Recuerda que para que el cerebro se sane por completo de cualquier adiccion tarda de 14 meses en adelante, en 2 años prácticamente estás en un punto que tú cerebro por la neuroplasticidad. se ha vuelvo a recablear!!! pero nadie dijo que sería fácil
dale pero no caigas en el ciclo obsesivo del "primer dia" que nunca llega. Esa es otra trampa peligrosa estar deseando dejar pero no hacerlo es super dañino. Vas hazlo y ya.
Respecto a los sueños, yo durante la abstinencia suelo tener sueños muy extraños y vívidos. Suelo soñar que estoy vagando por las calles buscando puntos para comprar, que me persiguen, también me sueño mucho manejando, a veces lo hago bien y otra veces choco o no piedo arrancar. He tenido muchos sueños diferentes durante ls abstinencia
Yo tengo desde marzo del 2023 un problema en el oído izquierdo que no han sabido decirme que es los otorrinos, fui más de 10 veces y sigo en luchas con el problema, se me tapa, me chifla cuando soplo u me tapo la nariz, y estoy seguro en el fondo que es x tantas desepeciones conmigo mismo x no poder dejar de fumar! También tengo tinitus en la noche más que nada lo noto, me siento latir el corazón en el oído tmb y me dan ahogos nocturnos y pánico, todo esto x querer dejarla y no poder! No me lo ha dicho un médico pero yo lo sé x alguna razón! Fuerza jules! Estamos luchando tmb! Voy 8 días limpio!
Hola Santiago, híjole que grueso es que tengamos síntomas similares, desde que he dejado ha ido disminuyendo y también con el stress se me activa la tinnitus. Deja de fumar y baños de agua caliente ayuda.
Para subir la testosterona hay que evitar la eyaculación y practicar la retención seminal, has oido hablar de Nofap?. Hay un experimento donde midieron los niveles de testosterona en hombres a medida que pasan los dias sin eyacular y los resultados demostraron que si estas 1 semana sin eyacular la testosterona sube un 100%.
animo!! los primeros 2 meses fueron sueños raros también!! y no te preocupes mucho por el significado de ellos, toda la vida he teñido sueños locos!! antes de la mota Jaja ya llevo 5 meses limpio!!
puede que tengas la prolactina alta!! la marihuana y otras drogas hacen que se acumule de más en el cuerpo causando ginecosmatia, baja testosterona, y libido, pq la prolactina es la hormona que se eleva en el periodo refractario!!! y eso de que cuando no fumas te va mejor en la vida es cierto!!! mucho mejor humor!!! más tranquilo, yo era muy reactivo o explosivo cuando fumaba!! no te culpes tanto por ello de que toda la vida te va a gustar… es dopamina hermano y se siente bien… toda la dopamina siempre se va a sentir bien… igual que el porno que es nocivo, claro que a veces como q la mente me dice pues un toque sito o así pero digo tajantemente no, porque sé que así querré empezar otra vez ese círculo!!! y con el tiempo esos pensamientos bajaron muchísimo la intensidad!!
Amigo yo tenia pesadillas horribles, que no te imaginas y aún aveces me vienen pero ya no son vividos no tan malos y solo debes en cuando, pero por 4meses fueron horribles. Esos son ataques del diablo para mantenerte esclavisado a la adicción. Confia y dale la oportunidad a Dios para que te libre de esa esclavitud.
