生きていることが辛いかたへ。

[@silenceflower10]

涙が止まりません··
「あなたが必要です」
例え嘘であっても
若菜さんの言葉だけが自分の無意識のココロが「嘘じゃない」
って訴えてきます。
本当に人との出会いは不思議なものですね。
僕が順風満帆の人生を送っていた2000年の冬に一度だけ若菜さんとお会いした事があります。
友人に冷やかされつつも人生最初で最後となる芸能人との握手会でした。若菜さんの手がとても温かく感じたのを覚えています。
でも今「画面越し」の距離感でありますが、不思議と今日の若菜さんのお言葉の方が
とても温かく感じました···
どの様にお礼の気持ちを伝えたら良いのか判らず、長文になりすみません··

[@ひでぼう-w6r]

私が40歳の頃、母・父、そして弟を立て続けに亡くし、天涯孤独になりました。友人もおらず、親戚も遠い存在で、相談したり頼れる存在はいませんでした。
そんな環境の中、鬱病になり、仕事を辞め、家に篭る日々が今現在も続いています。
今はそこまで無いんですが、以前は孤独感に苛まれ、生きてる意味を見つけることができませんでした。何度か自ら命を断とうと思ったこともありました。
今、こちらの動画を偶然見つけ見させて頂いて、あの頃の自分に照らし合わしています。もちろん今の自分にも。
何度も見返したいと思います。
ありがとうございます。

[@たまゆ-p6y]

お辛いことが続きましたね。お疲れ様です。どうかあたたかくして自分のことを大事にしてください。かくいう私も毎日つらくて心が折れそうです。共に頑張りましょうね。

[@めぐみ井上-k9i]

私も立て続けに両親から飼い猫から一年以内に亡くしました。
その後離婚もしました。
結構どん底でした。
仕事は、これから始めようと考えていますが、精神科は通っています。
表に出るのが無理なら、気分転換出来るのを勧めてみたいです。
私の場合料理と本読むとか、映画鑑賞ですね。
家が落ち着かなかったら、余り良く無いと思うので近く眺めたり、景色見たり公園でボーッと何か飲みながら座ってるのも良いですよ。
鬱は治りますから、思い切って1人旅行なんていかがですか？
私も生まれて初めて1人旅行行きましたよ。
ハマるとハマるかも❤
無理は良くないけど違った環境や、元々興味が場所に思い切って行ってみたら、心落ち着きました😆
若菜さんも言ってたけど、睡眠は大切ですよ。
起きて食事も摂れれば御の字です。

[@めぐみ井上-k9i]

私も立て続けに両親から飼い猫から一年以内に亡くしました。
その後離婚もしました。
結構どん底でした。
仕事は、これから始めようと考えていますが、精神科は通っています。
表に出るのが無理なら、気分転換出来るのを勧めてみたいです。
私の場合料理と本読むとか、映画鑑賞ですね。
家が落ち着かなかったら、余り良く無いと思うので近く眺めたり、景色見たり公園でボーッと何か飲みながら座ってるのも良いですよ。
鬱は治りますから、思い切って1人旅行なんていかがですか？
私も生まれて初めて1人旅行行きましたよ。
ハマるとハマるかも❤
無理は良くないけど違った環境や、元々興味が場所に思い切って行ってみたら、心落ち着きました😆
若菜さんも言ってたけど、睡眠は大切ですよ。
起きて食事も摂れれば御の字です。

[@あやプ]

コメント失礼いたします。
テレビニュースやメディアである1人の方が連日のように標的かの如く袋叩きにされ、ついに引退を決断されたニュースを目にしてからものすごく気持ちが落ちてしまいました。
私はその方の特別なファンという訳ではありませんが、テレビをつければ当たり前のように写っていて自然と笑顔をもらえる存在でした。
自身の性質を理解した上で、できるだけテレビニュースは見ない、そういった類のネット関連には触れないを心掛けていましたが、SNSではおすすめとして多数上がっていてどうしても目に入ってしまいます。
自分でも驚くくらい気持ちが滅入り、現在のメディアやマスコミの在り方に疑問と大きな悲しみ感じでしまいます。
こういう場合、どのように気持ちを整えていけばいいのでしょうか...
なぜかものすごく苦しいです。

[@ピカチュウピチュ]

人の不機嫌に振り回されます。
人がこわいし、自分も人を傷つけないかこわいです。
酒井さんのために生きてみます✨
画面越しだけど、笑顔になれました❤

[@人って難しい]

@@ピカチュウピチュ 気持ち分かります。
現在40代の男で恥ずかしながらとても人の目が怖くて生きづらいなって思う日々です。
無理せず自分のペースで楽しく過ごして行きたいですね。

[@真理子-q3m]

気持ちすごくわかります！同じです😢

[@pommes9666]

酒井さんありがとうございます。
7年来のうつ病で、今一番ひどい状況です。34歳女性です。ここ3ヶ月後ほとんどベッドから動けない日々です。頑張れていた日々があったからこそ、辛くて。
TH-camで他の人の動画を見て、「自虐で満足しているだけ」というふうに言っている方もいたり、身近な人に相談しても、「辛いのは皆同じ」とか「ずっと前に進まない」とか言われて来ました。
辛いですが、うつ系の動画は今は重くて、話がすっと入ってくる、穏やかな酒井さんのお話を聞きに来ました。酒井さんの「わたしのために生きてください」という言葉でボロボロ泣いてしまいました。今、この瞬間を救ってくださって、居場所を作ってくださってありがとうございます。

