Супер Кабачковые Кексы Лучший Рецепт при похудении Кабачковые кексы Ем и худею Похудела на 35 кг

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 134

  • @marymironevich
    @marymironevich  5 ปีที่แล้ว +11

    *МЫ ТЕПЕРЬ МОЖЕМ ОБЩАТЬСЯ В ВК* vk.com/id542860144
    *МОЙ ИНСТАГРАМ* instagram.com/p/ByAtnyTA-sO/?igshid=1ev7m414jkvte
    ПРОШУ ВАС ОЦЕНИТЬ НАШУ РАБОТУ И ПОСТАВИТЬ НАМ 👍ЛАЙК)
    ДЕЛИТЕСЬ ,ПОЖАЛУЙСТА ,НАШИМИ ПОЛЕЗНЫМИ ВИДЕО В СОЦ.СЕТЯХ

  • @КаринаАккерман-э1э
    @КаринаАккерман-э1э 5 ปีที่แล้ว +12

    У меня как раз один кабачек есть все думала оладьи сделать,а теперь попробую кексики приготовить.Пока все что я готовила по вашем рецептам мне нравится.Спасибо вам за старания и труд

  • @АлесяБижко
    @АлесяБижко 4 ปีที่แล้ว +6

    Вчера готовила по этому рецепту кексы - сделала для пробы 10 штучек, еще добавляла чеснок и зелень петрушки, но без сахара - получилось очень вкусно!

  • @ЛюдмилаПарфенова-е2й
    @ЛюдмилаПарфенова-е2й 2 ปีที่แล้ว +2

    Благодарю за рецепт кексиков. Новосибирск хоть у нас -25 а кабачек дома у балкона лежить ждет, кексики. Желаю Марина вам успехов как блогеру, мир🕊 вашему дому, семье здоровья🌲❄🌲❄🌲❄🙋

    • @marymironevich
      @marymironevich  2 ปีที่แล้ว

      Людмила,большое спасибо!👍Взаимно!❤🤗

  • @ТатьянаМедведева-ю1п
    @ТатьянаМедведева-ю1п ปีที่แล้ว +2

    Машенька,ваші кекси сама легкість,щіро дякую вам

  • @ИринаКорзун-ъ3л
    @ИринаКорзун-ъ3л 3 ปีที่แล้ว +1

    супер Мария, это мои любимые кексы, просто находка. готовлю часто, замораживаю и в любое время наслаждаюсь. СПАСИБО!!!

  • @НаташаПитькова
    @НаташаПитькова 5 ปีที่แล้ว +6

    Машуля, спасибочки!!! Незадолго до того, как я познакомилась с вами, пришлось выбросить силиконовые формочки, потому что думала, раз я снижаю вес, то никакой выпечки! Сегодня я об этом пожалела. Ну ладно, куплю другие и обязательно испеку кабачковые кексы!!! Рецептик, как всегда- улет!!!

    • @masterschifu7357
      @masterschifu7357 5 ปีที่แล้ว +5

      зря выбросили. в них котлетки запекаю, чтобы не жарить. и кексы овощные - нарезать овощи мелко и залить взбитым яйцом. выпечка - она разная бывает. сегодня впервые начинила блинчики просто домашним творогом - ни соленым, ни сладким. сами блинчики тонкие с ванилином и сладкие - 2 ст.л.сахара на 0,5 л молока. довольно вкусно оказалось со сметаной их есть. можно отказаться от лишнего сахара.

  • @kaleriaprokopenko6531
    @kaleriaprokopenko6531 2 ปีที่แล้ว +2

    С добрым утром. Уже завтракаем кексами. ) Кабачки это моя любовь. ! Рецепт переписала в тетрадочку . однозначно буду много раз ещё печь !! Спасибо что так легко и быстро !

    • @marymironevich
      @marymironevich  2 ปีที่แล้ว

      Доброе утро,Калерия.Приятного аппетита!👍Рада,что рецепт пришелся по вкусу!😋

  • @fatimarasit8341
    @fatimarasit8341 3 ปีที่แล้ว +1

    Столько рецептов по тихонечко смотрю и готовлю ! Я очень рада что нашла этот сайт! Удачи вам! 👌👍🥰

    • @marymironevich
      @marymironevich  3 ปีที่แล้ว

      Фатима, большое спасибо!❤Очень приятно!🌹🤗

  • @ОляСлепынина
    @ОляСлепынина 5 ปีที่แล้ว +8

    Рецепт для меня новый, попробуем обязательно! Спасибо Маша за рецепты 👍👍❤️❤️❤️❤️

    • @marymironevich
      @marymironevich  5 ปีที่แล้ว +2

      Оля ,Злата рекомендует, вечером еще кексов спрашивала)))

