Cette vidéo est surtout destinée aux personnes qui ont tout essayé pour diminuer leur consommation mais sans succès ! Dans ce cas là, bien souvent, la seule solution est l'arrêt total. Ce fut mon expérience. Pour ceux qui veulent vraiment diminuer et seulement diminuer, une vidéo est en cours d'écriture et sortira très prochainement ! ☺
Merci pour ces messages motivants ; je souhaite me réconcilier avec mon subconscient ; celui qui s'est présenté dans deux moments de ma vie ; le décès de mon père et mon divorce . J'avoue avoir été faible face au subterfuge de l'alcool ; mais à cette époque ; les amis n'étaient pas disponible et je sais que certains vivent le même cauchemar alors qu'ils sons toujours en famille ; pour ma part ; le désir de me défaire de ces molécules se présente de plus en plus fort ; et si je devais rencontrer la personne apte à me donner un électro choc pouvais être vectrice de mon changement ; je ne dirais pas non ; je suis déjà prêt à changer pour moi ; alors ; changer pour elle après quelques années sans côtoyer des gens et ne penser qu'à bosser pour l'éducation de mes enfants ; bien sûr j'ai eu des dévers ; à présent ; je tâche de revivre !!! Merci pour vôtre chaine ainsi que vos vidéos !
Un petit conseil... Comment trouver la force de poursuivre l'abstinence quand on a aucun encouragement familial (ni épouse, ni famille...). Pourtant je n'ai bu que sur une période de 10 mois après des soucis au boulot c'est pas une pathologie que je traîne depuis 2 ou 3 ans). Merci
Alors là cette vidéo je l’enregistre !!!! Je suis pas alcoolique mais un ivrogne !!!! Dès que je bois un verre je sais plus m’arrêter. Pourtant l’alcool j’en ai pas besoin. Y a deux ans j’avais fais une abstinence totale mais suite à un décès j’ai recommencé à boire de temps en temps mais toujours en sachant pas m’arrêter. Je bois rarement mais si je commence je sais pas m’arrêter et voilà que se soir je découvre ta chaîne ! C’est un signe. Merci pour tes vidéos 🙏👍👏🏻😍❤️
Si tu espaces les prises d'alcool tu ressens les bienfaits d'être non alcoolisé tu respectes ta condition tes émotions ...pourquoi replonger dans ce qui est artificiel comme l'alcool ? Tiens bon et tu verras lorsque tu arrêteras définitivement tu ne seras plus reprendre.
J'ai réussi à diminuer énormément ma conso...mais ça m'a pris 30 ans ! Je n'ai plus de conflit et tout va bien... Au milieu des années 90, j'étais arrivé à 1 litre de pastis par jour... Je commençais à boire à 11h00 et terminais vers 2/3 heurs du mat'. J'ai pris conscience du problème et c'est là que j'ai décidé de diminuer. La première étape a été de supprimer l'apéro du midi. Je ne buvais plus avant 15h00. Une première bière et ensuite, comme avant. La deuxième étape a été de ne plus boire avant 19h00, l'heure de l'apéro du soir... J'ai installé une boule à pastis et me forçais à ne pas consommer plus de deux verres. J'ai tenu cette consommation uniquement du soir durant 20 ans. Aujourd'hui, j'ai totalement arrêté de boire mon apéro le soir. Mais j'ai gardé mon rituel en buvant du bitter tonic ! Je ne bois plus que très modérément, en famille le dimanche midi et le samedi soir où je prend un verre à la maison avec ma femme. Alors certes, je ne suis pas devenu abstinent, mais que de changement ! Je me sens très bien, je n'ai plus ces envies irrépressibles de boire et je me contrôle très facilement ! Ca a été long, mais j'y suis arrivé !
Pour avoir tenté déjà pas mal de fois de diminuer, je confirme ce que tu dis : ça demande énormément d'énergie et un contrôle permanent pour des résultats souvent mitigés voire carrément des rechutes plus ou moins lourdes. Par exemple, je ne peux plus jamais acheter une bouteille de vin de 75 cl ; je suis obligé d'acheter des demi-bouteilles. En effet, si j'ai une bouteille chez moi et que je l'entame, je vais presque systématiquement la vider. Pareil au resto : dès que je commande un verre de vin (en me jurant que cette fois-ci je n'en boirai qu'un), je peux être quasi sûr que je vais en commander un autre dans la foulée, et puis, après le repas, un whisky, et puis un second, etc. C'est du vécu ! Bref, je confirme que lorsqu'on est alcoolodépendant, il est extrêmement difficile et énergivore de "diminuer". D'ailleurs, si l'on était capables de consommer avec modération, on ne serait pas alcoolodépendants. Il est vrai aussi que seul l'arrêt complet permet de ressentir tous les bénéfices de la sobriété. On ne le sait pas, mais dès le premier verre d'alcool, il y a des effets secondaires sur le sommeil, la concentration, etc. Après, c'est clair que c'est loin d'être facile : la nostalgie dont tu parles, ces suggestions qui te disent "allez, dans le fond, l'alcool, c'est bon, ça fait du bien", ces souvenirs de tes beuveries où, lors de la montée, tu te sens si bien, si invincible, tout cela est très puissant. Pour ma part, j'essaie de garder à l'esprit que l'alcool sera toujours plus fort que moi. Et c'est vraiment le cas. Face à l'alcool, il n'y a, pour nous qui sommes dépendants, qu'une seule stratégie : fuir.
J'ai 51 ans cette année et c est ma 14e année sans alcool! 😊 je n ai pas réussi seul, et pour dire ça a été la substance la plus difficile à arrêter (j ai aussi arrêté la coke, l héro, le cannabis et le tabac...), pas parce qu elle est partout et dans nos moeurs (on trouve de tout au marché noir...) mais parce que c est la plus sournoise! Je n ai pas compté le nombre de rechutes, et de cures, un vrai parcours du combattant! Aujourd hui je me sens vraiment moi-même et j attache énormément d importance à l amour de mes proches... Je souhaite sincèrement bonne chance à toutes celles et tout ceux qui veulent arrêter... Ça en vaut tellement la peine! Mais seul, je ne pense pas que ce soit possible, j ai bu pendant presque 25 ans, il m a fallu une aide médicale... et là encore je ne suis pas tombé sur les bons addictologues, et psychologues adéquats... c est vraiment difficile....
