@@l_love_you94 منو قالك ما تاكلي سبع ايام عادي اكلي لكن مو كثير و كثري مشروبات و عوضيها بالاكل و هذا أيضا من احد فوائد صيام رمضان ليش فقط للتحمل و الصبر و إنما أيضا للتخلص من كل الدهون يعني سبحان الله اي شي يسويه الله لنا فيه فايدة ترجع علينل
@@vzrcpvzrcp4886وانت مالك اصلا لو عايز تقول نصيحه قولها بأدب واحترام، قولها بصيغة النصيحه مش الأمر، و بعدين هي ليها أهل يتكلموا معاها انت مالك يا سخيف 😒، ليه متبرجات هي من غير هدوم 😂 ما هي لابسه أهي، و دي طفله متعرفش اللى انت بتقوله ده بص كويس في الصورة هاتلاقيها طفله، يعني بعد كده أسكت و حط لسانك في فمك 😒
معلومة خاطئة 1:31 العضلات اذا تكسرت الى بروتينات اثناء رجيم لاترجع الا بعد اعادة بنائها من جديد وذلك عن طريق رياضة واكل صحي عكس الدهون والماء بتنزل اثناء الدايت واول ماتاكل تعود من جديد اذا مثبتش على نظام غذائي صحي
مافيش أحسن من هدي نبينا محمد صلى الله عليه وسلم قال : "نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع " ووصانا بصيام الإثنين والخميس وأيام البيض الثلاثة هذه أحسن طريقة للحفاظ على الرشاقة والصحة والتركيز العالي مع الأجر والثواب ، فعلا دييننا رائع فيه الحلول لكل شيء وفي أي وقت
اولا احب اقدم شكري الج لانج كنتي السبب في دخولي في نظام الكيتو دايت والصيام المتقطع بعد أن قمتي بعمل فيديو عن السكر وثانيا الكيتو دايت والصيام المتقطع هو افضل طريقه
ياجماعة لا تسوون كذا انتبهوا لا نفسكم الله يهديكم انا سويت ذا الصيام وتعبت مرهه صار معاي فرق دم حاد ما عدا الصداع وقت اوقف ادوخ واحيانا افقد توازني الله يحميكم ويحفظكم من كل شر
لا تصدقوا مثل ذي الفيديوهات لانه الجسم ضروري يحصل يومياً على الفيتامينات لأنها ما تتخزن بالجسم ونقص الفيتامينات المفرط يسبب أمراض خطيرة جداً وشي ثاني أنه الشاي والقهوة تحتوي على نسبة من الكافيين وكلما زاد الكافيين كلما زاد ارتفاع ضغط الدم
@@gezlan20 بعد اسبوع كسرت صيام الماء ليوم اكل خفيف جدا وقليل جدا واستمر يومين او ثلاث ايام واكسر يوم اكل خفيف وصحي ونزل وزني ووقفت صيام الماء واستمريت على الاكل الصحي القليل والحمدلله وزني قاعد ينزل
احسن صيام المتقطع تصوم من 3الى5 ايام وتكسر بوجبة كاملة متجانسة فيها كارب وخضر وبروتين بنسبة خفيفة وبعدين تكسر واهمها شربة خضار والبيض وصدر الدجاج والسمك اتبعتوه والله العظيم تتغير حياتكم وهاذا النوع يقضي على دهون البطن ومع الرياضة خصوصا الكارديو رووووعة ونتاىجه مبهرة وسريعة بالتوفيق🌳🌳🌳
يا بنت النار والدعارة تتحدثي عن لو كان السحر في المغرب السحر ما بيعملش لإصلاح الناس والثروة وإصلاح الدين السحر بيعمل لهدم وتخريب الدين وهدم الناس والبشر وتدميرهم يعمل السحر لتعطيل أجسام الناس وإفساد أخلاقهم الدينيه وتخريب عقولهم وأفكارهم الم يقول الله تعالى إن الشيطان لكم عدوا فاتخذوه عدوا الشياطين الخبيثه هي من تشارك السحر يعني لما تكون بنت خربانه مثلك وكس خربان ممكن يحقق حلمه لو كان الكس في القدام طبعا يستطيع وبدون إستخدام سحر عن طريق المال والوظيفة دي اللي انتي فيها تلبسي بنطال ومترجله بعيده عن حماية الله ورحمته بسبب اللعنه فيكي يقول النبي صلى الله عليه وسلم لعن الله المخنثين من الرجال والمترجلات من النساء
عملته وكنت حاسه بتعب وارهاق مش طبيعي وبس خلصته كنت نحفانه .... بس بعدها صرت اكل الاخضر واليابس .. ما بنصح حدا يعملو . دائما خلي نزول الوزن بشكل صحي عشان ما يرجع الوزن
معك حق الى حد ما. .. لكن لماذا اغلب المسلمين في العالم يعانون من امراض كثيرة ومزمنة وخطيرة. ....! هل من جواب....؟ في حين نجد الصينيين والبانيين يعمرون طويلا وفي صحة جيدة .... ربك رب قلوب من الاخر.. ... ان المنافقين في الدرك الاسفل من النار... مسلم عاصي افضل من الف منافق...
لكل مسلمة🌷،التبرج كبيرة من الكبائر💔متسيبش نفسك تكوني تحت رحمة ملذات الحياة وتحرمي نفسك من النعيم الدائم في الآخرة🌷ذنب سهل التخلي عنه جاهدي نفسك واصلحي حجابك يا أختي🌷قالﷺ:"وشر نسائكم المتبرجات المتخيلات"، لكن التائب من الذنب كمن لا ذنب له فلنتب من الذنوب🌷.
