म आफुलाइ धिक्कार लाग्थ्गो कहिले काहित बीस नै खाइदिउ जस्तो लाग्नी तर पछि उहाको सबै भिदियो हेरे सबै सोलुसन ठिक भो अहिले मेरो परिवार पनि खुसी छ मलाइ देखेर
ma matra xu hola yesto huni vaneko ta dherai lai hudo raixa yo samasya bata ma ekdam garo vairako thio aaja vete hajurko sab video herdai xu thanku u soo much sir🙏🙏
@@aneetagaihrw8419birkul medicine last option ho madam ji , without medicine pahi majale anxiety manage huncha Ani pura ruple cure huncha .ahele kasto cha tapai ko anxiety theek bhayo ?
सर मलाई पनि त्यस्तै हुन्छ बौलाउँछु कि भन्ने डर लाग्छ खाली दिमागमा त्यही कुरा खेल्छ यसको लागि के गर्नु पर्यो सर म त लास्टै पीडित भइसके सर अहिले हाल म विदेश ६ बस्न गाह्रो भइसक्यो। सर के गर्ने यसको टिप्स बताइदिनु त
Sir hjurle garda naya jidhagi payako masus vayo ra jos jagar badeu patak patak garo vayara basiraheko thiyo ahile dherai thik vayo thank you so much sir
म यस्तो समस्याबाट लामो समयदेखि पीिडत छु । र ,पछिल्ला महीना दिन यता वढी पीडित छु । उमेर ४६ हो । प्रेसर र कमेलस्टोरको औषधी खादै छु । दुई चार दिन एक्कासी साँस हड्किएको जस्तो भएर अस्पताल गए । इसीजी,इको अन्य सवै परीक्षण गरे । तर नर्मल आयो । मेरो समस्या पूरानै हो भन्ने लाग्यो ? मैले के गर्दा ठिक होला ।
physical problems vako jasto huney check up ko lagi jada kehi nadekhauney report sabai thik chan ...Tara mind ma chae aafulai kehi vako jasto feel huney sir...
म बिगत 10 बर्ष को उमेर बाट सानो कुरा मा डर लाग्ने त्यो सामाधान जसो तसो भो पुन फेरी अन्य कुरा मा फेरी तेस्तै डर भो त्यो पनि निको भएर 3 बर्ष खुल्ला सान्त भएर बसे फेरी 3 बर्श पछि अर्कै कुरा बाट चिन्ता पिर डर ले निद्रा नि लाग्न छाडि सक्यो एक दम निरास छ life
सर मलाई यकहप्ता जतिभयो मेरोअामा लाई मुटुको समस्या भयर उपचागराउदा अामालाई केहीहोलाकी भनेर सारै अात्तिय अहिले अामा ठिक हुनुन्छ तर मलाई सारै मनअात्तीयर छटपट हुन्छ निद्रा नागदैन
Sir namaskar maile tapaiko video herne gareko xu sir sathi vai sanga kura garda asahaj mahasus hunx aakha milayr kura garda anuhar ma la jay ko anuvov hunx sir agadi badnani garo vairako xa raksi piuda samasya navayko jasto lagx kehi upay hunx ki sir
सर नमस्कार म पनि यो रोग सग पिडित छु पहिला पहिला मर्छु कि हट्हट्या हुन्छ कि जस्तो लाग्थ्यो तपाईंको कुरा सुने पछी अलि मथर भए जस्तो भयो तर अहिले यो माहामारिमा म एउटा ब्यवसायी भएकाले मलाई कोभिड लाग्छ कि अनि म बाच्न सक्दिन होला मेरो नजिकै चिने जानेको मान्छे पनि मरि रहेका छन् खालि मनमा बैचन हुन्छ सर म के गरु ?
