享受優雅早餐！法式庫克太太三明治/ Croque Madame| MASAの料理ABC

[@yosemsoak]

聽到老師說：請大家不要計算熱量，我立馬笑出來，因為我就剛好在算熱量！哈哈😆

[@afanks]

我也是，加第三次白醬的時候內心有點小崩潰，然後就說不要計算熱量 XD
把白醬都省掉，然後中間原先白醬的地方改為牛奶炒滑蛋，起司都用天然的種類，那樣即使熱量沒有變太多，但營養價值會高超多，至少吃了心裡舒坦 XD

[@brideofchristlastdays1602]

😂

[@VivineShyu]

Me too 😂😂😂

[@mikagami000]

@@afanks 人底咧呷，秤底咧看

[@waybig9370]

享受美食的第一步驟，不要在意熱量，吃的開心最重要🤤

[@kiwiwu9587]

聽到「請大家不要算熱量哦！」我笑了。😆😆😆
看起來真的太好吃了！希望老師可以開餐廳，我就搬到隔壁住，天天都有好吃的早午餐😆😆😆

[@linchihchan]

這個三明治超級好吃，做給二個兒子吃秒殺，兒子一直說太好吃太好吃了，因爲太好吃了，兒子吃完馬上把桌子收拾乾淨.😅😅😅

[@sueliu3384]

不論聽或是看Masa老師的美食煮食影片都好舒壓哦～

[@Maru-tw2xl]

高熱量的早餐我最愛，週末可以做。謝謝啦！

[@yuennganmichellng3711]

每一次照著Masa老師的食譜煮給女兒吃，都能得到滿分評價！

[@JTFeng157]

真的不要計算熱量🤣偶爾吃，開心就好，這個真的是邪惡又讓人滿足的早餐～

[@MrDavid6679]

好希望可以出幾集日本早餐 印象中日本媽媽很會做日本早餐

[@HiKasandra]

看起來賞心悅目並且太好吃了!有這樣的早餐早上真開心~~

[@adangshum5712]

早上一睁眼就看到Masa更新的早餐哈哈哈哈哈哈哈饿死我啦！！！！起来做早餐！！

[@yingting0816]

這根本是藝術! 太幸福了!!

[@canna5487]

老師講到吞口水那時候⋯⋯我真的在吞呢😂
材料這麼足，如果想一口氣放進嘴裡，應該沒辦法優雅起來🤣🤣

[@芯鈴]

Wow 好豐富早午餐 感恩老師的分享

[@miooisitou3676]

這個讓我想起葡萄牙的Francesinha，超級好吃，熱量一樣爆表

[@kindle714]

心裡才在想 好像很肥 masa老師就說不要計算熱量了🤣

[@cloudmist29]

美味元素的大組合！做法很簡單好操作！吃的時候好療癒呀～～

[@聞羿瓔]

這個早餐可以試試，好吃的感覺，謝謝

[@nenylei1422]

The best sandwich ever, loaded of deliciousness 😋🤩😋❣💯👍👍👋👋

[@kaicheng2018]

吃一个连午饭都免了。老师做的很美味哦

[@manorlordy]

剛好家裡材料都有！週末就來享受！🤤

[@Polarbear-dt2ci]

早上好！我今天早上也煮這個早餐😄

[@沖沖-f6b]

這個熱量不能算啊哈哈哈哈 庫克太太真的很好吃！

[@jeanettelow1181]

One of my favourite recipes!
Thank you for your simple but delicious recipes for both French as well as Japanese dishes.

[@winge1000]

看了幾次片段，今天決定試試看！謝謝Masa san 介紹^_^

[@Jane-gh1oo]

五星级的三明治！不简单！👍

[@chenlingling1984]

超愛這道三明治❤️❤️❤️❤️

[@連帥]

我每天早餐都想吃這個

[@linn5963]

好棒的早餐！我下次也要來試試！

[@michellexianer4383]

早餐，卡路里可以放次一点哈哈😆

[@小葱拌豆腐-e7m]

很不错吃。我学做过你的很多菜。都不错吃。

[@xain339]

哈哈哈 這是我的最愛的！我也常常想吃😋 謝謝Masa～

[@cookingwithmimmo]

非常好👍，我很激動

[@alanvonau278]

*@Masa-san, le croque-madame est un très bon sandwich 😋!*

[@moeji444]

天啊看起來也太好吃🤤🤤🤤

[@sharonleung1789]

我想請教你用的麵粉做的白醬，用高筋還是低筋？

[@黃怡屏]

+1

[@nyjun6518]

其实无所谓 普通的中筋面粉就可以

[@kimberlychang5686]

好多cheese ！這是我的最愛。

[@史努比-o9h]

這料真的太不客氣太邪惡了😋

[@catalinlulea]

Breakfast sorted for the weekend!!!

[@sonica8581]

因为不喜欢美式三明治，所以把吐司里夹的东西改成了滑蛋和午餐肉，其他没变，妈呀，太好吃了！谢谢老师！

[@aquariuscchan]

怎麼我一邊聽老師的旁白有魔鬼說話的感覺🤔 （大家不要算熱量哦😈偶爾這樣吃沒問題😈😈😈）

[@大象-p5y]

..美爆了.讚！

[@kwokwu9430]

哈哈哈！真是特别喜欢老师这种可爱的口音，听起来就像一只馋嘴猫😂

[@cocong3091]

哇，实在是太美味了😋又简单👍👍谢谢Masa 老师😊

[@sereneshen6576]

自己吃的，不用客气…白酱尽量涂满，涂厚厚，涂多多😂👍🏼。老师，真的不能忘记荷包蛋啊 🍳😊。

[@jingyimai881]

我在想，那個白醬做成甜的口味，就抹在麵包片上應該都很好吃

[@jenniferwong863]

Looks so delicious 👍😋

[@佐萊根]

跪求masa老師教教我，怎麼做電影［穿著prada的惡魔］裡女主角男友那種吐司，一直覺得那種不知道是煎或是烤的類烤微焦吐司一定很好吃。

[@choysh3464]

Thanks you.