@HabebaAsharf-ll3bg{ بـســــم الــلـــهِ الـرحــمــٰن الــرحــيــم } الحمد لله رب العالمين والصلاء والسلام على رسول الله خير الانس والجان المبعوث رحمةً للعالمين نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ومن تبعهم إلى يوم الدين... ثم أما بعد : فإنَّ نشرَ المحرماتِ من أغانٍ وموسيقى وصورٍ أو مقاطعَ لنساء متبرجات أو غير ملتزمات بالزيِّ الشرعي ( الساتر لكافة الجسم ) شروطه " الحجاب الشرعي " يكون الحجاب ساترا لجميع الجسم (ومن ضمنه الرأس) أن يكون ثخينا لا يشفّ عما تحته أن يكون فضفاضا غير ضيّق أن لا يكون مزينا يستدعي أنظار الرجال أن لا يكون مطيّبا أن لا يكون لباس شهرة أن لا يُشبه لباس الرجال أن لا يشبه لباس الكافرات... وأما غير المتبرجة الملتزمة بالشروط السابق ذكرها فلا تُنشرُ صورٌ لها أو مقاطعُ إلا لحاجة... وأيضا مما يحرم نشره الاخبار الكاذبة و الكلام البذيء من سبٍ وفحشٍ وغيره وهذا جزء من منشور لشبكة الألوكة جزى الله العاملين عليها خير الجزاء..... الحمد لله، والصلاة والسلام على رسول الله، وعلى آله وصحبه ومن والاه. ثم أما بعد: إخوتي الكرام، حديثنا اليوم عن خُلق ذميم، ووصف قبيح، وذنب كبير، يدل على ضعف الإيمان، وقسوة القلب، وقلة الأدب، وانخرام المروءة، وانعدام الخوف والحياء من الله... من ابتلي به هتك ستر الله عليه، فخسر في دنياه وفي أخراه؛ إنها المجاهرة بالمعاصي والمنكرات. بلية عُظمى، ورَزية كُبْرَى؛ أن يتبجّحَ المرء بمعصيته لله عز وجل، ويُعلنها صريحة مدوية بلسان حاله ومقاله، ناسياً أو متناسياً حق الله وفضله عليه.. فالمجاهرة بالمعاصي والمنكرات: أن يرتكب الشّخص الإثم علانية، ويقع في المعصية جهارا، أمام أعين الناس وأنظارهم، بدون حياء ولا خجل. والمجاهرة كذلك: أن يرتكبَ المرء المعصية سرّا فيسترُه الله عزّ وجلّ، ولكنّه يُخبرُ الناس بما ارتكبه من الذنب والإثم، مستهينا بستر الله له. المجاهرة بالمعاصي والمنكرات كبيرة من أعظم الكبائر وأخطرها؛ فمِنْ أظلمِ الظلمِ أن يُسيءَ المرْءُ إلى من أحسن إليه، وأن يعصيه في أوامره، وأن يخالف تعاليمه.. ويزدادُ هذا القبحُ وذاك الظلمُ حين يُعلن المرءُ مخالفته ويُجاهر بها، ولا يبالي ولا يخاف ولا يستحي من ربه الذي يراه ويسمعه، وهو الذي أحسن إليه وجاد عليه وتكرّم وتفضل سبحانه..... يرجى قرآءة المنشور كاملا من موقعهم على جوجل بعنوان ( المجاهرة بالمعصية ) لتعُمَّ الفائدة إن شاء الله وصلى الله وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم وسلم تسليما مزيدا إلى يوم الدين هدانا الله أجمعين والحمد لله رب العالمين ... وليس هذا إلا من فضل الله
احنا بقي المسحين بنصوم الصيام الكبير و الصغير و يونان و الرسل و العدرا و الاربع و الجمعة و كمان مش بناكل لحمة و فراخ و جبنة و لانشون و لبن و زبادي و كمان في صيمات ينفع ناكل فيها سمك و صيمات لا😊😊
فصلتتتت 😂😂 انا فضلت قبل كدا ٧ ايام ومش بنيه الصيام لا دا بنيه اني كنت واحدة فاضيه مش وراها حاجه فكنت عايزة اشوف هيغمي عليا ولا لا المشكله ان اليوم التامن جه وانا كنت زي القردة والموضوع عادشي اوي معايا 🙂 😂
اشربي كل يوم على الريق ملعقه عسل سدر على ماء دافئ لمده شهرين راح تشوفي النتيجه المذهله انا كنت زيك قبل سنه بعاني من الاسهال يكرمك الله والامساك المتناوب وحموضه المعده ولو اكل اي شيء كأنه سكاكين على بطني كنت اعاني من زياده في البكتيريا الضاره ونقص البكتيريا النافعه واعاني من القولون بس شربت هذا المفعول السحري وكل شيء بخير واني بحاله جيده الحمدلله ياربي الله قال عن العسل شفاء وليس دواء لان الشفاء للابد والدواء يرجع لك المرض مجددا اتمنى تسوين ذا المشروب وراح تشوفي الفرق
ما رح توقعي، الدهون بحرق مستمر، هي نسيت تقول بل اليوم الرابع بزيد معدل هرمون النمو ١٢٧% و بزيد التمثيل الغذائي ( metabolism ) بنسبة ١٢٣% يعني بعد اليوم التاتو انتي بتحرق دهون كليا ما رح يغمى عليكي،
أنا عملت الصيام ده قبل كده تاني يوم الصبح مكنتش قادرة أتنفس و كنت دايخة و كنت حاسة نبض قلبي سريع بس الموضوع ده مكنتش بحس بيه و انا نايمة إنما طول ما انا واقفة كان بيبقى فيه الم في دماغي و تعبت فاضطريت آكل و في أول يوم كنت بشرب مايه بس و اكلت كذا خيارة ، و قررت إن انا هجربه تاني و جربته تاني يوم كنت حاسه بدوخة خفت يحصلي زي المرة الي فاتت و فطرت. غالبا الموضوع كان صعب عشان لازم الجسم يكون فيه دهون كافية للصيام ده .
انا صمت لمدة لا تقل عن ال4 أيام... بدون طعام و انا كنت في صف الرابع الأبتدائي بكل بساطة السبب كان عندي تحاليل و لازم أصوم هاي المدة لاكن الدكتور قال لازم اكل بيضة صباحا بدون اي خبز او رز او اي حاجة ثانية اول يوم اكلت شوي خبز و يمكن رز مدري... بس باقي الايام ما أكلت ولا شي هسه تكولون طيب انت اكلت... شباب ترا عمري أقل ال9 سنوات و كان لازم اكل و هذي تعاليم الدكتور بس اني ما أكلت اول يوم كان اوكي جعت بس تحملت اليوم الثاني تمام ما احس في جوع اليوم الثالث جوع لاكن تقدر تعمل الرياضة و باقي النشاطات اليومية و اليوم الرابع و الأخير حسيت بجوع شديد و قدرت احرك جسمي لليل لكن بعد الليل ما كنت اقدر احرك جسمي بالكامل و هذا بسبب ضعف جسمي لان كنت ضعيف و هذا انجاز بالنسبة لطفل و شكرا ❤
كان في بت امتنعت عن الأكل لأيام عشان تخس دخلت في غيبوبة تامة يعني مش كل الأجسام تستحمل حاجة ذي كدا مفيش أفضل من صيام المسلمين لأن ربنا هو إللي حدد المدة الزمنية لصيام والله يعلم وأنت لا تعلمون
بما اني صمت لمدة 11وم الا الماء و الزهورات بدون سكر اخبركم انها تبالغ في يوم رابع تحس بارهاق و تعب و ان جسمك مكسر و تعبان و تحتاج للراحة جسمك سيتعود على الجوع في سابع او عاشر يوم لكن قبلها ستحس بالجوع احيانا و اصحاب قرحة معدة لا تعملوا هدا الصيام الياباني لانه ليس جيدا لكم حتى تعالجو مشكلتكم هو من ناحية مفيد للقولون و الكبد ينظف الجسم من للسموم و عند العودة للاكل كلو لقيمات تم عودوا للاكل بالتدريج يوميا
واصلت لين اليوم السابع كنت حدود 85 كيلو صرت 78 كيلو يعني نزلت حدود 7 كيلو < بس تجربة حلوة والله بس مانصح فيها يمكن انا ما تضررت بس مش كل الناس مثلي من شخص لشخص تفرق
لكن لازم نحضر الصيام قبلها بفترة يعني احتياطي مليح من الفيتامينات وتقليل تدريجي نشويات وسكريات الى التوقيف التمام ومن الاحسن توقيف اللحوم وتغييرها بالاسماك اسبوع قبل الصيام توقيف البروتين يومين قبل الصيام التغذي على عصير الخضار وعلى الفواكه بس هذا اللي عملتوا تحية ليكم من الجزائر
أنا من بارح بديت في صيام الماء لمدة أسبوع بس اليوم الأول جاني الأرق و صعوبة في النوم نمت أربع ساعات متقطعين بعدين تعبت و الآن في يومي الثاني ما رح استسلم لأني تعبت و انحرمت من كتير أشياء أنا وزني ٧٦،٦ و هدفي هو أني أوصل ٦٥ و رجعوني بعد أسبوع عشان أكتب النتايج
@@beauxhamza-oe5to وصلت ل ٣ أيام و حبست لانو دايما أدوخ و وجهي أصبح يخوف كثير و عايلتي ما وافقو و منعوني بس أنا صرلي يومين عملت رجيم سهل كتير و تشجعت بكتير تعليقات و هو اني أمتنع عن الخبز و السكر لمدة شهر بس هذا من أصح الرجيمات وللي يعطيك نتايج أقوى والله و أنا انصحك ما تعمل صيام الماء لانو سلبياته كثيرة عالجسم و رح تبدا مكتئب و انت حر أنا نصحتك ..
