Aprender a cuidarse, Rafael Santandreu

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  • เผยแพร่เมื่อ 11 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 33

  • @mariavictoriasandovalsanta9122
    @mariavictoriasandovalsanta9122 ปีที่แล้ว +1

    Brillante!!!! Rafael Santandreu

  • @anamariagonzalezsanemeteri7904
    @anamariagonzalezsanemeteri7904 ปีที่แล้ว

    Gracias, yo amo sus consejos

  • @juancarlosdelgado4591
    @juancarlosdelgado4591 2 ปีที่แล้ว +2

    Gracias las ideas que tienes es aliento para mi ser 🙂

  • @bettymoreno1332
    @bettymoreno1332 3 ปีที่แล้ว +1

    Gracias mil RAFAEL!!!!
    🌿🌿🌿❤️🌿🌿🌿

  • @gladysfigueredo65
    @gladysfigueredo65 2 ปีที่แล้ว +1

    Buenos días!!!
    Rafael, tengo que agradecerte infinitamente porque yo no me protejo, pero nada, porque siento que lo tengo que hacer todo, y complacer a todos y me descuido, me ha tocado el corazón ésta entrevista. Gracias💝 desde Paraguay.

  • @carmenortiz8759
    @carmenortiz8759 3 ปีที่แล้ว +2

    Como siempre espectacular ponencia

  • @soelreblanv
    @soelreblanv 5 ปีที่แล้ว +10

    _En el 2017, viví ambientes laboral, familiar y sociales, que me golpeaban bastante y yo con un estado de salud físico muy carente. Inicié a protegerme, cuidarme, quererme, evitar exponerme a situaciones que me hicieran sentir mal físicamente y hoy en día, no me he quedado solo, me siento mejor y mi salud física y emocional está protegida; de lo que hay de forma burda, porque eso es lo que hay y de forma agradable, de lo que que buscas y encuentras con felicidad._
    _Felicidades Rafael Santandreu, tienes una forma de explicar los ejemplos en la vida y tus vivencias personales, como pequeños cuentecitos y logro entenderlos. _*_Bendiciones_*

  • @victoriacortes1761
    @victoriacortes1761 3 ปีที่แล้ว

    Que razón tiene!!!

  • @rosacuevast.8922
    @rosacuevast.8922 4 ปีที่แล้ว +2

    Me encanta 😍 Santandreu. Eres genial 😃, gracias por enseñarnos tanto.

  • @vivianavargasnavas8912
    @vivianavargasnavas8912 2 ปีที่แล้ว +1

    Excelente testimonio de vida

  • @69LOLIN
    @69LOLIN 5 ปีที่แล้ว +14

    No hay que exigirse tanto!
    Nosotros nos fustigamos....
    Protegiendote como si fueras tu propia madre o padre.
    Comunicacion facil.

  • @anacabezuelo7890
    @anacabezuelo7890 5 ปีที่แล้ว +9

    Que importante es cuidarse a uno mismo y que pocas veces lo hacemos gracias Rafael por tan buen video

  • @magalibarradas8971
    @magalibarradas8971 7 ปีที่แล้ว +4

    Me encantas Rafael eres mi máximo!!

  • @AnaHartog
    @AnaHartog 8 ปีที่แล้ว +5

    Tal cual lo dice Rafael, gracias por tan buen video. Buenas ideas 👍👍👍👍👍🙋☺️🇳🇱

    • @AnaHartog
      @AnaHartog 3 ปีที่แล้ว

      @@javid.l2912 🤣🤣🤣🤣Dónde nacistes vos?

  • @laylamaria1457
    @laylamaria1457 5 ปีที่แล้ว +1

    No hay que ser tan valiente, me gusta eso.

  • @ignaciocanamero9330
    @ignaciocanamero9330 5 ปีที่แล้ว +1

    Rafael es que teamo

  • @luisramonmairenaalatamiran8347
    @luisramonmairenaalatamiran8347 4 ปีที่แล้ว +1

    Me encanta!!!!!

  • @marthavargas4244
    @marthavargas4244 4 ปีที่แล้ว +1

    Excelente

  • @500tejon
    @500tejon 4 ปีที่แล้ว +3

    Nos exigimos en demasía éxito piso pareja. Esto bloquea y te culpas por ser ún piernas. Perder los miedos y ser alegre en la vida. Cuidándote, retrocediendo
    1. No sentirse vulnerables por experimentar miedos, nos advierten. Sacárselos por pensamiento correcto
    2. Técnica elefante
    3. Comunicación fácil por todos los medios electrónicos disponibles: cartas, decirlo directamente es confrontar
    4. Una Presentación: tener planes B
    5. Poder decir mentirillas piadosas como que tienes miedo o vergüenza, no hace falta ser tan caliente todo el tiempo
    Si nos sentimos miedosos y amenazados bajo rendimiento
    Protegerse es mucho mejor
    La letra con sangre entra
    Todo a presión y por obligación
    Bases intermedias para subir al Everest
    Técnica del elefante

  • @ceciliajardines5102
    @ceciliajardines5102 5 ปีที่แล้ว

    Genial😇

  • @almasalvador6477
    @almasalvador6477 8 ปีที่แล้ว +3

    el tema del abandono no es fácil en caso de padres a hijos si solo se trata de parejas bueno pero hay abandonos más traumáticos en la vida

    • @saralagarcia
      @saralagarcia 7 ปีที่แล้ว +2

      Alma Salvador todo se supera,y te mereces superarlo.

  • @jorgegutierrez7539
    @jorgegutierrez7539 5 ปีที่แล้ว

    Genial

  • @yamicanada
    @yamicanada 5 ปีที่แล้ว +1

    💞💕

  • @willneverforgets3341
    @willneverforgets3341 6 ปีที่แล้ว +1

    Es mejor whatsapp que nada... tiene razón.

  • @kiriosco
    @kiriosco 4 ปีที่แล้ว

    Yo no entiendo lo.de las mentirijillas. La asertividad es súper importante para el desarrollo del ser.

  • @maryjimenez2235
    @maryjimenez2235 5 ปีที่แล้ว

    👍😎👏

  • @susanarafi8217
    @susanarafi8217 5 ปีที่แล้ว +1

    GRACIAS ,...

  • @ascensionromero6732
    @ascensionromero6732 3 ปีที่แล้ว

    Estoy escuchando la charla y estas diciendo que se pueden echar mentirigillas pero entonces es bueno educar a nuestros hijos que pueden mentir?

  • @bricsyle
    @bricsyle 5 ปีที่แล้ว

    La chica tenía que decir la última palabra. Medio rara esta periodista.