علاج تيبس الكوع | تصلب مفصل الكوع - Elbow Stifness
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 พ.ย. 2021
- #تيبس_الكوع او #تصلب_الكوع خاصة بعد التجبيس او الجبس بدأ الكوع يكون صعب في حركته وتقيل
هنتكلم عن #تمارين_علاج_مفصل_الكوع و #تمارين تقدر تعملها #البيت باذن الله بسهولة .
معاك دكتور #أحمد_الشامي دكتور #علاج_طبيعي #دكتور_كورة وباحث في علم #التغذية_العلاجية ..
القناة الرياضية
❤️⬇️
/ @ahmedelshamy2400
متنساش تتابعني على :-
انستجرام :-
/ ahmed_shamy7
![التهاب وتر الكوع الخارجي [ كوع التنس ] | أسبابه وعلاجه وكيف تتجنبه | Tennis Elbow | حلقة كاملة](http://i.ytimg.com/vi/MIryWV_sTww/mqdefault.jpg)
شرح كويس جدا ماشاء الله
جزاك الله خيرا بارك الله فيك
ربنا يكرمك شكرا لحضرتك ممكن تمارين لآلام اسفل الظهر و الركبه
جزاك الله خيرا
يارب يمد بعمرك للخير
السلام عليكم لو تفضلتم اريد تمارين سقوط اليد من المعصم بعد عملية كسر في المرفق وجزاك الله خيرا
دكتور اعطينه فديو على رسخ كيف يسون علاج طبيعي
جزاك الله خيرا ❤
من فظلك هل شفيت ؟
شكرا يا دكتور
شكرا دكتور
لو سمحت بسال عن علاج التيبس ف العضلات المجاورة للعمود الفقري
هل هذا النوع من الكسر يتطلب عملية جراحية جزاكم الله عنا كل خبر يادكتور
انا عندى تقوس فى ايدى خفيف اتمنى انك تعمل فيديو لأنى نفسى احقق حلمى واخش كلية شرطه
شكرا
بالتوفيق يارب
شكرن يامكتورأ
شكرا يادكتور
من فظلك هل شفيت ؟
جزاك الله خيرا هل تنفع هذه التمارين اذا كان الكوع متورم ورسغ اليد ايضا متورم
هل شفيت اخي من تيبس
هل التمارين دى تنفع بعد عملية شرائح و مسامير اتعملت من شهر و ابنى مش قادر يفردها بشكل كامل
هل التمارين الكوع المشلول بتنفع
ممتاز 👏👏👏
من فظلك هل شفيت ؟
دكتور امانة عليك ابني طالع اله ورم بالكوع شو الحل
دكتور
انا الكوع عندي كام فيه كسر و أجريت عملية و العضمة ردت غلط و حصل تيبس في الكوع و كل ما اتني أو افرد دراعي بيرح دقيقة و بيرجع تاني ز مش بقدر اتني أو افرد تاني
الا قووه
ابني حصل معه خروج الكوع من مكانه و عملولو جبس لمدة 25 يوم بس بعد فك الجبس حصل معه تيبس الكوع لكن عملنا ترويض ما فيش تحسن ملحوط هو فك الجبس من اسبوع ، هو محتاج مدة كام عشان يرجع عادي ؟شكرا
هل فيه تحسن اخي
شكرا دكتور أحمد
اول تمرين اذا من بدال ٣٠ ثانية عملت نصف ساعه ووزن كيلو مثلن هل في ضرر وهل في مرهم بيساعد مثلن
اخي هل شفيت
@@mohamedachouri1708 انت اخي كيف صارت يدك
شڪـۢࢪا
انا ايضا اخي
التمارين ديه مناسبه للأطفال عمر ٤ سنين
ممكن اسال شو صار مع الحاله عندك لان عندي طفل فك الجبس جديد
هل ينفع التموق في مفصل الكوع
طبيعي يكون مع التيبس الم عند احاول احركها
يا دكتور هو العصب الكعبري ممكن يرجع يعمل وظيفته من تاني بعد كسر العضد وتركيب مسمار نخاعي
ايوا ان شاء الله هيرجع .. بدات علاج طبيعي ولا لسه
ياكتور انا خلع مع كسر في المفصل الكوع هل الحركه اليد ترجع طبيعي الان لي شهر من يوم عملت عمليه
@@UHjh-mw6kvنفس حالتي هل ازلت لجبس وبدأت علاج طبيعي
يا دوك لو سمحت انا كنت عملت حادثه وعملت عمليتين في كوعي الشمال ايدي بتفرد ولكن مش بتلف في اتجاه وشي للعلم مفصل الرسخ كان فيه كسر مضاعف أيضا
هل ايدك بتتفرد وتتني وهل بتحس بالم اثناء تمارين
هل يمكن فرد فصل الكوع مرة واحدة مع وجود تكلس في الكوع
