ป้ามาฟิตเนส Personal Trainer สอนท่าอะไรบ้าง

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ก.ย. 2024
  • #workout #fitness #trainer #ออกกำลังกาย

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
รู้ไว้ก่อนสาย! ถ้าไม่อยากโดนเอาเปรียบ ห้ามทำ 9 ข้อนี้เด็ดขาด22:05รู้ไว้ก่อนสาย! ถ้าไม่อยากโดนเอาเปรียบ ห้ามทำ 9 ข้อนี้เด็ดขาด
รู้ไว้ก่อนสาย! ถ้าไม่อยากโดนเอาเปรียบ ห้ามทำ 9 ข้อนี้เด็ดขาดปลุกยักษ์ในตัวคุณ
มุมมอง 75K
ท้าความแม่น “หมอปลาย” ทำนายศึกหนักหลายทาง | แฉฮอต 202416:11ท้าความแม่น “หมอปลาย” ทำนายศึกหนักหลายทาง | แฉฮอต 2024
ท้าความแม่น “หมอปลาย” ทำนายศึกหนักหลายทาง | แฉฮอต 2024วันบันเทิง oneบันเทิง
มุมมอง 985K
"ลดอายุ ชะลอวัย" ดูคลิปนี้จบ เด็กลง 10 ปี! คุยกับหมออั๋น The Longevist | Talk กับ JESS EP. 51:13:18"ลดอายุ ชะลอวัย" ดูคลิปนี้จบ เด็กลง 10 ปี! คุยกับหมออั๋น The Longevist | Talk กับ JESS EP. 5
"ลดอายุ ชะลอวัย" ดูคลิปนี้จบ เด็กลง 10 ปี! คุยกับหมออั๋น The Longevist | Talk กับ JESS EP. 5Be Fit With Jess
มุมมอง 260K
Don't eat centipedes 🪱😂00:16Don't eat centipedes 🪱😂
Don't eat centipedes 🪱😂Comedy Crafts
มุมมอง 1.4M
เมื่อพระนารายณ์ส่งนักเรียนไทยไปเรียนที่ฝรั่งเศส #ศิลปวัฒนธรรม #SilpaMag #OneMinuteHistory00:55เมื่อพระนารายณ์ส่งนักเรียนไทยไปเรียนที่ฝรั่งเศส #ศิลปวัฒนธรรม #SilpaMag #OneMinuteHistory
เมื่อพระนารายณ์ส่งนักเรียนไทยไปเรียนที่ฝรั่งเศส #ศิลปวัฒนธรรม #SilpaMag #OneMinuteHistorySilpawattanatham - ศิลปวัฒนธรรม
มุมมอง 36K
#JasonDeruloTV // Interesting 🤩 #GotPermissionToPost From @jesse_martin_ #FromTheIslands00:37#JasonDeruloTV // Interesting 🤩 #GotPermissionToPost From @jesse_martin_ #FromTheIslands
#JasonDeruloTV // Interesting 🤩 #GotPermissionToPost From @jesse_martin_ #FromTheIslandsJason Derulo
มุมมอง 29M
นักฆ่ากระสุนเปลือย (2539) | หนังไทย เต็มเรื่อง | สรพงศ์ ชาตรี | คลาสสิคฟิล์ม1:20:42นักฆ่ากระสุนเปลือย (2539) | หนังไทย เต็มเรื่อง | สรพงศ์ ชาตรี | คลาสสิคฟิล์ม
นักฆ่ากระสุนเปลือย (2539) | หนังไทย เต็มเรื่อง | สรพงศ์ ชาตรี | คลาสสิคฟิล์มคลาสสิค ฟิล์ม
มุมมอง 69K
ทำ 5 พฤติกรรมนี้!! คุณจะได้ใจทุกคนแบบไม่ต้องพยายาม17:30ทำ 5 พฤติกรรมนี้!! คุณจะได้ใจทุกคนแบบไม่ต้องพยายาม
ทำ 5 พฤติกรรมนี้!! คุณจะได้ใจทุกคนแบบไม่ต้องพยายามปลุกยักษ์ในตัวคุณ
มุมมอง 65K
វិធីហាត់ប្រើឧបករណ៍យផ្នែកខាងលើ2:16វិធីហាត់ប្រើឧបករណ៍យផ្នែកខាងលើ
វិធីហាត់ប្រើឧបករណ៍យផ្នែកខាងលើCoach Maly
มุมมอง 48
เทคนิคอ่านคน จากคำพูดติดปาก | Everyday Charisma EP.14 #KeySolutionsTraining13:21เทคนิคอ่านคน จากคำพูดติดปาก | Everyday Charisma EP.14 #KeySolutionsTraining
เทคนิคอ่านคน จากคำพูดติดปาก | Everyday Charisma EP.14 #KeySolutionsTrainingKey Solutions Training
มุมมอง 53K
Elaine Lee training Snatch n Jerks7:07Elaine Lee training Snatch n Jerks
Elaine Lee training Snatch n JerksMeep Meep
มุมมอง 20
เปิดชีวิต แดเนียล วิวัฒน์วงศ์ ฆาตกรวัยเด็ก บทเรียนชีวิต ที่จำจนตาย ! EP.1 | อีจัน EJAN20:37เปิดชีวิต แดเนียล วิวัฒน์วงศ์ ฆาตกรวัยเด็ก บทเรียนชีวิต ที่จำจนตาย ! EP.1 | อีจัน EJAN
เปิดชีวิต แดเนียล วิวัฒน์วงศ์ ฆาตกรวัยเด็ก บทเรียนชีวิต ที่จำจนตาย ! EP.1 | อีจัน EJANEjan
มุมมอง 962K
พี่ปาล์มมี่ มาแล้ว เซอร์ไพรส์ลูก #น้องอวกาศ ส่วนพ่อแม่ช็อก ยิ้มแก้มแตก l SUPER1025:52พี่ปาล์มมี่ มาแล้ว เซอร์ไพรส์ลูก #น้องอวกาศ ส่วนพ่อแม่ช็อก ยิ้มแก้มแตก l SUPER10
พี่ปาล์มมี่ มาแล้ว เซอร์ไพรส์ลูก #น้องอวกาศ ส่วนพ่อแม่ช็อก ยิ้มแก้มแตก l SUPER10Superjeew Official
มุมมอง 1M
If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!7:39If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!
