ミドルキック連打の教科書【後編】極真空手／キックボクシング／ムエタイ Youtube史上最も詳しく説明
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.ย. 2024
- #ミドルキック#連打#中段回し蹴り#連蹴り
極真会館 全世界ウエイト制軽量級チャンピオン&全日本ウエイト制大会４連覇・元プロキックボクサーの鈴木雄三が格闘技テクニックを解説！
今回はミドルキックの連打のコツについて解説します。
＜前編＞ • ミドルキック連打の教科書【前編】極真空手／キ...
＜後編＞ • ミドルキック連打の教科書【後編】極真空手／キ...
極真空手に限らずキックボクシングやムエタイなどの蹴りありの格闘技においては、ミドルキックを5発10発蹴る「連蹴り」を練習メニューでやったことがあるのではないでしょうか？
初心者から上級者までなかなかコツが掴めず苦労されている方も多いのでは？
今回は後編です。前編と合わせて理解を深めて、格好いいミドルキックの連打を蹴れるようになってみてください！
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動画の目次
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胴体の向きと胸椎回旋 0:44~
蹴り脚は”床半力”を使え 5:09~
4つのポイントを連動させろ 7:59~
後説 11:51~
質問やリクエストなどがあればコメントください！
◆ホームページ 「極真会館 埼玉南支部」
鈴木雄三が支部長を務める埼玉南支部のホームページ。
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◆ホームページ「THREE HEROES FITNESS」
鈴木雄三が代表を務めるパーソナルトレーニングジムのホームページ。
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◆ブログ 「ゆうぞう先生と志木道場の一日」
志木道場の出来事や予定を中心としたブログ。
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◆instagram 「ゆうぞう先生／鈴木雄三／Yuzo Suzuki」
空手やフィットネスのお役立ち情報、プライベートな情報を発信しています。
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◆Twitter 「鈴木雄三（極真空手／トレーニング／格闘技）」
鈴木雄三のふとしたつぶやき。
/ yuzo_suzuki
すずきゆぞさんかっこいい
ミドルキックを始めて５か月がたち、腕の振りによって、キックの威力が増しました。
また床半力でスピードが増しました。
後ろ回し蹴りは、足が若干上がるようになり、スピードも格段に速くなりました。
やっぱり継続は力、だと思います。
簡単そうに蹴ってるけどなかなか難しい
ムエタイしているものです。
わかりやすくて参考になります
嬉しいお言葉ありがとうございます✨
とても丁寧に説明されていますね。
ひとつ気になった部分があったのでコメントしました。
「床半力」は、床の反発力を使うのですから「床反力」ですね。
また別の動画を楽しみにしています。
わー、ありがとうございます！
そこは完全なるミスでした😅
鈴木先生、押忍
ありがとうございます、とても勉強になります。4つのポイントをおさえて連続で蹴りが放てるようになれば一発の蹴りにも正しく威力のあるものが放てるような気がします。回旋は腰椎ではなく胸椎が大事というのが実際やってみて身体がしっくりきました。ありがとうございます、押忍
押忍！周りの方にも是非教えてあげてくださいね🙆♂️
ほんとに神
嬉しいお言葉ありがとうございます✨
すみませんが移動する時はどうすれば良いでしょうか。ミットを持っている人に着いていくパターンです。宜しくお願いします🤔
押忍!
軸足で調整します！
素晴らしい動画ありがとうございました！
ポイント毎の動きの説明が丁寧で大変参考になりました^_^
なにより声が聴きやすくてわかりやすいです！
ありがとうございます😊
是非参考にしてみてください！
Master pls can u make video in English becoz I can not understand Japanese
Master I want to learn kyokushin karate will you teach me master 🙏
Of course!