Saludos hermano, soy un nuevo sub. Tengo 6 días de no fumar, tras ya 14 años de fumar constantemente. El día 31 de diciembre me fui a la playa y mientras me fumaba el último puro que me quedaba tuve una conversación con la marihuana, así de loco como suena jaja, le dije que aunque me encanta y disfruto mucho con ella, ya no podíamos seguir juntos. Fue como terminar con una novia tóxica. Me siento muy bien. Todavía no he empezado a tener sueños, me despierto mucho durante las noches, cosa que igual me pasaba cuando fumaba. Me parece muy loco lo que dices de las pesadillas jaja, a mí más bien me gusta cuando tengo esos sueños tan intensos, incluso he tenido sueños lúcidos y eso me parece muy divertido. Pero en fin. Solo pasaba a agradecerte por decir tantas verdades, ver estos vídeos me recuerda el porque tengo que dejar de fumar y me ayuda a quitarme las ganas. Por desgracia casi todos mis amigos fuman a cierto nivel y sé que aunque sea por un tiempo me voy a tener que distanciar de algunos de ellos, porque como dices tú, el discurso 420 siempre es de que la mota es buena, que no te hace daño, que "si tu te pones vago eso es tu problema pero yo sí soy funcional y hago las cosas bien" y te empiezan a dar soluciones para que sigas fumando e ignores tus problemas, te dicen que eso es pura "trama mental tuya" que no te vayas en ese viaje de pensamientos, que no es culpa de la mota, que esto, que lo otro. Ya me cansé de ser un vago, de no cumplir mis objetivos, de ver gente mucho más joven que yo logrando cosas importantes. Como quisiera regresar el tiempo, no haber dejado la universidad botada, haber sido un mejor trabajador en mis empleos anteriores, sentir más, vivir más. También soy músico y con el cuento de que la mota te hace creativo, ahí me mantuve, pero es todo una mentira, no me dan ganas de hacer música estando grifo, solo ver televisión y dormir. Adelante, aquí entre todos nos apoyamos mi bro. Vamos a dejar este vicio de una vez por todas. La mota no es inocua, será rica, será medicina, habrá quienes no tienen el hábito de consumo abusivo, pero para nosotros que sí hemos sobrepasado el abuso y la dependencia, hay que hacer un corte definitivo por lo sano. Yo borré los números de mis dealers y a uno de ellos le pedí que por favor no me escriba más. Perdón por el comentario tan largo, pero es que es demasiado importante expresarte el agradecimiento, el acompañarnos en este camino y pues compartir experiencias para motivarnos mutuamente. Un fuerte abrazo, vamos con todo por un 2024 en sobriedad.
@@juanimaqq1938 solo x periodos de 3-4 meses. Ya voy a cumplir un mes de nuevo pero ahora tengo ya problemas físicos época, testosterona y tinnitus ya no puedo volver a fumar nunca
La mota ya me pega bien raro me siento como si anduviera bien lsd o bien chemote , siento bien raro todo y se me distorsiona la realidad; siento como que el mundo me da miedo, pero me pasa si fumo de dia de noche si fumo me relajo chido tambien eso de mota indica o sativa siento diferencias muy leves, las 2 me ponen muy loco si fumo de dia o en contextos sociales pero si no fumo mota no me da hambre y me da asco comer tambien me da aburrimiento todo, ya nose que hacer ya estoy hasta la verga me metia muchas clonas antes y tambien eso me dejo medio dañado me tomaba 10 clonas diarias con mota ; hago calistenia y eso me ayuda y pues mi esposa tambien es bien grifota pero a ella no le afecta tanto, tiene fumando menos años que yo yo fumo desde los 12 , pinche mota rica pero rara
Tu puedes amigo yo ya llevo 10 meses y no te digo que a sido facil para nada, pero si se puede🙏🙌 te recomiendo que busques de Dios amigo y con la ayuda de El sera mucho mas facil. El te fortalecera en medio del proceso.
Una pregunta yo llevo apenas dias de empezar a dejarla y me siento mareado , me duelen los ojos me lastima la luz, tengo un vacío en el estómago a pesar de que como pero me siento muy raro , apenas empese con pesadillas muy orribles
Tu baja testosterona se puede deber a que has catabólizado músculo y estás consumiendo muy poco colesterol etc , el ZMA+ es para eso y duermes como rey y me funciona de maravilla cumpa !
@@recuperacion420 Zinc, Magnesio, Vitamina B6 + otros micro nutrientes. Si no tienes sueño reparador no puedes secretar suficiente Testosterona : ZMA+ Promueve el Sueño profundo, Aumenta Hormona Crecimiento y Testosterona, Aumenta masa muscular, Activa el ánimo, Aumenta libido y vitalidad.
