자존감 관리, 마음 훈련은 루틴이 되어야 성공합니다!
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.พ. 2025
- 자존감 관리, 마음 훈련은 루틴이 되어야 성공합니다!
여러분의 자존감은 안녕하십니까? 자존감은 타고나는 것이 아니라 훈련하고 관리하는 것이라고 합니다. 한번 높아진 자존감이 영원한 것도 아닙니다. 몸의 근육을 꾸준히 관리해서 키우듯 자존감 역시 규칙적으로 관리해서 어려운 상황이 갑자기 닥친다해도 튼튼하게 이겨낼 힘을 준비해야겠죠. 어떻게 하면 자존감을 잘 관리할수 있을까요?
#자존감 #인간관계 #자기관리 #자기계발 #자존감회복 #자존감높이기 #말습관 #인간관계잘하는사람#인간관계론
인간관계의 지혜서 유세미의 '관계의 내공' 이 발간되었습니다.
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진행 : 유세미 '오늘도 출근하는 김대리에게' 저자
강연문의 : 010-2326-8805 / perpetua0919@naver.com
굿
언젠가부터 힘든 퇴근을 하면 선생님 영상부터 찾아요 ~~ 오래도록 직장생활을 하지만 버텨야하고 견뎌야한다는 생각에 힘든데 선생님은 제게 언니같은 분이세요~~ 하소연 들어주고 수다 떨어주는 언니~ 감사합니다 ♡
내 중심적 인간관계로 자존감 쌓아가겠습니다😊
저의 고민들을 꿰뚫어 보시는 통찰력 감사합니다 많은 위로 받고 갑니다❤
첫 내용부터 너무 저에요 ㅠㅠ 도움되는 영상 감사합니다
저도 출퇴근시에 항상 선생님 영상 봐요 ㅎㅎㅎ
포인트만 집어주셔서 항상 감사합니다. 자존감 회복에 많은 도움이 되고 있어요😊
오늘도 직장생활 한수 배우고갑니다😊
감사합니다
항상 감사합니다 선생님 남이랑 비교하는 습관도 제목으로 붙여서 올려주실수있을까요❤ 설명해주셔서 다시 보려고 찾는데 제목이 달라서 서치를 못하는중이요ㅠㅠ..
거기있어❤ 가봐 ❤ 보고왕❤
뭐야 반응이 없오! 자존심상해! 소개팅 언제 되는거야. 그사이 쟤친구만나서 재미나좀볼까.
사람 인연이 언제어디서볼지모르게 다방면이라지만. 고히 순리대로였음 축의금정도는 보내겠으나, 사람 그릇에 따라 의도가 다분히(?) 보이니 굳이 축의금 얘기는 안하겠. 알아서 건승하겠지(?).
어차피 애도 생긴마냥에, 갔음 화끈하게 잘살면되지. 뭘또 찾아싸. 첫애낳을때 찾고 둘째 가질때 또찾고. 셋째나을때 또 찾을거니.. 관두껑 드갈때까지 기웃기웃하시겠. 걔네 집안에서 은근 너 벼루고있다던데.
소개팅전에 은근슬쩍 보러오는것까지 내가 어찌 말리겠.. 다리몽댕이 부서뜨리지도 못하고. 그사이 님찾아 똥을 밟든, 우연치않게 로또를 잡든 네 인생 복불복이지 그걸 왜 나한테 따져. 나도 내님(?) 찾기바쁜데. 내가 건강히 살아잇어야 나도 짝을 찾지. 내가 골골거림 너인들 좋겠니.
소개팅자리 못나간게 죄겠.. 내가 아픈게 죄겠... 그저인연이 아니니 각자 갈길간건데, 눈앞에잇는 사람 귀하게 여기고 잘살면되지. 똥오줌은 지가 싸놓고(?) 지가 저질러놓고, 당차게 책임지면되지. 왜 애꿏은 날원망해.
너똑닭음 애낳고 잘키움되지, 아님 네 와이프 똑닮음 애낳고 잘키우던가. 심심하면 찾아싸. 그냥 니가 의미부여하는거야. 난 내가 가는 오락실 내가가는PC방 내가가는 카페 내가가는 옷가게 다니는건데. 그냥 건강하게 와이프랑 잘 사셧음좋겠다.
처음볼땐 미혼총각이엿는데 다시볼때 뜬금없이 내아를 키워도 애둘 데리고 직장근처와잇을까봐 조마조마하다. 우야든동 나는 네가 행복하게 건강하게 백년해로하며 잘살길빌어. 인연이 비켜간데는 다 신의뜻이잇겠지.
같이 살면 그여자가 그여자고, 그남자가 그남자지뭐. 이번 생 열심히 살면, 다음생에는 꼭 이상형인 김태희전지현송혜교 니 이상형만나서 결혼하던가. 이번생은 그냥 일이나하고 돈이나벌고 애기보면서 알콩달콩 그렇게살면되지.
찾으려면 니 첫사랑이나 찾던가, 괜히 관계없는 애꿏은 난 찾지마. 혹쉬 결혼하고 딴애 만나놓고, 괜히 네 와이프한테 날 갖다 팔지말고.. ㅎ 엄한 오해속에 증오가 싹틀라. 내가 뭔죄가 잇겧.. 소개팅도 비켜간마당에 난 늘 네가 잘살길 잘되길 바라지.
그러게 아픈사람 간병까진 안바래도, 다음 소개팅날까지 일이나하고 잘 기다리지그랬.. ㅎ이왕 연닿은거 알콩달콩 잘살면되지. 행복 별거잇겠 너네 가족이나 건강함되지. 걍 니업보다 생각해. 화이팅 ~
[오빵 절대 안놔줭❤ 내꼬양❤] 여자쪽 계획된 혼전임신이겠다. 애미끼로 잡는쪽이 헌신해야지. 도시락이나 싸달라그래. 넌 그거받을자격잇어. 너도 싸주면 먹을거나 잘먹고, 몸건강히 잘있음됐지.
막말로 인연되서 정식으로 만나 우리 얘기를 나눈것도아니고. 오다가다 길위에 만난인연, 오다가다 잘 끝남됐지. 우야든동 가서 너행복하고 잘살아. 얘는 어디서 뭐하고사나 소개팅녀 소개팅예정녀 전여친 전전여친 궁금해하지도말고 눈앞에(?) 펼쳐진 상황에 충실해. 그리그리 살다봄 너도 좋은 날도 오겠지.
같이살다봄 정도들고 그남자가 그남자고, 그여자가 그여자지뭐. 이쁘다이쁘다, 귀엽다 귀엽다함 진짜 귀여운 느낌이라하듯이. 살다나 마음이 허해서 굳이 누굴 찾을거면 마음속 니 첫사랑이나 찾던가. 소개팅예정녀가 무슨죄니. 뭐별볼일잇는 관계라고.