تمارين رياضية لمتلازمة النفق الرسغي

يقدم لنا المستشار في الصحة واللياقة البدنية جان بيار فغالي في فقرة "في الجسم السليم" تمارين رياضية لتخفيف أعراض متلازمة النفق الرسغي.
موقع التلفزيون العربي
⟵ www.alaraby.com
▼ تابع العربي 2 على مواقع التواصل الاجتماعي
فيسبوك
⟵ / alarabytv2
انستغرام
⟵ / alarabytv2
تويتر
⟵ / alarabytv2
▼ تابعونا على الترددات التالية
Eutelsat 7WA
التردد 11258 أفقي
معدل الترميز 27500
Es'hail Sat
التردد 11310 عمودي
معدل الترميز 3000
#العربي_2
#صباح_النور

[@RababAbdallh-ff4ue]

شكرا دكتور فعلا ارتحت على التمارين

[@Douniayac2012]

ألف شكر

[@fatinanatsheh9116]

رااااااااءع شكرا كتييير

[@memertjohn9968]

شكرا

[@anas_mohamed_009]

شكرا كثييييير الشكر
والله كنت ما نقدر انام بس بعد التمارين الحمد لله رب العالمين ❤

[@jhghhjjjbj9268]

شكر

[@rachamarocmaroc1904]

لاعلاقة لايتخدام اليد بالنفق الرسغي انا اشتغل بالكمبيوتر لكن اصبت بمتلازمة النفق الرسغي في اليدين اليمنى واليسرى مع العلم انني لا استخدم اليد اليسرى

[@user-ub7zt1bx2g]

احسنتم شكرا جزيلا
اذا ممكن عنوان المركز للعلاج الطبيعي

[@user-ub7zt1bx2g]

اذا ممكن عنوان الدكتور

[@hz4174]

سويت التمارين صار الالم بالاصبع الكبير 😭

[@hhmss1]

إلى أي دكتور أتجه؟ جراحة؟ أم عظام؟ أم أعصاب؟

[@safiahazem4379]

عضام

[@fatinanatsheh9116]

أولا اعصاب ثم عظام.
انا هيك صار معي

[@shoshosaid8958]

طيب اللى عنده جلطه فى المخ

[@asmaeelbardadi210]

السلام عليكم دكتور انا عملت عملية للنفق الرسغي تقريبا ٣ شهور ومازل يوجد الالم خصوصا في الصباح

[@user-vn5od9hy6l]

والان بعد السنه من العمليه كيف صرتي

[@RameeRamee-vp2mn]

طمنينا صار اكثر من شخص ساوا العملية ومازال الالم شو السبب

[@user-mw8wr6go1i]

شكرا

[@hz4174]

سويت التمارين صار الالم بالاصبع الكبير 😭