Eiweiß -das musst du wissen. So wichtig ist es für Deine Gesundheit - Daniela Pfeifer I Episode 192

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Inhalt der Episode
Daniela Pfeifer ist nicht nur eine langjährige Freundin und Geschäftspartnerin, sonder auch eine sehr geschätze Ernährungsexpertin. Eine besondere Gabe von Daniela Pfeifer ist es, die Umsetzung der Empfehlungen in die Praxis, für die Klienten so anschaulich und zugänglich aufzubereiten.
Daniela Pfeifer war schon mehrfach zu Gast:
Episode 44: Low-carb, TCM und Stoffwechseltypen ers.simplecast.com/episodes/44
Episode 92: Ich habe Hashimoto. So hilft mir low carb ers.simplecast.com/episodes/92
Wir besprechen:
- Wie viel solltest du zu dir nehmen?
- Was sind die besten Proteinquellen?
- Musst du dir über zu viel Protein sorgen machen?
- Ganz nebenbei räumen wir mit ein paar Mythen und Märchen rund um Eiweiß auf und Daniela gibt in gewohnt praktischer Form, Tipps wie du ganz einfach ein Auge auf deine Proteinmengen haben kannst.
Mehr über Daniela Pfeifer und ihre Angebote
daniela-pfeifer.at/
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"Haftungsausschluss (Disclaimer) und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen" auf paleolowcarb.de/haftungsaussc...
Diese Klauseln beziehen sich auf die Inhalte (Tipps, Ratschläge und Produktbeschreibungen) auf der Webseite, in meinen Büchern, E-Mails und Vorträgen [im Folgenden kurz INHALTE genannt]. Ersteller der Inhalte ist PaleoLowCarb.de, Mag. Julia Tulipan und weitere Autoren [im Folgenden kurz ANBIETER genannt]
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[@sandrasch.-j.8401]

Köstlich...ich bereue keine Sekunde so schön gesagt und zudem auch noch so viel zum lachen 😂😂 Es war echt köstlich UND sehr informativ. Für mich bedeutet das nun PROTEIN hoch und dann schaun wir mal was der Bauherr mein Körper macht. DANKE

[@letsdofit_]

Vielen Dank für so viel (kostenlosen) Input! 🙏🏻 Ich habe schon zwei Ausbildungen bei der LCHF gemacht und dein Buch gelesen. Freue mich immer über neue Videos ☺️ Respekt, was für Arbeit ihr leistet!

[@peli4330]

Super... vielen Dank :) Genau die Vorurteile wegen roten Fleisch und auch das zuviel Protein schadet, ist nach wie vor weit verbreitet, vor allem bei Ketarier die der Meinung sind das zuviel Eiweiß die Ketose unterbricht.

[@itritsch1]

Sehr schön anschaulich und gründlich erklärt. Danke :-)

[@PetraSalfer]

Ich bevorzuge tierisches Eiweiß und am liebsten ist mir Whey Protein und natürlich die Eier meiner eigenen Hühner und mir geht es blendend 👍

[@ladyanna9809]

🙂👍Vielen Dank für diese tollen Informationen.

[@rainermaelger4726]

Danke

[@josefschwarzkopf8219]

Das ist ein sehr interessantes Video, wenn ich mich daran halte, müsste es doch noch mit der Adonisfigur klappen, hi hi, wäre toll !

[@meka8466]

Herzliches Dankeschön .

[@itritsch1]

Ich hätt noch eine Frage. Ich hab gehört, daß der Mensch nicht mehr als 30g Protein bei einer Malzeit aufnehmen kann. Daniele spricht in ihren Beispielen von 40g pro Mahlzeit. Was stimmt denn nun? LG, Ingrid

[@ladyanna9809]

🤔Aber wenn man so viel tierisches Eiweiß ißt ,übersäuert man dann nicht zu dolle ????

[@ingridjoerg1656]

Leider sehr schnell gesprochen. Sonst sehr interessant.

[@wassertrinken7753]

Wer viel misst, misst viel Mist 😅