هل التكلس راح عندك الدكتور قالك اي حل التكلس؟
ايش العلاج الطبيعي الم يتحرك المفصل اليد
كيف حالك الان هل تحسنت من تيبس
هل التمارين دي تنفع لحاله خلع الكوع ؟
انا متلك سقطت وتخلع الكوع وعملت جبس وشلتو وصارت ايدي متيبسة ياريت تجاوبني كيف اصبحت ايدك هل رجعت طبيعية ولا لا وصرت تشتغل بيها عادي متل الاول ولا لا بليز جاوبني
هل تنفع هذه التمارين بعد خلع مفصل الكوع لكن من غير جبس انما الايد اتحطت في بندانا لمدة 15 يوم
شفيت انفردت ايدك ؟
كيف حالك الان
لو عندي تقوس داخلي للركبتين ؛ تمرين السكوات ممكن اعمله؟
تمرين الكوع
شرح وافى جزاك الله كل الخير يا دكتور لكن انا عملت عملية فى مفصل الكوع ربط المفصل بسلك وفكيت الجبيرة ويوجد الم صعب جدا عندما افرد يدى احس انها هتتكسر تانى وايضا يوجد الم صعب من اول اصابعى حتى كوعى بالله عليك يا دكتور قولى اعمل ايه هل ايدى هترجع تانى تتفرد ولا لأ ؟
انا صار معي شق في الكوع وعملت جبيرا فقط 10 ايام وقام دكتور بأزالتها لكن عندي الم بعد ازالتها احس بي الم لا استطيع ارتكاز على يدي جدا هل هذا طبيعي يزول من تلقاء نفسه ام يجب علاج
نفس مشكل،
كيف حالك الان
علاج الطبيعي
دكتور انا عملت التمرين وايدي ورمت
هل المسامير تؤثر على فتح الكوع ؟
اقرا الاية قال من يحى العظام وهى رميم قل يحييها الذى انشأها اول مرة وهو بكل خلق عليم
التمارين دى تنفع بعد مرور فترة كبيرة على الكسر
تكفى ونا زيك
وهيا لو ايدي مفروده هعمل ليها تمارين ليه اصلا
السلام عليكم دكتور
انا أزلت الجبس قبل 4 أيام هل يمكنني ان أقوم بهذه التمارين في المنزل او يجب ان اتوجه لمركز الترويض
هل عندك تيبس بايدك
@@wasafat.om.arije1هل شفيت من تيبس الكوع اخي
@@azizjilali8053 اتفردت اليد بس مو 100 بالمئة 85 بالمئة
لوسمحت دكتور عملت عملية جراحية في مفصل كوع وركبت سلك شبكي وفكيت جبيرة دراعي متيبس هل اعمل تمارين دي تنفع ليا بعد عملية وشكل دراعي اتغير بعد عملية
دراعه عامله ايه دلوقتي
السلام عليكم لو سمحت ابني نفس الحاله وبقالي ٣شهور بيعمل علاج طبيعي ودراعه مابيتفردش ولا بيتني اعمل ايه لو سمحت
@@user-jr3or6wy1g بنتى حصل معاها نفس الكلام ممكن تقوليلي دراعه عامل ايه دلوقتى والف سلامه عليه
ياكتور كم مدة التى احتاجهااا لكي تعود يدي الى حالة طبيعة
انا اخذت معي اقل من شهر تقريبا مع حصص الترويض
@@Vendetta-sp2if هل عملت عملية انا اكثر من شهر ولم اتحسن
@@mohamedachouri1708 واش راك تدير حصص ترويض ولا لا؟ حيت الكوع ديالك متيبس
@@mohamedachouri1708 لا خويا ما عملتهاش لكن رغم تعافي لم تعد الى طبيعتها 100٪
@@mohamedachouri1708 و يجب عليك ترويضها عند المروضون فأنت وحدك لن تستطيع
❤
ابني عنده 1,8 شهور ... حصل له كسر وعملنا عمليه تثبيت باسلاك معدنيه
بعاني معاه في التمارين ... في اي طرق مبسطه للاطفال ؟
ونا ابني كدا برضه عايزة تمارين
وانا كمان والله بنتى كده بتغلبنى فى تمرين حصل كسر جامد فوق عظمه الكوع وبقالنا ست شهور من كسر ومنهم شهرين ونص فى علاج الطبيعى هل بترجع طبيعى وتتمد للاخر بعد اد ايه من تجاربكم
مرحبا انا عندي كصر في الكوع سارلي شهرين وباخض علاج طبيعي بس مابثني ايدي وجع كثير
هل دراعك بيتفرد ويتني وهل ف الم اثناء التمرين
كيف حالك الان هل شفيت من تيبس
👏👏👏👏👏
آمل الرد سريعا محتاج ردك ضروري يا دكتور..
