ㅠ 저는 혼자 자유형 유트브보고 하는데요~ 장거리할때 팔꺾기 하는데 배운적없이 물가에서 어릴적 개구리 수영만하다 수영장생겨 강습은 하늘에별따기라 유트브보고 대충흉내며 하는데 배영이 젤 쉽고 자유형 자세는 발자세 습득후 25m10바퀴 돌아보긴했네요~!주1~2회 한두시간씩 연습해서 하는데ㅠ 팔꺾기 내마음 대로 롤링도 하면서 킥판다리사이끼고 슉 ~~뒤집히지않고 잘 나가요 숨참고 킥판 끼고25m 도해보고 플립턴도 연습해보고😂 섬 부당이 사람잡는격인가요~?! 물친근감있고 물놀이를 좋아하니 멋진건 혼자 다 연습해요~!😂
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 76 | คู่เอก "ผึ้งหลวง vs สมิงดำ"](http://i.ytimg.com/vi/9SBshmGQOIM/mqdefault.jpg)
와~~지금 팔펴서 배우고 있는데
팔아프게 왜 초보들은 펴는건지 궁금했는데....
이런이유때문이었군요
잘봤습니다!!~^^
네~ 초급 시절은 많은 물을 밀어내는게 중요합니다ㅎㅎ
진짜 설명 대박이에요 죄다 궁굼햇던것들 척척나옴
시청해주셔서 감사합니다^^😁🤭
ㅠ 저는 혼자 자유형 유트브보고
하는데요~
장거리할때 팔꺾기 하는데
배운적없이 물가에서
어릴적 개구리 수영만하다
수영장생겨 강습은 하늘에별따기라
유트브보고 대충흉내며 하는데
배영이 젤 쉽고 자유형 자세는
발자세 습득후 25m10바퀴 돌아보긴했네요~!주1~2회 한두시간씩
연습해서 하는데ㅠ
팔꺾기 내마음 대로 롤링도 하면서
킥판다리사이끼고 슉 ~~뒤집히지않고
잘 나가요
숨참고 킥판 끼고25m 도해보고
플립턴도 연습해보고😂
섬 부당이 사람잡는격인가요~?!
물친근감있고 물놀이를 좋아하니
멋진건 혼자 다 연습해요~!😂
꾸준히 연습하면 자연스럽게 실력은 증진되죠^^
무엇보다 수영에 흥미를 잃지 않는것! 화이팅😃😄😁
본의아니게 동영상이 계속 떠서 쇼츠를 보고 있습니다만 회원분들중 팔꺽기가 제대로되는 분이 거의 없는듯하고 심지어 개성있어 보이기도 해요. ㅠ
좋은 말씀 감사합니다!
자세한 설명 감사합니다.
감사합니다~^^😄
질문하나 드려도 될까요?
자유형 1500넘어가면 오른쪽 겨가 쓸리는데 자세때문에 그럴까요, 아님 겨모를 제거해얄까요??
제거하는게 맞을듯 합니다^^😄
@@Healingswim 답변감사합니다~ 영상 잘보고있습니다!
@@user-uf3tl3ys1v 감사합니다^^ㅋㅋㅋ😄
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
솔직히 내 선출 강사인데 선수생활까지 포함 30년을 수영하면서 겨드랑이가 쓸려서 제모를 고민중인 분은 처음 봅니다 ㅋㅋㅋㅋ
좋은 설명 감사합니다.
그래서 자유형의 연장선이 접영이다라는 말이 있는거 같아요.
네 맞습니다 ㅎㅎ
저 지금 중급들어가는데요. 평영배울차례
근데요. 자유영 길게 하려면 팔굽혀야 오래 할 수 있어서 자유수영할땐 그냥 팔꺽어서 하거등요??? 어릴때부터 수영해서 (배우지않고막수영) 습관이 그래요 ㅠㅠ
배울때까지 ㄱ맘대로 꺽지말까요??
쌤이 별말씀 안하면 편한대로 하셔도 됩니다 ㅎㅎㅎ자세가 그만큼 나쁘지 않다? 하는 뜻 아닐까요~
@@Healingswim 답변감사합니다!!😋
수영을 배우다말다 배우다말다 맨날 자유형만 배워서 30년째 팔꺽기를 못배우고 있다.
30년 수력이시면 금방 하실꺼 같아요!😁🏊♀️
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
팔꺼기가안되면은요교정을받어보세요그러면요팔꺼기자세가나옵니다
교정이 정말 중요하죠^^😁
자유형은 팔꺾기 이상하고~사람에게 치이고
접영팔은 물 쓸고~
평영은 제자리맴맴~배영은 잘해요 최강부력
수영 포기해야해여?
부력이 최강 장점이면 그것을 활용잘해봐요 ㅋㅋㅋㅋ
아 ㅠ 자유영 보면 쉽고 가볍게하는거같은데 내가하면 힘들어가고 해매는건 멀까요 ㅋ
보는것과 직접하는것의 차이점이죠 ㅋㅋㅋㅋ
근데 팔꺽기 자세가 꼭 배워야만 나오는 자셈가요???
배우지 않고 쓰는 분들도 있습니다 ㅋㅋㅋ😁
회전근개염 있어서 팔꺾기 하니까 어깨가 아프더라구요ㅠ팔꺾기해야 멋있는데.. 그럴땐 처음처럼 팔 펴서 하는 방법밖에 없나요?
회전근개에 염증이 생길경우 팔만 돌려도 통증이 와요~~ 수영안하고 쉬는게 가장 낫고 굳이 운동을 한다면 런닝정도로 가볍게 해주세요😆
회전근개파열있는데 팔꺾기하니까 한개도 안아프던데 팔꿈치 피고하면 어깨 박살날 것 같고... 왜 다를까요?ㅠ?
@@dro0312 어깨를 크게 돌릴수록 어깨충돌이 큰 반면 팔을 굽히면 충돌이 작아지면서 덜 아픈 것 입니다~ 수영하지 마시고 일주일 푹쉬는것을 추천드려요~ 아픈 상태에서 어깨 돌리는 행위는 더 악화됩니다^^ 다른 운동 하시고 회복되면 수영하세요😄
팔꺾는데 느려요 물을 못 잡아서??
둥둥 배영만 해야하나
부족해도 꾸준히 하다보면 발전합니다^^
쳇 팔꺽기 하고싶은데😒
힘내세요~~~^^ 화이팅!!😃😄😁