[@lightbehindtheclouds]

僕も長年うつです。長いトンネルをのんびりでもくぐり抜けてましょう。

[@りんご-v1e]

ちょうど先週子供を失い、立ち直れる気もしなくて絶望していました。でも、この動画を見て少し心が落ち着きました。ありがとうございます。

[@ペコ-s3k]

酒井さん、ありがとう。
この動画に出会えて本当によかった。
優しくて丁寧な言葉の一つ一つに感動しました。

[@うどん仲生]

ブラック企業で奴隷のような毎日を過ごしている自分にとって、本当に救いの動画でした✨
こんなに嬉しい動画は初めてです✨
生きていて辛い毎日を乗り越えられる最高の動画でした✨
本当にありがとうございました🙇

[@旅まち歩きたのし]

たまたまお薦めに出てきて拝見しました。あの幸せいっぱいそうな酒井さん？と少し驚きました。酒井さんよりだいぶ年上ですがとても心を響きました。最近両親を看取りシングルの自分のこの世での役割は終えたと考えていました。小さな幸せを見つけて自分を労りながら生きていきますね。ありがとう

[@いちぽ]

離婚して東京に越して来て
暗い部屋でひとりぼっちで
本気で死のうかと思いました
死んだところで誰も悲しまないし
先日までは酒井さんも出演してた池袋ウエストゲートパークを楽しく拝見してた人生とは真逆
思ったのは
とにかく今日1日生きる事だけ考える様にしました
先の事
過去の事
考えると苦しくて死にたくなる感情に気付きました

[@yuskis1434]

同じ思想の人間がいて嬉しいです
私も明日を生きますよ　そしてまた明日

[@Stellar-xf3mj]

おっ？仲間だ❤

[@でぼち]

多分、想像を絶するような苦労がたくさんあったんだろうなと思います。だからこそ、言葉が凄く響いて心に届きました。自然と涙がでました。
わたしも44歳で、苦労の連続の人生でした。うつ病もやりました。うつ病は完治しないので、調子の良い日は月に３日あるかないかです。
何度も死のうと思ったし、今も時々、
もういいかなーと思う時もあります。
でも、死なない。
生きる。
若菜さん、ありがとう。

[@おこな-q8i]

酒井さんのため、というのはおこがましいので、酒井さんのことを思ってしばらく生きようと思います、ありがとうございます🌝🌝

[@ru-dt1wi]

ありがとう！しぬことしか考えなかった51年。
とうとう今年、夏から食をうけつけなくなり10Kg痩せ、自力で歩けなくなり。この先どうしよう、と、空にいく準備を揃えました。これでいつでもいけると思うと、逆に、まだ生きておこうと思って。。
私は普通なのに、メンヘラだよね、と言われる51年でしたが
自分の性格、思考を紙に書き出し、これの何が悪いんだ？✨このままでいい、これを繰り返すのも、おかしくない！と思い、少しずつ食事を食べられています☺️
自分を知ると、周りにとてと合わせすぎていたことに気づき、それもやめました😌
ブログも、何年も前から拝読し、共感しておりました☺️

[@マリー-t5h]

５１年ってそれは、とてもお辛かったですよね。
私も、パニック障害から鬱になり
３５年です。
お気持ちお察し致します。
お優しい方なんですね。
ほんと周りに合せたら疲れてしまいますよ。食事ができるようになりよかったですね。これからは、まず、他人より自分の気持ちを大切にして労ってあげて食事ができた自分の身体に感謝してナデナデしてあげてくださいね。これからは、自分の為に生きてくださいね。お互いマイペースで行きましょう😄

[@ru-dt1wi]

ありがとうございます💓！嬉しいです！😭勇気出して書いたので🥲
少し外出したり、ご飯が食べられると、良かったね！と言われることが、辛かった… 私はあなたより劣った人なのかな、と少し感じてしまい、苦笑いで誤魔化す😅
食べて嬉しかった！と言われる方が、私の行動で喜ぶ人がいるんだと、何も動けない私には、救われたものです
だからか、私は人に向けて、良かったねは言わないのかもです🥹
一日が必死ですが、無理に前向きも、やめたい😅
ご返信、とっっても嬉しかったです💓💓✨✨

[@つぶとぺん]

他人にどう思われようといいから
傍若無人にふるまったり、
考えをそのまま真っ直ぐぶつけたり、
自分だって！と時々してみたくなる
でもできなかった、してこなかった
昔から周りに気を使うことばっかりに
意識してきたから
なので歳を重ねる毎に
性格や態度が萎縮してしまっている気がする
結果毎日張り詰めたまま生活するようになった
本当に寝るのも起きるのも辛い
気持ち休まる間を自分に作ってあげられない
そんな自分が大嫌いで
そんな自分を諦めたくなる
明日そんな日がきたらどうしよう
なんて毎日毎秒思う
でもやっぱり、「諦める」ことができなかった
なんと面倒くさいものか
だから今日も生きた
がんばったよ、自分
明日はどうなるだろう
酒井さん、ありがとう
みなさんの日常にどうか
安らぎが訪れますように

[@bottomless-cuteness2459]

