ESTA es la causa del Síndrome de Fatiga Crónica? [MI EXPERIENCIA]
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- เผยแพร่เมื่อ 20 ต.ค. 2024
- Empieza tu recuperación con mi ayuda: tomlemmen.com
Instagram: / tomlemmen
SOBRE MI:
Soy Tom Lemmen y de profesión soy Naturópata. Mi pasión por la medicina natural empezó después de haberme sanado del síndrome de fatiga crónica con cual sufría por casi tres años. Fue la experiencia más difícil de mi vida pero ahora en retrospección lo mejor que me ha pasado. Me cambió la vida por todo lo que me enseño sobre mi, mi cuerpo, mi sistema nervioso, mis emociones y cómo vivir mi vida de forma más auténtica. Ahora quiero acompañar a otros en su camino de la recuperación. Enseñándoles cómo convertir esta experiencia tan difícil en una oportunidad de crecimiento y aprendizaje para que no solo puedan recuperar su salud sino aprender lecciones valiosas para el resto de su vida.
Revierte la verdadera causa detrás de tus "síntomas misteriosos": tomlemmen.com
Te apoyo 100%, tienes mucha razon al plantear como los traumas te pueden llevar a una fatiga cronica. Yo estoy diagnosticada hace 10 anos y he publicado un libro sobre Mi Sindrome de fatiga cronica. Gracias por compartir. No estamos solos.
Cada vez más, entiendo que la salud es un estado interno. El cuerpo, con su sabiduría, nos responde con salud, a los cambios en la percepción.
Es increíble como comienzan dolores inexplicables!!
Muy agradecido por la información brindada. Comenzare a trabajar en ello. La fatiga crónica en mi caso se desarrolló cuando me vi en la situación de cuidar a mi madre que cayó en cama teniendo poco apoyo familiar en recursos y acompañamiento, y las dificultades q se viven en Venezuela producto de la crisis económica. No dormi en varias noches puesto q no tenia recursos para tener un personal sanitario por las noches, todo esto por durante 3-1/2 años. Afortunadamente un internista me diagnóstico a los 7 meses de mi primer crisis en q pense q me iba a morir, al llegar la unidad medica a la clinica (hospital privado) me hicieron todos los examenes y todos salieron bien, por lo q el internista me dijo q no tenia nada, el me veia con dolores y que caminaba con dificultad pero me decia q estaba saludable, en este orden de ideas, el personal administrativo de la clinica queria q abandonara la cama de la emergencia con los dolores q tenia y decaído. 6 meses despues - julio 2021 - fui diagnosticafo y el tratamiento con inhibidor de serotonina y la pregabalina mejoraron los mareos, el dolor de cabeza, y los dolores articularebs significativamente. Luego de ver la información de este video trabajare en lo q dice para lograr superar esta condición.
Daniel lo siento escuchar por lo que has pasado y estás pasando. Pero ten la fe de que si puedes recuperarte. Siempre cuando te aparecen los dolores llevo el enfoque del plano físico al emocional. Es decir pregúntate "Que emociones no me estoy permitiendo sentir". O también te recomiendo analizar en que areas en tu vida no estes actuando de forma auténtica contigo mismo. Siempre cuando te surgen emociones en el cuerpo siéntelas, ríndete en frente de ellas y déjales expresarse. No es un proceso de noche a mañana pero estoy seguro de que puedas mejorar.
Muy valiosa información y orientación. Hace 2 años que escucho sobre el tema y quiero estar al tanto el proceso y las posibilidades herramientas para superarlo. Gracias
Fantàstica tu labor de divulgació. Eres quien Mejor lo explica. He pasado por lo mismo que tu, una historia casi idèntica a la tuya. Des de que escucho tus vídeos he aprendido a no tener a mis sintomas y me encuentro mejor, porque relajo ese estado de alarma del sistema nervioso. Te estoy muy agradecida, Tom.
Muchas gracias Tom. Tengo 67 años y hace poco tiempo me diagnosticaron fibromialgia. Casi toda mi vida he sufrido de ansiedad, pero fue hasta hace poco que, debido a unas situaciones familiares, que me causaron mucho estrés, que lo desarrollé. Me da gusto haber encontrado tu canal. Saludos
Yo tengo de todo,fibromialgia,e pasado por un cancer de mama,hernias discales ,colon irritable,etc etc,y algunos dias no tengo fuerzas para la vida
Gracias de verdad❤ yo igual me diagnosticaron fatiga cronica y disautonomia después de un trauma
Muy cierto,en mi caso después de pasar por meses de muy fuerte estres, problemas familiares y algunas molestias de salud empeore y comencé con dolores por todo mi cuerpo,ansiedad, insomnio. Yo doy fe de que lo desencadenan las emociones reprimidas 😢
Yo estoy en lo mismo, debo superarlo buscar la solución y no enfocarnos en el 😡trauma o problema
Gracias, gracias me encanto tu video.
