Come liberarsi dei pensieri negativi

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  • เผยแพร่เมื่อ 17 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 55

  • @AngeloCollevecchio
    @AngeloCollevecchio  3 ปีที่แล้ว +5

    📌Ti è capitato di essere stato assalito da pensieri negativi?

  • @chiaracostantini7713
    @chiaracostantini7713 2 ปีที่แล้ว +2

    Grazie mille dottore .
    Gentilissimo, ho molta stima per lei

  • @giuseppegioia6262
    @giuseppegioia6262 10 หลายเดือนก่อน +1

    Molto chiaro e semplice. Complimenti

  • @laurabrian2904
    @laurabrian2904 3 ปีที่แล้ว +6

    Buonasera Dott Collevecchio. Grazie per il video. L'idea che i pensieri siano "solo" il risultato del lavoro della mente mi aiuta a sgonfiare e alleggerire la situazione e a fare un respiro di sollievo.
    Credo che i pensieri pesanti ci schiaccino anche fisicamente.

    • @AngeloCollevecchio
      @AngeloCollevecchio  3 ปีที่แล้ว

      Sono contento che il video le sia stato d'aiuto 💪🏼👍🏻

  • @biancamariarezzini-t2o
    @biancamariarezzini-t2o 3 หลายเดือนก่อน +1

    Grazie mille per questo video. Mi ha molto aiutato, visto che anche io molte volte ho dei pensieri negativimche mi tormentano.... grazie di ❤❤

    • @AngeloCollevecchio
      @AngeloCollevecchio  3 หลายเดือนก่อน

      Sono felice che il video sia d'aiuto 🙃

  • @auroramarino1402
    @auroramarino1402 3 ปีที่แล้ว +1

    Grazie
    Dottore
    per la gentile risposta .

  • @pelindenizhan3435
    @pelindenizhan3435 7 หลายเดือนก่อน +1

    Grazie di cuore! 🙏🤍

  • @enricaragazzi1515
    @enricaragazzi1515 3 ปีที่แล้ว +3

    Questo video sembra fatto per mè...pensieri intrusivi sono tanti...tanto che mi tolgono il sonno...Grazie Angelo ,stò riflettendo sui tuoi consigli! Utilissimi e spiegati molto bene!

    • @mariagraziapezzoni8943
      @mariagraziapezzoni8943 3 ปีที่แล้ว +1

      Sei in buona compagnia ....io ho sempre cercato di scacciarli e li ho aumentati😭😭😭😭

  • @Ariel-fp5mp
    @Ariel-fp5mp 3 ปีที่แล้ว +2

    Buona sera Doctor. Condivido sempre ciò che dici. Sei un Grande 😊🥰

  • @marijanabobst2399
    @marijanabobst2399 ปีที่แล้ว +2

    Questo è un ottimo argomento, potrebbe parlarci di più riguardo?
    Ho provato più volte, a evitare, a schiacciare i pensieri negativi, ma non facevo altro che aumentare, ora sono attenta che non prendono il sopravvento, così si trasformano in vera e propria ansia e ansia non e altro che i nostri pensieri negativi?
    La ringrazio per questo video prezioso.
    Basta vedere i pensieri per quello che sono “ sono solo i pensieri “
    Cari saluti

  • @dinogualtieri3944
    @dinogualtieri3944 3 ปีที่แล้ว +1

    Grazie dottore come sempre. Buon Ferragosto! 🔝🔝🔝

  • @deboramelani8984
    @deboramelani8984 3 ปีที่แล้ว +1

    Grazie Angelo... Buon ferragosto anche se in ritardo.... 😊

  • @carmineprisco4691
    @carmineprisco4691 3 ปีที่แล้ว +1

    buon pomeriggio dottore, vorrei aggiungere qualche nota a quello che ha detto. Penso che ognuno di noi reagisce a modo suo agli eventi proprio perche ( come lei ha citato in altri video), i pensieri agiscono sul nostro stato emotivo che noi in maniera raziocinante dobbiamo salvaguardere. le emozioni sono un retaggio di un nostro vissuto passato, impresse nel nostro inconscio e ad ogni avvenimento che ci accade ne viene fuori la risposta, fredda o calda che sia, diciamo cosi'. Gestire le emozioni e' importante e fondamentale. Sembra che tutto alla fine parte sempre dalla sua prima lezione: ABC della psicoterapia. Grazie dottore. Se qualche volta puo' parlare di argomenti come l'istinto e motivazioni inconsce....lo so' che sono cose piu tecniche.

