Tutorial Cane a testa in giù - Come fare correttamente - Adho Mukha Svanasana

Un tutorial dove spiego come fare la posizione del Cane a Testa in Giù correttamente, faccio vedere anche un paio di trucchi, faccio vedere dei varianti e do consigli.
Mi dicono sempre: i miei talloni non toccano nel Cane a Testa in Giù... ora avrai la risposta perché e cosa puoi fare per poter farlo.
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Ho creato una scuola online, in cui troverai tantissimi video inediti e avrai la possibilità di accedere ai videocorsi illimitatamente.
Ma non sono soltanto delle video-lezioni, ma corsi - o meglio - percorsi da seguire.
Ho preparato un corso base per i principianti e un corso intermedio-avanzato per i più esperti con lezioni da circa 75 minuti. Ho aggiunto anche delle lezioni più brevi per entrambi i livelli per poter praticare anche quando hai poco tempo.
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In studio organizzo lezioni tecniche in cui lavoriamo sulle posizioni di arm balance, inversioni e sulle posizioni più complesse. Facciamo la giusta preparazione e spiego dettagliatamente la tecnica.
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