سلام عليكم اختي يعطيك العافية ي اختي الدنيا م تسوى تحطي اغاني وتاخدي وانتي وحدة طيبة ونعم فيك لاتحطي اغاني انت مسلمة واعية اعرف ٤ اشخاص توفو تقريباً في مايقارب سنة وكلهم ماتعدو ١٩ سنة واحد عمره ١٩ توفى بسكته قلبية و واحد عمره ١٦-١٧ بحادث وايضاً واحد ثاني بحادث وفي شخص توفى طاحت عليه سيارة وهو يعدلها واختنق ومات وهو عمره ١٦ وكان لحاله فالبيت
انا جربت اكطع الاكل يومين ثلاث بسبب المرض والصراحه تجربه سيئه لان احس جسمي متعب ومالي خلك اي شيء واليوم الثالث تصير الحركه صعبه وتعب اكثر الله يشفينا ويشفي مرضا المسلمين يا رب العالمين 🤲
انا باليوم الأول صار لي 19 ساعه صايمه بصراحه موكثير جعت بس في إرهاق ونعس مو طبيعي وكان وزني 67.6 صار 66.8 يعني خسرت كيلو تقريبا وإذا تبغون اقلكم ايش صار باليوم الثاني رجعوني ❤
الجسم مثل السياره لما تحتاج بترول تتحرك هو يحتاج اكل ينتج طاقه وهذا مايتسمى صيام هذا حرمان وممكن انه يسبب مرض الله ورسوله امرونا بنص اليوم مش كله وفي ذلك فوائد
استغفر الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته عدد ما ذكره الذاكرون وعدد ما غفل عن ذكره الغافلون وعدد ما كان وعدد ما يكون وعدد الحركات والسكون اللهم صلِ وسلم على نبينا محمد وعلى آله الطيبين الطاهرين وعجل فرجهم يا كريم يا رب العالمين يا الله يا رب العالمين يا الله
@@كاتيا-ب1ن سهلة هو انك تصوم مدة ٨ ايام وتاخذ راحه يومين او اربعه وعلى حسب جسم كل انسان تتغير النتائج وتخفيف الأكلات الدسمه والاكثار من شرب الماء وبس إذا الشرح مو مفهوم ابحث باليوتيوب فيه كثير فيدز ممكن تفيدك👍🏿.
واهل غزة يلي منهم لم ياكل طعام شهيا من ١٠ شهور احمدوا ربكم كل يوم على كل النعم يلي انعمها عليكم الحمد لله ، الله ينصرهم ويقويهم ، من الجزائر 🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇩🇿🇩🇿🇩🇿❤❤💟💟
لازم شرب ماء عليه ملح طعام و ملح بوتاسيوم او ملح دايت لتعويض الفاقد من الصوديوم و البوتاسيوم و لازم اخد فيتامينات متعددة من نوع كويس إلى هيعمل صيام مائى لمدة طويله لازم يبتعد تماما عن أى نشاط يتسبب فى أنه يعرق بغزارة لتفادى حدوث اغماء ..البقاء فى الأماكن المكيفه بعيد عن الحر هيقلل من إرهاق الصيام المائى..الصيام المائى معظم الناس بتعمله لأجل التخسيس السريع و للشباب الى صحتهم كويسه الافضل اتباع نظام رياضى و غذائى متوازن .لو شاب ووزنك زايد اتبع برنامج كمال اجسام متكامل مع نظام غذائى غنى بالبروتين الحيوانى و النباتى و كل اكل مطبوخ فى المنزل ابتعد عن التيك اواى و المعلبات.لازم اكل كميه سعرات أقل مما يحرقه جسمك ابدا بإنقاص السعرات مع الوزن كل اربع ايام او قياس محيط الخصر .طبيعى أن الشباب يبنو عضلات و يحرقو دهون فى نفس الوقت و ده اقصر طريق للياقه البدنيه الكامله.
الصوم ليس جوعا للجسد بل هو غذاء للروح👌🏾❤
صوموا تصحوا ❤
وانته منين جبت هذا الحجي ...😐💘؟؟
@@zozosan4516 من الكيس
تخيلي بس ٧ ايام ماناكلل,
بعدين نموت😭
@@l_love_you94 منو قالك ما تاكلي سبع ايام عادي اكلي لكن مو كثير و كثري مشروبات و عوضيها بالاكل و هذا أيضا من احد فوائد صيام رمضان ليش فقط للتحمل و الصبر و إنما أيضا للتخلص من كل الدهون يعني سبحان الله اي شي يسويه الله لنا فيه فايدة ترجع علينل
@@l_love_you94 لدى لانسان القدرة على عدم الاكل لمدة طويلة
انا بقالي يومين متبع النظام ده و تقريبا كل ساعتين بتفرج عالفيديو عشان يشجعني 😂😂😂
ممكن اسالك
فادك؟؟
وانا كمان 😂😂
نفس الفكرة بعملها فيديو بقا تشجيع و تحفيز ههههه
حتى انا من صبح وانا ابحث على لفديوهات دي 😂
مو طبيعي قديش خفة دمك … حبيتك .. روحك حلوة
لاتجربو هاي الطريقه لان موزينه على الصحه وهم حتى لو نزلتو وزن راح يزيد وزنكم اضعاف ف انصحكم الابتعاد عن السكريات واكلو اكل مفيد ومشبع
لا تترك صلاتك مهما كانت ذنوبك ❤️🔥
ما يجوز تحطين صور نساء متبرجات بالافتار لانها حرام وذنوب جاريه وبتتعذبين
اذا صلاتك لم تنهيك عن الذنوب صلاة على الفاضي
اتقي الله
جربت عيد الاساس لمدة 5ايام يشرب مياه وحليب أنا أصلاً بصوووووم كل يوم عادي 😂😂😂😂😂😂😂❤ أنا أحب من تونس بلدي
@@vzrcpvzrcp4886وانت مالك اصلا لو عايز تقول نصيحه قولها بأدب واحترام، قولها بصيغة النصيحه مش الأمر، و بعدين هي ليها أهل يتكلموا معاها انت مالك يا سخيف 😒، ليه متبرجات هي من غير هدوم 😂 ما هي لابسه أهي، و دي طفله متعرفش اللى انت بتقوله ده بص كويس في الصورة هاتلاقيها طفله، يعني بعد كده أسكت و حط لسانك في فمك 😒
@@xdgamer328على كيفك
معلومة خاطئة 1:31 العضلات اذا تكسرت الى بروتينات اثناء رجيم لاترجع الا بعد اعادة بنائها من جديد وذلك عن طريق رياضة واكل صحي عكس الدهون والماء بتنزل اثناء الدايت واول ماتاكل تعود من جديد اذا مثبتش على نظام غذائي صحي
كلامك سليم ولكن مروجي الصيام المطول يخفون هذه الحقيقة عن الناس
نفس الملاحظة😂😂 بيهبدوا كتير
مافهمت اخر شيء ممكن تشرحلي؟
@@برشلونيه_10
تقول ان الدهون الي خسرتها ممكن ترجع بسهولة لو ما ثبت على نظام صحي
رغم اني اعرف المعلومات الا ان طريقة طرحك للمعلومات ممتع وتشد الواحد يكمل الفيد للاخير 👏🏽👏🏽🥰
اه عندك حق ❤🎉
مافيش أحسن من هدي نبينا محمد صلى الله عليه وسلم قال : "نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع " ووصانا بصيام الإثنين والخميس وأيام البيض الثلاثة هذه أحسن طريقة للحفاظ على الرشاقة والصحة والتركيز العالي مع الأجر والثواب ، فعلا دييننا رائع فيه الحلول لكل شيء وفي أي وقت
