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▼目次▼0:00 今日のテーマ0:37 強度HSPが人間関係でやめたこと① 八方美人になること2:53 強度HSPが人間関係でやめたこと② 人に合わせすぎる5:18 強度HSPが人間関係でやめたこと③ 友達を多く作る7:47 強度HSPが人間関係でやめたこと④ 何となく関係性を続ける10:08 強度HSPが人間関係でやめたこと⑤ 人の意見で一喜一憂する13:21 強度HSPが人間関係でやめたこと⑥ 意見を我慢する15:34 強度HSPが人間関係でやめたこと⑦ すぐに好意を持つーー毎週5万文字ほどで、生き方・心理・HSP・HSS型・HSEさん情報をお届け中！限定動画配信、各種企画、限定ライブなども行っています。購読雑誌のようにお使い頂けます。メルマガはこちら(初月無料) ▶www.mag2.com/m/0001691587noteマガジン形式(クレジットカード決済以外が可能)▶note.com/ryo_shigoto/m/m3dbc36b6c93f著書2冊目▶amzn.to/3tFimKy
すべて参考になりましたが、特に説得力があったのは、寂しいからものすごく仲良くしたくなる→だからこそ、ゆるい人間関係が必要という話の例で、お腹が空いてる時にいきなり沢山食べたら胸焼けするのと同じという例えが、ものすごくわかり易かったです。その通りですね！！
こいつなら何を言っても怒らないと舐められることがあります。ただ、少しでも抵抗したり断ったりするとプライド高いとか何様だよ？とか言われる。ほんと疲れる。むり。
わかります、基本イエスマンでもここだけは譲れない部分があったりして断ったら言われます…いや貴方こそ普段から色々言ってるやんってなっちゃいます…
いつも参考になる動画を有難うございます意見を言うことをいつも我慢していましたが言えずモヤモヤ、イライラしていました。言うことも勇気がいることですが心かけてみます
近所だから、同じ職場だからとかで誰かれ構わず愛想良く迎合していて大変な目に合いました。自分の好き嫌いを大切にして気を使うのをやめます。
以前は好きでも嫌いでもない相手に対し迎合するのが当たり前で、距離が縮まるたび苦手な人になってしまってました。無理に合わせるのをやめたら、いい距離感を保ててると感じてます。グレーな関係が気楽でいいですね。
年賀状は、私も辞めました。来た人には返事を出していたんですけど、数年間は、罪悪感があったんです。今はほとんど来なくなったので楽ですね。
今、正にそういう人がいて…誘っといて、こちらが乗り気になると雑になって人を不安にしたり振り回す人がいて、いつも自分の都合の良い時に電話かけてきて、こちらがかけると素っ気なかったり、なのでもうかけないと、それはそれで文句を言ったり、ワンギリしたり短いコールで切って、こちらからかけさせちようにしたり…と前から、モヤモヤしてる人を、やっとこの機会に断捨離しようと思いました。☺️もうかかってきても出ないようにして遠ざかろうと思っています。✴️
すぐに好意を持つ所あります。職場でも勤めはじめて､この人素敵💖と思ってしまった女性が今は大嫌いです｡思い込んでしまったんですね。自分の中で修正が難しくて、しんどいです😣💦
最初に大きく好意を持つと、その好意をもらえなかったことで敵意を持っちゃうんですよね🤔逆に好意を示されると大きく好きになったりなので…その揺れ動きにご注意頂ければと思います😊
心を抉られましたが、本当にその通りです。八方美人…「何言っても怒らない」「その性格は損だよ」とも言われましたが、なのに「沢山の人に好かれたらいいじゃん」と心の中で反論していたくらいです。が、結果は生きにくく友人ゼロの私。母は友人が沢山いる、が自慢でしたがトラブルが起こると本人に言わずに私に八つ当たりしたことを思い出しました。八方美人、友達の多さより自分軸が大事ですね。貴重なお話ありがとうございます。
八方美人は心理的課題を持っていることが多いので、そうした自分と向き合うことになるのですね🤔つらさはありますが、まずは無理している関係性に気づくことからスタートして頂ければと思います。たったそれだけの気づきでもラクになりますよ😊
自分の意見をがまんして、相手に全面的に迎合するぐらいなら距離を置いた方がスッキリしますね
そうそう、そういう方はむしろ「嫌われた方が距離が取れてよい」と考えることなんですよね😊いきなりは難しいですが、皆さまにも気づきにして欲しい部分です。
その発想はなかったです！目から鱗です！！
他者ではなく自分を主体にする事は、心を非常に楽にしてくれます。
少しワガママなくらいの方が、人間関係はラクになるんですよね😊
