7 errores que afectan tu columna cervical | CÃģmo evitar las hernias discales.
āļāļąāļ
- āđāļāļĒāđāļāļĢāđāđāļĄāļ·āđāļ 9 āļ.āļ. 2024
- Hola ðĪ espero que estÃĐs muy bien. La informaciÃģn que te comparto en este video me hubiera gustado saberla antes, si quieres evitar problemas en tus cervicales tienes que ir ver este video.
Si te gusta, compÃĄrtelo para ayudar a mas personas a cuidarse.
Un abrazo ðĪ
![[TH] VCT Pacific Stage 2 - Week 4 Day 3 // GEN vs TS | PRX vs ZETA](http://i.ytimg.com/vi/nspkjQuZve0/mqdefault.jpg)
Excelentes consejos, gracias!
GRACIAS GRACIAS POR TUS CONSEJOS YANDIRA Y BENDICONES AMEN AMEN ðĪðĪððâĪâĪðð
Yo encantada de compartirlo!!! Saludos ðĪ
Yo me opere hace un mes..no a sido facil ya mejorando gracias por conejitos
Que bueno que estÃĄs mejorando, cuÃdate mucho!
Hola,yandira
Te felicito, gracias por tus videos
Estoy a la espera de una cirugÃa, vivo en santo domingo, la he pospuesto por muchos aÃąos...
No habÃa tenido el valor, pues no lo niego, tengo miedo.
Soy madre y abuela.
Tus palabras me han servido mucho, gracias
Gracias! Espero que todo salga bien contigo, bendiciones ðð―ðð―
Muchisimas gracias por las informaciones .
En verdad creo que he cometido todos esos errores y por eso ahora estoy sufriendo muchÃsimo.
Tengo 3 hernias que me estÃĄn comprimiendo la mÃĐdula y el dolor y los malestares son horribles .
Debo operarme lo mÃĄs pronto posible.
Dios contigo, espero que te recuperes pronto! ðð―
He cometido casi todos los errores que mencionasteðĒ pero estarÃĐ pendiente para corregirlos y mejorar mis dolores de espalda, ya hice una cita con un neuro cirujano ðĻââïļ gracias por compartir tus conocimientos y experiencias vividas en tu proceso, bendiciones âĪ
Lo importante es que te has dado cuenta y puedes evitarlos. Espero que te mejores pronto ðð―ðĪ
Hablas muy bien y eres muy acertadað
Gracias!!!
Yo cometi todos eso y mas, de hecho dormir de estomago, estirar un brazo, eso ayudo a desarrollar el manguito rotador... me lo tuve que operar.
Wao, que fuerte. Definitivamente debemos tener cuidado con nuestras posturas y hÃĄbitos. Que mejores pronto ðð―
Es aconsejable el cojÃn cervical para dormir?,si es asà cuÃĄl me recomiendas?
Yo nunca usÃĐ el collarÃn cervical para dormir, lo que me recomendÃģ mi mÃĐdico y que a mi me ha funcionado es dormir con una almohada que no sea ni muy alta, ni muy baja, que me sienta cÃģmoda.
Dioss tevendiga una pregunta tolerante en santo domingos me puede desir que mÃĐdico te hiso la sirujia porfa
Hola, aquà te dejo el link con los datos del mÃĐdico instagram.com/ulisesacosta?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Tengo hernia en c6:c6 pero solo sentà dolor una sola vez , desapareciÃģ con medicamentos , me enviaron a terapia , solo me quedÃģ el dedo Ãndices un poco entumecido y solo en la punta del dedo , lo extraÃąo es que no me recomendaran collarÃn , serÃĄ que todavÃa puedo resolver solo con las terapias ? Puede la hernia retroceder con las fisioterapias? Ya tengo un mes con el dedo entumecido en la punta aunque va mejorando pero muy lento , apenas llevo 5 terapia de 10.
Que me recomienda ??
OjalÃĄ y mejores pronto, no todas las hernias necesitan una cirugÃa. Saludos ðĪ
Hola dentro de poco voy hacer operada de hernia discal,como es la recuperaciÃģn?
Hola Otilia, lo primero es que debes estar con actitud positiva y ser paciente, la primera semana es un poco difÃcil, pero con los medicamentos se lleva bien, los dÃas siguientes hay que mantenerse con calma y pronto se mejora todo. Saludos
Hola yo tengo lo mismo que tu y he batallado bastante y no me quieren operar que hasta que cumpla 10 aÃąos!!! Tengo polio y me dicen que puedo tener consecuencias al operarme yo la verdad ya empiezo a tener problemas fÃsicos y me quiero operar que me aconsejas o a quien recurro para que me agan caso o me puedan ver gracias
Hola Alicia, visita otros mÃĐdicos que sean neurocirujanos a ver quÃĐ te recomiendan.