Sufro de fibromialgia y fatiga cronica.
Nueva suscriptora.
Tal cual lo describes Tom! Una autoexigencia que no permite el descanso, un estrés continuo desde la infancia para llegar a un objetivo que crees que has de lograr para que los demás te reconozcan, pero al que nunca llegas.. Un "por más que me esfuerce jamás lo voy a conseguir" siempre con el SNSimpático trabajando sin descanso... El cuerpo, al final, hace que estés exhausto para poder desconectar y así recuperar toda la energía que has perdido con tu "lucha interna" Gracias❤
Te agradezco, enormemente, tú vídeo, yo tengo muchos años con fatiga y ya no es vida. Pienso qué, debemos hacer un grupo de auto ayuda para ayudarnos entre nosotros. También he visto a muchos doctores, filosofías, medicina alternativa etc etc etc. Gracias en verdad ❤
Si los seres humanos nos ayudaramos como usted lo ha hecho con estos Videos compartiendo su expeeiencia, "Seriamos Invencibles". Gracias. Aunque hace años creo y leo de Neurociencia, por experiencias de Vida cree Fibromalgia al mantenerme como Cuidadora de mi flia. Cuidador quemado. Enfermedades de cancer 3 miembros de mi flia. La angustia dar fortaleza etc. Afecto mi sistema Nervioso 6 meses con Medicina tradicional sin resultado. Dos Homeopatas hasta que me di cuenta de mi Stress 14 años. Ya soy consciente. Me cuido, alimento y videos Valiosos como el suyo. Voy mejorando.
Hola muchas gracias me encanta como explicas y sobre todo tu español es amazing!
Tengo fibromyalgia y he. Tenido muchos traumas en mi niñez la detonante en mi caso fue la traición separación y divorcio
GRACIAS ENTIENDO TODO LO QUE ENSAÑAS ABRAZO
Mil gracias Tom, por tu aportación. Me alegro de ver una persona tan joven ser capaz de transmitir tanto sobre un tema tan actual. Me ayudas a montar un puzzle de mis síntomas físicos y emocionales.
Gracias por tu testimonio, gracias por abrirte a tu audiencia!!!!! Excelente!!!!! En mi caso particular, a diferencia de mis dos hermanas mayores, mi mamá fumaba por stress y tristeza cuando estaba embarazada de mí.... creo que eso me predispuso ya desde el útero.... tuve un intento de suicidio a los 19 años y sovreviví pero siempre viviendo a medias, con mucho juicio de las personas que me rodean...... gracias!!!!!!!❤
Ya me diagnósticaron esto, y ahora entiendo todo,
Que explicación tan clara es la primera vez que veo tus videos y me ayudaste muchísimo gracias
Tom no sabes lo agradecida que estoy por estos vídeos. Mi historia es idéntica a la tuya, me siento súper identificada. Y con tus explicaciones empiezo a entender muchísimas cosas.... gracias de verdad❤
Yo creo que siendo jóven es mejor salir de este problema, el problema es cuando te llega a los 30 o 35 años y pasan 10 o 15 y sigues igual. recién ahora los médicos empiezan a comprender y en algunos lados en otra no saben que hacer, ya de entrada te mandan al siquiatra y a veces es un problema psicologico principalmente. Gracias por tu aporte.
Gracias 🙂 totalmente resuena en mi toda esta información
Muchas gracias por tan buena explicación y dedicación a ayudar a otros! Yo padezco de Fibromialgia y Fatiga crónica hace más de 20 años. Esto me da esperanza de mejorar! Quisiera saber de qué formas prácticas se puede empezar a trabajar para terminar con éste ciclo por favor!
Me pasa hace un año , empece despues de un estres muy fuerte por discutir , despues siguio el miedo y ansiedad , luego vino la acidez, brotes de herpes , cansancio , malestar general , dolor de cuello ,dolores de cabeza , tension de garganta ,boca seca o ardiente , desconcentracion , mal estar intestinal , me duermo muy tarde y me despierto muy tarde y rigido , no soporto algunos ruidos y hay dias que me hace mal la luz y encima todo esto me da mas miedo y mas depresion
Gracias por compartir tu experiencia! Una valiosa ayuda!