    • @ФаинаГлотова
      @ФаинаГлотова 4 ปีที่แล้ว

      @@marymironevich тогда точно надо делать

  • @ТатьянаПетрова-у2к
    @ТатьянаПетрова-у2к ปีที่แล้ว +1

    Кексы очень нежные, лёгкие, просто чудо!)) Спасибо))

    • @marymironevich
      @marymironevich  ปีที่แล้ว

      Татьяна,благодарю!👍Рада,что рецепт пришелся по вкусу!👍😋

  • @elenakurnosova6951
    @elenakurnosova6951 3 ปีที่แล้ว +2

    Мария спасибо за рецепт очень вкусные кексы.

    • @marymironevich
      @marymironevich  3 ปีที่แล้ว

      Elena,спасибо за Ваш отзыв!👍👍👍Рада,что рецепт пришелся по вкусу!❤😋

  • @ЕленаТерентьева-к9т
    @ЕленаТерентьева-к9т 5 ปีที่แล้ว +2

    Красота какая! Я обожаю кабачки во всех видах, но такого не встречала... Благодарю. Обязательно попробую приготовить.

    • @marymironevich
      @marymironevich  5 ปีที่แล้ว +1

      Елена, тогда жду Ваш отзыв)))😍😘😚💗

    • @ЕленаТерентьева-к9т
      @ЕленаТерентьева-к9т 5 ปีที่แล้ว +1

      За сметаной лень выходить, жарко... На неделе обязательно попробую. У меня сегодня запеканка из кабачка с адыгейским сыром....

    • @marymironevich
      @marymironevich  5 ปีที่แล้ว +1

      @@ЕленаТерентьева-к9т 😋

  • @ИринаНиколаева-х6и
    @ИринаНиколаева-х6и 5 ปีที่แล้ว +5

    Ну,снова супер десерт!С завтрашнего дня отпуск!Буду питаться только по твоим рецептам Машуля!Надеюсь,результат не заставит долго ждать!!!

    • @marymironevich
      @marymironevich  5 ปีที่แล้ว +2

      Ирина , отличного отпуска!Да как десерт, на завтрак просто отлично!

  • @yanaskripnik7420
    @yanaskripnik7420 2 ปีที่แล้ว +1

    Как всегда супер 👍🏻😊 спасибо большое за рецепт 👍🏻 приготовлю обязательно

    • @marymironevich
      @marymironevich  2 ปีที่แล้ว

      Яна,отлично!👍Спасибо!Жду Ваш отзыв!

    • @yanaskripnik7420
      @yanaskripnik7420 2 ปีที่แล้ว

      @@marymironevich ❤️

  • @ТатьянаЛюбимая-э6ъ
    @ТатьянаЛюбимая-э6ъ 5 ปีที่แล้ว +4

    Суперрр! Машенька спасибо большое! 👍👍👍Классный рецепт, утащилааа😉

    • @marymironevich
      @marymironevich  5 ปีที่แล้ว +1

      Татьяна, очень рада что рецепт понравился! 😊🤗💗

  • @Любушкаголубушка-э9ш
    @Любушкаголубушка-э9ш 5 ปีที่แล้ว +1

    Слушать Вас одно удовольствие!

  • @НатальяТабанакова-э9м
    @НатальяТабанакова-э9м 5 ปีที่แล้ว +3

    Вау Мария, какие классные кексы. Обязательно попробую как только вырастут кабачки.

    • @marymironevich
      @marymironevich  5 ปีที่แล้ว +1

      Наталья, богатого урожая

  • @ГалинаПавловна-в1к
    @ГалинаПавловна-в1к 5 ปีที่แล้ว +4

    Супер кексики!Я выпекала такие кексы.Только я делала с зеленью и сыром.Вы зелень не добавляли из-за Златы.💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞

  • @ИринаМакаренко-щ4ю
    @ИринаМакаренко-щ4ю 5 ปีที่แล้ว +4

    Добрый вечер! Большое спасибо за рецепт, сегодня испекла. Очень вкусно.