Sabes cual es tu problema, le echaste la culpa ala mariguana por tus fracasos en la vida... Fue tu falta de capasidad o de valentia para estar donde estas.. tengo 7 años fumando cristal, dos meses que la deje y veo las cosas de otra manera yo si estoy mal de verdad amigo.... Y con los pies en la tierra, se que la vida es una mierda, se que la vida se pone mas culera al pasar de los años, algun dia morira mi madre.. algún dia una noticia inesperada me va a partir el corazon... Asi es la vida mi estimado.. somos lo que somos y estamos donde estamos por que asi lo queremos.... El unico consejo que te puedo dar, es que busques a dios, a jehova, Eso si es una salvación digna... Mucha queja mucho problema mucho de todo y mucho dios para cuando??? No lo digo en mal pedo amigo, de echo me acabo de suscribir, y me caes bien ... Animo mi bro la vida se nos acaba
En donde le eché la culpa, esa es tu interpretación mi hermano, te felicito por dejar el cristal, pero ese se sale del sistema rápido, la mota tarda meses y provoca abstinecias mas prolongadas. No son competencias.
Recuerda que para que el cerebro se sane por completo de cualquier adiccion tarda de 14 meses en adelante, en 2 años prácticamente estás en un punto que tú cerebro por la neuroplasticidad. se ha vuelvo a recablear!!! pero nadie dijo que sería fácil
Si es un buen de tiempo pero ni modo
Dale mi Jules ! Ya me quiero poner en abstinencia de nuevo
dale pero no caigas en el ciclo obsesivo del "primer dia" que nunca llega. Esa es otra trampa peligrosa estar deseando dejar pero no hacerlo es super dañino. Vas hazlo y ya.
Respecto a los sueños, yo durante la abstinencia suelo tener sueños muy extraños y vívidos. Suelo soñar que estoy vagando por las calles buscando puntos para comprar, que me persiguen, también me sueño mucho manejando, a veces lo hago bien y otra veces choco o no piedo arrancar. He tenido muchos sueños diferentes durante ls abstinencia
Entonce tenemos sueños parecidos, si hay un patrón común
Yo tengo desde marzo del 2023 un problema en el oído izquierdo que no han sabido decirme que es los otorrinos, fui más de 10 veces y sigo en luchas con el problema, se me tapa, me chifla cuando soplo u me tapo la nariz, y estoy seguro en el fondo que es x tantas desepeciones conmigo mismo x no poder dejar de fumar! También tengo tinitus en la noche más que nada lo noto, me siento latir el corazón en el oído tmb y me dan ahogos nocturnos y pánico, todo esto x querer dejarla y no poder! No me lo ha dicho un médico pero yo lo sé x alguna razón! Fuerza jules! Estamos luchando tmb! Voy 8 días limpio!
Hola Santiago, híjole que grueso es que tengamos síntomas similares, desde que he dejado ha ido disminuyendo y también con el stress se me activa la tinnitus. Deja de fumar y baños de agua caliente ayuda.
Para subir la testosterona hay que evitar la eyaculación y practicar la retención seminal, has oido hablar de Nofap?. Hay un experimento donde midieron los niveles de testosterona en hombres a medida que pasan los dias sin eyacular y los resultados demostraron que si estas 1 semana sin eyacular la testosterona sube un 100%.
animo!! los primeros 2 meses fueron sueños raros también!! y no te preocupes mucho por el significado de ellos, toda la vida he teñido sueños locos!! antes de la mota Jaja ya llevo 5 meses limpio!!
