, estuve, gracias por todo
Exactamente me siento así 😏😏😏😪
Si es verdad lo k tu dices son uno moutrs
Busca el video del dr Piñuel en youtube "secuestro emocional del cerebro después del abuso narcisista", humildemente te lo recomiendo💚
@@majovallina5156 busca el video del dr Piñuel en youtube "secuestro emocional del cerebro después del abuso narcisista"
No son personas. Son robots. Es inútil razonar con un robot
Me ha impactado el punto de la Necesidad de contar todo lo que hacemos, durante mucho tiempo eh sentido la culpa si no lo hacia y siempre pensé que era una persona muy sincera referente a mi expareja. En cambio todo mi circulo me hacia ver que a pesar de ser psicoterapeuta y ayudar de alguna manera a los demás estaba en una relación abusiva de manual. Muchísimo tiempo eh pensado que era yo la narcisista ya que tenia conductas tales y a dia de hoy lo sigo pensando, es muy fuerte la idea después de tantos años con él, a dia de hoy sigue apareciendo y desapareciendo alimentando la idea en mi de que como el me quiere nadie lo va a hacer a pesar de todos, mis ganas de 'repararlo' no se van por mi ego quizás aunque en lo más profundo de mi se que jamás lo hará. Muchas gracias por tus videos.
Con los Psicópatas y Narcisistas no se puede ni dialogar ni empatizar, la compasión ante ellos no existe, en ellos no hay amor. Son entes que se roban la paz y las almas de los que les rodean. Es muy difícil darse cuenta y aceptarlo. Sin embargo, cuando empezamos a abrir los ojos y empezamos a trabajar con nosotros mismos, aun cuando duele mucho y lleva tiempo, lo más importante es entender que tenemos que estar 100% alejados. Yo crecí en una familia narcisista padre, madre y hermanos, nunca me di cuenta, hasta que me divorcié por segunda vez y busque ayuda pues terminé devastada, sin autoestima, sin apoyo, sin nada, sin mí. Hoy tengo 58 años, hace 5 años de mi divorcio. Desde entonces he logrado separarme 100% de mis ex maridos, de mi papá y hermano; y aunque aun sigo trabajando para lograr lo mismo con mi madre y mis hermanas, (pero confieso que ahí me ha sido muy difícil), hoy me mantengo mucho más distanciada de ellas, he puesto limites y me mantengo concentrada en mí misma y en mi propio bienestar y recuperación; ya no permito que se entrometan en mi vida, ni yo me entrometo en la de ellas, pues ya entendí que sea lo que sea que yo haga o deje de hacer, para estas personas, siempre seré la culpable, la mala, la torpe, la inadaptada, la convenenciera, la la egoísta, la amargada, la envidiosa, la frustrada, la mal agradecida, etc., la todos los calificativos que en realidad ellos son los que tienen y esconden tras su encantadora, seductora, manipuladora y perversa personalidad. Es duro y duele mucho darse cuenta de la realidad, pero una vez abiertos los ojos y habiendo empezado el camino de auto sanación, se puede ver la luz al final del túnel. Entender que aprender a hacerse responsable y darse amor a uno mismo es lo más importante y valioso en el camino de vida. Con la ayuda de Dios, de mi terapeuta, de mis hijos, de mis amigas y de muchas personas, que como tú en Pulsión de vida y otros psicólogos en TH-cam, comparten sus conocimientos de apoyo a víctimas, he podido ir día a día, avanzando un poco más.
Un millón de gracias.
Tuve una relación narcisista-toxica y ya han pasado 25 años y desde el primer momento hice contacto 0 hasta el día de hoy nunca mas supe de él. Ahora yo descubro que mi madre es narcisista y ya hice también contacto 0.
Me pasó parecido 😓 veia lejos estos patrones de conducta, le eche la culpa a los hombres, luego miro atrás y descubro conductas de mamá y papá en esa dirección. Puse el contacto cero y ahi estoy. Ya estan callandose esos dialogos que no sirvo, que yo era la culpable de todo, que era inferior.. etc. Y estoy viendo como generar nuevas relaciones y ver cómo me va...
@Lina Torres, Hola Lina, espero sigas adelante se que es difícil pero no imposible salir de una situación narcisista tuve mis experiencias y gracias y mi capacidad de razonar, mi autoestima y mi determinación es que pude salir adelante la vida es muy bella y tienes múltiples posibilidades para disfrutar y vivir la vida así que mi querida amiga continúe con tus metas y logros que al final de la jornada vas a decir que valió la pena… “ AMATE !! Como nunca. ♥️🙏👏
Me has retratado! Yo ya he empezado la terapia y animo a los que se sientan identificados a hacerla. Hay que soltar las consecuencias y volver a ser nosotros mismos en la medida que se pueda. Menos inocentes seguro pero con más herramientas y conocimiento para afrontar la sociedad en la que vivimos. Mucha fuerza y ánimo a toda la comunidad💋
Una pregunta que terapeuta es experta en relaciones con esta gente PN ? Gracias ☺️
@@mamaninaolarrain3046 tienes que buscar terapia para reprocesar el trauma, EMDR.