@@louisewahdhass3233 bonjour et merci pour l'intérêt que vous portez à mon commentaire! Les addictologues que j ai rencontrés, et que je vois encore aujourd'hui (!) exercent en Suisse, mon pays d'origine. Mais en général chaque grande ville dispose de services d'addictologie et d'alcoologie, donc je vous conseille ceux de la ville la plus proche d'où vous vivez. Un simple appel téléphonique pour une première rencontre c est un bon départ. Votre fils a ce problème et pour une mère c est extrèmement difficile de le voir pris dans ce piège sournois qu est l'alcool. En premier lieu il faut que votre fils soit conscient qu il ait ce problème. Souvent les personnes sont dans le déni, et accepter qu on ait ce problème est déjà un tier du long chemin qui mène à la guérison. Si il se dit qu il n y a pas un problème d'alcool, vous aurez bon voir le meilleur spécialiste, ça n aura aucun sens. Pour l alcool, la première chose à comprendre est d accepter qu on a ce problème. Ensuite on ne rencontre pas forcément les bonnes personnes où un lien de confiance se tissent du premier coup. Moi-même il m a fallu beaucoup de cures et de rencontres pour enfin rencontrer les bons addictologues faits pour moi. C est très difficile, on peut voir celà comme un vrai parcours du combattant... en plus des nombreuses rechutes qui font partie du chemin vers la guérison. Je vous souhaite le meilleur!! J espère que votre fils se sortira de ce mauvais pas!! Mais c est une question d années, avec tout ce que celà comporte, c est à dire des hauts et des bas... il faut que votre fils décide de lui-même de vouloir avoir un meilleur avenir et surtout une meilleures santé, et qu il suivent les différents cures et traitements que les addictologues lui presciront. Ne perdez jamais espoir, et si possible ne coupez pas la communication avec lui! Je sais que c est très difficile mais c est très important! L'alcool est connue pour tout détruire autour d elle, perdent le lien avec nos proches qui nous aiment réellement et pire que tout... Ensuite les thérapies sont cas par cas, on est tous différents face au problème de l addiction alcoholique. C est pour celà qu il est difficile de rencontrer de suite les bons thérapeuthes auquel on fait confiance et avec lesquels un vrai travail se tissera petit à petit. Je vous souhaite beaucoup de courage et de persevérance, je ne connais pas votre fils mais je sais à quel point une mère peut souffrir de ce genre de maladie... Je reste en contact si vous voulez, et si vous avez des questions. Bien que les thérapeuthes spécialisés soient mieux placés pour aider. Encore un détail, j espère que votre fils voudra bien en rencontrer, c est lui et lui seul qui a le dernier mot (malgré la souffrance que celà puisse causer à ses proches! J espère que dans quelques années vous serez tous réuni pour vivre des bons moments...)
C'est intéressant ce que tu dis parce que ça s'applique à plein d'autres addictions. Si on remplace le mot alcool par cigarette, c'est exactement la même chose. C'est en ayant cette prise de conscience que j'ai arrêté la cigarette.
Merci pour cette vidéo très explicite. Effectivement ce serait génial et surtout très utile, d'une vidéo concernant le subconscient. Continuez comme cela. Cordialement
❤️❤️❤️❤️❤️ ça m'aide beaucoup merci énormément ça fait 5 jours aucune goûte et je commence a revivre ( je buvais en un mois a peu près 180 bières par mois soit 4600 bières par an voir un peu plus ) pendant plus de 2 ans c'est choquant vraiment !
Merci beaucoup j'étais abstinent depuis 1 ans je rebois petit a petit et ça fait vraiment peur il ne faut jamais retouché un verre je vous aime beaucoup merci pour vos vidéos
c'est un peu le plus dur au début, mlais les années passant, lors d'un repas je pourrai une fois par an boire un bon vin , en famille, mais ghenre 1 verre 1.5 verres pas plus j'arrete avant d'avoir envie de plus .
Je tombe sur ta vidéo quand l'alcool à encore merder à ma porte ! Et il faut que je commence à éduquer mon subconscient à stoppé définitivement l'alcool !! Merci pour ta vidéo !
Bravo à vous pour vous montrer comme ça en tant qu'ex alcoolique, gros respect ! J'ai déjà arrêté l'alcool pendant plusieurs mois donc je suis persuadé d'avoir le contrôle, c'est une difficulté supplémentaire, idem avec la cigarette ! Mais regarder vos vidéos me donne envie de me prouver que je peux arrêter encore ! Merci :)
Je t'ai vu dans l'émission dans sa commence aujourd'hui, je voulais te dire bravo pour le courage et la force que tu as pour vouloir t'en sortir. Je n'ai pas de souci avec l'alcool mais j'ai remarqué qu'il y a trop de jeune en boivent trop tôt et trop jeune . Bravo
J'ai déjà essayé de diminuer, de ne plus boire à la maison mais seulement à l'extérieur. Je replonge à chaque fois! Ici, j'ai tout stoppé. C'est difficile les premiers jours mais après c'est + facile à gérer. Ça fait + ou - 1 mois que je n'ai plus bu de l'alcool. Aujourd'hui, je n'y pense quasiment plus 🤞 Je prie pour que ça continue comme ça, j'espère que l'envie ne va pas revenir 🙏 Mon conjoint ne boit pas donc ça m'aide 🙂 J'appréhende le week-end prochain, on est invité à un anniversaire, première soirée à l'extérieur sans alcool...🤞💪
Très bonne vidéo. Une des difficultés parfois est de trouver quelque chose pour remplacer l'excitation de l'alcool. On s'ennuie à l'approche de l'apéro qui a disparu. Il faut trouver d'autres objectifs dans sa vie. Facile à dire, mais pas toujours facile à faire.
Bonjour, ça fait plaisir d'avoir une video sur le sujet ,la meilleure solution c'est l arrêt definif meme si c'est dur,pour ma par je tien ,en sachant que je ne buvez pas tout les jours 😀bon courage a tous
Bonjour. Tu as raison sur l'abstinence. Je pense que modérer la consommation est plus difficile. On attend le samedi avec impatience. Puis pourquoi on ne pourrait pas boire le vendredi en fait? Et le mardi il y a l'arrivée du beaujolais nouveau. Arrétêr simplement est un objectif clair et net.
Oui totalement ! Surtout que l'alcool modifie notre perception des choses... donc au premier verre impossible d'être lucide et de prendre une décision en conscience malheureusement... notre perception est biaisée
@@ivredevie bonjour, il ya l'histoire du "circuit du plaisir" je ne sais pas si tu en parles, mais les capteurs se modifient , on est plus "naifr" et les réactions par rapport a l'alcool sont encodées profondément donc danger , mines ! bien cordialement
Merci ❤ Pour ton courage et tes explications très claires Sur l additionnel des produits Existant J ai 47 ans et un passé entre la culpabilité et la dépendance Je viens de te découvrir sur France 2 T'es propos mon touché ❤ énormément énormément
J'ai rigolé (jaune) plusieurs fois tellement tout ce qui y est énoncé est juste... je retente un arrêt d'un mois, après avoir échoué il y a quatre ans avec un arrêt total... L'entourage n'a pas trop aidé, en France, on est cerné par les alcooliques. Si j'étais seul, j'aurais déjà arrêté depuis belle lurette... Trop influençable sûrement, la peur de décevoir... Bref j'ai bien diminué depuis, mais je ressens bien cette contradiction dont tu parles et oui vraiment, ça prend la tête ! 😂 J'ai depuis longtemps compris que l'arrêt total était bien plus simple mais c'est impossible à entendre pour le plus grand nombre. Il faut dire aussi que je suis déjà vegan depuis dix ans, et c'est déjà compliqué avec mes proches... Je croise les doigts pour tenir au moins un mois, on verra ensuite si je trouve le courage de poursuivre. Je me suis mis sérieusement au trail pour me motiver... 😅 Merci pour la vidéo en tout cas, je vais explorer le reste de la chaîne !
