ทำอย่างไรถึงจะกลับมาโฟกัสกับสิ่งสำคัญในชีวิต? | 5 Minutes Podcast EP.1269

สถานการณ์ต่างๆ ที่เกิดขึ้นรอบตัว
อาจทำให้เราอยู่กับตัวเองน้อยลง
จมอยู่กับความเครียด ความกดดัน
จนไม่มีสมาธิอยู่กับปัจจุบันเท่าไร
รวมถึงไม่มีเวลาโฟกัสกับเป้าหมาย
สำคัญของชีวิต ถึงเวลาแล้วหรือยัง
ที่ต้องกลับมาโฟกัสชีวิตให้มากขึ้น?
.
ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ มารับฟังถึง
10 วิธีที่จะทำให้เรากลับมาโฟกัสกับ
เป้าหมายสำคัญของชีวิตมากขึ้นกัน
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast
ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่
Website: bit.ly/3oHFe99
Facebook: bit.ly/32Oe4nW
Twitter: bit.ly/2TyBOH6
Blockdit: bit.ly/3jI0pEk
TH-cam: bit.ly/2TyTXVg
TikTok: bit.ly/35Gq8aX
SoundCloud: bit.ly/3e4Tzax
Podbean: bit.ly/3oCqU1g
Spotify: spoti.fi/37MNajh
Apple Podcast: apple.co/3oK1JKy
Instragram: bit.ly/2OMR30a
Clubhouse: @mttmclub

[@MissiontotheMoonMedia]

เปิดตัวอย่างเป็นทางการ! กับ 2 คอร์สออนไลน์ใหม่ล่าสุดในคอนเซปต์ “The Future Upskilling เติมทักษะใหม่ให้อนาคต...ตั้งแต่วันนี้”
.
.
Course #1: Enhancing Productivity in the Digital Era by Rawit Hanutsaha
.
ปลุกตัวเองให้โปรดักทีฟ มีพลังในการเรียนรู้อีกครั้ง กับคอร์สที่จะช่วยเติมแรงบันดาลใจในการพัฒนาตัวเอง พร้อมเทคนิคการจัดการชีวิต เพื่ออนาคตที่โปรดักทีฟยิ่งกว่าที่เคย กับ “Enhancing Productivity in the Digital Era” คอร์สเรียนออนไลน์ที่ออกแบบเนื้อหาและสอนโดย คุณรวิศ หาญอุตสาหะ
.
.
Course #2: Improving Leadership Skills for the Future by Dale Carnegie Thailand
.
ในโลกยุคใหม่ที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็ว “ทักษะความเป็นผู้นำ” จึงยิ่งสำคัญกว่าที่เคยเป็นมา ทั้งการเปลี่ยนแปลงจากภายใน ไม่ว่าจะเป็นการปรับโครงสร้างองค์กร การปรับเปลี่ยนของพนักงาน หรือปัจจัยภายนอก อย่างการเปลี่ยนไปอย่างรวดเร็วของตลาด หรือการเข้ามาของเทคโนโลยี เรียนรู้และพัฒนาทักษะของ “ผู้นำ” ในยุคใหม่ กับ “Improving Leadership Skills for the Future” คอร์สเรียนออนไลน์จาก Dale Carnegie องค์กรแห่งการเรียนรู้และพัฒนาบุคลากรชั้นนำของโลก
.
.
ดูรายละเอียดได้ที่: bit.ly/3PQTJ7a
สมัครคอร์สเรียนออนไลน์ : bit.ly/3rmem1N
.
.
พิเศษ! #ซื้อแพ็กเกจ คอร์ส Enhancing Productivity in the Digital Era คู่กับคอร์ส Improving Leadership Skills for the Future เพียง 4,500 บาทเท่านั้น

[@gibnarkveg462]