يا دكتور انا عندي مشكله ده بس ده مشكله ونا مولده ورست بتاع ايدي مش بيلف في ايدي يمين بس شمال بتلف بس مش اوي لوسمحت ممكن اي رقم واتس اي فيس ابعت لحضرتك
التواصل انستاا
instagram.com/ahmed_shamy7/
يدي لن استطيع فتحها سقطت عليها تمدد العصب اليدوي ساعدني ارجوك
هل شفيت اخي
طيب لو تيبس من الصغر كسر قديم مر عليه ٣٣ سنه
@joudiabeauty2220 عمليه جراحيه بس اخاف يعملوا شرايح
هاي التمارين تفع اليد المشلولة
حد بيساعدني ارجوك انا عندما اسوي هذة تمارينات احس بالم😢
اعتقد لازم فيه ألم، بس يكون ألم مقبول، لاتشيل اوزان بالبداية ولاتجهدها بزيادة، اكتف بثلاث جلسات مبدئيا وبعدين زيدها اذا حسيتها سهلة عليك، لو تطلعها للشمس بتفيدك، استمر عالتمرين اسبوع مثلا، ثم حاول توسع المدى الحركي، في كل مرة توسع المدى شوي بتحس بألم.
👏👏👏👏👏👏
سلام عليكم دكتور عملت حادثه واتقطع العظم تحت الكوع في اليد الايمين جريده واحده وعملت جبص بس المشكله الكوع فوق تحت شغال بس يمين شمال واقف ٧٠ درجه العلاج لازم كسر وعمل مسطره او علاج طبيعي بترجع مع العلم طولت الحدثه من ٥ سنه وشكر جزيلا دكتور
Merci pour votre aide cordialement
من فظلك هل شفيت ؟
مازبطت😔
دكتور بتمنى تساعدني انا تشقق الكوع شق خفيف وعندما وضع لي دكتور جبس 20يوم وعندما نزعته أصبح لدي تيبس في كوع أستطيع ان اثني يدي و افتحة ولاكن لا أستطيع فتحها بلكامل وعندما اسوي تمرينات كوعي يؤلمني😢
طبيعي الألم والتيبس، انا مثلك انصدمت بالوضع، بس مع التمارين اشوف فيه تحسن، اعتقد بعض الحالات ممكن تحتاج عدة أشهر تمارين، لاتجهدها في البداية ولاتحمل اوزان، ركز بس عالمدى الحركي، وكل اسبوع وسع المدى، وفي كل مرة توسع المدى بتشعر بألم (يكون مقبول) لكن لاتوسع المدى حتى تصل لمرحلة الألم الشديد.
كيف حالك الان هل شفيت اخي
@@azizjilali8053 الحمدلله الامور تحسنت كثير، بس لسه مارجعت ١٠٠% الى الآن، استطيع تحريكها بجميع الاتجاهات، لكن باقي فيها شوية ضعف، ومستمر أمرنها.
@@azizjilali8053 انت كيف حالك، فيه تحسن؟
@@azizjilali8053 لا عندما بسوي تمرينات بحس بالم
#نارو_Naro
#أترو_Atro
#ايكو
#فيديوهات_متنوعة_TR
#فيديوهات•
-------------------------)
طب يا دكتور بالله عليك لم بفرد ايدي وبحس بي وجع شديد في كوع بس بستحملو بس بحس ان في خرفشها في كوعي مش عارف بقا اي ده بس في وجع ومش بقدر اعمل الي بتقول علي بالله انصحني 😢😢❤
كيف حالك الان هل هناك تحسن الله اشافيك
ياحلوين اذا اديكم جاي توصل مدى حركي قليل يعني متكدر تفرد او تثني ب شكل كامل او اقل من ٩٠ درجه حته ف هذا طبيعي علاج طبيعي ياخذ وقت لازم تصبر لان اني جنت ب مكانكم🤗
لو سمحت العلاج الطبيعي فك التيبس ورجع شكل الذراع زي الاول
@@user-ly9ej3bf1e نعم يرجعها مثل ما جانت اذا جانت عندك عزيمه
اخي اناعملت عملية على مستوى كوع واعاني من تيبس كل يوم اسوي حركات دو كم مدة التى احتاجها لشفاااء وشكراا
@@mohamedachouri1708 شلون صرت؟
@@AliMohammed-mk6qn, مزلت كيما انااا
طب لو في عملية شرايح ومسامير في عظمة العضد.. وحصل تيبس لمفصل الكوع ..
