Je me rend compte que plus je pratiques tous les jours (pourtant 20 min ce n'est pas long), plus ca me manque et j'en ai besoin. Toute la journée maintenant je m'étire et j'ai hâte de tester la prochaine (ou les anciennes) vidéo ; merci pour ce super programme !
Quelle belle pratique de douceur idéale pour moi le soir. Toute cette tension débloquée grâce à ta bienveillance, merci aussi pour les longs savasana silencieux. J’aime qu’on me fiche la paix en savasana.
Merci Florence ! Cette séance m’a fait énormément de bien et a relâché mes tensions dans le bas du dos, ça a même soulagé ma sciatique 🙏 Grâce à toi, je me sens plus détendue et je me sens prête pour une bonne nuit de sommeil ❤
Chère Florence, je n'ai pas pour habitude de commenter mais cela fait 9 jours que je suis le défi et quel bien fou cela fait. Grâce à toi je m'initie tout en écoutant mon cœur au yoga au sens large, à la reconnexion au corps et je ressens doucement l'harmonie entre ma tête, mon cœur et mon corps. Je te remercie car étant en burnout, je renais et grâce à toi, je me sens mieux dans mon corps et ce n'est que le début. Hâte de continuer l'aventure! Merci pour tout ce que tu nous donnes et ta lumière authentique.
@@petrovna35 Oh 🥹 Merci du fond du coeur pour ce commentaire tellement touchant ❤️ Je te souhaite de continuer le challenge dans ce meme état d’esprit de bienveillance 🙏✨ Belle continuation 🤍
Merci pour ce cours que je suis chaque jour (normalement après qq jours j’arrête car je me dis oh non trop dur ou flemme) mais ça me fait tellement de bien. Je sens une énergie nouvelle dans mon corps, moi qui d’habitude suis prise de fatigue et je dois me coucher tôt surtout si j’ai pas mes heures de sommeil et là j’ai un regain d’énergie et j’ai de la peine à me coucher tôt donc pas 100% mes heures et je sens les bienfaits 🫶un grand merci pour ces magnifiques cours
Waowww aujourd’hui j ai ressenti une grande harmonie que j avais jamais ressenti auparavant ! Et une nouvel espace au niveau des hanches 🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️ Florence!!
Je commente très peu, mais je tiens à te remercier déjà au milieu de ce défi car je me rends compte que c'est le moment que j'attends le plus dans ma journée même quand je n'ai pas du tout envie de pratiquer étant donné que je fais déjà pas mal de sport et que je veux me rajouter le yoga il y a des jours ou je veux juste rien faire. Mais CETTE séance particulièrement (c'est pour ça que j'écris)... j'ai fait plein de séance d'ouverture de hanche mais jamais comme celle-ci, où pendant la tête de vache j'ai été prise de sanglots suivis de pleurs et j'ai cru que c'était due à la douleur de la position mais qui en fait était désagréable mais supportable, j'ai simplement réussie à relâcher certaines choses malgré moi que je n'arrivait pas à lâcher avant... et je me rend compte aussi de l'importance de l'assiduité de la pratique qui rend cela possible au fil des jours. Pour ça merci de nous proposer ces vidéos incroyable 🙏
Je me rend compte que plus je pratiques tous les jours (pourtant 20 min ce n'est pas long), plus ca me manque et j'en ai besoin. Toute la journée maintenant je m'étire et j'ai hâte de tester la prochaine (ou les anciennes) vidéo ; merci pour ce super programme !
Quelle belle pratique de douceur idéale pour moi le soir. Toute cette tension débloquée grâce à ta bienveillance, merci aussi pour les longs savasana silencieux. J’aime qu’on me fiche la paix en savasana.
Lundi à toutes et tous ❤❤❤ Merci Florence 🙏🙏🌈🌈
Merci Patricia ! 🧘♀️💕
Merci Florence !
Cette séance m’a fait énormément de bien et a relâché mes tensions dans le bas du dos, ça a même soulagé ma sciatique 🙏 Grâce à toi, je me sens plus détendue et je me sens prête pour une bonne nuit de sommeil ❤
Quel bien fou cette séance
J’avais justement le bas du dos bloqué ça ne peut me faire que du bien 🌞
Merci , belle semaine ! 🙏
Quel bonheur ❤, merci infiniment Florence , libérer ses émotions par le biais des asanas , et l’étirement du psoas sont tellement puisssants …
Merci beaucoup belle journée et bonne semaine ! Ce nouvel espace dans le bassin m'a fait beaucoup de bien ✨ un régal ce challenge ! Merci 🙏🏽🪷
Merci Florence 🙏🏾 j’ai adoré cette séance !
