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Caramba, que aula top!!! Obrigado por compartilhar esse vídeo com a gente irmão!! Eu tenho uma hipersifose torácica, o ombro rodado pra frente, e não tava conseguindo me livrar dela, vou fazer os exercícios pra ver se consigo me livrar disso!
Parabéns pelo vídeo professor. Você fez o teste de flexão de ombro muito legal saber disso. O professor poderia indicar um livro para mais testes como esse? Att ...
Aprendi a treinar com boa eficiência. Agora tô ficando em corrigir a postura e seus vídeos estão ajudando. Junto, tô melhorando alimentação Conhecimento é tudo
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bom video, mas essa musica de fundo nao ta legal e muito alta
Caramba, que aula top!!! Obrigado por compartilhar esse vídeo com a gente irmão!! Eu tenho uma hipersifose torácica, o ombro rodado pra frente, e não tava conseguindo me livrar dela, vou fazer os exercícios pra ver se consigo me livrar disso!
@JoaoFranken vc soltou uma "desgraça empedrada" com tanto gosto e com um sotaque completamente soteropolitano! Se é que me entende... hahaha
Excelente aula!!! Como sempre!!
Excelente professor obrigado por compartilhar
descobri agora que eu tenho isso ,assistindo seu video,
Aí sim mestre
Obrigado
Vídeo repleto de informações. Parabéns
Parabéns pelo vídeo professor. Você fez o teste de flexão de ombro muito legal saber disso. O professor poderia indicar um livro para mais testes como esse? Att ...
Anão tenho 14 anos vui ver tenho essa bost@ preciso arrumar tomara que consiga isso
Conseguiu??
Tem que trabalhar o manguito rotador tambem? Justamente pq o ombro fica caído pra dentro
Excelente explicação
Pq não mostra alguém que realmente tenha
Obrigado, mestre
Que aula 👏🏻
Aprendi a treinar com boa eficiência. Agora tô ficando em corrigir a postura e seus vídeos estão ajudando.
Junto, tô melhorando alimentação
Conhecimento é tudo
Perfeito!!!
Maravilha 🎉
Aula top
E quais sao os alongamentos??
show!!!!
@joao Franken, quanto meses conseguese-se o alamento escapular??
02/03/2024 eu volto aqui e falo o resultado
notou dif3renca ate aq?
Como tá indo?
É amanhã
E aí mano?
E aí?
É possível diminuir a escapula alada? Sou mulher e isso me incomoda muito esteticamente...
Te incomoda esteticamente? Kkkkkkkk eu sinto dor e incômodo real todo dia
@TheMozartGFX incomoda fisicamente e esteticamente
Se eu fico de pé dói pra krl é horrível
@TheMozartGFX eu também sinto dor com isso, mas esteticamente me incomoda bastante também
Mas eu me acostumei com a dor física dessa condição
🔥
Tu desenha de um lado e faz o exercício no outro
Violenta a técnica do Y