  • @СергейМанин-ц6е
    @СергейМанин-ц6е 5 ปีที่แล้ว +2

    Какой миксер обалденный у вас.кексы обязательно попробую спечь

    • @marymironevich
      @marymironevich  5 ปีที่แล้ว +1

      Кухонная машина очень выручает, но и без нее очень просто приготовить такие кексы .Жду Ваш отзыв)))

  • @mashik24
    @mashik24 5 ปีที่แล้ว +3

    Добрый день! Сегодня готовила карасей в духовке с сыром по вашему рецепту, очень вкусно 👍. Хлеб уже не раз пекла. А вот сырные лепешки оказались не в моем вкусе. Борщ по вашему рецепту дважды уже готовила. Жара вернётся, гаспачо приготовлю.

    • @mashik24
      @mashik24 5 ปีที่แล้ว +1

      А мидии вы готовили, не горчат они в готовом блюде? А то я всего один раз с ними готовила и они горчили.

    • @marymironevich
      @marymironevich  5 ปีที่แล้ว +1

      Мария, очень рада что рецепты нравятся.

    • @marymironevich
      @marymironevich  5 ปีที่แล้ว +1

      @@mashik24 это зависит от качества мидий и их условий хранения на складе и в магазине , и это не всегда связано с ценой , тоже иногда горькие попадаются(((

  • @ЕленаТерентьева-к9т
    @ЕленаТерентьева-к9т 5 ปีที่แล้ว +1

    Ну, сподобилась я испробовать рецепт кексов. Конечно, они у меня нежелтые , как у Марии.. Не сильно поднялись, возможно потому, что мало разрыхлителя (2 ч.л.) .Но по вкусу очень понравились, напоминает докторскую булку, наверное, потому, что мука у меня смешана с цельнозерновой. Можно попробовать приготовить в мультиварке цельным кексом , в виде печенья и т.д. Рецепт понравился, буду пользоваться. Фото не знаю как выставить...

  • @Top_Lubov
    @Top_Lubov 5 ปีที่แล้ว +2

    Мария спасибо за рецепт. Обязательно попробую.

  • @ЕленаБелова-з8г
    @ЕленаБелова-з8г 5 ปีที่แล้ว +2

    Машуля, спасибо за рецептик. Обязательно приготовлю!

    • @marymironevich
      @marymironevich  5 ปีที่แล้ว +1

      Елена, жду отзыв)))

  • @elenaflamenbaum6034
    @elenaflamenbaum6034 2 ปีที่แล้ว

    Спасибо большое! Делаю 2й раз. Только кладу соду, гашу лим.соком. цедру лимона. Коричн.сах.гималайскую соль и 100% муку. Мне очень понр. Я замораживала и брала на работу. Сейчас 2й раз буду так же делать. А в печке стоит бабка из кабачка и батата со специями сухими острыми.

  • @onlik705
    @onlik705 5 ปีที่แล้ว +2

    Машенька, привет!!
    Как всегда-всё гениальное просто))))

    • @marymironevich
      @marymironevich  5 ปีที่แล้ว +1

      Точно ,и очень вкусно)))

  • @fatimarasit8341
    @fatimarasit8341 3 ปีที่แล้ว

    Класс!!! Так вкусно выглядит! Аш захотелось приготовить! 👍👌🤗 Спасибо большое! Желаю вам удачи и успехов во всём! 🥰

    • @marymironevich
      @marymironevich  3 ปีที่แล้ว

      Фатима,большое спасибо!👍❤Взаимно!

  • @АнтонинаЕршова-е9ж
    @АнтонинаЕршова-е9ж 5 ปีที่แล้ว +2

    Здравствуйте Мария.я люблю печь,но кексы с кабачками,что то новое для меня,обязательно попробую.Спасибо за рецепт.Успехов вашему каналу.😀😀😀

    • @marymironevich
      @marymironevich  5 ปีที่แล้ว +1

      Антонина, здравствуйте! Большое спасибо за добрые пожелания! 😊🤗😚💗Жду Ваш отзыв на кексы)))

  • @СаидаАлбекова-д6з
    @СаидаАлбекова-д6з 3 ปีที่แล้ว

    Спасибо,Мариночка!Никогда не пекла кексики из кабачков,для меня это новое,попробую .