いつもためになるお話ありがとうございます。今回は私にとって全て当てはまりとても参考になりました！！
初めて拝見しましたが大変参考になりました。友達を多く作るのをやめるとほんとに自分の時間が増えました。パックしてから化粧したり足裏までクリームを塗ったり。HSP関連の本を読んだり。そんな些細なこともやってなかったので、今はそれがやる余裕ができてよかったです。嫌われてもいいって思えたら初めて心底軽くなれました。
Ryotaさん、いつもありがとうございます。動画でおっしゃっている考え方を少しずつ自分のものにしていき、だいぶ楽になれました。今後も動画楽しみにしています。
Ryotaさん、お久しぶりです。動画投稿お疲れ様です😌今の職場では自分の仕事ではないことをよく頼まれます。その上司は今の異動先を紹介してくれた人で恩があります。断ったら嫌われる、今度から頼ってもらえなくなる、そんな風に思ってしまって、断れない関係性を築いてしまっています。頼ってくれた！嬉しい！という反面、やはり大変な思いをするのは私であって、ふと1人になった時に「便利屋さんみたいだなぁ」と思ってしまいます😔私も20代前半にSNSでただただフォロワーを増やして優越感、幸福感に満たされていた時期がありました。中にはキラキラな投稿をしている人がたくさんいて、自分もキラキラな投稿しなきゃ！とか、良いなぁ。とか、そういう感情に疲れてしまっていました。Ryotaさんの動画の中で、SNSを絶つという過去動画を見て私も今ではSNSを一切辞めました！そうしたら気持ちが楽になりましたよ☺️今回の動画、とても今の私にタメになる動画でした。ありがとうございました😊
ほとんどのことをやっていました。ただ、最近は自分の気持ちと自分の思ってることを言うことを大切にしいます。そして、すぐ好きになる=他人に期待してる自分に最近、気づきました。自分をそして相手を大切にするため、やめていこうと思います。いつも気づきをありがとうございます🍀✨
職場の人とか、どうでもいい人の意見には一喜一憂しないのに、大好きな彼の言動やメールの回数などにはいちいち一喜一憂してしまいます😢依存しているつもりはないのですが、やっぱり心の比重が彼に傾いてしまっているのですね。ここを気をつけていきたいと思います😊
どれも当てはまる項目でしたが｢自分の意見を持つ」これが苦手で周りから軽く扱われる事が多い人間関係でした。例え、意見を言えなくても、その場を離れる。この行動が出来るようになってから以前より人間関係が楽になりました。離れてから大事なのは｢何度もリマインドしない。」ここが重要ですね😃RYOTAさんの説明はいつも学びになります。ありがとうございます。
すぐに好意をもつってわかるなーw結果、可愛さ余って憎さ百倍状態になる
私は年賀状出すの好きです。年賀状だけの繋がりでも、「この人も一年間頑張ってたんだなあ」となんだかほっこりします。でもよく考えたら、親しくない人とは年賀状交換してないです笑😂
すぐに相手を好きになる、って本当にそのとおりで、やっちゃっていました。一人でも、大丈夫にする、は、今だとやっぱり、誰かとご飯を食べてるときの幸せが強すぎて、難しいですが、少しずつ解消されたら良いなあと思います😊人に言い返すことも、幼い頃から苦手で、言い返そうとすると、思いがいっぱいに、なってしまい、どうしても、言われっぱなしになってしまう｡｡｡ということが、多いです。でも、友達に対しては言い返せるようになってきました。だから、大丈夫ですね、少しずつですね😊
最初から自分の心の中で距離感を縮め過ぎていたんですね😳なるほど、と思った後、確かになとも思いました。他の人はすぐに仲良くなっているな、と感じて今までも焦っていたのですが、まず自分の中で期待し過ぎないように気をつけたいと思います。
動画の内容と関係なくてすみません、ネットで、自分の同じような悩みを持った人の意見を調べると、自分と真逆の意見、辛辣な意見も出てくるので辛いですね。そのため、調子の悪い時は、ネットから離れた方が良いとわかりました、
ちょうど①〜③を意識し始めたところだったのですが、改めてこのように言っていただけて嬉しくなりました！1人の時間をしっかり作り、少しずつ我慢や無理から解放され満たされているのを感じられるようになりました！
私も考えすぎるところがありますので、、。私には何を言ってもいいと思われ、ストレスのはけ口、ごみ箱みたいになってます。
いつも見てますよー🍵🍘八方美人かもいい人に見られたい🤔相手に合わせてだんだ😅確かに友達も沢山いました❗️忙しくて自分の時間がありませんでした🥵全て当たってる気がします🤯お陰で自律神経失調症気味になり❤️🩹回復までに３年かかりました🥵まさかhspだったとは💗涼太さんのアドバイス取り入れて参ります🎉