Bonsoir merci beaucoup pour les conseils en or moi j'ai arrêté l'alcool pendant 18 mois j'étais vraiment très bien et maintenant je suis retombé une deuxième fois ça fait trois mois de la consommation et je sais que je sors je suis convaincu avec vos idées merci beaucoup pour ce nom de travail
comme avec le tabac 'j'ai arrété une fois donc je peux' pas de stress inutile mais qq techniques anti stress ex "respirelax", tres efficace pour recupérer et etre serein . Bon travail !
quelle sagesse chez cette jeune femme , elle a reussi a arréter avant qu'il soit trop tard .. moi j'ai 30 ans d'alcoolisme , et je ne suis jamaius arrivé à vraiment arréter .. un jour , 2 jours , 5 jours max , mais pas plus.. mon subconscient me joue toujours des tours !!
Bonjour Angélique, Tu portes bien ton prénom! C’est vraiment très très éclairant et bienveillant, oui une vidéo sur le subconscient serait utile apparemment, il s’y passe beaucoup de choses et apprendre a l’apprivoiser, je le veux bien. Merci 🙏 M
Salut et MERCI beaucoup pour tes vidéos qui apportent beaucoup de réponses aux questions que je me pose. Après plusieurs déboires liés notamment à ma consommation excessive d'alcool, j'ai failli perdre la dernière chose qui me restait à savoir, mon travail mais un 👼m'a donné une dernière chance en me tendant la main.
Le 1er verre est de trop, le second n'est jamais suffisant... Faite pencher la balance décisionnelle du bon côté est un travail qui demande du temps et tu l'as très bien illustré dans cette vidéo.
Bravo pour cette vidéo...je vous trouve très jolie 🥰 et vous mettez les mots vrais sur ce qui est un problème pour beaucoup..bon courage a toutes et à tous .😇
Mon objectif est d'arrêter l'alcool pour méditer. D'autres méditent pour arrêter l'alcool je suppose. Et j'en suis là : regarder tes vidéos dans le but de convaincre mon subconscient.
Bonjour et merci pour tes vidéos, j'apprends énormément et comprends mieux mes conflits internes. J'ai essayé de diminuer mais c'était un échec et j'ai commencé à cacher l'alcool et boire en cachette de mon mari. J'ai honte et je veux reprendre le contrôle de ma vie. Ça fait 20 ans il est temps d'arrêter tout ça... Merci encore c'est génial ce que tu fais.
Bonjour 🙂 Avec plaisir, je suis contente que ça te permette de mieux comprendre ! Reste bienveillante envers toi même, tu as fait comme tu pouvais ! Courage, je suis sûre que tu peux y arriver ! 🌠🌠
Bonjour ta chaîne et tes vidéos sont vraiment fantastiques des superbes conseils. Je suis totalement abstinent depuis 7 jours et pour le moment je tiens le choc je suis près à me battre pour reussir Merci encore
Mieux vaut arrêter totalement plutôt que diminuer ! Il y a toujours des circonstances où on se voit proposer un drink et une fois le premier consommé, il y a toujours des bonnes âmes pour vous en proposer un deuxième !
Exactement. L'alcool est une substance toxique qui abime le foie, perturbe le cerveau et favorise les AVC. La meilleure consommation est de zéro. Idem pour la cigarette.
Belle chaîne !!!! Pour moi arrêt du tabac depuis 5 ans et en cours pour l'alcool, toujours quand même vers ce stade de questionnement, j'essaie de trouver ma place alors cette vidéo fait son effet, merci vraiment, c'est comme du Allen Carr pour alcooliques ;) Ayant souvent eu l'impression que le plaisir où le désir en couple était quelque part sublimé ou amplifié par des substances comme l'alcool je me demande s'il vaut mieux vivre avec une personne qui ne boit pas pour être pleinement heureux avec elle ? Respect pour ton parcours et ton partage, l’arrêt de l'alcool te va si bien. Et courage à tous !!!
Je préfere l abstinence a la modération merci pour tes vidéos je suis dans le meme bateau et je viens d'arreter completement je me sens revivre c'est merveilleux:)
Merci pour toutes ces vidéos. On dirait le combat entre le bien et le mal... Il y a toujours une petite voix qui me sussure :" allez, un p'tit verre ça ne te fera pas de tord, puis allez un deuxième pour la route, ..." Le chemin de la rédemption est difficile et il faut demander de l'aide !
Super vidéo et très bon sujet. Si vous pensez que vous avez un problème avec l’alcool, consultez votre médecin, un CSAPA ou une association néphaliste (AA ou autre).
Merci pour votre vidéo. Que pensez vous des médicaments qui existent pour les premières mois "fragiles" de non conso. votre expérience personnelle ? je sais qu'il faut combiné avec un spécialiste de la santé mentale...
Merci très bien expliqué, j ai partagé cette vidéo à mon ami, qui helas n a pas regardé. Il a d autres addictions cigarette, jeux vidéos. Doit il tout arrêter ou doit il arrête chaque addictions une par une? Merci beaucoup si vous avez le temps de me répondre.
Merci 😊 Il la regardera peut être le jour ou ce seras le bon moment pour lui... L'arret de l'alcool est une question de bonnes circonstances pour arrêter et de multiples motivations à arrêter. Et surtout de bon timing 😉 Vous avez fait votre taf ! 🙂 Il l'a a disposition, c'est le principal. Concernant les autres addictions, c'est très personnel. Moi personnellement j'ai arrêté mes addictions une a une car la tension émotionnelle du sevrage était trop forte si j'arrêtais tout en même temps. Mais souvent une addiction va avec l'autre et c'est un effet boule de neige... Donc c'est vraiment au cas pas cas. Le mieux est d'essayer les deux et voir ce qui marche le mieux. J'espere que j'ai répondu à vos questions 🙂
Bonjour jai pas beosin dalcool et quand jen consomme cest uniquement le weekend, le probleme cest que des que je bois un seul verre je me retrouve ivre mort a chaque fois .. les lendemain de cuites sont catastrophiques angoisse parano je culpabilise je sais pas poirquoi comme si il va marrivais quelques choses avez vous aussi eu ce sentiment les lendemain??????????
Cest pas invitant quand on a arrêté souvent et recommencer maintes fois les nuits blanches les peurs l'anxiété et jen passe je suis,aloolique chronique depuis une trentaine d'année est ce possible?❤
Merci pour cette vidéo, mais pour moi c’est très difficile d’arrêter en tant que barman dans un bar ambiance… soit je quitte mon boulot, soit il faut être très fort mentalement… un conseil ?😊
Merci pour tout ce sue tu dis. J'en suis très conscience. Cependant je vis avec un alcoolique, parti trop loin, qui ne m'aidera jamais. La bière est sur la table en permanence et je suis devenue dépendante à la bière. Seulement au repas de midi et seulement à la maison, jamais à l'extérieur. J'évite l'alcool au restaurant ou en invitation. Je bois de l'eau gazeuse. J'arrête quelques mois sans alcool et je rechute bêtement. "Allez juste un verre de bière, ce n'est pas grave !" Ce que je me dis et bien sur je replonge. Une canette 50 cl tous les midis. Sans parler du dimanche ou mon compagnon sort la bouteille de rouge ! Je ne sais pas comment faire ....