Ánimo. Adelante
@@mamaninaolarrain3046que es PN? No acostumbren a poner abreviaturas ya que no todos lo sabemos :).
"Indefensión aprendida", laboralmente hablando" otro vídeo que podrías hacer para ilustrarnos a todos/as para ayudarnos unos a otros 💪💪
Excelente sugerencia.
Así es , te hacen dudar de todo,
Eres tan profunda en las explicaciones, tocas todos los aspectos del problema, que hasta podemos APRENDER como mirarnos a nosotros mismos sin caer en la egolatría. No por ser víctimas tenemos el derecho a juzgar a los demás sin pararnos a pensar en nuestra propia conducta. Eso de la sobrerreactividad emocional me ha pasado. Toda la energía acumulada de hipervigilancia me ha sucedido. Mi ex explotaba pero de manera burlona, gritaba mientras yo intentaba hablarle, mientras él miraba su móvil, o la tele, y se reía de lo que intentaba decirle. Me decía que nunca le había pasado eso, que yo estaba loca. Pero como me sentía culpable de haber iniciado una discusión, luego buscaba la manera de arreglar las cosas. Hace poco hice clic, y me di cuenta de que ese patrón también lo habíamos seguido en casa, todos fuimos víctimas de mi padre. Yo creía que me había alejado emocionalmente lo suficiente de él (murió hace 20 años) pero terminé mi relación cuando me di cuenta de que con mi ex me sentía igual que con mi padre. Buscaba su aprobación aunque me hiciera humillase y me triangulase. Porque era un patrón que no me "echaba ", había algo que me hacía sentir como en casa. Y después de un tiempo, me di cuenta que mi relación duró EXACTAMENTE el mismo tiempo que decidí alejarme de mi padre antes de morir: 15 años. Sólo me queda disfrutar de las pequeñas cosas, de los momentos rodeados de un clima amoroso, de respeto, de calma. Disfrutando de la esencia de las personas, sin pensarme mejor ni peor. Hablar sin limitaciones ni etiquetas, aceptando lo que somos. Mis amigas me han ayudado mucho, siento mucho agradecimiento con ellas. Él me había prohibido ver alguna de ellas, me decían que eran mala influencia, porque me animaron a hacer mis proyectos, me daban fuerza y mucha alegría, pero de la de verdad, no esa que hacen ver los narcis. Todo en ellos es falso, les hace daño la felicidad genuina, no la conocen, no saben que nace de dentro y no hay que hacer ni comprar nada para tenerla. Sólo vivir en gratitud. Pero eso lo logré separándome físicamente y luego emocionalmente. Poco a poco dejé de juzgarme tan duramente, el mismo proceso que con mi papá. Pero 30 años después... Hoy trabajo en ese núcleo, en eso que tengo que abrir, y que tengo que escuchar. Aprendí la autocompasión, perdonar a esa niña y mujer que fui, que no supo hacerlo mejor, y saber que estas experiencias al menos sirven para ser todavía más empaticos, y dejar fluir esa esencia, porque no hace falta absolutamente nada más. Aceptar lo que hay, no tratar de corregirme permanentemente, sino disfrutar y ya. Tenés tanta tanta tanta razón con todo lo que decís... Me hace muchísimo bien porque la confusión que dejan es enorme. Uno queda desnortada. En una neblina
Tienes mucha razón Belén. Apenas me doy cuenta. Cuando llegó a mi trabajo. Empiezo a criticar a mis compañeras. Y criticarles su trabajo. Creyéndome muy prepotente. Y decir porque eso así . No limpiaron. Dejaron sucio. Yo no voy a limpiar lo q ellos tiraron. Y así como defendiéndome. Cosas aprendidas de mi Narcisista. Gracias Belén.
Yo no puedo conectar con ella, iré a un psicólogo necesito que me diga mis problemas psicológicos personales.
He mirado varios vídeos solo habla de temas generales pero no me sirve por qué no ataca mis problemas personales o comportamientos mentales propios.
