몸을 움직이면 멘탈도 관리가 된다|40대|1인가구|싱글

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 67

  • @imleeso
    @imleeso ปีที่แล้ว +1

    시크린책 끌어당김의 법칙 읽고
    웃기는 소리 하고 있네
    저도 그렇게 생각한적이 있었어요
    세상만사 마인드 싸움
    제가 요즘 그래요 아무것도 하기싫고
    휴대폰만 무의미하게 쳐다만 보고요
    반도혼녀님 말씀대로 몸을 움직이는게 최고인거 같아요
    대구백화점 문을 닫았군요ㅜ
    추억이 함께 잠겨버린 느낌 ㅜㅜ
    살다가 겁나거나 무서우면 일찍일어나라 김미경님 말씀이 가슴에 확닿네요
    저도 노력하고 살아야 겠어요

    • @girlofbando
      @girlofbando  ปีที่แล้ว

      이소님 대구분이셨군요~ 대백 지날때마다 뭔가 짠한 느낌이 들어요~

  • @work141
    @work141 ปีที่แล้ว +1

    꼼꼼하신듯 합니다 ^^
    반듯하게 살아오신게 느껴집니다🎉

    • @girlofbando
      @girlofbando  ปีที่แล้ว

      반듯하게 살아왔는데 요즘은 돈 문제로 우당탕탕 중입니다 ㅎㅎㅎ

    • @work141
      @work141 ปีที่แล้ว +1

      ​@@girlofbando잠깐 숨고르기 중일거에요😊

  • @toywhite
    @toywhite 11 หลายเดือนก่อน +1

    추우니까 외출하기도 싫어지네요~ 햄버거 좋아하시나봐요! 저도 좋아하는데 근처에 햄버거 가게가 없어서 배달밖에 없어서 포기하고 있네요;; 숨고르기 잘하시고 건강도 잘 챙기시고 사정이 나아지기를 바랄께요^^

    • @girlofbando
      @girlofbando  11 หลายเดือนก่อน +1

      응원 감사합니다~ 요즘 부동산 투자한 사람들 다들 힘들어하더라구요 ㅠㅠ 시기가 참..ㅠㅠ
      어떻게든 해결하고 다시 일어서야죠~ 다 괜찮아질거다 믿고 하루하루 열심히 살고 있어요~

  • @모난돌-x3i
    @모난돌-x3i ปีที่แล้ว +1

    부를 축적하는 과정중에 하나가 고통과 인내라고 생각합니다.
    지금 경제적인 여유를 가지신 분들 대부분이 반도흔녀님과 같은 과정을 수십 수백번을 거쳤겠죠.
    저는 지금이 인생의 전환점이라 생각되네요. 신중한 선택하시길 바랍니다.

    • @girlofbando
      @girlofbando  ปีที่แล้ว +1

      아프니까 투자자다! 물리니까 투자자다!! ㅠㅠ

    • @모난돌-x3i
      @모난돌-x3i ปีที่แล้ว +1

      @@girlofbando 힘내셔유.

  • @cocoonb44
    @cocoonb44 ปีที่แล้ว +3

    사유와 통찰이 깊고 따뜻한 배려의 마음을 가지셨기에 이번 고비만 잘 넘기시면 모두 잘 되어 나가실 거라 생각합니다. 반도님 힘드시겠지만 화이팅요~ 건강 잘 챙기세요! 💪

    • @girlofbando
      @girlofbando  ปีที่แล้ว +1

      사유와 통찰은 아직 많이 모자라는거 같애요ㅠㅠ 그래서 맨날 징징거리나봐요 ㅜㅜ
      이제 그만 징징하고 열심히 움직여보겠습니다!

    • @cocoonb44
      @cocoonb44 ปีที่แล้ว +1

      @@girlofbando 링크만 걸면 삭제가 되네요.

    • @cocoonb44
      @cocoonb44 ปีที่แล้ว +1

      @@girlofbando
      아주 조금이라도 도움이 되셨으면 하는 마음으로 보내드립니다.

    • @cocoonb44
      @cocoonb44 ปีที่แล้ว +1

      @@girlofbando 블로그 검색창에 어깨에 힘 좀 빼세요 치시면 첫 번째로 보이실 거예요.

    • @cocoonb44
      @cocoonb44 ปีที่แล้ว +1

      @@girlofbando BZCF 님의 글입니다.