Bonjour et merci pour cette vidéo. Depuis quelques jours je suis en sevrage et cette fois ci j'ai décidé d'arrêter définitivement l'alcool...Après une cure et des arrêts momentanés mon corps, ma tête et mes relations sociales n'en peuvent plus. J'arrive ou mon corps (prise de poids) me dis stop. Mon médecin addicto m'a mise sous traitement et pour l'instant tout à l'air de bien se passer. L'alcoolisme c'est l'histoire d'une vie...
Quand j'avais genre 20 ans et que je buvais tout allait super bien. Mais là ça fait quelques années ou des que je bois sans m'arrêter (tant qu'il y'a de l'alcool je continues de boire) j'ai des comportements hyper toxiques notamment avec mon copain. Je peux être violente physiquement et surtout dans mes mots, j'ai des attitudes que je ne reconnais pas. Mon copain en souffre et cela me fait mal car je suis la dernière personne a vouloir lui faire du mal et pourtant la première a le faire. Je vais arrêter mais j'ai vraiment peur que ce soir difficile car quand je suis en soirée et que je bois je me sens mieux, je rigole plus, j'ai plus de confiance en moi. Je suis très triste que cela retombe sur mon mec alors que tout ce que j'aimerais c'est passé une bonne soirée avec lui quoi.
Je comprends totalement, car j'avais exactement les mêmes comportements avec mon copain de l'époque... C'est en partie pour ça que j'ai arrêté. L'alcool change notre personnalité ! J'ai cru pendant longtemps que j'étais quelqu'un de violente, de toxique et d'impulsive alors que c'était l'alcool qui me rendait comme ça... La possibilité d'être dans une communication non violente fout le camp dès qu'on boit... Courage dans ta démarche ! Il faut savoir que cela risque d'être long, car c'est tout un processus d'arrêter qui prend du temps, mais le principal est de persévérer et de toujours apprendre de ses rechutes. Et surtout, il faut être bienveillante envers toi-même, changer prend du temps. Mais cela en vaut vraiment la peine ! Courage 💪
Si j'aurais connue l'étape 3 avant. Je n'aurais jamais arrêté et recommencer...il viens tjrs un jour ou arreter de nouveau devient trop dure, voire impossible. La dépendance est sournoise. Tu ne t'attend pas a etre dépendant et lorsque tu t'en rend contre, il est parfois trop tard. Mais de l'aide existe et on peut changer même après des années de dépendance.
Hello! Je découvre tout juste ton contenu... Puis je te demander quelle était ta consommation ? Pour part j'ai commencé à boire en soirée, et je me disais "trql c'est qu'en soirée " sauf que les soirées ce sont multipliées... mtn je suis en plein conflit, comme tu l'explique si bien, mais j'ai vrmt cette impression qu'en arrêtant je perdrais mon identité donc j'ai opté pour la diminution de ma consommation.... c'est fastidieux, et il y a bcp de dérapage, dc je te rejoins sur le fait que ce soit sûrement plus "radical" Là où je ne te rejoins pas, c'est qu'on sent déjà les avantages en diminuant, sûrement plus subtilement je trouve ça motivant😊 En tout cas je te follow, ton compte m'aidera sûrement à "convaincre mon subconscient "
Cette vidéo est surtout destinée aux personnes qui ont tout essayé pour diminuer leur consommation mais sans succès ! Dans ce cas là, bien souvent, la seule solution est l'arrêt total. Ce fut mon expérience. Pour ceux qui veulent vraiment diminuer et seulement diminuer, une vidéo est en cours d'écriture et sortira très prochainement ! ☺
À 83 ans ma pauvre dame 😂
Merci pour ces messages motivants ; je souhaite me réconcilier avec mon subconscient ; celui qui s'est présenté dans deux moments de ma vie ; le décès de mon père et mon divorce . J'avoue avoir été faible face au subterfuge de l'alcool ; mais à cette époque ; les amis n'étaient pas disponible et je sais que certains vivent le même cauchemar alors qu'ils sons toujours en famille ; pour ma part ; le désir de me défaire de ces molécules se présente de plus en plus fort ; et si je devais rencontrer la personne apte à me donner un électro choc pouvais être vectrice de mon changement ; je ne dirais pas non ; je suis déjà prêt à changer pour moi ; alors ; changer pour elle après quelques années sans côtoyer des gens et ne penser qu'à bosser pour l'éducation de mes enfants ; bien sûr j'ai eu des dévers ; à présent ; je tâche de revivre !!! Merci pour vôtre chaine ainsi que vos vidéos !
Merciiiiiii 💗 j espère qu après cette vedio je m arrête une fois Pour tous......je vais te faire signe si ça faire solution
Ou est cette vidéo j aimerai la voir svp
Un petit conseil... Comment trouver la force de poursuivre l'abstinence quand on a aucun encouragement familial (ni épouse, ni famille...). Pourtant je n'ai bu que sur une période de 10 mois après des soucis au boulot c'est pas une pathologie que je traîne depuis 2 ou 3 ans). Merci
Alors là cette vidéo je l’enregistre !!!! Je suis pas alcoolique mais un ivrogne !!!! Dès que je bois un verre je sais plus m’arrêter. Pourtant l’alcool j’en ai pas besoin. Y a deux ans j’avais fais une abstinence totale mais suite à un décès j’ai recommencé à boire de temps en temps mais toujours en sachant pas m’arrêter. Je bois rarement mais si je commence je sais pas m’arrêter et voilà que se soir je découvre ta chaîne ! C’est un signe. Merci pour tes vidéos 🙏👍👏🏻😍❤️
Si tu espaces les prises d'alcool tu ressens les bienfaits d'être non alcoolisé tu respectes ta condition tes émotions ...pourquoi replonger dans ce qui est artificiel comme l'alcool ? Tiens bon et tu verras lorsque tu arrêteras définitivement tu ne seras plus reprendre.
J'ai réussi à diminuer énormément ma conso...mais ça m'a pris 30 ans !
Je n'ai plus de conflit et tout va bien...
Au milieu des années 90, j'étais arrivé à 1 litre de pastis par jour...
Je commençais à boire à 11h00 et terminais vers 2/3 heurs du mat'.
J'ai pris conscience du problème et c'est là que j'ai décidé de diminuer.
La première étape a été de supprimer l'apéro du midi. Je ne buvais plus avant 15h00. Une première bière et ensuite, comme avant.
La deuxième étape a été de ne plus boire avant 19h00, l'heure de l'apéro du soir...
J'ai installé une boule à pastis et me forçais à ne pas consommer plus de deux verres.
J'ai tenu cette consommation uniquement du soir durant 20 ans.
Aujourd'hui, j'ai totalement arrêté de boire mon apéro le soir. Mais j'ai gardé mon rituel en buvant du bitter tonic !