職場の人間関係で悩んでいました新しい仕事を、引き継ぎ業務がかわり、親しい先輩が離れていき、別の先輩とは、急激に仲良くなり、むこうから何故か離れていきました何か嫌われる事したか、悩んでいました 野次馬の職場の人に新しい業務慣れた？とか、挨拶だけの人が寄ってきたり、その人が私の仕事の噂流していたり、退屈しのぎで噂流す人いますよね、寂しがりだから一喜一憂するのですね、確かにそうやめたほうがいい事、何個か当てはまりました参考にさせてもらいます
当時、付き合っていた彼女とは自分自身の意見を我慢して、彼女に合わせていました。結果、付き合うのに疲れて連絡取るのが億劫になってしまいました。連絡取らなくなったので、そのまま別れたままになりましたね😢自分は今後誰かと結婚することができるのか分からなくなってますね。
いつも参考にさせていただいています。ありがとうございます😌友達、もしくは職場の人間側の立場からはどんな距離感でHSPの方に関わりを持っていって欲しい、というのを聴いてみたいのですが。こんなこと是非してほしい、ということなどあれば。
自分、とっても当てはまって、もう笑ってしまいました🤣気を使っていると、関係は長続きしないですね💦最近は、一定のモヤっとポイントがきたら、きちんと伝えるようにしています。だから、友達も少ないです😌でも、だからこそきちんと大切にできるんだと思います。あとは、ホントに軽い顔見知りくらいの関係を適度に持とうと思います🤗ありがとうございます💮
古くからの友人グループからマウント、あからさまに攻撃されるようになりSMSなどの連絡先を切ったのですが、人づてでの繋がりや年に数回は顔を合わさないといけない機会があるので考えるたびにモヤモヤしてしまいます。忘れられると楽なのですがね…。なにか対処法教えていただきたいです。
相手にすぐに好意を持ってしまうってところが、ものすごく共感でき、腑に落ちました。。そして、相手が先に好意を持ってくれたはずなのに、自分が距離を縮めようとしてしまい、自爆したことが何度もあります笑 本日、その理由と原因がわかってかなり楽になりました。。。嫌われた、とか思ってましたが、そうじゃなかったんですね。めちゃくちゃ楽になりました。ありがとうございます！
▼目次▼
0:00 今日のテーマ
0:37 強度HSPが人間関係でやめたこと① 八方美人になること
2:53 強度HSPが人間関係でやめたこと② 人に合わせすぎる
5:18 強度HSPが人間関係でやめたこと③ 友達を多く作る
7:47 強度HSPが人間関係でやめたこと④ 何となく関係性を続ける
10:08 強度HSPが人間関係でやめたこと⑤ 人の意見で一喜一憂する
13:21 強度HSPが人間関係でやめたこと⑥ 意見を我慢する
15:34 強度HSPが人間関係でやめたこと⑦ すぐに好意を持つ
ーー毎週5万文字ほどで、生き方・心理・HSP・HSS型・HSEさん情報をお届け中！
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購読雑誌のようにお使い頂けます。
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すべて参考になりましたが、
特に説得力があったのは、
寂しいからものすごく仲良くしたくなる→だからこそ、ゆるい人間関係が必要という話の例で、お腹が空いてる時にいきなり沢山食べたら胸焼けするのと同じという例えが、ものすごくわかり易かったです。その通りですね！！
こいつなら何を言っても怒らないと舐められることがあります。
ただ、少しでも抵抗したり断ったりするとプライド高いとか何様だよ？とか言われる。
ほんと疲れる。むり。
わかります、基本イエスマンでもここだけは譲れない部分があったりして断ったら言われます…いや貴方こそ普段から色々言ってるやんってなっちゃいます…
いつも参考になる動画を有難うございます
意見を言うことをいつも我慢していましたが言えずモヤモヤ、イライラしていました。
言うことも勇気がいることですが心かけてみます
近所だから、同じ職場だからとかで誰かれ構わず愛想良く迎合していて大変な目に合いました。
自分の好き嫌いを大切にして気を使うのをやめます。
以前は好きでも嫌いでもない相手に対し迎合するのが当たり前で、距離が縮まるたび苦手な人になってしまってました。無理に合わせるのをやめたら、いい距離感を保ててると感じてます。グレーな関係が気楽でいいですね。
年賀状は、私も辞めました。来た人には返事を出していたんですけど、数年間は、罪悪感があったんです。
今はほとんど来なくなったので楽ですね。