人に深く傷つけられたりトラウマを持ってるから酒井さんと共感出来ます
トラウマという言葉は良く使われますが、本物のPTSDは生きる気力さえ奪います
毎日が憎しみや辛い過去に支配され無気力になります
酒井さんは自分が辛いのに本当に優しい方ですね
それでも人とは不思議なもので世の中には良い人も居るんですよね
学校、職場その他もろもろ、必ず嫌な人たちに混ざって良い人も居ました
自分が生きていられるのはそういう人たちのお陰だと思ってます
自分のコメントを見ている人が居るなら、何でも良いから一つ趣味があると生きる気力が
沸いてきます、自分は音楽が好きなので好きな音楽のCDを聴くために生きてます
お金が多少必要ですが、一つでも好きなものがあれば行きたくなります
みなさんが幸せになりますように😊

[@ramuchamaru3873]

メンタル疾患になって毎日社会のお荷物に感じて死のうって何回も思ってました😢
生きてるだけ偉い！！
毎日こう言い聞かしています。
若菜さんに元気もらえました。
救われた人たくさんいると思います👍

[@宮下清美-p2t]

拝聴していて心が震えました。少しだけ生きる勇気が持てた気がします。有り難うございます。

[@おっちゃまたん]

酒井さんの動画を観て今日も生きて良かったとこれからも思えるようになりたいです😊

[@RuiJyuta]

うつ病、パニック障害を数年来患い、２年前に自ら命を絶とうとしましたが死にきれませんでした。
最愛の妻からも見放され、今は実家で働きもせず日々を消化しています。
酒井さんの言葉で、表情で、少しだけ胸につかえていたものが取れた気がします。
酒井さんの為にもう少し生きていきます。
ありがとうございます。

[@dawn19_92]

優しい動画、更新ありがとうございます。
いろいろありすぎて、上手くいかなくて、自分のせいなんだけど辛くなってる日々です。母が一緒に居てくれるので本当にありがたいです。今悩んでいることがいつか解決できると信じて、自分と向き合って、足掻いてがんばろうと思います。
ほんとに優しい言葉をいつもありがとう🥲

[@jzzzma3]

「私のために生きてください」
この言葉にドキッとしました。とても力強く感じます。僕の人生には無かった言葉。僕のためではない...だとしても響きました。
最後笑いました。気持ちがちょっと楽しくなりました。
感謝です。ありがとう。

[@まいち-p3w]

初めまして🌷偶然この動画に出会いました。20年以上精神疾患を患っていて…今日は今朝から消えたいと思っていた所にこの動画に出会えました🫧酒井さんの為に生きます！必要とされる事の嬉しさ🌸😢本当にありがとうございます。とても励みになり、この動画に出会えた事感謝です🍀

[@コビー-z2h]

TH-camのお勧めで出てきて、おー久々に名前聞く懐かしいタレントさんだな（失礼、私が芸能人やテレビにあまり興味ないためです）と思って見始めたら、長めの動画だけど最後まで見入ってしまいました。
深い経験や思いを沢山されてきたことが伝わり、その経験から来るであろう思いのこもった言語化も素敵だなと感じました。
私自身、感じるものが多々ありましたし、私の子供たちのことも思いながら観ました。
なんか、ありがとうございます。私も辛いことのほうが多い人生で、ギリギリな時期も何度もありました。でもその都度、生きることを延長しながらなんとか今日まで生きてきた気がします。
酒井さんの発言が心にしっくりきて、染み入り、励みになりました。

[@あすか-j4d]

ありがとうございます😊
今メンタル落ち中に、少し元気もらえた。
楽しく生きたい。
ありがとうございます😊

[@アドルフに告ぐ-p1h]

恥ずかしながら、酒井さんがこんなに思慮深くて聡明な女性だとは、今まで知りませんでした。
いつもニコニコで、可愛くて明るい女性、というイメージしかありませんでしたが、こんなに物事を深く捉えておられる方だとは。
衝撃でした。
ものすごくためになる動画でした。
おすすめに出てきてくださって、本当に良かった。
動画をあげてくださって、ありがとうございます🍀

[@yousukeangel]

偶然見つけた動画でしたが、メッセージがこれほど素直に心に入ってくるのは初めてかもしれません。実直なお気持ちを、そのまま語ってくださっているからだと思います。本当に、こちらの動画に出会えて良かった。今後も訪問させていただきます。酒井さん、有難う御座いました！！

[@赤城武則-o7m]

酒井若菜さんがずっと希死念慮に囚われている事に驚きましたし、不幸な人生だったと公言してしまう事は人気商売である芸能人がやってはいけない事なのにそれを赤裸々に語ってくれた事に本心である事が伝わりましたし共感出来て嬉しくも思いました。
私はネガティブなベクトルの己れファースト過ぎて自分だけが不幸だと反芻思考してしまいます。
このチャンネルに出会えた事でしばらく寄り道してみようと思います。

[@まさ-q6t7o]

今31歳でまた来年から社会復帰に向けて自分なりに頑張ってきたのですが最近過去のトラウマやこの先の事を考えると本当に絶望で怖くなり相談相手もいず精神的にきつかったのですがこの動画に出会い好きな女優の方に必要としてくれてるとおっしゃって頂けて本当に救われました。肩の力が抜けてとりあえずまた生きていこうと思いました。ありがとうございました。応援してます。

[@nagaikazuhiro]

うつ病で10年治療中です。
うつ病になる前とは全く違う状況。先が見えない状態。
やっぱキツいですねぇ。

[@guniguni6484]