Je ne bois plus que très modérément, en famille le dimanche midi et le samedi soir où je prend un verre à la maison avec ma femme.
Alors certes, je ne suis pas devenu abstinent, mais que de changement ! Je me sens très bien, je n'ai plus ces envies irrépressibles de boire et je me contrôle très facilement !
Ca a été long, mais j'y suis arrivé !
Pour avoir tenté déjà pas mal de fois de diminuer, je confirme ce que tu dis : ça demande énormément d'énergie et un contrôle permanent pour des résultats souvent mitigés voire carrément des rechutes plus ou moins lourdes.
Par exemple, je ne peux plus jamais acheter une bouteille de vin de 75 cl ; je suis obligé d'acheter des demi-bouteilles. En effet, si j'ai une bouteille chez moi et que je l'entame, je vais presque systématiquement la vider. Pareil au resto : dès que je commande un verre de vin (en me jurant que cette fois-ci je n'en boirai qu'un), je peux être quasi sûr que je vais en commander un autre dans la foulée, et puis, après le repas, un whisky, et puis un second, etc. C'est du vécu ! Bref, je confirme que lorsqu'on est alcoolodépendant, il est extrêmement difficile et énergivore de "diminuer". D'ailleurs, si l'on était capables de consommer avec modération, on ne serait pas alcoolodépendants.
Il est vrai aussi que seul l'arrêt complet permet de ressentir tous les bénéfices de la sobriété. On ne le sait pas, mais dès le premier verre d'alcool, il y a des effets secondaires sur le sommeil, la concentration, etc.
Après, c'est clair que c'est loin d'être facile : la nostalgie dont tu parles, ces suggestions qui te disent "allez, dans le fond, l'alcool, c'est bon, ça fait du bien", ces souvenirs de tes beuveries où, lors de la montée, tu te sens si bien, si invincible, tout cela est très puissant.
Pour ma part, j'essaie de garder à l'esprit que l'alcool sera toujours plus fort que moi. Et c'est vraiment le cas. Face à l'alcool, il n'y a, pour nous qui sommes dépendants, qu'une seule stratégie : fuir.
J'ai 51 ans cette année et c est ma 14e année sans alcool! 😊 je n ai pas réussi seul, et pour dire ça a été la substance la plus difficile à arrêter (j ai aussi arrêté la coke, l héro, le cannabis et le tabac...), pas parce qu elle est partout et dans nos moeurs (on trouve de tout au marché noir...) mais parce que c est la plus sournoise! Je n ai pas compté le nombre de rechutes, et de cures, un vrai parcours du combattant! Aujourd hui je me sens vraiment moi-même et j attache énormément d importance à l amour de mes proches...
Je souhaite sincèrement bonne chance à toutes celles et tout ceux qui veulent arrêter... Ça en vaut tellement la peine! Mais seul, je ne pense pas que ce soit possible, j ai bu pendant presque 25 ans, il m a fallu une aide médicale... et là encore je ne suis pas tombé sur les bons addictologues, et psychologues adéquats... c est vraiment difficile....
Bonjour
Je voudrais aider mon fils à s'en sortir pouvez vous me donner des références d'addictologue qui vous ont aidé.
Merci pour votre réponse
@@louisewahdhass3233 bonjour et merci pour l'intérêt que vous portez à mon commentaire!
Les addictologues que j ai rencontrés, et que je vois encore aujourd'hui (!) exercent en Suisse, mon pays d'origine. Mais en général chaque grande ville dispose de services d'addictologie et d'alcoologie, donc je vous conseille ceux de la ville la plus proche d'où vous vivez. Un simple appel téléphonique pour une première rencontre c est un bon départ.
Votre fils a ce problème et pour une mère c est extrèmement difficile de le voir pris dans ce piège sournois qu est l'alcool.
En premier lieu il faut que votre fils soit conscient qu il ait ce problème. Souvent les personnes sont dans le déni, et accepter qu on ait ce problème est déjà un tier du long chemin qui mène à la guérison.
Si il se dit qu il n y a pas un problème d'alcool, vous aurez bon voir le meilleur spécialiste, ça n aura aucun sens. Pour l alcool, la première chose à comprendre est d accepter qu on a ce problème.
Ensuite on ne rencontre pas forcément les bonnes personnes où un lien de confiance se tissent du premier coup. Moi-même il m a fallu beaucoup de cures et de rencontres pour enfin rencontrer les bons addictologues faits pour moi.
C est très difficile, on peut voir celà comme un vrai parcours du combattant... en plus des nombreuses rechutes qui font partie du chemin vers la guérison.
Je vous souhaite le meilleur!! J espère que votre fils se sortira de ce mauvais pas!! Mais c est une question d années, avec tout ce que celà comporte, c est à dire des hauts et des bas... il faut que votre fils décide de lui-même de vouloir avoir un meilleur avenir et surtout une meilleures santé, et qu il suivent les différents cures et traitements que les addictologues lui presciront.
Ne perdez jamais espoir, et si possible ne coupez pas la communication avec lui! Je sais que c est très difficile mais c est très important! L'alcool est connue pour tout détruire autour d elle, perdent le lien avec nos proches qui nous aiment réellement et pire que tout...
Ensuite les thérapies sont cas par cas, on est tous différents face au problème de l addiction alcoholique. C est pour celà qu il est difficile de rencontrer de suite les bons thérapeuthes auquel on fait confiance et avec lesquels un vrai travail se tissera petit à petit.
Je vous souhaite beaucoup de courage et de persevérance, je ne connais pas votre fils mais je sais à quel point une mère peut souffrir de ce genre de maladie...
Je reste en contact si vous voulez, et si vous avez des questions. Bien que les thérapeuthes spécialisés soient mieux placés pour aider.
Encore un détail, j espère que votre fils voudra bien en rencontrer, c est lui et lui seul qui a le dernier mot (malgré la souffrance que celà puisse causer à ses proches! J espère que dans quelques années vous serez tous réuni pour vivre des bons moments...)
Ok pour tout stopper, sauf les pétards 😂!!!
Merci pour tes conseils ❤
Tu m'as bouleversée 😮
Wow! Je ne sais pas quel est ton âge mais tu a une maturité face au problème qui amène le respect. Merci pour ce video motivant.
C'est intéressant ce que tu dis parce que ça s'applique à plein d'autres addictions. Si on remplace le mot alcool par cigarette, c'est exactement la même chose. C'est en ayant cette prise de conscience que j'ai arrêté la cigarette.
Merci beaucoup ! Ton discours n'est pas du tout moralisateur, bienveillant et franc. C'est parfait 🥰
Merci beaucoup pour ce message très gentil ! 😊🙏🌈
Merci pour cette vidéo très explicite.
Effectivement ce serait génial et surtout très utile, d'une vidéo concernant le subconscient.
Continuez comme cela.
Cordialement
Bravo Ange, quel travail remarquable, argumenté avec lucidité et pertinence... et aussi avec un réel talent ! Tes vidéos vont en aider plus d'un(e).