الحديث ضعيف
@@ghostmaster3073 ما وجه ضعفه يوجد احاديث ضعيفه لها احاديث نبويه صحيحه او ايات أو أفعال للرسول تقوى صحتها الموضوع يحتاج إلى بحث ودراسة الأسانيد
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه ومن اتبعه وعلى انبياءك ورسلك اجمعين
بارك الله فيك اختي( ام البنين )✅🌹💜
صيام الاسلام هو صيام غير صحي، بدون ماء الصيام الصحي الي تم ذكرة بيكون تشربوا ماء كثير للصحه، و شاي والقهوة ( بدون سكر)
اولا احب اقدم شكري الج لانج كنتي السبب في دخولي في نظام الكيتو دايت والصيام المتقطع بعد أن قمتي بعمل فيديو عن السكر وثانيا الكيتو دايت والصيام المتقطع هو افضل طريقه
لسا ذا الدرس الأحياء يجنن اكثر من الي بالكتب الي يدخلونا بالحيط
درس وشو
ياجماعة لا تسوون كذا انتبهوا لا نفسكم الله يهديكم انا سويت ذا الصيام وتعبت مرهه صار معاي فرق دم حاد ما عدا الصداع وقت اوقف ادوخ واحيانا افقد توازني الله يحميكم ويحفظكم من كل شر
عشان كذا قالت في آخر الفيديو ان ضروري نستشير طبيب و نتأكد من صحتنا اذا نقدر نسويه او لا عشان ما نضر أنفسنا
لا في ناس عملته انتي ممكن جسمك ضعيف لازم قبل ما تعملي تزوري دكتور وتاخدي الفيتامينات المناسبه
@@رورو-ح6و يختي كيف اصارحك ان انا وقت سويت ذا الصيام ما رحت لا طبيب وانا عمري صغير يمكن عشان كذا صار معايا فقر دم
++++
لا تصدقوا مثل ذي الفيديوهات لانه الجسم ضروري يحصل يومياً على الفيتامينات لأنها ما تتخزن بالجسم ونقص الفيتامينات المفرط يسبب أمراض خطيرة جداً
وشي ثاني أنه الشاي والقهوة تحتوي على نسبة من الكافيين وكلما زاد الكافيين كلما زاد ارتفاع ضغط الدم
سبحان الله كيف الاسلام خلانا نصوم💗💗
ترا مش، الاسلام بس، حتى المسيحيه يصوموا شهر لكن يشربوا ماء فقط
@@tren-s9iلاا بالله؟ مو كذا صيامهم ترا ابحثي وشوفي
@user-ut9on1uيعني دا اسمو صيام😂😂f6m
صيام نعم و صحي اكتر من صيامك الاسلام@@user-zl3ir7uf8h
اي اسمه صيام وهذا الصيام الصح، لازم نشرب دائمًا ماء، مو نصوم حتى عن الماء أصلاً هذا مضر 😹 . @@user-zl3ir7uf8h
سبحان الله ♥يعني من زمان واحنا بنصوم وربنا امرنا بكده وي في الاخر واحد يجي يقولك الكون خلق نفسه
احسنت
اللهم لك الحمد علي نعمة الاسلام مفيش حاجه اسلامنا بيؤمرنا بها إلا وبيكون فيها منفعة للجسم
فعلا كلام صحيح ١٠٠٪ لان الرجيم يحسسك بالجوع لكن الصيام يقطع الشهيه والجوع وعن تجربه وانا خلال شهر نزلت ٢٠ كيلو
شو سويتيي 😭
@@gezlan20 بعد اسبوع كسرت صيام الماء ليوم اكل خفيف جدا وقليل جدا واستمر يومين او ثلاث ايام واكسر يوم اكل خفيف وصحي ونزل وزني ووقفت صيام الماء واستمريت على الاكل الصحي القليل والحمدلله وزني قاعد ينزل
@@BaderAlatawi ايلافففيو 😔
@@gezlan20 والله تقدرين انا فشلت اكثر من مائه مره وبالاخير قدرت لاتخلي الاكل اول اهتماماتك
مارستي الرياضة أثناء الصيام ؟
يا اختي دراسات و وثائقيات حديثة كشفت ان الصيام الطويل مثل هذا يضر الصحة اكثر ما يعالجها
صوتك واسلوبك جميل جدًا ماشاءالله
عمت عيني مولاي ابا عبد الله (ع) 8 أيام عطشان لا ماء ولا اكل هوَ وأهل بيته، وبقيت الاجسام المُطهرة على الأرض 3 أيام 💔.
💔💔
الله عليج شكد تحبين اهل البيت تذكرتيهم حته ونتي بقناه غير دينيه 😢
سلام الله عليهم ❤
السلام علىالحسين وعلى اولاد الحسين وعلى علي ابن الحسين وعلى اصحاب الحسين ورحمه الله وبركاته
السلام عليك ياصاحب الزمان ورحمه الله وبركاته
احسن صيام المتقطع تصوم من 3الى5 ايام وتكسر بوجبة كاملة متجانسة فيها كارب وخضر وبروتين بنسبة خفيفة وبعدين تكسر واهمها شربة خضار والبيض وصدر الدجاج والسمك اتبعتوه والله العظيم تتغير حياتكم وهاذا النوع يقضي على دهون البطن ومع الرياضة خصوصا الكارديو رووووعة ونتاىجه مبهرة وسريعة بالتوفيق🌳🌳🌳
من الكويت 🇰🇼 لكم مكانه خاصه في قلوبنا اهل اليمن🇾🇪السعيد الله يحفظكم ويحميكم انتم في قلوبنا دوماً معكم يااهل اليمن بارك الله فيكم وحماكم من كل شر 🇾🇪❤🇰🇼
هي مصرية مش من اليمن
@@الحمدلله-ط8ج4غ طيب يمكن تكون تعرف لكن تهني اهل اليمن في الفيديو
يا بنت النار والدعارة تتحدثي عن لو كان السحر في المغرب السحر ما بيعملش لإصلاح الناس والثروة وإصلاح الدين السحر بيعمل لهدم وتخريب الدين وهدم الناس والبشر وتدميرهم يعمل السحر لتعطيل أجسام الناس وإفساد أخلاقهم الدينيه وتخريب عقولهم وأفكارهم الم يقول الله تعالى إن الشيطان لكم عدوا فاتخذوه عدوا الشياطين الخبيثه هي من تشارك السحر يعني لما تكون بنت خربانه مثلك وكس خربان ممكن يحقق حلمه لو كان الكس في القدام طبعا يستطيع وبدون إستخدام سحر عن طريق المال والوظيفة دي اللي انتي فيها تلبسي بنطال ومترجله بعيده عن حماية الله ورحمته بسبب اللعنه فيكي يقول النبي صلى الله عليه وسلم لعن الله المخنثين من الرجال والمترجلات من النساء
حبايبنا اهل الجزائر
عملته وكنت حاسه بتعب وارهاق مش طبيعي وبس خلصته كنت نحفانه .... بس بعدها صرت اكل الاخضر واليابس .. ما بنصح حدا يعملو . دائما خلي نزول الوزن بشكل صحي عشان ما يرجع الوزن
الصيام الصحيح هو الصيام الذي امرنا به الرسول عليه الصلاة والسلام
صح وهو الأفضل الان كل شي في الدين فيه فائدة لينا
معك حق الى حد ما. ..