うつ病。２０年でやっと最近少しだけよくなった。気がします。うつ病にならない人がおかしい日本社会とか思うこの頃です。

[@gooble8153]

神を信じる者は精神疾患になりやすい現実がある。
答え、
論理的思考を持たない。感情的思考回路だから。
神を信じない人は楽に生きられる…。

[@unknown-user404]

運動とかしてますか？

[@user-yw8sv2mp6v]

@@unknown-user404鬱病なったことないやろ？
俺は鬱になる前は週に3〜5以上ジムで筋トレして生きがいのようにやってたけど、鬱になってから一切出来なくなった
運動なんて出来たもんじゃない

[@yellowyellow9413]

@@user-yw8sv2mp6vサウナは効果があると論文でも書かれてますし効果ある気がします

[@ver4.022]

世間的には利他的に見せていますが、私は利己的に生きています。もう自分を支えるのだけで精一杯。他所様の事は気になるけれど表面だけサラッと聞いてあまり中へは踏み込まないようにしています。あと寒い時期にこういった動画を有難うございました。寒さうつという症状もありますので酒井さんのお言葉が味噌汁のように温かく身体の中を巡りました。今は精魂果てるまでくだばるまで生きる所存です。

[@bluerosesweets1110]

若菜さんの動画に、いつも勇気を貰っています。コスメや同年代動画でも、ニマニマさせられて嬉しい気持ちも貰っています。今日は生きる勇気を、言葉をもらいました。いつも有り難う御座います。生きます😊

[@iamk4106]

朝、起きると孤独感でいっぱいだった毎日に
突然、おススメに出てきました💕
若菜さんありがとうございます。
ずっと前からドラマで大好きでした。
今も救われました😊
とりあえず、を胸に
何度もこのTH-camを繰り返し
見ます❤

[@kei964]

驚きました。たまたまおすすめに出てきました。私、友達いないです。身体も頭も痛くて今日もつらいですが若芽さんの「己ファースト」インパクトありました。ありがとうございます。

[@hr33696]

揣摩憶測…の文章いつもお守りにしてます。
若菜ちゃんの声で聞けて嬉しいし、文章読むの苦手な人もいるからTH-camで話してくれて本当にありがとう😢❤

[@mai-k-goma]

私も人に分からない苦を抱えていた時、自己免疫疾患（膠原病）になりました。でもがんばって仕事もしていたら、抑うつ症状に。今は、1日１日何もがんばらないように生きてます。酒井さん、私応援しますね。ファンになります。寒いと体痛いけどいたわりましょうね。大好きです。

[@クンポチマン-e8g]

自分が自殺したあと、憎い人達の話の材料になって悔しいってところすごくわかります。自分は２年前、職場の失恋でバカにされたり惨めな思いをして死のうかなあって山林に入って車の中で泣いてました。ここで腐らずに執着をすてて自己研鑽に励みました。悪口、噂話って自分に集中できてない人間がやることなんだなって最近気づきました。

[@人って難しい]

酒井さんの言葉有難うございます。
自分は男ですが、情けない事に人が怖いと言う気持ちになって40代になった今昔の嫌な記憶が蘇ってしまう自分が嫌で嫌でしょうがないと思ってしまう自分がいます。何かコメント書きたくなってしまいました。暗いコメントでごめんなさい！

[@mekejifuron]

今の自分が苦しくて
困っている時にたまたまこの動画を観ました。
こんなんじゃだめだ。なんとかしなくちゃいけない。
今の状況から抜け出さないといけない。
どうしたらいいだろう？
だめだどうにもならない
そんな思考ばかりの毎日です。
状況は悪化するばかりですが、とりあえず、とりあえず、とりあえずと
踏ん張りたいと思いました。
ありがとうございます。
寒くなってきましたがお体を大切になさってください。

[@kayakosaeki8985]

幸せになれますように

[@バラサミコス]

自分も今年一年現在進行系でそんな感じです…
ふと花とか景色とかボーッと見るのがいいですよ

[@matsu_ryo]

今うつの症状が出ていてかなり辛い
この動画を視聴して、この辛さを乗り越えて明日を迎えようと思えた
明朝起床できるように寝ますっ！生きますっ！！
ありがとうございました

[@競馬券]

生きてるのがつらいです。とりあえず今年は酒井さんの為に生きることにします。ありがとうございます。かわいい

[@利幸片桐]

生きよう生きてればきっといいことあると信じて俺もそれを思いながら生きてるじゃなきゃ生きてられないよね！大丈夫！互いに幸せになる！

[@利幸片桐]

大丈夫皆幸せになる！いきてればなんとかなる！なんとかなってほしい。なんともならなかったら俺のとこにこい！皆助けたい。

[@ryunosuke_marvelous]

@@利幸片桐
贅沢言うねぇ

[@ずんどこべろんちょ-x4w]

現在金銭面で八方塞がり状態で「どうすんだよ～⤵️」な感じだけど、なんとか持ちこたえてますよ😓今までも何度かそう言う時があったけど、とりあえずどうにか生きてます…
支払いの事考えるとリアルに目眩して倒れそうになるけど、毎日元気です。そう言えば、ボッチは慣れてるし生きてる意味とか考えた事なかった😆今現在辛い状況だし、この先の人生不安しか無いけど「ま～なんとかなるだろ」な感じで行くしかないですね！

[@mindfull-life-d4k]