5 meses mis felicitaciones hermano. Si se puede
puede que tengas la prolactina alta!! la marihuana y otras drogas hacen que se acumule de más en el cuerpo causando ginecosmatia, baja testosterona, y libido, pq la prolactina es la hormona que se eleva en el periodo refractario!!!
y eso de que cuando no fumas te va mejor en la vida es cierto!!! mucho mejor humor!!! más tranquilo, yo era muy reactivo o explosivo cuando fumaba!!
no te culpes tanto por ello de que toda la vida te va a gustar… es dopamina hermano y se siente bien… toda la dopamina siempre se va a sentir bien… igual que el porno que es nocivo, claro que a veces como q la mente me dice pues un toque sito o así pero digo tajantemente no, porque sé que así querré empezar otra vez ese círculo!!! y con el tiempo esos pensamientos bajaron muchísimo la intensidad!!
Amigo mira los videos de metabolismotv sobre calmar el sistema nervioso. Tu probablemente tengas sistema nervioso exitado.
Lo checo gracias
Amigo yo tenia pesadillas horribles, que no te imaginas y aún aveces me vienen pero ya no son vividos no tan malos y solo debes en cuando, pero por 4meses fueron horribles. Esos son ataques del diablo para mantenerte esclavisado a la adicción. Confia y dale la oportunidad a Dios para que te libre de esa esclavitud.
Si hay que aguantar. Coincido son ataques del demonio, y de la privación de sueños por tanto tiempo.
Saludos hermano, soy un nuevo sub. Tengo 6 días de no fumar, tras ya 14 años de fumar constantemente. El día 31 de diciembre me fui a la playa y mientras me fumaba el último puro que me quedaba tuve una conversación con la marihuana, así de loco como suena jaja, le dije que aunque me encanta y disfruto mucho con ella, ya no podíamos seguir juntos. Fue como terminar con una novia tóxica.
Me siento muy bien. Todavía no he empezado a tener sueños, me despierto mucho durante las noches, cosa que igual me pasaba cuando fumaba. Me parece muy loco lo que dices de las pesadillas jaja, a mí más bien me gusta cuando tengo esos sueños tan intensos, incluso he tenido sueños lúcidos y eso me parece muy divertido. Pero en fin.
Solo pasaba a agradecerte por decir tantas verdades, ver estos vídeos me recuerda el porque tengo que dejar de fumar y me ayuda a quitarme las ganas. Por desgracia casi todos mis amigos fuman a cierto nivel y sé que aunque sea por un tiempo me voy a tener que distanciar de algunos de ellos, porque como dices tú, el discurso 420 siempre es de que la mota es buena, que no te hace daño, que "si tu te pones vago eso es tu problema pero yo sí soy funcional y hago las cosas bien" y te empiezan a dar soluciones para que sigas fumando e ignores tus problemas, te dicen que eso es pura "trama mental tuya" que no te vayas en ese viaje de pensamientos, que no es culpa de la mota, que esto, que lo otro. Ya me cansé de ser un vago, de no cumplir mis objetivos, de ver gente mucho más joven que yo logrando cosas importantes. Como quisiera regresar el tiempo, no haber dejado la universidad botada, haber sido un mejor trabajador en mis empleos anteriores, sentir más, vivir más. También soy músico y con el cuento de que la mota te hace creativo, ahí me mantuve, pero es todo una mentira, no me dan ganas de hacer música estando grifo, solo ver televisión y dormir.
Adelante, aquí entre todos nos apoyamos mi bro. Vamos a dejar este vicio de una vez por todas. La mota no es inocua, será rica, será medicina, habrá quienes no tienen el hábito de consumo abusivo, pero para nosotros que sí hemos sobrepasado el abuso y la dependencia, hay que hacer un corte definitivo por lo sano. Yo borré los números de mis dealers y a uno de ellos le pedí que por favor no me escriba más.
Perdón por el comentario tan largo, pero es que es demasiado importante expresarte el agradecimiento, el acompañarnos en este camino y pues compartir experiencias para motivarnos mutuamente. Un fuerte abrazo, vamos con todo por un 2024 en sobriedad.
Bienvenido. Me da mucho gusto ser parte de tu motivación para recuperarte. Gracias x tus palabras Chema
tengo 29 años, fumo marihuana hace 10 años... cuestión me hice un análisis tmb de testosterona y demás, me dieron por los suelos....
a ti también!!! es increíble. Y casi nadie lo sabe.