1. หลีกเลี่ยงการประชุมที่ไม่ตรงกับเป้าหมาย กล้าที่จะปฏิเสธหรือเลือกที่จะไม่เข้าร่วม
2. สิ่งที่น่าเบื่อบางครั้งทำให้เราบรรลุเป้หมายในชีวิตได้ เช่น การนอนพักผ่อน การออกกำลังกาย
3. สุขภาพเป็นสิ่งที่มีค่ามาก
4. ลองนั่งตกผลึกชีวิตของตนเองและจดเอาไว้
5. กลับมาอ่านหนังสือ และสร้างนิสัยรักการอ่านอีกครั้ง ช่วยให้คิดอะไรได้มากมาย
6. หลีกเลี่ยงคนที่คิดลบและมองเห็นปัญหาในทุกเรื่อง
7. ฝึกเขียนเยอะๆ หรือจดบันทึก
8. โฟกัสกับปัจจุบัน
9. ไม่ต้องติดตามข่าวทุกเรื่อง เอาเวลาไปทำอย่างอื่นที่มีประโยชน์ดีกว่า
10. จัดการกับอาการติดมือถือให้ได้ ทำให้เราพลาดหลายๆ อย่างที่อยู่ตรงหน้าเราไป
ขอบคุณครับ 😊

[@user-pt7ep2iy7o]

ขอบคุณค่ะ

[@gibnarkveg462]

@@user-pt7ep2iy7o ด้วยความยินดีครับ

[@lipzgoof]

ถ้าไม่ได้ฟัง เหมือนไม่มีคนดึงสติ 😅😅😅

[@kanthimarueangpradub4643]

เวลาเพื่อสุขภาพรวมผ่อนคลาย
ทำงานอย่างมีเป้าหมายเกษียณดี
ขอบคุณค่ะ

[@user-wd4se5xx4x]

ขอบคุณค่า

[@user-jz5nm2nw7h]

ขอบคุณครับ

[@pp.1991]

ขอบคุณค่ะ💗

[@TeetimaChaiyakitCher]

ขอบคุณค่ะ

[@aohbkk8306]

ได้คำแนะนำที่ดีค่ะ ขอบคุณค่ะ

[@MissiontotheMoonMedia]

ขอบคุณที่ติดตามพวกเราเช่นกันนะคะ

[@pongpanautthajina7290]

ขอบคุณมากครับ

[@user-nd2jr7il8x]

มาช่วยดึงสติได้ดีเลยค่ะ

[@pongtarwatttnalertsrisopon4909]

ผมติดฟัง คอนเทน ความรู้ครับ

[@angleapple5967]

ใช่คะเมื่อก่อนทำงานที่เก่าอ่ะ
ประชุมทีไรพูดเรื่องเดิมๆๆๆซ้ำๆๆๆ
ไม่มีเรื่องใหม่ๆๆๆเลยอ่ะถึงจะมี
เรื่องใหม่ๆๆๆแค่ช่วง20นาทีสุดท้าย
ของการเลิกประชุมอ่ะคะ

[@thgg8338]

ขอวิธีเลี่ยงคนคิดลบ ที่เป็นคนในครอบครัว​หน่อยครับ​ 😂

[@poomnattawat]

ของผมคนคนนั้นเป็น1ใน2คนที่พิเศษสุดๆด้วยสิครับ ยากกว่าเดิม 5555

[@thgg8338]

@@poomnattawat เช่นกันครับ​ 555

[@s.devries4349]

อื้ออออ

[@user-dt8rk5we9w]

❤️❤️

[@samsunga7lite910]

สวัสดีค่ะตอนเที่ยงที่นะคะขอบคุณมากคะ

[@user-xr4vc8bj9f]

☺️

[@mai-parmesan1943]

♡♡♡

[@user-pi4ng5cs8u]

ตื่นเช้ามาต้องเปิดฟังเพื่อเรียกสติ😄

[@sukanyast.2231]

แค่เลิกให้ราคากับสิ่งมีชีวิตขยะๆแค่นั้นแหละ ใช้ชีวิตไป ใครมันมาพ่นขยะใส่ก็อย่สไปให้ราคามัน #อย่าให้ราคาสิ่งมีชีวิตขยะ

[@toaton1232]

O

[@PeeraSaetae]

ขอบคุณครับ

[@ppk1416]

ขอบคุณค่ะ

[@compatible2000]

ขอบคุณครับ