El mejor sobre SDC! GRACIAS
Igual que tu, después de epsen bar me diagnosticaron lyme, fatiga crónica y sqm. Al margen de un cansancio brutal, mi síntoma más fuerte, que me llevó a la discapacidad para trabajar, fue la fotofobia. No podía con la luz del flourescente y me parapetaron con mamparas toda la luz que entraba. Todo estalló después de temas de ansiedad muy fuerte familiar. Me separé y cambié de trabajo, a uno físicamente más duro, pero me curé. Hice tratamientos de multitud de suplementos como la vitamina C en altas dosis, glutation y el protocolo lyme de hierbas cowden que venía de Irlanda. Ahora soy más mayor y tengo más cargas familiares y laborales pero me siento con mucha más energía. Estoy de acuerdo con tu teoría.
Cuánto te duro la fatiga?. Yo hace 4 meses la tengo después de tener dengue. Por favor responde
Mejorr explicado imposible ❤
Estoy 5 o 6 dias mal y de pronto un dia estoy casi bien , osea aun 95% me siento, luego de estar bien y hacer cosas fisicas y mentales ahi otra vez me vuelven los sintomas , es terrible ...
Así es, uno siente que va a morir.
Es horrible
Gracias mil mil
Tiene mucho razón lo que dices
En algún video da las pautas y dice que hacer ?por que solo veo que cuenta en todos los videos lo mismo .
Me falto problemas para regular la temperatura corporal , mi temperatura normal es 36 / 36.1 y si sube a 36.5 ya me siento raro ,aparte alergias nasales
Creó que esa soy yo!
Disculpa está pregunta.Eres SUD ?
Y la migraña tambien esta en la lista de fibromialgia. Ami me comenso despues del herpes soster .
Igual que a mí.
Dankeschön!
No me comprende nadie e sido maltratada sipcologicamente,saque fuerzas pir q una segunda pareja cuando estaba pasando por el cancer me tiro a la calke
Los traumas se superan. Así es el ser humano. Peri nadie nos enseña😡
Estos videos hacen mucho daño al colectivo de enfermos correctamente diagnosticados de EM/SFC
Cómo es un diagnóstico correcto? Qué exámenes se hace para diagnosticar EM/SFC. Siempre se trata de un diagnóstico por descarte. No se encuentra ninguna otra causa o explicación de los síntomas y es posible que te diagnostican SFC.
Qué es un síndrome?
Una agrupación de síntomas por cuales no tenemos ninguna explicación fisiológica. Lo mismo sucede con la fibromialgia.
Te recomiendo que leas sobre la teoría polivagal de stephen porges, las investigaciones sobre el trauma de Bessel Van der Kolk que las resume en su libro el cuerpo lleva la cuenta.
Hay miles de personas que se recuperan de estas condiciones, también después de padecer de ellos por más que 20 años.
Lastimosamente aún en español no existe mucha información.
Te comparto unos dos canales de TH-cam donde vas a encontrar cientos de historias de personas compartiendo su camino de la recuperación de estas condiciones.
www.youtube.com/@HealwithLiz
www.youtube.com/@RaelanAgle
Porqué?
❤❤
Me hecho de su vida pensaba q era asta la eternidad,pero era un hombre mujeriego
Yo si te creo que es producto de traumas
Alludarme,por favor😢
Que te paso?...tal vez te ayude
@@edgarbolanosmorante5997 gracias
Dime tu edad y tus sintomas...te puedo ayudar
@@edgarbolanosmorante5997 tengo 59años,aunke no lo parece para lo que llevo,me duele todo mi cuerpo mareos a veces muy hinchada pase también por cáncer de mama hormonal también tengo hernias discales,pero la fibromialgia me está discapacitado,gracias yo creo q nadie puede hacer nada,muchas gracias
@@Mar-kd2ux claro que si....necesito más datos...tomas algún medicamento? Que tiempo?....cual es tu dieta ? Algun evento emocional fuerte que hayas pasado? En que país vives? A que te dedicas?