If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!Brian Wiles
มุมมอง 1.9M
4 ท่า #เล่นหลัง #ที่ฟิตเนส #Back2:304 ท่า #เล่นหลัง #ที่ฟิตเนส #Back
4 ท่า #เล่นหลัง #ที่ฟิตเนส #BackAMPMY FIT ติดกิน
มุมมอง 9
บังคับร่างกายให้ใช้แต่ไขมัน ด้วยเทคนิคนี้ I หมอวัช Healthy Builder28:08บังคับร่างกายให้ใช้แต่ไขมัน ด้วยเทคนิคนี้ I หมอวัช Healthy Builder
บังคับร่างกายให้ใช้แต่ไขมัน ด้วยเทคนิคนี้ I หมอวัช Healthy Builderหมอวัช Healthy Builder
มุมมอง 115K
🔴 ถ่ายทอดสด หวยลาววันนี้ สด ຫວຍລາວ งวดวันพุธ 18/9/256730:53🔴 ถ่ายทอดสด หวยลาววันนี้ สด ຫວຍລາວ งวดวันพุธ 18/9/2567
🔴 ถ่ายทอดสด หวยลาววันนี้ สด ຫວຍລາວ งวดวันพุธ 18/9/2567Mthai
มุมมอง 62K
HIWWHEE | OHM [Official MV]03:33HIWWHEE | OHM [Official MV]
HIWWHEE | OHM [Official MV]Hiwwhee Official
มุมมอง 1.5M
เอาชีวิตรอดจาก ปู่ผี ที่ปาร์ตี้บ้านเพื่อน!! (SPD RUN)27:53เอาชีวิตรอดจาก ปู่ผี ที่ปาร์ตี้บ้านเพื่อน!! (SPD RUN)
เอาชีวิตรอดจาก ปู่ผี ที่ปาร์ตี้บ้านเพื่อน!! (SPD RUN)SpriteDer SPD
มุมมอง 2.2M
Bike Vs Tricycle Fast Challenge00:43Bike Vs Tricycle Fast Challenge
Bike Vs Tricycle Fast ChallengeRusso
มุมมอง 14M
จริงหรือไม่ "นุ่น สุทธิภา" ชอบถ่ายรูป...ให้ผู้ชายดู | ซุป'ตาร์ พาตะลุย00:38จริงหรือไม่ "นุ่น สุทธิภา" ชอบถ่ายรูป...ให้ผู้ชายดู | ซุป'ตาร์ พาตะลุย
จริงหรือไม่ "นุ่น สุทธิภา" ชอบถ่ายรูป...ให้ผู้ชายดู | ซุป'ตาร์ พาตะลุยAmarin Variety
มุมมอง 657K
🔴Live โหนกระแส สังคมเกาหัวพร้อมกัน สาวสอบติดพนักงานราชการครูอันดับหนึ่ง 3 วันชื่อหาย2:10:59🔴Live โหนกระแส สังคมเกาหัวพร้อมกัน สาวสอบติดพนักงานราชการครูอันดับหนึ่ง 3 วันชื่อหาย
🔴Live โหนกระแส สังคมเกาหัวพร้อมกัน สาวสอบติดพนักงานราชการครูอันดับหนึ่ง 3 วันชื่อหายโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 1.4M
แจ๊สด่าเมีย 😂😂 #แจ๊สชวนชื่น #แจ๊สแจง #แจงปุณณาสา #ก็มาดิครับ #ตลก #shorts00:16แจ๊สด่าเมีย 😂😂 #แจ๊สชวนชื่น #แจ๊สแจง #แจงปุณณาสา #ก็มาดิครับ #ตลก #shorts
แจ๊สด่าเมีย 😂😂 #แจ๊สชวนชื่น #แจ๊สแจง #แจงปุณณาสา #ก็มาดิครับ #ตลก #shortsดีเจแบล็คแค๊ท
มุมมอง 1.6M
Never thought this girl can be a killer #shorts #cdrama #coupleofmirrors #movie #drama00:18Never thought this girl can be a killer #shorts #cdrama #coupleofmirrors #movie #drama
Never thought this girl can be a killer #shorts #cdrama #coupleofmirrors #movie #drama欢娱影视官方频道 China Huanyu Ent. Official Channel
มุมมอง 4.1M