  • @КристинаМатвеева-в1ь
    @КристинаМатвеева-в1ь 5 ปีที่แล้ว +3

    О, что-то новенькое 👍 оязательно попробую..🤗 Спасибки огромное!💝

    • @marymironevich
      @marymironevich  5 ปีที่แล้ว +1

      Кристи , очень вкусно, мелкая оценила😊

    • @КристинаМатвеева-в1ь
      @КристинаМатвеева-в1ь 5 ปีที่แล้ว +1

      @@marymironevich а старшая менее капризная? Ест без претензий? 😊

    • @marymironevich
      @marymironevich  5 ปีที่แล้ว +1

      @@КристинаМатвеева-в1ь ей 12 лет ,и все равно иногда привередничает)

  • @natalinam384
    @natalinam384 5 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо! Ждём новых Ваших творений!!!))))😘

  • @ТатьянаПетрова-у2к
    @ТатьянаПетрова-у2к ปีที่แล้ว +1

    По вкусу кексы как сметанник,
    сытные, как для завтрака, очень питательно, будешь сыт до обеда. Готовлю я их в антипригарнои́ форме)))

  • @ИринаЛевицкая-к2ц
    @ИринаЛевицкая-к2ц 5 ปีที่แล้ว +1

    Чудо,а не кексы,просто и оригинально.Класс!😋👍👍👍

    • @marymironevich
      @marymironevich  5 ปีที่แล้ว +1

      Ирина,спасибо Вам за Вашу оценку!)))

    • @paveldmitriev1315
      @paveldmitriev1315 4 ปีที่แล้ว

      Сегодня готовила кабачки фаршированные мясомрисом, выбранную из кабачков мякоть использовала ля кексов. Печется. Еще не пробовала. Кабачки отжимала через марлю. По другому невозможно. Спасибо за рецепт.

  • @ЛараЛарили
    @ЛараЛарили 5 ปีที่แล้ว +2

    Рецепт супер. Обязательно приготовлю.

  • @ТатьянаДолгунова-и3г
    @ТатьянаДолгунова-и3г 5 ปีที่แล้ว +2

    Обязательно испеку! Спасибо! Просто и по летнему!

    • @marymironevich
      @marymironevich  5 ปีที่แล้ว +2

      Очень по-летнему)))

  • @ТатьянаСорокина-г2м
    @ТатьянаСорокина-г2м 5 ปีที่แล้ว +1

    Интересно а можно кабачки заморозить чтоб такие вкусняшки есть и зимой?Машуль ну ты просто умница,каждый день читаю рецептик,всё пишу пишу,вот никак не начну здоровый образ!

  • @Dietologliliiafrance
    @Dietologliliiafrance 5 ปีที่แล้ว

    Класс! Попробую!Интересный рецепт!Спасибо)

  • @АллаГорбунова-я5н
    @АллаГорбунова-я5н 5 ปีที่แล้ว

    Для ребенка попробуйте добавить фрукты,думаю будет вкусно да и для себя можно попробовать,в одну формочку

  • @ЛАРИСАДВОРЯДКИНА-е3б
    @ЛАРИСАДВОРЯДКИНА-е3б 5 ปีที่แล้ว

    Доброго дня Прекрасный рецепт спасибо за новенькое Благодарю. Уже готова его приготовить Селиконовые формочки то что надо Супер

  • @Mashadevochkassevera
    @Mashadevochkassevera 5 ปีที่แล้ว +6

    Класс!!! Я вчера также делала шарлотку!!!!!

  • @НаталіяЗакшевська
    @НаталіяЗакшевська 5 ปีที่แล้ว

    Молодец!!! Восхищаюсь тобой.

  • @ЮлияЧистова-р4е
    @ЮлияЧистова-р4е 5 ปีที่แล้ว +1

    ООО. ..как классно! !! Супер! Надо сделать. Я как раз купила силиконовые формочки и они у меня стоят без дела....

    • @marymironevich
      @marymironevich  5 ปีที่แล้ว +2

      Юля и я свои обновила)))

  • @ИринаЛеденева-щ4б
    @ИринаЛеденева-щ4б 5 ปีที่แล้ว +1

    Всё супер! Обязательно попробую

    • @marymironevich
      @marymironevich  5 ปีที่แล้ว +1

      Ирина, тогда жду Ваш отзыв)))

  • @irinamalenchenko2790
    @irinamalenchenko2790 4 ปีที่แล้ว

    Попробую обязательно смотрится вкусно

  • @ЕленаРетина-ъ5п
    @ЕленаРетина-ъ5п 4 ปีที่แล้ว

    Здравствуйте! Заменила муку на льняную+ кокосовую+ миндальную. Уже в духовке. Эксперимент)

  • @АнастасияВавилова-й5ш
    @АнастасияВавилова-й5ш 5 ปีที่แล้ว +4

    Это вкусно!👍😘

    • @marymironevich
      @marymironevich  5 ปีที่แล้ว +1

      Анастасия, 😊🤗💗

  • @МаргаритаК-и5щ
    @МаргаритаК-и5щ 5 ปีที่แล้ว +2

    Как всегда, молодчинка, Машуля! Просто, быстро, вкусно, полезно!!!👍👍👍💗💗💗☕

  • @Mashadevochkassevera
    @Mashadevochkassevera 5 ปีที่แล้ว +3

    У меня такая же форма!!!! Она нереально крутая!!!!!