Merci beaucoup Val ça me fait super plaisir ! 😊🌈 Je te souhaite plein de réussite dans tes bivouacs ! 😊
❤️❤️❤️❤️❤️ ça m'aide beaucoup merci énormément ça fait 5 jours aucune goûte et je commence a revivre ( je buvais en un mois a peu près 180 bières par mois soit 4600 bières par an voir un peu plus ) pendant plus de 2 ans c'est choquant vraiment !
Merci beaucoup j'étais abstinent depuis 1 ans je rebois petit a petit et ça fait vraiment peur il ne faut jamais retouché un verre je vous aime beaucoup merci pour vos vidéos
c'est un peu le plus dur au début, mlais les années passant, lors d'un repas je pourrai une fois par an boire un bon vin , en famille, mais ghenre 1 verre 1.5 verres pas plus j'arrete avant d'avoir envie de plus .
Incroyable comme tu es motivante ❤️ j’aimerais tellement tenir loin de tout alcool ça fait 2 jours c’est énorme déjà :(
Coucou tu en es ou ?
J'espère que tu a réussi à combattre cette mer##
On dit une journée à la fois alors bravo j’espère qu aujourd'hui tu est toujours sobre. Bonne route
Merci pour votre calme, vos explications, votre aide.
Bravo pour votre courage et pour ce retournement positif envers les autres.
Merci pour ton soutien et ton effort !
Que le bonheur soit préserver dans ta vie
Merci beaucoup il faut pas se voiler la face c, est comme une délivrance pour moi ça longtemps que je cherche à arrêter bon boulot ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Oooh !Très génial !
Pour moi ,j'ai essayé ces trois étapes maintes fois(depuis 1991)en vain ; et finalement j'ai réussi ;QUE DIEU EN SOIT LOUÉ !!!
Je tombe sur ta vidéo quand l'alcool à encore merder à ma porte ! Et il faut que je commence à éduquer mon subconscient à stoppé définitivement l'alcool !! Merci pour ta vidéo !
Oui plus on s'informe, mieux notre subconscient comprend !!! 😊 C'est avec plaisir ! 😊
Merci bcp chère madame ..déjà 2 vidéos a ce sujet et ça m ouvre grand les yeux..merci encore que dieu vous bénisse.
Merci a toi pour toutes ces précisions de plus tu le fait avec tacts et bienveillance. Je t'embrasse pour cela 😉
C’est tellement bien expliqué. Bravo.
Et surtout bravo pour avoir parcouru ce chemin et avoir réussi à arrêter l’alcool
Bravo à vous pour vous montrer comme ça en tant qu'ex alcoolique, gros respect ! J'ai déjà arrêté l'alcool pendant plusieurs mois donc je suis persuadé d'avoir le contrôle, c'est une difficulté supplémentaire, idem avec la cigarette ! Mais regarder vos vidéos me donne envie de me prouver que je peux arrêter encore ! Merci :)
Je veux juste te dire un gros merci quand jai mes crevig j'écoute tes vidéo et sa me replace. Encore merci ❤
bonjour et merci pour cette explication claire et nette pleine de vécu.
Cela va m'aider.
Tellement bien expliqué! Merci beaucoup. J’adore tes vidéos! Continue.
Je t'ai vu dans l'émission dans sa commence aujourd'hui, je voulais te dire bravo pour le courage et la force que tu as pour vouloir t'en sortir. Je n'ai pas de souci avec l'alcool mais j'ai remarqué qu'il y a trop de jeune en boivent trop tôt et trop jeune . Bravo
J'ai déjà essayé de diminuer, de ne plus boire à la maison mais seulement à l'extérieur. Je replonge à chaque fois! Ici, j'ai tout stoppé. C'est difficile les premiers jours mais après c'est + facile à gérer. Ça fait + ou - 1 mois que je n'ai plus bu de l'alcool. Aujourd'hui, je n'y pense quasiment plus 🤞 Je prie pour que ça continue comme ça, j'espère que l'envie ne va pas revenir 🙏 Mon conjoint ne boit pas donc ça m'aide 🙂 J'appréhende le week-end prochain, on est invité à un anniversaire, première soirée à l'extérieur sans alcool...🤞💪
Bravo et merci pour ton travail , à la fois instructif, encourageant et plein de bienveillance 👍🙂.
Très bonne vidéo. Une des difficultés parfois est de trouver quelque chose pour remplacer l'excitation de l'alcool. On s'ennuie à l'approche de l'apéro qui a disparu. Il faut trouver d'autres objectifs dans sa vie. Facile à dire, mais pas toujours facile à faire.
Très bon travail,
Claire et net, merci ❤
Merci pour tes vidéos, elles sont juste incroyables !!!
C'est exactement ça !
Et c'est un vrai soutien que tu nous envoies. Un grand merci 😊💜
Bonjour, ça fait plaisir d'avoir une video sur le sujet ,la meilleure solution c'est l arrêt definif meme si c'est dur,pour ma par je tien ,en sachant que je ne buvez pas tout les jours 😀bon courage a tous
Bonjour. Tu as raison sur l'abstinence. Je pense que modérer la consommation est plus difficile. On attend le samedi avec impatience. Puis pourquoi on ne pourrait pas boire le vendredi en fait? Et le mardi il y a l'arrivée du beaujolais nouveau. Arrétêr simplement est un objectif clair et net.
Oui totalement ! Surtout que l'alcool modifie notre perception des choses... donc au premier verre impossible d'être lucide et de prendre une décision en conscience malheureusement... notre perception est biaisée
@@ivredevie bonjour, il ya l'histoire du "circuit du plaisir" je ne sais pas si tu en parles, mais les capteurs se modifient , on est plus "naifr" et les réactions par rapport a l'alcool sont encodées profondément donc danger , mines ! bien cordialement
Merci ❤
Pour ton courage et tes explications très claires
Sur l additionnel des produits
Existant
J ai 47 ans et un passé entre la culpabilité et la dépendance
Je viens de te découvrir sur France 2
T'es propos mon touché ❤ énormément énormément
Accord une fois de plus merci beaucoup ma belle pour les conseils 🙏🙏🙏
j'apprécie votre Vidéo , elle est impactante :) merci de l'avoir fait et de l'avoir partagé :)
J'aime beaucoup vos vidéos, cela va beaucoup m'aider, merci
Merci pour tes vidéos riches d'enseignement. Bravo
J'ai rigolé (jaune) plusieurs fois tellement tout ce qui y est énoncé est juste... je retente un arrêt d'un mois, après avoir échoué il y a quatre ans avec un arrêt total... L'entourage n'a pas trop aidé, en France, on est cerné par les alcooliques. Si j'étais seul, j'aurais déjà arrêté depuis belle lurette... Trop influençable sûrement, la peur de décevoir... Bref j'ai bien diminué depuis, mais je ressens bien cette contradiction dont tu parles et oui vraiment, ça prend la tête ! 😂 J'ai depuis longtemps compris que l'arrêt total était bien plus simple mais c'est impossible à entendre pour le plus grand nombre. Il faut dire aussi que je suis déjà vegan depuis dix ans, et c'est déjà compliqué avec mes proches... Je croise les doigts pour tenir au moins un mois, on verra ensuite si je trouve le courage de poursuivre. Je me suis mis sérieusement au trail pour me motiver... 😅 Merci pour la vidéo en tout cas, je vais explorer le reste de la chaîne !