[@susanlw4735]

Looks beautiful😍😍👍👍👍

[@kate.l5308]

嗯嗯嗯！我看會了😆😆

[@mayed.l8034]

哈哈哈,偶爾這麼吃,沒有問題der

[@YT1688]

看起來好好吃喔

[@Emily-vr8kg]

正想说这个热量未免有点太高了，老师就说了😄

[@meideauri1470]

哈哈，不加蛋就是库克先生了！

[@shieyien]

拿来做brunch，其实热量也还好啦🤣！

[@sh_7429]

再來杯熱美式..好好...好讚... (๑´ㅂ`๑)

[@aubreysun3377]

請問白醬是？自己做還是買現成的？

[@sirius9703174]

都要吃這種食物了，果然就忽視熱量吧XD

[@miyaz3567]

老师惊为天人

[@tw3271]

流口水🤤🤤

[@ChelseaChiang]

好棒！

[@sushisin377]

So yummy 😋

[@emblemhealth7209]

請問老師有教過 Egg Benedict 嗎？我找老師的頻道沒找到，也許我看漏了？

[@李阿嬌]

老師說：不用怕熱量 但要多運动 哈笑😅

[@minnie447]

宵夜時間。絕對不能看Masa老師視頻

[@wenwen5868]

可用豆奶？

[@liwang8843]

Croque Madame 也有家庭简易版的，法国人一般不会早上吃^^ th-cam.com/video/M3SFh_d6iGk/w-d-xo.html (库克一家的历史)

[@epvisotogoedniet2737]

請問 masa 這種 jambon 是在哪裡買的呢

[@吳淑娟-h1c]

這個吐司太罪惡了🤤🤤🤤🤤

[@mavislin8511]

這個鹽味白醬前陣子我才剛做過啊（MASA老師的海鮮焗烤飯食譜），一樣的份量我用三碗焗烤飯，全部用在同一個吐司感覺有點太肥太膩了，不會健身的我，這個食譜就先pass了（或是考慮改塗一層做三份XD）

[@udonloews1301]

👍好吃😋👍

[@yalin033]

裡面不喜歡火腿的話，可以放德式香腸吧🥲

[@hui07221]

老師,想請問火腿的品牌

[@clean_space]

可以做成“超級無敵庫克太太”嗎？😝

[@lnchan882]

不要算熱量🤣🤣🤣🤣🤣

[@Do3risWang]

已加入本週週末的早餐清單🧾🤗

[@fatcatfatcat8433]

❤️❤️

[@shaohaoliu4931]

喜欢

[@jamesgjt]

what a guilty sandwich.......

[@irenewang1274]

😋 yummy

[@KAKETULEE]

看起來很好吃，可是太繁瑣了 希望有人做 我來吃~

[@chingkaifanny]

老師:請問白醬弄多了,可存放多少天啊？

[@shieyien]

同问

[@chungchristine119]

我自己的經驗放在冰箱裡冷藏3天沒問題

[@shieyien]

@@chungchristine119 谢谢

[@CatieCheng]

這個早餐好邪惡啊啊！😆

[@娘家滴雞雞]

旁邊的菜是什麼？求解

[@Hinoishi]

好赞啊

[@chotto9963]

蛋一起放烤箱不知道會不會好些，連蛋白都沒熟實在吃不下去

[@hazelam4810]

可以用植物奶代替牛奶嗎？

[@omehbossa]

如果是做甜點現在很多都會代換，口味也不會有太多改變，但白醬畢竟是吃牛奶的奶味，換成植物奶就沒了。但料理本來就可以發揮創意，或許堅果奶也有不錯的效果

[@hazelam4810]

@@omehbossa 明白，謝謝你🙏🏻

[@bruinyuko]

我以為這種應該是配HOLLANDAISE SAUCE？

[@tinnyng698]

👏👌💕💕💕👍

[@even1007]

碳水炸彈...........我就看看 自己腦補味道😂😂😂

[@蛋與妹妹的生活扎記]

天哪，這份三明治大概3500 大卡......

[@arthuryen6767]

華潤X/滑潤✓👻

[@cl14941]

完成後已是吃Lunch的時間了……

[@Happy-gw9dh]

單純好奇…有人算一下熱量多少嗎(ㆆᴗㆆ)

[@suyiliao4341]

超邪惡的早餐！弄給減肥中的室友吃🤣滿滿的惡意

[@marinelu1525]

看起來很好吃, 但是在減肥中, 碳水化合物的食物不能吃啊, 而且這個熱量超高的, 吃下去不知要減到何年何月才能恢復過來😭

[@Bloomberg100]

热死啦！

[@bo_mei]

庫克太太是誰

[@bert0827]

庫克太太三明治(Croque Madame，Croque意香脆)，是一種法國傳統的三明治，緣起於法國的咖啡店及酒吧。
也有庫克先生三明治（Croque Monsieur）是用法式長棍做成，當初的主廚沒有長棍麵包而改用龐多米麵包Pain de mie，而且雞蛋又像老式仕女帽，所以被人叫做庫克太太三明治。

[@ilovefrancon]

這個料理我喜歡 問題是台灣現在缺蛋 哭呀

[@hcu0803]

非常邪惡的好吃