@@consultorio9304 y sí, ella habla de los patrones, y cuando uno está en medio de la tormenta no puede ser objetivo con lo que está pasando. Esos patrones se ven cuando hay distancia emocional, temporal y cognitiva, y sirven para integrar lo sucedido sin quitar nada de la narrativa, y sin abrir nuevas ni viejas heridas. Para eso a veces hace falta una mirada ajena que sea sabia, tenga conocimiento, profesionalidad, respeto y paciencia.
Increíble!, lidie con un narcisista, el trauma fue tal que me he dado cuenta que muchas de sus actitudes se me pegaron.
Antes de ver tu vídeo, apesar de ya no tener una relación con esta persona hace más de casi dos años, y de terminar de lidear con el hace más de 3 meses, me he dado cuenta que en mi manera de relacionarme con los demás me han quedado ciertas conductas narcisistas, yo siempre he Sido demasiado empatica, y sigo siendolo la diferencia esque me quedé con cierta toxicidad de esta persona, pero me alegra saber que antes de ver tu vídeo me he dado cuenta que no son conductas regularmente adquiridas de mi personalidad.
Hace una semana un amigo se enojo conmigo, cabe aclarar que no fue mi culpa, pero tampoco la suya, el punto esque en ese momento mi cabeza empezó a maquilar un plan muy narcisista, algo parecido al que mi ex pareja hacía conmigo, pensé "ahora como castigo, yo no te voy a hablar porque no te mereces ni una sola de mis palabras, yo sé que volveras a mi, rogandome, y me are la víctima diciéndote que fue tu culpa mientras yo me hago pasar como la buena de la historia" inmediatamente que pensé eso, mi cabeza hizo una regresión a las estrategias de mi ex narcisista y de una pensé "¿qué?como es posible que yo esté pensando en hacer eso, esas conductas no son mías" inmediatamente me retracte de lo que en ese momento estaba pensando y inmediatamente sabía que era una conducta aprendida y no algo que realmente vino de mi, ahí fue cuándo me di cuenta que tenía ciertas conductas de esta persona con los demás y poco a poco y con tu vídeo, se que debo mejorar y superar ese trauma ya que la conducta la pensé INCONCIENTE pero lo bueno esque mi lado racional se pudo dar cuenta.
BUEN VIDEO 🥰🥰🥰
A mi me pasó que comencé a dudar de las cosas que le decía (me arrepentía cuando le decía algo y luego me sentia vulnerable) y a dos años de que salió de mi vida, cuando digo cosas a otros, sigo dudando de lo que dije y pienso después que hubiese sido mejor decirlo diferente o decir otra cosa. ¿les pasa?
Definitivamente me súper identifiqué pero con mucho trabajo en mí misma hoy en día me siento más segura y confío mucho más en lo que digo y lo que hago!!
Ojalá sanes pronto!!
Totalmente!!!
Sí, me pasa.
Ansiedad o ansiedad social
Absolutamente! Me ha pasado toda la vida, más intensamente desde la adolescencia. Hace muy poco descubrí el narcisismo de mi madre y entendí por fin mi vida y mis emociones de confusión y tristeza.
Es increíble.... apareciste en el momento perfecto..justo cuando después de 33 años de violencia, insultos, golpes, humillaciones, mucho maltrato psicólogo.. irá, sentido de culpabilidad..y mucho más
He decidido una separación
Y lamentablemente ..aún me cuesta... Pero ya está decido
Tus videos son justo en momento adecuado...me levantó el ánimo el día de hoy
Ni en la terapia habían hecho entender lo mal que estaba yo viviendo con éste demonio
Aparte adicto al sexo...pero por las redes .. aún estando la familia en casa... Que horror
Espero poder perdonarme algún día de
Cierto después de salir de una relación con un narcisista estamos a la defensiva
Yo creo que todavía actúo bajo la influencia de ellos. En definitiva, creo (no quiere decir que sea así) que cada uno que tiene relación conmigo, me manipula. Últimamente, de tanto querer evitar el maltrato, termino yo actuando de forma reactiva con gente que ni me conoce. Y, por consiguiente, termino sola. Conseguí estar bien sola, pero cuando intento conectar con alguien choco de una, ya sea porque lo juzgo o porque no me callo lo que siento y el otro se aleja. Pasaron tantos años y creí que iba a poder pero se hace difícil. Igualmente, doy gracias cada día de no estar con el narciso, de no estar con alguien que me dice que me ama y me echa la culpa de absolutamente todo. Además, durante años luché con los sentimientos de culpa porque me ponía en el lugar de él y hasta llegué a creer que fui mala. Por eso, quiero cuidarme, no hablar tanto de mi vida anterior o de lo que vivo hoy con mis hijos. Pero es una lucha porque soy comunicativa y es como ponerme un bozal.. Gracias por tus videos. Me hace bien saber que alguien entiende lo que vivimos en el pasado y nos ayuda a enfrentar el futuro. Gracias!