Basu sir namaskar 🙏 ma Japan dekhi herdai xu hajur ko video, ma lagvag 2 yrs dekhi anxiety pidit vako xu ,halka aakha chakkar lage jasto hunxa ani, shop ko counter ma uviyera kam garda ladxu ki vanne dar lagera hairan xu sir, tapaiko video vetepoxi relief vako mahasus hudai xa sir, thank you ajhai yestai video haru ko waiting ma xu sir❤
general anxiety cha mero ,america ma baschu ,hami 3jana matra chau family ani malai lagcha hamilai kehi bhayo bhane kasle hercha ,kasailai kehi huncha ki jasto lagcha ,yak choti xoro ko gadi thokiyo ani feri pachi shreeman lai heart attack bhayo ani jhan badyo malai ,yaso xoro gadi liyara niskyo bhane anxiety badi halcha khai kasari sancho garne hola
सर मन मा कुरा चली रहने अनी कुनै समस्या या केही कसैले केहि भन्यो भने तेही कुरा मनमा खेलीरहन्छ राती पनी तेही याद आई रहन्छ जती सोच्दीन भने पनी तेही कुरा ले तड्पाउछ नीद पनी लाग्दैन अनी रिस धेरै उठ्छ यो के समस्या हो सर
Namaskar basu sir, sir malai pani yestai aatine daraune malai kehi po vai halxa ki ma paahal nai hunxu ki jasto feel hune yesta dherai kurale malai dherai pida diyo tara hajur ko video herera ma dherai ramro vayeko xu tyas kaaran ma ekchoti haju sanga vetna chahanxu sir plz hajur lai kaaha vetna sakiyela sir batai dinu vaye aavari hune thiye sir!
सर मलाई पनि त्यस्तै भएको 3मैना जति भयो टाउको दुख्ने चक्कर लाग्ने सुत्न नसक्ने चकर लागेर डर लागेर हात खुट्टा काप्ने चित्त दुःखे जस्तो हुने र मन् दौडिने मन् दुख्ने मनमा कुरा खेल्ने जति कन्ट्रोल गर्दा पनि नसक्ने कहिले कही त गर्हो हुन्छ र सुतेको बेला धेरै तनाव हुन्छ, कसरी छुटकारा पाउने होला त्यसले गर्दा होला मेरो wight पनि धेरै घटी सको काम गरेको बेला त जसो तसो कन्ट्रोल हुन्छ सुतेको बेला मा धेरै तनाव हुन्छ
Maile kuro buje sar har samasyama tapai ko kura lai samjhana sakiyo bhane yo problem aafai janxa jasto lagyo tara testo khalko problem aauda tapaiko kura lai puraunu paryo teha
Wow nice sir but malai sas ferna garo hunthiyo mutu pump dherai hunthiyo tara tpi ko kura sunda bujda bujera heya kei roina cha vanne vayo ra ahile mutu pump huna chodeko cha tara bela bela ma tauko jham jham huncha ra halka vitra bata kasto kasto vaera aaucha sir eslai chai kasari thik huncha sir
म बिगत 4 बर्स देखि एक्जाइतिको दबाइ खदेइछु तर निको भको छैन कम होदेइ जान्छ बिच मा अएर फेरि त्यस्तेइ होन्छ मइले dr रन्जन थापा लाई देखाउदेइ छु निको नेइ होन्न क गर्नु भन्दिनुन
म आफुलाइ धिक्कार लाग्थ्गो कहिले काहित बीस नै खाइदिउ जस्तो लाग्नी तर पछि उहाको सबै भिदियो
हेरे सबै सोलुसन ठिक भो अहिले मेरो परिवार पनि खुसी छ मलाइ देखेर
Maile pani yasri nai sochirako thiya jindagi dekhi basu sirko video hera man ali khusi bhayo
medicine used garnu vayo ki nai
Kasri thik vyo Sathi haru.. Malai Pani estai problam xa
Thank you so much much sir
Mali pani yesti vak 1 Month jati vako thiyo sirko video herec 80% thikx vaye jasto vayo thankyou so much sir❤❤
४,५ दिन देखि anxiety ले मन खिन्न बनाई राखेको थियो आज Basu Sir को video हेरे पछि मन खुशी भयो ।
अब गय म football match खेल्न्😉😆
सब्बैले काममा focous गर्नुस् अनी बासु सरको कुरा focous गर्नुस् सञ्चो हुन्छ।
मेरो जीवन एक छिनको भिडियो हेरेर बद्लियो सर! अनगिन्ती धन्यवाद आदरणीय गुरु!
धेरै राम्रो रहेछ सर तपाईको यो भिडियो हेरेपछि धेरै राहत महसुस भयो thank you sir
बासु सरको यो भिडियो देखि धेरै शिक्षा प्राप्त मिल्यो।
आदरणीय गुरु हजुरको अमृत रूपि शब्द सधैं सुनि राखु जस्तो लाग्छ।🙏
ma matra xu hola yesto huni vaneko ta dherai lai hudo raixa yo samasya bata ma ekdam garo vairako thio aaja vete hajurko sab video herdai xu thanku u soo much sir🙏🙏
Ausadi nakhaye ni thik hunxa ni hana?? Yo rog
Get well soon.
