key ingredient to upgrade your sandwich

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 ส.ค. 2024
  • #glutenfree #yummy #yummyrecipe #shorts
    this is my all-time favourite sandwich recipe. it's loaded with protein and nutrients! using gluten-free bread makes it all the more guilt-free! if you've never tried a chickpea 'egg' sandwich, now is the time!!!
    msg me - always down for a lil chat 🫶🏼
    Instagram | / elliejanedm
    TikTok | [ / elliejanedm ]( / elliejanedm )
    Facebook | / elliejanedm
    sub count @ upload: 1.74k of yous! ily

ความคิดเห็น • 12

  • @kailahfaulkner
    @kailahfaulkner 6 หลายเดือนก่อน +4

    trying this 😋 have you tried coconut chickpea curry? with pita bread & rice. I made it last night it was soooooo bomb!!

    • @ellie-jane
      @ellie-jane  6 หลายเดือนก่อน

      i have!!! but i would be down to try the recipe you made! send it over :)
      (and i just commented the recipe for this one hehe ^ i'm sure you'll love ittt)

  • @ellie-jane
    @ellie-jane  6 หลายเดือนก่อน

    ✨Ingredients ✨
    oil-free, creamy cashew mayo
    1 cup raw cashews (soaked in hot water for 45 min)
    1 1/2 limes juices
    2 tbsp apple cider vinegar
    2 tsp mustard
    1 1/2 tsp garlic powder
    1/2 tsp onion powder
    1/2 tsp pink salt
    1/8 tsp turmeric (for colour)
    1/2 tsp black pepper
    Water to thin
    Sandwich
    cashew mayo (or store-bought mayo)
    chickpeas
    fresh dill (chopped)
    lettuce
    tomato (sliced)
    1/2 red onion (small dice)
    GF sourdough bread
    Optional (add before “closing” sandwich)
    hot sauce
    kala namak (black salt - “egg-y flavour”)
    Directions
    1. make mayo (if not using store-bought)
    2. toast bread
    3. rinse, slice & chop veggies
    4. mix mayo, half-mashed chickpeas, fresh dill & red onion in bowl
    5. Layer remaining veg on toasted bread, add chickpea-mayo mixture, enjoy!

  • @_kt
    @_kt 6 หลายเดือนก่อน

    literally amazing 😻

  • @ekureruajikukki9421
    @ekureruajikukki9421 6 หลายเดือนก่อน +1

    Baby those are cashews 😭😭😭

    • @ellie-jane
      @ellie-jane  6 หลายเดือนก่อน +1

      yes they're for the cashew mayo 😂

  • @DylanandMaddy
    @DylanandMaddy 3 หลายเดือนก่อน +1

    Gurl my name is Ellie Jane 😂

    • @ellie-jane
      @ellie-jane  3 หลายเดือนก่อน

      GIRL - i was wondering when i'd get to meet someone with the exact same name as me 🤭 nice to virtually meet you ✨

    • @DylanandMaddy
      @DylanandMaddy 3 หลายเดือนก่อน +1

      @@ellie-jane Ik lol! U too 🙈

    • @DylanandMaddy
      @DylanandMaddy 3 หลายเดือนก่อน +1

      You too girl!! 😆

    • @ellie-jane
      @ellie-jane  3 หลายเดือนก่อน

      🫶🏽🫶🏽🫶🏽

    • @DylanandMaddy
      @DylanandMaddy 3 หลายเดือนก่อน +1

      ❤❤❤