    • @AngeloCollevecchio
      @AngeloCollevecchio  3 ปีที่แล้ว

      Mi fa molto piacere che lei abbia colto il significato generale....tutto dipende da come interpretiamo le situazioni (il modello ABC).
      Con questo video volevo fare un passo ulteriore. Lavorare sulle convinzioni che abbiamo sui nostri stessi pensieri 👍🏻
      Come detto nel video su come funzionale la nostra mente inizierò a fare video un po' più tecnici. Sarà un piacere fare video sulla motivazione e altro. 👍🏻

  • @unotratanti5463
    @unotratanti5463 ปีที่แล้ว +1

    Verissimo

  • @domitia00
    @domitia00 3 ปีที่แล้ว +2

    La ringrazio molto! Questo video vale anche per i pensieri intrusivi o ricorrenti?

  • @silviamiglioretto9198
    @silviamiglioretto9198 10 หลายเดือนก่อน +1

    Grazie

  • @mariagraziapezzoni8943
    @mariagraziapezzoni8943 3 ปีที่แล้ว +1

    Grazie Dott.video spiegato molto bene ,cercherò di farne buon uso ,io sono così come lei ha descritto ,.
    Volevo anche chiederle, i pensieri negativi possono anche dipendere da qualche trauma avuto nell'infanzia ( genitori sempre negli ospedali) ...grazie mille

    • @AngeloCollevecchio
      @AngeloCollevecchio  3 ปีที่แล้ว +2

      Può accadere che alcuni eventi negativi, specialmente se continuativi, possono portarci ad avere un atteggiamento negativo.
      Il problema è che, spesso, siamo noi a rinforzare questi pensieri scacciandoli.

  • @titticici
    @titticici 3 ปีที่แล้ว +3

    Quindi, se non ho capito male, osservo i miei pensieri li accetto ma non li giudico.
    Sempre ottimi consigli
    Grazie di cuore ❤️

  • @federicociuccifimou5780
    @federicociuccifimou5780 2 ปีที่แล้ว +1

    Buona sera dottore innanzitutto grazie per i suoi video sono veramente interessanti e di grande aiuto. Volevo chiederle come posso superare la mia paura e soprattutto la mia angoscia nell'andare a lavorare. Faccio il Tabaccaio da 14 anni e sono stanco di fare un lavoro così monotono. Mi sveglio la mattina con un'ansia pazzesca e credo proprio che il problema sia il fatto che il mio lavoro non mi piace più. Mi può dare un consiglio utile per superare questo problema....?

    • @AngeloCollevecchio
      @AngeloCollevecchio  2 ปีที่แล้ว

      Buongiorno,
      Da quello che mi descrive, la sua situazione non è legata alla paura ma al fatto che il lavoro non le piace più. Questo rende la situazione in po' più difficile da gestire.
      Quello che le consiglio di fare è riflettere e ripetersi perché il suo lavoro è utile agli altri. Un modo per ritrovare la motivazione è cercare uno Scopo nel proprio lavoro.
      Spero che questo esercizio possa essere utile 💪🏼👍🏻

    • @federicociuccifimou5780
      @federicociuccifimou5780 2 ปีที่แล้ว

      @@AngeloCollevecchio grazie per il consiglio ma non c'è un video che mi può aiutare per questo tipo di problema..?

    • @AngeloCollevecchio
      @AngeloCollevecchio  2 ปีที่แล้ว

      Non ho video specifici su questo tema. Ma è un'ottima idea e cercherò di pubblicarne a breve uno 👍🏻

  • @bravefighters9915
    @bravefighters9915 3 ปีที่แล้ว +1

    Buongiorno Dottore, della meditazione che ci dice? A me da molti effetti positivi sulla gestione dei miei pensieri, credo che mi abbia aiutato moltissimo su questo! Sarebbe interessante sapere lei che ne pensa, grazie 🙏🏼

    • @AngeloCollevecchio
      @AngeloCollevecchio  3 ปีที่แล้ว +3

      La meditazione è un'ottima pratica per alleviare la sofferenza e vivere nel momento presente.
      A breve, inizierò una rubrica su questo argomento 👍🏻🧘

    • @bravefighters9915
      @bravefighters9915 3 ปีที่แล้ว +1

      @@AngeloCollevecchio perfetto allora! Grazie Dottore

  • @loredanapalm1262
    @loredanapalm1262 3 ปีที่แล้ว +1

    Difficil liberarsi dottore. Dai brutti pensieri..