今、正にそういう人がいて…誘っといて、こちらが乗り気になると雑になって人を不安にしたり振り回す人がいて、いつも自分の都合の良い時に電話かけてきて、こちらがかけると素っ気なかったり、なのでもうかけないと、それはそれで文句を言ったり、ワンギリしたり短いコールで切って、こちらからかけさせちようにしたり…と前から、モヤモヤしてる人を、やっとこの機会に断捨離しようと思いました。☺️もうかかってきても出ないようにして遠ざかろうと思っています。✴️
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自分の中で修正が難しくて、しんどいです😣💦
最初に大きく好意を持つと、その好意をもらえなかったことで敵意を持っちゃうんですよね🤔
逆に好意を示されると大きく好きになったりなので…その揺れ動きにご注意頂ければと思います😊
心を抉られましたが、本当にその通りです。八方美人…「何言っても怒らない」「その性格は損だよ」とも言われましたが、なのに「沢山の人に好かれたらいいじゃん」と心の中で反論していたくらいです。が、結果は生きにくく友人ゼロの私。
母は友人が沢山いる、が自慢でしたがトラブルが起こると本人に言わずに私に八つ当たりしたことを思い出しました。
八方美人、友達の多さより自分軸が大事ですね。
貴重なお話ありがとうございます。
八方美人は心理的課題を持っていることが多いので、そうした自分と向き合うことになるのですね🤔
つらさはありますが、まずは無理している関係性に気づくことからスタートして頂ければと思います。
たったそれだけの気づきでもラクになりますよ😊
自分の意見をがまんして、相手に全面的に迎合するぐらいなら距離を置いた方がスッキリしますね
そうそう、そういう方はむしろ「嫌われた方が距離が取れてよい」と考えることなんですよね😊
いきなりは難しいですが、皆さまにも気づきにして欲しい部分です。
その発想はなかったです！目から鱗です！！
他者ではなく自分を主体にする事は、心を非常に楽にしてくれます。
少しワガママなくらいの方が、人間関係はラクになるんですよね😊
いつもためになるお話ありがとうございます。今回は私にとって全て当てはまりとても参考になりました！！
初めて拝見しましたが
大変参考になりました。
友達を多く作るのをやめると
ほんとに自分の時間が増えました。
パックしてから化粧したり
足裏までクリームを塗ったり。
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そんな些細なこともやってなかったので、今はそれがやる余裕ができてよかったです。
嫌われてもいいって思えたら
初めて心底軽くなれました。
Ryotaさん、いつもありがとうございます。
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今後も動画楽しみにしています。
Ryotaさん、お久しぶりです。
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今の職場では自分の仕事ではないことをよく頼まれます。
その上司は今の異動先を紹介してくれた人で恩があります。
断ったら嫌われる、今度から頼ってもらえなくなる、そんな風に思ってしまって、断れない関係性を築いてしまっています。
頼ってくれた！嬉しい！という反面、やはり大変な思いをするのは私であって、ふと1人になった時に「便利屋さんみたいだなぁ」と思ってしまいます😔
私も20代前半にSNSでただただフォロワーを増やして優越感、幸福感に満たされていた時期がありました。
中にはキラキラな投稿をしている人がたくさんいて、自分もキラキラな投稿しなきゃ！とか、良いなぁ。とか、そういう感情に疲れてしまっていました。
Ryotaさんの動画の中で、SNSを絶つという過去動画を見て私も今ではSNSを一切辞めました！
そうしたら気持ちが楽になりましたよ☺️
今回の動画、とても今の私にタメになる動画でした。
ありがとうございました😊
ほとんどのことをやっていました。
ただ、最近は自分の気持ちと自分の思ってることを言うことを大切にしいます。
そして、すぐ好きになる=他人に期待してる自分に最近、気づきました。自分をそして相手を大切にするため、やめていこうと思います。
いつも気づきをありがとうございます🍀✨
職場の人とか、どうでもいい人の意見には一喜一憂しないのに、大好きな彼の言動やメールの回数などにはいちいち一喜一憂してしまいます😢依存しているつもりはないのですが、やっぱり心の比重が彼に傾いてしまっているのですね。ここを気をつけていきたいと思います😊
どれも当てはまる項目でしたが
｢自分の意見を持つ」これが苦手で周りから軽く扱われる事が多い人間関係でした。