Chère Florence, je n'ai pas pour habitude de commenter mais cela fait 9 jours que je suis le défi et quel bien fou cela fait. Grâce à toi je m'initie tout en écoutant mon cœur au yoga au sens large, à la reconnexion au corps et je ressens doucement l'harmonie entre ma tête, mon cœur et mon corps. Je te remercie car étant en burnout, je renais et grâce à toi, je me sens mieux dans mon corps et ce n'est que le début. Hâte de continuer l'aventure! Merci pour tout ce que tu nous donnes et ta lumière authentique.
@@petrovna35 Oh 🥹 Merci du fond du coeur pour ce commentaire tellement touchant ❤️ Je te souhaite de continuer le challenge dans ce meme état d’esprit de bienveillance 🙏✨
Belle continuation 🤍
Merci pour ce cours que je suis chaque jour (normalement après qq jours j’arrête car je me dis oh non trop dur ou flemme) mais ça me fait tellement de bien. Je sens une énergie nouvelle dans mon corps, moi qui d’habitude suis prise de fatigue et je dois me coucher tôt surtout si j’ai pas mes heures de sommeil et là j’ai un regain d’énergie et j’ai de la peine à me coucher tôt donc pas 100% mes heures et je sens les bienfaits 🫶un grand merci pour ces magnifiques cours
Formidable. Merci et très bonne journée
Merci à vous aussi😊💕
Merci ☀️✨ la session passe tellement vite !
Bonne session à tous et toutes et bonne journée!
Quelle belle 🧘♀️💕
Merco Florence, en effet la tête de vache !! Ouf …difficile je vais devoir la travailler plus !, trés belle séance de nouveau aujourd’hui. Merci
La journée commence bien ! 🧘🏼♀️😊
Waowww aujourd’hui j ai ressenti une grande harmonie que j avais jamais ressenti auparavant ! Et une nouvel espace au niveau des hanches 🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️ Florence!!
Quel bonheur : un rendez-vous quotidien avec le bien-être qui est devenu un incontournable pour moi 🙏
Merci ❤bon lundi à tous ✨
Merci et oui les hanches siège des émotions belle journée à vous🙏
Merciii!Belle journée 😊
Gratitude...ta voix, ton énergie...tu es un cadeau ❤
@@astridcardon8625 Merci 🥹🙏❤️
Gratitude pour ce rdv Marin Florence 💐❤
C’était trop bien a nouveau! Merci Florence😍
Merci c'était top
Merci Valérie ! 🧘♀️💕
Ouahhh merci infiniment 🙏
J'ai lâché des larmes tout au long de cette séance 🙏🙏
Merci pour ce partage, ces séances deviennent une vraie routine matinale positive ❤
Commencer ma journée avec toi , est un vrai plaisir , merci
Bonsoir Florence, merci pour cette bonne séance pour les hanches, qui je pense m'aidera a m'assouplir ,🙏
Je commente très peu, mais je tiens à te remercier déjà au milieu de ce défi car je me rends compte que c'est le moment que j'attends le plus dans ma journée même quand je n'ai pas du tout envie de pratiquer étant donné que je fais déjà pas mal de sport et que je veux me rajouter le yoga il y a des jours ou je veux juste rien faire.
Mais CETTE séance particulièrement (c'est pour ça que j'écris)... j'ai fait plein de séance d'ouverture de hanche mais jamais comme celle-ci, où pendant la tête de vache j'ai été prise de sanglots suivis de pleurs et j'ai cru que c'était due à la douleur de la position mais qui en fait était désagréable mais supportable, j'ai simplement réussie à relâcher certaines choses malgré moi que je n'arrivait pas à lâcher avant... et je me rend compte aussi de l'importance de l'assiduité de la pratique qui rend cela possible au fil des jours.
Pour ça merci de nous proposer ces vidéos incroyable 🙏
un grand merci c est un réel plaisir de faire ce défi avec vous❤
Merci tellement, merveilleux, je t'adore!
Bonsoir Florence j'ai dû louper quelque chose, je viens de voir jour 9 mais je n'ai pas vu les autres cours ?
❤ cycle de trois semaines à refaire à l'infini.
❤❤❤
Magnifique ❤
Que du bonheur ❤
Merci !