  • @МарияСухих-н9э
    @МарияСухих-н9э 5 ปีที่แล้ว +2

    рецепт супер.спасибо

  • @СветаШабельянова
    @СветаШабельянова 5 ปีที่แล้ว +3

    Привет из Белоруссии)Вчера делала кабачковые кексики,только муку добавляла пшенично цельнозерновую .Очень вкусные.Благодарю.

    • @ЛидияКокшарова
      @ЛидияКокшарова 5 ปีที่แล้ว

      А как ведёт себя цельнозерновая мука, её горячей водой нужно заливать или нет?

    • @СветаШабельянова
      @СветаШабельянова 5 ปีที่แล้ว

      @@ЛидияКокшарова Все делаеться по рецепту,только вместо пшеничной муки,добавляю цельнозерновую...Причем горячая вода...

  • @irrahz1003
    @irrahz1003 5 ปีที่แล้ว +2

    О класс. Иду делать.

    • @marymironevich
      @marymironevich  5 ปีที่แล้ว +1

      Ира ,класс, жду Ваш отзыв)))🤗😊😚💗

  • @viktoripp
    @viktoripp 5 ปีที่แล้ว

    Интересный рецепт!

  • @ИринаАндрейчук-л5н
    @ИринаАндрейчук-л5н 3 ปีที่แล้ว +1

    Здравствуйте, подскажите пожалуйста, почему кексы не пропекаются внутри?

  • @НАТАЛЬЯМОЛОТОК-г3й
    @НАТАЛЬЯМОЛОТОК-г3й 5 ปีที่แล้ว +4

    Прекрасный рецепт,возьму на вооружение!А с тыквой вместо кабачка не пробовали?Думаю будет еще вкуснее)

    • @marymironevich
      @marymironevich  5 ปีที่แล้ว +1

      Наталья, очень рада что рецепт понравился! С тыквой попробуем обязательно)))😋

    • @ЛизаВасюк-щ2щ
      @ЛизаВасюк-щ2щ 5 ปีที่แล้ว +5

      Я делала сладкие с тыквой и изюмом.Дети ели с удовольствием.Тыкву я замораживаю,если огромная,сразу ее не сьесть.Сразу порционно нарезаю или,если на кексики или оладьи тыквен., натираю на крупной терке.

    • @ЛизаВасюк-щ2щ
      @ЛизаВасюк-щ2щ 5 ปีที่แล้ว +2

      Да, еще в моей семье любят тыкву запеченную в духовке ломтиками.Едят и дети и взрослые с удовольствием,если кому то ну очень хочется,можно сахарной пудрой посыпать

    • @marymironevich
      @marymironevich  5 ปีที่แล้ว +1

      @@ЛизаВасюк-щ2щ 👍

    • @marymironevich
      @marymironevich  5 ปีที่แล้ว +1

      @@ЛизаВасюк-щ2щ 😁

  • @НаталиЯ-о5ы4и
    @НаталиЯ-о5ы4и 5 ปีที่แล้ว +4

    А ещё можно делать не сладкие- с чесноком ,перцем и солью

    • @marymironevich
      @marymironevich  5 ปีที่แล้ว +2

      Конечно, это тоже очень вкусно, хотела угодить маленькой привереде😁

  • @Svetlana_Borcheva
    @Svetlana_Borcheva 6 หลายเดือนก่อน +2

    👍👍👍👍👍👍👍

  • @ГалинаПетрух-г4п
    @ГалинаПетрух-г4п 5 ปีที่แล้ว

    пойду приготовлю на завтра на завтрак

  • @СветланаФедосеева-ю2с
    @СветланаФедосеева-ю2с 5 ปีที่แล้ว +1

    Класс👍

  • @КарлыгашТолкынова-с8з
    @КарлыгашТолкынова-с8з 5 ปีที่แล้ว

    Мария привет!!! Овсяные печенье, зефир можно кушать.?

    • @СветланаКликун
      @СветланаКликун 3 ปีที่แล้ว

      Если самой приготовить, а магазинных ароматизаторы, консерванты, с которыми продукт дольше храниться. А свои хранятся только несколько дней.