لكن لماذا اغلب المسلمين في العالم يعانون من امراض كثيرة ومزمنة وخطيرة. ....!
هل من جواب....؟
في حين نجد الصينيين والبانيين يعمرون طويلا وفي صحة جيدة ....
ربك رب قلوب من الاخر.. ...
ان المنافقين في الدرك الاسفل من النار...
مسلم عاصي افضل من الف منافق...
@@kriss8874ترا مو كل المسلمين ملتزمين دينياً 🤓اكثر المتلزمين دينياً عمرهم طويلل حرفياً وصحه وعافيه.
@@kriss8874 ونسيت شي ، ان احب الله عبداً ابتلاه 🤏🏻🫶🏻
@@kriss8874 ترا الاعمار بيد الله لو جاي تقول ليش توفى بهلعمر وتعترض ؟😭
صلوا علي رسول الله ♥️
لكل مسلمة🌷،التبرج كبيرة من الكبائر💔متسيبش نفسك تكوني تحت رحمة ملذات الحياة وتحرمي نفسك من النعيم الدائم في الآخرة🌷ذنب سهل التخلي عنه جاهدي نفسك واصلحي حجابك يا أختي🌷قالﷺ:"وشر نسائكم المتبرجات المتخيلات"، لكن التائب من الذنب كمن لا ذنب له فلنتب من الذنوب🌷.
اللهم اعز الاسلام والمسلمين رمضان اللي يصومة يفوز دنيا واخره
ويجب ايضا تجنب النظر للاكل أوفتح الثلاجة للتخلص من تأثير الدوبامين
بعد اليوم الثالث افتح غطاء الغداء لحم ودجاج واتفرج على الاكل ولا احسن بالجوع نهائي ولكن الاحساس يكون رغبه فقط
الحمدلله على كل نعمة و على كل حال💕
تعال 😂
@@wissam7328 هههههه
وصفتى المعجزه أنقذت شعري من التساقط والتلف والصلع في فترة الرضاعه الطبيعيه
ماهي
بحب محتواكي والأفكار الجنونيه دي 🤡💗
صوتها !! ديزني ✨💗😭
إن الصبر مفتاح الفرج 💙
اللهم ارزقنا حسن الخاتمه🤲🏻
اللهم قنا عذاب القبر واجعله روضه من رياض الجنة 🤲🏻
اللهم قنا عذاب جهنم🤲🏻
اللهم ارزقنا جنة الفردوس الأعلى🌿🌴 برحمتك ومغفرة نبينا محمد 🤍💚❣️🥺
اللهم آمين
ڤديوهاتك مفيده جده و محتواكي نافع😊
كلامك قمة الروعه... عشان من سنين ماقدرت اخس
الفيديو شجعني كتييييييير ورح ابدا من بكرا ورح التزم بالصيام، وزني تقريبا 67 ونفسي اوصل وزن 50 ورح اجرب لحتى اول وزني المناسب ، رجعوني كمان سبع ايام علشان اقول لكم النتيجة
عملتي ايه
عملتي ايه
افضل صيام ١٦ساعة الي هو صيام رمضان يعني
مثبت طبيا وعلميين ومن الدنيا كلها لكن في رمضان بيكون عبادي بحت وبيقية الاشهر عشان نخس وبس كدا
هصوم علي عدد اللايكات😂
@HabebaAsharf-ll3bgترا تمزح يعنى لا تشديها الحمد لله ما قالت اللى يحب القرآن يحط لايك
@HabebaAsharf-ll3bgصح مستغله للصيام😂😂😂😂😂😂
صومي 134يوم بقي 😂😂😂
@HabebaAsharf-ll3bg{ بـســــم الــلـــهِ الـرحــمــٰن الــرحــيــم }
الحمد لله رب العالمين والصلاء والسلام على رسول الله خير الانس والجان المبعوث رحمةً للعالمين نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ومن تبعهم إلى يوم الدين...
ثم أما بعد :
فإنَّ نشرَ المحرماتِ من أغانٍ وموسيقى وصورٍ أو مقاطعَ لنساء متبرجات أو غير ملتزمات بالزيِّ الشرعي ( الساتر لكافة الجسم ) شروطه " الحجاب الشرعي "
يكون الحجاب ساترا لجميع الجسم (ومن ضمنه الرأس)
أن يكون ثخينا لا يشفّ عما تحته
أن يكون فضفاضا غير ضيّق
أن لا يكون مزينا يستدعي أنظار الرجال
أن لا يكون مطيّبا
أن لا يكون لباس شهرة
أن لا يُشبه لباس الرجال
أن لا يشبه لباس الكافرات...
وأما غير المتبرجة الملتزمة بالشروط السابق ذكرها
فلا تُنشرُ صورٌ لها أو مقاطعُ إلا لحاجة...
وأيضا مما يحرم نشره الاخبار الكاذبة و الكلام البذيء من سبٍ وفحشٍ وغيره
وهذا جزء من منشور لشبكة الألوكة جزى الله العاملين عليها خير الجزاء.....
الحمد لله، والصلاة والسلام على رسول الله، وعلى آله وصحبه ومن والاه. ثم أما بعد:
إخوتي الكرام، حديثنا اليوم عن خُلق ذميم، ووصف قبيح، وذنب كبير، يدل على ضعف الإيمان، وقسوة القلب، وقلة الأدب، وانخرام المروءة، وانعدام الخوف والحياء من الله... من ابتلي به هتك ستر الله عليه، فخسر في دنياه وفي أخراه؛ إنها المجاهرة بالمعاصي والمنكرات. بلية عُظمى، ورَزية كُبْرَى؛ أن يتبجّحَ المرء بمعصيته لله عز وجل، ويُعلنها صريحة مدوية بلسان حاله ومقاله، ناسياً أو متناسياً حق الله وفضله عليه..
فالمجاهرة بالمعاصي والمنكرات: أن يرتكب الشّخص الإثم علانية، ويقع في المعصية جهارا، أمام أعين الناس وأنظارهم، بدون حياء ولا خجل.
والمجاهرة كذلك: أن يرتكبَ المرء المعصية سرّا فيسترُه الله عزّ وجلّ، ولكنّه يُخبرُ الناس بما ارتكبه من الذنب والإثم، مستهينا بستر الله له.