ずっとメンタルを崩し悲惨な状況下で若菜さんの屈託ない言葉に癒されました。明日から毎晩観ます。よろしくお願いします。

[@m0chimer0n]

観てよかったです。
爆笑問題の太田光さんの話は、若菜さんファンなので知ってましたけど、
あらためて聞いてみると感動で涙出そうです。
私も太田光さんの大ファンです。
若菜さんのために、もう少しがんばって生きてみようと思います。
ありがとうございました🍀

[@okyoyuu]

ありがとうございます。死ぬまで生きようって決めてるけど、辛い時ある。　あまり望まれてないのはわかっているけど、あなたが必要と言ってくれて涙出ました。救われるメッセージありがとうございます。

[@田-t2w]

スピリチュアルリズムと言う言葉を日本で初めて定着された方の言葉の一つで「価値があるから生きるのではなく生き抜く事に価値がある」そのような動画内容でした。益々のご活躍応援しております。

[@ともぞう-e3t]

若菜さん、お疲れ様です。季節の変わり目なのかは分かりませんが、何だか今の時期は、何もする気が起きなくて、仕事面でもプライベートでも嫌なことしかなくてツラいですね…先の事を考えてしまうと息がしにくいみたいな感じです。素敵な話をありがとうございます。 頑張ってみます。若菜さんも体調に気を付けて頑張って下さい🥺

[@mrumigakikoeru]

40代になり、異業種転職しました。
新しい環境と仕事はとても難しく、覚悟していたとはいえ
若い子に馬鹿にされ、お姉さんには足であしらわれ、
必死に仕事して帰り道には涙が溢れます。
生きていくの難しいです。

[@人って難しい]

@@mrumigakikoeru
自分は男ですが、自分も40歳で転職しました。現在2年目です。
自分も、年下に馬鹿にされながら自分なりに頑張ってます。
自分なりの頑張りで良いと思います。無理せず自分のペースで良いですよ！

[@soyeonkonji6601]

確かにそうだがわかる。気にしない、自分が一番できると思い胸張っていきろ、私がそんな感じです。

[@master7280]

先々必要な事 チャンスですよ☺️

[@sakana440]

必死で向き合っていたら 必ず必ず改善される。ただ無理だけはしないで下さいね。

[@wataruaoyama6053]

ただ生きればいいんです。

[@安藤ゆかり-y6r]

酒井さん、こころからの動画を有難うございます😊この距離感だからこそ、あ私に言ってくれている！とむしろ分かります🥹お顔をみれると私も生きるぞーといつも思います🤗

[@しよつこな]

自分は仕事で辛い時とか戦争で特攻で敵艦に向かって突撃して亡くなった若者達を思い自分の方がまだまだおかれている状況はマシだしお前変わってくれと言われるやろうなとか考えたりして頑張っています！
知覧にある特攻記念平和会館にも今年初めて行ってきました。昔と変わらない景色とか空気感を肌で感じて色々考えも変わりました。
辛い方が少しでも楽になれたら自分の体験談でした！

[@uu-jc5jt]

私も、特攻のTH-cam見まくって戦時中よりまだマシ、当時の人立派過ぎる。と感動したことあります。生きるのも死ぬのも大変です。。美味しいもの食べることだけが楽しみです。

[@abchie1997]

泣けてくる。何という素敵な人だろう。全ての言葉が刺さる。

[@romanceromance1168]

38歳になり来年あたりに亡くなろうかなとおもっていました

[@ryunosuke_marvelous]

@@romanceromance1168なんで？

[@ぷにぷにおやさい]

･ω･)っ◇ﾊﾝｶﾁどうぞ…

[@ドラフト会議]

はじめまして。
僕も44歳です。
20代のころあたりから精神的な
病気にかかり、
歳を重ねる度に病気がどんどん増えて、
つらくて、つらくて。
毎日に意味を感じなくなっていました。
今日、このチャンネルにたどり着いて、
とりあえず、
もうちょっと生きてみよう、と思いました。
チャンネル登録しました。
また、お話聞かせてください。

[@ゆーさん-s3z]

私も44です。
4毒のお話。
吉野敏明さんの白衣のアイコンの毎日のLIVEを見てみてください。
毎日6千人近くの方が見てます😊
精神の病も食べている物からできている可能性があります。
是非、是非。
頑張りましょう☺️

[@めぐみ井上-k9i]

精神的なものは自己判断ではどうにもならないですよね。
合う薬に頼りながら楽しみを見つけられる方向で進んでいけると良いと思います。
私も二十代の後半仕事してる時ですね。潰瘍って言われて一ヶ月おきに入退院繰り返してたので、初めの病院から転院するにあたって内科と心療内科の紹介所貰いました。
まさか自分が精神科っ？って思って行きましたが病名分からずで10年目に病名がわかりました。
即手術になって何とか外科の病気は治り、今はパニック発作の事で通っています。
ずっと動けて無かったので仕事を始めようと面接行ってみてるところです。
また44歳だから焦ることは無いですよ。
気持ちとのバランス食事気をつけて下さい。
もう少し頑張るが違う言葉になる事を応援したいですね。では😊

[@めぐみ井上-k9i]