Mi abuela lo tuvo y yo lo tengo todo esto es hereditario no tiene cura eso si se puede conllevar con voluntad ayuda y siendo paciente sobre todo aceptar tu enfermedad y entender que te a tocado. Una fibromialgia y ese cansancio no se cura porque la vida siempre te da presion dia a dia. Hijos economia muertes accidentes tension esto no se cura las enritaciones vendran y de eso no te puedes recuperar de que un hermano sea toxico una madre te trate peor que a una hermana, una nobia celosa a la que amaste. Esas cosas son tu vida y puedes huir pero no escapar, presion tendras pues no prometamos que la fibromialgia y el sfc se curan, abria que curar al mundo primero, tambien los curanderos curan el cancer jajaja, si no hay estudios ni se sabe que hormonas estan inplicadas y genes como sabe este rubio que se puede curar o tratar primero hace falta sanidad del gobierno estudios y la verdad por delante, no es malo tener una actitud buena frente a la enfermedad pero que puedes controlar una mente que es hipervigilante eso no es facil ojala lo fuera, los cuentos de adas, jesus de nazaret y sus milagros, la fibromialgia y su cura todo mentira esto no se cura con fuerza mental, ayuda pero tus recaidas estaran. En cordoba ay otra que dice que te pone unas corrientes electromagneticas en la cabeza y te cura, mentira experimentos y sacarte el dinero. Solo el gobierno de españa y sanidad sus laboratorios pueden estudiar y sacar conclusiones los demas cero patatero
Si efectivamente se cura pero es lamentable que después de 20 años sufriendo des un ser como este video que empatizs con nosotros y nos da las herramientas.ientss
Ten en cuenta que somosel 5%, A nivel mundial los que padecemos Esta enfermedad insufrible muchas personas se han suicidado dolor cabeza dolor cuello rodillas caderas zo a lumbar alergias alimentos insomnio ansiedad de la cama al sillón eso no es vivir es sobrevivir apoyemos porque como este joven que lo ha sufrido y nos comprende su generosidad para informarnos y nuestros drmandandonos al psiquiatra ❤
Te aconsejo que busques un video hizo el rubio como ud. Lo llama de una 1hora30minutod así me estoy curando eso si tomate tu tiempo para verlo ❤
😂😂😂 España no ha hecho nsd en estos 35 años la gente quejándose y te mandaban psiquiatra no les interesa tal estudio porque somos 5% a nivel mundial la que lo padecemos
Llevo informándome 20 años y los especialistas no les interesa.que tu sepas como curarte porque los gastos para el sistema sería psicológico ,ansiedad te den pautas a seguir nutrición que alimentos beneficiosos natación fisioterapia etc en España no te van a subvencionar nada y en Canarias que es donde vivo yo más de lo mismo ❤
Con esa mente nunca te vas curar. Asi que tienes razon
@@kevinu3815 una cosa es ser sensato y optimista sabes que esto no te mata y que ay rachas mejores pero no ay cura siempre vuelve yo no creo en lo que no veo solo creo en lo veo y nadie puede curarse de algo que no esta estudiado por sanidad
Estoy harta que todo los queráis asociar a traumas emocionales. No sería SFC, los científicos están investigando y a penas están empezado a averiguar . Un poco de respeto a otras opiniones por favor .
Si estas harta no lo veas como dice tu kate del castillo con tu dedito salte
El ha sido generoso explicando para que nosotros actuemos nos añado herramientas lo más importante lo ha vivido como estamos nosotros actualmente el estuvo así con los mismos síntomas y no se si será médico si no loes olepor el porque ningún dr. Nos ha prestado atención y mucho menos erramientas para poder vivir el día a día sin angustias dolores insomnio estuvo en otro video 1 hora30 minutos explicando porqnos sucede invita a que lo busques❤
Te falta entender muchas cosas para que realmente puedas entender el mensaje del chico y de todos lo que asociamos mente-cuerpo. El problema es la gente que separa la mente del cuerpo y creen que no tienen relación.
Yo como el chico también fui diagnosticado de fatoga cronica y justo me paso después de un evento traumático. No se que mas necesites escuchar o leer pra que creas pero por eso jesus decia “quien tenga ojos que vea”
Yo si te creo que sea producida por traumas
@@kevinu3815p
Mentirosos el s fc es SALMONELA PARATIFI A PRODUCE UN MOHO Y ESTE MOHO UN METAL PESADO. QUE ESTIMULA EL SNC Y ESE METAL SE LLAMA TALIO SU ANTIGENO ES HLE BW4
Son puros términos que crearon para causar pánico si se trata de desórdenes mentales....tengan por seguro que hay técnicas que yo mismo conozco para revertir o mejorar esas condiciones porque no veo soluciones en este video...solo lo que paso con su vida...💁
Yo tengo un gran problema sigcologico pero no puedo decirlo por aquí puede usted darme su número de Whatsapp
Yo tengo un gran problema sigcologico pero no puedo decirlo por aquí puede usted darme su número de Whatsapp
Hola Miguel. Puedes comunicarte conmigo en mi instagram. instagram.com/tomlemmen/