  • @뜨뜨뜨-o3l
    @뜨뜨뜨-o3l 7 หลายเดือนก่อน +1

    제 상황이랑 너무 비슷해서 계속 보게 되네요.ㅎㅎ 저도 신용은 끝장나게 좋은데요. 1000점! 그런데 대출은 팍팍 안 나오네요ㅠㅠ

    • @girlofbando
      @girlofbando  7 หลายเดือนก่อน

      영상 정주행 중이신가요? 감사합니다~^^
      신용이고 뭐고 상관없이 요즘 대출 잘 안 나오죠 ㅠㅠ 이자 한번 미루적 없는데도 dsr 증말.... 돈이 너무 안 도니 경기고 자영업자고 다 너무 힘든거 같아요. 빨리 좋은 날 오면 좋겠어요~

  • @혼자사는키큰언니
    @혼자사는키큰언니 ปีที่แล้ว +1

    늘 영상에 술이 나와서 참 좋네요 … 😅 오늘같이 더운날엔 대리만족하는 기분 !! 대백 진짜 오랜만에 들어보는 이름이네요 ㅋㅋ 저도 고향이 대구인지라 .. 다른 지방 보다는 더 많이간 기억이 😊 저도 내일은 일찍일어나서 맥모닝에 도전을 해봐야겠어요 ! ㅋㅋ 도저은!!!!!! 💪🏻

    • @girlofbando
      @girlofbando  ปีที่แล้ว

      늘 술이 나온다니 갑자기 부끄럽네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
      대구는 종종 오시나요? 대구보다는 부산이 더 매력적이죵~ㅎㅎ
      아침에 먹는 맥모닝 너무 좋아요~ 내일 꼭 도전!! 성공하시길 바랍니다~

  • @LonelyLife.
    @LonelyLife. ปีที่แล้ว +1

    저번에 니콜 가서 샌드위치 시키고 보니 핫도그가 눈에 들오더라구요, 전 아직도 안되는 줄 알았는데 물어보니 메뉴에 있는건 다 된다구~🤭
    담번엔 꼭 핫도그 시켜야지~~ 이럼서 나왔었던~😅
    기미색소클리닉은 저두 한번 받아보고 싶네요😲
    화장품 좋은거 듬뿍 쳐발라도 계속 기어나오는 스팟들을 어찌 할꼬~~ 싶네요😁
    근데 흔녀님은 수익신청 조건이 아직 안되나요😲

    • @girlofbando
      @girlofbando  ปีที่แล้ว +1

      하이니콜 핫도그도 맛있어요~ 소세지 좋은거 쓰거든요~
      기미는 꾸준한 레이저 치료와 피부 주사가 최고에요~
      저 아직 수익신청 조건 안돼요 ㅠㅠ 시청지속시간이 안 나와서 어렵네요 ㅠㅠ

  • @볼리탱
    @볼리탱 ปีที่แล้ว +1

    오랜만에 들려용!

    • @girlofbando
      @girlofbando  ปีที่แล้ว

      볼리탱님 오랜만이에요~ 잘 지내시죠?

  • @workingmom-kang
    @workingmom-kang ปีที่แล้ว +1

    저도 만성피로인데 비맥스 프로 한번 먹어봐야겠네요 ㅎㅎ이사갈때 돈이 제일 많은데 영혼까지 끌어모아 저도 대출 땡겼는데 ㅎㅎ😢그때가 가장 풍족했더라구요 이사하고나니 돈없어서 못샀… 이사준비 잘하시고 랜선집들이 기대할게용!!❤

    • @girlofbando
      @girlofbando  ปีที่แล้ว

      여자는 비맥스 에버 추천하더라구요~
      이사하고 나면 진짜 다 털려서 돈 없죠 ㅠㅠ 물건 채워넣을려면 한참 걸릴거 같애요. 랜선 집들이 내년쯤 가능할듯요?ㅎㅎㅎㅎㅎ

  • @bylee6542
    @bylee6542 ปีที่แล้ว +1

    안녕하세요.
    대구사람이라면 누구나 가지고 있을 추억의 대백앞을 보니 괜히 반갑네요. 예전에는 동성로 자주 나갔었는데 나이먹으니까 사람들 많은 곳이 부담스럽더라구요. 그래서인지 1년에 몇번 나갈일이 없네요.
    저도 조만간 비타민사러 반월당지하 약국으로 가야하는데 나이먹으면 비슷비슷해지나 보네요. 여기저기 아픈곳들이 생기고 챙겨먹어야 할 약들은 많아지고 성치못한 몸뚱아리 생각하면 옛날 날라댕기던 시절로 돌아가고 싶어지네요.
    지금 당장 해결해야 할 일 들이 막막해 보이지만 막상 닥치면 해결법이 생기더라구요. 우주의 기운 같이 빌어 봅니다. 힘내시고 홧팅하셔요.