Hola saludos tengo una pregunta yo apenas tengo una semana de mi cirugÃa cervical C5C6 es que a sido complicado dormir ya que ami me dijo mi cirujano que tengo que usar en collarÃn y tengo que dormir boca arriba de que forma se puede dormir mejor?? Gracias ð
Hola, durante los primeros meses despuÃĐs de la cirugÃa siempre dormà boca arriba, con una almohada blanda y bajita. Mi mÃĐdico no me indicÃģ el cuello ortopÃĐdico, deberÃas consultar con tu mÃĐdico por cuÃĄnto tiempo mÃĄs debes usar el collarÃn. Espero sigas mejorando, saludos ðĪ
TODA operaciÃģn los primeros dÃas LO TENEMOS que manejar COMO NOS DICE el Dr,X NO poder DORMIR COMO TE gustarÃa,?Y COMO dormÃas?Âŋ PARAQ TE operaste?
Hola nena una pregunta te daban mareos cuando tenias la hernia cervical ð
Hola, no tenia mareos.
Saludos desde Chile, tengo muchas preguntas que hacerte., Mientras tanto:
1. esa silla que marca y modelo es? valor?
2. en este video ya estas operada??
3. Mirar la pantalla del notebook no esta muy baja y no molesta en la prÃģtesis? riesgo a fractura
yo tengo que sacar disco c5-c6
Muchas gracias
Hola, espero que estÃĐs bien!
1. Lo importante es que la silla sea ergonÃģmica, que se sienta cÃģmoda, firme y con soporte lumbar.
2. En este video tengo 9 meses de operada.
3. La prÃģtesis no se siente, en ningÚn momento, pero siempre es bueno tener una postura adecuada para el ordenador. En cuanto a riesgos, lo que se es que este tipo de cirugÃas son una soluciÃģn definitiva, a menos que ocurra algÚn evento traumÃĄtico como un fuerte accidente, serÃa el mismo a que no tuvieras la cirugÃa.
@@yandiravlogs muchas gracias por darte el tiempo de responderme, la verdad se agradece de corazon, voy tomando nota de todo... un abrazo y sigue bien, lo que si olvide, es si hay algo prohibido, levantar , tirar, empujar, arrastrar, bajar pesos, y hasta cuantos kilos o libras(yo convierto los valores despuÃĐs)
@@jimic1972 sigue las recomendaciones de tu mÃĐdico, yo no hice esfuerzos ni levantÃĐ cosas pesadas en los primeros meses.
Necesito tu consejo.. me opero de cervicales.. estoy aterrada..me ayudas??
Te entiendo, yo tambiÃĐn sentà miedo cuando me dijeron que tenÃa que operarme, pero entendà que en la situaciÃģn que estaba esa era la mejor opciÃģn, con ayuda de Dios lo aceptÃĐ y esperÃĐ lo mejor ðð―
Hola, yo tengo una discopatia (hernia) entre la C6 y C7, sin compresiÃģn radicular... Desde el 2020 que tengo este problema, voy por casi 4 aÃąos con esta enfermedad, he tenido muchos dolores intensos, he ido a traumatologos, kinesiologos, psicÃģlogos, psiquiatras, muchos remedios, y no se me pasa el dolor con nada... Crees que despuÃĐs de tanto tiempo, me pueda realizar una nueva resonancia y me puedan operar?... La verdad, es que estoy dispuesto a entrar a pabellÃģn y jugÃĄrmela con una cirugÃa, se que es arriesgado, pero, llevo tanto tiempo con estos dolores, que prefiero que me operen. ÂŋQuÃĐ opinas tÚ? Te dejo un fuerte abrazo, muchos saludos.
Hola, te recomiendo que vayas donde un neurocirujano y que te hagan una resonancia magnÃĐtica. El resultado dirÃĄ si requiere cirugÃa o no, en caso de que asà sea, pues ponte en manos de Dios y todo saldrÃĄ bien. CÃģmo no tienes compresiÃģn radicular, ni medular, quien sabe si con terapias mejoras. Saludos ðĪ
Yo tengo discopatia con a bombammiento. Me la provocÃģ las ansiedad generalizada..
Yo tengo 2 hernias cervicales que tocan la mÃĐdula, tengo aÃąos con dolores y de verdad esto no es vida. Estoy pensando en la cirugÃa y solucionar de una vez. Me siento limitada a realizar muchas cosas, tengo 46 aÃąos, aun estly jÃģven y creo que me estoy convenciendo de ir a cirugÃa.
@@mariaortega4564 Yo este aÃąo, Dios mediante voy a probar con las filtraciones. Yo soy de Chile, y acÃĄ encontrÃĐ un doctor que me oriento sobre esta lesiÃģn, discopatia que tengo en el cuello, y me dijo que no me puede operar, no es recomendable, pero si, me quiere poner filtraciones, y de paso combatir el dolor con algÚn Psiquiatra. Este 2024, me he sentido algo mejor gracias a Dios, ya que he hecho otras actividades, y juntando el dinero para colocarme la inyecciÃģn.