@@recuperacion420 pudiste dejar de consumir?
@@juanimaqq1938 solo x periodos de 3-4 meses. Ya voy a cumplir un mes de nuevo pero ahora tengo ya problemas físicos época, testosterona y tinnitus ya no puedo volver a fumar nunca
vamos recu te re banco sos muy valiente para contar todo lo que contás
Mucha gracias German
La mota ya me pega bien raro me siento como si anduviera bien lsd o bien chemote , siento bien raro todo y se me distorsiona la realidad; siento como que el mundo me da miedo, pero me pasa si fumo de dia de noche si fumo me relajo chido tambien eso de mota indica o sativa siento diferencias muy leves, las 2 me ponen muy loco si fumo de dia o en contextos sociales pero si no fumo mota no me da hambre y me da asco comer tambien me da aburrimiento todo, ya nose que hacer ya estoy hasta la verga me metia muchas clonas antes y tambien eso me dejo medio dañado me tomaba 10 clonas diarias con mota ; hago calistenia y eso me ayuda y pues mi esposa tambien es bien grifota pero a ella no le afecta tanto, tiene fumando menos años que yo yo fumo desde los 12 , pinche mota rica pero rara
Tu puedes amigo yo ya llevo 10 meses y no te digo que a sido facil para nada, pero si se puede🙏🙌 te recomiendo que busques de Dios amigo y con la ayuda de El sera mucho mas facil. El te fortalecera en medio del proceso.
10 meses WOW que chido. Muchas gracias. te felicito.
Sueño que voy caminando como en un cerro y luego ne despierto en el sueño y me convierto en un aguila y vuelo
Eso está padre
Una pregunta yo llevo apenas dias de empezar a dejarla y me siento mareado , me duelen los ojos me lastima la luz, tengo un vacío en el estómago a pesar de que como pero me siento muy raro , apenas empese con pesadillas muy orribles
Es normal. Te empiezas a desintoxicar. Aguanta
Campeón, gracias por el contenido. Mañana cumplo 6 meses sin fumayo. Abrazo de gol argentino
Eso es todo. Me da muchísimo gusto
Tu baja testosterona se puede deber a que has catabólizado músculo y estás consumiendo muy poco colesterol etc , el ZMA+ es para eso y duermes como rey y me funciona de maravilla cumpa !
Que es el ZMA!
@@recuperacion420 Zinc, Magnesio, Vitamina B6 + otros micro nutrientes.
Si no tienes sueño reparador no puedes secretar suficiente Testosterona : ZMA+
Promueve el Sueño profundo, Aumenta Hormona Crecimiento y Testosterona, Aumenta masa muscular, Activa el ánimo, Aumenta libido y vitalidad.
@@recuperacion420 Zinc, Magnesio, Vitamina B6.
Sabes cual es tu problema, le echaste la culpa ala mariguana por tus fracasos en la vida... Fue tu falta de capasidad o de valentia para estar donde estas.. tengo 7 años fumando cristal, dos meses que la deje y veo las cosas de otra manera yo si estoy mal de verdad amigo.... Y con los pies en la tierra, se que la vida es una mierda, se que la vida se pone mas culera al pasar de los años, algun dia morira mi madre.. algún dia una noticia inesperada me va a partir el corazon... Asi es la vida mi estimado.. somos lo que somos y estamos donde estamos por que asi lo queremos.... El unico consejo que te puedo dar, es que busques a dios, a jehova,
Eso si es una salvación digna... Mucha queja mucho problema mucho de todo y mucho dios para cuando???
No lo digo en mal pedo amigo, de echo me acabo de suscribir, y me caes bien ... Animo mi bro la vida se nos acaba
En donde le eché la culpa, esa es tu interpretación mi hermano, te felicito por dejar el cristal, pero ese se sale del sistema rápido, la mota tarda meses y provoca abstinecias mas prolongadas. No son competencias.