    • @girlofbando
      @girlofbando  ปีที่แล้ว +1

      이제 그만 힘들다 할라구요~ 한두번도 아니고 이제 저도 지겹다 생각이 들어요 ㅋㅋ
      살면서 가져온 생각들을 잘 정리해서 영상을 만들고 싶었는데 상황이 그래서 그런지 나 힘들다 이런 소리만 하고 있네요. 반성하고 있어요 ㅋㅋ ㅠㅠ
      대백 앞을 지날때마다 저도 날라댕기던 그 시절이 떠올라요~ 그때는 소주 먹고 완전 취했어도 한숨 자고 나면 벌떡 일어나서 수업 들으러 가고 그랬는데 말이에요 ㅎㅎㅎ
      긍정적으로 생각하면 우주의 기운이 도와주겠죠? 힘들다가도 구독자님들 응원해주시는 댓글 읽으면 기분이 좋아져요~ 늘 응원해주셔서 오늘은 특히 더 감사합니다^^

    • @bylee6542
      @bylee6542 ปีที่แล้ว +1

      @@girlofbando 긍정의 힘 믿어보세요. 때로는 너무 깊은 생각이 더 힘들게 하더라구요. 긍정긍정^^

    • @girlofbando
      @girlofbando  ปีที่แล้ว +1

      @@bylee6542 맞아요~긍정적으로 보고 좀 가벼워질 필요도 있겠더라구요~

  • @유영-z3k
    @유영-z3k ปีที่แล้ว +1

    카푸어 명언 하나가 생각이나네요~ 사람들은 돈으로 차를 사지만 카푸어는 용기로 산다. 월납입금? 수리비? 그 건 그때의 내가 하는게고 오늘의 나는 즐길 뿐이다ㅋ 이말이 웃기면서 정답이더라구요~ 모든 미래의 압박을 매일 내가 짊어지는 삶보다 어차피 내가 할 일이면 즐김!을 담은 이야기란 생각에ㅎㅎ 반도님도 내일의나~ 한달 후에 나 일년후에 나 를 만들어보심 어떨까요?ㅎ 생각의 차이로 지금 이순간이 조금이라도 가벼워질수 있다면~^^ 대구가면 지인분 커피숍 꼭 들려봐야겠어요ㅎ 카페가 이뿌네요

    • @girlofbando
      @girlofbando  ปีที่แล้ว

      유영님 저 지금 고민하고 있었는데 지르라고 용기주시는거죠?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ미래의 나를 그려보니 살짝 용기가 올라오는데요~^^

    • @유영-z3k
      @유영-z3k ปีที่แล้ว +1

      ​@@girlofbando 지금 이 순간 행복 할 수 있다면 고! 추천합니다 사람은 감당 할 있는 것을 고민한답니다. 감당 할 자신이 없는 일은 포기를 하죠~ 고로 고!하셔서 행복하게 살아요~ㅎ

    • @girlofbando
      @girlofbando  ปีที่แล้ว +1

      @@유영-z3k 행복하고 싶어요~~~😆😆 감당되는 선에서 최대한의 행복을 추구해볼게요~

  • @go_star1
    @go_star1 ปีที่แล้ว +2

    지금 서울에서 서서히 아파트 매매 건수(투자)가 늘고 있습니다..
    정부에서 부동산 규제를 완화하고 있는 국면이고 글로벌 흐름이 받치고 있죠...
    내년부터는 기준 금리인하와 더불어 서울 훈풍이 서서히 지방 아파트 시장으로 전이 될듯 하구요.. 입지 좋은 신축 아파트는 가격 방어도 용이하고..수혜가 많죠....
    내년부터 기준금리 인하를 보고 있으니 힘내시기 바랍니다!!

    • @girlofbando
      @girlofbando  ปีที่แล้ว

      분위기가 지난 겨울보다는 확실히 많이 좋아졌어요~ 올 가을 이사철 되면 부동산 분위기는 지금보다 더 낫지 않을까 싶고, 금리도 올해 말부터는 인하를 시작할거라 생각하고 있어요~ 시간을 기다리는게 참 지루하네요~
      이번 사이클 엇박 타버려서 힘들었지만, 무사히 잘 넘기고 나면 큰 돈은 못 벌어도 최소한 크게 잃지는 않을 수 있겠다는 자신이 생겼습니다~^^
      세상일은 다 나쁜 것도, 다 좋은 것도 없는거같아요~ 이렇게 아프면서 많이 배웠으니 좋게 생각하려고 해요~ 이제 영상에서 그만 징징거리려구요 ㅋㅋ

    • @go_star1
      @go_star1 ปีที่แล้ว +2

      @@girlofbando 그 아프고 힘들었던 기억을 잊지 말고 정진하시길 바래요 반흔녀님!!