More quien te opero? Las protesis que te pusieron eran mobiles o fijas.? Saludos. Gracias.
Hola, la prÃģtesis que me pusieron es fija. Caja anclada. Aquà el link del mÃĐdico instagram.com/ulisesacosta?igshid=YmMyMTA2M2Y=
@@yandiravlogs Gracias. Y no te duele? Yo tengo los 7 discos de la cervical gastados.. Estoy muy triste. Aun no se opera
Hola como sigue veo k bien soy Ramona y tengo k operarme de mi cuello porquÃĐ tengo
Hola Ramona, gracias a Dios estoy muy bien! Espero mejores pronto!
Hola donde te operaron por favor envÃame un mensaje un abrazo bendiciones
Fui al mÃĐdico por un pinzamiento dolor lado del trapecio.izquierdo me dijo Hera normal desgaste de cartilago ye dijo atrosi degenerativa.disminuido. que aga yoga tres prostusion t11 t12 D1 sigo molestia
QuizÃĄs sea bueno que visites un mÃĐdico que te indique algunas terapias y medicamentos para desinflamar. Los ejercicios siempre ayudan, solo quÃĐ hay que tener cuidado con la manera en que se practican para no lastimarnos. OjalÃĄ y que mejores pronto, saludos ðĪ
Estoy triste nosÃĐ q hacer ya fui al mÃĐdico y me dicen solo te tengo q ir fisioterapeuta y yo creo q tengo algo grave ya q estoy con dolor de tortÃcolis y espalda hace 8 meses, otros dÃas son fuertes y otros no tanto , me hice resonancia magnÃĐtica una parte del resultado dice "Insipientes fenÃģmenos de espondilosis en los mÃĄrgenes de las plataformas vertebrales de C3, C4 y C5"
Hola Luis, trata de relajarte, tomar buenas posturas al hacer cada una de las actividades del dÃa y seguir las recomendaciones del mÃĐdico con actitud positiva. MÃĄs adelante si no sientes mejorÃa puedes buscar otra opiniÃģn mÃĐdica, ojalÃĄ y mejores pronto ðĪðĪðĪ
Eso es hernias
Buenas tengo hernia. .
Se me entumecen los brazos y calambres en las piernas...
Eso son sÃntomas de la hernia...?
En muchos casos, cuando la hernia estÃĄ aplastando los nervios, se pueden presentar los sÃntomas que mencionas. DeberÃas visitar un neurocirujano para que revisen tus sÃntomas, te realicen los estudios necesarios y puedan darte un diagnÃģstico.
Asi amo me pasa lo mismo.
Hola Yo llevo cinco meses de una cirugÃa c5 c6 y la verdad tengo mucho dolor muy intenso Que me recomiendas
1. Manejo del estrÃĐs
2. Cuidar los esfuerzos
3. Cuidar la postura que tomas al sentarte y dormir
4. Validar con tu mÃĐdico si requieres terapias
Saludos ðĪ
Ami me operaron el ocho de mayo de c3yc4 y aÚn no puedo caminar y yo llegue caminando al hospital y no se me quita el ormigueo de mis manos
Wao, consulta con tu doctor.
Como estas hoy en dia haces deportes?
Hola DarÃo, gracias a Dios estoy muy bien. Estoy incorporando algunas rutinas de ejercicios, ademÃĄs de salir a caminar.
Yo tengo hernias y de la Única forma en la que me encuentro cÃģmoda para dormir en boca abajo sin almohada.
No te operes es lo peor yo lo hice y estoy jodida
Que mal ðĒ
No es recomendable dormir boca abajo, pero consulta el tema con tu mÃĐdico.
VOS CON LOQ DECÃS NOS HACES sentir terror,?Y operarnos jamos?Âŋq horror
Ay no ðŦĢ, Ana MarÃa la intenciÃģn es que tomemos conciencia y nos cuidemos mÃĄs . Saludos ðĪ
@@yandiravlogs MIRA YO sufro DE terribles VERTIGOS ante no poder hacer nada PREFIERO operarme,LOS remedios hacen efecto un dÃa?? Me gustaria? Q decis algo SEA para q el Dr sÃĐ animÃĐ y opere paraq tantos remedios?Âŋa Mà LA resonancia me saliÃģ 2vertebras la q sostiene mà CABEZA y laq le sigue para operar?Âŋporeso te DIGO?Âŋ DA esperanza MUJER CON LOQ DECÃS TODOS AL cementerio????
Ella habla por ella allÃĄ vos si y operas o no.
Muestra por favor tu cicatriz porque no parece que te hubieras operado.
En este video todavÃa tengo los puntos. th-cam.com/video/JrUEvyF3SPM/w-d-xo.html
Que tiempo hace que te operaste y que tal la cicatriz ?