Me identifico contigo, siento que es mejor estar sola y luego es soledad me juega en contra me da miedo que mi hijo en algún momento de su vida me eche la culpa de haberme alejado de su padre... es un constante sube y baja de emociones
@@GeoDemi sí, los hijos se transforman en sus monos voladores, manipulados y triangulados, y al final, víctimas
Yo conozco muchos emprendedores a quienes les va muy bien y son bien narcisistas y perversos, una no soporta que yo sea feliz haciendo mi trabajo de limpieza, gano más, trabajo menos, puedo ocuparme de mis hijos, pero ella piensa que soy una perdedora porque no puede presentarme a sus amistades diciendo que hago limpieza para ganarme la vida y que ni eso me importa porque no me interesa la gente que ve a los demás solo por el grado académico y sus reuniónes se resumen a hablar pestes de los "perdedores" me gustan mucho tus videos, me parecen muy acertados en la mayoría de las veces y es muy agradable escucharte.
Es increíble como me veo en todo lo que decís. Tengo mucho que sanar. Tengo tantos traumas y estoy siempre atenta a todas las personas y muy a la defensiva.
Como en todo proceso de aprendizaje, hay avances y retrocesos. Hay días mejores, días peores. Hay dudas, hay dolor, pero sobre todo hay ganas de ser y estar mejor que el día anterior, y ganas de no volver a sufrir así. Ese es el motor que nos impulsa a seguir aprendiendo y sanando. En eso estamos, y si bien cada historia, cada recorrido y cada persona son únicos, estamos caminando juntos. Nos sostenemos, nos acompañamos y así avanzamos.
Gracias Belén!!! Abrazos
Mi mamá es psicópata Narcisista y mi papá es Codependiente y neurótico, ahora yo estoy tratando de tener una vida sana y me uni a un grupo de 12 pasos
Y que ha pasado??? Mi madre también lo es. Algún consejo? Espero esté usted bien y a salvo.
Yo me he tratado dos anós de indefensión aprendida …. Por lo vivido con mi ex y el duelo de mi hija que se la llevo … cuales son los 12 pasos ? 😊gracias!!!!
Estoy en la etapa donde empiezo a ver las primeras ganancias de mi profesión, debería estar feliz porque es mi logro y porque tengo muchísimas cosas en que invertir o arreglar para mejorar mi calidad de vida. Sin embargo, me estanqué en un punto donde no puedo empezar a hacer nada, y peor, no puedo dormir, estoy con una sensación de pánico constante pensando como voy a enfrentar el momento en que mi mamá narcisista se entere, y todo lo que se me va a venir como "consecuencia".
Mariela te entiendo tanto!!!
Estoy en la misma situación, dejé de hacer todo lo que estaba haciendo con mi vida por ataques de pánico,problemas de dormir, ansiedad social y depresión,todo empezó cuando me dí cuenta que había sido usada y manipulada por una persona psicópata narcisista, ahora recibo tratamiento de un profesional. Espero que te vaya bien y felicidades por tus logros!!! ❤️
Pués!!!!Enfréntala,con valentía y alejate de ella.
Déjala atrás, nacimos para nuestra felicidad. Estarás bien contigo misma.
Un placer escucharte y sentir la paz que transmites
Una vez mas un video que aporta mucha información sobre como nos sentimos las victimas.
Yo pasé por todo esto, de hecho respecto al bonus ya antes me criticaba mucho y me quería poco a mi misma, pero no lo sabía. Dos relaciones narcisistas después, me quiero y me he recuperado. Y sigo en reconstrucción. Mejorar no termina nunca y el amor es la clave siempre.
Después de mirar este video, realmente entiendo y admito que los efectos quedan, pues aunque lo intente, me doy cuenta que ya no soy la misma persona.
Sin duda alguna todo ese antecedente dejan muchas "pulgas" en nosotros mismos ya que asumimos muchas culpas y responsabilidades de la otra persona, me encantó este video ya que la información es justa y concisa, bendiciones
Una genia total!!! Tal cual todo lo que decís!!! 16 años de matrimonio y 20 de hija de narcisistas... no sé de dónde vi que "otra cosa" era normal... describís literal TODO. Gracias!!! Se puede salir... Sigo trabajando en ser normal...
Yo tenía muchas de esas 🤭, creo que todas, pero con terapia se me fueron quitando con los años, y también con oración se me quitó la soberbia, supongo que fue porque implicó pedir a un ser superior ayuda. Lo que no he cambiado mucho es lo del apego, pero ya mejoré ya me puedo relacionar de una manera mas clara con las personas y con el sexo opuesto. Muy buen canal, me ayudó a ser mas consciente, gracias.