@@aneetagaihrw8419birkul medicine last option ho madam ji , without medicine pahi majale anxiety manage huncha Ani pura ruple cure huncha .ahele kasto cha tapai ko anxiety theek bhayo ?
wow doctor hajur le manasik subject completely study garnu vayeko raixa i respect u dr😘😘
Sir lai dekhda kura sunda matrai pani vagwan jasto lagcha 😍😍
धेरै मानिस को उद्दार गर्ने यो कारेक्रम मलाइ मन पर्यो
सर मलाई पनि त्यस्तै हुन्छ बौलाउँछु कि भन्ने डर लाग्छ खाली दिमागमा त्यही कुरा खेल्छ यसको लागि के गर्नु पर्यो सर म त लास्टै पीडित भइसके सर अहिले हाल म विदेश ६ बस्न गाह्रो भइसक्यो। सर के गर्ने यसको टिप्स बताइदिनु त
अ ब चै जिन्दगी मा बाच्ने रहर जागेर आयो म हजुर लाई भेट्न आउछु dr baasu sir
Thank you Basu sir,
Ajako yo tapaiko video le malai dherai chitta bujhyo malai pani yo samasya 6 aba tapaiko solution tira lagee Dhanyabad.
🙏🙏🙏🙏ak dam majya
सर मलाई पनि एउटा समस्या छ। मलाई सबैभन्दा सबै मानिसको अगाडि आफ्नो कुरा राख्न सक्दैन भित्रै देखि भन्छु जस्तो लग्छ तर बाहिर भन्न सक्दिन आत्तिएको हुन्छु।
Aako 6
Thank you sir
Sir hjurle garda naya jidhagi payako masus vayo ra jos jagar badeu patak patak garo vayara basiraheko thiyo ahile dherai thik vayo thank you so much sir
Ho kata ko parnu vo
मलाई कुनै मासमा बाेल्न लाग्दा सब दिमाख खाली हुन्छ, सब कुरा बिर्सीन्छ कसरी समधान गर्न सकिन्छ हाेला
Sir hajur ko video herda pani yati dherai sancxo hunxa hajur ta vagwan nai hununxa 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
so nice sir You are God for Anxity disorders persons
कसै सङ्ग बोल्न नपरे हुन्थ्यो । कतै हिड्दा पनि कोहि बोलछन कि भनेर डर लाग्ने यन्जाइटी डिप्रेसन हो कि होइन ??? 😫
म यस्तो समस्याबाट लामो समयदेखि पीिडत छु । र ,पछिल्ला महीना दिन यता वढी पीडित छु । उमेर ४६ हो । प्रेसर र कमेलस्टोरको औषधी खादै छु । दुई चार दिन एक्कासी साँस हड्किएको जस्तो भएर अस्पताल गए । इसीजी,इको अन्य सवै परीक्षण गरे । तर नर्मल आयो ।
मेरो समस्या पूरानै हो भन्ने लाग्यो ? मैले के गर्दा ठिक होला ।
Kina.. hearts speed ..ma badx..sir dar pani lagx
physical problems vako jasto huney check up ko lagi jada kehi nadekhauney report sabai thik chan ...Tara mind ma chae aafulai kehi vako jasto feel huney sir...
Thank you sir for your good motivational speech it is good medicine for me.
Thank you sir, yestai yestai video leyairakhnu hola 😊 hajur ko video le thorai vaye ni hausala mileyo..
म बिगत 10 बर्ष को उमेर बाट सानो कुरा मा डर लाग्ने त्यो सामाधान जसो तसो भो पुन फेरी अन्य कुरा मा फेरी तेस्तै डर भो त्यो पनि निको भएर 3 बर्ष खुल्ला सान्त भएर बसे फेरी 3 बर्श पछि अर्कै कुरा बाट चिन्ता पिर डर ले निद्रा नि लाग्न छाडि सक्यो एक दम निरास छ life
Kati. Barsa. Vo yasto vako bro???
Malai ni anxiety vako xa. Ma jastai anxiety vako haru milera afno kura share garna sakxam
Malai pani samea xa dhari
Malai ni sem vako x lastai garo vako x
H@@ratsat6631hujar daiii nbr पाउन
Ajha bharkhar video herereko rati ko 4 baje niko tah bhako chaina but i will try your tips hatss off salute sirrrrrr
सर मलाई यकहप्ता जतिभयो मेरोअामा लाई मुटुको समस्या भयर उपचागराउदा अामालाई केहीहोलाकी भनेर सारै अात्तिय अहिले अामा ठिक हुनुन्छ तर मलाई सारै मनअात्तीयर छटपट हुन्छ निद्रा नागदैन
ऐठन हुन्छ ।ऐठन के हो । यसमा के गर्ने ? ज्ञानबर्धक कार्यक्रम ।
Namskar sir malai pani yenjatik vayeko xa harko kura sunda aba ta baxu jasto lagyo thank you sir
thank you baasu sir... very friuitful tips...