المجاهرة بالمعاصي والمنكرات كبيرة من أعظم الكبائر وأخطرها؛ فمِنْ أظلمِ الظلمِ أن يُسيءَ المرْءُ إلى من أحسن إليه، وأن يعصيه في أوامره، وأن يخالف تعاليمه.. ويزدادُ هذا القبحُ وذاك الظلمُ حين يُعلن المرءُ مخالفته ويُجاهر بها، ولا يبالي ولا يخاف ولا يستحي من ربه الذي يراه ويسمعه، وهو الذي أحسن إليه وجاد عليه وتكرّم وتفضل سبحانه.....
يرجى قرآءة المنشور كاملا من موقعهم على جوجل بعنوان ( المجاهرة بالمعصية ) لتعُمَّ الفائدة إن شاء الله وصلى الله وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم وسلم تسليما مزيدا إلى يوم الدين هدانا الله أجمعين والحمد لله رب العالمين ... وليس هذا إلا من فضل الله
صوم 177 يوم اذا ما سويتها تصوم 3 ايام
جربت لمده ٣ ايام يعني مو كتجربه بس زعلانه و بقيت بدون اكل😂😂😂 و بعدين اكلت مباشره حلويات و وجهي انترس حبوب 🙂👍🏻
صلي على الرسول صلى الله عليه و سلم 🤍
الحمدلله على نعمة الاسلام
نحنا المسلمون نصوم ٣ ايام من كل شهر ونصوم يومي الخميس والاتنين من كل اسبوع ونصوم شهر من كل سنه
احنا بقي المسحين بنصوم الصيام الكبير و الصغير و يونان و الرسل و العدرا و الاربع و الجمعة و كمان مش بناكل لحمة و فراخ و جبنة و لانشون و لبن و زبادي و كمان في صيمات ينفع ناكل فيها سمك و صيمات لا😊😊
يا سارة يا حبيبتي انا مسيحيه وبقولك دي مش منافسه !!@@sarawegehwageh
بس صيامكم غلط لأن حتى عن الماء هم تقطعوه، وهذا مضر، صيام الدين المسيحي صح.
انا سويت صيام 7 ايام ونزلت 3 كيلو وفادني جدا
تجربتي الشخصيه في التخلص من قشرة الشعر والحكه الشديده والفطريات الموجوده في فروة الرأس من أول إستعمال بمكون واحد فقط
شوهوي. 🥺
@@صوتالناي-ن4ل th-cam.com/video/MvVFhWrCZLA/w-d-xo.html
@@صوتالناي-ن4ل ممكن تجربى وتدخلى قناتى وتنوربها بوجودك لو سمحتى
@@القرآنالجميل-ض4ح th-cam.com/video/MvVFhWrCZLA/w-d-xo.html
@@صوتالناي-ن4ل حطي ملح بشابو حقك يوم تستحمي النتيجة حلوه عن تجربه
الفيديو الصح في الوقت الصح 🌸🌸💖
طب ما تيجو نعمل زي الرسول ونصوم اثنين وخميس ونصوم عن الاكل وكل الشهوات المحرمة وما يغضب الله ليس فقط اجسادنا ستستفيد
وستتطهر نفوسنا
(من قالَ: سُبحانَ اللهِ العظيمِ وبِحَمدِهِ غُرِسَتْ لهُ نخلةٌ في الجنةِ).
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين 💓
تحية للشعب المصري العزيز اخوكم من العراق 🇮🇶❤🇪🇬
جربت دا الصيام لمدة يوم واليوم الثاني صحيت على دقات قلب مررررة قوية واغمى علي😭
لا تعيدها
فصلتتتت 😂😂 انا فضلت قبل كدا ٧ ايام ومش بنيه الصيام لا دا بنيه اني كنت واحدة فاضيه مش وراها حاجه فكنت عايزة اشوف هيغمي عليا ولا لا المشكله ان اليوم التامن جه وانا كنت زي القردة والموضوع عادشي اوي معايا 🙂 😂
@@youCN123 ولما عملتي دا الشي نقصتي فالوزن؟😭
@@alaanagy9270 هههههههههههههههههههههههههه الله يسعدك قتلتيني😭😭
@@alaanagy9270 ما شاء الله تبارك الله عليش 😂
الصيام شي جميل جدا ومفيد أيضا لصحة الجسد ويعود النفس على الصبر والاحساس بالآخرين صحيح🧡؟
(جبر الخواطر)
مرضت بفايروس بالامعاء ومش قادرة اوكل اي شي ووجع مستمر في المعدة ورغبة في التقيؤ الاكل نعمة والله ما بحس فيها الا اللي بفقدها
اشربي كل يوم على الريق ملعقه عسل سدر على ماء دافئ لمده شهرين راح تشوفي النتيجه المذهله انا كنت زيك قبل سنه بعاني من الاسهال يكرمك الله والامساك المتناوب وحموضه المعده ولو اكل اي شيء كأنه سكاكين على بطني كنت اعاني من زياده في البكتيريا الضاره ونقص البكتيريا النافعه واعاني من القولون بس شربت هذا المفعول السحري وكل شيء بخير واني بحاله جيده الحمدلله ياربي الله قال عن العسل شفاء وليس دواء لان الشفاء للابد والدواء يرجع لك المرض مجددا اتمنى تسوين ذا المشروب وراح تشوفي الفرق
@@Aichah-x8l شكرا كتير بجرب ان شاء الله
الله يشفيك😢😢
ويغمي علينا بسبب الهبوط ويلمونا من الشوارع والطرق مغمين علينا 😂
ال بيحصل حرفيا 😂😂
اهم شي يلمونا 😂💔
ما رح توقعي، الدهون بحرق مستمر، هي نسيت تقول بل اليوم الرابع بزيد معدل هرمون النمو ١٢٧% و بزيد التمثيل الغذائي ( metabolism ) بنسبة ١٢٣% يعني بعد اليوم التاتو انتي بتحرق دهون كليا ما رح يغمى عليكي،
@@munalevy5001
حضرتك الكلام ده مينفعش لواحد بيلعب رياضة وعايز يبني عضلات
😂
ماذا لو كنا كلنا نتكلم لغة وحدة و لهجة وحدة؟؟؟ جزائرية مرت من هنا🇩🇿🇩🇿🇩🇿
ايه اللي هيحصل يعني
ما يفرق شي هسه انتي ببلدك وكل الناس اكثر من 7 ملايين شخص نفس لهجتك فرق شي ؟
خالي وولاده ومرته تحت الانقاض الهم 5 اسام لا مي ولا اكل وعايشين وهلا يطالعوهم ادعولنا
حبيبتي صلوا على النبي
الرسول نهى عن وصل الصيام
يعني اننا نوصل اكتر من يوم صيام
اخر الفيديو جابت حديث عن الرسول صوموا تصحوا ولكن ما جابت هذا الحديث 🤨
ممكن يسبب ضعف شديد وممكن كمان الأمعاء تبوظ الاحسن ناكل فواكه وخضار بس وكمان ممكن نتعرض لنوبه قلبيه حفظكم الله
الحمدلله على نعمة سنة النبى الل مش فيها الهذى ده 😊 و نصيحة ليكى يأختى اتركى التبرج بالتدرج 😊
أنا عملت الصيام ده قبل كده تاني يوم الصبح مكنتش قادرة أتنفس و كنت دايخة و كنت حاسة نبض قلبي سريع بس الموضوع ده مكنتش بحس بيه و انا نايمة إنما طول ما انا واقفة كان بيبقى فيه الم في دماغي و تعبت فاضطريت آكل و في أول يوم كنت بشرب مايه بس و اكلت كذا خيارة ، و قررت إن انا هجربه تاني و جربته تاني يوم كنت حاسه بدوخة خفت يحصلي زي المرة الي فاتت و فطرت. غالبا الموضوع كان صعب عشان لازم الجسم يكون فيه دهون كافية للصيام ده .
