ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 17 ต.ค. 2024
- Daha derinlemesine konulara girmek isterdim ama elimden geldiğince videoları kısa tutmaya çalışıyorum. Eğer videolarımı faydalı buluyorsanız, beğenmeyi ve dilerseniz abone olmayı unutmayınız. Zaman ayırdığınız için teşekkürler.
Sosyal Ağlar
Instagram
/ schwimmfit
/ yuzmefit
/ ismetsezgin
Facebook
/ ismetto
/ yuzmefit
.
.
.
.
#teknikyüzme, #kulaçatarakteknikyüzme, #yüzmeteknikanlatım - กีฬา
Videoyu faydalı buluyorsanız, beğeni butonuna dokunmayı ve yorum yapmayı unutmayınız. Videoların devamı için "Takip" de kalınız. Teşekkürler.
hocam emeğinize sağlık... blok kol kullanırken suyu süpürüşlerimiz yine yüksek dirsekteki gibi mi olacak. Öğrenim gruplarına ilk olarak blok kol öğretirken süpürüşlere dikkat ederek mi öğretmemiz daha faydalı olur?
Rica ederim ne demek, umarım katkısı olmuştur.
Blok kol elin sudan çıkış açısı ve hareketin devamında, su ile elin arasındaki mesafeden dolayı, süpürme yapma şansınız yoktur. Süpürme sadece yüksek dirsek yüzme ve kol çalışmalarında mümkündür.
Öğrenim gruplarında blok öğretimi daha kolaydır. Belirli bacak kuvveti kazanan veya ayak paletiyle yapılan koordinelerde yüksek dirsek çalışmalarına geçiş yapılabilinir. Öğrenim aşaması örnek video; th-cam.com/video/7LDMEx-zX7Y/w-d-xo.html
Küçük yaş gruplarında blok kol eğitimi verilmelidir. Sprinter özelliğini kazanmaları önemlidir.
Sprinter özelliği olmayan çocuklarda yani orta ve uzun mesafe yüzecek olan çocuklara gerekirse yüksek dirsek kol tekniği öğretilebilinir. Bu çocuğun fiziki yapısı ve yüzeceği yarışa göre belirlenmelidir.
@@yuzmefit teşekkürler hocam..
hocam emeğinize sağlık💎
Teşekkürler, umarım sizin için faydalı olmuştur. 👍🏼
Meraba hocam blok kol sprint setlerde kullaniliyo dediniz ya yani sadece yarismaci yüzuculer tarafindanmi tercih ediliyo yani keyfi yuzen kisiler yuksek dirsekmi kullaniyo
Merhaba, blok kol veya yüksek dirsek teknik yüzme kişinin kendi kararına göre uygulanır. Her ikisi de kullanılabilinir. Uzun metrajlarda yüksek dirsek, kısa mesafede blok kol yüzme tekniği öneririm. Eğer keyfi yüzme yapıyorsanız, her ikisini de kullanmakta tercih sizindir.