5 تمارين لعلاج متلازمه النفق الرسغي / العلاج الطبيعي ومتلازمه النفق الرسغي/carpal tunnel syndrome

لينك حلقه التنفس الصحيح ....... • احمي نفسك من فيروس كور... لينك حلقه علاج الاتب ...... • افضل تلات تمارين لعلاج...
النفق الرسغي هو عبارة عن أربطة وأوتار وعظام موجودة في منطقة المعصم.تحتوي هذه المنطقة على العصب الوسطي الذي يقوم بوظيفة حسية تتمثل بامداد الإبهام والسبابة والجهة الوسطى من البنصر بالإحساس، كما أنه يقوم بإعطاء إشارات لتحريك العضلات.متلازمة النفق الرسغي هي حالة طبية تنتج عن ضغط العصب المتوسط في النفق الرسغي، والذي ينتج عنه اعتلال هذا العصب.
اعراض متلازمه النفق الرسغي..تظهر الأعراض الرئيسية على شكل ألم، تنميل، وخدران في الإبهام، والسبابة، والوسطى وإصبع البنصر.عادة ما تبدأ الأعراض تدريجيا خلال الليل وقد يمتد الألم للذراع.قد يحدث ضعف في قوة قبضة اليد، وبعد فترة طويلة من الزمن قد تضمرعضلات قاعدة الإبهام..عض الامراض والاعراض الصحية قد تزيد من خطر الاصابة مثل:
مرض السكري.
انقطاع الطمث.
الحمل فقد تلعب الهرمونات دوراً في حدوث الإصابة.
التهاب المفاصل الروماتويدي.
قصور الدرقية.
السمنة المفرطة.
الإصابة ببعض أنواع السرطانات
music by : Listen to [No Copyright Music] Chillhop - Chill Hip - Hop Beat FREE (Copyright Free) Music Lakey Inspired by mxps on #SoundCloud
soundcloud.app.goo.gl/jwhxL

[@Ba7r770]

افضل شرح ممتاز عرفت مشكلتي من الفديو الحمدلله كنت لما انام من غير ما احس وانا جالس اسند خدي على يدي🖐 واصحى من شدة التنميل

[@omahmedab1424]

الله يعطيكم ألف عافية تمارين مفيدة جدا جزاكم الله عنا كل خير

[@nabet4053]

جزاكم الله خير تمرين فعال شكراااا ❤❤❤❤

[@althaqbalnjm_82]

جزاكم الله خير الجزاء 🌹🌹

[@basentecpc]

تسلموا ربنا ينفع بكم

[@MalkAhmed-dz6fv]

الله يبارك لكم ويوفقكم افدتونى كتير

[@meryemmeryem1540]

الف شكر شرح بسيط وعظيم وحركات مفيدة الله يحفظكم

[@user-hr2rh8ec1z]

ماشاء الله عليكوا بستفاد منكوا حاجات كتير جدا

[@user-kc4kj7qq9g]

شكرا والف شكر على المعلومات

[@foziyahaider1215]

الله يعطيكم العافيه شكرااا من القلب

[@hellshadows4975]

مشكورين وجزاكم الله خيرا وبالتوفيق دائما .. اناا كنت بعانى من الم فى السبابة بسبب استخدامى للكومبيوتر كتير وعملت التمارين وحاسس بتحسن وربنا يتم شفائى على خير

[@MrAmal33]

شكرا لكم كثيييير كل كلمة تشرح وضحي الآن 😭😭 ان شاء الله بستمر ع التمارين بالتوفق يا ابطال

[@ayaaaseasaa6183]

بجد ماشاء الله عليكوا بستفاد منكوا حاجات كتير جداا❤

[@oujdadjerba]

الف الف شكر🙏

[@benaissalahfa2262]

Bonne continuation et bravo

[@user-jb1bl4vw1u]

جزاكم الڵـهٍ خبر والله خف الام تستاهلون الاشتراك 🌹🌹

[@lamiaaelzaini4402]

جزاكم الله كل خير

[@monahamdy5891]

ربنا يحفظكم يارب

[@zouafaf3549]

شكرا بوركتم

[@ahmedme5475]

شكراً. لكم من المغرب