Majja aayo sunda
Thank you so much sir🙏🙏🙏
Sir namaskar maile tapaiko video herne gareko xu sir sathi vai sanga kura garda asahaj mahasus hunx aakha milayr kura garda anuhar ma la jay ko anuvov hunx sir agadi badnani garo vairako xa raksi piuda samasya navayko jasto lagx kehi upay hunx ki sir
Thankyou sir bhagwan hou hajur ta yati sansar ma bhagwan chha vane tyo hajur vitra dekhna sakinxa
It is very important indeed!
Nice tips👌👌👌👌
Hajur ko vedio herera ma 95% niko bhaisake sir tq
malae chae bharam matra dherae hun6 kina hola
Kasri thik vyo sir..padam g
Upaye dinus
Thank you so much sir🙏🙏yo video herda man halka hunxa feri video herna chade paxi man MA anik kura khelna thalxa sir k garne hola🙇♀️
Sem hunx 😢
सर नमस्कार म पनि यो रोग सग पिडित छु पहिला पहिला मर्छु कि हट्हट्या हुन्छ कि जस्तो लाग्थ्यो तपाईंको कुरा सुने पछी अलि मथर भए जस्तो भयो तर अहिले यो माहामारिमा म एउटा ब्यवसायी भएकाले मलाई कोभिड लाग्छ कि अनि म बाच्न सक्दिन होला मेरो नजिकै चिने जानेको मान्छे पनि मरि रहेका छन् खालि मनमा बैचन हुन्छ सर म के गरु ?
Piz nom send me
nice !!! Thank you for sharing !!!
Basu sir namaskar 🙏 ma Japan dekhi herdai xu hajur ko video, ma lagvag 2 yrs dekhi anxiety pidit vako xu ,halka aakha chakkar lage jasto hunxa ani, shop ko counter ma uviyera kam garda ladxu ki vanne dar lagera hairan xu sir, tapaiko video vetepoxi relief vako mahasus hudai xa sir, thank you ajhai yestai video haru ko waiting ma xu sir❤
whatsapp me at 98511 77320
Thank you dr for your information
general anxiety cha mero ,america ma baschu ,hami 3jana matra chau family ani malai lagcha hamilai kehi bhayo bhane kasle hercha ,kasailai kehi huncha ki jasto lagcha ,yak choti xoro ko gadi thokiyo ani feri pachi shreeman lai heart attack bhayo ani jhan badyo malai ,yaso xoro gadi liyara niskyo bhane anxiety badi halcha khai kasari sancho garne hola
Ekdam ramro
very good sir 👍️👍️
God bless you Basu sir❤❤❤❤❤❤❤❤
सर मन मा कुरा चली रहने अनी कुनै समस्या या केही कसैले केहि भन्यो भने तेही कुरा मनमा खेलीरहन्छ राती पनी तेही याद आई रहन्छ जती सोच्दीन भने पनी तेही कुरा ले तड्पाउछ नीद पनी लाग्दैन अनी रिस धेरै उठ्छ यो के समस्या हो सर
मलाई नि त्यस्तै हुन्छ
Nice sir
namskar malaini rati sutda dar lagne jiu kamne hunxa kin hola sir
Malai pani
Ekdam sahi x hjur
good jub sir i rekspet for you ❤️❤️💗💗👨🌾keep it up
yasto pida vako sansar mai ma matra hola vaneko ta ma jasta ta tanam tahexan
One day, I will beat my anxiety, not now but soon.
anxiety vayo, tapaiko video haru here, dherai incourage milyo..but fresh huda matrai video herna sakne raicha 😊
Malai tw sadai jumma hunx tauko kahile pni fresh hudaina 😭😭😭
@@lrgvlog2244 samee problem medicine k hunxa tha paunu vako xa
Ok sir ramro lago
Hjr ko kura ramro lago sir tq
Akdam positive Energy ayo sir .. You r great.