انا صمت لمدة لا تقل عن ال4 أيام... بدون طعام و انا كنت في صف الرابع الأبتدائي بكل بساطة السبب كان عندي تحاليل و لازم أصوم هاي المدة
لاكن الدكتور قال لازم اكل بيضة صباحا بدون اي خبز او رز او اي حاجة ثانية اول يوم اكلت شوي خبز و يمكن رز مدري... بس باقي الايام ما أكلت ولا شي هسه تكولون طيب انت اكلت... شباب ترا عمري أقل ال9 سنوات و كان لازم اكل و هذي تعاليم الدكتور بس اني ما أكلت
اول يوم كان اوكي جعت بس تحملت اليوم الثاني تمام ما احس في جوع اليوم الثالث جوع لاكن تقدر تعمل الرياضة و باقي النشاطات اليومية و اليوم الرابع و الأخير حسيت بجوع شديد و قدرت احرك جسمي لليل لكن بعد الليل ما كنت اقدر احرك جسمي بالكامل و هذا بسبب ضعف جسمي لان كنت ضعيف و هذا انجاز بالنسبة لطفل و شكرا ❤
و الصيام العادي عملك ايه
صيام الاثنين و الخميس و الثلاث ايام من الشهر و صيام رمضان يكفي و يزيد
وقت وفاة شخص عزيز علي بقيت بدون اكل لايام وبدون اي شعور جوع او عطش
فعلا صيام الماء شي عجيب ببدا فيه مدة ثلاث ايام
جميل قول البابا شنوده اللي في الآخر😍❤💫
كان في بت امتنعت عن الأكل لأيام عشان تخس دخلت في غيبوبة تامة يعني مش كل الأجسام تستحمل حاجة ذي كدا
مفيش أفضل من صيام المسلمين
لأن ربنا هو إللي حدد المدة الزمنية لصيام
والله يعلم وأنت لا تعلمون
جدا جدا احب شرحج استمري بل محتوي الصحي ♥️❕
لا إله إلاّ أنت سبحانك إني كنت من الظالمين
رجعوني بعد 7 ايام عشان اقول لكم النتيجة 🙂🤏
ارجعييي
بشري 😂
❤بشرينا
ارجعييي
@@nobody-oz8qh شكلها ما**ت بعيد الشر 💔😼
بما اني صمت لمدة 11وم الا الماء و الزهورات بدون سكر اخبركم انها تبالغ في يوم رابع تحس بارهاق و تعب و ان جسمك مكسر و تعبان و تحتاج للراحة جسمك سيتعود على الجوع في سابع او عاشر يوم لكن قبلها ستحس بالجوع احيانا و اصحاب قرحة معدة لا تعملوا هدا الصيام الياباني لانه ليس جيدا لكم حتى تعالجو مشكلتكم هو من ناحية مفيد للقولون و الكبد ينظف الجسم من للسموم و عند العودة للاكل كلو لقيمات تم عودوا للاكل بالتدريج يوميا
هههههه اهضم بنت عا يتيوب 😂❤
متابعك من لبنان 😍❤
قعدت ٤ ايام من غير اكل وشربت على مرات متقطعه كبايه ميه
وقتها كنت مريضه ومروحتش لدكتور غير فى ليله اليوم الخامس😂😂
بلاش تجربو😂
اليوم الخامس من صيام الماء < باذن الله الحلم عشرهه ايام < 💪🏻🔥❤️
كم نزلت
شصار
واصلت لين اليوم السابع كنت حدود 85 كيلو صرت 78 كيلو يعني نزلت حدود 7 كيلو < بس تجربة حلوة والله بس مانصح فيها يمكن انا ما تضررت بس مش كل الناس مثلي من شخص لشخص تفرق
@@Yemen1111 يعني تاكل ايىه في الصيام
@@Yemen1111 اخذ فيتامينات ومعادن
درتها مرتين مرة بدون لا اكل ولا شرب ومرة بدون اكل فقط كانت مفيدة جدا
لكن لازم نحضر الصيام قبلها بفترة يعني احتياطي مليح من الفيتامينات وتقليل تدريجي نشويات وسكريات الى التوقيف التمام ومن الاحسن توقيف اللحوم وتغييرها بالاسماك اسبوع قبل الصيام توقيف البروتين يومين قبل الصيام التغذي على عصير الخضار وعلى الفواكه بس هذا اللي عملتوا تحية ليكم من الجزائر
زين ما يصير هبوط بالضغط لو حالة تقيؤ انا يصير بية هيج اذا ما اكلت فترة طويلة😢
يالللله شنو هل الاعبداع لي بقناتج فيديو بعد فديو اتفاجئ بجمال افكارج ولطافتج يعمري 🤍❤️❤️❤️❤️❤️💞
انا كملتها صيام 7 ايام بس اشرب ماء والحمد لله،، بس الجسد يحصل له قليل من التعب والخمول والضعف معليك الا تريح حالك ولا تقوم بأس جهد خلال فتره الصيام
اليوم الاول من الصيام واحس اني جيعانه شويه بس بستمر 👍🫣
احكيلي شو صار معك لانه حابه اجرب
الحين وش
ايه متي؟
انا قد قعدت يومين ولا تحملت
بس بسوي دايت وجبة وحده باليوم و سعراته قليل كذا افضل
أنا من بارح بديت في صيام الماء لمدة أسبوع بس اليوم الأول جاني الأرق و صعوبة في النوم نمت أربع ساعات متقطعين بعدين تعبت و الآن في يومي الثاني ما رح استسلم لأني تعبت و انحرمت من كتير أشياء
أنا وزني ٧٦،٦ و هدفي هو أني أوصل ٦٥ و رجعوني بعد أسبوع عشان أكتب النتايج
اى الاخبار
نحفت و لا لأ بدي جربو اذا نحفت
@@beauxhamza-oe5to وصلت ل ٣ أيام و حبست لانو دايما أدوخ و وجهي أصبح يخوف كثير و عايلتي ما وافقو و منعوني بس أنا صرلي يومين عملت رجيم سهل كتير و تشجعت بكتير تعليقات و هو اني أمتنع عن الخبز و السكر لمدة شهر بس هذا من أصح الرجيمات وللي يعطيك نتايج أقوى والله و أنا انصحك ما تعمل صيام الماء لانو سلبياته كثيرة عالجسم و رح تبدا مكتئب و انت حر أنا نصحتك ..
@@fezaiimariem شكرا لك على النصيحة يعني ما نحفت و لا كيلو؟ بعرف اني ازعجتك باسالتي بس شكرا لالك
@@beauxhamza-oe5to لا الحق ما نحفت ، لا بالعكس ما أزعجتني هذا واجبي
جربت عشرررين يوم بدون اكل بس ماا وتعبت ججدا وخسرت مجهود وطاقة بس صرت بيضاء جدا و جميلة .