    • @girlofbando
      @girlofbando  ปีที่แล้ว

      좋은 인사이트와 묵직한 조언 나누어주셔서 항상 감사합니다~ 잊지말고 정진!!

  • @Americano_1234
    @Americano_1234 ปีที่แล้ว +1

    몸을 움직여라~ 멘탈을 잡기 위해서.
    와~ 맞는거 같아요. 😊
    몸을 움직이면 잡생각이 줄게 되니까요.
    더불어 건강까지 챙기구요.^^
    동성로 많이 들어봤어요.
    코시국때 대구백화점이 폐점한다고,
    기사를 봤던 기억이 있어요.
    기사 댓글을 보니.. 대구분들이 추억이 담긴 약속 장소였는데 아쉽다는 댓글이 많았던 기억이.. 😢
    옛날 추억의 장소가 하나둘씩 없어지는거 보면 참 아쉬워요.
    증명사진 턱 깍아주는 사진관.. 대박이네요.
    제가 간곳은 싼곳이어서 그런지 기껏해주는게 피부보정 정도던데..😅
    이제 나이 먹으니 증명사진 나온거 보면
    한숨이..ㅋㅋㅋ
    이래서 성형같은 보정을 해야해! ^^;;
    동성로 지하상가 지인이 운영하는 옷가게..
    이쯤되면 마당발 인정~ ㅎㅎ
    오늘도 영상 재밌게 보고 가요~ 🙋‍♀️

    • @girlofbando
      @girlofbando  ปีที่แล้ว +1

      피부 보정은 필수죠~ 어플 없이는 사진 못 찍는 나이~ㅋㅋㅋㅋ
      어린 시절 추억의 장소가 없어진다는 것은 그만큼 나이를 먹고 있다는 의미인가봐요. 그래도 대백이 떡하니 버티고 있어서 가끔 추억 떠올릴 일들이 많았는데 이제는 그것도 못하겠네요 ㅠㅠ
      마당발은 무슨요 ㅋㅋ 제가 아는 인맥 이제 다 나왔어요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
      오늘도 영상 봐주시고 댓글 남겨주셔서 감사해요~ 구독자님들에게 늘 힘을 얻습니다~

  • @태연이와아빠에브이로
    @태연이와아빠에브이로 ปีที่แล้ว +1

    홧팅요🎉🥰
    돈 돈 돈 ㅋ 전 요번주 로또 샀으니 ㅋ
    하여튼 힘내세요. 😊

    • @girlofbando
      @girlofbando  ปีที่แล้ว +1

      저도 로또 샀어요 ㅋㅋ

  • @nabirang20
    @nabirang20 ปีที่แล้ว

    얼마전 동성로가 쇠퇴의 길로 들어서고 있다는 기사를 봤는데 시대 흐름의 결과겠죠. 대구사람들의 추억의 장소군요
    턱 깍아주는 사진관 어딥니꽈~~!! ㅋㅋ
    그 와중에 본인 아닌거 같다고 거절하시다니요 ㅋㅋ 근데 그 맘 알아요. 저도 몇년전 증명사진 찍었더니 다른 사람으로 만들어놨더라구요 ㅋㅋ 황당하드만요 🤣
    이사준비 잘 하세요~ 사람이 죽으란 법은 없어서, 곧 솟아날 구멍도 나타날거에요~

    • @girlofbando
      @girlofbando  ปีที่แล้ว

      동성로 나가면 추억 한가득이죠^^
      내 얼굴 아닌거 같다고 거절하지 말았어야했나 뒤늦게 후회했어요 ㅋㅋ 턱 조금만 쳐낼걸 그러면서요~ㅎㅎㅎ
      이사 준비하는데 지금 대출이 안 나와서 멘붕상태입니다. 내일 마지막 남은 은행 가는데 답답해서 잠이 안올거 같애요 ㅠㅠ