例え、意見を言えなくても、その場を離れる。この行動が出来るようになってから以前より人間関係が楽になりました。
離れてから大事なのは｢何度もリマインドしない。」ここが重要ですね😃
RYOTAさんの説明はいつも学びになります。ありがとうございます。
すぐに好意をもつってわかるなーw
結果、可愛さ余って憎さ百倍状態になる
私は年賀状出すの好きです。年賀状だけの繋がりでも、「この人も一年間頑張ってたんだなあ」となんだかほっこりします。でもよく考えたら、親しくない人とは年賀状交換してないです笑😂
すぐに相手を好きになる、って本当にそのとおりで、やっちゃっていました。
一人でも、大丈夫にする、は、今だとやっぱり、誰かとご飯を食べてるときの幸せが強すぎて、難しいですが、少しずつ解消されたら良いなあと思います😊
人に言い返すことも、幼い頃から苦手で、言い返そうとすると、思いがいっぱいに、なってしまい、どうしても、言われっぱなしになってしまう｡｡｡ということが、多いです。
でも、友達に対しては言い返せるようになってきました。
だから、大丈夫ですね、少しずつですね😊
最初から自分の心の中で距離感を縮め過ぎていたんですね😳
なるほど、と思った後、確かになとも思いました。
他の人はすぐに仲良くなっているな、と感じて今までも焦っていたのですが、まず自分の中で期待し過ぎないように気をつけたいと思います。
動画の内容と関係なくてすみません、
ネットで、自分の同じような悩みを持った人の意見を調べると、
自分と真逆の意見、辛辣な意見も出てくるので辛いですね。
そのため、調子の悪い時は、ネットから離れた方が良いとわかりました、
ちょうど①〜③を意識し始めたところだったのですが、改めてこのように言っていただけて嬉しくなりました！1人の時間をしっかり作り、少しずつ我慢や無理から解放され満たされているのを感じられるようになりました！
私も考えすぎるところがありますので、、。
私には何を言ってもいいと思われ、ストレスのはけ口、ごみ箱みたいになってます。
いつも見てますよー🍵🍘八方美人かもいい人に見られたい🤔相手に合わせてだんだ😅確かに友達も沢山いました❗️忙しくて自分の時間がありませんでした🥵全て当たってる気がします🤯お陰で自律神経失調症気味になり❤️🩹回復までに３年かかりました🥵まさかhspだったとは💗涼太さんのアドバイス取り入れて参ります🎉
職場の人間関係で悩んでいました
新しい仕事を、引き継ぎ
業務がかわり、親しい先輩が離れていき、別の先輩とは、急激に仲良くなり、むこうから何故か離れていきました
何か嫌われる事したか、悩んでいました 野次馬の職場の人に新しい業務慣れた？とか、挨拶だけの人が寄ってきたり、その人が私の仕事の噂流していたり、退屈しのぎで噂流す人いますよね、寂しがりだから一喜一憂するのですね、確かにそう
やめたほうがいい事、何個か当てはまりました
参考にさせてもらいます
当時、付き合っていた彼女とは自分自身の意見を我慢して、彼女に合わせていました。結果、付き合うのに疲れて連絡取るのが億劫になってしまいました。連絡取らなくなったので、そのまま別れたままになりましたね😢
自分は今後誰かと結婚することができるのか分からなくなってますね。
いつも参考にさせていただいています。ありがとうございます😌
友達、もしくは職場の人間側の立場からはどんな距離感でHSPの方に関わりを持っていって欲しい、というのを聴いてみたいのですが。
こんなこと是非してほしい、ということなどあれば。
自分、とっても当てはまって、もう笑ってしまいました🤣
気を使っていると、関係は長続きしないですね💦
最近は、一定のモヤっとポイントがきたら、きちんと伝えるようにしています。
だから、友達も少ないです😌
でも、だからこそきちんと大切にできるんだと思います。
あとは、ホントに軽い顔見知りくらいの関係を適度に持とうと思います🤗
ありがとうございます💮
古くからの友人グループからマウント、あからさまに攻撃されるようになりSMSなどの連絡先を切ったのですが、人づてでの繋がりや年に数回は顔を合わさないといけない機会があるので考えるたびにモヤモヤしてしまいます。
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相手にすぐに好意を持ってしまうってところが、ものすごく共感でき、腑に落ちました。。そして、相手が先に好意を持ってくれたはずなのに、自分が距離を縮めようとしてしまい、自爆したことが何度もあります笑 本日、その理由と原因がわかってかなり楽になりました。。。嫌われた、とか思ってましたが、そうじゃなかったんですね。めちゃくちゃ楽になりました。ありがとうございます！