Утренняя растяжка за 8 минут - Балет для начинающих.

Как с утра привести организм в чувство? Как растягиваться в домашних условиях без боли? Какие упражнения для стретчинга наиболее эффективны? Небольшой комплекс от Владимира Ткаченко, чтоб сохранять бодрость духа целый день!
Онлайн курс от Владимира «базовый курс балета для взрослых с нуля» www.vladimirtka...
_______________________________________________________________________
Подписывайтесь на канал: goo.su/1nmQ
Ведущий - Владимир Ткаченко, дипломированный артист балета, педагог и основатель Tkachenkoballet.
_______________________________________________________________________
Tkachenkoballet студия балета для взрослых:
Запись на бесплатный пробный урок г.Харьков vladimirtkache...
Instagram - goo.su/1SDL
Facebook - goo.su/1sDm
Владимир Ткаченко в:
Instagram - / tk_vladimir

[@svitlanakaldyna2229]

Большое спасибо!

[@vladimirtkachenko4]

Пожалуйста огромное))

[@vladimirtkachenko4]

На здоровье))

[@НатальяГанган-г5й]

Спасибо! Было очень приятно. Хочется вывернуть стопы в стороны ровно, получается только на 110 градусов.

[@ДанараЧурюмова]

Легко, приятно. Спасибо!

[@vladimirtkachenko4]

пожалуйста, занимайтесь на здоровье)

[@vladimirtkachenko4]

На здоровье)

[@vladimirtkachenko4]

Пожалуйста