Bonsoir merci beaucoup pour les conseils en or moi j'ai arrêté l'alcool pendant 18 mois j'étais vraiment très bien et maintenant je suis retombé une deuxième fois ça fait trois mois de la consommation et je sais que je sors je suis convaincu avec vos idées merci beaucoup pour ce nom de travail
comme avec le tabac 'j'ai arrété une fois donc je peux' pas de stress inutile mais qq techniques anti stress ex "respirelax", tres efficace pour recupérer et etre serein . Bon travail !
quelle sagesse chez cette jeune femme , elle a reussi a arréter avant qu'il soit trop tard .. moi j'ai 30 ans d'alcoolisme , et je ne suis jamaius arrivé à vraiment arréter .. un jour , 2 jours , 5 jours max , mais pas plus.. mon subconscient me joue toujours des tours !!
Bonjour Angélique,
Tu portes bien ton prénom!
C’est vraiment très très éclairant et bienveillant, oui une vidéo sur le subconscient serait utile apparemment, il s’y passe beaucoup de choses et apprendre a l’apprivoiser, je le veux bien.
Merci 🙏
M
Merci pour les conseils. Votre chaine est magique
Merci Ange ! Merci mille fois ! Tu es super !
Tu est naturellement convaincante , je m'abonne
Salut et MERCI beaucoup pour tes vidéos qui apportent beaucoup de réponses aux questions que je me pose. Après plusieurs déboires liés notamment à ma consommation excessive d'alcool, j'ai failli perdre la dernière chose qui me restait à savoir, mon travail mais un 👼m'a donné une dernière chance en me tendant la main.
Le 1er verre est de trop, le second n'est jamais suffisant...
Faite pencher la balance décisionnelle du bon côté est un travail qui demande du temps et tu l'as très bien illustré dans cette vidéo.
Merci, Madame, vous êtes adorable.
Bravo pour cette vidéo...je vous trouve très jolie 🥰 et vous mettez les mots vrais sur ce qui est un problème pour beaucoup..bon courage a toutes et à tous .😇
Mon objectif est d'arrêter l'alcool pour méditer. D'autres méditent pour arrêter l'alcool je suppose. Et j'en suis là : regarder tes vidéos dans le but de convaincre mon subconscient.
Bonjour et merci pour tes vidéos, j'apprends énormément et comprends mieux mes conflits internes. J'ai essayé de diminuer mais c'était un échec et j'ai commencé à cacher l'alcool et boire en cachette de mon mari. J'ai honte et je veux reprendre le contrôle de ma vie. Ça fait 20 ans il est temps d'arrêter tout ça...
Merci encore c'est génial ce que tu fais.
Bonjour 🙂 Avec plaisir, je suis contente que ça te permette de mieux comprendre ! Reste bienveillante envers toi même, tu as fait comme tu pouvais ! Courage, je suis sûre que tu peux y arriver ! 🌠🌠
Bonjour 🙂 je t'invite à lire mon commentaire. Je pense que ca peut t aider de savoir que tu t empoisonne à boire de l'alcool 😉
C’est tellement bien expliquer merci pr cette video 👍✌️🙌
Bonjour ta chaîne et tes vidéos sont vraiment fantastiques des superbes conseils.
Je suis totalement abstinent depuis 7 jours et pour le moment je tiens le choc je suis près à me battre pour reussir
Merci encore
Superbe vidéo, merci pour ce témoignage et bravo.
Merci pour tes conseils et j'ai comme l'impression que c'est destinée qu'à moi, merci encore et je commence à l'instant.
Superbe chaîne merci infiniment 🌬💨💐☮🕉🙏
Merci . Que pensez vous des plantes ?
Franchement tu donnes trop envie d’arrêté 😌
Mrrcii beaucoup❤❤❤
Toute a fait ce que je vis, merci a toi 😉
Bien dit ! merci .
Mieux vaut arrêter totalement plutôt que diminuer ! Il y a toujours des circonstances où on se voit proposer un drink et une fois le premier consommé, il y a toujours des bonnes âmes pour vous en proposer un deuxième !
Exactement. L'alcool est une substance toxique qui abime le foie, perturbe le cerveau et favorise les AVC. La meilleure consommation est de zéro. Idem pour la cigarette.
En vrai
Merci beaucoup pour tes conseils.🙏
Merci pour vos meilleurs conseils
Belle chaîne !!!! Pour moi arrêt du tabac depuis 5 ans et en cours pour l'alcool, toujours quand même vers ce stade de questionnement, j'essaie de trouver ma place alors cette vidéo fait son effet, merci vraiment, c'est comme du Allen Carr pour alcooliques ;)
Ayant souvent eu l'impression que le plaisir où le désir en couple était quelque part sublimé ou amplifié par des substances comme l'alcool je me demande s'il vaut mieux vivre avec une personne qui ne boit pas pour être pleinement heureux avec elle ?
Respect pour ton parcours et ton partage, l’arrêt de l'alcool te va si bien.
Et courage à tous !!!
Je préfere l abstinence a la modération merci pour tes vidéos je suis dans le meme bateau et je viens d'arreter completement je me sens revivre c'est merveilleux:)
Félicitations pour ton arrêt !! 😊 Oui pareil ! Je l'ai vécu comme une renaissance ! 😊
Merci pour toutes ces vidéos.
On dirait le combat entre le bien et le mal...
Il y a toujours une petite voix qui me sussure :" allez, un p'tit verre ça ne te fera pas de tord, puis allez un deuxième pour la route, ..."
Le chemin de la rédemption est difficile et il faut demander de l'aide !
Merci pour vos conseils 🙏🙏🙏
Merci mille fois, je n'ai rien d'autre à dire :-)
C'est avec plaisir 😊 Merci pour ce gentil commentaire 😊🌈
Super vidéo et très bon sujet. Si vous pensez que vous avez un problème avec l’alcool, consultez votre médecin, un CSAPA ou une association néphaliste (AA ou autre).
Merci 😊
Merci pour votre vidéo. Que pensez vous des médicaments qui existent pour les premières mois "fragiles" de non conso. votre expérience personnelle ? je sais qu'il faut combiné avec un spécialiste de la santé mentale...
Il existe un complexe d’oligo-éléments très efficace (en ce qui me concerne, en tout cas) ZnNiCo (zinc nickel cobalt) de la marque Ologosol...
Perso je suis tombé sur ta chaîne youtube au azar en tout cas sache que tes très belle 😍 ça ma subjugué
Merci pour tous ces conseils
Merci très bien expliqué, j ai partagé cette vidéo à mon ami, qui helas n a pas regardé. Il a d autres addictions cigarette, jeux vidéos. Doit il tout arrêter ou doit il arrête chaque addictions une par une? Merci beaucoup si vous avez le temps de me répondre.