@@suzukiyuzo1 ok master so teach me pls
鈴木先生、本当に秘密！を公開していただいて、ありがとうございます！☺
他の動画では、習得する為の練習方法などはあまりないので、非常に助かります、解説もわかりやすいです☺！
僕は、空手ではないんですが、年齢が50代なこともあり、趣味程度にキックボクシングをやっています、
膝蹴り、テンカオ？って言うんだと思いますが、 組まない膝蹴りの、蹴り方、練習方法
コツや、ポイントなんかも、よろしかったら教えていただけたら、ありがたいです、また、ミドルキックの応用みたいな要素も、あるんでしょうか？☺よろしくお願いします！
コメントありがとうございます！
膝蹴りの動画も過去に出していますので是非ご覧ください。
th-cam.com/video/EXF7deJiFhE/w-d-xo.html
いろいろTH-camでミドルキックの動画見ましたが、たしかにこれが一番詳しかったです❗️とくに腕の振り方の方向とかが詳しくてとても参考になりました。ありがとうございました🙏
一つ分かりにくかったのは「胸を前に向ける」というところですが、これは右ミドルの時、溝落ちより上を右に回転させるという意味であってますでしょうか？？
あってます！
@@suzukiyuzo1 ありがとうございます‼️
ワンツーパンチのやり方も教えてほしいです！いつも稽古で違和感を感じながら練習しているので正しい形を知りたいです！押忍！
リクエストありがとうございます。
基礎の基礎もいいですね！
近々の議題にしますね！
上段蹴りを貰う時に目をつぶってしまうのですが、改善の方法があったら動画にしていただけると幸いです。
予想してない攻撃がきてビックリして目をつぶってしまうのではないでしょうか？
相手の攻撃の流れを読んである程度の予測が立てばビックリすることも減ると思います！
そのためには相手をよく観察することと、全日本大会などの映像を見て組手の流れを読む力を身に付けるといいと思います！
@@suzukiyuzo1 お返事ありがとうございます。
私は上段蹴りの受ける練習でも目を閉じて体が固まってしまう(または顔を反らして腕で受ける)状態でして、鈴木さんのトレーニング方法や、生徒にどのように指導しているのかお聞きしたいです。
学ぶ環境によっては、その後の個人の音楽に対するスてしまい技のひとつも満足に自分のモノに出来ないままに進んでしまったがために強く成れる実感の薄さから道半ばにしてあきらめる事となる可能性も孕んだ基本中の基本を抑えたモノですが、温故知新改めて問われると他人に正しく伝える事が出来ていない自分がいる事に気付く方が少なくないと思います。
動画を参考に自分に合う様カスタマイズして行った結果、飛び道具とスーパーマンからの奥足狙い位でしか使う場面の無かった右足を少し狭めただけでサウスポーでインロー出来たり顔にぶつける前蹴りが格段に撃ちやすくなりました。ほかにも今まで重心がブレてせっかくの筋力や筋トレで増やした体重を技に乗せ切れて無いと云う自覚がありましたが、一番最初の基本徹底した反復練習当たり前威力が増えないなんだかヤレそうな気になったので勢いそのまま基本から！…と、言うより基本だけを1時間超かけてやってみました。
結果は、無惨なモノでしたが基本が、とても重要と云う事に気付くキッカケとなりよかったと思います。
歳食っても威力変わんないぜ！って言うか、筋力とか靭帯の柔らかさに頼る技老いてますます盛んみたいな武道の真髄に出逢いたいモノですね…。
10年ぶりに空手に復帰する大学1年です。組手の感覚なくなったので質問させていただきます。TH-camで一般の部の試合を見ていたのですが初級の試合はむやみやたらに攻めている選手が多い気がしました。こういった感じでガツガツ前に出てくる選手に対してはどう立ち回ると良いですかね？伝わりにくかったらすみません。間合いを取りながらカウンターを狙うなど、簡単なもので構いません！
初級でカウンター狙いだと勢いに巻き込まれ兼ねないので、一度頑張って勢いを受け止めてからクイックのようなタイミングを外す攻撃を使うと容易に効かせることができますよ！
Yuzo Suzuki KARATE & fitness ありがとうございます！小学生までの記憶を頼りに頑張ります！
へその向きか。で上半身は相手に。反撃がこわいから蹴りもなぁ。
上半身といっても胸部ですからね！
自分が怖いときは相手同じように感じているはずです。…たぶん。
こんにちは、铃木先生。あなたの動画は素晴らしいです！中国語に翻訳できますか？？これがあなたを困らせるならお詫びします，押忍。
謝々！残念ながら中国語には翻訳出来ません！
@@suzukiyuzo1中国ではyoutubeを使用できません。僕は日本語は理解できます、翻訳して他の人と共有することはできますか？
転用ということでしょうか？？
はい、そうです、铃木先生。
可能でしょか？
Osu..
osu!!