❤❤❤❤
Sir Anxiety ko Karan blood prewar bp low hunxa ki nai ? Mero bp low ko samasya xa plz ans sir
Satt
Namaskar basu sir, sir malai pani yestai aatine daraune malai kehi po vai halxa ki ma paahal nai hunxu ki jasto feel hune yesta dherai kurale malai dherai pida diyo tara hajur ko video herera ma dherai ramro vayeko xu tyas kaaran ma ekchoti haju sanga vetna chahanxu sir plz hajur lai kaaha vetna sakiyela sir batai dinu vaye aavari hune thiye sir!
Sir bolda bhagbhagi ne Anxiety ho ?
धैरे ठुलाे अावाज सुनदा पनि चकर लागि कस्तो हुनछ सर
तपाईको vedio धेरै हेरे हेरिन्जेल मजा आउँछ तर हेरि सकेको केही समय पछि फेरि ओउदा हुन्छ के गरु गरु हजुर गारो भो
वहाले केके भननु भएको कुराहरु मनन गर्ने|
समस्या सबै डर रैछ हजुर|
Akdam ramro lageko6 sir
Babaal maja aairaheko xa sir
Derai ramro sir
Malai indignation jasto hunxa ghati ma k adke jasto thicheko jasto hunxa k vako dyau dyau aucha gastric jasto
सर मलाई पनि त्यस्तै भएको 3मैना जति भयो टाउको दुख्ने चक्कर लाग्ने सुत्न नसक्ने चकर लागेर डर लागेर हात खुट्टा काप्ने चित्त दुःखे जस्तो हुने र मन् दौडिने मन् दुख्ने मनमा कुरा खेल्ने जति कन्ट्रोल गर्दा पनि नसक्ने कहिले कही त गर्हो हुन्छ र सुतेको बेला धेरै तनाव हुन्छ, कसरी छुटकारा पाउने होला त्यसले गर्दा होला मेरो wight पनि धेरै घटी सको काम गरेको बेला त जसो तसो कन्ट्रोल हुन्छ सुतेको बेला मा धेरै तनाव हुन्छ
Same hjrlai jasto Malai Pani hunxa 😭😭😭😭😭
हेल्लो हजुर म पनि एनजाइटी बिरामी हो हजुरलाई कस्तो कस्तो हुन्छ शेयर गर्नु न
Malai pani Same xa
Same
I have social anxiety i can speak fluently in alone but with social situation i stutter badly
Malai ni anxiety bhako 3 month bhayo so tapai ko yo video hetera ali man aanana bhako xa
Sarai man marnexa kurata kura sunda purai thik garxu bholi batai jastota lagexa aba kasto hunxa sir bholi dekhi lagu gardaixu
Good good 👍 good
Great sir
🙏🙏🙏
Malai chai Adam saas fernu Garo huncha marchu ki k ho jasto huncha saas nai jala jasto huncha
Meditation garnus daily...
Nice tips sir 🙏🙏
Very good sir 👍
Good sir im very happy
Thank you sir
Huge thanks for this upload! Anxiety is horrible but we can beat it!
Hello Basu sir nameste Mero tauko bhari huncha
Thank you sososo mach doctor hajur le Anxiety ko barema bhanu bhayako kura le man yakdamai bujeko cha
GRATE
Maile kuro buje sar har samasyama tapai ko kura lai samjhana sakiyo bhane yo problem aafai janxa jasto lagyo tara testo khalko problem aauda tapaiko kura lai puraunu paryo teha
Wow nice sir but malai sas ferna garo hunthiyo mutu pump dherai hunthiyo tara tpi ko kura sunda bujda bujera heya kei roina cha vanne vayo ra ahile mutu pump huna chodeko cha tara bela bela ma tauko jham jham huncha ra halka vitra bata kasto kasto vaera aaucha sir eslai chai kasari thik huncha sir
Sir hjr ko location paunu vaya hunthyo
Thank you Dr.
Ramro lagega ko xa sir
Hajuko le kati ramro karya gargu vayako sir
मलाई धेरै को अगाडी बोल्दा पसिनै पसिनैहुन्छु खुट्टा थुर थुर हुन्छ
Sunirako xa sir
Sir ma lastae dar lakxa manxe mareko dekda pahila ahile chahi afai hatmahaty garxu ki vanera ma fest auna sakeko xuena
ramro sar
म बिगत 4 बर्स देखि एक्जाइतिको दबाइ खदेइछु तर निको भको छैन कम होदेइ जान्छ बिच मा अएर फेरि त्यस्तेइ होन्छ मइले dr रन्जन थापा लाई देखाउदेइ छु निको नेइ होन्न क गर्नु भन्दिनुन
रमाईलाे लागि रहेकाे छ सर
thanks sir jaankaari laagi