Merci 😊
Il la regardera peut être le jour ou ce seras le bon moment pour lui... L'arret de l'alcool est une question de bonnes circonstances pour arrêter et de multiples motivations à arrêter. Et surtout de bon timing 😉 Vous avez fait votre taf ! 🙂 Il l'a a disposition, c'est le principal.
Concernant les autres addictions, c'est très personnel. Moi personnellement j'ai arrêté mes addictions une a une car la tension émotionnelle du sevrage était trop forte si j'arrêtais tout en même temps. Mais souvent une addiction va avec l'autre et c'est un effet boule de neige... Donc c'est vraiment au cas pas cas. Le mieux est d'essayer les deux et voir ce qui marche le mieux. J'espere que j'ai répondu à vos questions 🙂
Bonjour 👋, ce serait intéressant en effet une vidéo sur le subconscient 👍.
Merci infiniment pour cette vidéo 🙏🙏🙏
Beau travail!
Bonjour jai pas beosin dalcool et quand jen consomme cest uniquement le weekend, le probleme cest que des que je bois un seul verre je me retrouve ivre mort a chaque fois .. les lendemain de cuites sont catastrophiques angoisse parano je culpabilise je sais pas poirquoi comme si il va marrivais quelques choses avez vous aussi eu ce sentiment les lendemain??????????
Les vidéos ne sont pas longues tu la dit dans une autre au contraire ça fait du bien de t'écouter
Vous avez une façon très sensuelle de vous recoiffer ...
Merci infiniment !
Bravo pour ta vidéo ❤
Www tellement bien expliqué
Cest pas invitant quand on a arrêté souvent et recommencer maintes fois les nuits blanches les peurs l'anxiété et jen passe je suis,aloolique chronique depuis une trentaine d'année est ce possible?❤
Merci pour cette vidéo, mais pour moi c’est très difficile d’arrêter en tant que barman dans un bar ambiance… soit je quitte mon boulot, soit il faut être très fort mentalement… un conseil ?😊
J'ai été barman, maintenant artisan !
Une règle d'or que je me suis imposé, pas d'alcool au taf !! Un temps pour travailler, un temps pour s'amuser !
Hello ! Superbe idée et méga travail :)
Merci beaucoup 😊
Très bon travail
Bravo et merci très courageuse
Merci beaucoup !! 😊
Merci pour tout ce sue tu dis. J'en suis très conscience. Cependant je vis avec un alcoolique, parti trop loin, qui ne m'aidera jamais. La bière est sur la table en permanence et je suis devenue dépendante à la bière. Seulement au repas de midi et seulement à la maison, jamais à l'extérieur. J'évite l'alcool au restaurant ou en invitation. Je bois de l'eau gazeuse. J'arrête quelques mois sans alcool et je rechute bêtement. "Allez juste un verre de bière, ce n'est pas grave !" Ce que je me dis et bien sur je replonge. Une canette 50 cl tous les midis. Sans parler du dimanche ou mon compagnon sort la bouteille de rouge ! Je ne sais pas comment faire ....
Bonjour et merci pour cette vidéo. Depuis quelques jours je suis en sevrage et cette fois ci j'ai décidé d'arrêter définitivement l'alcool...Après une cure et des arrêts momentanés mon corps, ma tête et mes relations sociales n'en peuvent plus. J'arrive ou mon corps (prise de poids) me dis stop. Mon médecin addicto m'a mise sous traitement et pour l'instant tout à l'air de bien se passer. L'alcoolisme c'est l'histoire d'une vie...
Quand j'avais genre 20 ans et que je buvais tout allait super bien. Mais là ça fait quelques années ou des que je bois sans m'arrêter (tant qu'il y'a de l'alcool je continues de boire) j'ai des comportements hyper toxiques notamment avec mon copain. Je peux être violente physiquement et surtout dans mes mots, j'ai des attitudes que je ne reconnais pas. Mon copain en souffre et cela me fait mal car je suis la dernière personne a vouloir lui faire du mal et pourtant la première a le faire. Je vais arrêter mais j'ai vraiment peur que ce soir difficile car quand je suis en soirée et que je bois je me sens mieux, je rigole plus, j'ai plus de confiance en moi. Je suis très triste que cela retombe sur mon mec alors que tout ce que j'aimerais c'est passé une bonne soirée avec lui quoi.
Je comprends totalement, car j'avais exactement les mêmes comportements avec mon copain de l'époque... C'est en partie pour ça que j'ai arrêté. L'alcool change notre personnalité ! J'ai cru pendant longtemps que j'étais quelqu'un de violente, de toxique et d'impulsive alors que c'était l'alcool qui me rendait comme ça... La possibilité d'être dans une communication non violente fout le camp dès qu'on boit... Courage dans ta démarche ! Il faut savoir que cela risque d'être long, car c'est tout un processus d'arrêter qui prend du temps, mais le principal est de persévérer et de toujours apprendre de ses rechutes. Et surtout, il faut être bienveillante envers toi-même, changer prend du temps. Mais cela en vaut vraiment la peine ! Courage 💪
T'inquiète pas ton copain va se sauver et tu restera avec ta bouteille 😊
Coucou ta raison sur tout tes la meilleure niveau de tes conseils.
Bravo tes top
TRES BELLE VIDEO
Superbe vidéo merci 🙏🏻
Merci pour le compliment ! 😊C'est avec plaisir ! 😊
Merci !
Whaa c'est très généreux ! Merci beaucoup 🙂🙂
Bravo. Je suis d accord. J'ai décidé d arrêter et j ai un bon résultat : j ai pris du poids grâce à l appétit restauré
Si j'aurais connue l'étape 3 avant. Je n'aurais jamais arrêté et recommencer...il viens tjrs un jour ou arreter de nouveau devient trop dure, voire impossible. La dépendance est sournoise. Tu ne t'attend pas a etre dépendant et lorsque tu t'en rend contre, il est parfois trop tard. Mais de l'aide existe et on peut changer même après des années de dépendance.
Superbe vidéo, très claire, merci pour ce partage
Merci beaucoup !! 😊 C'est avec plaisir ! 😊
Hello! Je découvre tout juste ton contenu... Puis je te demander quelle était ta consommation ?
Pour part j'ai commencé à boire en soirée, et je me disais "trql c'est qu'en soirée " sauf que les soirées ce sont multipliées... mtn je suis en plein conflit, comme tu l'explique si bien, mais j'ai vrmt cette impression qu'en arrêtant je perdrais mon identité donc j'ai opté pour la diminution de ma consommation.... c'est fastidieux, et il y a bcp de dérapage, dc je te rejoins sur le fait que ce soit sûrement plus "radical"
Là où je ne te rejoins pas, c'est qu'on sent déjà les avantages en diminuant, sûrement plus subtilement je trouve ça motivant😊
En tout cas je te follow, ton compte m'aidera sûrement à "convaincre mon subconscient "
Bonjour Angélique, merci de ton témoignage. Tu as raison, on ne peut pas négocier avec la bête. Elle est fourbe. Faut la tenir à distance
Merci pour ton commentaire 😊 Non aucune négociation possible
Merci beaucoup pour ces conseils
Avec plaisir ! 😊
Bravo ...super travail
Merci beaucoup ! 😊