ممكن توضيح اختي
قولي وش صار
انا نحيف اعمل صيام سبعة ايام هدا ،،، راح ادوب يبقى فيا ادنين وملابس فقط
،،،،، اعطونا طريقة اكل لتضخيم لنصبح متل الديناصورات
سلام عليكم اختي يعطيك العافية
ي اختي الدنيا م تسوى تحطي اغاني وتاخدي وانتي وحدة طيبة ونعم فيك لاتحطي اغاني انت مسلمة واعية
اعرف ٤ اشخاص توفو تقريباً في مايقارب سنة وكلهم ماتعدو ١٩ سنة واحد عمره ١٩ توفى بسكته قلبية و واحد عمره ١٦-١٧ بحادث وايضاً واحد ثاني بحادث
وفي شخص توفى طاحت عليه سيارة وهو يعدلها واختنق ومات وهو عمره ١٦ وكان لحاله فالبيت
انا جربت اكطع الاكل يومين ثلاث بسبب المرض والصراحه تجربه سيئه لان احس جسمي متعب ومالي خلك اي شيء واليوم الثالث تصير الحركه صعبه وتعب اكثر الله يشفينا ويشفي مرضا المسلمين يا رب العالمين 🤲
اللهم امين يارب العالمين
انا باليوم الأول صار لي 19 ساعه صايمه بصراحه موكثير جعت بس في إرهاق ونعس مو طبيعي وكان وزني 67.6 صار 66.8 يعني خسرت كيلو تقريبا وإذا تبغون اقلكم ايش صار باليوم الثاني رجعوني ❤
ارجعيي
ارجعععي
ارجعييييي بليزززززززز😢
انا هذا اليوم الثالث مواصله وعادي
@@anarand2 اني باليوم الثاني جتني دوخة وصداع واكلت 😔
Love your energy ✨️
❤️❤️
أبوس أديكم ورجليكم جربوها أنا جربتها وخسيت يالللهه شكرآ ألك يا عمري يالله ماني مصدقه ألله يوفقك😭😭😭💞💞💞💞
احبكككككككككككك❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 واحب انك تشتركي بقاناتي 😢
كم خسيتي امانة جاوبي بسررعة😭
23\12\2024 بدأت الصيام لاخر السنه هكتب التعليق مشان اتشجع واكمل ✨️
وزني حاليا 60
@ياسمينبنيهاني-ذ2قخبريني وش وزنك بليز
@ياسمينبنيهاني-ذ2ق والان كم
Very interesting, such topics are interesting keep going 🔥🔥🔥
جربته وجاني نهم اكل ولسى اعاني منه حتى الان حتى انه تطور ل بوليميا مش بس من الصيام ولكن الصيام كان العامل الاول
شو يعني نهم اكل ؟
@@rayahakrosh9384 نهم اكل افراط فالاكل بدون توقف حتى لو كنت شبعان حتى اكل اشياء ماكنت احبها بعدين صرت اكل واستفرغ ولي هيا بوليميا
لانك ما بدأت بالتدريج
هبدأ بكرا ان شاء الله واقولكم النتيجه ادعولي اخس 🥹❤️
لسه صايمه ومكلتيش حاجه ؟
حاسه بأى
مستحيل تخسي جرام واحد عشان جسمك عشان يخسر دهون محتاج عجز سعرات وتدخيل نسبة كارب حته لو قليلة عشان يشغل الحرق غير كده اي كلام
الجسم مثل السياره لما تحتاج بترول تتحرك هو يحتاج اكل ينتج طاقه وهذا مايتسمى صيام هذا حرمان وممكن انه يسبب مرض الله ورسوله امرونا بنص اليوم مش كله وفي ذلك فوائد
الأولى الأخذ بكلام الدين الإسلامي الحنيف فهو الأساس.
نبى الإسلام يقول انت اعلم ب شؤن دنياكم. واوصى بشرب اللبن يوميا واكل اللحم كثيرا
حلقه جميله ومفيده 🤍😌💪🏻
نسيتى نقطه انى لو قعدت اسبوع بشرب شاي وقهوة ومياة بس الشاي والقهوة كفيلين بجيبولى قرحة معدة زى الفل
اهو المعنى الاصح كل المشروبات الساخنه من الاعشاب بس كله بدووووون سكررررر
استغفر الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته عدد ما ذكره الذاكرون وعدد ما غفل عن ذكره الغافلون وعدد ما كان وعدد ما يكون وعدد الحركات والسكون
اللهم صلِ وسلم على نبينا محمد وعلى آله الطيبين الطاهرين وعجل فرجهم يا كريم يا رب العالمين يا الله يا رب العالمين يا الله
لما اسمع صوتها يجي في بالي افلام ديزني المدبلجه❤ مثل رابونزل
زي درس الاحياء أوله ثانوي ماشاء الله عليكي
نفس دايت الكيتو مع صيام متقطع الحمد لله نحفت منه
ممكن تشرحيلي عنه؟
@@كاتيا-ب1ن سهلة هو انك تصوم مدة ٨ ايام وتاخذ راحه يومين او اربعه وعلى حسب جسم كل انسان تتغير النتائج وتخفيف الأكلات الدسمه والاكثار من شرب الماء وبس إذا الشرح مو مفهوم ابحث باليوتيوب فيه كثير فيدز ممكن تفيدك👍🏿.
انا كدا محتاج 7 ايام اجازه
شغلى فى مجهود كبير مقدرش اعمل كدا
رح اجرب صيام الماء لمدة ٣ ايام ومن بكرا حبلش
الوزن الحالي 68.3
الطول 155
رجعوني❤
بشري؟
اديش صار وزنك؟
شو صار
ها ي حياتي صار شي؟ +ان شاءلله توصلين للوزن المثالي❤
واهل غزة يلي منهم لم ياكل طعام شهيا من ١٠ شهور احمدوا ربكم كل يوم على كل النعم يلي انعمها عليكم الحمد لله ، الله ينصرهم ويقويهم ، من الجزائر 🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇩🇿🇩🇿🇩🇿❤❤💟💟
لازم شرب ماء عليه ملح طعام و ملح بوتاسيوم او ملح دايت لتعويض الفاقد من الصوديوم و البوتاسيوم و لازم اخد فيتامينات متعددة من نوع كويس إلى هيعمل صيام مائى لمدة طويله لازم يبتعد تماما عن أى نشاط يتسبب فى أنه يعرق بغزارة لتفادى حدوث اغماء ..البقاء فى الأماكن المكيفه بعيد عن الحر هيقلل من إرهاق الصيام المائى..الصيام المائى معظم الناس بتعمله لأجل التخسيس السريع
و للشباب الى صحتهم كويسه الافضل اتباع نظام رياضى و غذائى متوازن .لو شاب ووزنك زايد اتبع برنامج كمال اجسام متكامل مع نظام غذائى غنى بالبروتين الحيوانى و النباتى و كل اكل مطبوخ فى المنزل ابتعد عن التيك اواى و المعلبات.لازم اكل كميه سعرات أقل مما يحرقه جسمك ابدا بإنقاص السعرات مع الوزن كل اربع ايام او قياس محيط الخصر .طبيعى أن الشباب يبنو عضلات و يحرقو دهون فى نفس الوقت و ده اقصر طريق للياقه البدنيه الكامله.