精神的なものは自己判断ではどうにもならないですよね。
合う薬に頼りながら楽しみを見つけられる方向で進んでいけると良いと思います。
私も二十代の後半仕事してる時ですね。潰瘍って言われて一ヶ月おきに入退院繰り返してたので、初めの病院から転院するにあたって内科と心療内科の紹介所貰いました。
まさか自分が精神科っ？って思って行きましたが病名分からずで10年目に病名がわかりました。
即手術になって何とか外科の病気は治り、今はパニック発作の事で通っています。
ずっと動けて無かったので仕事を始めようと面接行ってみてるところです。
また44歳だから焦ることは無いですよ。
気持ちとのバランス食事気をつけて下さい。
もう少し頑張るが違う言葉になる事を応援したいですね。では😊

[@tttr6040]

とても素敵な考え方だなって思いました🥰私は子供達のために生きています❤️‍🔥私は１４年間、元夫からのDVを受け、私がﾀﾋぬことで、どれだけ辛かったかを知らしめるため…とか、後悔すればいいと思うことが何度も何度もありました。
幸いあるきっかけで子供達を連れて逃げることが出来ました。シングルになり子供が４人
いるので働いて育てなきゃ！！と無我夢中で頑張っていましたが、突然心がポキッと折れてしまい病気も見つかり、結局辛い道を進むことになりました。子供達の存在やいろんな方々に助けられながら生きています！やっと暗いトンネルに光が見えてきました。ここまで来るのに１０年もかかりました。絶対に治してみせる！！

[@あーるはづき]

たまたま拝見しましたが、大変共感できる内容でした。私も消えたい思いや空虚感を持ちながら、それでもとりあえず生きてます。別に今じゃなくてもよくない？って本当にそうですよね。似たような特性持ちの方の発信、とても救われます。ありがとうございます(^^)

[@TsuyoshiTakahashi-ir7ol]

お疲れさまです。今日も素敵なお話、ありがとうございます。

[@user-miyun1018]

最近このチャンネルを見つけたくさん見ています。
自分の言葉にならなかった感情が、若菜さんの言葉で紡がれいくようで心が落ち着きます。
いつも素敵な言葉をありがとうございます😌

[@be1723]

大事な人が自ら命を絶って鬱病、そして適応障害になりました。いつも頭の3割は死にたいと思っています。
若菜さんの言葉、書籍で少し心穏やかになります。毎日仏壇、神棚に今日も穏やかな日を…ってお祈りしてます。
若菜さんの言葉書籍ずっと追いかけていきます。

[@きしゆか-y2o]

おすすめに出てきて初めて見ました。こんな風に思って言葉にしてくれている若菜さん、素敵ですね！今年、色々と辛い事、自死での死別もあったので辛かったです…

[@leslieleslie1266]

繊細で優しくて聡明な方ですね

[@TACCHI_AOI]

当時あのブログをブックマークして、あなたのことが大好きだ、という若菜ちゃんの文章に布団の中で何度も何度も泣いていました。
当時からずっと変わらずそばにいてくれてありがとう。
強くなったとは思わないけど、あの頃を乗り切った自分に、これ以上怖いものはないと思えるようにはなりました。
今はもう、神様に嫌われてるのか、よっぽどそっちに早く来てほしいのか、いつかの答え合わせまではのんびり生きてみるのもいいかなって。
ここにいらっしゃるみなさま一人ひとりの明日が暖かくあるよう願っています。

[@ふじおよしみ]

ちょっと涙ぐんじゃった😢
ありがとう。感謝❤

[@ひらりさくら-l7t]

生きることって辛いことですよね。
まさか、酒井さんのような芸能人の方でも、こんな風に考えるんだなぁと驚きました。
酒井さんの言葉で、少し心が楽になりました。

[@raingourmet9620]

自分が高校の頃、酒井さんのファンでした。沢山の人生経験をされていて胸が痛い気持ちにもなりました。自分も過去に鬱病だと知らずに生活していた事があって10年以上薬を飲んできました。ひどく辛い時期がありましたがよくここまで耐えて生きれたなって思っています。「禍福は糾える縄の如し」自分の心に響きました。SNSの時代ですが芯を強くもって周りに影響されずにリアルを生きて行きたいと思います。これからも応援します！ありがとうございました。

[@ららららら-b4f]

若菜さんは本当に素晴らしい言葉を伝えてくださいますね😢いつもありがとうございます😊

[@brad829077]

東日本大震災の当日に、酒井さんが当時ブログで「今日はずっと起きてるからね」と声掛けしてくださったことを今でも覚えていますよ。
周りは敵だらけのように思えてくるような日があります。そんな事ないと分かっていても、あります。
なので酒井さんの”私がいるよ”という寄り添い方にはいつも救われます。ありがとう。

[@AmoisDarkness]

こういう発言は適切ではないと思いますが、素敵で魅力的な内容だと思い受け取りました。
生きていくのも勇気、無理せずがんばっていくことが大切なんだと思いました　言葉の使い方も優しく、最後のぶっとばすも含めて最高な内容でした。

[@mmm.33]

人に寄り添った動画を、こんな素敵な女優さんが上げてくれてありがとうございます。
繊細で真面目で生きづらいなぁと落ち込んでいた日に、この動画を見て私は死ぬまでの時間を暇つぶしとして生きるって決めてたなぁと思い出せました。もっと気楽に自分が楽な方へ生きていきます。ありがとうございます。

[@shi_yuuki]

まさにこのテーマでした。ありがとう。

[@うたうさぎ-u3y]

オススメに出てきて初めて若菜さんのユーチューブ見ました。昔テレビで見ててキャピキャピしているイメージだったけど、いい意味でイメージが変わり親密感を感じました。私も同世代で人生ハードモードだから共感ばかりでした。