Es increible,el nivel de estos seres,manejar la vida de las personas. Me parece sentirme tan identificado con este video. Cada palabra es como si repasara cada acción de la narcisista. Agradesco que existan estas ayudas ppr este medio,pues resulta muy dificil encontrar ayuda en otro lado.
Excelente video, muchas felicidades y gracias.
Yo ya llevo 1 y 2 meses de contacto cero y gracias a Dios estoy retomando mi vida y sobretodo,,, me estoy recuperando a mí misma.
Esta imprecionante lo que decís, exacta mente así te deja ..
Tampoco te querés relacionar con nadies, quedas desconfiada y no confías en nadies ,xq tenes miedo de volver a sufrir ...grande, gracias, gracias..
Así quede yo despues de una ruptura con una persona que me humillaba, me faltaba el respeto delante de los demás, me fue infiel, me peleaba por cualquier cosa, no asumía responsabilidad y en sus ataques siempre me decía : "igual que tu" cada vez que se decía algo negativo me decía "igual que tu", era siempre un porque : "tu, tu,tu". Ella me dejo tan roto que luego de eso me sentía con miedo a darle una oportunidad a otra persona por evitar volver a un circulo de sufrimiento igual que ese. Me trataba al final como si sintiera odio hacia mi y si le preguntaba que le pasaba nunca me decía y nunca trato de arreglar las cosas. Se sentía fría, apartada , no buscaba solución a nada, enredaba las cosas y no quería que saliera con nadie. Si le decía que saldría con mis amigos me peleaba y evitaba que saliera con ellos, amigos que conocia que tenia de toda la vida. Despues de esa ruptura la cual ella termina a traición despues que encontró otro estando conmigo. Se convirtio en una persona bien diferente a la que me enamore al comienzo de la relación. Me tomo mucho, mucho tiempo reconstruir todo lo roto que me dejo. Se desaparecia y cuando le preguntaba me mentia, siempre estaba en casa de su prima, pero en una ocasion le agarre en la mentira y me confeso que estaba en casa de esa otra persona que luego de dejarme al mes ya estaba de novio con ese. En el momento que pasa uno se da cuenta de muchas cosas pero las pasa por alto, pero cuando ya estas bien metido en la relación, enamorado te dejas destruir. Llego en una ocasion darme golpes pero en este caso, fue la unica vez que le puse limites y rapido cambio actitud y nunca mas lo hizo. Las humillaciones verbales se las deje pasar y hoy dia me arrepiento habia que tambien poner limites a eso. Luego de la ruptura cuando me encontraba con ella por accidente en cualquier lado todavía buscaba la forma de decirme alguna palabra hiriente. Me trato de poner en la frindzone luego de estar con la otra persona al cabo de un tiempo, cosa que no acepte y me aparte por completo para seguir sanando. El contacto cero fue el que me hizo evaluar donde estaba metido y con quien estaba, pero ya el daño estaba hecho.
Gracias por el video. Del mismo modo que se valora más el poder ver cuando nos encontramos con un ciego de nacimiento; valoramos la "empatia" cuando nos encontramos con un narcisista.
Yo he tenido varias parejas narcisista y mi hermana era narcisista y psicópata total. Gracias a todos tus vídeos y varios más lo pude entender el sufrimiento. En todos estos estos años sin querer adopto ciertas cosas: he sido soberbia, me hiperventilo aveces explotba porque no sabía y aún no se poner límites. Y aveces lo hacía a personas q me apreciaban...no es fácil porque uno se encuentra en modo supervivencia, en no dejarse dominar y manipular más nunca. Era muuuy empática, pero aveces también me puesto apática... Pero al final es ser modo supervivencia. Creo que tenido que llevar un equilibrio en mi vida de ser empática: pero no tan empática... Y de haber sido tan humilde y bna: a ahora ser un poco soberbia o arrogante. De elevar mi yo. Mi ego... Porque no es nada fácil haber sido tan abusada psicológicamente. Mi nuevo yo trata de no sentirse mal de estar optimista ser empática y humilde pero ya al 100% como antes ya no. Te endureces un poco 💔
Gracias por ayudarnos tanto , pensé que me estaba volviendo loca ! Todo eso me esta pasando es algo extraño ya deje varias amistades pero por que vi banderas rojas! Estoy en terapia espero salir pronto de esto y más fuerte !!
