Menstruations Flow | 20min Yoga für Periode, Krämpfe und PMS | Trust yourself

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  • เผยแพร่เมื่อ 11 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 39

  • @nadwies7415
    @nadwies7415 12 วันที่ผ่านมา

    Danke für dieses tolle Video.
    Ich mag Deine fröhliche aber trotzdem meditative Art und die Übungen haben mir gut getan bei Endometriose.

  • @verena3373
    @verena3373 3 หลายเดือนก่อน

    Danke dir!!❤ das war meine erste Einheit mit dir & wirklich so eine wunderschöne, ich fühle mich ganz besonders warm und mit mir selbst verbunden. Ich freue mich auf mehr Einheiten mit dir❤

  • @MarieDa-f6k
    @MarieDa-f6k 9 หลายเดือนก่อน +1

    Vielen lieben Dank für diese unglaublich schöne und entspannende Yoga-Praxis! 🥰

  • @nazaningharibnavaz1948
    @nazaningharibnavaz1948 ปีที่แล้ว +2

    Es hat mier voll gut getan und ich hab mich etwas beruhigt weil ich grad etwas stress im leben habe wirklich tausend mal danke 😊

  • @maya4273
    @maya4273 ปีที่แล้ว +1

    Das war wunderbar. Ich freue mich darüber, dass ich dein Video gefunden habe. Danke für deine Wörter, die mich durch das Video begleitet wurden😊 es war mir neu, dass ich mich bei meiner Zyklus bedanken kann❤

  • @claudiz5789
    @claudiz5789 9 หลายเดือนก่อน +1

    Ich hab grad nur den Anfang gehört und hab direkt ein warmes Gefühl bekommen. So schön, dass du auch darauf aufmerksam machst, dass nicht nur Frauen menstruieren. Ich bin selbst eine Frau aber dennoch ist mir wichtig, dass inklusiv gedacht und gesprochen wird. Ich freu mich sehr auf diese Einheit, hatte heute leider eine Horrornacht mit sehr starken Blutungen und Schmerzen. Aber ich hab kinderfreies Wochenende und kann mich demnach ganz um meine Bedürfnisse kümmern. Alles Liebe ❤️

  • @sinalaura111
    @sinalaura111 ปีที่แล้ว

    Danke für Deine liebevollen Worte, die mich zum Lachen und Weinen gebracht haben♥

  • @happyandgolden-humandesign3167
    @happyandgolden-humandesign3167 10 หลายเดือนก่อน

    Dankeschön für den wunderschönen Flow. 😍 Es hat unglaublich gut getan.

  • @SabineHuber-n7f
    @SabineHuber-n7f 5 หลายเดือนก่อน

    Liebe Sinah, das war wunderbar entspannend und lösend und wird mich in den nächsten Tagen bestimmt begleiten. Vielen Dank dafür 🙏💛

  • @steffikirschner6127
    @steffikirschner6127 6 หลายเดือนก่อน

    Was für eine tolle Einheit, werde ich bestimmt wiederholen. Danke dir❤❤❤

  • @franzik5649
    @franzik5649 2 ปีที่แล้ว +1

    Vielen vielen Dank. Das war richtig schön. Danke für die Leichtigkeit und Freude, die du mit hinein gibst!

  • @leonievig
    @leonievig ปีที่แล้ว +1

    Liebe Sinah, vielen Dank für diese wohltuende Praxis! Ich konnte richtig loslassen und entspannen 🙏🏼 tolle Anleitung und sehr angenehme Stimme! 🫶🏻

  • @evdokiaalmanidis505
    @evdokiaalmanidis505 ปีที่แล้ว

    Ich liiiiieeebs 😍🥰 danke 🙏❤ ich finde es echt cool dass du diese Individualität unterstützt und ermutigst das zu tun was sich für jeden einzelnen gut anfühlt ... so finde ich kann ich yoga viel mehr genießen als es immer perfekt nachzumachen 🙏😍

  • @mariaeichner9125
    @mariaeichner9125 5 หลายเดือนก่อน +1

    Danke Dir für diese genderneutrale Einheit für alle Menstruierenden ❤

  • @ramonawegele
    @ramonawegele 8 หลายเดือนก่อน +1

    Danke Danke Danke!!!