    • @nabirang20
      @nabirang20 ปีที่แล้ว +1

      ​@@girlofbando잘 해결 되셔야 할텐데요..😥

  • @shristi_lim
    @shristi_lim ปีที่แล้ว +2

    근데…. 맥주가 군납…….
    저 혜자스런 맥주는 어떻게 구하셨는지…. ㅎㅎㅎㅎ
    멘탈관리..
    저는 낮시간에는 대중교통으로 갈 수있는 위치의 로또 명당집 투어..
    밤시간이면 유튜브로 웃긴 영상 보며 웃기 정도 하고 있습니다..
    아.. 맥모닝.. 먹고 싶다…. ㅎㅎㅎ
    근데 아침에 먹는 영양제&약 이 어찌나 많은지 배불러서 맥모닝 못 먹어요.. ㅋㅋㅋ
    (절때 늦잠 때문은 아니라능…. ㅋㅋㅋ)
    안좋은 일들도 결국 다 지나가니 너무 걱정 마시고..
    육체적, 정신적 건강 잘 챙기세요~ ㅎㅎ
    영상 잘보고 갑니다…

    • @girlofbando
      @girlofbando  ปีที่แล้ว +1

      군납인지도 모르고 마셨네요 ㅋㅋㅋㅋ 친구가 우리집에 놀러오면서 가져온건데 친구 남편이 군부대에 근무하거든요~ㅎㅎㅎㅎ
      주변에서 시간이 지나면 어떻게든 해결돼 있더라는 말씀들을 많이 해주시더라구요.
      그래서 이제 그만 징징할려구요~ 구독자님들도 지겨우실거 같애요 ㅋㅋ

  • @호로쎄
    @호로쎄 ปีที่แล้ว +1

    잘보고갑니다 행복하세요

    • @girlofbando
      @girlofbando  ปีที่แล้ว

      오늘도 와주신 호로쎄님 감사해요~ 굿밤되세요~

  • @haha0210
    @haha0210 ปีที่แล้ว +1

    사고싶은걸 늦추더라도 대출을 최소로 하는게 어떨까요?
    살면서 하나하나 장만하는 맛이 아주 꿀맛이거든요 ㅎㅎ

    • @girlofbando
      @girlofbando  ปีที่แล้ว

      어차피 사고싶은건 다 못 사서 꼭 필요한거부터 하나씩 사야해요~ 지인들이 집들이 하라는데 내년에 하겠다했어요ㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @haha0210
      @haha0210 ปีที่แล้ว +1

      @@girlofbando 그래요 필요순위 순으로 차근차근 장만하세요. 그만한 소확행이 또 없죠ㅎㅎ
      저도 요즘 로봇청소기 보고있는데 자투리 돈 계속 모으는 중이라 2개월 후면 장만할 수 있을거 같아요^^ 그날을 기다리며ㅎㅎ

    • @girlofbando
      @girlofbando  ปีที่แล้ว

      오늘 엄마가 필요한거 사라고 돈을 조금 주셔서 뭐부터 살까 고민중입니다 ㅎㅎ
      저도 한달 생활비 쓰고 남는 자투리돈 모아서 뭐 살지 생각해봐야겠어요~ 차곡차곡 모아 하나 사는 것도 뿌듯하고 좋을거 같애요~

  • @너에게모든걸주고싶었
    @너에게모든걸주고싶었 ปีที่แล้ว +1

    영상 늘 잘보구있어요 맥주 좋아하심 외국맥주 마셔보세요 종류별로요 ㅎ 제 취미중하나거든요 주량이 맥주 한병밖엔 안되지만 ㅎ

    • @girlofbando
      @girlofbando  ปีที่แล้ว

      늘 영상 봐주신다니 정말 감사합니다~
      외국맥주 이미 다 섭렵해봤지용~ㅎㅎ 맥주 마시면 탈이 나서 요즘은 거의 맥주를 안 마시는데 집에 남은게 있어 처리한다고 마셨어요~

  • @DriverNganjuk
    @DriverNganjuk ปีที่แล้ว

    La ini 3:47

  • @newnormal-n2s
    @newnormal-n2s 7 หลายเดือนก่อน +1

    누나 혹시 군인이예요? 웬 술이 군납이야 ㅋㅋㅋ

    • @girlofbando
      @girlofbando  7 หลายเดือนก่อน

      그건 또 어떻게 봤대요? ㅋㅋ 친구 남편이 군부대에서 일하거든요. 친구가 저희 집에 놀러오면서 갖고 온거 놔두고 간거라고 생각합니다. 저 영상 만든지 오래된거라 기억이 가물가물하네요 ㅎㅎ

    • @newnormal-n2s
      @newnormal-n2s 7 หลายเดือนก่อน +1

      @@girlofbando 친구분이 군대 술 빼돌리네ㅡㅋㅋㅋㅋ

    • @girlofbando
      @girlofbando  7 หลายเดือนก่อน

      모른척 하세욧!