Hablas con mucha sabiduría y tu tono bajo, tranquilo y sosegado transmite mucha tranquilidad. Siempre tendrás mi like ☺️
🌹Gracias... Es fuerte lo que hablastes!!! Con tu orientación y, una aceptación del problema, con todo mi ser en Jesucristo, seguiré hacia adelante, aunque duela mucho!!! 😘😘
Me encanta que hable de estos temas , es de mucha ayuda para los que padecemos con este tipo de personas . Estamos viviendo bajo la ignorancia y nadie te explica como debes defendernos. Enhorabuena te felicito por tu gran trabajo 😊
Soy una "pulguienta" prfecta! Gracias Belén! A seguir recuperando VIDA!
Lloraba en mis momentos de soledad y le preguntaba a Dios que porque había perdido mis dones y talentos cuando decidí buscar un espacio para estar solo le imploraba al creador que me devolviera mi confianza porque no me explicaba porque podía ser el negocio mejor perfilado y se dañaba. Solamente vivía bloqueado por toda la problemática que enfrentaba y no me explicaba porque me sentía vacío, sin aspiraciones mi futuro se representaba en una nube negra. Parecía que al mirar al frente solo veía una gran pared.. Lo único que me importaba era estar a su lado y hacer todo para hacerla felíz pensaba que ella era así porque tenía mucho carácter
Tremendooo..
Gracias, Belén! Tus videos son de gran ayuda. Nadie habla de esto y es tan importante para avanzar!!
Cosas que se me habían pegado del bicho NARCICISTA con el que viví por 42 años era que tendía a aislarse, no es sociable, ver todo con negativos, pero gracias a tus consejos estoy recuperándome y reseteandome a ser la persona sociable que fui antes de el narcicista, no es fácil pero lo lograre
Muchas gracias por tanta claridad, todo esto que describes es por lo que estoy pasando. Sin tu ayuda no creo que llegaría a comprenderlo del todo, es un análisis muy profundo que con un narcisista en tu vida es imposible llegar a estas conclusiones, solo lo puedes hacer despues y ahora empiezo a sentir que tengo la fuerza y con estos vídeos el conocimiento para cambiar. Me siento renacida y con unas ganas de vivir renovadas y más fortalecidas. Te estoy tan agradecida por allánarme el camino Gracias!!!!!
Pulgas? Las sigo identificando y trabajando con Conciencia constante! Nada está mal !!! Si estás centrado y te conoces bien profundamente...vuelves a sanar y levantarte habiendo aprendido más a amarse bien!!! Gracias Belén! Tus aportes enteros y todos son de muucha ayuda...la víctima no es culpable, pero necesita tomar Conciencia de si !!! Y no reproducir lo mismo y perder la propia vida x esos daños externos!!! Bendiciones!! Si se puede!! Andando despacio, suave y con Certeza!!
Se siente así... Muchos puntos de los que dices! Me sentía culpable hoy día estoy mejorando ya y superando, hasta pensaba seré yo el narcisista? Así que me dió cosas y momentos muy lindos. Pero mejor es dejarlos dónde quedaron en el pasado al igual que los malos momentos! Gracias por lo que haces ayudar a las personas
Es tal cual lo describis , me siento mejor al saber que no soy la única que está pasando por esta expiencia. _ Gracias Belén !!!!!!
Hola. Gracias por tan profesional tratamiento de temas delicados y a veces íntimos. Me identifico con varios de los rasgos descritos en tus vídeos y gracias a Dios, la persona narcisista me abandonó hace un tiempo, podría decirse que en el peor momento de mi vida, dándome una estocada para perder todo. Sin embargo, estoy bien. Recuperándome, aprendiendo, amándome, respetándome e increíblemente,conociéndome. Gracias. Gracias. Gracias. Que sigas teniendo éxito y estos temas tan útiles.
Todo lo que describiste lo viví en carne propia . Hace poco me di cuenta y pude mudarme pero en lo laboral tiene un cargo superior al mio.
Es horrible xq no puedo aplicar contacto cero ya que no puedo quedarme sin trabajo, tengo una hija y me aterra no poder darle todo lo q necesita. Quedé tan mal desde esta relación que siento que no voy a poder salir adelante sola.
Me siento atrapada no quisiera verle más . Pero cuando me alejo me hace la vida imposible en lo laboral. Estoy en búsqueda de trabajo para irme. Mientras tanto investigo y hago terapia para juntar fuerzas. Me siento rota x fuera y x dentro.
Gracias x tus videos.
Hooolaa Belén 💙. Me pasa que reaccionó mal (flashbacks), vivo con mi mamá (91) que ha sido "rasgos narci" Veo que hoy reaccionó y después no sólo me siento culpable, también dudo que haya habido de mamá mala intención.
