다리보다 확실히 팔이랑 손이 더 어렵더라구요. 매일 운동하고 있습니다. 아니면 경직으로 평생 팔다리 못써요. 매일 움직이고 만져주고 해야합니다. 팔 다리도 중요하고 특히 손 많이 만져줘야해요. 손으로 하는 것 보다 기계로 하는게 좋은데 손재활안마기 검색해서 사서 맨날 기계로 넣고 주물러주니 경직 많이 좋아졌네요. 그리고 환자용악력기도 사서 맨날 악력운동 하고 있습니다. 다리도 물론 운동하구요. 다리는 지팡이 짚고 맨날 움직이고 있습니다.
안녕하세요 답장이 늦어 죄송합니다. 우선 치료사 분이신것 같아 전문용어를 조금 사용하면서 설명드리겠습니다. U/E쪽 마비는 어깨가 IR되면서 forearm까지 pronation으로 근육이 수축하고 flexor 들까지 짧아지는 경우가 대부분입니다. (제 임상 경험상 대부분...) 그렇기 때문에 distal에서부터 하나씩 풀어주기 위해 영상을 그렇게 제작하게 되었습니다.^^ 댓글도 감사하지만 카카오톡으로 궁금한점 연락주시면 더 신속하게 답변드릴께요^^ 카카오톡 : open.kakao.com/o/sPmntYeb
![손목, 손가락 재활 [뇌졸중 뇌출혈 뇌경색 편마비]](http://i.ytimg.com/vi/TFgTQ3QVrQY/mqdefault.jpg)
![[파킨슨&시니어 운동] Part1. 바닥에서 하는 운동 #파킨슨재활 #시니어 운동 #parkinson's & senior exercise #방문재활](http://i.ytimg.com/vi/gKM5yLXUj0Q/mqdefault.jpg)
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다리보다 확실히 팔이랑 손이 더 어렵더라구요. 매일 운동하고 있습니다.
아니면 경직으로 평생 팔다리 못써요. 매일 움직이고 만져주고 해야합니다.
팔 다리도 중요하고 특히 손 많이 만져줘야해요. 손으로 하는 것 보다 기계로 하는게 좋은데
손재활안마기 검색해서 사서 맨날 기계로 넣고 주물러주니 경직 많이 좋아졌네요.
그리고 환자용악력기도 사서 맨날 악력운동 하고 있습니다. 다리도 물론 운동하구요.
다리는 지팡이 짚고 맨날 움직이고 있습니다.
안에서밖았으로 비틀듯 마사지하는이유가뭐에요?
안녕하세요^^
팔 같은 경우 대흉근(가슴근육)이 잘 짧아질 수 있는데 이렇게 되면 팔이 안쪽으로 말리는 현상이 나타납니다 그래서 마사지를 통해 팔이 정면을 볼 수 있도록 안쪽에서 바깥쪽으로 마사지 해주는게 효과적입니다^^
좋은내용에 감사합니다.
잘 봐주셔서 감사합니다^^ 도움되셨음 좋겠습니다
선생님~ 팔이 살짝 탈골이 되었는데 이 운동해도 될까요?
네 탈구가 심하지 않다면 가능합니다 다만 통증이 발생할 수 있기 때문에 통증이 없는 범위에서부터 시작해서 조금씩 늘려 가시길 바라겠습니다^^
@@pt-ssong 빠른답변 너무 감사드려요^^ 감사합니다 선생님~ 제 아빠 아직 일어서지 못하시지만 열심히 영상보며 재활하고 어느정도 안정권안에 들먄 제 아빠 모시고 찾아갈께요~🫶
@@streetflower6173 다른 궁금하신점 있으시면 편하게 연락주세요^^ 아는범위에서 최대한 설명드리겠습니다!
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@@pt-ssong 네~ 감사합니다선생님^^
잘봤습니다
감사합니다 ㅎㅎ
도움되셨음 좋겠습니다^^ 앞으로도 많은 영상 올리도록 하겠습니다
강직이 심해 팔이 굽혀진지 20년 되신분은 팔이 펴질까요?
팔의 강직이 얼마만큼 있느냐에 따라 다릅니다 20년이 되셨으면 ㅠ 완벽하게는 아니더라도 현 상태보단 운동을 해주시면 더 펴지실겁니다 움직이지 않고 계시면 호전되실수가 없는병이라 꾸준한 운동이 필수있니다
@@pt-ssong 펴질수 있다니 희망이 보내네요 ㅎ 감사합니다 ^^
팔을 왜 supination 상태에서 안쪽에서 바깥으로 근육을 풀어주는지 궁금합니다!
안녕하세요 답장이 늦어 죄송합니다.
우선 치료사 분이신것 같아 전문용어를 조금 사용하면서 설명드리겠습니다.
U/E쪽 마비는 어깨가 IR되면서 forearm까지 pronation으로 근육이 수축하고 flexor 들까지 짧아지는 경우가 대부분입니다. (제 임상 경험상 대부분...)
그렇기 때문에 distal에서부터 하나씩 풀어주기 위해 영상을 그렇게 제작하게 되었습니다.^^
댓글도 감사하지만 카카오톡으로 궁금한점 연락주시면 더 신속하게 답변드릴께요^^
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