[@PinNan-q8c]

辛いよね。人間がめんどくさい😢
ストレス溜まる

[@soyeonkonji6601]

それはわかる、死んだ方が得と考えることもある、でも笑って生ろ、笑ってるいるといい事が増えます。

[@PinNan-q8c]

仕事以外でも、めんどくさい時がある
そんな時は笑う事でストレス発散してます。まあ、人間は賢いですしね。
そこがめんどくさい（笑）

[@荒木秀樹-k6t]

働く以上とか偉そうに言うが、
昼休み前まで眠剤でフラフラや

[@チタンBLUE]

とっても素敵な話でした。なんかすごくもの悲しい感じもしてたこの頃、寒くなってきたからなんですね。
それだけじゃなくて、なんで生きていかなくちゃなんないんだろうって感じてる人いると思う。私もどちらかと言うと小さい頃から思っていた方です。
若芽さんの心からの言葉が身に染みます。太田光さんの文章を読んで救われた話。「読めるんだったら生きてみよう。」人の話、書いたものが人を救うことがある。発信者の方が苦悩を経験し学び、そして言葉にして魂を込めているから。そう思いました。若芽さんの言葉も人を救うことができます。言葉に力がありますよね。優しさもありますよね。貴重なお話を聞かせていただいてありがとうございます❤

[@kimjd-ks1su]

一日中生きる気がおこず、偶然動画を見たのですが最後まで拝見しました。
引きこもっていた頃、太田さんの文章に救われたことを思い出しました。酒井さんのありきたりじゃない言葉がとても響きました。もうすこし生きてみようかなと思いました。ありがとうございます。

[@青木ちはる]

初めてコメントします。
私はあなたの動画で今、生きようと思いました。
酒井さんも生きてください。
ありがとうございます。

[@地味な女みやび]

確かに、自分を追い詰めた人が武勇伝みたいに自分を利用してくるのは許せないですね。。。

[@や理]

オススメに出てきたので拝見しました。膠原病をお持ちだとなにかで見たことがあり、勝手に親近感をもっています。
私は強皮症です。子供が2人いて、子供達と一緒にいたいから生きなきゃと必死で生きてきました。病気に負けてたまるか、死んでたまるかと。
ただ、40才をすぎて、ホルモンのバランスだったり子供の心の成長だったりと壁にぶつかるようになり、
早く楽になりたいな、、、と心の何処かで思うようになり。
そんなときにこの動画と出会いました。

[@yasenai60kg]

若菜さんのために生きてという言葉は本当に心に染みて、そして救われました
だけど、いつか絶対にオフ会などあればお会いしたいですそれがこれからの人生の夢です
ずっと酒井さんがデビューして間もない頃から1番好きなの人は酒井若菜だと言い続けてきたので、これからも酒井若菜さんのために生きて、そしていつかありがとうと伝えたい
しかし、この距離感で感謝は伝えられる世の中になったことは、生きる活力になってもいます
優しい声で今日もベッドで眠れそうです
おやすみなさい、ありがとう若菜さん😊

[@kazangel7803]

お勧めであがってきた動画で、何気なく観ていましたが涙が止まりません。私本当はしんどかったんだなぁって気づきました。太田さんの文章が読みたくて、もう少し生きてみようってエピソードが好きです。酒井さんありがとうございました。とりあえず生きて、とりあえず寝てみます！

[@yuimon66]

絶対会いに来ないでよ！の言葉とこの距離感が、ってところ私も大事にします。
動画を見ていると分かってくれると思いつい距離感つめたくなることもあるひとも私を含め居るよね？
でもこの距離感が大事なんだね、この距離感で若菜さんを応援して大事にするね。

[@美子-c8b]

私のために生きてくださいって、一緒に生きてるって感じさせてくれて嬉しいです🥺
とても好きな音楽人が死去されて、とても悲しくて寂しくて空っぽな時間を過ごしてました、、、
酒井さんとこれからも一緒に生きていたいと思いました！
これからも動画楽しみにしてます❤

[@wara7418]

先日難病(クローン病)と診断されました。これからどうやって生きていったら良いか、わからなくなって、涙が止まらなくなりました。命を断とうと思った夜もありました。
でもこの動画に出会って、もう少し生きてみようと思いました。

[@snuffking3588]

「生きてしっかり疎遠になる」いい言葉ですね。はっとする視点でした。もう少ししぶとく生きてみようと思います。酒井さんありがとう。

[@たか-c5z]

優しい若菜さんが心身共に健康でありますように🙏

[@スシズメイサヲ]

酒井さんの語り口は柔らかいですが、非常に熱の籠った動画だと思いました。助かります😊ロケンロー！！

[@バウンス-s7s]

オススメに今出てきましたので拝見致しました。
人から忘れられた時、自分には生きる意味が無くなると、とある漫画を読み感慨深い思いでその漫画読んでました。酒井若菜さんの動画チャンネルがある事にとても驚きましたが、話し方伝え方が凄く安らぎました。
自分も生きること諦めようとしたことは沢山あります。この動画が出てきた事は何かの縁なのかな？って事でチャンネル登録致します。これからよろしくお願いします♪̊̈♪̆̈

[@seigetsu1995]