SIEMPRE AYUDA Y SANA ESCUCHARTE, aun cuando es duro aceptar lo que decís acá de pulgas narcisistas. (2 hermanas mayores y mamá, o sea, 3 mamás, un infierno)
GRACIAS 💙
Aprovecho éste video para agradecerte profundamente por tu ayuda. Y si, he tratado con narcisistas toda la vida, me queda claro que soy un imán para ellas. Tengo mucha tarea por hacer, y tu labor me ha dado las herramientas par hacerlo.
Eres lo mejor de TH-cam en este tema de las relaciones narcisistas y de.psicópatas narcisistas… Habiendo sido víctima de una madre narcisistas, reconozco en este tema, que tu desarrollas magistralmente, cada razonamiento y reflexión que tu haces sobre las secuelas que tales vínculos nos dejan para el resto de nuestras vidas…. Te admiro profundamente ! 🙋🏼♂️
Me encanta este vídeo. Completamente de acuerdo. Muchas veces podemos considerar que estamos haciendo bien y cometiendo errores a lo narcisista, probablemente sin querer, pero lo hacemos. Está muy bien verse realmente a uno mismo y nunca mentirse. Gracias por tus videos, eres una crack!
Has tocado todos los puntos... Despersonalización total. Lo que dices ahora... Tal cual...
Yo he vivido con la madre de mis dos hijos y estaba casado con una psicópata narcisista hasta que la pille con todos sus engaños y mentiras y se fue sin importarle el daño que causaba más que todo a los niños, con el hombre que se fue no duró esa relación ni tres meses,y hace seis años estoy separado y tres divorciado pero el hijo mayor se quedó conmigo y es mucho peor que la madre, pronto cumple sus 18 años y gracias a Dios tiene para hacer su propia vida.
Lo que tú dices es una gran verdad pero lo mejor que se puede hacer es retirar a estas personas de tu vida,puedes ayudarlas financieramente pero no escuchar lo que dicen y tenerlas a mucha distancia.
Me encantan estos vídeos tan didácticos. Después de tener una madre narcisista, por supuesto, he repetido este tipo de relación con mis parejas. Pero, a pesar de que no es fácil el proceso de alejarse del narcisista, te aseguro que escuchando estos vídeos diariamente, con mucho esfuerzo, se puede empezar a salir del pozo y ver la luz. Me llevó casi 5 años tomar conciencia de lo que es un narcidista, pero ahora puedo identificarlos. De hecho, mi última relación amorosa fue con un narcisista de manual. He recaído varias veces, pero cada vez pude ponerle más límites, y ahora, estoy en el proceso de contacto cero. Y ya no lo extraño. Un millón de gracias por todo lo que nos enseñas y cómo nos ayudas. No bajemos los brazos, lleva tiempo, tristezas, depresión, muchas lágrimas, pero se puede cortar con ellos y elegir otro tipo de personas. Gracias, bella!!!!!
Que maravilla escucharte. Incluso considero fuertemente que la educación sentimental debiera ser parte de la academia.
Te felicito, te escucho y aprendo más!
Hermoso mensaje de vida, este video me hace comprender sobre todo los errores que he cometido. A partir de mañana todo será distinto, dejar el dolor de alguien quién no me quizo bien. Gracias, una gran enseñanza de vida.
Hola Marcelo. Qué tal sigue todo? Estoy buscando con ansias testimonios de personas que lo hayan superado para encontrar ánimos
Gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias gracias infinitas gracias ❤
Excelente video. Toca con detalle puntos muy importantes por revisar y atender en quienes hemos vivido situaciones de este tipo. Además la forma y hasta el tono de voz en que nos lo explica, es relajante, confiable, eso ayuda a que entre mejor en nosotros.
Este video es una maravilla. Lo vi en su día cuando lo publicó y ahora al volver a verlo, me identifico mucho más con él
Con la terapia de a poco voy subsanando todo lo que me pasó. Hay que seguir adelante. Gracias por las explicaciones!! 😘🌹
Jamás vuelvo a dejar que alguien me haga daño ..me sentía tan mal por culpa de mi última relación ,para esa persona yo no podía emocionarme o dar cariños , porque siempre me decía que me calmara
Querida colega! Justo lo que estaba buscando, mirando mi propia historia 💚 muchas gracias por tan grande aporte 🌟 saludos desde el otro lado de la cordillera 🤗
De verdad necesitaba éste video, no sabía absolutamente nada de esto GRACIAS DESDE EL FONDO DE MÍ CORAZÓN. Ser consciente de lo que me está pasando de verdad me va a ayudar a crecer gracias gracias
Tuve demasiado de narcisistas perversos (uno por 30 años, el otro desde que nací hasta hoy para peor este último, con poder en las fuerzas públicas)... Es extraño que cuando comento en mis redes respecto del abuso emocional y la violencia de género a través del acoso desde todo lugar... no encuentro los comentarios que escribí o aparecen "otros" comentarios que no hice.... gracias por el video!!!... saludos
Aiiii en serio muchísimas gracias de verdad cuando abris los ojos hacia adentro y te ves a vos misma diferente desde fuera y ves esto... es muy cierto todo. Gracias estamos en esta. Para q no existan ya víctimas
Sobre lo que hablas es lo que he pasado o sigo pasando hoy en dia.