  • @antoniofanelli393
    @antoniofanelli393 3 ปีที่แล้ว +1

    Buongiorno dottore
    Io sono afflitto da una forte ossessione. Ho avuto un infarto e non accetto il corpo estraneo che si trova nel mio cuore.
    Gradirei una risposta
    Gry

    • @AngeloCollevecchio
      @AngeloCollevecchio  3 ปีที่แล้ว

      Capisco la sua sofferenza ed è normale quando si vivono esperienze forti. Le consiglio di chiedere una consulenza con un professionista che sicuramente sarà in grado di aiutarla. 👍🏻

    • @antoniofanelli393
      @antoniofanelli393 3 ปีที่แล้ว +1

      @@AngeloCollevecchio grazie mille dottore

    • @auroramarino1402
      @auroramarino1402 3 ปีที่แล้ว +1

      Salve
      dottore;
      Ci sono situazioni di convivenza di marito e moglie : con diversità di essere , e' una continua fonte di energie negative....
      Per ricaricarmi debbo ricorrere all'astrale fluttuante meditazione.
      Sono una mamma dell'unica figlia volata in alto 6 anni fa. Il padre pur essendo colto ma ignorante in olistica diventa il mio karma nel viaggio del un'età terra. Non amo esternare... la condivisione e' fraterna evoluzione
      Sono un operatore olistico. Mi scuso per le mie note.
      Aurora Marino
      Amacalabria.

    • @AngeloCollevecchio
      @AngeloCollevecchio  3 ปีที่แล้ว

      Grazie per le note. Confrontarsi e condividere è sempre utile👍🏻

  • @ignaziasirigu2701
    @ignaziasirigu2701 3 ปีที่แล้ว +2

    PERCHE' MI VENGONO IN PENSIERI BRUTTI? MI DA FASTIDIO NON LI PENSO MA MI VENGONO COSI SENZA MOTIVO SOFFRO DI DEPRESSIONE MAGGIORE MA PENSO CHE NON CENTRI NULLA

  • @sialove4361
    @sialove4361 3 ปีที่แล้ว +2

    come liberarci da pensieri ossessivi intrusvi?molti personne hanno questi pensieri?

    • @AngeloCollevecchio
      @AngeloCollevecchio  3 ปีที่แล้ว

      L'esercizio presentato nel video può essere utile anche per i pensieri intrusivi. A breve farò un video sul DOC. 💪🏼👍🏻

  • @ignaziasirigu2701
    @ignaziasirigu2701 3 ปีที่แล้ว +2

    QUANDO MI VENGONO IC PENSIERI NEGATIVI STO MALE E MI DA FASTIDIO NON SO PERC

  • @giufiori1digreone583
    @giufiori1digreone583 3 ปีที่แล้ว +1

    👍

  • @marekferko6931
    @marekferko6931 9 หลายเดือนก่อน +1

    Io penso solo a cose brutte e invece ho un buon lavoro famiglia una bella casa booo non so devo andare dall' psicologo

    • @AngeloCollevecchio
      @AngeloCollevecchio  9 หลายเดือนก่อน +1

      Se stai molto male è il caso di chiedere aiuto ad un professionista 👍🏽

  • @eddaalbertina4556
    @eddaalbertina4556 3 ปีที่แล้ว +1

    Come fare se il figlio tanto amato ti scrive che sei tossica e ti chiude la porta!

    • @AngeloCollevecchio
      @AngeloCollevecchio  3 ปีที่แล้ว +1

      Noi possiamo fare molto poco sui comportamenti altrui. Può provare a parlare e spiegare le sue intenzioni. Qualunque relazione si basa sul dialogo. Provi a chiedere che cosa intende quando afferma che lei è una persona tossica. Una buona strategia per chiarirsi è confrontarsi sul significato delle parole. Che si intende per tossica? Quali comportamenti hanno disturbato? Quali sono i comportamenti desiderati?

    • @eddaalbertina4556
      @eddaalbertina4556 3 ปีที่แล้ว +1

      psicologo grazie!!! Ma come faccio se non è reperibile nemmeno telefonicamente!

    • @AngeloCollevecchio
      @AngeloCollevecchio  3 ปีที่แล้ว

      Possiamo fare poco se l'altra persona non vuole comunicare.

    • @eddaalbertina4556
      @eddaalbertina4556 3 ปีที่แล้ว +1

      @@AngeloCollevecchio 😢