ايه العلاج المناسب
هل تحسنت نفس الحالة وهل العصب الكعبري تضرر ولا لا
@@yararomaissa4508 كفة ايدك رجعت سليمه بعد العلاج الطبيعي ؟
@@k1ngmody147الحمد الله لكن ليس كما كانت مازلت لا استطيع القيام بكل الحركات
كان عندي كسر وخلع في الكوع الموضوع صعب بجد مش قادرة احركه غير بصعوبه
انا زيك
عملتي ايه؟
دكتورنا الغالي انا جاني اربع كسور وتفتت فوق الكوع واجريت عمليه جراحيه وتم تثبيت بشرايح حديد .. الكوع عندي سليم بس جاني تيبس بالكوع والم وماقدرت افرد اليد والم قوي بالكوع وبنفس الوقت هل اقذر امرنها بشكل عادي لان اخاف اليد ترجع تنكسر والحديد يتحرك لي ٤٠ يوم الان من احريت العمليه
ممكن اعرف اخبار حضرتك دلوقت؟ لأن عندي نفس المشكلة
هل تحسنت الحركة؟
السلام عليكم عندي نفس المشكله لطفلة ٧ سنوات هل تحسنت الكوع عندك مالعلاج الطبيعي المناسب
@@user-qt6co4ne7l انا كمان
نفس مشكل جاني تيبس كوع واصابعي صارت مثل مخلب صعب افتحها
عندي تيبس في العضلة مع الكوع بعد عملية زراعة شريحة في المعصم... ماذا أفعل كي تفرد يدي مرة أخرى... ولو في تمارين خاصة لفرد عضلة ذراعي يبقى جزيت خيرا.
لما بأعمل تمارين لتحريك الرسغ بعد عملية زراعة الشريحة يورم ظهر كف يدي... ماذا أفعل ليخف هذا التورم... جزاك الله خيرا
اخي نفردت ايدك؟
اخي العلاج الطبيعي راح ترجع ايديك زي الاول
@@najibguidouni3147 انا الحمدالله تمرنت بالبيت ورجعت ايدي متل الاول الحمد والشكر لله💙💙
@@baraa8414 اتفردت باقي تقويسة بسيطه بالكوع لكن الأصابع مازال بها التيبس ومش عارف اكمضها
@@ahmaed_Galhoom76 يلا الله يشفيك يارب❤
ولدي صغير كي نحا بروش متتحلش يدو
لباس عليه ولدك دبا
❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉
انا نفسي اتواصل معك لاني مفصل الكوع عندي بعد ما فكيت الجبس ادي لي شهر ونصف من الان كوعي ما بيتفرضش للاخر وعملت عشر جلسات علاج طبيعي والان مش حاسس بتحسن والمني جدا في عملي وادي لي حوالي خمس اشهر قاعد في البيت ويا ريت تتواصل معي وانا من بني سويف مركز ناصر
شو صار معك اخي؟
اخي هل شفيت
@@mohamedachouri1708هل شفيت اخي
انا اكتر من 3 سنين وانا لا استطيع جمع يدي
هل تعاني من خلع ف الكوع؟
دكتور انا عملت عمليه لي رفع راس عظم الكعبره بعد الكسر بعد العملي و ازاله الجبس ما اكدر افرد ذراعي للاخر ولا ارفعه المفصل قوي اخذت علاج طبيعي6جلسات استفدت من تقويه العظلات وخف الوجع و الورم بس مفصلي كما هو شنو الحل دكتور
هاي اطيب اله وقت ؟
اخبارك ايه دلوقتي
سلام اخي كيف حالك الان هل شفيت
بشر صرت زين لا
@@user-gc4kn7rj3h كيف حالك
👏👏👏👏👏
👏👏👏👏👏👏
👏👏👏👏👏