足の甲（リスフラン関節）が痛い時のキネシオテーピング

足の甲（リスフラン関節）が痛い時のキネシオテーピング方法です。
足の甲が痛い時は足のアーチが低下している時が多く、しっかり足のアーチを支えてあげると痛みが楽になる事が多いですよ！足の甲が痛いときが長引くと疲労骨折になる可能性があります。足の甲の痛みが長引く場合は必ず専門機関に受診してくださいね！
使うテーピングはホワイトテープの38mmです。使用テーピング→a.r10.to/hfprjN
足の甲が痛いときのセルフケア、マッサージはこちらの動画もよろしくお願いします。
• 足の甲が痛い時（中足骨痛、ハイアーチ）のセル...
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[@komamako8977]

水泳選手で毎日練習していて、足の甲の痛みで受診したら、リスフラン関節症と診断されたんですけど泳いでいたらテーピングが剥がれてくるんです、それを剥がれないようなテーピングの巻き方とかありますか？

[@user-lu9mr9yv4z]

アーチの低下って、キネシオでなんとかなるものなんですか？

[@user-om1hl7xe8y]

使ってるテープは何ミリのものですか？

[@anzusinkyuseikotsuin]

50mmです🤗