  • @rebeccakempf913
    @rebeccakempf913 2 ปีที่แล้ว +3

    Danke für deine tollen Worte und diesen ganz besonders schönen Flow, Sinah ❤

  • @lisalouisa4381
    @lisalouisa4381 2 ปีที่แล้ว +1

    Liebe Sinah,das war wundervoll.Herzlichen Dank auch für deine einfühlsame Erklärung und deine liebevollen Worte.Ich hatte gerade dolle Schmerzen und nachdem ich nun diese Yoga-Einheit gemacht habe,geht es mir besser.Let magic happen🙏Danke❣️

  • @michaelaschaitl823
    @michaelaschaitl823 ปีที่แล้ว

    danke liebe Sinah! genau das richtige für mich. fühlt sich so gut an!

  • @MsSweetPuma
    @MsSweetPuma ปีที่แล้ว

    Eine sehr schöne und entspannte Yoga Einheit, danke! ❤

  • @Feuerfederadler
    @Feuerfederadler 2 ปีที่แล้ว +1

    Danke für diesen Flow. Das hat mir auch gerade sehr gut getan 💕

  • @Ohlaline00
    @Ohlaline00 2 ปีที่แล้ว +3

    Vielen herzlichen Dank, liebe Sinah! Das hat gerade so gut getan

  • @KatzeClara
    @KatzeClara 11 หลายเดือนก่อน

    Hab dich gerade gefunden und bist echt so toll, deine Videos tuen einfach gut ! Mach weiter ❤

  • @sandradobmann8422
    @sandradobmann8422 2 ปีที่แล้ว

    DANKE!!!!! Der gestrige Charity Day war sooooo schön. DANKE du bist so toll. Weiter so! Sandra

  • @angelakaim1498
    @angelakaim1498 ปีที่แล้ว

    Das war soo schön! Vielen dank Dir! 🌟🌟🙏🏼🙏🏼

  • @taja7000
    @taja7000 2 ปีที่แล้ว +2

    Danke für diesen wundervollen Flow ❤️

  • @rebeckaya
    @rebeckaya ปีที่แล้ว

    Hallo Sinah, gesegnet sei's du! Wie toll, dass du dieses VIdeo mit uns geteilt hast. Es hat mir heute wirklich viel Kraft gegeben und mich wunderbar in meine Periode begleitet

  • @YogaPunktBremen
    @YogaPunktBremen 2 ปีที่แล้ว +1

    Du bist ja sooo sympathisch!

  • @leah.5310
    @leah.5310 ปีที่แล้ว

    Wirklich! Ich liebe dieses Video💓

  • @user-jo7xn5hf6b
    @user-jo7xn5hf6b ปีที่แล้ว

    Das ist das erste mal, dass ich auf deinen Kanal gestossen bin und ich bin sehr froh darüber! Der Flow hat soo gut getan und ich mag deine ruhige entspannte Art sehr!! :)

  • @notonlysalad
    @notonlysalad 2 ปีที่แล้ว

    Vielen Dank für diesen wundervollen Flow. Das hat richtig gut getan. :-)

  • @sandrafliegner9832
    @sandrafliegner9832 2 ปีที่แล้ว

    So so schön ❤️ Vielen Dank Sinah🙏

  • @marlenemendrzyk
    @marlenemendrzyk 2 ปีที่แล้ว

    Vielen Dank!

  • @jessicabecker2227
    @jessicabecker2227 ปีที่แล้ว

    Ist es auch für Anfänger geeignet?❤

  • @ehrenperle728
    @ehrenperle728 8 หลายเดือนก่อน +1

    „menstruierende“ und ciaaaooo

  • @elenamarban5270
    @elenamarban5270 2 ปีที่แล้ว

    Best piece of advice❤️‍🔥: quit sugar, quit the pill, quit vegetarianism and veganism, I got my period with no pain or symptoms whatsoever, eat meat and organs ladies! get your health back!!!!❤️‍🔥

    • @greenbutterfly3702
      @greenbutterfly3702 2 ปีที่แล้ว +3

      I think nobody needs your best piece of advice because everybody has a inner voice and guidance. Good when you found yours!