Gracias por crear conciencia y ayudarnos a seguir. Esta información es una guía muy valiosa. El conjunto de todos los videos hace que interioricemos y trabajemos en ello. Es duro y muy liberador.
Gaslighting, falta de sueño, culpabilidad, insultos , tergiversación de la realidad. Mucho tiempo así pero recientemente he reconocido que no me conozco.....así que estoy recuperando mi esencia, lo que yo soy. Al narcisista le estoy haciendo preguntas concretas, aclarando lo que he hecho/dicho para no permitir el gaslighting y dar a entender al narcisista que no puede nunca controlar mis emociones o pensamientos. Que nunca , nunca podrá llegar allí. Disfruta de tus hobbies y deja que ni te importe lo que te diga , ellos son los que tienen un problema.
Yo cambiaría la palabra “se te pegaron” a “lo aprendimos”, hablando más científicamente, saludos, gracias por ayudar tanto 👍
Se dice se te pegaron, por que se refiere a las pulgas Narcisistas, por eso el término.
Me volví muy dura conmigo misma y con los demás muy 🤨 desconfiada (No era así antes)NO al punto de ser paranoiaca , pero me Tomo mi tiempo para analizar bien a quien dejo entrar n mi vida !lamento mucho haber hecho esa decisión tan descabellada de casarme con ese personage Arruinó mi vida y se ROBÓ mis mejores años de vida productiva ! Aprendí mucho. Me hizo sabia n muchos aspectos! No logró robarse mi empatía aunque YA no soy tan generosa como siempre lo fui , Me molestan las personas muy confiansudas (antes no) incluso n llamadas telefónicas con vendedores ahora respondo directo y cortante No me dejo embaucar, aprendí q mi NO ..es NO y punto ya no maquillo Ms palabras con nadie solo para no lastimar los sentimientos de nadie ! Y eso si creo q es un pulgón narcisista 🥲😬😁 gracias por hablarnos del tema !.
Padre narcisista, luego una relación de 5 años con un narcisista, hace 10 años que esa relación terminó (por suerte esa persona decidió alejarse) y ahora veo que pasé por todo lo que comentas en tus video y sigo trabajando en ello, es un trabajo diario. Bendciones a todos, que todos lo logremos. Gracias por informacion tan valiosa.
Mi mayor miedo.. es ser como el.. tener normalizada su forma de actuar y por esto, lastimar a otras personas por no considerar. Siento que a veces reacciono con impaciencia. Mi hijo dice que tiene que pasar mas tiempo para que vuelva a ser yo otra vez... El sentido de derecho es tan peligroso, xq empezas a no saber si sos vos la egoista, si quizas el esta actuando con claridad... tambien algo que encontre en otro video de pulsión de vida que es muy clarisimo es esto de ser el heroe y el salvador para luego quedar comprometida es tremenda trampa, de la que el abusó con creces..
Agradezco muchisimo estos videos sanadores y los voy compartiendo porque es muy necesario salir de la ignorancia social que nos deja soportando situaciones x sentir que no tenemos derecho al respeto. Que somos malos si no perdonamos o que el karma.. el espejo.. positivizar .etc etc etc.. gracias !!!
Excelente video. Lleno de verdades. También te pueden decir que si lográs algo en la vida es gracias a ellos. Ja, Ja, Ja..Esto hace que inconscientemente no quieras cumplir metas. Muchas gracias...
Vivir con estas personas para mí, mi vida cambió de ser buena a grosera mala, me saco todo lo bueno de mi y me lleno de maldad, mi vida fue una oscuridad que nunca viví, tenía que sacarme y buscár ayuda, y si sentí vergüenza, lo único que quería es dejar de vivir...pero gracias a Dios y estás ayudas estoy con vida y de pie
Eres maravillosa!!!!! Me estás ayudando tanto!!!!! Ojalá llegue a más gente y todos aprendamos a no caer en este tipo de relaciones.