通院して20数年、毎年8月下旬から9月上旬に精神的にキツい状態になる
14年前、友達すべて縁を切ってTwitterも止めたらかなり楽になった、
会社ではパワハラもされてて求職して退職した
プライベートと会社のトラブルが重なった時が一番つらかった、夜勤中、いのちの電話に電話して号泣したのを覚えている
今は独りでいる時間が心地よい
「美味しい物食べに行こう」とか「自転車で出掛けよう」とか些細なことが面白く感じるようになった
昔は早く死にたかったけど生きててよかったなと思う、先のことは分からなりけど。

[@tomonori1289]

酒井さん、以前からTVで拝見していました。たまたまTH-camのお勧めにて、この動画と出逢いました。
今年、50歳になり、身内からも世間からも裏切られて、動画の中で出てきた言葉の「神様からも生きるなと言われているのかな。」って言葉に思わず涙が出ました。まさしくそう思った瞬間があったからです。そこから、酒井さんの言葉に引き付けられたといっていいと思います。酒井さんのためにももうちょっと生きてみようと思いました。ありがとうございます。

[@Tsubaki-san]

「お前が死んでも何も変わらない。
だが、お前が生きて変わるものもある。」
最近、出会った言葉です。

[@空木レンカ-c3i]

某世紀末の作品のような
言葉ですよね

[@jicchi9753]

酒井さん、必要だと言ってくださって、ありがとうございます。
自分として生きていきたいです。

[@直子永田-h7i]

若菜さん、ドラマ観てます！
朝ドラでお母さん役もやってましたよね😊同じ歳なので
お見かけできて
うれしかったです

[@ゆーさん-s3z]

私、朝起きてからずっと不安でしょうがなかったです。
若菜さんの言葉に涙が止まらなくなりました。
同じ思いの方がいたことがこんなにも心強いなんて…

[@トム康生]

「とりあえず生きる」
救われるお言葉です。
ありがとうございます🌻

[@よっぴー-v4j]

昔から私は、自分がされて嫌なことは人にしないという事を自分の軸にしています。受け止める・受け入れる事が辛いときもありますが、力を頂きました。ありがとうございます。

[@yukimori5241]

生きてる時は大して何もしてくれなかった人達が自分が死んだ途端、親友になって都合よくその話題を使う。実際そうだし、非常に的を得ていると思います。そんなの悔しいですよね。じゃあ、何が何でも生きて生きて生き抜いてやる。なんだか、人生に抗う活力を頂きました。

[@そら-v7z]

33歳女性なんですが、数年くらい前から、自分でもよく分からないんですが仕事を月4回以上は休んでしまって休むことでより情けなくなってしまいます。多分、友達と比べた時に仕事も恋愛もうまくいったことがなく、親にもこの歳で金銭的に頼ってしまうときがあり余計に自分に自信がなくなり、何のために働いてるのかも分からなくなります。
たまたまおすすめで出てきて動画を見たんですが、私のために死なないでくださいというのが心にぐっとくるものがありました。これから少しずつでも変わっていけたらいいなと思います。

[@Rchan-pp1990]

仕事してるだけで全然すごい❤

[@浜山美香-f5j]

心にとても響きました😣
若菜ちゃんは見た目も心も美しいです❤

[@15-aikokia-15]

『生きてたほうがマシ！』
スゴイ言葉だ！
私は『仕方ないから生きてる』とか『タヒねないから生きてる』って思って過ごしていたけど、これからは『生きてたほうがマシ！』と思えるものを見つけるまで生きようと思います(*´∀｀*)
いつも道標をありがとう♡

[@ryunosuke_marvelous]

平和ボケした日本社会ならではの発言としか思えんけど😅

[@kia-g7f]

今、とても辛いです、生きていく気力が少ないです。でも、どうにか生きていきたいです◡̈
少しでも楽しみをみつけたい、一瞬でも笑顔になれることを◡̈
とりあえず今日1日過ごします。
明日もきっと1日やり過ごします。
未来に光が見えないけれど、、

[@生きる-x6r]

これだけ相手の気持ちに寄り添ってお話ができる人は、どれだけの苦難不安を乗り越えて来たんだろう。と思いました。一つ一つのお話が、夜中、あらぬ方向ばかり考えてしまう自分にとって、どれだけ救われたかこちらこそ御礼がしたいです。愛おしいです。
とりあえず寝よう
とりあえず生きよう

[@hn451]

双極性障害Ⅱ型を抱えながら仕事を続けた結果、去年経済面的にも精神的に崩壊し現在生活保護を受けながらB型作業所に通いながら社会復帰を目指しています。同年代です、親にも言えず苦しいです。何度終わらせた方が周囲にとって楽な存在なんだろうと思いました。この動画に今日救われました、泣きました。私は良くない人間ですが、生きて生き抜いてみようと改めて思いました。長くなりました、本当に生きてくれてありがとう。

[@Kina613613]

あぁ〜ー44年分のやり直しのくだり、分かりすぎて震えます😢

[@user-dm6qi2qy7g]

たまたま流れてきた動画で視聴しました。
とてもとても感慨深いお話をありがとうございます！
わかなさんの為に生きるね。
わかなさんも私達の為に生きてね！❤

[@user-tk5jg9uj3w]

苦しいなーってぼんやり思ってた所に、この動画を見てます。
画面越しの酒井さんのために生きてみます。とりあえず。
だから、酒井さんも私のために生きてください。
この距離感が、私もすごく好きです。
また画面越しでお会いしましょうね♪待ってます！！