  • @ТамараАрефьева-с3щ
    @ТамараАрефьева-с3щ 5 ปีที่แล้ว +2

    Подскажите, где купить такую форму силиконовую?

    • @marymironevich
      @marymironevich  5 ปีที่แล้ว +2

      Тамара, я покупала в ленте

  • @larayakubovskaia1855
    @larayakubovskaia1855 5 ปีที่แล้ว +2

    Добрый вечер! Я не очень поняла, вы сказали 3 чайные ложки разрыхлителя ( или соды?) Ещё в конце добавить? Это на 1 кабачок??

    • @marymironevich
      @marymironevich  5 ปีที่แล้ว +1

      Lara,добрый вечер! Рецепт в описании под видео)

  • @irinamalenchenko2790
    @irinamalenchenko2790 4 ปีที่แล้ว

    Здорово

  • @ТатьянаЕлеева-ф9у
    @ТатьянаЕлеева-ф9у 2 ปีที่แล้ว

    Маша а при похудении можно эти кабачки там же мука?

  • @ЛараЛарили
    @ЛараЛарили 5 ปีที่แล้ว +2

    Мария, скажите пожалуйста, что можно положить вместо яиц в кексы?

  • @АллаПанчук-р3л
    @АллаПанчук-р3л 5 ปีที่แล้ว

    Даааа,кексы для похудения....мука,сахар,класс 👍ну разве,что 1 кекс в день,тогда поверю.

    • @marymironevich
      @marymironevich  5 ปีที่แล้ว +5

      Алла ,кексы не для похудения, а для сохранения качества жизни и профилактики срывов , 2 кекса на завтрак раз в неделю, для разнообразия

  • @anisiyasergeevna6676
    @anisiyasergeevna6676 5 ปีที่แล้ว +3

    👍💐

  • @МаринаБулавина-т1ш
    @МаринаБулавина-т1ш 5 ปีที่แล้ว +1

    А сколько можно съесть?

    • @marymironevich
      @marymironevich  5 ปีที่แล้ว +2

      Марина , я съела 2 кексика на завтрак со сметаной))))

  • @Tanina73
    @Tanina73 5 ปีที่แล้ว +1

    Мироневич? Ты из Белоруссии?

    • @marymironevich
      @marymironevich  5 ปีที่แล้ว +1

      Живем в России, фамилия украинская)))

    • @Tanina73
      @Tanina73 5 ปีที่แล้ว +1

      @@marymironevich это белорусская фамилия, почему я и уточняла

    • @marymironevich
      @marymironevich  5 ปีที่แล้ว +1

      Предки с этой фамилией все из Украины,а уж как они туда попали и откуда мы не знаем))

  • @ТатьянаЗотова-п3э
    @ТатьянаЗотова-п3э 3 ปีที่แล้ว

    👍😘😘😘

  • @ТатьянаИванова-в8м
    @ТатьянаИванова-в8м 5 ปีที่แล้ว +8

    Сметана,сахар,мука-с чего худеем?

    • @masterschifu7357
      @masterschifu7357 5 ปีที่แล้ว +6

      не объедаемся и только на завтрак

  • @ТаняМиняева-л3б
    @ТаняМиняева-л3б 4 ปีที่แล้ว

    😘❤️🌻❤️🌻❤️🌻❤️🌻❤️🌻👍

  • @Людмила-ы8у9д
    @Людмила-ы8у9д 4 ปีที่แล้ว

    А зачем силиконовые формы смазывать маслом??. Они на то и силиконовые.. и выпечка к ним никогда не прилипает.

  • @ЕленаЛарина-ю2ю
    @ЕленаЛарина-ю2ю 5 ปีที่แล้ว +1

    Может это и вкусно, но точно не полезно, и к ПП отношения не имеет. КБЖУ считали? Есть более подходящие рецепты для выпечки при похудении. Я пеку кексы на ряженке, с тремя видами муки (рисовой, овяной и ц/зерновой) со стевией. Из нормы 8 шт по 40г, завтрак на 4 дня с калорийностью около 160 ккал.

    • @paveldmitriev1315
      @paveldmitriev1315 4 ปีที่แล้ว

      Я тоже думая, что емть надо с осторожностью. Калорийные. Я их заморозила. Буду есть иногда. Кстати, муки не хватило, я добавила крахмал. Пекла 30 минут и еще 10 , накрыв бумагой.

  • @ЛюдмилаПанкрате
    @ЛюдмилаПанкрате 9 หลายเดือนก่อน +1

    👍👍👍🌷